有很多家长来询问，宝宝做了过敏检测，对于一些可疑的过敏原，都显示阴性，但是胃肠道症状、湿疹仍时断时续…… “-”不意味着“没有过敏”吗？这样的情况究竟是怎么回事？过敏原检测能“一劳永逸”的揪出所有过敏原吗？

一起跟着小编来了解过敏原检测那些事儿吧~

明确食物过敏免疫机制

食物过敏有三种不同的免疫机制，分为lgE和非lge，以及混合型。（lgE，是体液免疫中重要的抗体）

lgE介导的牛奶蛋白过敏：来得快消失也快。

非IgE介导的牛奶蛋白过敏：出现的慢、容易反复加重，消退也很慢。可能出现呕吐、呕血、腹泻、便血等症状，严重的可以影响到宝宝的生长发育。

TIPS：所以有些宝宝在食用特殊配方粉初期，可能会有过敏症状的反复或加重，此时家长需要坚持与耐心，宝宝过敏会逐渐改善的。

过敏检测的方式有哪些？

因个体过敏程度不同，部分检测方式有一定得风险，如需检测，需要在专业医生得指导下进行哦~

• 皮肤点刺试验

将过敏原试剂点刺于挑破的表皮内，以观察反应情况，检测结果会受到抗敏药物影响。且如果宝宝太小或者不配合的情况下，不建议进行皮试。且阴性不能排除非IgE介导的过敏反应。

• 血清特异性lgE检测

直接测定，不受药物影响。但只有血清免疫球蛋白E(lgE) 在体内达到一定浓度时才可被检测到。所以，一岁内或者过敏症状短于6个月的宝宝，不一定能得到阳性结果。且阴性不能排除非IgE介导的过敏反应。

关于检测结果的重要提示！！！

结果呈阳性，只能说明此物质致敏，但并不一定就会引起过敏反应，类似我们身体中有很多细菌，可这些细菌不一定会致病一样。但可能当宝宝感冒了一次，再次接触此食物时，突然就有过敏反应了，这其实和宝宝当时的身体免疫系统状况有很大关联。当然，即使检查呈阴性，也不能说明就没有过敏可能。

当今过敏临床的诊断金标准

需要让宝宝的饮食严格回避牛奶蛋白2-6周。如果严格回避以后宝宝的症状缓解,即可通过

此因果关系判断是牛奶蛋白过敏引起。食物回避期间,宝宝的饮食建议使用氨基酸配方替代,是目前临床最有效的诊断方案。

牛奶蛋白过敏宝宝如何喂养？

• 母乳喂养

母乳是宝宝最好的口粮，如果宝宝接受母乳并出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要回避易引起宝宝过敏得蛋白质如牛奶、大豆、鸡蛋和花生等2-4周。同时，妈妈每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询，期间用氨基酸配方代替喂养。

• 混合/配方粉喂养

母乳不足或无法母乳时，可考虑特殊配方粉替代喂养。

√ 建议在医生指导下使用100%无过敏原，且营养全面的氨基酸配方粉替代喂养至少6个月2。配方中的蛋白质100%由游离氨基酸提供，富含敏宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质。部分氨基酸配方更选择添加了DHA/ARA、MCT，特别添加5种核苷酸，是真正的营养支持配方助力敏宝健康成长。

√ 满6月龄应先完成辅食添加，待辅食稳定后，再尝试引入牛奶蛋白，建立口服耐受，持续食用深度水解配方3个月3，逐步降级转奶避免症状反复。

爸爸妈妈若是怀疑宝宝牛奶蛋白过敏，应及时去医院就诊，配合医生的操作，尽早确诊，才能早干预早脱敏哦~

 

参考文献：

1. Vandenplas Y,et al. [J] Arch Dis Child, 2007;92(10):902-8.

2.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

3.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:safety　and duration of aminoacid-based formula. j pediatr, 2002;141:271-73.

两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

特爱为您解锁更多新手敏妈喂养护理知识

同学聚餐，公司聚会，啤酒炸鸡，麻辣龙虾，谈天说地，好不快活。

 

咦，不对，怎么脸上痒痒的，头皮麻麻的，一摸，哎呦，坏事了，身上全是大大小小的疙瘩。

 

糟糕了，这是食物过敏的典型症状之一。

 

 

食物过敏是一种比较常见的免疫系统疾病，指的是进食之后，免疫系统错误地把食物中的无害物质，认为是危险的入侵者，并释放免疫细胞和分泌一些免疫物质来攻击这些假想敌，这个过程中造成自身组织的损伤，俗称，我打我自己。

 

如果进食后出现了下列症状之后，那有可能就是食物过敏了。

 

一，口腔刺痛或瘙痒。

 

二，嘴唇，面部，舌头和喉咙或身体的其他部位肿胀。

 

三，荨麻疹，瘙痒或湿疹。

 

四，腹痛，腹泻，恶心或呕吐。

 

五，头晕，头晕或昏厥。

 

也有一部分不是那么幸运的小可怜，会出现一些比较严重的过敏反应，比如：

 

一，喉咙肿胀或喉咙肿块感觉难以呼吸。

 

