宝宝确诊牛奶蛋白过敏后，周围不少宝妈会安利羊奶粉作为敏宝的口粮

但是宝妈们记住：这一波安利，家有牛奶蛋白过敏的宝宝真不能吃！

不仅是羊奶粉，还有一些奶粉敏宝也不适合吃，至于原因，小编现在来告诉！

 

敏宝为什么不能喝羊奶粉？

羊奶中蛋白质与牛奶蛋白高达92%相似性，不能作为牛奶蛋白过敏宝宝的饮食替代¹。

且目前从各项研究来看，没有证据可以证明羊奶粉比牛奶粉更具低敏性，在营养上也并不比牛奶粉有优势。

很多敏宝家长可谓是“护娃心切”不管啥的都想试试，殊不知盲目改用羊奶，或其他例如骆驼奶等，仍然可能存在交叉过敏反应风险，从而加重过敏情况，使宝宝过敏时间加长，甚至形成恶性循环，耽误宝宝“黄金生长期”。

TIPS：敏宝也不能喝豆奶哦～2006年欧洲儿童胃肠营养学会儿童喂养指南中明确指出：豆蛋白配方粉不能用于6个月及以下食物过敏的婴儿；美国儿科营养学会1983年起不推荐用大豆作用食物过敏患儿的首选营养来源。

 

敏宝的最佳口粮应该是？

√ 首先是母乳，但要注意，敏宝喝母乳时，宝妈的饮食中也要注意回避牛奶蛋白哦～同时，宝妈要在医生指导下补充钙和维生素D。

√ 对于无法母乳的敏宝来说，可以在医生指导下，选择氨基酸配方替代喂养至少6个月¹。氨基酸配方是100%无敏的，能快速缓解过敏症状不反复，只是蛋白质这一部分由游离氨基酸来替代。此外，部分氨基酸配方粉能满足过敏宝宝所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，还富含33%MCT，小分子脂肪易吸收，满足过敏宝宝生长营养需求。

  

 TIPS：宝宝的高致敏状态会持续6个月，即使是过敏症状消失，宝宝仍然可能处于致敏状态，在此期间如果接触致敏原，过敏症状将反复发生，导致病情延长，影响宝宝生长发育，因此建议敏宝坚持喂养氨基酸配方至少6个月，顺利度过高致敏期。

 

吃下氨基酸配方粉喂养敏宝这波安利，敏宝过敏症状缓解快，健康无忧成长！

 

参考文献

1.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

宝宝确定牛奶蛋白过敏后需要经过2个阶段的饮食管理，先氨基酸配方喂养6个月再深度水解配方喂养3个月宝宝就可以过渡到正常饮食，但敏妈们在挑选这两种配方的时候，究竟要抓住哪些要点呢?

氨基酸配方的选择

首先，氨基酸配方最重要的就是“无敏”，要想完全不含过敏原，选择拥有独立工厂和生产线的氨基酸配方，会更安全哦，因为这样才能确保从原料到生产的过程中不会让过敏原有任何“可乘之机”

其次，很多敏妈担心氨基酸配方的营养成分会不会减少？这点请大可放心！氨基酸配方就是将蛋白质用它的最小单位氨基酸代替改变为更好吸收的形式、不改变营养

如果把蛋白质看成一个苹果(一颗完整的苹果)氨基酸就好像切碎了的苹果泥，营养不变。

同时,许多有益于敏宝生长发育的关键营养成分在有些氨基酸配方中也会添加。

• DHA

DHA对宝宝大脑和视网膜发育至关重要1，对于过敏宝宝，请注意DHA来源最好是藻类，比起与鱼油来源的DHA，藻类提取的DHA更不易引起过敏，利于过敏宝宝消化吸收。

• 核苷酸

核苷酸存在于母乳中，能够促进肠道细胞生长发育m修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤2-3目前有些氨基酸配方添加了适量核苷酸，敏妈可以注意选择。

• MCT

中链甘油三酯(MCT)是脂肪中易消化吸收的形式4可以在降低宝宝胃肠道负担的同时更好补充能量，确保敏宝保持良好的体重增长。

 

深度水解配方的选择

首先要注意的是，从氨基酸配方转到深度水解配方，建议选择同品牌营养成分更统一转奶更安全哦～

深度水解配方是从牛奶中的蛋白质水解而来，市面上常见的有乳清蛋白和酪蛋白两种，建议选择蛋白质来源是乳清蛋白的深度水解配方，相较于酪蛋白致敏性更低5，更能确保过敏症状不易反复。

可以选择含有益生元+益生菌组合的深度水解配方，肠道茵群在宝宝的免疫系统健康中起到关键作用，过敏宝宝的肠道菌群中的有益菌减少，有害菌变多6-7而益生元+益生菌的组合

