马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

腰椎病虽然是生活中常见的一种疾病，但是，人民对于腰椎病的症状并不是十分了解，甚至可以说是毫无系统，这样的状态对于广大健康朋友预防腰椎病，及早发现腰椎病并治疗非常有害，那么，腰椎病都有哪些症状呢?

1、马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

 

2、腰痛：这是腰椎病最常见也是最主要的症状，95%以上的患者都会出现腰痛的症状，主要是会出现持续性的钝痛，平卧疼痛感会减轻，站立会加重。在一般情况下还是可以忍受的，腰部可以支持适度的活动或慢步行走，另一种是突发性的腰部痉挛，表现为强烈的难以忍受的剧痛，这时便需要卧床休息了，严重的影响了生活和工作。

 

3、下肢麻木、冰凉以及轻微跛行：疼痛和麻木都是同时并存的，有些患者是光有麻木感，极少数患者会出现下肢发冷，冰凉等症状。出现这种状况主要是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激。轻微跛行的产生机理和它的临床表现症状与腰椎管狭窄相似，主要是在髓核突出的的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

4、下肢放射痛：由于腰部压迫腿部神经导致下肢出现放射痛，如果腰部症状减轻，腿部疼痛也就会消失。表现为从腰部到大腿以及小腿后侧的放射性刺激或者麻木，直到足底部。严重的患者还可能从腰部到足部的电击样的剧痛，并且大多伴有麻木感。疼痛轻的患者还可以行走，呈跛行状态;严重者便需要卧床休息。

可以，看出，腰椎病这一病发在腰椎部的症状给患者的下肢以及腰腿部带来了巨大的危害，这些症状有很多都是非常严重的，一旦在生活中意识到自己或自己身边的人有这些症状，就需要及早的诊断治疗了哦。

腰椎间盘突出患者饮食需要注意避免高脂肪、辛辣刺激、含糖量高等类型的食物。

1.高脂肪：高脂肪类的食物，如肥肉、鸡皮等。这类食物如果摄入过多，会使人肥胖，增加腰部肌肉的负担，从而加重腰椎间盘突出患者的病情。

2.辛辣刺激：辛辣刺激类的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。这类食物的刺激会加重炎症反应，不利于腰椎间盘突出的恢复。

3.含糖量高：甜食不利于恢复，会使腰部负重增加，症状加重，比如糖果、荔枝、蛋糕、奶茶等。

此外，腰椎间盘突出患者还应注意戒烟、戒酒，因为这些对身体健康有害，也不利于腰椎间盘突出的恢复。同时，患者应该根据医生的建议采取相应的治疗方法，如一般治疗、药物治疗或手术治疗。在日常生活中，避免久坐、久站和过度劳累，加强腰部肌肉的锻炼，有助于预防和改善腰椎间盘突出的症状。

小腿走路疼痛的原因可能有多种，包括神经炎、肌肉劳损和神经受压等，也可能是腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等疾病引起的。原因不同，治疗方法不同，通常可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等治疗方法进行缓解。

1.神经炎：如果疼痛是由于神经炎引起的，可以使用一些营养神经的药物进行治疗，如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等，同时搭配按摩、推拿、针灸热敷等理疗方式进行治疗。

2.肌肉劳损：如果疼痛是由于肌肉劳损引起的，患者可以使用塞来昔布和乙哌立松片来控制疼痛，并搭配红外线、热敷、超声波等物理疗法进行治疗。

3.神经受压：如果疼痛是由于神经受压引起的，症状较轻的患者可以及时解除压力来缓解疼痛，如果神经受压比较严重，那么需要采取减压的措施，同时搭配甲钴胺、乙哌立松等药物进行治疗。

此外，如果小腿走路疼痛是由腰椎间盘突出引起，可以考虑进行牵引治疗，如果是下肢静脉血栓引起的，可以考虑药物治疗如华法林和直接凝血酶抑制剂，如达比加群酯，Xa因子抑制剂等，严重的患者还要采取手术治疗。如果小腿走路疼痛的症状持续或加重，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