二，头晕，头晕或意识丧失。

 

三，因血压严重下降而休克晕眩，嘴唇发白。

 

四，收缩和收紧气道，呼吸急促，呼吸困难。

 

如果你身边有人出现这些个情况，一定及时送往医院，紧急治疗对过敏反应至关重要，未经治疗或治疗不及时的话，过敏反应很可能导致死亡。

 

食物过敏真是太可怕了，那么我们平时应该怎么避免食物过敏呢？

 

最为重要的肯定是不去碰那些会导致过敏的食物，这个因人而异，根据统计，导致成人食物过敏最多的食物主要为海鲜类和贝类，比如虾类，螃蟹，生蚝等，其次为树坚果类，譬如核桃，山核桃等，然后鱼类，芒果，花生等食物都有着不同比例的过敏人群。

 

如果是第一次吃这些种类的食物，那请注意第一次只尝一小口，十分钟之后没发现异常症状的话，可以慢慢增加分量。

 

如果本身对这些食物过敏的话，那就大手一挥，勇敢说No！要是有人对你说多吃就能习惯这种话，记得离他远远的！

 

不怕一万就怕万一，要是一不小心食物过敏了，那该怎么办？

 

别急别急，遇到事情不要慌，先分个轻重缓急。

 

如果只是极少量进食导致过敏的食物，比如一两口这样子，那一般多喝两杯水，或者吃点水果，比如苹果啦，梨子啦，然后等个个把小时，症状就会自然消退。

 

要是症状稍微严重那么一点点，比如整个脸部长疙瘩啦，或者口腔刺痛或瘙痒，那就得去附近药店买点抗过敏药吃了，抗过敏药分为皮质类固醇和抗组胺药两大类，具体用药的话，药店会根据情况推荐。

 

 

最后注意了哦，如果出现气道收缩导致呼吸困难，头痛或头晕，或者是严重恶心呕吐，腹泻，皮肤瘙痒等难以忍受的症状，一定要去就近医院就医，万不可抱着拖拖就过去了的侥幸心理!

 

最后希望读者朋友们远离过敏，吃嘛嘛香！

宝宝确定牛奶蛋白过敏后需要经过2个阶段的饮食管理，先氨基酸配方喂养6个月再深度水解配方喂养3个月宝宝就可以过渡到正常饮食，但敏妈们在挑选这两种配方的时候，究竟要抓住哪些要点呢?

氨基酸配方的选择

首先，氨基酸配方最重要的就是“无敏”，要想完全不含过敏原，选择拥有独立工厂和生产线的氨基酸配方，会更安全哦，因为这样才能确保从原料到生产的过程中不会让过敏原有任何“可乘之机”

其次，很多敏妈担心氨基酸配方的营养成分会不会减少？这点请大可放心！氨基酸配方就是将蛋白质用它的最小单位氨基酸代替改变为更好吸收的形式、不改变营养

如果把蛋白质看成一个苹果(一颗完整的苹果)氨基酸就好像切碎了的苹果泥，营养不变。

同时,许多有益于敏宝生长发育的关键营养成分在有些氨基酸配方中也会添加。

• DHA

DHA对宝宝大脑和视网膜发育至关重要1，对于过敏宝宝，请注意DHA来源最好是藻类，比起与鱼油来源的DHA，藻类提取的DHA更不易引起过敏，利于过敏宝宝消化吸收。

• 核苷酸

核苷酸存在于母乳中，能够促进肠道细胞生长发育m修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤2-3目前有些氨基酸配方添加了适量核苷酸，敏妈可以注意选择。

• MCT

中链甘油三酯(MCT)是脂肪中易消化吸收的形式4可以在降低宝宝胃肠道负担的同时更好补充能量，确保敏宝保持良好的体重增长。

 

深度水解配方的选择

首先要注意的是，从氨基酸配方转到深度水解配方，建议选择同品牌营养成分更统一转奶更安全哦～

深度水解配方是从牛奶中的蛋白质水解而来，市面上常见的有乳清蛋白和酪蛋白两种，建议选择蛋白质来源是乳清蛋白的深度水解配方，相较于酪蛋白致敏性更低5，更能确保过敏症状不易反复。

可以选择含有益生元+益生菌组合的深度水解配方，肠道茵群在宝宝的免疫系统健康中起到关键作用，过敏宝宝的肠道菌群中的有益菌减少，有害菌变多6-7而益生元+益生菌的组合

可以帮助宝宝的肠道菌群重新恢复平衡8进而促进宝宝的免疫系统健康，比单纯添加益生元或益生菌效果更佳

此外，敏妈在选择深度水解配方粉时可以依据宝宝的症状情况选择：

有胃肠道症状的宝宝，部分可能伴随乳糖不耐受，因此建议选择不含乳糖的深度水解配方

没有胃肠道症状的宝宝可根据需求选择含有乳糖的深度水解配方

 

这些内容敏妈们都记下了吗？在专业医务人员的指导和建议下挑选合适的氨基酸配方和深度水解配方结合正确的喂养方法争取帮助宝宝早日实现脱敏～

 

参考文献：

[1]吴克刚，柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发，2000(02):41-43.

