当前位置:首页>

半月板损伤术后康复

半月板损伤术后康复
发表人:生物医疗创新站

半月板损伤是膝关节常见的损伤之一,术后康复对于恢复关节功能至关重要。以下是一些半月板损伤术后康复的要点:

首先,在手术当天麻醉消失后,应开始进行足趾的全方位活动,以及踝关节的屈伸运动,以促进血液循环和减轻肿胀。

其次,在术后第一天,应在疼痛可耐受的情况下进行股四头肌运动练习。每次坚持10到15秒,每组10次,每天进行3到5组。通过交替进行不同的运动,逐渐增加运动量至每天5到6组,以减轻血肿、增加肌力。

第三,术后第二天,可去掉弹力绷带,开始进行膝关节屈曲运动。患者可坐在床边,双腿自然下垂,将健侧腿至患侧小腿前方,轻轻用力向后压,逐渐增加屈曲角度,以能忍受为度。一般屈曲90度即可,维持一分钟或更长时间,以避免关节强直。

第四,术后第三天即可下地行走,逐步进行关节功能的康复训练。

除了以上运动,患者还应避免剧烈运动和负重,注意休息和营养。在康复期间,定期复查和咨询医生,以确保康复效果。

此外,对于半月板损伤的治疗,除了手术,还可以考虑保守治疗,如药物治疗、物理治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药等,用于缓解疼痛和减轻炎症。物理治疗则包括电疗、超声波治疗、热敷等,以促进血液循环、减轻疼痛和改善关节功能。

总之,半月板损伤术后康复需要患者积极配合,遵循医生的建议,进行适当的运动和休息,以恢复关节功能。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

物理治疗疾病介绍:
推荐问诊记录
物理治疗医院推荐专家
物理治疗地区推荐专家
推荐科普文章
药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号