胆囊息肉能吃鱼肉、瘦肉、鸡肉等，都是可以适当的吃点的，但是一定要注意做这些食物的时候一定要少油，不可以太油腻的，而且患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多喝点水吃点营养比较丰富的食物是很好的，患者还需要注意避免劳累，注意多休息。

 

 

得了胆囊息肉的患者，是会有腹胀腹痛等症状出现的，而且也会直接影响到患者的食欲的，会使患者有恶心想吐等症状出现的，对患者的身体会带来很不好的影响的，患者在患病期间可以吃什么肉呢。

1、胆囊息肉患者是可以吃点鱼肉的，对患者是会有很多的好处的，鱼肉里面的营养物质是比较多的，只需要注意在做饭的时候要用油就可以了，而且最好是食用植物油，避免食用一些动物油，患者平时的饮食一定要绝对的清淡一些的，是不可以吃一些太过于油腻的食物的，而且一些高脂肪高胆固醇的食物也是不可以吃的，其中包括：蛋黄、肥肉、油炸食品、动物心肝肺等内脏等。

2、胆囊息肉患者还可以吃点瘦肉的，是可以吃点猪瘦肉的，但是一定要注意，是不可以吃肥肉的，平时是可以使用瘦肉包点饺子吃的，而且串点肉丸子也是可以的，只需要注意，在平时做饭的时候，最好是使用蒸煮炖焖的烹饪方式就可以了，是不可以使用油炸的方式做饭的，患者的饮食中，是可以多食各种新鲜水果、蔬菜的，而且多吃一些豆制品也是会有好处的。

 

 

3、胆囊息肉患者是可以吃点鸡肉的，但是吃鸡肉的时候，是需要避免吃鸡皮的，鸡皮里面是会有很多的油的，对患者是会有不利的影响的，是可以吃点里面的瘦肉的，患者平时需要进食一些无刺激的食物的，比如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、兔肉等，都是可以的，而且患者平时时需要注意避免吃一些生冷辛辣的食物的，不可以吃一些有刺激性的调味品的。

最后，患有胆囊息肉的患者一定要注意多多的休息，患者平时避免吃一些不容易消化的食物了，是可以适当的吃点肉类的食物的，而且平时喝点牛奶也是很好的，对患者是会有加强免疫力的作用的，患者平时还需要适当的运动一下的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

「空调病」容易找上这些人……

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

发生「空调病」，应该这样治

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

药物治疗

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

黄连素在治疗结肠炎方面有一定的效果，但并不作为主要药物。黄连素是一种抗生素药，对于由细菌感染引起的结肠炎可以起到一定的治疗效果，主要通过口服吸收，对于消化道炎症性疾病如脱水或呕吐严重者可静脉输入生理盐水。通常治疗结肠炎的药物有氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

1.氨基水杨酸类药物：如美沙拉嗪、奥沙拉嗪等，这些药物对于由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的肠道感染有很好的效果。

2.糖皮质激素：在必要时，医生会开出糖皮质激素类药物如强的松、地塞米松等，以减轻结肠炎症。

3.免疫抑制剂：有时医生会建议使用免疫抑制剂如硫唑嘌呤、环孢素等，以帮助控制结肠炎的病情。

4.其他药物：如果结肠炎伴有腹泻，医生可能会开出抗生素或止泻药。此外，补充营养和水分也是治疗过程中重要的一部分。若患有结肠炎，在选择药物治疗时，需遵循医生的建议，并注意观察药物的效果和副作用。同时，要注意调整饮食，避免刺激性食物和饮料，以减轻结肠炎的症状。