可以帮助宝宝的肠道菌群重新恢复平衡8进而促进宝宝的免疫系统健康，比单纯添加益生元或益生菌效果更佳

此外，敏妈在选择深度水解配方粉时可以依据宝宝的症状情况选择：

有胃肠道症状的宝宝，部分可能伴随乳糖不耐受，因此建议选择不含乳糖的深度水解配方

没有胃肠道症状的宝宝可根据需求选择含有乳糖的深度水解配方

 

这些内容敏妈们都记下了吗？在专业医务人员的指导和建议下挑选合适的氨基酸配方和深度水解配方结合正确的喂养方法争取帮助宝宝早日实现脱敏～

 

参考文献：

[1]吴克刚，柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发，2000(02):41-43.

[2] Uauy R,et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1990 May;10(4):497-503

[3]Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93.

[4]张星弛，韩培涛，李晓莉，等.中链甘油三酯的研究进展[J].食品研究与开发，2017,38(23):220-224.

[5]Kaczmarski M, et al. Rocz Akad Med Bialymst. 2005;50:274-8.

[6]Thompson-Chagoyan OC, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2010;21(2p2):e394-e400.

[7]Candy DCA, et al. Pediatr Res. 2018;83(3):677-686.

[8]van der AA LB, et al. Clin Exp Allergy, 2010;40:795-804.

[9]Berger B, et al. mBio 2020;11:e03196-19.

[10]Fox AT, et al. Clin Transl Allergy.2019 Jan 15;9:5.

母乳，无疑是宝宝最好的食物。

但是仍有宝宝在喝了母乳后，出现了腹泻、便血、湿疹反复等过敏反应，为此很多母乳妈妈感到非常的气馁……究竟怎样做才能让宝宝继续吮吸“妈妈的爱”呢？

• 宝宝为什么会对母乳产生“过敏反应”?

妈妈在哺乳期摄入大量牛奶，鸡蛋，有壳海鲜等食物蛋白，这些食物过敏原通过乳汁传递给宝宝，可能导致宝宝出现过敏症状。

 

因此，宝宝出现过敏症状可能并不是母乳本身的问题，而是与妈妈吃下去的食物有关。还有部分宝宝过敏，也可能是接触了环境中的其他过敏原而引起的过敏症状。

• 宝宝过敏，妈妈想要继续母乳喂养需要注意什么?

首先，母乳妈妈需要严格忌口!

对于母乳喂养的食物过敏宝宝，妈妈需要针对性回避可能引起宝宝过敏的8大类易过敏食物。

牛奶、鸡蛋、花生、鱼、贝壳类、大豆、坚果类、小麦 

同时要保证钙和维生素D的摄入并定期接受营养咨询。宝宝症状缓解后，妈妈可以渐渐扩充食谱，但要注意优先添加不易过敏食物，如鸡肉、瘦猪肉、苹果、红薯等，同时要做好记录。

• 妈妈已经忌口，但宝宝喝了母乳还是过敏怎么办?

建议在医生/临床营养师的指导下，使用氨基酸配方粉喂养2~4周¹，如过敏反应明显改善，建议氨基酸配方喂养至少6个月，以顺利渡过高致敏期。

▲ 氨基酸配方粉无致敏性，完全由游离氨基酸按一定配比制成，营养全面，是牛奶蛋白过敏宝宝的理想食物替代²。

话虽如此，但仍有不少妈妈希望可以继续给宝宝用母乳喂养，但是面对宝宝过敏又不得不暂停。对此母乳妈妈们很担心，如果现在暂停了，以后还能让宝宝继续吃回母乳吗?

我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，应尽量保证母乳喂养。

如果宝宝在过敏症状爆发期，建议先暂停母乳喂养，使用氨基酸配方粉替代，一旦症状好转或情况改善，并在宝宝生长指标都正常的前提下，可以慢慢尝试添加回母乳，并仔细观察宝宝症状。

但是，每个敏宝情况不同，如果实在不能母乳喂养，妈妈也无需过于担忧，只要遵循科学喂养，敏宝一样也可以健康茁壮的成长。

 

参考文献：

[1]. Vandenplas Y, et al. Archives of disease in childhood. 2007;92:902-908.

