采访专家 | 芜湖市第二人民医院心理咨询科主任医师 李江波

文 | 黑凤梨

 

说起精神病，第一印象可能是「发疯」、「乱骂人」、「行为异常」，或者是失眠、抑郁、自杀、自残等,很多影视剧作品也喜欢把「犯罪」和精神疾病相关联。

 

其实那只是冰山一角，精神疾病还会以各种形式表现出来，比如身体的各种疼痛、说不清的难过、痛苦、浑身不适、尿频、大便次数多、食欲不振或食欲亢进等。

 

即使诊断为各种疾病，花钱无数却无法消除疾苦，使病人倍受煎熬，就是说身体的各种痛苦还可以以非常隐蔽的形式隐藏在精神疾病之中，使我们很难识别其庐山真面目，换句话说精神疾病才是这些身体病症的根源，治好了这些精神问题，才可以改善躯体不适症状。

 

今天，我们要讲述的3位患者患病的经历，起病之初的很长一段时间，「疼痛」是他们主要痛苦的症状……

 

受访医生：李江波

 

疼，是最突出的症状！

 

故事1：

 

19岁的刘甜甜（化名）在某大学读书，平素话少，不喜欢社交，很少和宿舍人说话，舍友们背地里说她「自命不凡」。一个人去食堂吃饭、独自去教室上课，不愿参加学校、班级、宿舍的活动，渐渐的各种活动大家也不叫她了。

 

面临孤立的刘甜甜

 

大三的下学期，班主任找到了刘甜甜，「你最近怎么总是旷课？再这样下去，都难毕业！」「老师，真的不是故意的。也不知道怎么了，就是觉得头疼的很，时不时还胸口疼，上述疼痛症状位置不固定，好像经常移动，已经看了好几家医院了，都查不出什么毛病来，只能回宿舍躺着……」

 

故事2：

 

兢兢业业的闫爽（化名）是名银行职员，35岁上升空间有限，身体也拼不过年轻一辈。

 

经常因为身体难受休病假，半年没上班了，病情不但没好反而越来越严重「觉得浑身疼，喜欢躺着，可是躺着症状也不能减轻，动起来就疼得厉害，终日卧床，根本下不了床！」

 

不得不放弃银行工作的闫爽 

 

闫爽告诉我们，某市的医院诊断为“强直性脊柱炎”，按照此病治疗一段时间一点·没效果，又到外地另一个大医院诊断是“肌纤维痛”，又吃了许多药，治疗一段时间还是不见好转，而且到处都疼。

 

家人听说是精神因素导致的，把她送到某大城市的三甲精神病院求治，被收入精神病院住院治疗，吃了很多抗抑郁、抗焦虑药，疼痛症状有所改善，还是好不彻底。

 

故事3：

 

张德民（化名）是一家互联网公司的项目经理，和竞争对手打「商业战」是他的日常。

 

最近，他打了场败仗，营业额被对手吊打、碾压，那以后经常感觉腿疼、腰疼，没有力气，甚至都站不起来了…

 

竞争压力山大的张德民 

 

他怀疑自己患了重病，可是一直查不到原因，可是过一段时间又头疼起来，经常去医院检查头疼的问题，可是以往的毛病却不再提了，好像已经好了一样，为了搞清头疼原因，他住进医院，各专科会诊后，结论是「无器质性疾病，建议去心理科治疗」。这个结果使他很沮丧，几乎要崩溃了，七尺的男儿居然哇哇大哭了起来……

 

疼痛背后的真相是......

 

于是，我们走访了芜湖市第二人民医院临床心理科，找到了3名患者的接诊医生——李江波主任。

 

李江波从事精神科医疗工作已经30余年了，而且在日本研究森田疗法、心身医学多年，他告诉我们：“精神疾病的一部分症状很有迷惑性，往往以身体感觉异常为主要表现，身体各部位的疼痛、闷、晕、胀、无力等，为此无论病人还是家属都会认为是身体出了毛病，各科医师也是首先这样考虑的，会积极地做各种检查，帮助病人查找发病病因，而且给与对症治疗。”

 

有时即使给予病人充分地治疗，症状还是没见好，医师才会考虑是否存在精神心理方面的问题，建议到心理科治疗。

 

反复就医，又找不到问题，让人奔溃 

 

而很多患者仍无法同意医生的意见，继续换一家医院或换一个科室再重复检查和治疗，往往是几经周折，万般无奈才不得不半信半疑的去精神科或心理科求治。

 

其实做了几十种检查也不过就是一类检查，即身体检查，若身体检查没问题，患者又不是装病，那一定还有其他原因，那就是心理方面因素，包括心理疾病、不良行为和性格、饮食、性行为异常、人际关系问题等，所以另一部分检查就是心理检查，可以帮助我们去探索非器质性痛苦的真正原因。

 

所谓术业有专攻，上面3位「各种疼」的病人，遇到李江波之前，也是四处求医，各种检查来了一遍，查不出明确的病变，吃了一些药也都不见好转，即使是吃了一些抗抑郁药物，症状有所改善，仍不能完全得到治愈，。

 

最终，李江波主任给他们1个共同的诊断——躯体形式障碍，就是我们提到的「精神疾病」之一。

 

你越关注它的症状，它就越欺负你

 

国际上对这个病的病因仍没有弄清，在最近的国际疾病分类，把这个病的名称又改为躯体不适障碍。许多医学专家都认为情绪的压抑和对现实的逃避是「躯体形式障碍」的主要病因，如果情绪没能表达出来，就会表现在躯体上。

 

但是事实上其病因也许并不仅限于此，李江波主任告诉我们，躯体形式障碍的患者，性格倾向于过于敏感、胆小，过度追求完美。

 

药物可不是唯一的办法

 

生活中经常由于劳累、被批评、失败、挫折、寒冷、炎热、紧张、恐惧、生气等因素导致躯体不适感，或者由于偶尔的失眠导致身体不适感觉，这种躯体不适本来是对这些刺激因素的正常反应和现象，正常的现象不去在意它很快就会消失，而具有上述性格特征的人，对于身体出现的哪怕一点不适感觉都特别敏感，容易往坏了想，越想越怕。

 

因此对这些身体不适感觉引起“特别关注”，越是关注，其身体不适感觉就会越是被增强，这是一种精神交互作用，它使躯体不适症状越来越加强，形成恶性循环，逐渐加重而难以治愈。

 

故事1的主人公比较孤僻，不愿与人交往，同学不理她又很生气，经常生气就头疼，头疼就不上课，就更有时间去关注头痛，就更头疼，可是经常吃完饭就躺着，不容易消化，胃肠又不舒服了，开始关注胃肠，越关注就感觉越难受。

 

性格孤僻

 

