腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

青光眼是非常常见的，而且青光眼出现之后，患者一定要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，对用药我们一定要有所了解，千万不能够乱用药物，一定按照医生的嘱咐来进行治疗。

在我们的生活当中，青光眼的病情是较为严重的，因为这种病情发生之后，大部分的患者视力会出现严重的下降，这都会导致患者出现失明，一定要尽早的发现这种病情，采取合理的药物来进行治疗，才能够让自己的病情得到控制。

 

青光眼保健的五大注意事项

 

1、保持平稳的心态

青光眼的患者时刻要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良的情绪，会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高，这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情，所以要避免生气、焦虑，要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

 

2、清淡饮食

 

青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主，千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品，咖啡浓茶，酒等等，你要尽量少喝，因为这些食物会引起眼压升高，我们要控制每天的饮水量，每天饮水量不能够超过两百毫升，避免因为饮水过多而造成眼压升高，对于自己的病情是没有任何帮助的。

3、注意起居，预防感冒

青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，自己所穿的衣服一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要合适，千万不要用冷水来洗澡，对于患者控制病情也是有一定帮助的。

 

4、慎重用药

对于青光眼患者来说，一定要了解用药的知识，对于能够使眼压升高的药物，比如说他托病，为福安安定以及口服避孕药等等，我们都要尽量避免吃，按照医生的嘱咐来进行合理用药，让病情得到控制。

5、不要在黑暗中停留过长

青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长，因为黑暗中我们的瞳孔会放大，眼睛会不断的升高，一定要注意自己的眼部护理工作，从而使得自己的病情得到控制。

 

患者只能够采取合适的药物进行治疗，来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的，越早发现的话，就能够越早进行治疗，尽快控制病情。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

吃不仅能够填饱肚子，给身体补充营养以及能量，还可以有效地缓解身心压力，带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别，原来连最基本的温饱问题都得不到解决，当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱，而现在食物供应量充足，种类丰富，可这已经无法满足人们的需求，所以就有了零食的出现，它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求，可是随着零食种类的增加以及口味的提高，很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

 

虽然吃零食能够满足口舌之欲，但是却会给身体带来不小的伤害，可能短时间内并不会感到任何变化，可时间一长，就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

 

 

经常吃零食的危害

 

血液三高

 

高血压，高血脂以及高血糖并成为血液三高，它们的出现并非一蹴而就，基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成，尤其是不良的饮食习惯，而零食更是导致血液三高的罪魁祸首，因为零食里边基本上都含有大量的脂肪，糖分以及盐分，一旦进入体内后，就很容易对血液指标产生影响，诱发血液三高。

过度肥胖

 

如今肥胖已经成了一种社会常见现象，而这也跟零食有很大的关系，很多人在吃过正餐以后，看书，看电影的时候总会随手吃点零食，而零食虽然不会产生强烈的饱腹感，但是它们里边的热量却非常高，自然就很容易导致脂肪堆积。

 

 

加速衰老

 

衰老是人类身体发展的自然规律，而生活中很多行为都可能加速衰老，比如经常熬夜，脾气暴躁以及不按时吃饭等等，其实经常吃零食也很容易加速衰老，因为零食会大大增加各器官的运行负担，导致各器官加速衰老。

这四种美味零食千万不能碰

 

烤肠

 

烤肠自从出现以来，就受到很多人的喜欢，因为大部分人觉得它不仅营养丰富，而且口感好，是一种物美价廉的美味零食，可殊不知，烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉，而且还会加入大量的调味料，为了保证烤肠的保质期，经常会加入各种添加剂，一旦吃进体内，就会对血管，肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。

薯片，虾条

 

薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表，而且备受男女老少的喜欢，不仅口感爽脆，而且味道也非常丰富，而膨化食品的主要原料虽然是淀粉，但是一般都要经过高温油炸，而且加入膨松剂，防腐剂等各种添加剂，经常吃不仅会导致过度肥胖，还会增加身体多个器官的运行负担，甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。

蜜饯

 

蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食，一般是以水果以及蔬菜为原料，看似非常健康，可殊不知，在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐，而且为了保证口感，还会加入大量的香精以及其它添加剂，经常吃不仅会伤害血管，还会对肾脏以及肝脏造成损伤。

辣条

 

辣条是很多孩子的最爱，也是装满了成年人的回忆，再加上它味道丰富，所以很多人平时都喜欢吃，可辣条在制作过程中，不仅卫生得不到保证，而且还会使用大量的油，辣椒以及食盐等调味料，同时为了延长保质期，会加入各种含有化学成分的防腐剂，一旦经常吃，会大大增加各种健康隐患。

 便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，但是偶尔出现便秘症状也别担心，这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

  