[2] Uauy R,et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1990 May;10(4):497-503

[3]Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93.

[4]张星弛，韩培涛，李晓莉，等.中链甘油三酯的研究进展[J].食品研究与开发，2017,38(23):220-224.

[5]Kaczmarski M, et al. Rocz Akad Med Bialymst. 2005;50:274-8.

[6]Thompson-Chagoyan OC, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2010;21(2p2):e394-e400.

[7]Candy DCA, et al. Pediatr Res. 2018;83(3):677-686.

[8]van der AA LB, et al. Clin Exp Allergy, 2010;40:795-804.

[9]Berger B, et al. mBio 2020;11:e03196-19.

[10]Fox AT, et al. Clin Transl Allergy.2019 Jan 15;9:5.

明明没有碰牛奶，只是吃了一些小零食，怎么就……又过敏了？

这让不少妈妈更小心翼翼，这不敢喂，那不敢给敏宝吃……

跟着小编，get敏宝喂养方法，并化身成分党，让食物中的致敏成分无处可藏！

 

家有敏宝，妈妈该如何喂养？

•  母乳喂养

母乳是宝宝最好的口粮，但宝宝母乳后出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要饮食回避2~4周，并且每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询。

• 配方粉喂养

对于母乳不足或无法母乳喂养的宝宝，可在医生的指导下，食用氨基酸配方粉替代喂养至少6个月¹，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月²。

此外，宝宝满6月龄时要完成辅食添加，保证宝宝“黄金生长期”的营养摄入。

  TIPS：有的宝妈会担心氨基酸配方粉的营养不够，但其实和普通配方相比，氨基酸配方粉是100%无敏的，能快速缓解过敏症状不反复，且能提供0-1岁过敏宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，部分氨基酸配方还富含33%MCT，小分子脂肪易吸收，满足过敏宝宝生长营养需求，只是蛋白质这一部分由游离氨基酸来替代。

 此外，部分氨基酸配方粉使用专用生产线，以严谨的生产工艺，严格杜绝过敏原。 

 

 

读懂食物标签，小心暗藏的过敏原！

在宝宝的重要口粮上，妈妈们会格外注意，但却容易忽视其他食物，如营养剂，包装食品、加工食品等，其暗藏的过敏原很可能会让抗敏功亏一篑。

 

 

同时，牛奶是加工食品中常见的隐藏成分，妈妈一定要阅读标签，有以下成分的食品坚决不能给牛奶过敏宝宝吃哦~

食物标签中：牛奶及其相关食物成分名称

● 奶/牛奶/奶制品/巴氏消毒奶/UHT奶

● 乳固体/去脂乳固体/去脂奶粉/配方乳

●动物乳

● 酸奶

●浓缩乳/炼乳

●酸奶油/酸乳

●奶酪/奶油干酪/凝乳

●黄油/黄油脂肪

●醍醐/酥油

●奶油/人造奶油/奶精

●冰激凌/牛奶冻/意式冰激凌

●牛奶蛋白/水解牛奶蛋白

●乳清蛋白/乳清蛋白固体/乳清蛋白粉

●水解乳清蛋白/水解乳清糖

●酪蛋白/酪蛋白盐/水解酪蛋白

●乳白蛋白/乳球蛋白/牛血清白蛋白

 

 TIPS：还有一些不含牛奶，但食品配料中可能含有“花生、坚果”等易致敏成分。或者成分表中会注明：“此生产线也同时加工含大豆制品、麸质的谷物制品的食品”，同样需要避开。

所以宝宝在摄取任何食物之前，尤其是深加工食物，妈妈一定要详细阅读食品成分表，或向商家询问，避免误食潜在性的过敏食物哦~

 

妈妈读懂食品配料表，让宝宝坚持严格营养管理，抗敏成果才不白费哦~

 

参考文献

1.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

2.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:saftety and duration of amino.

都说冬天了，一身膘才好抵御寒冷。

但有的敏妈经常困惑的一点是：敏宝吃得好像也不少，但体重就是上不去呢？

小编又要重复那句"老生常谈"的话咯：敏宝的健康成长，奶与辅食都不可少！

宝妈们赶紧自查一下，下面这些关键点都做到了吗？

氨基酸配方敞开喝了吗？

l 坚持严格的营养管理

确诊牛奶过敏的宝宝，建议在医生指导下食用氨基酸配方粉至少6个月1，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月2。

有的妈妈会担心氨基酸配方的营养不够，其实氨基酸配方只是蛋白质被游离氨基酸替代，和人体摄入的食物一样，都需要肠道吸收，而且氨基酸配方中的特定成分还可以改善宝宝肠道屏障功能，促进肠道免疫健康3-5。所以在营养层面，氨基酸配方能为敏宝提供全面的营养，其营养价值与普通奶粉一样，妈妈可以放心。

l 确保每日奶量足够

对于24个月龄内的宝贝，乳制品仍然是重要的营养来源，宝贝每天喝的氨基酸配方奶都喝足量了吗？

 

