孕妈妈在孕育宝宝的过程当中，避免不了产生焦虑的情绪。哪怕平常脾气再好，在怀孕期间的小脾气肯定少不了。有些孕妈妈甚至听到一些不如意的话，情绪就立即被点炸。严重的还会产生抑郁以及各种心理疾病，家庭关系，夫妻关系，婆媳关系多少都会受到影响。

 

那孕妈妈们应当怎么应对呢？如何才能缓解孕期焦虑呢？

 

 

首先，我们要先了解为什么会出现这种情况。孕期焦虑的来源主要来自于家庭的压力，工作的压力，自己精神的紧张以及休息不好造成的。

 

怀孕多数来说，都是结婚后所发生的，而成家立业难免不为柴米油盐，家庭琐事所烦恼。孕期对于孕妈妈自身来说多有不适，再加上这些琐事困扰，难免会产生焦虑的情绪。如果是工作的孕妈妈，在家庭和工作的压力双重压力下，更加容易焦虑不安，严重的情况下会燃爆自己的情绪。

 

孕期孕妈妈休息不好以及自己的精神紧张是无法避免的，因为怀孕会导致一系列自身的不良反应，诸多不适，所以平日里正常的休息很容易会受到影响，而休息不足又容易产生不良情绪和精神不足的多种情况，所以建议多给孕妈妈们关心和爱护.别说怀孕的情况下，哪怕没有怀孕的情况下，平日里感冒发烧的时候，在难受的时候也难免会脾气不好，胡思乱想。

 

所以对于孕妈妈来说，这段期间是非常不容易的，如果碰上了孕期感冒，孕期发烧那更是难受不已，心如乱麻。而且孕检之前的压力更大，产检结果没出的时候往往都是焦虑的状态，因为未知，所以担心，担心宝宝的情况，其实每一次产检都在孕妈妈的心上做着斗争。

 

虽说产检是孕妈妈一次心上的斗争，但是按时产检还是非常有必要的，因为只有按时产检才能知道宝宝在胎里的具体情况，也只有产检结果出来之后，孕妈妈才能稍微减少一些焦虑情绪，因为暂时宝宝安全了。

 

除此之外，孕妈妈们一定要多休息，饮食要营养均衡。少看手机，多听音乐，多看书本，最好的是有自己的兴趣和爱好，因为当一个人沉寂在自己的兴趣和爱好里面的时候，就会忽略了很多东西，包括自己的疼痛感，不舒适感以及各种不良的情绪。

 

孕期焦虑的解决方式，其实主要还是得靠自己，因为其他家庭成员，哪怕平时对你再好，也没法百分百知道你希望如何，你具体焦虑些什么。孕妈妈做自我的调节显得格外重要，除了调节自己以外，也要保持和家庭成员进行的良好沟通。

 

如果自身非常不适的情况下，最起码也要和自己的伴侣沟通好，告诉伴侣最近脾气可能有点差，自己身体感觉如何，发生了什么情况下，你最好怎样对待我，配合我，我会感觉好一些。

 

 

最好能在身体和时间允许的情况下，多和伴侣一起散步，听音乐，聊育儿知识，一来可以进行相互之间的共同话题沟通，二来也可以缓解焦虑的情绪。如果真的是无法缓解的情况下，最好到医院寻求帮助，看能不能进行一些中药调理或者心理疏通。

 

如果孕妈妈自己内心调整不过来的情况下，最好的缓解焦虑办法是保持沟通以及家庭成员之间的理解，个人建议在稍微没那么焦虑的情况下，可以把自己的孕期焦虑告诉伴侣或者信任的家庭成员。

 

但不是抱怨的方式说，而是希望他们可以在你发生了什么情况之下可以如何做，这样能减轻你的焦虑情绪。只有这样沟通好了之后，在未来你遇到这种情况的时候，家庭成员才有可能按照你所说的要求去帮助你。

 

总而言之，孕期焦虑基本上是每一位孕妈妈都会发生的一种情况。还没发生的时候，我们可以在备孕期间进行预先了解和沟通。如果已经是在孕期了，我们也可以按照上面的方法进行自我调节以及家庭成员的内部沟通。

 