腰椎间盘突出最近几年发病率非常的高，一些白领、司机都属于此病的高发人群，如果在生活中不慎患上了腰椎间盘突出及早的进行治疗是非常重要的，但是，在治疗的同时保养护理的工作也不能无视，如果在平时的生活中不注意维护自己的腰椎，再多的治疗也是无效的。、

 

 

腰椎间盘突出患者下列的四件事情不能做：

 

1、不要运用迸发力：

 

腰椎间盘组织主要是位于人体的两个腰椎之间，其着非常关键的作用，承受着腰椎的压力及运动。如果患者不注意，在日常的生活中使腰部承受了超负荷的迸发力，椎间盘很容易受到一定的损伤。尤其是在弯腰搬重物、忽然改变弯腰状况等，都有可能损伤到腰椎间盘。所以，腰椎间盘突出的患者在用力之前，最好是活动一下腰部，循序渐进的进行用力，切记忽然用力。

 

2、不要弯腰拣东西和提重物：

 

腰椎间盘处于前宽后窄状态，忽然弯腰拣东西对于腰椎间盘回纳是非常不利的。搬提重物一般的情况下都是单侧身体用力，对于腰椎间盘是非常不利的，所以在拣东西时最好应该先蹲下。

 

 

3、不要猛烈运动：

 

在生活中有效的防止外伤情况。外伤是诱发腰椎间盘突出发病最为重要的一个原因。患有腰椎间盘突出的患者，在日常的生活中最好时不要进行任何球类运动或者是单侧的运动。如果运动过猛的话也会使腰椎间盘突出者已经决裂的纤维环伤口出现撕，加重原有的病情。尤其是在腰椎间盘突出发病的急性期，神经呈现水肿以及无菌性炎症，猛烈运动对于神经水肿和炎症的衰退是非常不利的。因此，腰椎间盘突出的患者，最好是不要进行猛烈的运动。

 

4、不要贪凉：

 

腰椎间盘突出压榨神经，不仅能使腰背部血液循环也会有所降低，神经对外界刺激的敏感性也会明显的曾庆。而冷空气的刺激对于腰部血液流通是非常不利的，还会在一定程度上加重腰椎间盘突出病症，使疼痛感更加的明显。因此，患了腰椎间盘突出的患者在患病期间一定要注意防寒保暖，缓解疼痛病症。

平时生活中，有部分的人总喜欢在没事的时候抠鼻子。因经常感觉鼻腔有许多的分泌物，导致鼻腔不是很通畅，就会用手去将这些分泌物抠挖出来。在挖鼻孔的过程中，甚至还会产生一种愉悦的心理。，但是抠鼻子却隐藏着巨大的风险，你能接受吗？

 

 

下面我来给大家总结抠鼻这一行为背后所引藏的风险。

  

第一种：引发炎症或者是感染

 

众所周知，人的手指上面有许多的细菌。如果经常用手去抠鼻孔，容易导致细菌感染，细菌通过脆弱的鼻粘膜感染鼻腔，导致出现某些炎症，像鼻前庭炎就可能因为人们经常挖鼻孔而引起。因此，平时生活中，人们需要保持健康良好的生活习惯，切不可经常用手去挖鼻孔。

 

第二种：伤害鼻子中的鼻毛组织

 

鼻毛在我们鼻子中的作用就是起着一个过滤空气中的有害物质的作用，是阻止空气中游离的细菌的进入我们人体的第一道屏障，而频繁的抠弄鼻孔的话会导致我们鼻腔中的鼻毛脱落。进一步刺激鼻粘膜，导致鼻子瘙痒难耐，而且在过敏性人群中更为严重容易造成过敏性鼻炎。

 

第三种：鼻腔出血

 