辅食都给宝贝选对吃对了吗？

及时合理添加辅食

宝宝6月龄开始，必须在氨基酸配方粉基础上，合理添加辅食，确保更多元化的营养摄入，实现追赶生长。同时添加辅食，也能帮助其咀嚼及吞咽能力的发展。注意：6-9月龄是辅食添加的关键期，建议不要轻易转奶。

吃辅食时，妈妈需要知道的是，单一食物没有办法满足生长发育过程中需要的钙、铁、锌等营养物质的吸收需求，因此，在给敏宝搭配辅食的时候，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养一样都不能少。而且，敏妈们最好能做好记录，每添加一种新食物后，需要耐心观察3天至1周，有异常状况要及时停止。

此外，妈妈也要根据宝宝不同的生长发育阶段，进行不同的食材搭配，尽可能全面且均衡。

² TIPS：妈妈们可以保存或打印下方的【敏宝食物日记表】，及时记录敏宝的辅食添加情况哦~

 

 

 

l 选择营养价值更高的食物

什么是营养价值更高的食物？简单说，就是这些食物中含有更多能帮助的宝宝生长的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等。

如果它们有优先级的话大约是：

完整食物的营养密度＞分解的食物（例如：水果＞果泥＞果汁）

固体食物的营养密度＞液体的食物（例如：米饭＞稀粥＞米汤）

健康食品的营养密度＞不健康食品（例如：瘦肉＞糖果）

很多宝爸宝妈喜欢给宝宝吃的米饭、粥类，这些食物看似吃得多、吃得饱，但它们的营养价值不高，长此以往还会影响宝宝的生长发育，所以妈妈也就觉得"明明吃了很多，却不长肉"这样的疑惑。

l 适时调整食物性状

有的妈妈担心宝宝咀嚼不了过硬、过大的食物，一直给宝宝吃一些软烂细碎的食物，造成宝宝咀嚼能力得不到发展，从而影响食物在宝宝胃肠道中的消化与吸收。如果宝宝消化吸收不好，长期的话也会影响到生长。

想让敏宝长高长壮，足量的配方粉+及时合理的辅食添加才是正解哦~

宝宝到了该添加辅食的阶段

对妈妈来说，这将是新一轮的战战兢兢

担心辅食过敏，也害怕营养不够……

哪个妈妈看了不得说一句：我太难了！

想要给敏宝有效添加辅食，重视好这几个关键问题就可以啦！

 

敏宝辅食添加时间要推迟吗？

不需要！国内外权威组织均推荐，宝宝满4-6月龄就可以添加辅食，这对于食物过敏患儿也同样适用。辅食及时添加+多种食物引入，有助食物过敏患儿逐步建立口服耐受。即使敏宝也应及时合理的开始辅食添加，过早、过迟添加辅食均会造成不良影响。[1-3]

盲目推迟添加辅食会造成宝宝营养摄入不足，体重增加困难，免疫功能也会相应变差，反而更容易得一些过敏性的疾病，甚至会影响宝宝的正常发育。

 

先辅食OR 先转奶？

建议先完成辅食添加，再从氨基酸配方粉转至深度水解配方粉。

如果同时进行，敏宝一旦产生了过敏症状，会混淆不清是因为辅食添加造成的过敏反应，还是因为转奶后，敏宝可能对下一级配方仍不耐受而出现过敏症状反复。

辅食添加丰富且顺利以后转奶成功的几率会更高。而且敏宝在添加辅食的过程中，能帮助建立了对多种不同食物的耐受性，对免疫系统的成熟有很大帮助。

² TIP：若敏宝食用氨基酸配方粉已满6个月，满足以下两大条件

ü 过敏症状稳定无反复；

ü 营养状况稳定，辅食添加顺利；

可考虑降阶式营养管理进行转奶，建议转至深度水解配方持续喂养3个月，转奶步骤请参考下图。若转奶失败（即过敏症状复发）应继续喂氨基酸配方至少3个月，再次尝试。

  试.

 

敏宝吃辅食需谨记哪些原则？

添加辅食要循序渐进，遵循由少到多，从细到粗，由稀到稠，从单一到混合的原则。

每次只添加一种新食物，并在添加后观察3-5天，确认该食物不会让宝宝过敏后再添加第二种食物。

没必要毫无理由的屏蔽食物，除非尝试后确实发生异常状况，生命早期多元营养的摄入，才能更好的为宝贝成长打好健康基础。

 

不同月龄敏宝的辅食清单推荐

满6月龄

ü 第一个选择纯大米米粉（麦米粉、燕麦米粉过敏的可能性稍大）

ü 瘦肉（猪肉泥开始）

ü 蛋黄（在医生指导下引入）

ü 水果（首选香蕉）

ü 蔬菜（胡萝卜）

满7月龄

ü 谷物（纯米粉、大米粥等）

ü 瘦肉（猪肉或牛肉），每日15-50克

ü 未鸡蛋过敏的宝宝，已经尝试蛋黄，达到每天1个蛋黄

ü 2-3种水果（香蕉、苹果、猕猴桃等）

ü 2-3种蔬菜（胡萝卜、土豆、番茄等）

8-9月龄

ü 从泥糊状过渡到颗粒状、块状

ü 鼓励宝宝自己抓着食物吃，如啃啃香蕉、煮熟的土豆块等

ü 尝试其他的动物性食物喝家里常吃的蔬菜

10-12月龄

ü 尝试米饭、面条、馒头

ü 如果前期辅食添加顺利，满9个月后，宝宝应该尝试过其他动物性食物，如鱼、虾等

ü 要求继续每天吃一个鸡蛋，50g左右的瘦肉，如果不能吃鸡蛋，瘦肉再增加25-30g

 