最后，衷心希望对于每位孕妈妈都能有所帮助，能减轻孕期焦虑的不良情绪，生下健康乖宝宝。

一、焦虑和抑郁有什么区别？

 

焦虑症是以焦虑症状为主，过度担心是焦虑症的核心；抑郁症是一种以情绪显著而持久的低落为基本表现，并伴有相应的思维和行为异常的精神障碍，心情郁闷和兴趣减退是抑郁症的核心。焦虑症和抑郁症如果同时存在，既可以诊断为抑郁症，又可诊断为焦虑症。区别的关键是看这两种症状是否同时存在、同时消失。相关调查数据表明，约有33%～95%的抑郁症患者同时合并焦虑状态。在临床诊断中，有一个“抑郁症优先诊断”的原则，即既有抑郁症症状又有焦虑症状时，不论其焦虑症状多重，都应当诊断为抑郁症，该原则是目前国际上通用的标准。

 

 

从发病年龄上看，抑郁症可发于任何年龄的人群，而焦虑症多见于35岁以上的中青年，尤以老年人为居多。抑郁症患者对亲人、朋友表现的很冷淡，甚至毫无感情，对以往的爱好兴趣丧失，这是与焦虑症患者的显著区别。抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合，害怕乘坐交通工具等。总之，抑郁症是抑制向下的，而焦虑是惊恐向上的。

 

二、抑郁症的诊断标准

 

我们都知道，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

 

1.以情绪低落为基本症状；

 

2.应有下列症状中的至少4项：1）对日常生活的兴趣下降或缺乏。2）精力明显减退，无明显原因的持续的疲乏感。3）精神运动型迟滞或激越。4）自我评价过低，或自责、或有内疚感，甚至出现罪恶妄想。5）思维困难，或自觉思考能力显著下降。6）反复出现死亡的念头，或有自杀行为7）失眠，或早醒，或睡眠过多。8）食欲不振，或体重明显减轻。9）性欲明显减退。

 

 

3.严重程度标准（至少有以下情况之一）：1）社会功能受损。2）给本人造成痛苦或不良后果。

 

4.病程标准：症状至少持续2周。

 

5.排除标准：1）应排除由脑器质性疾病、躯体疾病和精神活性物质所导致的抑郁。2）抑郁症患者可出现幻觉、妄想等症状，但应注意与精神分裂症相鉴别。

一、什么是焦虑症？

 

焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历，包括对于正确或错误的信息进行观察学习，以及直接经历真实或者感知到的创伤。在长期的状态下发展成目前的行为模式，女性患病率明显高于男性。

 

 

二、焦虑症有哪些分类？

 

急性焦虑：急骤、严重、相对短程的重度焦虑，伴有深刻的认知、生理及行为改变，包括惊恐焦虑、广场恐惧症、社交恐惧症、分离焦虑障碍等。

慢性焦虑：持续性的轻度焦虑，与前者存在质和量的差异，又称广泛性焦虑症。

特定焦虑症：一般是对特定的事物，如飞行等产生的焦虑或是害怕等。

三、引发焦虑症的原因有哪些？

 

焦虑症的病因和发病机制极为复杂，主要与自身的心理状态有很大关系，不同类型其病因不尽相同，总之疾病因素以及生活中的环境因素参与其发病。

 

 

1.急性焦虑

应对不良情绪所致的焦虑，例如人格特征的脆弱性、面临威胁时容易退缩或是进退两难、危及生命的内科或外科疾病、缺少家庭或其他社会支持，以及孤独感或者被抛弃感，患者开始变得害怕、颤抖、入睡困难，以及反复寻求关心和安慰、抱怨疼痛难忍或其他躯体症状，最终无法控制自己的情绪，导致焦虑症发生。
有创治疗所致的焦虑，近年来人们开始发现严重的内科疾病及有创治疗也能导致明显的焦虑反应，甚至已接近或达到创伤后应激障碍(PTSD)的诊断标准。

 

妨碍疾病评估及治疗的焦虑，焦虑可能会影响对患者疾病的评估及治疗，往往需要精神科会诊，例如因为害怕疼痛或者不适而拒绝检查及治疗，对躯体症状或辅助检查而出现过度的恐惧反应或弱化，甚至不承认情况的严重性，这些都对评估疾病造成极大的限制。与焦虑症类似的内科疾病，焦虑症状可能是潜在内科疾病的主要表现，在接受心理治疗的患者中，最终发现有5%~42%的患者感到痛苦，是因为之前未被查出的内科疾病，而他们的主诉往往是抑郁或者焦虑。

