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男性如何保护好自己的前列腺?

男性如何保护好自己的前列腺?

作者简介:刘跃新,首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科知名专家、主任医师、教授、博士生导师,擅长前列腺疾病、前列腺癌、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与微创手术。

 
      前列腺是男性一个非常重要的器官,与排尿、生育、性功能等密切相关,而且随着年龄的增长,特别是成年以后,会逐步出现一些前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺增生(又叫前列腺肥大)、前列腺癌等。男性如何才能保护好自己的前列腺?以下十个方面需要加以注意。
 
第一,生活中要尽量避免过量或过度的刺激性食物,特别是辣椒、酒,尽量不要多吃、多喝,如果是已经有了前列腺疾病,最好避免刺激性食物。过量过度的刺激性食物,可以引起或加重前列腺充血水肿,加重前列腺疾病的症状,不利于前列腺疾病的康复。
 
第二,前列腺疾病患者往往有久坐的习惯,像在办公室工作的人员、司机等,往往喜欢长时间久坐,这样会引起或加重前列腺症状,也不利于前列腺的康复,有条件的时候,应该一个小时起来活动十分钟,这样有利于前列腺疾病的康复。
 
第三,尽量避免坐在凉的地方,做好会阴部后腰部的保暖,特别是秋冬季节,天气比较凉,尽量避免直接坐在凉的地方,如地上、石头上、室外的椅子上,长时间坐在凉的地方,使会阴部受凉,可以引起会阴部或前列腺不适,也可以加重前列腺的症状,不利于前列腺的康复。
 
第四,尽量不要憋尿或长时间憋尿,经常憋尿有可能会造成前列腺充血,甚至尿液返流到前列腺,引起或加重前列腺症状。
 
第五,生活中,多吃一些西红柿、核桃、花生、黑芝麻等以及新鲜蔬菜和水果,对前列腺是有好处的。
 
第六,注意个人卫生,要避免或减少尿路感染的发生,反复发作或久治不愈的尿路感染可以引起前列腺的炎症。
 
第七,每天多饮水对前列腺是有好处的,尿量增加可以通过排尿对尿道进行冲洗,促进前列腺分泌物排出,能预防或减少前列腺感染的发生。
 
第八,保持良好的心态和生活习惯,不要有压力,多运动,不熬夜,对于前列腺的健康也是很有好处的。
 
第九,适度性生活对前列腺是没有害处的,过于频繁的性生活或没有性生活这也不利于前列腺的健康。
 
第十,定期检查前列腺,如尿常规、前列腺超声等,如果有前列腺症状,必要的时候还要做前列腺液化验和培养、前列腺特异性抗原(psa)检测。对于50岁以上的男性,每年至少检测一次前列腺超声、血PSA、直肠指诊,如果发现异常,要及时到医院进一步检查。

刘跃新,首都医科大学附属附属北京同仁医院泌尿外科主任医师、教授、博士生导师、泌尿外科知名专家, 擅长前列腺癌、前列腺疾病、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断、治疗及微创手术。
 
 
 