摆脱致敏原困扰，敏宝辅食有效添加，

营养均衡，科学摄入，我们是认真的！

在当今社会，随着人们对健康问题的日益重视，益生菌作为一种调节肠道健康、增强免疫力的辅助手段，其受欢迎程度不断上升。特别是对于儿童，许多家长希望通过给孩子服用益生菌来保护他们的肠道健康，预防各种消化系统疾病。但一个常见的疑问随之而来：儿童长期服用益生菌安全吗？

 益生菌的基本知识

益生菌是指能够在宿主体内产生益处的活菌，它们主要通过平衡肠道微生物群落、增强肠道屏障功能、调节免疫系统等作用发挥积极作用。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

 益生菌对儿童的益处

对于儿童而言，益生菌的摄入有多方面的好处。首先，它可以帮助建立和维持健康的肠道微生物群落，这对于儿童的消化吸收和免疫力提升非常重要。此外，益生菌还能减少抗生素相关性腹泻的发生、缓解过敏症状、降低某些消化系统疾病的风险等。

 长期服用益生菌的考量

尽管益生菌带来的益处众多，但关于儿童长期服用益生菌的安全性，科学界持续进行着研究。目前的研究表明，对于大多数健康的儿童来说，长期适量服用特定品种的益生菌是安全的。然而，这并不意味着所有益生菌对所有儿童都是完全无害的。

首先，益生菌的品种和剂量对其安全性和效果有着直接影响。不同的益生菌品种有着不同的作用机制和适用范围，因此选择适合儿童的、经过科学验证的产品至关重要。

其次，对于免疫系统不成熟或有特定健康问题的儿童，长期服用益生菌可能需要更多的谨慎。在某些罕见情况下，益生菌可能会引起感染或其他副作用，特别是在免疫系统较弱的儿童中。

家长应如何应对？

1. 咨询专业医生：在给儿童长期服用益生菌之前，最重要的是咨询儿科医生或营养专家的意见，以确定是否适合服用、选择哪种益生菌以及确定合适的剂量。

2. 选择高质量产品：选择知名度高、经过临床验证的益生菌产品，确保产品安全和效果。

3. 观察反应：在儿童开始服用益生菌后，家长应该密切观察孩子的反应，如有不适或其他异常情况，应立即停止服用并咨询医生。

4. 均衡饮食：除了考虑服用益生菌外，更重要的是保证儿童有一个均衡的饮食，包括足够的膳食纤维，以促进健康的肠道微生物群落自然形成。

总的来说，对于大多数儿童而言，长期适量服用益生菌在目前的研究中被认为是安全的。然而，由于儿童的身体条件各不相同，家长在决定是否让孩子长期服用益生菌时，应该采取个体化、审慎的态度，最好在医生的指导下进行。

羊水过敏的症状主要包括呼吸急促，低血压，出血倾向等情况。

1.呼吸急促：若患者出现羊水过敏的症状时，可能会出现呼吸急促的情况，多呈现出呼吸困难，缺氧等问题。

2.低血压：如果患者出现羊水过敏的问题时，可能也会因为血液回流到心脏导致出现血压下降，出现低血压的症状，多表现出头晕，头痛等情况。

3.出血倾向：若患者有羊水过敏即栓塞的问题时，可能也会出现消耗性凝血异常的症状，进而导致出血倾向增加，除了皮肤和黏膜出血，还可能出现子宫出血等问题。

另外，要注意的一点是，若出现以上症状，应及时就医并接受专业医生的检查和诊断。

“过敏不就是多打几个喷嚏，出点皮疹，很多宝宝都是这样的，忍一忍等孩子长大点就好了……”

如果你也这样认为，小编奉劝须熟读本文并背诵！因为宝宝的过敏可没想象的那么简单！！！

 

忍一忍，就不容易过敏了？

NO！大NO特NO！

若宝宝有牛奶蛋白过敏，不及时治疗，会影响宝宝近期及远期健康。

近期影响-营养不良

食物过敏是针对食物中的蛋白质产生的异常免疫反应，而蛋白质是人体生长发育非常重要的营养素，所以食物过敏，包括牛奶蛋白过敏，如果没有正确的临床治疗和营养管理的话，会对宝宝正常生长发育带来明显的不良影响，导致营养不良。

其中60%儿童食物过敏累及消化系统，严重者可导致生长发育迟缓、贫血和低蛋白血症[1]。

当宝宝出现持续腹泻、呕吐、无故拒奶、皮肤湿疹等症状时，需要及时就医，确诊是否为牛奶蛋白过敏，尽早干预。

 