 

2.慢性焦虑

慢性焦虑症患者常因缺乏理智而感到不适、紧张、恐惧和不安，有些人可能处于长期恶劣的环境中，比如长期熬夜、长期精神紧张，也与性格因素，家庭成员之间的问题，家庭环境问题以及人际关系等有关，并没有明确原因而是持久性焦虑，是一种慢性焦虑状态。

在现实生活中，几乎所有人都有一些对于黑暗的恐惧普通人先天就对黑暗具有一定的恐惧心里，因为黑暗，我们无法用眼睛观察周围环境，从而对身处的环境产生不信任，有一种不知身在何处的虚幻感。

 

一般来说，按照2001年4月出版的《中国精神障碍分类与诊断标准第三版》的标准，须符合下面四条，并且产生强迫观念和强迫行为，我们才能称之为“黑暗恐惧症”：

一、得符合神经症的诊断标准。

二、以恐惧为主，且需符合以下4项：

1、必须首先排除焦虑症、分裂症、疑病症，才能考虑是黑暗恐惧症。

 

 

2、对周围的环境，或者自己的处境非常恐惧，但是呢，其实自己并未身处在险境之中。

 

3、发作时伴有焦虑和自主神经症状。

 

4 、有反复或持续的躲避这种黑暗场景的行为。

三、内心清楚这种担心，恐惧是毫无必要的，但无法抑制这种恐惧感。

四、对恐惧情景和事物的回避必需是或曾经是突出症状。

严重的“黑暗恐惧症”会对患者的生活带来极大的危害，甚至在黑暗中发生对于自身或者他人的伤害事件，不过这种典型的，符合神经症的诊断标准的“黑暗恐惧症”并不常见。但大多数人都有轻微地对黑暗的恐惧，这应该和人类的进化过程有关。很多动物都有夜视功能，例如猫头鹰，它对对光源的敏感度是人类的100倍，它能看到的星星是人类的10倍以上。

 

又例如枯叶平尾壁虎，它对光源的敏感度是人类的350倍，所以它能看到更加璀璨夺目的夜空。至于皮皮虾，则拥有让人瞠目结舌的夜视能力，它看到紫外线到红外线范围内的颜色，还拥有12种颜色感受器（人类只有3种），天哪，皮皮虾，身处在一个多么五彩斑斓的童话世界。而蝙蝠，它们则是用另外一种方法夜视——超声波，所以它也能清晰地捕捉到幽暗洞穴中的猎物。

可惜，在人类进化过程中，人类一直没有进化出夜视的功能，人类的眼睛不会像猫，羊 ，海豹那样在夜间闪闪发光。所以人类非常害怕黑夜，害怕从某个角落跳出自己的天敌。但人类进化出了另一个战胜黑夜的武器——火——于是人类除了必须用显微镜才能看到的细菌，病毒，以及感染性蛋白质（朊毒体），再无天敌！虽然如此，人类对黑暗的恐惧，却已成为与生俱来的本能。

心理学家也对这“对黑暗的恐惧”制定了标准的治疗与调节方法

1、是让患者坐在舒适的座位上，进行有规律的深呼吸，利用色彩卡片引导患者进行场景想象达到松弛身心的效果。色彩卡片越鲜艳丰富，效果越好。

 

2、就是放松身心之后，循序渐进引导患者进行恐惧场景的想象，如果患者出现恐惧心理就开始放松身心的训练，如此反复，直到患者能够克服想象带来的恐惧心理。

 

若纯粹的心理疗法难以治愈，患者也可以借助纯中药进行辩证调理。心悸不宁，善惊易恐，心虚胆怯者可用安神定志丸；神疲乏力，少寐多梦，心悸气短，心脾两虚者可用归脾汤；心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，.阴虚火旺者可用黄连阿胶汤或珍珠母丸；面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短，心阳不振者，可用桂枝加龙骨牡蛎汤；胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，心血瘀阻者，可用丹参饮；胸闷烦躁，失眠多梦，舌红苔黄腻，痰火扰心者可用黄连温胆汤。

