中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

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三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

她的闺蜜，总是和自己的男友争吵不断。

 

身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点，逼不得已闺蜜才说出了实情：他的方面不行，又始终拒绝去看医生。

 

所以，身边不乏追求者的她，在选择男友时也就多了个心眼。

 

最后千挑万选，终于选择了一个身体超级魁梧，而且酷爱健身的帅男生。

 

可婚后不到一年，她发现自己的老公越来越不愿意同房了，而且还在偷偷攒私房钱。

 

这妥妥的是有二心的节奏呀！

 

然而，通过一段时间全方面的观察，却没有发现任何问题。

 

直到一天，在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。

 

 

她这才知道，原来他之前就患有糖尿病ED，不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。

 

可最近却发现药物即使吃了最大剂量，勃起功能也不如原来好了，所以想要做假体植入手术。

 

知道这件事后，她是又气又恼，气的是老公居然对自己隐瞒病情，恼的是老公虽然没有讳疾忌医，但始终都不告诉自己。

 

 

后来，在老公的百般哀求之下，她还是选择了原谅。

 

那么，为什么身体很棒，平时又注意锻炼身体的男生，也会出现那方面的问题呢？

 

其实，很多人都陷入了误区。

 

很多人都认为身体健壮的男生，性能力也一定会很强，这显然是错误的！

 

比如，西方有位可以做到大杀四方的球场明星，那身材可是一般人的两倍，但同样患有勃起功能障碍，所以千万不能以“貌”取人。

 

另外，很多人之所以勃起功能障碍，主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病，这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗，身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。

 

所以，那些因疾病导致的勃起功能障碍患者，在接受药物或假体植入手术的同时，我总会反复告诫他们，一定要配合临床医生，积极进行基础病的治疗。

急诊室里，一位年轻男性，手摸着腰，弯着背，徐徐走来：“医生，我得了肾结石，帮我碎一下石吧”。医生做了简单的体格检查后，说需要做一个B超。患者疼痛难忍，不耐烦的说到：“我知道我得了肾结石，以前都确诊过，不用再做检查了，给我碎石吧”。

  
得了肾结石，就需要碎石吗？或者说碎石就能解决问题吗？答案当然不是。

 

 

肾结石是尿石症的一种，尿石症包括上尿路结石和下尿路结石，肾结石约占上尿路结石的1/3。肾结石患者往往表现为腰胁部的疼痛。疼痛有两种，一种是绞痛，一种是钝痛。这取决于肾结石的大小。一般较大的结石，移动度小，不会引起梗阻，痛感较轻。小结石移动度大，容易引起严重的肾绞痛。疼痛之后，大多会有血尿。有的患者仅仅表现为血尿。查体患者肾区叩击痛阳性。辅助检查首选B超，不仅可以确诊，还可以明确结石大小，选择治疗方法。

  
根据B超结果结石大小，选择不同的治疗方法：

 

1、结石小于6mm、无尿路梗阻表现的首选药物排石。同时，患者要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等。大量饮水，有助于排石。可以上下跳动，增加结石的排出率。如果经药物、调节饮食/大量饮水结石未排出，可选择体外冲击波碎石。

 

2、结石小于20mm者，是体外冲击波碎石（ESWL）的最佳适应征。体外碎石机主要由冲击波源和定位系统组成碎石时，在B超的定位下，对准目标连续发射冲击波，通过高能冲击波使结石裂解，直至成沙子般细小，便可随尿液排出体外。但是并不是说结石在5-20mm之间，任何人都适合做体外冲击波碎石。孕妇是绝对禁忌的。另外，凝血功能障碍者、急性尿路感染、肾衰竭、严重心律失常等也不适合做。

 

 

3、结石大于20mm者，就需要经皮肾镜碎石术（PCNL）。它是把肾镜经皮肤穿刺到肾盂肾盏进行体内碎石的微创手术。这项手术最常见的并发症就是术后术中出血，需要积极止血治疗。

 

综上所述，并不是所有的肾结石都需要碎石治疗。每个病人的个体化差异不同，结石的性质、大小、部位不同，合并的其他系统疾病情况也不同，有的仅仅喝水就能排出结石，有的试过所有方法也未必能把结石取干净，有时需要多种方法的综合治疗。

 

 

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脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

盆腔恶性肿瘤能活多久不能一概而论，需要根据具体类型、临床分期、病理分类、治疗方法等综合决定。

1.具体类型：盆腔恶性肿瘤常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，其种类较多，不同类型肿瘤及预后是不一样的。

2.临床分期：肿瘤临床分期决定了预后，一般来说，分期越早，发现越早，其预后越好。

3.病理分类：也是影响预后的重要因素，比如在宫颈癌中的小细胞癌、神经内分泌癌、透明细胞癌等预后较差。

4.治疗方法：患者采取何种治疗方法以及患者是否坚持治疗也是影响预后的重要因素，如果选择正确的治疗方法，行高质量的手术治疗、放疗、化疗等综合治疗，一般能够达到相对较好的治疗效果。