远期影响-过敏疾病

很多情况下食物过敏初发于2-3个月大的宝宝，在1岁时格外明显，湿疹和食物过敏在儿童期会随年龄增长倾向于缓解，如果不进行早期干预，食物过敏症状是好了，但是却增加了过敏性哮喘和过敏性鼻炎的患病率，而且在学龄前及学龄期会达到高峰，并且可能会伴随孩子一生！

 

忍一时，过敏不会好，可能变更强！

过敏症状可能相应改变

0-2岁：皮肤、消化道过敏（过敏性皮炎和食物过敏）

3岁后：呼吸道过敏（过敏性鼻炎、过敏性哮喘）

可能由一种过敏转变为多种过敏

一种过敏原到多种过敏原：食物过敏 → 尘螨过敏 → 花粉过敏

从一种器官到多种器官：湿疹 → 消化道过敏症 → 喘息 → 鼻炎、过敏性哮喘、慢性特应性皮炎（湿疹）

因此，为了宝宝的健康着想，尽早干预并治疗才是王道！

1岁并不是过敏与否的分水岭，不是说孩子过了1岁就不会对食物过敏或情况会随即好转。如果孩子在1岁以内已出现食物过敏，即使满1岁后仍需谨慎。

 

早预防早干预，早日斩断过敏进程！

牛奶蛋白过敏宝宝应严格回避牛奶、配方奶及其它奶制品至少6个月，建议在医生指导下食用氨基酸配方粉至少6个月，敏宝症状稳定无反复，且营养状况稳定，辅食添加顺利，再考虑降阶转至深度水解配方持续巩固喂养3个月2，帮助平稳过渡建立口服耐受。

 

1岁以上的敏宝随着月龄增长，活动量也日益增加，需要更全面营养、更高能量的配方粉来支持并达到追赶生长。如饮食回避6个月期间宝宝要满1岁，可转奶至1岁以上氨基酸配方粉继续喂养。且1岁以上氨基酸配方为顺应宝宝味觉发育，在口味上进一步优化，更接近鲜奶的口感，使得宝宝接受度更高，帮助宝宝顺利度过高致敏期，避免症状反复。

 

忍一时风不平浪不静过敏更不会好

发现宝宝过敏，即刻出击，早日斩断过敏进程才是正解！

 

参考文献

1.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

2.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:saftety and duration of amino.

腰果作为一种富含蛋白质的坚果，一直以来都是人们喜爱的健康食品。然而，腰果虽然营养丰富，但也并非人人适宜食用。本文将围绕腰果的营养成分、食用注意事项以及与腰果相关的疾病风险等方面展开讨论，帮助大家更好地了解腰果。

一、腰果的营养价值与功效

腰果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中，蛋白质含量高达21.2%，脂肪含量高达47%，碳水化合物含量为22.3%。此外，腰果还含有多种维生素，如维生素A、B族维生素、维生素E等，以及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质。

腰果具有以下功效：

• 补充蛋白质：腰果中的蛋白质含量丰富，有助于补充人体所需的氨基酸，增强体质。
• 降低血脂：腰果中的不饱和脂肪酸含量较高，有助于降低血脂，预防心血管疾病。
• 抗氧化：腰果中的维生素E和矿物质具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
• 预防肿瘤：腰果中的某些微量元素具有预防肿瘤的作用。

二、腰果的食用注意事项

尽管腰果营养丰富，但也并非人人适宜食用。以下是一些需要注意的事项：

• 过敏体质者：部分人群对腰果过敏，食用后可能会出现腹痛、恶心、呕吐、皮疹等症状，严重者甚至可能导致过敏性休克。
• 肥胖人群：腰果热量较高，肥胖人群应适量食用。
• 糖尿病患者：腰果中含有较多的碳水化合物，糖尿病患者应适量食用。
• 哮喘患者：部分哮喘患者食用腰果后可能会诱发哮喘发作。

三、腰果与疾病的关系

腰果虽然营养丰富，但过量食用也可能导致一些疾病。

• 肥胖：腰果热量较高，过量食用可能导致肥胖。
• 高血脂：腰果中含有较多的脂肪，过量食用可能导致血脂升高。
• 糖尿病：腰果中含有较多的碳水化合物，过量食用可能导致血糖升高。

四、腰果的食用方法

腰果可以炒食、煮食、烤食等多种方式食用。以下是一些常见的腰果食用方法：

• 炒腰果：将腰果放入热锅中，炒至金黄色即可。
• 煮腰果：将腰果放入开水中煮熟，捞出后可搭配调料食用。
• 烤腰果：将腰果放入烤箱中烤至金黄色即可。

总之，腰果作为一种营养丰富的坚果，适量食用对身体有益。但也要注意食用方法和食用量，以免引发不良反应。

我是一名年轻的母亲，生活在六安市。最近，我的宝宝出现了便隐血阳性和弱阳性的情况，这让我非常担心。作为一个新手妈妈，我对这些医学术语并不了解，所以我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院的线上问诊功能，联系了一位经验丰富的儿科医生。医生耐心地解释了便隐血阳性和弱阳性的区别，并告诉我，阳性通常意味着明显的便血，而弱阳性则表示便血相对较少。然而，医生也强调了实验室检查结果仅供参考，需要结合具体的临床症状进行判断。