夏日狂欢模式开启，冰淇淋自由、冷饮盛宴、海鲜派对，你是否也无法抵挡这舌尖上的诱惑？但享受之余，肚子却可能闹起情绪，让急性腹泻这个小恶魔趁机找上门来。

夏季是急性腹泻的高发季节，饮食不当、食物保存不佳、水源污染或是肠道病菌的活跃都可能成为触发腹泻的「导火索」。

夏季腹泻的「罪魁祸首」

细菌的夏季狂欢

夏天温度升高，沙门氏菌、大肠杆菌等肠道致病菌最为活跃，繁殖速度飙升，未彻底煮熟的食物或清洗不当的果蔬都可能成为它们的藏身之处。

病毒的悄然入侵

除了细菌，夏季也是诺如病毒、轮状病毒等肠道病毒的高发期。它们通过受污染的水源或食物，甚至简单的手部接触就能轻松传播。

食物的保鲜挑战

高温环境下，食物变质加速，即使看起来还新鲜的剩饭剩菜或是露天摆放的水果，也可能暗藏危险。学会识别食物是否变质，以及正确使用冷藏保鲜，是避免腹泻的一堂必修课。

冷饮的甜蜜陷阱

酷热难耐时，一杯冰镇饮料或冰淇淋简直是救赎。然而，过度贪凉不仅会削弱肠胃道的自然防御力，还可能直接刺激肠胃，引发不适。

腹泻的「警告信」

频繁排便的红色警报

排便次数突然增多，一天3次以上，甚至达到每天10～20次，这是急性腹泻最直接的信号。

粪便性状的异常变化

正常的大便应当是成型的，而腹泻时，粪便往往会变成稀水样或糊状，颜色和质地的改变也值得注意。若伴有血丝或黏液，这可能是肠道炎症或损伤的标志，需要格外警惕。

腹部不适的「连锁反应」

腹泻往往伴随着一系列腹部不适，包括腹痛、腹胀、恶心或呕吐。这些症状提示我们，肠道正处在一种非正常的应激状态。

全身症状不容忽视

腹泻如果伴有发热、烦躁不安、精神状态改变（如萎靡或嗜睡），甚至发展到惊厥、昏迷、休克，这表明病情已经相当严重，需立即就医。

脱水：腹泻的隐形威胁

腹泻最危险的并发症之一就是脱水。严重脱水时，你会感到极度口渴、尿量减少、皮肤干燥、眼窝凹陷，这些都是身体水分丢失的明显迹象。脱水不仅会加重现有症状，还可能危及生命。️

筑起防御长城：急性腹泻的预防

饮食规律，拒绝暴食

保持规律的饮食习惯️，避免一次性摄入过多食物，这是维护肠道健康的第一步。过度的饮食负担会让肠胃不堪重负，从而诱发疾病。

饮食卫生，入口把关

在外就餐虽便捷，但家中烹饪更安心。确保食物新鲜且妥善保存，避免食用过期或腐败食品️，减少外界微生物的侵袭机会。

生冷有度，安全第一

尽量减少生冷食物的摄入，尤其是未充分加热的肉类和海鲜，它们往往是细菌和寄生虫的温床。空腹时避免冷饮，以免刺激肠胃。

均衡饮食

多吃富含水分、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬果，不仅有助于消化，还能提升整体免疫力，为肠道健康筑起坚固防线。️

增强运动

适量运动不仅能强身健体‍️，还能提升身体的免疫力，让肠道动力满满，抵御外界的侵扰。

应对有方：急性腹泻的治疗

补水优先

腹泻易导致脱水，记得及时补充清水或口服补液盐散，维持体内水分与电解质的平衡，特别是儿童和老年人更需重视。

充分休息

腹泻期间，身体正处于「战斗」状态，保证充足的休息是快速恢复的关键。让身体有足够的时间和能量去战胜病菌。

温和饮食

初期不妨尝试BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果泥、吐司），这些食物温和易消化，能减轻肠胃负担，帮助身体逐渐恢复。

药物治疗

轻微腹泻可先观察，若症状持续或加重，应在医生指导下用药。肠炎宁片可用于轻、中度腹泻。蒙脱石散可降低腹泻频次，缓解病症。诺氟沙星、左氧氟沙星用于细菌感染性腹泻，可缓解症状。消旋卡多曲颗粒针对性治疗宝宝们（1月以上婴儿和儿童）的急性腹泻。