[2].中华医学会儿科学分会儿童保健学组，《中华儿科杂志》编辑委员会.婴幼儿食物过敏诊治建议[U].中华儿科杂志，2011,49(5):344-348。

有很多家长来询问，宝宝做了过敏检测，对于一些可疑的过敏原，都显示阴性，但是胃肠道症状、湿疹仍时断时续…… “-”不意味着“没有过敏”吗？这样的情况究竟是怎么回事？过敏原检测能“一劳永逸”的揪出所有过敏原吗？

一起跟着小编来了解过敏原检测那些事儿吧~

明确食物过敏免疫机制

食物过敏有三种不同的免疫机制，分为lgE和非lge，以及混合型。（lgE，是体液免疫中重要的抗体）

lgE介导的牛奶蛋白过敏：来得快消失也快。

非IgE介导的牛奶蛋白过敏：出现的慢、容易反复加重，消退也很慢。可能出现呕吐、呕血、腹泻、便血等症状，严重的可以影响到宝宝的生长发育。

TIPS：所以有些宝宝在食用特殊配方粉初期，可能会有过敏症状的反复或加重，此时家长需要坚持与耐心，宝宝过敏会逐渐改善的。

过敏检测的方式有哪些？

因个体过敏程度不同，部分检测方式有一定得风险，如需检测，需要在专业医生得指导下进行哦~

• 皮肤点刺试验

将过敏原试剂点刺于挑破的表皮内，以观察反应情况，检测结果会受到抗敏药物影响。且如果宝宝太小或者不配合的情况下，不建议进行皮试。且阴性不能排除非IgE介导的过敏反应。

• 血清特异性lgE检测

直接测定，不受药物影响。但只有血清免疫球蛋白E(lgE) 在体内达到一定浓度时才可被检测到。所以，一岁内或者过敏症状短于6个月的宝宝，不一定能得到阳性结果。且阴性不能排除非IgE介导的过敏反应。

关于检测结果的重要提示！！！

结果呈阳性，只能说明此物质致敏，但并不一定就会引起过敏反应，类似我们身体中有很多细菌，可这些细菌不一定会致病一样。但可能当宝宝感冒了一次，再次接触此食物时，突然就有过敏反应了，这其实和宝宝当时的身体免疫系统状况有很大关联。当然，即使检查呈阴性，也不能说明就没有过敏可能。

当今过敏临床的诊断金标准

需要让宝宝的饮食严格回避牛奶蛋白2-6周。如果严格回避以后宝宝的症状缓解,即可通过

此因果关系判断是牛奶蛋白过敏引起。食物回避期间,宝宝的饮食建议使用氨基酸配方替代,是目前临床最有效的诊断方案。

牛奶蛋白过敏宝宝如何喂养？

• 母乳喂养

母乳是宝宝最好的口粮，如果宝宝接受母乳并出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要回避易引起宝宝过敏得蛋白质如牛奶、大豆、鸡蛋和花生等2-4周。同时，妈妈每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询，期间用氨基酸配方代替喂养。

• 混合/配方粉喂养

母乳不足或无法母乳时，可考虑特殊配方粉替代喂养。

√ 建议在医生指导下使用100%无过敏原，且营养全面的氨基酸配方粉替代喂养至少6个月2。配方中的蛋白质100%由游离氨基酸提供，富含敏宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质。部分氨基酸配方更选择添加了DHA/ARA、MCT，特别添加5种核苷酸，是真正的营养支持配方助力敏宝健康成长。

√ 满6月龄应先完成辅食添加，待辅食稳定后，再尝试引入牛奶蛋白，建立口服耐受，持续食用深度水解配方3个月3，逐步降级转奶避免症状反复。

爸爸妈妈若是怀疑宝宝牛奶蛋白过敏，应及时去医院就诊，配合医生的操作，尽早确诊，才能早干预早脱敏哦~

 

参考文献：

1. Vandenplas Y,et al. [J] Arch Dis Child, 2007;92(10):902-8.

2.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

3.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:safety　and duration of aminoacid-based formula. j pediatr, 2002;141:271-73.

同学聚餐，公司聚会，啤酒炸鸡，麻辣龙虾，谈天说地，好不快活。

 

咦，不对，怎么脸上痒痒的，头皮麻麻的，一摸，哎呦，坏事了，身上全是大大小小的疙瘩。

 

糟糕了，这是食物过敏的典型症状之一。

 

 

食物过敏是一种比较常见的免疫系统疾病，指的是进食之后，免疫系统错误地把食物中的无害物质，认为是危险的入侵者，并释放免疫细胞和分泌一些免疫物质来攻击这些假想敌，这个过程中造成自身组织的损伤，俗称，我打我自己。

 

如果进食后出现了下列症状之后，那有可能就是食物过敏了。

 

一，口腔刺痛或瘙痒。

 

二，嘴唇，面部，舌头和喉咙或身体的其他部位肿胀。

 

三，荨麻疹，瘙痒或湿疹。

 

四，腹痛，腹泻，恶心或呕吐。

 

五，头晕，头晕或昏厥。

 

也有一部分不是那么幸运的小可怜，会出现一些比较严重的过敏反应，比如：

 

一，喉咙肿胀或喉咙肿块感觉难以呼吸。

 

二，头晕，头晕或意识丧失。

 

三，因血压严重下降而休克晕眩，嘴唇发白。

 