 

 

以上各方均可加用重镇安神的琥珀，磁石，固摄肾气的龙骨，牡蛎。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

焦虑症的典型症状即坐立不安、失眠、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等，焦虑症患者时时刻刻都处在警惕的状态。对待周围的人或事物小心翼翼，影响工作和睡眠，会对未来的生活丧失信心，过分担心自己的健康、亲人或是财产。

 

 

一、急性焦虑

急性焦虑主要表现为急性惊恐发作，患者常突然感到内心焦灼、惊恐或激动，由此而产生幻觉和妄想，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时，病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。急性焦虑患者几乎总是或多或少存在睡眠障碍，大多表现为不易入睡，入睡后易惊醒，常伴有噩梦，醒时不安宁，醒后感到很恐惧。

 

当急性焦虑发作时，常会伴随严重的心血管系统的症状，如患者感到心跳得像要爆炸似的，觉得心脏快要跳出来，不时地出现心悸、心慌，严重时甚至会出现昏厥。由于过度呼吸导致血中碱性成分增加，而发生手足麻木和头部发胀，以至出现肌肉颤动。患者也可以有胃肠症状，如上腹部不适感、腹痛、大小便紧迫感、腹泻或便秘等。另外，患者还可以出现震颤、多汗、阳痿、早泄、月经失调和性欲缺乏等症状。

 

二、慢性焦虑

慢性焦虑症其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动，老年慢性焦虑症通常表现为平时比较敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心烦意乱以及注意力不集中，有时会生闷气、发脾气等。

 

慢性焦虑症有区别于急性焦虑症的表现，多表现为焦虑情绪，对客观上并不存在某种威胁或危险和坏的结局，患者总是担心、不安和害怕，尽管知道是一种主观的过于思虑，也常不能控制，使患者颇为苦恼，另外还有易激惹、对声音敏感、注意力不集中、记忆力不好等症状。慢性焦虑症患者的躯体症状以植物神经功能亢进为主，如口干、上腹不适、恶心、胀气、腹泻、胸闷、吸气困难或呼吸迫促、心悸、胸痛、心动过速、尿频、尿急、阳痿、性感觉缺乏、月经时不适或痛经、昏晕、出汗、面色潮红等症状出现。慢性焦虑症患者还会出现运动症状，与肌肉紧张有关。有紧张性头痛，在头部顶、枕区有一种紧压感，肌肉胀痛并强直，特别在背部和肩部有轻微震颤，做精细动作更加明显。

 

三、并发症

 

 

神经功能调节紊乱;患者经常会感到头昏、头晕、失眠、多梦，晚上睡不着觉或者白天会过度嗜睡，颠倒黑白，感到紧张、压迫，会出冷汗或很多汗，怕冷并怕风吹。

 

心脑血管类疾病;如对血压的影响，临床常见脑血管病的患者本身不紧张。一旦焦虑、紧张其血压升高，导致脑出血就会带来很大的风险。

 

消化不良;长期焦虑会引发结肠炎、胃痛、慢性胃炎，患者会经常食欲不振和心里烦燥。有些患者会暴饮暴食，引起肠胃消化不良等症状。

 

抑郁症;患者过度焦虑，发生情绪低落、思维迟缓等抑郁症情况，影响患者的正常工作和生活。

那天，阳光明媚，我踏入了位于辽宁锦州市的线上问诊平台，心中充满了期待与紧张。屏幕那头，是那位温柔可亲的医生***。他询问了我一系列问题，我详细地描述了我的症状：害怕与异性接触，跟异性聊天就特别不自在，不敢看对方眼睛，心里很慌。医生耐心地倾听，没有一丝急躁。

他告诉我，我的情况很可能是焦虑和社交恐惧。虽然他不能在网上确诊，但他给出了建议，让我去当地精神专科医院进行面诊。他为我开了一些药物，并联合心理治疗效果更好。

在治疗过程中，医生为我提供了心理治疗的建议。他告诉我，焦虑症心理治疗需要从多个方面入手。比如，通过深呼吸来缓解紧张情绪，通过顺势而为来接受焦虑和恐慌感的到来，通过动起来来分散注意力，通过自我照顾来保持身心健康。