在我们的交流中，我向医生描述了宝宝的症状，包括大便性状良好、没有腹泻等。医生表示，这些都是好的迹象，但仍然需要定期复查大便隐血情况。同时，医生也提醒我，宝宝的蛋白过敏可能会影响母乳喂养的效果，建议我暂时停止母乳喂养，改为深度水解奶粉。

除了便隐血问题，我的宝宝还有手脚潮湿的症状。医生认为这可能与缺钙有关，建议我给宝宝补充碳酸钙。通过这次线上问诊，我不仅了解了宝宝的健康状况，也学到了如何更好地照顾他。

那是一个阳光明媚的周末，我的小宝宝已经两个月大了，可是却因为牛奶蛋白轻度过敏而烦恼不已。为了给孩子一个健康的生活环境，我决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位来自小儿内科的医生进行了沟通。医生非常耐心，详细询问了我的宝宝的病情，包括症状、饮食等方面。

医生告诉我，我的宝宝可以尝试转深度水解奶粉。虽然一开始我对直接转换奶粉感到担忧，但医生安慰我说，轻度的牛奶蛋白过敏，大部分孩子都能适应深度水解奶粉。经过一番沟通，我决定听从医生的建议，尝试给孩子转奶。

医生还告诉我，转奶的过程需要慢慢进行，不能急于求成。于是，我按照医生的建议，开始慢慢给孩子转奶。虽然一开始孩子有些不适应，但经过一段时间的调整，宝宝的状态明显好转，湿疹和粘液便的症状也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对宝宝的健康充满了信心。在这里，我想对京东互联网医院的医生们说一声感谢，是你们让我看到了希望的曙光。

那是一个阳光明媚的下午，我，一位普通的上班族，突然感觉脸上有些瘙痒。起初，我以为只是皮肤干燥，没太在意。然而，随着时间的推移，症状不仅没有减轻，反而越来越严重。脸上出现了红肿，有些地方甚至开始脱皮。我意识到，这可能是皮肤过敏了。

因为工作繁忙，我无法立刻去医院就诊。于是，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位皮肤科医生。

医生***在了解了我的症状和病史后，详细询问了我过敏的情况。他告诉我，过敏的原因可能有很多，比如食物、药物或者环境因素。他建议我拍摄过敏部位的图片，以便更准确地判断。

我按照医生的建议，拍摄了过敏部位的图片并发送过去。不久，医生回复了，他告诉我，根据图片显示的情况，我可能对胶原蛋白成分产生了过敏反应。

医生***建议我停止使用含有胶原蛋白的产品，并给我开了一些口服和涂抹的药品。他还告诉我，过敏症状可能会持续一段时间，但只要按时用药，症状会逐渐减轻。

在医生***的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调理，我的皮肤状况明显好转。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生的热情和关爱。

菠萝作为一种热带水果，深受人们喜爱，但有些人吃菠萝后会出现舌头麻木的情况，这通常是由于菠萝中的菠萝蛋白酶引起的。以下是一些缓解菠萝舌头麻木的方法：

一、喝淡盐水：菠萝蛋白酶在淡盐水中会失去活性，因此，吃菠萝后喝一些淡盐水可以帮助缓解舌头麻木。

二、喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以与菠萝蛋白酶结合，减少其对舌头的影响，从而减轻麻木感。

三、喝绿豆汤：绿豆具有清热解毒的功效，对于因菠萝引起的热毒症状有一定的缓解作用。

四、及时就医：如果舌头麻木伴随恶心、呕吐、腹痛等症状，可能是过敏反应，应立即就医。

五、合理食用：吃菠萝前可先用淡盐水浸泡，降低其酶的活性，减少舌头麻木的发生。

除了菠萝，其他食物也可能引起舌头麻木，如猕猴桃、芒果等，因此，出现舌头麻木时，应考虑是否与食物过敏有关，并及时调整饮食。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯，注意食物的搭配，有助于预防舌头麻木等不适症状。

此外，如果舌头麻木症状持续不缓解，或伴有其他症状，应及时就医，避免病情恶化。

那是2010年的一个午后，我的宝宝刚满82天，我们带着他来到了社区医院，准备给他接种五价轮状疫苗的第二剂。接种后四个小时，宝宝开始出现大便血丝的情况，这让我心头一紧。接下来的几天，每天大便都有几个血丝，我带着宝宝去了儿研所，医生怀疑是牛奶蛋白过敏，并建议更换益生菌。

我们开始了母乳深度忌口，只吃米饭、油麦菜、大白菜等简单的食物。在医生的指导下，我小心翼翼地观察宝宝的反应。经过一段时间的忌口和调整，宝宝的血丝情况有所好转。然而，当我尝试给宝宝添加猪肉和土豆丝时，血丝又出现了。