长期便秘有5大危害，别忽视

1、导致肥胖：

 

毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

 

2、导致各种并发症：

 

便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

 

3、便秘会导致容易患直肠癌：

 

患有习惯性便秘的人，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

 

 

4、对肝功能造成损害：

 

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

 

5、影响我们的大脑功能：

 

便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

 

便秘喜欢这这4类人，多注意

 

1、爱吃辛辣油腻，少吃蔬菜水果的人；

 

2、长期久坐，工作紧张压力大的人；

 

3、失眠多梦，烦躁抑郁的人；

 

4、不爱运动，年纪大的老年人；

 

 

 

招助你远一通到底，排出宿便

 

1、饮食调理法：

 

少吃油腻、辛辣食物，适量吃些含有益生菌的食物，如酸奶等，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，来促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。

 

2、运动调理法：

 

现代都市人大多久坐办公，这样会直接影响到肠胃的蠕动，会造成肠胃里的食物积压，加重便秘发生的概率，平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳，有助于刺激肠道肌肉的收缩，促进排便。

 

3、按摩调理法：

 

晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘

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早泄，作为男性常见的性功能障碍之一，对患者及其伴侣的生活质量产生严重影响。了解早泄的成因、治疗方法和日常保健至关重要。

早泄的成因复杂，包括心理因素和生理因素。心理因素如焦虑、紧张、自卑等，以及生理因素如龟头敏感、前列腺炎等，都可能导致早泄。因此，治疗早泄需要找到病因，对症下药。

对于心理性早泄，心理治疗是首选。通过心理咨询，帮助患者缓解焦虑、紧张等心理压力，重建自信。同时，夫妻双方需要进行沟通，了解彼此的需求和期望，共同营造和谐的性生活。

对于器质性早泄，需要积极治疗原发疾病。如前列腺炎、龟头敏感等疾病，可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。常见的药物包括抗抑郁药、镇静剂等。

除了药物治疗和心理治疗，日常保健也是预防早泄的重要手段。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，避免过度手淫，保持生殖器官的清洁卫生。

对于早泄患者来说，选择正规医院和专业的医生进行治疗至关重要。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，切勿自行购买药物或盲目尝试治疗方法。

早泄，作为常见的男性性功能障碍之一，给患者及其伴侣带来了诸多困扰。它不仅影响男性的身心健康，还可能对家庭和谐造成负面影响。为了更好地了解和应对早泄，本文将从病因、诊断、治疗和预防等方面进行详细介绍。

一、早泄的常见原因

1. 器质性病变：如前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症，可能导致早泄。

2. 精神心理因素：焦虑、紧张、恐惧等心理因素，可导致早泄。

3. 不良生活习惯：过度手淫、吸烟、饮酒等，可能引发早泄。

4. 年龄因素：随着年龄增长，男性性功能逐渐下降，可能导致早泄。

5. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能引发早泄。

二、早泄的诊断

1. 询问病史：了解患者的性生活史、心理状态、生活习惯等。

2. 体格检查：检查生殖系统是否有异常。

3. 实验室检查：如前列腺液检查、精液检查等。

4. 心理评估：评估患者的心理状态。

三、早泄的治疗

1. 药物治疗：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。

2. 物理治疗：如电刺激、生物反馈等。

3. 心理治疗：如认知行为疗法、心理咨询等。

4. 生活方式调整：戒烟限酒、规律作息、适量运动等。

四、早泄的预防

1. 保持良好的心态：减轻心理压力，避免焦虑、紧张等情绪。

2. 建立健康的生活方式：戒烟限酒、规律作息、适量运动等。

3. 加强性教育：了解性知识，提高性生活质量。

4. 及时就医：如有早泄症状，应及时就医，避免病情加重。

早泄，这个在男性群体中并不陌生的词汇，困扰着许多男士的身心健康。随着生活节奏的加快和压力的增大，早泄的发病率也在逐年上升。那么，当男性朋友遭遇早泄时，该如何应对呢？本文将从心理、生理、治疗等方面为大家提供一些实用的建议。

首先，我们要了解早泄的原因。早泄可能是由心理因素、生理因素或疾病因素引起的。心理因素包括焦虑、紧张、恐惧等；生理因素包括年龄、体质、生活习惯等；疾病因素包括前列腺炎、包皮过长、糖尿病等。

针对不同的原因，我们可以采取不同的治疗方法。对于心理因素引起的早泄，建议寻求心理咨询师的帮助，通过心理疏导和放松训练来缓解焦虑和紧张情绪。对于生理因素引起的早泄，可以通过改善生活习惯、调整饮食结构、加强锻炼等方式来增强体质。对于疾病因素引起的早泄，则需要针对原发病进行治疗。