四，收缩和收紧气道，呼吸急促，呼吸困难。

 

如果你身边有人出现这些个情况，一定及时送往医院，紧急治疗对过敏反应至关重要，未经治疗或治疗不及时的话，过敏反应很可能导致死亡。

 

食物过敏真是太可怕了，那么我们平时应该怎么避免食物过敏呢？

 

最为重要的肯定是不去碰那些会导致过敏的食物，这个因人而异，根据统计，导致成人食物过敏最多的食物主要为海鲜类和贝类，比如虾类，螃蟹，生蚝等，其次为树坚果类，譬如核桃，山核桃等，然后鱼类，芒果，花生等食物都有着不同比例的过敏人群。

 

如果是第一次吃这些种类的食物，那请注意第一次只尝一小口，十分钟之后没发现异常症状的话，可以慢慢增加分量。

 

如果本身对这些食物过敏的话，那就大手一挥，勇敢说No！要是有人对你说多吃就能习惯这种话，记得离他远远的！

 

不怕一万就怕万一，要是一不小心食物过敏了，那该怎么办？

 

别急别急，遇到事情不要慌，先分个轻重缓急。

 

如果只是极少量进食导致过敏的食物，比如一两口这样子，那一般多喝两杯水，或者吃点水果，比如苹果啦，梨子啦，然后等个个把小时，症状就会自然消退。

 

要是症状稍微严重那么一点点，比如整个脸部长疙瘩啦，或者口腔刺痛或瘙痒，那就得去附近药店买点抗过敏药吃了，抗过敏药分为皮质类固醇和抗组胺药两大类，具体用药的话，药店会根据情况推荐。

 

 

最后注意了哦，如果出现气道收缩导致呼吸困难，头痛或头晕，或者是严重恶心呕吐，腹泻，皮肤瘙痒等难以忍受的症状，一定要去就近医院就医，万不可抱着拖拖就过去了的侥幸心理!

 

最后希望读者朋友们远离过敏，吃嘛嘛香！

一口牛奶竟能让小宝宝发生腹泻、湿疹......

这牛奶蛋白到底是怎么在宝宝体内“做大做强”，然后过敏的？
妈妈们如何喂养，才能把它们从宝宝体内“连根拔起”？

跟着小编，走进今天的牛奶蛋白过敏揭秘课堂！

 

Ø 致敏到过敏，一场宝宝体内的“战争”

l 致敏阶段

刚出生的婴儿，肠道还没有发育成熟，肠壁细胞间都是有缝隙的，食物颗粒很容易穿过肠壁，而且婴儿肠道菌群还没有完全建立，尚未在肠道形成保护膜。

宝宝在吃了某种食物后，其中的过敏原通过肠道的缝隙，进入血液刺激B细胞，使得B细胞产生 IgE(抗体)附着在肥大细胞表面，但是没有使肥大细胞破溃，所以没有释放出组织胺,就这样相安无事长期共存。

l 过敏阶段

当宝宝再次吃这种食物时，过敏原与肥大细胞表面的lgE“抱团”使得肥大细胞破溃，释放组织胺，就使人体出现了过敏反应。

宝宝会出现的过敏症状常常有呼吸道、皮肤、胃肠道三个方面1-2。

呼吸道症状（20%～30%）：如流鼻涕、咳嗽及喘息等等

皮肤症状（50%～70%）：如湿疹、风团（荨麻疹）、红斑等等

胃肠道症状（50%～60%）：如反复反流、呕吐、腹泻、便秘等等

 

若宝宝出现上述1种或多种症状时，可能就是牛奶蛋白过敏，需要尽早寻求专业医生的帮助，同时家长要记录好宝宝的便便次数、性状等，以便医生诊断评估。

l 验证阶段

当今过敏临床的诊断金标准是：让宝宝的饮食严格回避牛奶蛋白2-6周。如果严格回避以后宝宝的症状缓解，即可通过此因果关系判断是牛奶蛋白过敏引起。食物回避期间，宝宝的饮食建议使用氨基酸配方替代，是目前临床最有效的诊断方案。

 

Ø 敏宝如何喂养，才能早日脱离过敏？

对于确诊牛奶蛋白过敏的宝宝，可在医生的指导下，继续使用100%无敏的氨基酸配方粉替代喂养至少6个月3，宝妈可以放心给宝宝长期使用，配方中的蛋白质100%由游离氨基酸提供，营养也是全面均衡的，富含敏宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质。部分氨基酸配方更选择添加了DHA/ARA、MCT，特别添加5种核苷酸，是真正的营养支持配方，能助力敏宝健康成长。

满6月龄时应先完成辅食添加，待辅食稳定后，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月4。例如：跨境商品