抠鼻子的时候使用的力气过大，导致鼻粘膜上的毛细血管出现破裂，而且特别是鼻腔前庭与下鼻甲部位的毛细血管分布的最为集中，而且特别容易脆弱，极易受外界的作用而导致出血，所以对于喜欢抠鼻子的朋友来讲一定要注意了。

 

 

正确清理鼻屎的4个方法：

 

用手挖鼻屎，不仅有损形象，还危害健康！所以，一定要掌握下面2个正确清理鼻屎的方法：

 

1.用棉签清理，方便卫生

 

准备医用棉签和降温的沸水，沸水中放入少许盐，搅匀。将棉签用盐水沾湿，轻轻推入鼻孔，轻柔地刮下鼻屎。对于特别"顽固的" 鼻屎，可用温水净透后，再尝试刮出。

  

2. 经常洗鼻助健康

 

最健康有效的"挖鼻孔"方法是用生理盐水将鼻屎软化，用棉签将干痂推出。生理海水清洗鼻腔的好处多多，不仅可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子的干燥和鼻腔的敏感，减少鼻屎形成，对于各类鼻炎患者也非常有效。

 

3. 保持生活环境清洁

 

保持环境空气清洁，减少室内尘土，不吸烟或避免接触二手烟环境；避免宠物毛发、地毯等引发的敏感；空气干燥时可以使用加湿器，雾霾外出佩戴合格的口罩等。

 

4. 提高身体抵抗力是关键

 

多喝水，或用水蒸气熏蒸鼻腔，适量的保持运动，慢跑微汗对维持鼻腔的健康是很有帮助的。

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蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

2. 身体过度劳累

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

3. 体位出现改变

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

2. 会出现水肿、困乏等现象

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

相信很多朋友都听说过老年痴呆的“威力”，对于大部分人来说，老年痴呆最可怕之处或许就是致死率极高的特点了，虽然患上老年痴呆以后，除了生活基本不能自理、记忆力减退、语言表达能力下降之外，好像和普通人也没什么不同。但作为脑部疾病的一种，随着病情的加深，寿命也会逐渐缩短。

 

 

老年痴呆是最近几年经常出现在我们生活中的名词，但很多人在一开始的时候，却不知道其严重性和危害性，以为自己身体好，不会轻易被疾病缠上。但这种想法实在过于单纯，任何疾病都不会因为我们不了解而远离。老年痴呆之所以在最近几年频频出现，主要还是因为我们的生活习惯不好。

 

3个不良习惯，是老年痴呆的加速器

 

喜欢独处

 

相信很多人上了年纪以后，都不喜欢跟子女住在一起，一来是担心给他们添麻烦，二来是因为自己身体还比较强壮，自己住着更自在。但是，长期独居的生活，也会让我们失去一部分的能力，比如与人沟通的能力，语言表达的能力，理解人的能力等。

 

 

这些能力的丧失会让我们的大脑变得迟钝，因为缺少了外界的刺激，大脑运转也会变得越来越慢，随着年纪的增长，大脑开始退化，长期独居的老年人更容易出现记忆力减退、反应力变慢等问题。

 

坚持素食

 

现在很多媒体都在宣传素食主义的好处，说什么能降低血糖、血脂，预防三高，能减轻体重，为身体“减压”，其实完全的素食是不符合人体需求的，人类本来就是肉食动物，我们需要肉类中的各种营养元素，如动物蛋白、动物脂肪等，如果长期坚持素食，只会让我们的身体营养不良。

 

很多人都相信素食主义的生活方式更有益长寿，其实均衡饮食才能保证机体正常运行，维持人体的健康状态。虽然部分素食在吃完以后，比较容易消化，看似是给身体减轻了负担，但肉类中的营养是素食所无法提供的，各个器官都需要肉类中的营养元素，这一点吃素食主义所无法达到的。

不爱运动

 

虽然上了年纪以后，我们的身体多多少少会出现一些衰老的迹象，但这些迹象并不是表明我们已经老了，不能“折腾”了，而是在提醒我们：得抓紧时间运动了。大家可以看看身边那些身体强健的人，他们几乎都保持着良好的运动习惯，因为运动是促进血液循环、提高新陈代谢的重要方式，在抗衰老方面也做出了不少贡献。