*以上建议仅供参考，具体用药请遵循医嘱，并仔细阅读说明书

「肠」话短说，让我们一同守护肠道健康，拒绝「一泻千里」。

中药可以改善精神分裂症的症状，但能否完全治愈需要根据具体情况来判断。

在中医理论中，精神分裂症属于癫、狂、郁证等范畴，其主要的病理机制为情志不畅、气血不通、阴阳失衡、痰气上扰，或者是存在气证、血证、痰证、火证、瘀证。因此，中药治疗精神分裂症多以补虚、清热、活血、化痰、安神、理气为主，临床选用具有补虚、清热、燥湿等作用的甘寒、苦寒之类的药物。

例如，中药解郁开窍丸具有舒肝解忧、清热化痰、开窍安神的功效，此药方中的黄芪、黄连、大黄、白矾可以清热化痰，郁金、地龙、石菖蒲可以解郁开窍。该药方可以有效控制精神分裂症易怒、烦躁等症状，与西药结合能够发挥协同治疗作用，增强治疗效果。但是，中药治疗精神分裂症的疗效个体差异较大，并非对所有患者都有效。同时，中药见效较慢，对于病情较重的患者可能无法及时控制病情。

因此，在使用中药治疗精神分裂症时，需要找专业的中医医师进行辨证论治，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

器质性精神病是由脑部器质性异常引起的精神症状或认知功能障碍的病状。

主要为各种疾病引起的精神疾病，如脑部疾病（脑出血、脑肿瘤等）、代谢性疾病（如甲状腺功能失调、维生素B12缺乏）、药物滥用或中毒等。器质性精神病可导致患者出现意识障碍，主要表现为觉醒度下降和意识内容变化，前者表现为嗜睡、昏迷，后者表现为意识模糊和谵妄。其次可出现情感障碍，是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。

一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，明确具体的病因后，在医生的指导下进行合理治疗。

生活中，很多人都应该听过这句话"人和血管同寿"。

 

其健康和人的寿命息息相关的，它的健康程度决定着人是否长寿。

 

然而，反过来讲，我们的不良生活习惯也影响着血管健康，时间长了，可能会引发血管疾病。

 

因此，平时要关注血管健康，出现异常时，要及时治疗，防止血管出现堵塞，形成血栓。

 

血栓来袭时，身体会出现4个症状，若一个不占，血管还很健康

 