在治疗早泄的过程中，药物治疗是一个重要的手段。目前市面上有许多治疗早泄的药物，但患者在使用时需谨慎选择，避免使用副作用较大的西药。中医治疗早泄有着悠久的历史，通过辨证施治，可以起到补肾壮阳、滋阴润燥等功效，帮助患者改善性功能。

除了药物治疗，行为治疗也是一种有效的治疗方法。行为治疗主要包括性感集中训练、阴茎抽动训练、性交中断训练等。这些方法可以帮助患者提高性生活的质量，延长射精时间。

除了治疗，日常保养也是非常重要的。男性朋友要养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累；注意饮食健康，多吃富含锌、硒等微量元素的食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

如果早泄问题严重影响了您的日常生活，建议及时就医。在医生的帮助下，找到合适的治疗方法，恢复正常的性生活。

阳痿，这一困扰许多男性的疾病，不仅给他们的生活带来了巨大的困扰，更可能引发一系列的夫妻关系和家庭问题。为了帮助男性朋友们更好地预防和应对阳痿，本文将从中医的角度出发，为大家介绍七个预防阳痿的注意事项。

注意一：摒弃男尊女卑思想

在性生活中，男方应当尊重女方的感受和意见，避免一味追求自己的欲望，忽视女方的需求和感受。这样才能建立和谐的夫妻关系，避免因性观念的差异而导致的阳痿问题。

注意二：避免情绪不佳时勉强性交

情绪不佳时勉强进行性生活，不仅无法达到性生活的和谐，还可能加剧情绪问题，导致阳痿的发生。

注意三：远离酒后性交

酒后性交可能导致阴茎勃起不坚、早泄等问题，严重影响性生活的质量。同时，酒后受孕还可能危及胎儿健康。

注意四：避免疲劳性交

性生活需要消耗一定的体力和精力，疲劳状态下进行性生活不仅无法达到高潮，还可能损害健康。

注意五：充分准备，避免草率性交

性交前应充分了解女性的生理特点，做好准备工作。避免因时间仓促而草率性交，影响性生活质量。

注意六：避免经期性交

经期性交容易导致女方感染，引发妇科疾病。

注意七：避免带病性交

患有严重器质性疾病或传染性疾病时，应避免性交，以免传染给伴侣。

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，许多男性朋友开始忽略自己的身体健康，早泄作为一种常见的男性疾病，让许多男性朋友倍感困扰。那么，早泄究竟能否治愈呢？

事实上，早泄是可以治疗的。早泄的成因复杂，包括心理因素、生理因素、生活习惯等。要想治愈早泄，首先要明确病因，然后采取针对性的治疗措施。

轻度早泄患者可以通过改变生活习惯、调整心态、进行凯格尔运动等方式进行自我调理。而对于重度早泄患者，则需要寻求医生的帮助，通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行治疗。

在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，妻子也要给予丈夫更多的关爱和支持，共同面对早泄问题。

此外，日常生活中，男性朋友还应该注意以下几点：

1. 保持规律的作息时间，避免过度劳累。

2. 戒烟戒酒，避免不良生活习惯。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

早泄，作为常见的男性性功能障碍之一，给患者带来了极大的困扰。它不仅影响了性生活质量，还可能引发一系列并发症。因此，了解早泄的治疗方法至关重要。

首先，对于早泄患者来说，及时就医并寻求专业医生的帮助至关重要。根据病情的严重程度，医生会制定相应的治疗方案。

对于病情较为严重的患者，真空吸入法是一种有效的治疗方法。通过真空泵将阴茎置于真空环境中，促进阴茎勃起，并维持勃起状态，从而改善早泄问题。

此外，西药治疗也是一种常见的治疗方法。万艾可等药物可以扩张血管，改善勃起功能障碍，从而缓解早泄症状。然而，需要注意的是，西药治疗并不能根治早泄，只能起到缓解症状的作用。

除了药物治疗，饮食疗法也是早泄患者可以尝试的方法。多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如淡菜、龙眼、核桃等，有助于改善早泄问题。此外，适量饮用刺梅酒也有助于恢复。

除了药物治疗和饮食疗法，日常保养也是非常重要的。男性朋友们应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。此外，穿着透气舒适的衣物，避免紧身内裤，也有助于改善早泄问题。

总之，早泄是一种常见的男性性功能障碍，需要引起重视。通过及时就医、合理用药、日常保养等方法，可以有效改善早泄问题，提高性生活质量。

早泄是许多男性朋友都面临的困扰，它不仅影响性生活，更会影响夫妻关系。中医治疗早泄有着丰富的经验和独特的理论体系，通过中药调理、针灸等方法，可以帮助患者缓解症状，改善生活质量。