就是深度水解配方

TIPS：宝宝一旦发生牛奶蛋白过敏，高致敏期有6个月，在此期间再次接触致敏原，过敏症状将反复发生，病情延长，影响宝宝生长发育。因此建议用完全无敏的氨基酸喂养，而且需要用足时间，以顺利度过高致敏期，避免宝宝症状反复，最终帮助实现口服耐受。

选择合适的喂养方式，才能打破过敏进程，早日击退过敏哦～

如果对脖子的紫外线过敏导致痒痛，可以采取一般治疗、冷敷、药物治疗等措施来缓解症状。

一般治疗：

• 避免阳光暴露：尽量避免在阳光强烈的时候外出，特别是在中午到下午的时间段。如果必须外出，可以选择遮阳帽、长袖衣物、太阳镜等来保护脖子免受紫外线的直接照射。
• 使用防晒霜：在外出前，涂抹 SPF 值高的防晒霜，特别是对于易过敏的皮肤。选择合适的防晒霜，最好含有物理性防晒成分（如二氧化钛或氧化锌），这些成分能够反射阳光，减少对皮肤的刺激。
• 保持皮肤湿润：使用温和的保湿产品，保持脖子皮肤的湿润，以减少刺激和痒痛感。

冷敷：

如果脖子发红、肿胀或痒痛，可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受影响的区域上，以缓解症状。

使用抗过敏药物：

如果症状较严重，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定）或类固醇药物，以减轻过敏反应和症状。

如果症状持续加重或伴有其他严重症状，建议及时就医诊治。

食海螺头晕会多久消失因人而异，食海螺头晕与食物中毒、过敏有关，病因不同恢复时间不一，普遍是1~3天。

1.食物中毒：海螺没有煮熟或海螺变质，食物中存在腐坏的细菌等微生物，食用后可对肠道进行刺激，毒素随血流进入到神经系统，进而引起头晕等症状。停止吃海螺，大量喝水，头部涂抹风油精、清凉油等药物，再多休息一会，一般1~2天症状可以消失。

2.过敏：对海螺成分过敏，食用后可出现头晕等过敏反应。停止吃海螺后，多休息，食用西替利嗪片、氯雷他定胶囊等抗组胺药物，一般1~3天症状可以消失。

食海螺后出现明显症状，可及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化诊疗方案，谨遵医嘱用药。

宝宝到了该添加辅食的阶段

对妈妈来说，这将是新一轮的战战兢兢

担心辅食过敏，也害怕营养不够……

哪个妈妈看了不得说一句：我太难了！

想要给敏宝有效添加辅食，重视好这几个关键问题就可以啦！

 

敏宝辅食添加时间要推迟吗？

不需要！国内外权威组织均推荐，宝宝满4-6月龄就可以添加辅食，这对于食物过敏患儿也同样适用。辅食及时添加+多种食物引入，有助食物过敏患儿逐步建立口服耐受。即使敏宝也应及时合理的开始辅食添加，过早、过迟添加辅食均会造成不良影响。[1-3]

盲目推迟添加辅食会造成宝宝营养摄入不足，体重增加困难，免疫功能也会相应变差，反而更容易得一些过敏性的疾病，甚至会影响宝宝的正常发育。

 

先辅食OR 先转奶？

建议先完成辅食添加，再从氨基酸配方粉转至深度水解配方粉。

如果同时进行，敏宝一旦产生了过敏症状，会混淆不清是因为辅食添加造成的过敏反应，还是因为转奶后，敏宝可能对下一级配方仍不耐受而出现过敏症状反复。

辅食添加丰富且顺利以后转奶成功的几率会更高。而且敏宝在添加辅食的过程中，能帮助建立了对多种不同食物的耐受性，对免疫系统的成熟有很大帮助。

² TIP：若敏宝食用氨基酸配方粉已满6个月，满足以下两大条件

ü 过敏症状稳定无反复；

ü 营养状况稳定，辅食添加顺利；

可考虑降阶式营养管理进行转奶，建议转至深度水解配方持续喂养3个月，转奶步骤请参考下图。若转奶失败（即过敏症状复发）应继续喂氨基酸配方至少3个月，再次尝试。

  试.