1、腿疼

平时腿疼出现时，可能跟身体剧烈运动有关。

若是几乎不运动，还是出现腿疼的现象，你要思考一下下肢血管是否病变。

腿部血液、氧气、营养物质主要是靠下肢血管进行运输，若它出现病变以后，造成腿部血液运输出现障碍。

使腿部局部出现血液不足的情况，进而可能形成腿疼，若是长期拖延得不到及时治疗，可能会给下肢运动功能造成严重影响。

严重时，还有可能出现下肢瘫痪的状况，因此，有这种状况发生时，不要长时间拖延，及早治疗。

2、视线模糊

最近几天，早上起床时，若是有视线模糊的状况出现。

你可能要考虑一下，是否颈动脉血管出现了问题或者产生了严重病变。

众所周知，视神经主要位于头部，而颈动脉是头部血液、氧气供给的最大血管，若是其出现堵塞后，会引起头部血液和氧气供给量明显减少。

视神经没有血液充分供给，就可能会发生萎缩，造成视线模糊、眼前短暂发黑的现象，严重时，也可能出现失明的症状。

有以上情况出现时，要及时关注一下自身血管健康问题，切莫忽视。

3、胸闷

出现胸闷的情况有很多，有可能是情绪不稳、剧烈运动造成。

若是早上刚起床，就出现胸闷异常的情况，有很大可能是心血管出现了病变。

心脏的血流主要是靠心血管来供给，若是心血管出现了堵塞，致使心肌供血量减少，造成心跳加快，出现胸闷、心悸的现象。

有以上情况产生时，要尽快对心血管检查一次，切勿长时间拖延，避免诱发更严重的心血管疾病。

4、哈欠增多

早上起床以后，若是出现频频打哈欠、没精神的情况。

不要简单的认为是休息不好造成的，很有可能是身体内血管出现了病变或者堵塞。

血管在体内主要负责氧气、血液运输，若是其出现血管或者病变以后，造成体内的供血和供氧量减少，让机体正常运转出现问题。

为了保持机体正常运行，会以打哈欠的方式，促使肺部扩张，让更多氧气进入身体，从而出现哈欠增多的情况。

若是经常遇到这种症状，及时检查一下血管健康。

除此以外，预防血管堵塞，要谨记1点——少吃高盐食物

众所周知，食盐中主要成分是氯化钠，常吃含盐量高的食物，会增加体内钠离子含量，造成血管内渗透压出现问题，引起平滑肌肿大，造成血管变窄。

更容易引起血管内脂质物质发生沉积，时间长了，可能引起血管堵塞，增加血栓形成概率。

血管养护小贴士：

常做血液粘稠检查，能起到预防血管疾病效果

经过观测血液粘度、流动等流变性与血液细胞的聚集等指标，可以判断血液和血管流变性的规律。

不仅能作为判断血管疾病的依据，更能起到对血管疾病预防作为重要判断依据。

建议：最好是每1~2年做一次检测；若患有基础疾病，更应缩短检查时间。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

葡萄干，是广大吃货们喜闻乐见的一种传统零食，就算是过年的干果盘里，它也是“常客”，抓起一把直接塞进嘴里，既甜又有嚼劲，有时甚至感觉比新鲜葡萄还好吃。

 

但，前段时间的一个新闻，却让广大吃货们有点“如坐针毡、如鲠在喉”——

 

广东有一位女性发现，将葡萄干洗了好多次之后，洗过的水依然浑浊，底部还有许多的泥沙。

 

图片来源：网络截图

网友们看到这一幕后，直接炸了——

“为啥要让我看到这个！”

“我从小到大都是直接吃，洗葡萄干闻所未闻！”

“包装上写的难道不是开袋即食吗？”

“洗了味道就变了！”

······

相信对于他们来说，这是个不小的打击：这可是从小吃到大的葡萄干啊，怎么以前就从来没人说过要洗啊？网上还有自称新疆人的网友留言：“很负责地告诉你们，多洗几遍吧~”

那么，葡萄干的具体制作过程是怎样的？吃之前真的需要清洗吗？

今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

葡萄干是怎么做的？

通常来说，从新鲜葡萄到葡萄干，要经过以下几个制作步骤：选料→剪串→浸碱处理→干制→回软。

选料：即采葡萄，要选择皮薄、无籽、果肉丰满、外形美观的；

剪串：采收后，把太小、破损或腐烂的剪掉；

浸碱处理：为了加速干燥、缩短水分的蒸发时间，要通过浸碱处理来去除表皮上的蜡质层。一般是在1.5%~4%的氢氧化钠溶液中浸渍1~5秒，当然对于不同的葡萄品种可能有不同的标准；

干制：把经过碱液处理的葡萄装入晒盘，暴晒10天。这期间要注意翻动，待果实干到基本挤不出来汁时，将晒盘叠起来，阴干一周（除了暴晒，有的也会选择送入烘房）；

回软：将果串堆放2~3周，使其干燥均匀，最后去除果梗，就完成了。

可以看到，在葡萄干的制作过程中，大量的时候都用于自然风干或烘干，长时间的风沙吹拂，特别容易让葡萄干蒙上一层灰尘，特别是在褶皱里。所以，从卫生的角度，还是建议大家吃之前洗一洗。

当然，当我们在市面上购买时，也要分情况：

如果是密封袋装的，安全性可能会好一点（不过为了保险，还是建议洗一下）。至于那些散装的，不仅运输过程可能会沾染各种灰尘、虫子尸体，在商场里摆放时，也难免会有人来时不时抓一下······所以就别犹豫了，赶快拿去洗吧。

如何清洗

看来洗葡萄干是势在必行了。但具体怎么洗，其实也是有窍门的~

可以先找个碗，倒上温水，再加一点淀粉，搅拌均匀之后，把葡萄干倒进去，抓洗。在这个过程中，淀粉就会把脏东西吸附住（如果想消毒杀菌的话，还可以再放一点盐）。搅拌一会之后，把葡萄干捞出来，再用清水冲洗几次，差不多就挺干净了。