所以建议盆腔恶性肿瘤患者一定要及时就医，遵医嘱完善相关检查，采取综合的治疗措施，最大程度的改善预后。

亲爱的朋友们，您是否曾对心血管健康产生过疑问？是否想知道如何预防和改善心血管疾病？本周四晚8点，我们邀请到了心血管专家程医生，为您带来《你问我答心里话》第40期——心血管健康问答活动，不见不散！

在本次活动中，程医生将针对以下话题进行深入讲解：

1. 心血管疾病的常见类型及症状

2. 心血管疾病的预防和治疗措施

3. 心血管疾病的日常保养和饮食建议

4. 如何识别心血管疾病的高危人群

5. 心血管疾病患者康复期的注意事项

此外，程医生还将现场解答观众的疑问，为大家提供个性化的健康指导。

为了更好地帮助大家了解心血管健康，我们还为大家准备了以下科普知识：

1. 心血管疾病是指心脏和血管的疾病，包括冠心病、高血压、心肌病等。

2. 心血管疾病的常见症状包括胸痛、胸闷、气促、乏力等。

3. 心血管疾病的预防措施包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好心态等。

4. 心血管疾病的治疗措施包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。

5. 心血管疾病的日常保养包括定期体检、遵医嘱用药、保持良好生活习惯等。

敬请关注本周四晚8点的《你问我答心里话》第40期——心血管健康问答活动，让我们共同关注心血管健康，为生命保驾护航！

小儿限制型心肌病是一种罕见的心肌疾病，主要影响儿童和青少年。该病的特点是心肌的收缩功能受限，导致心脏泵血能力下降。在合肥春季，由于气候变化，小儿限制型心肌病的发病率可能会上升。以下是一些针对该疾病的家庭预防及治疗策略：

一、预防措施
1. 注意保暖：春季气候变化较大，家长应给孩子增加衣物，防止感冒和其他呼吸道感染，因为这些感染可能会加重心肌病的症状。
2. 健康饮食：保证孩子摄入均衡的营养，特别是富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强心脏功能。
3. 适量运动：鼓励孩子进行适量的体育活动，如游泳、跑步等，以增强心脏的耐力和功能。
4. 规律作息：保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，以便及早发现并处理潜在的心脏问题。

二、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开具一些药物来控制病情，如利尿剂、ACE抑制剂等。
2. 心脏康复：通过心脏康复计划，帮助孩子改善心脏功能和运动耐力。
3. 心脏手术：对于一些严重病例，可能需要进行心脏手术来修复受损的心肌或心脏瓣膜。
4. 心脏移植：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要进行心脏移植。

家长在照顾患有小儿限制型心肌病的儿童时，应密切关注孩子的病情变化，及时与医生沟通，遵循医嘱进行治疗。

心肌致密化不全是一种罕见的心肌疾病，主要特征是心肌细胞排列异常，导致心脏功能受损。该病在儿童中的发病率较低，但在长沙冬季，由于天气寒冷，儿童户外活动减少，室内空气不流通，导致儿童抵抗力下降，心肌致密化不全的发病率可能会略有上升。
针对长沙冬季心肌致密化不全的家庭预防措施如下：
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，降低室内湿度。
2. 增强儿童体质，鼓励户外活动，提高儿童抵抗力。
3. 注意饮食均衡，保证儿童营养摄入。
4. 定期带儿童进行体检，早期发现异常。
5. 如发现儿童有胸闷、气短等症状，应及时就医。
在治疗策略方面，心肌致密化不全的治疗主要针对症状和并发症。治疗措施包括药物治疗、手术治疗和心脏移植等。药物治疗主要是使用利尿剂、ACE抑制剂等降低心脏负担。手术治疗包括心脏瓣膜置换、冠状动脉搭桥等。心脏移植是针对严重病例的一种治疗方法。
在长沙冬季，家长应密切关注儿童身体状况，采取有效的预防措施，降低心肌致密化不全的发病率。

我是一名小说家，生活在武汉市。最近，我发现自己有心包积液、心肌问题和咳嗦喘的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不良所致。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，夜间咳嗽尤其厉害，影响了我的睡眠和工作。

我开始寻求医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有冠心病。医生建议我去心内科就诊，并进行冠脉造影检查，以便更准确地诊断和治疗我的病情。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了服用复方丹参滴丸外，我还改变了自己的生活方式，增加了运动量，改善了饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻，夜间咳嗽也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，我也感谢互联网医院的线上问诊服务，它为我提供了便捷、高效的医疗咨询渠道，帮助我更好地管理自己的健康。