故事2的主人公是银行职员，经常坐着，回家很累，家务都是丈夫做，自己坐着吃现成的，久坐不动很容易导致身体弱，肌肉僵硬疼痛，越是关注这种疼痛，就越痛，就越不爱动（精神交互作用），陷入恶性循环，疼痛久治不愈，心情越来越差，情绪越来越低落，抗抑郁药物治疗以后情绪得到改善，躯体不适感得到减轻，然而不爱动的习惯没有改变，身体肌肉久坐导致的僵硬感仍没有改善。所以尽管服了很多抗抑郁药物，疼痛症状仍然不能彻底改善。

 

故事3的主人公，由于工作关系，经常在电脑旁久坐，久之难免颈肩、腰部疼痛，由于工作失利，导致情绪消沉，身体不适感觉增强，为此却怀疑是患了躯体疾病，到医院又查不出器质性疾病，更是心怀疑虑，更加关注躯体不适症状，却没有改变久坐不动的状态，越是这样就越是容易身体不适症状加重。

 

李江波主任的治疗策略

 

第一个病人有个特点：闲着的时候疼加重、忙起来的时候疼痛减轻甚至不疼。所以，李江波主任在接诊她的时候，除了对应给与抗抑郁、抗焦虑药物的治疗外，还建议她发展点适合自己的体育项目。

 

比如打打羽毛球、乒乓球、游泳等，这种活动既可以强身健体、增强大脑的快乐信号，还能让她通过这些活动变得开朗起来，打开心门，积极交友，这样就减少了对不适感觉的关注，切断了精神交互作用，使疼痛等躯体不适症状减轻，心情就更加愉悦，也逐渐愿意与同学适当交往，形成良性循环，躯体疼痛症状逐渐消失。

 

躯体形式障碍

 

第二个病人，尽可能去改变久坐、不爱动的习惯，既然没有查出确切的身体各系统的问题，给予抗抑郁药物、抗焦虑药物，改善睡眠、情绪，同时鼓励她在床上爬起来（因为以往经常躺着，身体不动，尽量休息并无疼痛改善效果）；从开始每天走100步，一点一点的加到每天1千步，最后每天突破10000步，用这种「目标性激励」的方式，促使她活动起来，不去关注和放大躯体不适症状，转移注意力，切断精神交互作用，切断恶性循环，建立良性循环；

 

第三位男病人把自己的疼痛症状想的很坏，认为可能是患了什么重病，越是这样就越害怕，反而症状就越严重，其实怕病就等于希望健康，那就建议他为了健康而多去进行身体锻炼，同时给予抗抑郁药物，改善情绪、睡眠，这样一来关注的焦点发生了改变，切断了精神交互作用，改善了恶性循环，也改善了久坐不动的不良习惯。

 

通过上述治疗和指导，以及患者的配合，上述患者都收到了满意的效果。

 

结语

 

精神类疾病一旦发生，有些患者症状来势凶猛，进展异常迅速；有些症状的诱因很难以被患者本人和家属察觉，医生有时也很难鉴别。

 

但是如果没有器质性疾病证据，按照身体疾病不能使其身体不适症状得到改善的患者，一定要关注是否可能存在心理方面的问题，一旦确定心理方面的异常改变，精神疾病的治疗要采取综合的方法，即药物治疗与心理治疗相结合的方法，改变其不良生活习惯，改变其不断关注躯体不适症状的状态。

 

李江波主任把精神症状、躯体不适症状比喻成「火」，如果单纯用药治疗比喻成消防队灭火，不将持续的不良情绪和不断地对症状的关注掐断，就如同没有切断火源，病情就会反反复复，不能得到好转。

 

出现相关症状，请及时看医生 

 

李江波主任有很多病人朋友，他们都亲切的叫他「知心李老师」。面对病人，他喜欢倾注120%的爱心和100%的专业，这也是病人「络绎不绝」、「好评如潮」的原因。

 

如果您阅读完这篇文章，也发现了相关的问题，可以点击下方的卡片，找到我们的李江波主任进行线上咨询，祝您健康！

 

是否会留下伤疤这件事，当下受伤之后其实就已经决定了。假如是简单的伤口，处理不同不会有多大影响，但是如果是开放性伤口，伤口很深，面积很大，但是没有处理好，很容易出现疤痕，所以伤后如何保护伤口很重要。

 

伤口上肯定有疤痕，但你可以让它看不见

首先要认识到，伤口要完全无疤是不可能的，但痕迹却可以轻而易举地消失，此时要达到三个条件，一是清除伤口愈合不利因素，二是创造适合伤口愈合的环境，三是避免疤痕生长。

清除了伤口愈合的不利因素

伤后，大家都很疑惑要不要用双氧水，优碘消毒，因为有人说需要消毒，有人说反而会让伤口愈合不好，因为这两种消毒都比较强，确实会伤害正常组织，不利于伤口愈合，但是面对比较脏的伤口，还是要彻底消毒，否则伤口愈合后可能化脓发炎，甚至更糟。

 

但需要使用过氧化氢、抗生素的伤口，通常真的很脏，就像摔车那样程度，伤口溃烂，又夹着沙子，还是去医院给医生处理比较好，以免使伤口情况恶化。因此在面对伤口时，首先要把伤口清理干净，要用凉开水，或者是生理盐水来清洗伤口。关于烫伤，其实还是“保持清洁”最重要。

创造一个适宜的环境使伤口愈合

对一般的小伤口，要懂得“伤口轻微湿润”是最佳的愈合环境，但同时也要保持伤口清洁，不要接触污染物，此时是选择包扎材料的时候；伤口是否干净，组织液是否多，都会影响包扎材料的选择；就像人造皮因为是防水的，所以相当于在伤口上盖一层新皮，不适合用在脏的伤口上，纱布是比较好的替代选择。

 

创口在创口愈合前要在恒温、恒湿条件下保持良好，所以也尽量不要让创口直接吹风，或离创口太近或过热，在平时，尽量不要移动创口，以免影响愈合。

避免留下疤痕生长

想要抑制疤痕的生长，就要摄入足够的营养，还要避免伤口刺激，最后还要偶尔适度地给伤口加压。

 

营养补充剂很重要，伤口愈合快，当然不会轻易长疤，所以每天摄入高蛋白质，高热量，高维生素C，有助于伤口愈合。热能是机体开始修复工作所需的能量，蛋白质是修复伤口所需的物质，而维生素C则能开始抗氧化，让炎症反应提前结束。

 

 

当伤口慢慢愈合后，如果有空，想任何时候都可以按压5秒钟，可以给伤口适当的压力，避免疤痕增生。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

“妈妈，咳咳，这道题......咳......怎么做呀？”

 

稚嫩的声音像是百灵鸟，但是鸟儿似乎有些生病了。

 

孩子间断的咳嗽声萦绕在苏小玲（化名）耳边，让她眉头挂着一抹忧愁。

 

受访医生 | 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科 主任医师 陈兆鸿

文 | 医心医意

监制 | 黑凤梨

 

苏小玲的孩子正在上幼儿园，平日乖巧聪明，但就像是得了肺痨的林黛玉一样，总是一直反复咳嗽不停。

 

每咳一声，苏小玲的心就会揪一下。

 

孩子咳嗽

 