 

如果你长期不运动的话，身体就会加速衰老，就像一个长期不用的机器，时间长了，也就“报废”了。我们的肌肉、骨骼都是有“记忆”的，我们不断刺激它们，它们就会一直保持在一个比较活跃的状态。所以，当我们的腿脚开始不便的时候，就应该好好反省一下，是不是最近“用”得少了。

上面提到的3个习惯，其实是很多中老年人习以为常的，他们可能不觉得有什么问题，但了解了其中缘由之后，希望你能提醒一下他们。

 

医生：保持3个好习惯，或许能帮你预防老年痴呆

 

多多思考，锻炼思维能力

 

很多老年人都比较喜欢独处，不爱与人沟通，其实跟别人交流也是一种锻炼大脑反应能力、思维能力、记忆力的方式，如果你总是把自己“封闭”起来，就会失去锻炼大脑的机会。学会利用与人沟通的机会，多多思考，你的脑子才不会“生锈”。

多出去走走

 

其实老人们最怕的就是“折腾”，他们觉得自己腿脚不便，出门就会惹麻烦，其实适当出门散步，也是一种锻炼身体的方式。无论是跳广场舞还是逛超市，其实都能活动我们的关节，促进全身的血液循环，延缓大脑衰老。

 

保证充足的营养

 

很多老年人什么都不舍得吃，平时光吃一些剩饭剩菜、咸菜腊肉，其实这些食物中并没有多少营养，反而有许多有害物质。老年人最关键的就是要吃够营养，这样身体才能得到滋养，衰老速度自然就会减缓了。

 

总结：衰老是我们所无法避免的，老年痴呆也可能找上每一个人，我们所能做的，就是尽自己所能降低患老年痴呆的风险。坚持运动、与人沟通、多动脑、补充营养，相信你的大脑会处于活跃的状态，不让老年痴呆有机可趁。

一、对静脉曲张的初步认识

 

静脉曲张俗称炸筋腿，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，长期如此，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。

 

静脉曲张多发生在下肢，阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

 

原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状，但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感，或是走起路来感觉两腿发沉，像灌了铅似的，并且症状常表现为“朝轻暮重”。

 

 

 

二、静脉曲张的临床表现

 

随着病情的发展，还可有以下表现：

 

1．静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或呈团块状，站立时更加明显，也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。

2．肿胀。在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

 

3．脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良。皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着（如局部皮肤较周围皮肤颜色深），湿疹样皮炎以及溃疡的形成。

4．曲张静脉处疼痛。出现红肿、硬结或条索状物，有压痛。

5．曲张静脉破裂出血。表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

 

6．下肢静脉的血液循环不良。可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱，容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

 

三、预防静脉曲张的方法

 

1.避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。

 

2.经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

 

3.避免经常提超过 10kg 的重物。

4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

 

 

6.戒烟。

7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8.如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

 

9.晚上睡觉时，将腿垫高约15cm。

10.养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部 1 小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

 

四、静脉曲张的治疗误区

 

热敷能活血化瘀？

 

除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉瘀血，使静脉血管更加凸出扩张。

 

“一针就好”？

 

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入，在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已不再采用。

 

单纯的静脉抽剥

 

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，如果在围术期处理不当，又可引起深静脉血栓，甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

椎间盘脱出是一种常见的椎间盘疾病，它会导致患者出现腰部、颈部、肩部、背部、腰部和腿部疼痛和麻木等症状。那么，椎间盘脱出是否需要手术治疗呢？本文将为您详细解答。

椎间盘脱出是指椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织突出至椎管内，压迫脊髓和神经根，从而引起相应的症状。根据病情的严重程度，椎间盘脱出可以分为轻度、中度和重度。对于轻度的椎间盘脱出，通常可以通过保守治疗，如休息、药物治疗和物理治疗等方法得到缓解。