中医认为，早泄的原因主要与肾虚、肝郁、湿热等因素有关。治疗早泄，中医注重辨证施治，根据患者的具体情况进行个体化治疗。

1. 中药调理：中医常用的中药方剂有知柏地黄丸、金锁固精丸、龙胆泻肝丸等。这些药物可以滋阴降火、疏肝解郁、清热利湿，从而改善早泄症状。

2. 针灸治疗：针灸可以通过调节人体的气血，疏通经络，改善局部血液循环，从而缓解早泄症状。常用的穴位有关元、气海、三阴交等。

3. 日常保养：除了药物治疗和针灸治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 心理疏导：早泄患者往往存在心理压力，需要进行心理疏导。可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理治疗。

5. 医院和科室选择：选择正规医院和专业的科室进行治疗非常重要。建议选择有丰富经验的医生和专业的男科科室进行治疗。

早泄，这个困扰着无数男性的问题，不仅影响了夫妻生活的和谐，更给男性带来了沉重的心理负担。那么，早泄到底是不是一种疾病？如何才能彻底根除早泄呢？本文将为您详细解答。

早泄，顾名思义，是指男性在性行为中，无法控制射精时间，导致性生活时间过短。早泄是一种常见的男性性功能障碍，其病因复杂，包括心理因素和生理因素。心理因素如焦虑、紧张、恐惧等，生理因素如前列腺炎、包皮过长等。

那么，如何治疗早泄呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 心理治疗：通过心理咨询，帮助患者缓解焦虑、紧张等心理因素，提高性生活质量。

2. 药物治疗：通过服用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，调节患者的神经系统，改善早泄症状。

3. 物理治疗：通过按摩、针灸等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解早泄症状。

4. 手术治疗：对于包皮过长等引起的早泄，可以通过手术治疗来改善。

除了上述治疗方法外，日常生活中的一些注意事项也是非常重要的：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。

2. 注意个人卫生，保持生殖器官的清洁。

3. 增强体育锻炼，提高身体素质。

4. 学会心理调适，保持良好的心态。

总之，早泄并非不可治愈，只要患者积极配合治疗，坚持良好的生活习惯，相信一定能够战胜早泄，拥有和谐美满的性生活。

早泄是困扰许多男性的常见问题，虽然它并不致命，但给男性带来极大的心理负担和生活困扰。那么，早泄究竟是由什么引起的呢？以下我们将从多个角度探讨男性早泄的成因。

首先，心理因素是导致早泄的重要原因之一。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪，以及缺乏性知识，都可能导致男性早泄。此外，夫妻关系紧张、缺乏沟通等问题，也可能引发早泄。

其次，生理因素也是导致早泄的重要原因。例如，前列腺炎、龟头炎、包皮过长等生殖系统疾病，以及阴茎短小、勃起功能障碍等生理缺陷，都可能导致男性早泄。此外，随着年龄的增长，性功能逐渐下降，也是导致早泄的一个原因。

为了预防和治疗早泄，男性可以采取以下措施：

1. 保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

2. 积极锻炼身体，增强体质。

3. 注意个人卫生，预防生殖系统疾病。

4. 学习性知识，提高性技巧。

5. 保持良好的夫妻关系，增进沟通。

6. 如有需要，可以咨询医生，寻求专业帮助。

总之，早泄是由多种因素引起的，男性应该引起重视，积极预防和治疗。通过调整心态、改善生活习惯、寻求专业帮助等方式，可以有效预防和治疗早泄，重拾性福生活。

在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，男性朋友的健康问题也日益凸显。其中，抗衰老成为了许多男性朋友关注的焦点。那么，男性朋友在饮食方面应该如何调整，才能达到抗衰老的目的呢？

一、男性抗衰老可以吃的食物

1. 植物类食品：如芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等，这些食物含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

2. 动物类食品：如羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜（贻贝肉）、虾、海参等，这些食物富含优质蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，有助于增强体质，延缓衰老。

3. 莲子：莲子含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，适合脾虚遗精者食用。

4. 山药：山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

5. 巧克力：巧克力是一种营养丰富的零食，其中含有的一种特殊物质能够刺激大脑分泌出内啡肽，让人产生恋爱一般的快感，从而达到放松身心，同时供给能量的目的。不过，一定要选择真正的，而非代可可脂的黑巧克力。

6. 牛奶：很多男性都没有喝牛奶的意识，认为牛奶是给老人和小孩儿喝的。实际上，牛奶中的蛋白质、氨基酸最为接近人体的需要，会很容易地被人体所吸收。因此，如果想补充蛋白质，不衰老，牛奶一天一杯最佳。

7. 豆类：多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。

二、男性抗衰老不能吃的食物

1. 烟雾：当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

2. 过氧脂质：例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

3. 霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。