医生还告诉我，增加自信心、多和异性沟通以及心理治疗是治疗异性恐惧症的有效方法。他建议我找到自己的价值，增强自信；多与异性交流，逐渐过渡到陌生环境；同时，接受心理治疗，如认知行为治疗、系统脱敏治疗等。

经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻，生活也渐渐回归正轨。我非常感激那位医生***，是他让我重新找回了生活的勇气和希望。

那天，我焦虑不安，胸闷，精力无法集中，肌肉紧张，说话严重口吃。多年的社交恐惧症和口吃让我在特定环境下感到恐惧，甚至不敢接打电话。我深知，我需要帮助。

于是，我决定尝试线上问诊，通过互联网医院寻求专业医生的建议。在一位精神科医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状和困扰。

医生不仅耐心倾听，还细心地为我分析了病情，并推荐了一系列量表让我进行评估。经过评估，医生为我制定了个性化的治疗方案，包括盐酸帕罗西汀、丁螺环酮、劳拉西泮和阿立哌唑等药物。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。虽然开始时有些不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐得到了缓解。现在，我能够更加自信地与人交流，不再害怕接打电话，社交恐惧症也得到了明显改善。

我深知，这一切都离不开医生的专业指导。他的耐心、细心和关爱让我深感温暖。在未来的日子里，我会继续坚持治疗，相信在医生的陪伴下，我一定能够战胜病痛，拥抱美好的生活。

我最近的情绪一直很焦虑，易激动易怒，感觉很不稳定，所以我决定通过互联网医院进行线上问诊。我与医生进行了详细的沟通，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给予了专业的建议和支持。

在和医生交流的过程中，我感受到了医生丰富的医疗知识和细心的品质。医生对我的病情进行了客观评估，并给出了针对性的治疗方案，让我倍感安心。

我还特别感谢医生的专业素养，他遵守医疗行业的相关法规和道德规范，尊重我的意见和选择，让我在线上问诊中感受到了温暖和关怀。

在这个快节奏的社会中，焦虑和社交恐惧症成为了越来越多人的困扰。作为一名在互联网医院接诊的医生，我经常遇到这样的患者。他们或许因为工作压力大，或许因为生活中的挫折，导致了心理上的困扰。

在接诊这些患者时，我始终保持着耐心和细心，倾听他们的心声，了解他们的困惑。在诊疗过程中，我不仅仅是一个医生，更是一个倾听者，一个支持者。

通过与患者的沟通，我能够准确评估他们的病情，并给出专业的建议。我尊重患者的意见和选择，尽力为他们提供最合适的治疗方案。

在这个医疗行业中，我始终遵守相关法规和道德规范，保护患者的隐私和个人信息。我持续学习和更新医疗知识，不断提升自己的专业素养。

通过互联网医院，我与患者之间建立了一种新型的沟通方式。我希望通过我的努力，能够帮助更多的患者走出心理困境，重拾信心，重新踏上健康的道路。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑。我决定尝试一下这种新型的互联网医院问诊服务，希望能找到解决我问题的方法。屏幕上，出现了一位精神科医生的虚拟形象，他微笑着向我问好，那温暖的笑容让我顿时感觉轻松了许多。

我向医生简单介绍了我的情况：我已经有两年社交恐惧症的历史，最近开始服用盐酸帕罗西汀片。医生耐心地倾听我的描述，没有打断，只是偶尔地点头表示理解。

我开始讲述服用药物后的不适感：整个人感觉迟钝，伴有恶心和失眠。医生告诉我，这些症状是药物在调整我的大脑化学平衡过程中常见的副作用，通常需要一周左右的时间来适应。

我按照医生的指导，继续服用半片药物，并期待着症状的缓解。医生提醒我，如果一周后症状仍未改善，可能需要考虑更换药物。我心中暗自下定决心，要耐心等待，给身体一个适应的过程。

关于药物的减量，医生详细地指导我如何逐步减少剂量，以确保安全过渡。他还告诉我，我可以继续服用我拿的中药进行身体调理，两者不会互相影响。

结束咨询后，我感到十分安心。医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。虽然只是线上咨询，但我感受到了医生真诚的关怀和专业素养。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。