然而，对于中度和重度的椎间盘脱出，手术治疗可能是必要的。手术的目的是去除脱出的椎间盘，解除对脊髓和神经根的压迫，缓解患者的症状。常见的手术方法包括椎间盘摘除术、椎间盘融合术等。手术的疗效取决于患者的具体情况和手术方法的选择。

除了手术治疗，椎间盘脱出患者还需要注意以下几点：

1. 休息：避免过度劳累和重体力劳动，给予椎间盘充分的休息时间。

2. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛和改善血液循环。

4. 日常保养：保持正确的坐姿和站立姿势，避免长期低头、弯腰等不良姿势；加强腰背肌的锻炼，提高腰背部的稳定性。

5. 饮食调理：多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的食物，保持均衡的饮食。

总之，椎间盘脱出是否需要手术治疗取决于患者的具体情况。如果您的症状严重，或者经过保守治疗无效，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。

坐骨神经痛是一种常见的临床综合征，主要由腰椎间盘突出、坐骨神经卡压和坐骨神经炎症等因素引起。它表现为沿着坐骨神经痛的通路，从腰骶部辐射至下肢，出现烧灼样、刀割样疼痛、麻木等症状。

腰椎间盘突出是坐骨神经痛最常见的原因之一。当腰椎间盘发生退行性改变或受到外力撞击时，间盘组织会突出压迫神经根，导致坐骨神经痛。坐骨神经卡压多发生在臀部或大腿根部，由于局部解剖结构或病理改变导致坐骨神经受到压迫，引起疼痛。坐骨神经炎症也可能导致坐骨神经痛，如感染、风湿性疾病等。

坐骨神经痛的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等，用于缓解疼痛和改善症状。物理治疗包括针灸、推拿、牵引等，有助于缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。手术治疗适用于严重病例或保守治疗无效的患者。

除了治疗，坐骨神经痛的日常保养也很重要。患者应避免长时间站立或久坐，保持正确的坐姿和站姿，加强腰背肌肉锻炼，预防腰椎间盘突出。此外，注意饮食，避免辛辣、油腻食物，适当补充钙、镁等矿物质，有助于改善病情。

坐骨神经痛患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。常见的科室包括疼痛科、骨科、康复科等。

臀部疼痛是生活中常见的症状，可能由多种原因引起。其中，筋膜炎和腰椎间盘突出是较为常见的两种原因。

筋膜炎是一种肌肉筋膜组织的炎症，其症状主要表现为发病部位疼痛，通常为酸痛不适。患者可能会感到肌肉僵硬或有重压感，尤其在晨起或天气变化受凉后症状加重。活动后疼痛可有所缓解，但症状容易反复发作。

腰椎间盘突出则是由于椎间盘退变导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰痛、下肢麻木、感觉异常等症状。严重者可能出现肌肉萎缩、大小便异常等并发症。

针对筋膜炎的治疗，可分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括口服扶他林片、外敷扶他林软膏及舒筋活血片等，这些药物可以缓解局部疼痛和肿胀症状。对于较重的筋膜炎，可能需要通过微创手术松解局部粘连的组织，缓解临床症状。

腰椎间盘突出的治疗可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括佩戴护腰、卧床休息、服用镇痛药物和营养神经药物等。常用的药物包括甲钴胺片、非甾体抗炎药等。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。

在日常生活中，腰椎间盘突出患者需要注意饮食，合理安排饮食，避免过咸、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛症状。

腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，许多患者会出现脚麻木的症状。那么，腰椎间盘突出引起的脚麻木能否自愈呢？答案是，部分患者可以治愈，但需要根据病情严重程度和麻木出现的时间来判断。