活泼可爱的小天使还在等着妈妈给她讲题，她刚放学回家，此刻外面正下着淅沥沥的小雨。

 

虽然南方的冬天不像北方一样冰天雪地，但是户外依旧会寒风瑟瑟。孩子为了活动方便，脱掉了厚厚的外套——苏小玲知道孩子总是喜欢这样，一到家就脱外套。孩子嘛，总是有释放不完的热情——好动。有时候在外面稍微活动热了也就把外套脱了。

 

不过苏小玲没有太过在意这些细节，觉得这样没有什么不合适。她正在焦头烂额的是，究竟该怎么解决孩子的咳嗽呢？

 

 

孩子这种症状已经三年了。感冒咳嗽虽然很常见，但是一直迁延不愈，苏小玲又怎么能放心。

 

从珠三角到粤北，从粤西到粤东，苏小玲带着孩子几乎跑遍了整个广东省各大医院看病求医。但是始终徒劳无功。

 

哪怕是吃着药有一点效果，很快孩子又会再次咳嗽。是过敏？还是哮喘？又或是免疫系统出现了问题？

 

苏小玲总是在思考孩子的咳嗽究竟是怎么回事。总之——肯定不会是简单的感冒咳嗽。

 

孩子感冒

 

哪有普通感冒咳嗽会反复持续三年的呢？

 

每当夜深人静时，听到孩子的咳嗽声，苏小玲都会被惊醒，有时候整个人都很焦虑。

 

她的小天使，不会有什么可怕的大病吧？为了将孩子看好，苏小玲不仅不得不挪出大量的时间，而且花费了不少的金钱。

 

三年时间，为了治孩子的咳嗽，来回奔波中这一家足足花费了五万在看病上。但苏小玲不会放弃。为了孩子的健康成长，她一定要将孩子看好。

 

 

儿科医生，总是要面对各种疑难杂症。

 

因为小患者们无法清楚描述自己的病情和感受，所以如何从小患者的特征以及家长们的表述中得出结论，就像是在一团乱麻中找到线头。

 

受访医生：陈兆鸿

 

陈兆鸿主任，在广州市妇女儿童医疗中心的儿科行医多年，擅长的便是用一双慧眼抽丝剥茧，像是犀利的剑客，一针见血地找到孩子治病的关键。

 

但有时候，这种“犀利”家长们甚至可能会接受不了。

 

 

在别人的推荐下，苏小玲带着孩子找到了陈兆鸿主任。

 

母亲担忧的声音，伴随着孩子时不时的咳嗽，诊室的气氛今天似乎有点焦虑。

 

陈兆鸿主任观察着孩子，仔细听着孩子母亲叙述病情，然后微微低头看了下手表。苏小玲已经焦急地说了15分钟的病情了，说着她带孩子去哪里看过，用过什么样的药物，却还是没有治好孩子的咳嗽。

 

陈兆鸿主任并没有着急，他理解母亲的心情。长时间的看病经历，孩子的不适，像是一座山压在这位母亲的心口。

 

孩子面诊

 

不过，在之前的询问和检查中，陈兆鸿主任已经对于小患者的病情有了充足的认识和自己的判断。

 

“这就是普通的感冒咳嗽。”陈兆鸿主任最后得出结论。

 

苏小玲猛然摇头，脱口而出：“这不可能！”这怎么会是普通的感冒咳嗽呢？

 

 

“穿衣服少了，就自然会受凉感冒。孩子每天去幼儿园、回家，在这个过程，孩子频繁脱衣服就容易受凉感冒咳嗽。所以，注意保暖就可以。”陈兆鸿主任言简意赅地点出了孩子治病的关键。

 

但苏小玲很不认同陈主任的回复。“这怎么会是感冒呢？怎么会是这么简单的原因呢？孩子没有感冒！”苏小玲争辩着道：“感冒咳嗽哪会持续这么长时间的？”

 

 
孩子做检查

 

苏小玲原本期待能够在这里听到一些特别的结论，但怎么会想到是这么简单的答复呢？

 

但陈兆鸿主任知道，很多时候，治病不需要高谈阔论，只需要——返璞归真。

 

陈主任拿出手电筒，让孩子轻轻仰起头，手电筒的光线聚集在孩子的鼻孔里。和陈主任想的一样，孩子鼻孔里堵满了鼻涕，有很多鼻涕堵在鼻孔里没流出来。

 

“这不是感冒吗？你想一想呀，孩子是不是平常比较喜欢脱掉外套乘凉？”

 

陈主任的话语像是一阵清风，蓦然扫除了苏小玲心头的疑惑和阴霾。她回想着孩子生活的细节，突然有些哑口无言。

 

孩子流鼻涕

 

难道，真的是自己错了……

 

陈兆鸿主任知道小孩的母亲需要一定时间来接受这个事实。“时间会证明一切，如果不放心，可以随时来找我复诊。”陈兆鸿主任笑着道。

 

后来复诊时孩子的父亲也来了。这个父亲听进去了陈兆鸿主任的话，他每天监督孩子的穿衣，果然孩子咳嗽的问题迎刃而解了。

 

其实有时候就是这么简单，不要给孩子减衣服，孩子就不会容易感冒，也就不会咳嗽。

 

 

有时候所谓的疑难杂症，就隐藏在小小的细节中。小孩子的病情与成年人有时候有着很大的区别，有时候又极为相似。

 

如何在治病时找到关键呢？

 

陈兆鸿主任有着独特的体会。首先是要对疾病有一个全面的认识，二是需要家长们的配合。

 

就像小孩子咳嗽一样，古代就有医书说：“咳嗽之要，止惟二证，何为二证？一日外感，一日内伤而尽之矣。”外感，就是感冒。

 

生理实验证明，人和高等动物受到冷空气刺激，呼吸道的分泌物就会增多。人体受凉，特别是胸部受凉，就很容易感冒，因为肺跟气管都在胸部，胸部一受凉就会产生鼻涕和痰，痰液刺激呼吸道粘膜就会咳嗽。

 

因此只要做好保暖工作，就能够避免小孩子出现这样的症状。

 

母亲给小孩穿衣裤

 

很多反复呼吸道感染的孩子，常常被误判为过敏，但其实病因就是简单的着凉。

 

这个时候，孩子需要的就不是单纯的药物。

 

家长们改善自己的育儿方式，有意识的给孩子做好保暖工作，就能去除病因。但有时候，家长们往往意识不到问题出现在哪里。

 

不识庐山真面目，只缘身在自山中。所以陈兆鸿主任，愿用犀利的慧眼，去帮助更多小患者和家长们，去发现那些治病中不起眼却又关键的“小问题”。

有些人年龄到了70岁头脑仍然很清晰，身体仍然很灵活，而有些人刚刚过了50岁就开始变得爱忘事，脑袋变得糊涂。

 

年纪大了之后出现脑袋不清楚的几率越来越高，一方面是随着年龄的增加很多神经细胞的数量都减少了，小脑体积也变得比以前小，这会导致我们的思考能力变慢，甚至出现痴呆的表现。