2024年8月1日

你不是才看了门诊，咋又问诊？

我问一下口才培训演讲应该可以克服恐惧感紧张感吧。

有一些帮助。

之前北京的医生建议学习森田疗法。

他说对于我这种敏感类型的非常管用。

最近经常感到紧张，走到哪都紧张，感觉陷入了恶循循环，都快怀疑人生了。

我昨天晚上阳了，刚吃完饭就着急吃药撑到了，然后吐了结果焦虑症也发作了，吃了一片罗拉不管用然后又吃了一片，还是不行，就不管焦虑引发的呕吐，打嗝，气出不来等症状，把注意力集中在一个短视频上结果10分钟之后好了。

这很符合森田疗法。

也叫注意力转移注意力。

转移注意力。

而且新冠肺炎好多了。

比下午有精神。

最后和医生聊了一会感觉好多了，主要是注意力转移和集中到新的事情上，这是我总结的。

和森田疗法类似。

感觉焦虑发作会让人大脑失控。

非常恐怖。

你看什么时候来门诊，我跟你把药调下，我现在周三上午和周六上午门诊。

好的。

今天在家一个人感觉非常孤独，难以忍受，就强制学习发现没用，有打开微信找同事聊天发现也很烦，结果焦虑发作了赶紧吃药刷视频才好。

感觉心情起伏不定时候焦虑容易发作。

走路快的时候也会发作。

现在有三盒帕罗西汀不敢吃。

之前吃过一次失眠视力模糊。

我最近感到非常焦虑，总是觉得自己做的事情不够完美，经常反复检查，害怕出错，甚至会反复洗手。在人群中我总是感到不安，害怕被别人注意到，害怕被否定，这让我非常苦恼。

我尝试了很多方法，但都没有什么效果。我很希望能够得到专业的帮助，找到合适的治疗方法。希望医生可以给我一些建议。

我最近总感觉眼睛不敢看人，眼神老是回避，心情也变得越来越压抑。我在京东互联网医院咨询了精神心理科医生，医生非常耐心地听我描述了问题，并提出了多方面的治疗建议。医生告诉我，除了药物治疗外，心理治疗也是必不可少的，需要耐心地进行多次治疗。我对医生的建议感到很满意，同时也意识到了自己需要去面对和解决这个问题，不再回避。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业素养和关心，他给予了我足够的支持和建议，让我对治疗充满信心。我对京东互联网医院的服务非常满意，这次问诊让我感到很温暖和安心。

我是一位正在苦恼的患者，最近感到心情低落，焦虑不安，甚至对社交场合感到恐惧。我在网上找到了一家互联网医院，通过图文问诊的方式，我与医生进行了沟通。

医生非常友善地给予了我专业的建议和支持，她详细询问了我的症状，并根据我的描述给出了针对性的治疗方案。她耐心地解答了我的问题，给予了我很大的安慰和信心。

在医生的指导下，我获得了合适的处方药，通过互联网医院的便捷服务，我轻松地获取了药品。医生还提醒我，用药期间如有不适要及时就诊，让我感到非常贴心。

虽然在互联网上进行医疗服务，但医生的专业素养和耐心细致的品质让我感受到了医疗行业的温暖。我对互联网医院的印象大大超出了我的预期，感谢医生为我提供了这么好的服务。

最近我总是感到焦虑，内心难受不已。我有社恐和广场恐惧症，这些症状已经困扰我十几年了。我开始在***互联网医院进行线上问诊，希望能够得到一些帮助。

在问诊开始时，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到很贴心。医生还告诉我，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我对***互联网医院的专业性有了更深的认识。

医生很快接诊了我，并提醒我本次问诊支持5次对话，医生回复后一次对话结束。医生让我详细描述我的问题，我有5次提问机会。我向医生诉说了我最近的焦虑情况，以及我长期以来的社恐和广场恐惧症，还有被迫害妄想症的困扰。

医生很耐心地和我沟通，让我感到很舒服。医生告诉我，我的症状像是强迫症状，这让我感到一种释然，也让我对医生的专业能力有了更多的信任。

在问诊结束时，医生建议我来医院做系统的心理治疗，必要时结合一些药物治疗。医生还在我最需要的时候，给我疏导了一下心理。我感到非常感激医生的帮助。

问诊结束后，我决定多多关注自己的心理健康，也会考虑医生的建议，向医院寻求更进一步的治疗。