出诊时间:同仁医院南院(亦庄经济技术开发区),周一周二全天、周五下午。
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作者简介:刘跃新,首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科知名专家、主任医师、教授、博士生导师,擅长前列腺疾病、前列腺癌、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与微创手术。 前列腺增生会转变为前列腺癌吗?前列腺增生是指前列腺腺体细胞不断增加,导致前列腺体积不断增大,从而挤压尿道,进而出现一系列异常症状,如尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿不尽感、夜尿增多等现象。而列腺癌是指生长在前列腺内的恶性肿瘤。很多男性得了前列腺增生以后担心自己会得前列腺癌,其实前列腺增生与前列腺癌并没有必然联系。 前列腺增生和前列腺癌,二者的发生发展没有必然的关系。前列腺增生与男性睾酮密切相关,需要有人体正常的睾丸分泌雄性激素,前列腺才会有增生。随着年龄的增长,前列腺逐渐增大,会导致前列腺增生。一般40岁以上会逐步出现前列腺增生,50岁的时候大概有50%的发病率,60岁60%的发病率,80岁80%的发病率。前列腺增生的发病和年龄有相关性,另外还与睾丸有正常的分泌功能有关。但是前列腺癌,确切原因目前不清楚。前列腺癌可能与遗传、地域、种族、饮食习惯、生活习惯有关,比如欧美国家的发病率比较高,新西兰、澳洲发病率比较高,亚洲地区发病率比较低。城市比农村的高,可能与进食的脂肪含量比较高的食物有关。前列腺癌也可能与前列腺病原体的感染、慢性炎症有关。 前列腺增生和前列腺癌是发生在一个器官上的两种不同的病变,他们发生的部位不同,前列腺增生一般是出现在前列腺的移行区也就是前列腺的内侧腺体,而前列腺癌是发生在前列腺的外周区也就是前列腺的外侧部分。但由于前列腺增生和前列腺癌都会导致前列腺体积增大,对尿道进行压迫导致一系列相似的临床症状,所以很容易让人混淆。所以,如果有前列腺增生,并不能排除同时伴有前列腺癌的可能,也要进行前列腺癌的排查。 目前没有任何科学依据表明,前列腺增生会演变成前列腺癌,因为从根本上讲,前列腺增生和前列腺癌是两种不同的病理变化,前列腺增生是属于一种常见的老年良性疾病。而前列腺癌是恶性疾病。患上前列腺增生以后后不用过多担心,也不要听从一些不正规的医疗宣传而盲目采取措施,只要进行正规的治疗、定期检查就可以了。 刘跃新,首都医科大学附属附属北京同仁医院泌尿外科主任医师、教授、博士生导师、泌尿外科知名专家,擅长前列腺癌、前列腺疾病、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断、治疗及微创手术。出诊时间:同仁医院南院(亦庄经济技术开发区),周一周二全天、周五下午

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刘跃新

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刘跃新

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首都医科大学附属北京同仁医院

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刘跃新

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泌尿外科

三甲
首都医科大学附属北京同仁医院
早泄(22例) 肾虚症(20例) 勃起功能障碍(16例)
专业擅长:前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎、泌尿系结石、肾癌、膀胱肿瘤、肾上腺腺瘤、泌尿系感染、精索静脉曲张、女性压力性尿失禁、男性性功能障碍、阳痿、早泄、勃起困难、中途疲软、勃起不坚、性欲低下、性事不和,性冷淡,时间短,射精快,龟头敏感,不持久,延时,射精无快感,手淫过度,遗精,肾虚症,肾阴虚,肾阳虚,自汗,盗汗,腰膝酸软,手脚冰凉,手脚心出汗,怕冷,怕热,乏力嗜睡犯困,失眠多梦,补肾壮阳,包皮炎,包皮过长,包茎,附睾炎,尿道炎,阴囊潮湿,尿频,尿急,尿不尽,尿等待,尿灼热,尿路感染,肾结石,男士不孕不育,男士备孕,男士生殖器健康和其他各类男科疾病的常规诊疗,心理治疗以及手术治疗。 前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎、膀胱肿瘤、肾肿瘤、肾上腺肿瘤、肾结石、输尿管结石、泌尿系感染、女性压力性尿失禁、男性性功能障碍、阳痿.早泄、勃起功能障碍、龟头敏感、硬度不够、中途疲软、射精过快、时间短,前列腺增生、前列腺炎,前列腺癌,膀胱肿瘤,肾肿瘤,肾结石,输尿管结石。 肾肿瘤、肾上腺肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤、男性生殖系统肿瘤。 肾结石、输尿管结石、膀胱结石。 膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、肾盂肾炎、睾丸炎、附睾炎、尿失禁。 男性不育、无精症、少精症、弱精症、精液不液化、血精、精索静脉曲张。 各种腹腔镜微创手术,如腹腔镜根治性肾切除术、肾脏部分切除术、前列腺癌根治术、经尿道前列腺电切术、经尿道膀胱肿瘤切除术、输尿管镜及软镜微创碎石取石手术等。
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