 

 

除了细胞的自然退化之外，不好的生活习惯也会增加我们痴呆的风险。年纪的增加是难以避免的，但是生活中不好的习惯我们是可以进行改变的。

不良习惯一，喜欢吃高糖高脂食物

 

我们大多数人都喜欢吃甜味的东西，因为甜味的东西吃了之后能够改善我们的心情，让人变得开心。糖类食物吃的太多会影响我们血液中糖的水平，严重的血糖升高会使我们患上糖尿病这种疾病。

 

糖尿病发生之后，过量的糖会破坏血管内正常的环境，还会使神经受到损伤。神经细胞受到过量糖类物质的损害之后，大大增加了神经细胞退化的速度，也会导致我们的学习能力和记忆能力的下降。

同样的，脂肪含量高的食物是损害我们血管的一大杀手。脂肪含量高的食物吃的太多以后，油腻腻的脂滴会随着血流漂到全身的血管中，并且在管壁上形成沉积物。

 

 

血管的内壁受到损害以后会形成斑块样物质，还会使管径细小的血管被填塞。

 

血管被堵塞以后神经的营养来源就被切断了，神经细胞长时间得不到营养就会死亡。所以很多脑血管病患者的认知功能和神经系统都会出现损害。

不良习惯二，吸烟和饮酒

 

烟草中损害人体健康的物质太多，吸食烟草不但会损害肺部细胞还会损伤脑内的细胞。烟草中的尼古丁能够使大脑神经的兴奋性得到提高，并且使神经容易享受这种感觉，于是吸烟的次数也会变得越来越多。

 

吸烟能够使我们的脑细胞和脑神经退化速度变得更快，从而加快了我们智力和反应力的减退速度。吸食烟草的人比不吸食烟草的人更容易发生记忆力减退的症状。

酒精能够麻痹我们的神经，过多的酒精在肝脏内堆积会使肝脏的解毒系统瘫痪。夹杂着酒精的血液被运送到身体其他微小血管时就会对远端的部位造成损伤，其中就包括神经的末梢。

 

经常喝酒的人脑神经和细胞都会受到不同程度的损伤，容易患上痴呆的风险也比普通人要高出很多。所以我们平时要注意少喝一点酒，能不喝酒尽量不要喝。

不良习惯三，喜欢睡觉，不愿动脑

 

大多数朋友在60岁以后就不再继续工作了，因为体力和脑力都达到了一定的限度。很多朋友退休之后没有什么事情做就会经常闲着，睡觉的时间会比较多。

 

经常不动脑筋会使我们的脑细胞运行速度变得越来越慢。没事的时候找其他伙伴适当进行一些锻炼，下一下象棋，打一打牌，读一读书或者看一看报都能够避免我们的脑细胞工作效率降低。

可能有些朋友认为脑细胞的数目是一定的，用了一部分之后就会变少了。这种想法是错误的，虽然很多细胞是永久性的，不能够重新生成，但是大部分的功能细胞都是在不断更新、不断更替的。

 

疲惫衰老的细胞淘汰下去，新的健康细胞替换上来。脑细胞用的越多，替换的速度也就会加快。新的细胞会比之前细胞更加强大，所以我们会感觉脑袋越用越灵活一些。

这些不良的生活习惯会使老年的朋友出现脑袋迷糊的表现，一些不良的情绪也会抑制神经细胞的活动。长时间的不高兴或者长时间的紧张高压状态也会使我们的神经细胞受到损害。为了防止出现痴呆的症状我们除了要保持良好的习惯外还要调控好自己的情绪。

有病了执意不去医院，也不吃药，这样的情况有很多，但要去探求病人为什么不去医院，无非以下几种心态！陈大夫带领大家一起走近他们的内心世界，去看看他们为什么有这样的心态……

 

一、自信这点病无所谓

 

其实所有的心态中，这一点估计是最为重要的，有人说他觉得病小无所谓，不管病大还是病小，大多数不去医院不吃药的人，都是自信他所得的病对自己影响不大的疾病，所以才如此自信的不去医院不吃药！如果他能感觉到疾病是会危急他生命的，我觉得大多数都会去医院，除非他真的不想活了……

 

二、讳疾忌医型

 

这种人群，也占据了不去看病不吃药人群的一部分，他们害怕去面对到医院后可能要面对的现实，怕怕查出来以后可能要面对的恐惧！所以迟迟不敢去医院，但这类人群，只需假以时日，能够面对问题以后，都是会去医院的！

 

 

三、条件限制型

 

这里的条件，主要是就医条件，比如经济原因，因为经济困难，害怕花钱，才拒绝就医的，多数都是一些老者，艰苦了一辈子，谈到花钱，就害怕的不得了！其他还有一些条件限制的，比如不能独自去医院，不能独自买药，无人照料，等等等，因为条件限制，使得就医成为一种负担，从而使得不想去看病，不想去吃药！

 

四、真的不怕死型

 

这样的类型，大多数抱有多活一天是一天的心态，甚至有些压根就不想活的心态，使得他们不去就诊或者吃药！这个就不属于需要我解释的类型了！

 

 

有好多人会说，还有其他类型啊，比如医生太黑，不敢去看病，害怕被过度医疗等等，这样的其实都可以归结到第一种类型，还是这类人群认为自己的疾病还不至于危急到生命，真的他们要认为自己的病会危急生命，他们还是会义无反顾的去医院的！

 

不管怎样，每个人有每个人的价值观世界观，所以，不管怎么样想，最起码在他的理解和认知中，不去医院看病肯定是有原因的，而这个原因大于去医院看病的获益的时候，他们就会拒绝去看病和吃药了！

 

亲，你有这样的想法么？

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

我们每一个人，无论是人生的某一件事情，都在因果上轮回，包括健康也是一样，我们以前种的什么因，我们现在就得什么果，我们现在种的什么因，我们未来就会得什么样的果。

 

那健康也是一样，今天我在这里想和大家聊一聊所有疾病的一个关系，就是因果关系，我们得任何疾病，它都是有原因的，这个疾病只是一个结果。

 

而我们今天想要去解决这个疾病的问题，我们必须得找到这个原因，因为这个疾病，它是一个果，如果我们不找到原因，从结果入手，永远没有办法去解决根本性的问题。

 

 

但是我今天聊的这些问题，不针对任何的主流医学！

 

就像我们血压高了，去降血压，血糖高了，去降血糖，血脂高了，去降血脂，那有问题吗？没有任何问题，但西方医学它又叫战地医学和急救医学。

 

西医所用的手段都是解决两个问题，要么就是急救，要么就是控制，也就是说，现在有人出了车祸，或者是发生了战争，在这个过程中，受伤了，我们必须要马上立即用一些西医的方法去给他解决。

 

再一个就是,如果现在有人因为某一种疾病，现在必须要马上去抢救了，那这种方式也必须要用到西医的方法，但我们现在很多人的观念里，只要有一点点的问题，会马上去找到现在的西医去吃药，用抗生素或者是打点滴。

 

我们没有来得及去反思，我们为什么会得这些慢性病？比如说我们血压高了，我们血糖高了，我们血脂高了等等等等，有几个人去反思过，为什么我们的血压会高？我们的血糖会高，我们的血脂会高。

 

而很多人一味的只是去用药来控制这个指标，并且还洋洋得意的说，我的指标恢复了，我身体就健康，难道用药把你的指标控制下来了，就是很健康的一种状态吗？

 

 

在这里我给大家讲一个小故事，大家听完这个故事，会有所启发，打一个很简单的比方：

 

你家门口有一堆垃圾，会招来很多的苍蝇，蚊子，老鼠，蟑螂，那这个时候你会用各种方法去灭苍蝇，灭蚊子，灭老鼠，灭蟑螂，但是你把这一波苍蝇，蚊子，老鼠，蟑螂灭完了，以后又会来一波苍蝇，蚊子，老鼠，蟑螂，就这样反反复复，反反复复......