不过这也只是大家广为流传的一种做法，淀粉和盐都是食品，无害是一定的，但是不是真的能吸附掉脏东西，还有待考证，有尝试过的小伙伴，欢迎评论区留言反馈哦~

如果担心湿着吃影响口感，洗完后可以在保证干净的环境中再次晾干。

葡萄干的营养

其实只要卫生问题解决好，葡萄干本身还是营养多多的——

葡萄干含有纤维、碳水化合物以及多种矿物质，特别是富含高浓度的抗氧化成分，对改善2型糖尿病有一定积极作用；另外葡萄干的甲醇提取物对结肠癌的细胞癌变有预防功效。

另外，可能很多人觉得葡萄干毕竟是甜的，吃多了会不会有“龋齿”的可能。其实不必担心：食用葡萄干不会造成龋齿，反而会对一些口腔细菌有抑制作用。

特别是对喜欢吃零食的孩子来说，如果能拿葡萄干来代替那些高热量、高脂肪的薯片，那就有利于增强饱腹感，减少对其他零食的摄入，也能有效减少儿童患肥胖的风险。

但话说回来，不管是什么东西，一味多吃都对身体不好。葡萄干毕竟含有较多的果糖，过量吃的话，很容易造成果糖摄入过多，降低机体对胰岛素的敏感，严重的就可能导致糖尿病。

总而言之，如果是袋装的葡萄干，通常在卫生方面不会有问题，如果不是对饮食的干净卫生有特别的要求，不洗也无妨。但对于散装葡萄干，建议还是洗一下吧~

参考文献：

[1]施秀萍.葡萄干制作技术[J].农村新技术.2011

[2]周晓明，郭春苗，樊丁宇，张付春，卢春生.葡萄干营养与功效的研究进展[J].食品研究与开发.2014

老人出现皮肤瘙痒可能与皮肤瘙痒症、过敏性皮炎以及一些慢性疾病有关，具体的危害是影响生活质量。1.皮肤瘙痒症：由于老年人皮肤水分减少，皮肤因过度干燥可出现瘙痒不适，严重者可影响老人的睡眠质量，长期以往不利于老人的健康;2.过敏性皮炎：老人的皮肤在接触某些刺激性的物品后，可发生变态反应，除了表现瘙痒之外，还可能出现形态不一的皮疹，剧烈的瘙痒以及反复发作的病情会导致老人心理异常;3.慢性疾病导致的瘙痒：慢性肝病以及慢性肾炎患者都可能会因为毒素排泄异常而出现皮肤瘙痒，由于病情属于慢性病变，所以会直接影响到老人的生活质量。当老年人出现皮肤瘙痒时，一定要及时就诊，明确病因然后遵医嘱进行针对性的治疗，以此来改善老人的生活质量。

寒冷的冬天，许多生物开始进入冬眠期，那些不冬眠的生物也变得不再活跃。

 

很多人以为，此时螨虫也会自然而然地销声匿迹，殊不知，有一种螨虫在冬季更“活跃”——专门在人的头皮、皮肤上产卵。

 

 

《生命时报》采访皮肤科专家，详解这种螨虫的习性，并教你如何科学清除。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

 

冬天有种螨虫更“猖狂” 

说起螨虫，很多人自然会联想到被子、枕头、毛巾、地毯、沙发等物品。其实，这些物品上只是螨虫中的尘螨，与人的皮肤关系最密切的还有一种蠕形螨，喜欢寄居在毛囊和皮脂腺中，以皮肤分泌的皮脂、脱落的角质细胞为食。

蠕形螨的体形很小，肉眼看不到，主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。一般情况下，它们对皮肤没有影响，只有在特殊情况下才会大量繁殖，刺激皮肤或头皮。

螨虫最适宜繁殖的温度是30~33℃，恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度，它们往往在夜深人静时爬出来，在皮肤表面交配、产卵、繁殖。

加上冬季人们洗头次数减少，一些人习惯戴帽子，毛囊代谢产物增多，螨虫繁殖就更加猖獗。

另外，心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人，更容易吸引蠕形螨繁殖，甚至并发细菌感染。

被螨虫“袭击”有4个迹象

如何判断自己的皮肤是有螨虫？

痒

寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖游走，并往毛囊深处钻，刺激头皮产生瘙痒感。同时，螨虫本身携带大量细菌，容易造成炎症，也会引起瘙痒感。