随着科技的进步和医疗技术的发展，人们对健康的关注日益增加。在众多健康问题中，心血管疾病一直是一个备受关注的焦点。本文将从心血管疾病的定义、病因、症状、预防和治疗等方面进行科普，帮助大家更好地了解心血管疾病，提高健康意识。

一、心血管疾病的定义及病因

心血管疾病是指心脏和血管系统发生的疾病，主要包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常等。心血管疾病的病因复杂，主要包括遗传、生活方式、环境因素等。其中，不良的生活方式是导致心血管疾病的重要因素，如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等。

二、心血管疾病的症状及危害

心血管疾病的症状多样，常见的有胸闷、胸痛、心悸、气短、乏力等。如果症状持续存在或者加重，应及时就医。心血管疾病对人体的危害极大，可能导致心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死等严重后果。

三、心血管疾病的预防和治疗

预防心血管疾病的关键在于改善生活方式。具体措施包括：

• 戒烟限酒
• 合理饮食，减少高盐高脂食物的摄入
• 保持适度的运动
• 控制体重，避免肥胖
• 保持良好的心态，减轻心理压力

对于已经患有心血管疾病的患者，应积极配合医生进行治疗。治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。

四、医院和科室的选择

在治疗心血管疾病时，选择一家专业、设备先进的医院和科室非常重要。建议选择具有心血管病专业资质的医院和科室，由经验丰富的医生进行诊治。

总之，心血管疾病是一个严重的健康问题，我们需要提高对心血管疾病的认识，积极预防和治疗，保持健康的生活习惯，远离心血管疾病。

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，这使得许多疾病开始困扰着人们的生活。其中，心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”。本文将围绕心血管疾病的相关知识，为您详细介绍其病因、症状、预防和治疗方法。

一、心血管疾病的病因

心血管疾病主要包括冠心病、高血压、心肌病、瓣膜病等。其病因复杂，主要包括以下几方面：

1. 不良生活方式：吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等。

2. 遗传因素：家族中有心血管疾病病史的人群，患病风险较高。

3. 内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺疾病等。

4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态。

二、心血管疾病的症状

心血管疾病的症状因人而异，常见症状包括：

1. 胸闷、胸痛：常在活动、情绪激动、受凉时发作。

2. 气短、心悸：活动后出现呼吸困难、心跳加快。

3. 混身无力、疲劳：无明显原因的全身无力、疲劳。

4. 下肢水肿：腿部、脚踝等部位出现水肿。

三、心血管疾病的预防

预防心血管疾病，可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖、高纤维饮食。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少心血管疾病的风险。

4. 保持良好心态：学会调整心态，缓解压力。

四、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。

1. 药物治疗：针对不同病因，选用相应的药物治疗。

2. 手术治疗：对于严重的心血管疾病，如冠心病、瓣膜病等，可考虑手术治疗。

3. 康复治疗：通过康复训练，提高患者的生活质量。

心肌致密化不全是一种罕见的心脏疾病，主要影响婴儿和儿童。这种疾病的特点是心肌组织发育不全，导致心脏壁变薄，心脏功能受损。在夏季，尤其是香港这样的炎热地区，由于气温高，湿度大，儿童更容易出现脱水和中暑，这可能会加重心肌致密化不全的症状。
在香港夏季，家庭预防措施至关重要。首先，确保儿童保持充足的水分，避免过度暴露在阳光下，尤其是在中午时分。家长应教育孩子识别中暑的早期迹象，如头晕、乏力、恶心等，并及时寻求医疗帮助。
在治疗方面，心肌致密化不全需要长期管理。医生可能会推荐药物治疗，如β-受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，以帮助控制心率、血压和心脏负荷。此外，一些儿童可能需要心脏手术来纠正心脏结构问题。
家庭预防策略包括：
- 定期监测孩子的体重和健康状况，确保及时发现问题。
- 避免让孩子在高温下长时间活动，尤其是剧烈运动。
- 确保孩子有充足的休息时间，避免过度劳累。
治疗策略包括：
- 定期的心脏检查，以监测心脏功能和病情变化。
- 药物治疗，根据医生的指导进行。
- 在必要时进行心脏手术。
- 心理支持，帮助患者和家长应对疾病带来的挑战。

随着社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。近年来，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。本文将为您介绍心血管疾病的相关知识，包括疾病成因、症状、预防和治疗等方面的内容。

一、心血管疾病的成因

心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌病、心律失常等。其成因复杂，主要包括以下几个方面：

1. 遗传因素：家族中存在心血管疾病患者，会增加患病风险。

2. 不良生活习惯：如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等。

3. 疾病因素：如糖尿病、高脂血症等。

4. 药物因素：某些药物可能引起心血管疾病。

5. 环境因素：如空气污染、噪音等。

二、心血管疾病的症状

心血管疾病的症状多样，主要包括以下几种：

1. 心悸、气短、乏力。

2. 胸闷、胸痛、心前区不适。

3. 颈部、手臂、背部疼痛。

4. 晕厥、晕倒。

5. 持续性头痛。

三、心血管疾病的预防

预防心血管疾病，可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：减少盐、糖、脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。