 

敏宝吃辅食需谨记哪些原则？

添加辅食要循序渐进，遵循由少到多，从细到粗，由稀到稠，从单一到混合的原则。

每次只添加一种新食物，并在添加后观察3-5天，确认该食物不会让宝宝过敏后再添加第二种食物。

没必要毫无理由的屏蔽食物，除非尝试后确实发生异常状况，生命早期多元营养的摄入，才能更好的为宝贝成长打好健康基础。

 

不同月龄敏宝的辅食清单推荐

满6月龄

ü 第一个选择纯大米米粉（麦米粉、燕麦米粉过敏的可能性稍大）

ü 瘦肉（猪肉泥开始）

ü 蛋黄（在医生指导下引入）

ü 水果（首选香蕉）

ü 蔬菜（胡萝卜）

满7月龄

ü 谷物（纯米粉、大米粥等）

ü 瘦肉（猪肉或牛肉），每日15-50克

ü 未鸡蛋过敏的宝宝，已经尝试蛋黄，达到每天1个蛋黄

ü 2-3种水果（香蕉、苹果、猕猴桃等）

ü 2-3种蔬菜（胡萝卜、土豆、番茄等）

8-9月龄

ü 从泥糊状过渡到颗粒状、块状

ü 鼓励宝宝自己抓着食物吃，如啃啃香蕉、煮熟的土豆块等

ü 尝试其他的动物性食物喝家里常吃的蔬菜

10-12月龄

ü 尝试米饭、面条、馒头

ü 如果前期辅食添加顺利，满9个月后，宝宝应该尝试过其他动物性食物，如鱼、虾等

ü 要求继续每天吃一个鸡蛋，50g左右的瘦肉，如果不能吃鸡蛋，瘦肉再增加25-30g

 

摆脱致敏原困扰，敏宝辅食有效添加，

营养均衡，科学摄入，我们是认真的！

那是一个阳光明媚的下午，我带着宝宝来到了京东互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。

医生***的热情问候让我感到温暖，他详细询问了宝宝的情况，并耐心地倾听了我的描述。在了解了宝宝从6个月大开始出现的牛奶蛋白过敏，以及断母乳后尝试过多种奶粉的经历后，他为我提供了专业的建议。

医生***告诉我，根据指南，深度水解奶粉需要吃6个月左右才能达到免疫耐受。我的宝宝已经吃了5个月，他建议再观察1个月后，可以考虑过渡到适度水解奶粉。

当我询问转奶的具体步骤时，医生***耐心地解答了我的疑问。他告诉我，如果宝宝之前喝的是无乳糖的深度水解奶粉，那么在转奶时应该先尝试含有乳糖的深度水解奶粉，然后再过渡到有乳糖的适度水解奶粉。

医生***的耐心和专业让我非常放心，我也对宝宝未来的治疗充满了信心。感谢医生***的悉心指导，让我在宝宝的成长道路上有了更明确的方向。

在结束问诊前，医生***还提醒我，如果宝宝在转奶过程中出现过敏症状，应该及时退回到之前使用的奶粉，并咨询医生的建议。这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和专业，也让我更加信任医生的专业能力。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了位于江西南昌市的一家互联网医院。孩子一直有蛋白过敏的问题，最近情况似乎变得更加严重，我决定寻求专业的帮助。

在等待医生的过程中，我紧张地翻看着孩子的病历，心里默默祈祷着能够找到好的治疗方案。终于，一位来自小儿保健科的医生接诊了我们。

医生面带微笑，温柔地询问了孩子的症状，并仔细查看了病历。当我提到孩子喝母乳时大便酸臭味，有点粘液，以及当地医生推荐的儿歌时，医生耐心地解释了可能的原因，并告诉我儿歌中含有蛋白粉，可能不适合孩子。

医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。他告诉我，针对孩子的蛋白过敏，可以通过调整饮食和药物治疗来缓解症状。他还提醒我，在给孩子服用任何药物之前，一定要先咨询医生的意见。

在与医生的交流中，我感受到了他对患者的关心和责任心。尽管医生非常忙碌，但他始终耐心地回答我的问题，并给予我专业的建议。我深感欣慰，为孩子找到了一位值得信赖的医生。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的工作之余，我能够在家就享受到专业的医疗服务，这不仅节省了我的时间和精力，也为孩子提供了及时的治疗。

这次经历让我对互联网医院有了更深的认识，我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

服务已开始，我紧张地等待着医生的回复。医生的提醒事项让我感到安心，他强调了查看病例的重要性，以及对儿童患者的特殊关照。我鼓起勇气，向医生询问了我孩子的病情。

医生温和地询问了我的孩子有什么症状，我一一列举了过敏性结膜炎、鼻炎、慢性腹泻和体重增长缓慢等问题。医生耐心地听我讲述，并详细记录了下来。

当我提到孩子正在服用氨基酸奶粉时，医生询问了具体的情况。我告诉医生，孩子已经吃了四个月，目前不拉稀，但大便干，偶尔会拉血。医生询问了我所使用的奶粉品牌，我回答是纽康特。