油

螨虫以头皮分泌的油脂为食，同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。被头螨“祸害”的头皮，一天不洗就能抠出大量的脂质“白泥”。

痘

大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔，长出“痘痘”。更糟的是，葡萄球菌或链球菌可能被螨虫从皮肤表面带入毛囊造成毛囊炎。

脱

被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养，导致发质变细变脆；同时，螨虫还会啃食毛发使根部受损，最终造成脱发。

如何清除螨虫
 

不要盲目相信市场上推销的各种除螨皂、除螨护肤品、除螨仪器等，建议到正规医院请皮肤科医生诊断。

生活中，除螨最简单有效的方法就是“晒”，充足的阳光是螨虫的克星。

选用含有杀菌除螨成分的洗发产品，勤洗头，洗发时多按摩头皮，可以有效清除毛囊中的油脂和螨虫。

当螨虫感染症状较严重，不能通过日常护理方式改善，则需在医生指导下，外用甲硝唑凝胶或过氧苯甲酰凝胶治疗。

时间：2024年7月4日

人物：我（患者），医生助理（李医生）

事件：我在京东互联网医院线上问诊，寻求乳腺增生和乳腺结节的诊疗建议。

一开始，李医生助理与我沟通，说明了医生助理的辅助作用，使我感到非常放心。随后，李医生详细询问了我的病情，包括之前的病历诊断、药物使用情况、食物药物过敏史等，以确保诊断的准确性。

在我提供了一些资料后，李医生通过线上平台与我进行了深入沟通，耐心倾听我的病情描述，并根据我的情况为我开具了消乳散结胶囊的处方。

在整个过程中，李医生不仅关注我的病情，还关心我的生活状况，让我感受到了医生的关怀。当我询问是否可以开具一个月的处方时，李医生也迅速为我调整了处方，并告知我用药期间如有不适请及时线下就诊。

此外，李医生还提供了便捷复诊和药品预约的服务，让我在用药期间能够更加方便地与医生沟通，及时了解病情变化。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性，也感受到了医生的专业素养和人文关怀。

那天，我发现自己乳腺有硬结，心中不禁有些担忧。考虑到疫情期间去医院的风险，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，医生助理热情地引导我完成了一系列注册流程。医生的专业素养让我印象深刻，他们不仅耐心倾听我的病情描述，还详细询问了我的生活习惯和家族病史。

医生建议我进行乳腺超声检查，并在几天后给出了诊断结果：4A级结节，考虑恶性可能。这对我来说无疑是个沉重的打击，但我没有放弃。医生告诉我，虽然不能完全确定是恶性，但手术是进一步明确诊断的最佳选择。

在手术前，我再次通过线上问诊与医生沟通，了解手术的详细情况。医生耐心解答了我的疑问，让我对手术有了更清晰的认识。手术过程顺利，术后恢复也很快。

感谢京东互联网医院和那位甲状腺外科的医生，他们让我感受到了专业、便捷的医疗服务。这段经历让我更加相信，互联网医疗在未来将会发挥越来越重要的作用。

2024年7月4日

今天早上，我通过互联网医院预约了一位乳腺外科的专家进行线上问诊。由于工作忙碌，这是我第一次尝试这种新型的医疗服务。

专家医生在详细查看我的病例报告后，耐心地询问了我的一些情况，包括是否有疼痛、肿胀等不适症状。我告诉他，一切都是从体检报告上得知的，并没有明显的不适感。

医生告诉我，我的双乳结节都是良性的，而且直径不到1厘米，目前不需要进行手术治疗。他建议我定期复查彩超，并告诉我如果结节在观察期间长大，可以考虑进行微创手术。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业的态度和耐心的倾听。他不仅解答了我的疑问，还针对我的个人情况给出了详细的建议。此外，他还提醒我，如果我将来生了孩子并进行了母乳喂养，这些结节可能自己会缩小。

整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务有了新的认识。虽然无法面对面地与医生交流，但通过视频和文字，我感受到了医生的专业和关怀。

