这六种出汗不正常，你知道吗？#中医谢培凤#医学科普

上身热下身冷，且出汗多就是上热下寒的症状，这种情况可以去进行中医的调理，利用中药去进行干预，比如吃补中益气丸，还有知柏地黄丸，特别是推荐知柏 地黄丸，它是又能清热，又能补肾的中药材。 但是要服用这类药物，是需要去医院进行辨证的，了解清楚上热下寒是什么原因引起来的，是肾虚还是脾虚。因为如果是肾虚，一般就选知柏地黄丸。要是脾虚夹热的，就要用另外一些药物去进行干预的，跟肾虚的处理原则又是不一样的。

怕冷又易出汗，是寒包住了热。#医学科普 #中医 #医者仁心

更年期盗汗针灸有用吗？

盗汗大多数发生在睡觉或者睡着之后。相对虚汗自汗，盗汗属于不知不觉的流汗。

手上容易出汗，别的地方不出汗，中医有什么方法治 #传承中医文化 #中医 #老中医陈勇

本期话题：多出汗能排毒？只怕会有反效果！

更新时间：每周2、4

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失眠盗汗是一种常见的症状，给患者带来诸多困扰。为了缓解这种症状，许多患者会选择使用中成药。下面，我们就来介绍几种常用的治疗失眠盗汗的中成药，以及它们的作用机理。

1. 靛玉红片：具有清热凉血解毒的功效，可以用于治疗因遗传、中毒或骨髓热毒引起的慢性粒细胞性白血病。对于失眠盗汗患者，靛玉红片可以缓解倦怠乏力、心悸气短、自汗、盗汗等症状。

2. 复芪止汗颗粒：主要成分为黄芪、党参、麻黄根等，具有益气、固表、敛汗的功效。适用于虚热内生、营阳不守引起的自汗、盗汗等症状。

3. 百补增力丸：成分包括六神曲、陈皮、白芍等，具有开胃健脾、益气养血等功效。适用于肾水不足、脾胃失和引起的自汗、盗汗、腰腿疼痛等症状。

4. 柏子养心丸：主要成分为柏子仁、酸枣仁、茯苓等，具有养心安神、润燥止汗的功效。适用于心火亢盛、心神不宁引起的失眠盗汗等症状。

5. 酸枣仁汤：主要成分为酸枣仁、茯苓、甘草等，具有养心安神、滋阴润燥的功效。适用于心肾不交、阴虚火旺引起的失眠盗汗等症状。

除了中成药治疗外，患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，按时入睡，避免熬夜。

2. 睡前避免剧烈运动、饮酒、喝浓茶等刺激性食物。

3. 保持室内环境舒适安静。

4. 加强体育锻炼，提高身体素质。

5. 及时就医，寻求专业医生的帮助。

盗汗和失眠是常见的睡眠障碍，其产生的原因复杂多样，其中阴虚内热是导致这两种症状的常见原因。

阴虚内热是中医理论中的一个概念，指的是体内阴液不足，导致阳气偏盛，从而产生一系列热性症状。在中医理论中，人体由阴阳两种精微物质组成，阴阳平衡是维持人体健康的关键。阴虚内热会导致阳气过盛，出现燥热、盗汗、失眠等症状。

阴虚内热引起的盗汗和失眠，主要与以下几种证型有关：

1. 心阴虚证：表现为心悸、失眠、盗汗、口干舌燥等症状。

2. 肺阴虚证：表现为咳嗽、盗汗、潮热、口干舌燥等症状。

3. 肝阴虚证：表现为头晕、目眩、盗汗、失眠、口干舌燥等症状。

4. 肾阴虚证：表现为腰膝酸软、盗汗、失眠、潮热、口干舌燥等症状。

针对阴虚内热引起的盗汗和失眠，中医治疗原则主要是滋阴降火。具体治疗方法包括：

1. 药物治疗：根据不同证型，选用相应的中药进行治疗。如心阴虚证可选用珍珠母、麦冬、五味子等；肺阴虚证可选用沙参、麦冬、杏仁等；肝阴虚证可选用枸杞子、菊花、白芍等；肾阴虚证可选用熟地黄、山药、山茱萸等。

2. 饮食调理：患者应饮食清淡，多吃高纤维、高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、豆腐、鱼等。避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。

3. 日常保养：患者应注意休息，避免过度劳累和熬夜。保持良好的作息规律，每天保证充足的睡眠。适当进行运动，增强体质。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。