 

但是根本是在于这一堆垃圾，你只需要把这一堆垃圾清除掉，把这里的环境打扫干净，苍蝇，蚊子，老鼠，蟑螂自然而然就会消失。

 

同理，我们的身体也是一样，很多人体质有问题，血液不干净，生活方式不健康，得了各种病以后，吃各种各样的乱七八糟的药，而不去改变体质，不去改变内在的环境，不去净化血液，最后导致疾病越来越严重，疾病反反复复根除不了，最后病越来越多。

 

我们今天在面对疾病的时候，我们要透过现象看本质，透过这个疾病的现象，看到疾病背后的本质，是因为什么原因让我们生了病？

 

我们从这个原因上去入手解决因的问题，疾病这个"果"自然而然就会消失，这也是为什么说上医治未病，中医治欲病，下医治已病的原因。

 

无论什么时候，我都崇尚一个理念，就是"用生活方式解决生活方式病"，生活方式病唯独通过生活方式才能解决，别无它解。

 

 

虽说很多人的生活方式比较奢靡，不节制，没有规律，看似当下没有任何问题，但在未来的十年二十年，他的身体一定会出问题。

 

所以，今天送给大家一句话："因果当下报是小病，因果未来报是大病"。

 

如果你吃一顿烧烤，吃一根冰棍，你就拉肚子，这是小病，没有任何问题，你注意一下就好，但如果你天天胡吃海塞大鱼大肉，各种冷的热的凉的温的随便使劲吃。

 

身体没有任何问题，其实这不是好事，不是不报，只是时候未到，因为"因果当下报是小病因果未来报是大病"，我是营养师孙小宝，关注我，带你了解不一样的健康思维和理念。

心脏病对人类健康的重要性想必大家都知道了，那么，对于某些时候心脏突然出现的一种疼痛，过了几分钟甚至不到，疼痛就消失了，这种情况很可能是冠心病心绞痛所致，接下来给大家分享一下导致心绞痛的原因有哪些？

 

 

一、饮食习惯不佳。

合理的饮食和均衡的营养非常重要，关系到我们的健康。很多疾病是由于不适当的饮食造成的。这现象在吃多了，吃多了油腻的油炸食品或太冷的食物时都会发生，如果不及时改善饮食，就可能导致次类情况反复出现，加重病情。所以建议大家注意合理健康的饮食，学会爱护自己的身体。

二、身体过度劳累；

普通压力：如今城市生活节奏加快，产业竞争压力加大。很多人压力很大，加班熬夜，生活中各种各样的事情，城市之间来来往往，所以现在的人很累，心理压力很大。过度劳累的身体和每天紧张的神经逐渐消耗身体，心肌供血不足也是心绞痛的原因之一。

三、情绪上的波动。

对某些脾气暴躁的人来说，他们患上心脏疾病的几率相对要高一些。心情烦躁，易激动，或长期处于抑郁状态，都会导致心绞痛的出现。有时候人的情绪波动很大。过多的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致神经衰弱，从而导致心悸、不适，同时还会伴有心脏刺痛。

 

实际上，这种情况属于一种精神疾病，是心血管神经功能障碍的一种，多发生于女性。一般来说，这部分女性要不太空闲，要不就是家庭重担太重，压力太大，所以很容易出现心理障碍。

 

此外，情绪波动大也会加重心脏负担，因而也有人因此产生了一种心过性的刺痛感。

 

对于这部分人群来说，一般只需要调整好自己的心态，控制好情绪即可，并不需要治疗。

四、肋间肌性神经痛。

如果心脏出现疼痛症状超过1分钟，可能与心肌炎有关，要及时去医院做心电图等相关检查。如检查结果与心肌炎无关，可由肋间神经痛引起，一般无问题。请注意平时不要感冒，采取保暖措施。

五、心脏的疾患。

心脏疾病的存在并不排除，偶尔会引起心脏疼痛医院做相关检查治疗，不要粗心大意，要注意。

 

 

关于心脏的相关问题还是要小心的，不要以为疼痛短时间就可以忽略。对心本身就有问题的朋友，更要注意平时的呵护，心情不要急，心态要平静，运动不要剧烈。有基础疾病的病人还是要提高警惕，有病就要及时治疗。

先天心脏病会有遗传的几率，但是并不是百分百的会遗传给下一代，而且遗传的几率一般是比较小的，要是父母有先天心脏病患者的话，就要警惕自己的孩子会患有这种疾病，要时刻注意孩子的身体状况，及时做一些全身检查比较好，而且要好好的护理孩子的起居饮食。

先天性心脏病是比较常见的一种疾病，一般在孩子很小的时候就可以别检查出来是不是出现了先天性心脏病这种疾病，患儿也会出现一些体质比较差。.经常感冒，反复呼吸道感染，经常出现肺炎的病症，会影响到孩子的身体健康，那么，先天心脏病会不会遗传，怎么治疗。

 

 

1，首先可以肯定的说，先天性心脏病具有一定程度的家族发病趋势，会有遗传的可能性，但是遗传的几率不是特别的大，多数的先天性心脏病是由多个基因与环境因素相互作用的情况下才会形成的，也就是说父母亲有先天性心脏病的话，并不能直接导致子女得病，还需要有一定的因素影响才会患病，所以家长也不用太过于担心会遗传给自己的孩子，可以在孩子出生之后仔细的观察孩子的身体变化，看看孩子是不是出现了一些先天心脏病的一些症状，有必要的话，可以给孩子做一下全面的身体检查，也就可以知道孩子的身体情况是怎么样的。

2，要是孩子已经出现了先天性心脏病的话，就要积极的帮助孩子进行治疗，首先要让孩子调整好自己的心情，引导宝宝调节好情绪会有很重要的作用，孩子的饮食也要多清淡，不能总是吃一些不易消化和油腻的东西，而且刺激性强的还有一些垃圾食品，都尽量不要吃比较好，有必要的话，还需要根据孩子的情况尽快的进行手术治疗，才能够改善先天性心脏病的病情，一定要及时带孩子到专业的医院就诊，因为先天心脏病对孩子的身体健康影响很大，要是严重的先天性心脏病，还会容易造成死亡。