2024年3月的一天，我因乳腺结节的问题，通过网络预约了京东互联网医院的一位乳腺外科专家进行线上问诊。

在与医生沟通的过程中，我详细描述了自己的症状和以往的治疗经历。医生在认真听取我的描述后，迅速为我安排了超声检查，并给出了初步的诊断建议。

几天后，医生通过线上平台告诉我，右乳的结节需要通过超声引导下穿刺活检来明确病理诊断。我虽然有些紧张，但医生耐心的解释让我感到安心。在等待结果的这段时间里，医生还多次与我保持联系，询问我的感受，让我感受到了医生的关怀。

结果很快出来了，右乳的穿刺活检病理是良性的。医生建议我可以考虑通过超声引导下微创手术切除结节。虽然这个建议让我有些犹豫，但在医生的详细解释和鼓励下，我决定接受手术。

手术过程顺利，恢复也很快。在术后，医生还多次通过线上平台询问我的恢复情况，并给予我专业的指导。我深深感受到了医生的责任心和敬业精神。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了全新的认识。在这里，我不仅得到了及时、专业的医疗服务，还感受到了医生们对患者无微不至的关怀。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会为更多患者带来便利。

那天，阳光明媚，我如往常一样，坐在电脑前忙碌着。突然，我发现乳房上有个小黑包，像是粉刺，有时候还能挤出细细的白色的东西。这让我不禁有些担忧，便决定通过网络医院寻求帮助。

在互联网医院，我遇到了一位非常亲切的医生。医生首先让我详细描述了症状，并询问了我的生活习惯。他耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了他的专业和关爱。

医生告诉我，这可能是蒙氏结节，通常是由皮脂腺堵塞引起的。他建议我每天用清水清洗，然后进行热敷，以促进血液循环和毛孔扩张。他还告诉我，要保持局部卫生，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。

医生告诉我，蒙氏结节并非大问题，只要按照他的建议进行护理，一段时间后就会消失。听到这里，我心中的石头终于落地了。医生还提醒我，如果症状加重或者有其他不适，要及时就医。

在整个诊疗过程中，医生始终保持着温和的态度，让我感受到了家的温暖。这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了全新的认识，也让我更加放心地选择这种方式就医。

那天，阳光明媚，我带着女朋友的体检报告，踏上了去互联网医院的旅程。电话那头，温柔的声音传来：“您好，我是医生，请您详细描述一下病情。”

我简短地介绍了女朋友的右侧乳腺结节，以及左边囊肿的情况。医生耐心地询问了她的生活习惯，包括熬夜、工作压力等。她详细记录，不时地点头，让我感到安心。

“右侧的结节是实性的，比左边的囊肿严重一些。”医生的话让我有些紧张，但我还是耐心地听她讲解：“不要担心，根据您的描述，这可能是良性结节，但为了保险起见，需要定期复查。”

医生为我女朋友开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。她还告诉我，如果结节有增大的趋势，可能需要手术治疗。

在医生的指导下，女朋友按时服药，定期复查。虽然过程有些繁琐，但我们始终坚信，只要积极配合治疗，一定能战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我倍感安心。在今后的生活中，我还会继续选择线上问诊，为自己和家人的健康保驾护航。

那是一个平凡的周末，我像往常一样在手机上查看京东互联网医院的消息。突然，我收到了一条医生的助理的信息，询问我是否有时间进行线上问诊。我立刻回复，因为最近我发现我的乳房有些不适，我想咨询一下医生的建议。

很快，我接到了一位中医乳腺科医生的电话。医生非常耐心地询问了我的症状，包括疼痛的频率、程度以及是否有其他相关症状。我详细地描述了我的情况，医生听了之后，让我不要过于担心，并解释说，根据我的B超报告，乳腺上的结节很小，形态良好，只需要定期复查。

医生还告诉我，腋下淋巴结的报告显示一切正常，不需要处理。这让我松了一口气。医生还提醒我，虽然目前不需要特别的治疗，但如果有任何不适，一定要及时就诊。

在咨询的过程中，我提到了我之前服用过的散结镇痛胶囊和乳癖消，医生建议我可以尝试服用小金片来改善增生状态。我有些犹豫，因为之前吃过这些药，但效果并不明显。医生安慰我说，虽然中成药和草药对于消除小结节并没有明确的疗效，但它们可以缓解增生，使小结节长得慢一些。

