经前期烦躁是指在月经来临前的 1-2 周时间内，女性出现情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。这些症状可能会对女性的日常生活和工作造成一定的影响。

经前期烦躁可能与女性月经周期中激素水平的变化有关，尤其是雌激素和孕激素的水平下降。

治疗经前期烦躁的方法包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些常用的治疗方法：

• 心理治疗：如认知行为疗法、行为治疗、心理动力治疗等，可以帮助女性应对情绪波动和焦虑等问题。
• 药物治疗：如抗抑郁药、抗焦虑药、口服避孕药等，可以缓解经前期烦躁的症状。但请注意，这些药物必须在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用和风险。
• 生活方式调整：如保持规律的作息时间、增加运动量、改善饮食习惯等，可以缓解经前期烦躁的症状。
• 中药治疗：如当归、川芎、白芍等，可以缓解经前期烦躁的症状，但必须在医生的指导下使用。

总的来说，经前期烦躁是一种常见的女性生理问题，如果您有这种情况，请及时向医生咨询，以便得到正确的诊断和治疗。同时，女性可以通过生活方式调整、心理治疗等方法，积极应对经前期烦躁的症状。