 

最后，先天心脏病的患儿比较多，但是要是积极的进行控制和治疗的话，也会有一些患儿得到很好的生存，会见健健康康的生活，只要家长重视起这种疾病，不要耽误孩子的治疗时机就可以，而且平时还需要调理好孩子的起居饮食，不要让孩子做剧烈的运动比较好。

随着社会的发展，人们不仅仅满足于精神物质文明，身体健康成为当下讨论的热门话题。科学健身已经不再是年轻人的专利。不少的老年人加入到健身的队伍中去。当然，力量性健身项目不适合老年人。科学的锻炼方法才能够起到事半功倍的效果，健康饮食习惯、愉快的心理因素都是老年人自我保健和预防疾病的有效手段。

科学锻炼事半功倍

1、有助于心血管健康的运动。

 

心脑血管疾病是当下老年人多发病之一，冠心病、脑梗、心梗更是常见。慢跑是有氧锻炼一种好的选择，慢跑不仅能够锻炼身体预防心脑血管疾病，更能够锻炼下肢、让下肢充满力量杜绝下肢肌肉萎缩现象。

 

2、力量训练

 

适度的重量训练可以达到减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持机体功能、器官正常运转的目的，还有改善机体能力。

 

3、高龄者参与的运动

 

绿树成荫的公园、宽敞的广场，我们不难发现许多头发花白的大爷大妈们的身影。矫健的太极拳动作、悦耳的广场舞音乐夹杂着锻炼的氛围。

 

健康饮食身体倍棒

1、忌暴饮暴食

 

老年人身体功能机能下降，身体自身解毒功能下降。饮食种类的日益繁杂不仅让人垂涎欲滴，但食物本身附带的各种性质也加重肠胃的负担，不少食物中多少会包含一定的有毒物质，这种物质自身就会分解。所以老年人尽量避免暴饮暴食的习惯。

 

2、忌冷饮、冷食

 

老年人肠胃退化，消化酶分泌日益下降。冷食对于肠胃的刺激不亚于辛辣的刺激，夏季炎热切忌多食冷食。

 

3、少油、少盐、多食蔬果膳食纤维

 

高盐、高油增加了食物的可口度，但反之加重了老年人的肠道消化负担。蔬果中的维生素补充老年人所需的维c，增加免疫力。膳食纤维有助于帮助肠胃改善。

心情愉快生活幸福

娱乐方式的正确选择不仅会愉悦身心，更能够改善心情达到陶冶情操的目的

 

1、音乐

 

音乐的曲调复杂多变，或雄壮、或激荡。音乐的播放会改善老年人的心情，一曲的播放会拂去心中愁绪。激昂的曲调会使人热血澎湃达到气血通行的效果。

 

2、书画

 

书画的联系讲究的是平心静气、全神贯注。与气功的锻炼有异曲同工之效，书法绘画有讲究多练。书法书写姿势讲究正确，个肢体协同合作，达到日常锻炼的目的。

 

 

保持快乐心情，让病魔远离你！

心肌梗死绝对是个很吓人的疾病，因为朋友圈经常疯传的都是某某某因为心梗突然去世的消息。所以关于心肌梗死的一些科普也就理所当然的充斥了我们的朋友圈空间。但关于心梗的谣言有很多，如果不加以识别，接受了错误的信息，那么便会让自己对心肌梗死出现错误的认识，甚至关键时刻错失救治良机，比如心肌梗死是不是遗传病这个问题，就比较有意思。

 

 

一、心肌梗死是不是遗传病？

 

明确的告诉大家，心肌梗死不是遗传病！所以心肌梗死不会遗传，即便你的父母是心肌梗死，你也不是百分之百的一定罹患心肌梗死。遗传病是有遗传学规律的，根据某一疾病的特征，能够精确的判断出子代是否会罹患这一疾病。而心肌梗死是达不到遗传疾病的标准的，所以说心肌梗死不是遗传病。

 

二、那为什么家族心肌梗死高发？

 

很多人会有疑问，那为什么心肌梗死呈现家族高发的趋势呢？为什么父亲是心肌梗死，有的子女也很快就会心肌梗死呢？这就牵扯到了家族史的问题。所谓的家族高发家族史，是指这一疾病在家族中高发的趋势。所谓的高发，是指发病概率较高，但并不是一定发病。家族史有很多因素参与其中，比如家族基因、家族共同的生活习惯、家族共同的饮食习惯等等，都是家族高发的重要因素。

 

三、如何避免家族高发的心肌梗死重蹈覆辙？

 

既然明确了这个道理，那么如何避免父母心肌梗死，子代也心肌梗死的悲剧呢？如何避免重蹈覆辙呢？这就牵扯到冠心病心肌梗死的一级预防和二级预防问题。如果我们能改变生活习惯，进行合理正确的生活方式的干预，戒除不良生活习惯，有着合理的心态和处理方式，那么即便父母是冠心病心肌梗死，我们也有机会避免重蹈覆辙。

 

 

看懂了吗？心肌梗死不遗传，但如果家族有心肌梗死高发的病史，我们还是要很谨慎小心，否则我们也会重蹈覆辙。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其发病率逐年上升，尤其在女性群体中更为普遍。面对甲状腺结节，患者们往往感到困惑和焦虑。那么，甲状腺结节发病后应该怎么办呢？以下将为您详细介绍。

首先，了解甲状腺结节至关重要。甲状腺结节是指甲状腺内部形成的肿块，可能为良性或恶性。了解其病因、症状和治疗方法，有助于患者及时应对。

其次，选择正规医疗机构进行诊断和治疗至关重要。目前，治疗甲状腺结节的疗法多种多样，但并非所有方法都适合每个人。患者应选择正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。

北京甲状腺医院作为一家专业治疗甲状腺疾病的医疗机构，拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备。该医院采用甲状腺超导免疫调控综合治疗系统，不开刀、不手术、不长期服药，疗效显著，深受患者好评。

除了药物治疗，患者还应注重日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅，都有助于甲状腺结节的恢复。

此外，患者还需定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

总之，面对甲状腺结节，患者应保持积极的心态，选择正规医院进行治疗，并注重日常保养，相信在医生和自己的共同努力下，一定能战胜疾病，恢复健康。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其表现多样，容易造成误诊和漏诊。下面我们将详细介绍甲状腺结节的表现，帮助大家更好地了解这一疾病。