随后，医生为我开具了处方，并详细解释了药量和使用方法。我按照医生的指导，在京东互联网医院上预约了药品。用药期间，我确实感觉到了一些改善，疼痛有所减轻。

这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然我不能面见医生，但通过互联网医院，我得到了及时、专业的医疗建议。这让我对互联网医疗有了更深的了解和信任。

今天，我在忙碌的工作之余，决定通过互联网医院寻求医生的帮助。由于工作繁忙，我无法亲自去医院就诊，所以选择了线上问诊这种便捷的方式。

在与医生的助手沟通后，我详细地描述了我的病情，包括乳房疼痛、月经量少和克龄蒙的使用情况。医生助手非常耐心，不断询问细节，以确保医生能够全面了解我的状况。

等待了一段时间后，医生与我进行了直接沟通。医生的专业素养让我印象深刻，他首先肯定了我的病情并不严重，然后详细解释了疼痛可能与雌激素水平不正常有关，但并不需要过分担心。

医生建议我可以尝试使用一些轻度的抗增生药物或止痛药来缓解疼痛，并告诉我不需要特意调整激素水平，因为随着时间的推移，雌激素水平可能会逐渐恢复正常。

整个问诊过程非常顺畅，医生的专业知识和沟通能力让我感到非常放心。虽然只是线上咨询，但我感受到了医生的关心和耐心。我相信，通过互联网医院这样的平台，我可以获得及时、专业的医疗服务。

服务已开始。

医生首先提醒我，作为一名医生，他必须完整查看我的病例后才开始诊疗。这让我感到非常安心，因为我知道他会以专业的态度来对待我的病情。

我向医生描述了我的病情，他耐心地听我讲述，然后根据我的年龄和病情，告诉我这个分类良性的可能性大，但是恶性也不排除。他建议我可以考虑手术切除。

我有些犹豫，因为我正在备孕，担心手术会对我的身体有影响。医生告诉我，所有的影像学只能提供参考信息，要确诊必须取出来送病理化验。他还告诉我，手术不会影响我的备孕计划。

医生建议我做一个穿刺，即用根针从结节里面取东西出来化验。如果是良性的，我可以考虑定期复查。听到这个建议，我感到非常放心，因为这样既可以弄清楚病情，又不会影响我的备孕计划。

在交流过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。这让我感到非常温暖和安慰。

服务结束时，医生再次提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我非常感谢医生的专业建议和关心，他让我感受到了医者的仁心仁术。

最近，我遇到了一些困扰，左侧胸上靠近胸骨的地方突然出现了两个硬疙瘩，一个直径大约2厘米，另一个大概1厘米。这让正在哺乳期的我十分担忧，生怕是乳腺结节或其他严重问题。

因为孩子已经11个月了，我不敢轻易去医院，毕竟孩子还需要母乳喂养。在犹豫了许久后，我决定尝试线上问诊，看看是否能够得到一些有用的建议。

我选择了京东互联网医院，通过便捷的预约方式，很快就联系到了一位乳腺外科的医生。医生非常耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。

医生告诉我，这种突然出现的硬疙瘩可能是乳腺结节，但也可能是其他疾病。他建议我不要过于担心，可以先观察一段时间，同时注意保持乳腺的清洁和健康。他还告诉我，可以尝试用手指轻轻按摩疏通，但要注意力度，以免造成伤害。

在医生的指导下，我开始了自我观察和按摩。虽然疼痛感依然存在，但我还是坚持了下来。经过几天的观察和按摩，硬疙瘩似乎没有明显变化。这时，我有些担忧，便再次联系了医生。

医生在了解了情况后，建议我可以吃一些消炎和散结的药物，并提醒我要按时复查。他还为我开具了处方，并告诉我可以提前预约复诊。在医生的鼓励下，我决定尝试一下。

在用药期间，我严格按照医嘱进行，并密切关注身体的变化。幸运的是，经过一段时间的治疗，我感觉稍微好了一些。尽管硬疙瘩依然存在，但疼痛感已经减轻了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并在需要时选择线上问诊，为自己的健康保驾护航。