我焦虑不安，担心宝宝的健康。幸运的是，我们遇到了一位非常负责任的医生。他耐心地与我沟通，详细解释了宝宝的病情和治疗方案。他告诉我，宝宝可能对某些食物过敏，需要通过逐步添加食物来排查。他还告诉我，如果宝宝的精神状态良好，偶尔出现血丝不必过于担心。

在医生的指导下，我开始了宝宝的饮食调整。我们按照医生的建议，逐步添加食物，观察宝宝的反应。在医生的鼓励下，我学会了如何更好地照顾宝宝，也学会了如何在宝宝出现问题时与医生沟通。

如今，宝宝已经健康成长，那些曾经的焦虑和担忧已经成为了过去。感谢那位负责任的医生，是他让我们明白了如何科学地照顾宝宝，也让我们学会了如何在面对困难时保持信心和耐心。

那是三天前的一个早晨，我的孩子突然出现了大面积的皮疹，看起来非常严重。我立刻带她去了附近的互联网医院进行线上问诊。

医生通过详细的询问病史和观察皮疹特点，判断孩子可能是急性荨麻疹。医生非常专业，他告诉我这种病情在宝宝中很常见，可能是过敏体质或感染引起的。医生还提醒我注意观察皮疹是否有破溃，预防感染。

医生给我开了一些止痒的药膏和口服药物，并建议我注意观察孩子的症状。他还特别提醒我，如果病情没有改善或者加重，一定要及时复诊。

在医生的建议下，我还进行了过敏原检测。结果显示，孩子对鸡蛋和牛奶有轻度过敏。医生告诉我，如果孩子接触了这些过敏原，皮疹可能会加重。

医生还询问了我孩子的饮食情况，了解到她一直非常喜欢喝牛奶。医生建议我尝试更换羊奶粉或氨基酸奶粉，但我担心突然停掉牛奶会对孩子造成影响。医生耐心地听我解释，并告诉我如果孩子喝奶的需求很高，可以尝试换豆奶。

经过几天的治疗，孩子的皮疹明显好转。我非常感激医生的专业和耐心，他不仅帮助孩子恢复了健康，还让我学到了很多关于儿童健康和过敏的知识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常放心，而且线上问诊方便快捷，节省了我很多时间和精力。

那是一个晴朗的早晨，阳光透过窗帘洒在我的小屋，我带着一丝紧张和期待，打开了京东互联网医院的平台，准备与医生进行线上问诊。

我的宝宝已经五个月大了，一直纯母乳喂养，直到剖腹产的那两周才喝了奶粉。42天的时候，儿保医生告诉我宝宝可能有乳糖不耐，于是我开始给宝宝服用乳糖酶。经过两个月的治疗，宝宝的症状有所改善。

然而，就在宝宝五个月大的时候，检测结果显示宝宝对牛奶蛋白有过敏反应。医生建议我停用乳糖酶，改为深度水解奶粉。虽然心中有所顾虑，但我还是决定按照医生的建议行事。

在与医生的沟通中，我了解到深度水解奶粉可以避免牛奶蛋白对宝宝的刺激，对宝宝的生长发育没有影响。医生还告诉我，母乳喂养的同时可以添加深度水解奶粉作为补充，但不必停母乳。这让我放心了许多。

医生的专业知识和耐心解答让我深受感动。他不仅为我解答了关于宝宝过敏的问题，还告诉我如何调整饮食，以减轻宝宝的过敏症状。在医生的指导下，我逐渐掌握了宝宝的饮食规律，宝宝的过敏症状也得到了明显改善。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细心，让我足不出户就能得到满意的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者会从中受益。

我家宝宝自从出生后就被诊断出蛋白质过敏，医生建议我们给他喂氨基酸奶粉。起初，宝宝的状况有所改善，但最近几个月，他又开始反复拉肚子。每次拉肚子，宝宝的粑粑都带有酸臭味，非常难闻。我们很担心，宝宝的肠道是否出了问题？

在一次线上问诊中，我向医生描述了宝宝的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题。比如，宝宝是否有其他不适症状，是否有过敏反应等。通过这些问题，医生初步判断宝宝可能是脾虚泄泻引起的拉肚子。

医生建议我们在给宝宝喂食时，注意食物的温度和口感，避免过冷或过热的食物刺激宝宝的肠道。同时，医生还推荐了一些中药调理方案，帮助宝宝恢复肠道健康。经过一段时间的调理，宝宝的拉肚子情况明显好转，粑粑的酸臭味也消失了。我们非常感激医生的帮助，宝宝也恢复了健康。

我是一位年轻的妈妈，最近发现宝宝身高体重增长缓慢，心里着实有些着急。在网上搜索了一些医疗咨询平台，最终选择了互联网医院进行线上问诊。

经过一番沟通，医生非常耐心地询问了宝宝的病史和相关情况，综合判断宝宝存在牛奶蛋白和鸡蛋过敏倾向，同时缺乏维生素D，血常规也显示存在病原体感染。医生建议宝宝喝氨基酸奶粉，回避过敏性食物，以恢复肠道健康，促进生长发育。

对于宝宝的身高体重增长问题，医生给出了详细的解释和建议，还提供了调理口味的方法，让我感到十分贴心和专业。