首先，甲状腺结节可导致患者出现全身症状，如乏力、肌肉酸痛、关节疼痛等。此外，患者还可能出现皮肤瘙痒、紫癜等症状。

其次，甲状腺结节可引起甲状腺激素分泌异常，导致肾上腺皮质功能亢进。部分患者可能出现神经过敏、注意力不集中、易怒、失眠等症状，甚至出现狂躁、幻觉等精神症状。

随着病情的发展，患者还可能出现肌肉无力、运动障碍等症状，严重者甚至可能卧床不起。

甲状腺结节还会影响眼部，导致眼球突出、视力下降等症状。

除了以上症状，甲状腺结节还可能导致月经不调、生育力下降等问题。

为了更好地诊断和治疗甲状腺结节，患者应及时就医。在日常生活中，要注意调整饮食结构，保持良好的生活习惯，定期进行体检。

北京甲状腺医院是一家专业的甲状腺疾病诊疗机构，拥有经验丰富的医师团队和先进的诊疗设备。医院设有甲状腺内科、甲状腺外科、甲状腺功能检测科等多个科室，为患者提供全方位的诊疗服务。

甲状腺结节是临床中常见的内分泌疾病，其发生与甲状腺功能失调密切相关。多种因素可能导致甲状腺激素分泌失衡，如甲状腺肿、甲状腺腺瘤（良性肿瘤）和甲状腺癌。针对甲状腺结节的治疗，除了传统医学方法，一些偏方也被广泛应用。

以下是一些常见的治疗甲状腺结节的偏方：

1. 消瘿汤：由黄蜡、白矾、辰砂、雄黄、陀僧和蜂蜜组成。将药物研磨成粉末，黄蜡和蜂蜜熔化后加入其他药物，制成丸剂。每次服用20丸，可酒或白汤送下。适用于肠痈、痔漏、瘰疬等症。

2. 清肝泻火方：由党参、砂仁、栀子、山药、车前子、石膏、伏苓、黄连、东楂、甘草和葱头组成。将所有药物放入锅中，加水煎煮，饭后服用，一日两次。适用于肝火上攻引起的甲状腺结节，伴随头晕耳鸣、口苦舌干、胸满闷气、目赤干涩、不思饮食等症状。

需要注意的是，使用偏方治疗甲状腺结节时，应在医生指导下进行，避免自行服用。同时，保持良好的生活习惯和精神状态，有助于病情的恢复。

甲状腺结节的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期复查，观察病情变化。

选择正规医院和专业的科室进行治疗，有助于提高治疗效果。

甲状腺手术是治疗甲状腺疾病的重要手段之一，而手术后颈部肿胀是常见的并发症。肿胀的程度和恢复时间与多种因素有关，包括患者的病情、手术方式、术后护理等。

甲状腺手术可以分为腔镜甲状腺手术和开放性甲状腺手术两种。腔镜手术创伤较小，恢复较快，一般术后一个月左右颈部肿胀即可消退。而开放性手术创伤较大，术后肿胀较为明显，可能需要两个月左右的时间才能恢复。

术后护理对于肿胀的恢复至关重要。患者需要保持伤口干燥，避免感染。同时，注意饮食，以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物。此外，适当的颈部活动也有助于肿胀的消退。

除了手术治疗，药物治疗也是甲状腺疾病治疗的重要手段。常见的甲状腺疾病药物包括甲状腺激素替代治疗、抗甲状腺药物等。在医生指导下，合理使用药物可以有效控制病情，减轻颈部肿胀。

此外，甲状腺疾病的预防也很重要。保持良好的生活习惯，避免接触放射性物质，定期进行体检，都是预防甲状腺疾病的有效方法。

总之，甲状腺手术后颈部肿胀的恢复需要一定的时间，患者需要耐心等待。同时，合理的治疗和术后护理可以帮助患者尽快恢复健康。

甲状腺结节是常见的甲状腺疾病，它可能会导致咽喉不适、吞咽困难等症状。由于结节的存在，甲状腺激素水平也可能发生波动，进而引发一系列并发症。

许多患者都想知道，甲状腺结节需要达到多大程度才需要手术治疗。事实上，并非结节大小决定了手术时机，而是需要综合考虑患者的具体情况，包括经济状况、心理因素等。

甲状腺结节可分为良性、恶性和囊性病变三种。对于恶性结节，应积极进行手术治疗。对于良性结节，可以根据以下方法进行治疗：

1. 随访观察：定期检查结节大小，必要时进行穿刺活检或手术治疗。

2. 甲状腺激素抑制治疗：通过降低甲状腺激素水平，抑制结节生长。

3. 硬化治疗：在超声引导下，将药物注入结节内，使其萎缩。

4. 放射治疗：适用于某些特殊类型的良性结节。

5. 手术切除：对于较大、症状明显或无法通过其他方法治疗的良性结节，可考虑手术治疗。

此外，甲状腺囊性病变多为良性，一般采用穿刺抽吸或硬化治疗。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 保持乐观的心态，避免情绪波动。

3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

4. 定期进行甲状腺功能检查。

总之，甲状腺结节的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。

甲状腺结节，作为临床常见的甲状腺疾病，困扰着许多患者。据统计，我国甲状腺结节的患病率高达30%—40%，且女性患者多于男性。随着生活节奏的加快，甲状腺结节的发生率也在逐年上升。

针对甲状腺结节的治疗，应遵循以下原则：

1. 早期诊断：发现甲状腺结节后，应尽快进行超声检查等辅助检查，明确结节性质，为后续治疗提供依据。

2. 针对不同类型结节采取不同治疗方案：对于良性结节，可采取药物治疗或手术治疗；对于恶性结节，则需进行根治性手术。

3. 中医药治疗：中医药在治疗甲状腺结节方面具有一定的优势，可调节人体免疫功能，改善患者症状。

4. 心理疏导：甲状腺结节患者往往存在焦虑、恐惧等心理问题，应及时进行心理疏导，帮助患者树立战胜疾病的信心。

5. 术后护理：甲状腺结节患者术后应注意休息，加强营养，定期复查，防止复发。

除了以上治疗原则，以下是一些有助于甲状腺结节患者康复的建议：

1. 饮食调理：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

2. 适当运动：进行适当的运动，增强体质，提高免疫力。

3. 养成良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 避免接触有害物质：如放射性物质、化学物质等。

5. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其治疗方法多种多样。随着医疗技术的不断发展，传统治疗方法在临床应用中逐渐减少。那么，如何治疗甲状腺结节呢？本文将为您介绍一些有效的治疗方法，帮助您恢复健康。