4. 控制体重：保持健康的体重，降低患病风险。

5. 管理慢性疾病：如糖尿病、高血压等。

四、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。

1. 药物治疗：如降压药、降脂药、抗血小板药物等。

2. 手术治疗：如心脏搭桥、心脏瓣膜置换等。

3. 生活方式干预：如健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。

小儿限制型心肌病是一种罕见的心脏疾病，主要发生在儿童和青少年时期。这种疾病的特点是心脏肌肉的收缩和舒张功能受限，导致心脏泵血能力下降。在秋季这个季节，西宁地区的气候干燥，温差较大，容易引发呼吸道感染，这对患有小儿限制型心肌病的儿童来说是一个挑战。以下是一些针对该疾病的家庭预防和治疗策略：

预防措施：
1. 保持室内空气湿润，避免孩子长时间待在干燥的环境中。
2. 秋季气温变化较大，及时给孩子增减衣物，防止感冒。
3. 加强体育锻炼，提高孩子的免疫力。
4. 注意饮食均衡，保证营养充足。
5. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗呼吸道感染。

治疗策略：
1. 药物治疗：根据医生的建议，给孩子使用适量的心脏药物，如利尿剂、ACE抑制剂等。
2. 心脏介入治疗：对于一些病情较重的孩子，可能需要心脏介入治疗，如心脏起搏器植入等。
3. 手术治疗：在必要时，可能需要进行心脏手术，如心脏移植等。
4. 心理支持：给予孩子和家长适当的心理支持，帮助他们应对疾病带来的压力。

家庭护理：
1. 注意监测孩子的病情变化，如出现呼吸困难、乏力等症状，应及时就医。
2. 保持良好的生活习惯，帮助孩子减轻心理负担。
3. 定期与医生沟通，了解病情进展和治疗方案。
4. 给予孩子足够的关爱和陪伴，帮助他们度过难关。

11种常见心血管疾病及其在线管理

心血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一。随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院已经成为管理这些疾病的重要工具。以下是11种常见的心血管疾病及其在线管理方法。

1. 高血压: 高血压是最常见的心血管疾病。通过在线问诊，医生可以监测患者的血压并调整治疗方案。患者也可以使用血压监测设备并将数据上传到互联网医院平台，以便医生进行远程监控。
2. 冠心病: 冠心病患者可以通过视频问诊与医生进行沟通，讨论症状和治疗方案。互联网医院平台还提供了在线心电图检查服务，帮助医生更好地评估患者的病情。
3. 心力衰竭: 对于心力衰竭患者，线上问诊可以帮助医生及时调整药物治疗方案。同时，患者也可以通过互联网医院平台获取健康教育和自我管理指导。
4. 心律失常: 心律失常患者可以使用智能手表或其他可穿戴设备监测心率，并将数据上传到互联网医院平台。医生可以根据这些数据进行远程诊断和治疗调整。
5. 心肌梗死: 在心肌梗死的急性期，患者应该立即就医。然而，在康复期，患者可以通过线上问诊与医生进行沟通，讨论康复计划和生活方式改变。
6. 动脉硬化: 动脉硬化患者可以通过互联网医院平台获取营养和运动建议，以帮助控制疾病进展。医生也可以通过视频问诊监测患者的病情并调整治疗方案。
7. 高脂血症: 高脂血症患者可以使用在线健康管理工具跟踪自己的饮食和运动情况。医生也可以通过线上问诊提供个性化的治疗建议和药物管理指导。
8. 心包炎: 心包炎患者可以通过视频问诊与医生进行沟通，讨论症状和治疗方案。互联网医院平台还提供了在线心电图检查服务，帮助医生更好地评估患者的病情。
9. 心脏瓣膜病: 心脏瓣膜病患者可以通过线上问诊与医生进行沟通，讨论症状和治疗方案。医生也可以通过互联网医院平台提供手术前后的指导和支持。
10. 主动脉瘤: 主动脉瘤患者可以通过视频问诊与医生进行沟通，讨论症状和治疗方案。医生也可以通过互联网医院平台提供手术前后的指导和支持。
11. 心肌病: 心肌病患者可以通过线上问诊与医生进行沟通，讨论症状和治疗方案。医生也可以通过互联网医院平台提供个性化的治疗建议和药物管理指导。

总之，互联网医院和线上问诊为心血管疾病患者提供了更便捷、更高效的管理方式。通过这些工具，患者可以更好地控制自己的病情，提高生活质量。