医生在了解了这些信息后，建议我再了解一下匙倍乐。我询问了孩子添加辅食后的一些症状，如大便干、揉眼睛加重、大便次数增加等，医生告诉我这些都是过敏的表现。

孩子一直睡觉不好，我担心这是过敏的原因。医生告诉我，过敏体质的孩子确实可能会出现睡眠问题。我还提到，孩子从吃纽康特第四个月开始大便干，医生表示这是好转的迹象。

医生询问了我关于如何添加辅食的建议，并告诉我过敏体质的孩子脱敏需要一定的时间。医生强调，他的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊结束后，我感到如释重负。虽然医生的建议并不能立即解决问题，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。

那是一个普通的周末，我的宝宝突然出现了便血的症状。当时我心急如焚，赶紧带着她去了附近的儿童医院。在那里，我遇到了***医生，他/她温和地询问了我的宝宝的情况，并耐心地为我解答了所有的疑问。

在***医生的指导下，我了解到宝宝需要喝氨基酸奶粉来缓解过敏症状，并且要持续六个月。这让我有些担忧，因为宝宝已经五个月大了，是不是还需要继续喝六个月呢？

在接下来的日子里，我通过互联网医院与***医生进行了多次线上问诊。每次问诊，他/她都会详细询问宝宝的症状和饮食情况，并给出专业的建议。他/她告诉我，宝宝现在可以尝试转深度水解奶粉，辅食也可以按照正常婴儿添加，但要避免奶制品、海鲜、鱼、鸡蛋等可能导致过敏的食物。

在***医生的悉心指导下，宝宝的病情逐渐好转。他/她还告诉我，宝宝可以通过喝奶、吃辅食来补充蛋白质和钙、铁等营养素，无需额外补充药物或保健品。

通过与***医生的线上交流，我不仅学到了很多育儿知识，还感受到了他/她作为一名医生的专业素养和人文关怀。他/她不仅关注宝宝的病情，更关心我们的家庭生活和心理状况，让我倍感温暖。

如今，宝宝已经11个月大了，体重也恢复正常。我相信，在***医生的关爱下，宝宝一定会健康成长。

时间：2024年7月5日

人物：一位年轻的母亲，一位来自小儿消化科的医生助理

事件：年轻的母亲带着3个月大的宝宝，通过互联网医院进行了线上问诊，寻求关于宝宝牛奶蛋白过敏的转奶建议。

初次接触，医生助理便以专业的态度询问了宝宝的症状、用药、过敏史等信息，并耐心指导母亲如何上传病历资料。母亲的宝宝在3个月大时被诊断出牛奶蛋白过敏，经过一段时间使用氨基酸奶粉后症状得到了控制。随着宝宝的成长，医生助理建议可以尝试转吃深度水解奶粉，并在宝宝12个月时再次进行线上咨询，询问是否可以转至适度水解奶粉。

在母亲的详细描述下，医生助理根据宝宝目前的饮食情况，给出了转奶的建议，包括避免豆类、花生类蛋白，推荐了雀巢或美赞臣的品牌奶粉，并指导了逐步转奶的方法。在母亲的进一步询问中，医生助理还耐心解答了关于鸡蛋蛋白的添加、酱油的食用以及适度水解奶粉的转奶时间等问题。

在整个问诊过程中，医生助理展现了极高的专业素养和人文关怀，她不仅提供了详细的诊疗建议，还耐心解答了母亲的每一个疑问，让母亲感受到了互联网医院带来的便捷和专业。

问诊结束后，母亲对医生助理的服务表示了由衷的感谢，她感慨地说：“虽然是通过互联网进行问诊，但医生的专业和耐心让我感觉就像面对面一样。”

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心中充满了对未来的迷茫。我是一个来自北京通州的母亲，我的孩子，一个天使般的小生命，却因为过敏体质，让我们的生活充满了挑战。

孩子的过敏体质让我焦虑不安，我尝试了各种方法，但孩子的过敏症状依然没有得到很好的控制。直到有一天，我通过互联网医院找到了一位营养科医生。

医生***温和的笑容让我感到一丝安慰，她耐心地听我讲述孩子的病情，详细询问了孩子的饮食和生活习惯。经过仔细分析，***医生为我制定了个性化的饮食调整方案。

我开始按照医生的指导，为孩子调整饮食。从那以后，孩子的过敏症状逐渐减轻，生活质量也得到了提高。我深深地感谢***医生，她的专业和耐心让我看到了希望。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让人放心。我相信，在互联网医院的帮助下，我的孩子会越来越健康。

时间：2024年7月9日

人物：小王（患者）和小刘（医生）

事件：小王通过线上问诊平台咨询关于宝宝牛奶过敏的治疗问题。

小王：您好，小刘医生，我家宝宝快九个月了，之前检查说他牛奶过敏，但我们一直是喝奶粉，然后就喝的雀巢部分水解奶粉，这喝了差不多两个月左右了，需要转成普通奶粉了吗？

小刘：您好，小王。首先，我需要了解一下宝宝的具体情况。您之前有尝试过其他品牌的奶粉吗？

小王：我尝试过飞鹤和伊利金领冠，都是普通奶粉。

小刘：您提到，宝宝喝普通奶粉会出现便秘或湿疹的症状，对吗？

小王：是的，喝那两种普通奶粉不是便秘就是湿疹。

小刘：我理解您的担忧。关于转奶的问题，您需要考虑的是，1岁以前孩子奶粉为主，1岁以后主食和奶粉为主。1岁以后，如果转奶失败，即使不再喝水解奶粉，断奶了，也有很多选择。