一、甲状腺结节的治疗方法

1. 甲状腺激素替代疗法：适用于甲状腺功能减退的结节患者。通过补充甲状腺激素，调节甲状腺功能，从而达到治疗结节的目的。

2. 甲状腺手术：适用于甲状腺结节有恶变倾向或体积较大，压迫周围组织引起症状的患者。手术切除结节或部分甲状腺组织。

3. 甲状腺射频消融术：适用于甲状腺良性结节，体积较小，且患者不愿意接受手术的患者。通过射频消融技术，破坏结节细胞，使其逐渐缩小或消失。

4. 甲状腺药物治疗：适用于甲状腺结节体积较小，症状不明显，且患者不愿意接受手术的患者。通过药物治疗，调节甲状腺功能，抑制结节生长。

5. 甲状腺结节中医治疗：中医认为甲状腺结节与肝肾不足、气血瘀滞有关。通过中药调理，改善肝肾气血，达到治疗结节的目的。

二、北京甲状腺医院多靶点腺体重塑系统

北京甲状腺医院采用的多靶点腺体重塑系统，是一种非手术疗法，已经在临床上取得了显著成果。该疗法通过修复甲状腺腺体病变组织，达到腺体重塑的效果，从而治疗甲状腺结节。

三、选择合适的方法治疗甲状腺结节

治疗甲状腺结节，要根据患者的具体病情选择合适的方法。以下是一些建议：

1. 了解自己的病情：了解甲状腺结节的类型、大小、性质等信息，为选择治疗方法提供依据。

2. 选择正规医院：选择正规医院就诊，确保治疗效果和安全。

3. 寻求专业医生的帮助：选择有经验的医生进行诊断和治疗，提高治疗效果。

4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于疾病康复。

5. 注意日常保养：保持良好的生活习惯，避免接触刺激性食物和药物，有助于疾病康复。

甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，它给患者带来了很大的困扰。那么，如何判断甲状腺结节是否发生了恶变呢？本文将为您详细解答。

首先，年龄和性别是影响甲状腺结节恶变的重要因素。研究表明，女性甲状腺结节的发病率高于男性，但男性甲状腺癌的发病率却比女性高2~3倍。此外，儿童期出现的甲状腺结节50％是恶性，20岁以下、60岁以上是甲状腺癌高发年龄。

其次，病史及家族史也会影响甲状腺结节的恶变。如果以前头颈部曾做过放射治疗，甲状腺发生恶变的可能性就比较大。此外，如果直系亲属有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的，甲状腺发生恶性肿瘤的机会也较高。

此外，肿块的大小、生长速度、质地、个数以及压迫症状也是判断甲状腺结节是否恶变的重要指标。一般来说，小于1厘米的肿瘤除非有其他的高度可疑癌因素，否则可以继续观察。生长快的结节提示为癌肿，但有些患者是在咳嗽或突然用力后发现甲状腺结节明显长大了，这种情况大多是腺瘤内出血引起的，而不是癌症。一个质地较软、光滑、可以用手推得动的结节大多为良性。一个坚硬、固定、不痛的结节，恶性可能较大（但也有例外）。单个结节远比多结节性甲状腺肿癌变的机会大；如果是多个结节，而且都不大，可以继续观察。甲状腺结节引起显著压迫症状（呼吸或吞咽困难）或声音嘶哑者，应做手术治疗。

虽然超声诊断可以非常准确地判断出患者是否患上了甲状腺结节，但要诊断出患者的甲状腺结节是否发生了恶变，这个检查是很难查出来的。因此，如果您想要多了解甲状腺结节的症状，就应该到专业的医院进行更详细的检查。

除了以上方法，以下是一些预防甲状腺结节恶变的建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗甲状腺结节。

4. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，了解甲状腺结节的恶变因素，及时进行预防和治疗，可以有效降低甲状腺癌的发生率。

甲状腺结节是一种常见的内分泌系统疾病，其发病率逐年上升，对患者的身心健康造成严重影响。及时发现和治疗甲状腺结节，对患者的康复至关重要。

甲状腺结节可能带来以下风险：

1. 食管压迫：甲状腺结节增大可能导致食管受压，引起吞咽困难。虽然这种情况较为罕见，但仍需引起重视。

2. 喉返神经压迫：甲状腺结节增大可能压迫喉返神经，导致声音嘶哑、呼吸困难等症状。

3. 气管压迫：甲状腺结节增大可能压迫气管，导致呼吸困难、咳嗽等症状，严重时可能危及生命。

4. 颈部静脉压迫：甲状腺结节增大可能压迫颈部静脉，导致头颈部血液回流受阻，引起面部水肿、颈部静脉扩张等症状。

5. 情绪影响：甲状腺结节患者可能出现情绪波动、焦虑、易怒等症状，影响日常生活和工作。

6. 睡眠障碍：甲状腺结节患者可能出现失眠、多梦等症状，影响睡眠质量。

为了降低甲状腺结节的风险，建议患者注意以下几点：

1. 定期体检：及时发现甲状腺结节，以便尽早治疗。

2. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力，降低疾病风险。

3. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重甲状腺结节病情，建议患者戒烟限酒。

5. 避免接触有害物质：避免接触放射性物质、化学物质等有害物质，降低疾病风险。

6. 适量运动：适量运动有助于提高免疫力，降低疾病风险。

总之，甲状腺结节是一种严重的内分泌系统疾病，患者应引起重视，积极预防和治疗。

甲状腺癌是内分泌系统常见的恶性肿瘤，近年来发病率迅速上升。本文将探讨2019年甲状腺癌领域面临的六大挑战，并展望未来研究方向。

一、甲状腺癌的病因是什么？

甲状腺癌的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

1. 环境因素：长期暴露于高辐射环境中，如核电站、核事故等。

2. 遗传因素：家族中有甲状腺癌病史者，患病的风险较高。

3. 甲状腺结节：部分甲状腺结节可能发展为甲状腺癌。

二、哪些因素会增加患甲状腺癌的风险？

1. 女性比男性更容易患甲状腺癌。

2. 年龄：随着年龄增长，患甲状腺癌的风险逐渐增加。

3. 遗传因素：有家族病史者，患病的风险较高。

4. 甲状腺结节：部分甲状腺结节可能发展为甲状腺癌。

三、如何诊断甲状腺癌？

甲状腺癌的诊断主要依靠以下方法：

1. 甲状腺超声检查：可以观察甲状腺结节的大小、形态、内部结构等。

2. 甲状腺细针穿刺活检：可以获取甲状腺结节的细胞组织，进行病理学检查。

3. 甲状腺核素扫描：可以观察甲状腺的功能和血流情况。

四、甲状腺癌的治疗方法有哪些？

甲状腺癌的治疗方法主要包括以下几种：

1. 手术治疗：切除甲状腺肿瘤和周围组织。

2. 放射性碘治疗：用放射性碘破坏甲状腺组织和癌细胞。

3. 内分泌治疗：使用甲状腺激素抑制甲状腺功能，减少甲状腺激素的合成。

4. 靶向治疗：针对甲状腺癌的特定基因或信号通路进行靶向治疗。

五、甲状腺癌的预后如何？

甲状腺癌的预后与以下因素有关：

1. 甲状腺癌的类型：乳头状甲状腺癌预后较好，滤泡状甲状腺癌预后较差。

2. 甲状腺癌的分期：早期甲状腺癌预后较好，晚期甲状腺癌预后较差。

3. 患者的年龄和身体状况：年轻、身体状况良好的患者预后较好。

六、如何预防甲状腺癌？

1. 减少暴露于高辐射环境中。

2. 定期进行甲状腺检查。

3. 保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等。

总之，甲状腺癌是一个复杂的疾病，需要综合治疗。早期诊断、早期治疗是提高患者生存率的关键。