小王：那我现在转奶，如果以后湿疹加重，您分不清是新辅食还是因为奶粉。

小刘：确实，这是一个需要考虑的问题。但是，如果您担心普通奶粉的口感问题，可以考虑在1岁之前继续使用部分水解奶粉。

小王：那孩子1岁以后，对什么过敏，基本都知道了。再考虑转奶，对吗？

小刘：是的，孩子1岁以后，辅食基本上什么都吃过了，对什么过敏，基本都知道了。再考虑转奶。

小王：好的，那我明白了。

小刘：如果您有任何疑问，请随时联系我们。祝您和宝宝健康。

2024年的一天，我带着对宝宝健康的担忧，通过网络预约了京东互联网医院的儿科医生进行线上问诊。

医生***在了解了我的宝宝对牛奶过敏，只能吃氨基酸无敏配方奶粉的情况后，非常耐心地为我解答了关于奶粉使用期限的问题。他告诉我，根据宝宝过敏程度和恢复情况，氨基酸奶粉一般喝六个月左右。如果过敏程度好转或恢复，可以逐渐转奶。如果仍然有过敏状态，那么还要继续氨基酸奶粉。他建议我喝六个月后再复查过敏源。

除了奶粉问题，我还咨询了关于补钙的问题。医生***告诉我，补钙已经快3个月了，可以先暂时停用，继续服用维生素AD和D，观察宝宝的反应。

整个咨询过程中，医生***的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅解答了我的疑问，还提供了许多有用的建议。我深深感受到了互联网医院带来的便捷和高效。

通过这次线上问诊，我不仅得到了满意的答复，还感受到了医生的专业和热情。我相信，在京东互联网医院，我可以为宝宝的健康保驾护航。

那天，我带着宝宝来到了互联网医院，心情有些沉重。宝宝之前一直喝母乳，最近开始加奶粉，却没想到会出现过敏的情况。医生***亲切地接待了我们，详细询问了宝宝的症状和饮食情况。

医生仔细查看了宝宝的病例，然后告诉我，宝宝总IgE增高，考虑是过敏。我有些疑惑，因为宝宝之前对牛奶并没有过敏反应。医生耐心地解释说，牛奶和奶粉可能是一回事，也可能是对奶粉中的某种添加剂过敏。

我听了医生的建议，决定换一个奶粉品牌试试。医生也提醒我，如果宝宝对某种成分过敏，可以尝试换一个不同的奶粉品牌。虽然现在上班后母乳不够，但我还是决定尽量找到适合宝宝的奶粉。

在医生的指导下，我换了奶粉品牌，并且宝宝的情况也有所改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利，也让我更加信任医生的专业素养。

通过这次经历，我也意识到，虽然互联网医院方便快捷，但在遇到健康问题时，我们仍需谨慎对待，及时就医。

清明时节，万物复苏，野菜也进入了盛产期。许多朋友喜欢采摘野菜，但你知道吗，食用野菜也有许多讲究。

首先，路边的野菜莫乱采。公园、路边或者污水旁的野菜可能受到污染，食用后会影响人体健康。建议选择远离厂矿、耕地、果树和马路的树林里采集野菜，以保证野菜的品质。

其次，野菜并非都能食用。有些野菜本身就有潜在的毒性，如处理不当容易造成中毒。对于不认识的野菜，建议不要采挖或食用，以免误食中毒。在超市或商场购买野菜，可以保证野菜的安全性。

再次，野菜的食用方法也很重要。野菜所含草酸较大，容易与血液中的钙结合形成草酸钙，导致结石。因此，最好将野菜在沸水中烫一下再食用。有些野菜如山蒜含有微毒，建议浸泡两个小时以上再食用。

此外，野菜最好及时食用。清明前后气温升高，病毒、细菌开始活跃，野菜存放时间过长会导致维生素流失和亚硝酸盐形成，对人体健康不利。

需要注意的是，有些人对某些野菜过敏。例如槐花，食用后皮肤在太阳下暴露容易诱发日光性皮炎。因此，食用野菜时要谨慎，避免过敏。

最后，野菜并非越苦越清火。虽然苦味野菜具有清火、解毒、凉血的作用，但多食会伤害脾胃，影响代谢。建议适量食用，以免对身体造成伤害。