腰椎间盘突出的治愈与否，主要取决于以下因素：

1. 病情程度：如果患者突出程度较轻，且麻木症状出现时间较短，治愈的可能性较大。

2. 治疗时机：及时、正确的治疗可以加速病情恢复。如果患者在三个月内得到治疗，并积极配合治疗，大多数患者都能恢复。

3. 生活方式：患者需注意休息，避免腰部过度活动，并加强腰部肌肉锻炼，以预防病情加重。

以下是一些常见的治疗方法：

1. 保守治疗：包括卧床休息、牵引、药物治疗等。药物治疗方面，非甾体抗炎药可以缓解疼痛，营养神经的药物可以改善麻木症状。

2. 物理治疗：如电疗、超声波治疗等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。

3. 康复训练：在病情稳定后，患者可以进行康复训练，增强腰部肌肉力量，预防复发。

4. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。手术可以解除神经压迫，改善麻木症状。

此外，患者还应注意日常保养，以下是一些建议：

1. 避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。

2. 避免过度劳累，注意休息。

3. 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部稳定性。

4. 保持良好的生活习惯，避免腰部长时间受凉。

总之，腰椎间盘突出引起的脚麻木部分患者可以治愈，但需要根据病情和治疗方法来判断。患者应积极配合治疗，并注意日常保养，以预防病情复发。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它可能导致腰痛、坐骨神经痛等症状。对于腰椎间盘突出的患者来说，分娩是一个充满挑战的过程。那么，腰椎间盘突出可以采用无痛分娩的方法吗？本文将为您解答。

首先，我们需要了解无痛分娩的原理。无痛分娩是通过将麻醉药物注入到硬脊膜外腔或蛛网膜下腔，从而阻断疼痛信号传导，减轻分娩过程中的疼痛。这种方法不仅可以减轻分娩的疼痛，还可以缓解腰椎间盘突出症引起的腰痛、坐骨神经痛等症状。

在腰椎间盘突出症的治疗中，硬脊膜外腔麻醉也是一种常用的方法。通过将药物注入硬脊膜外腔或蛛网膜下腔，可以缓解神经根受压引起的疼痛，并配合牵引复位治疗，达到减轻疼痛、还纳突出物的作用。

无痛分娩在国外已经成为常规分娩方式，它可以帮助孕妇减轻分娩过程中的恐惧和疼痛，减少产后疲劳。硬膜外麻醉通常用于无痛分娩，这是一种相对安全的方法。虽然极少数人可能会出现腰痛、头痛或下肢感觉异常等副作用，但发病率很低，且这些不适通常在短时间内消失。

除了无痛分娩，腰椎间盘突出的患者还可以采取以下措施进行日常保养：

• 戒烟戒酒，避免刺激性食物。
• 进行适当的运动，如游泳、瑜伽等，增强腰背肌肉力量。
• 补充维生素C和维生素E，多吃蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
• 适当休息，避免长时间保持同一姿势。
• 保持愉快的心情，养成良好的生活和工作习惯。

总之，腰椎间盘突出的患者可以采用无痛分娩的方法，但需要在医生的指导下进行。同时，患者还应注重日常保养，以减轻疼痛，提高生活质量。

近年来，腰背痛已成为困扰许多人的常见病症。很多人在日常生活中都会遇到腰背疼痛的情况，尤其是久坐办公室的人群。那么，腰背痛的病因有哪些呢？下面我们来一一揭秘。

首先，腰背痛的常见病因包括妇科炎症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损和结石等。中医认为，肾虚、湿热、寒湿、气滞血瘀等因素也可能导致腰背痛。对于女性来说，还需要考虑子宫后位、盆腔炎等因素。需要注意的是，每种病因都有相应的伴随症状，因此，通过观察症状可以初步判断病因。

其次，长期从事站立工作的人群，如纺织、印染、理发、售货等，由于长时间站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，影响腰肌的正常代谢，从而导致腰肌劳损。此外，经常背重物或腰部负担过重，也容易导致脊椎侧弯，造成腰肌劳损。这些因素都可能导致腰背痛。

椎间盘突出是青壮年多发的疾病，以腰-骶部易发。患者常有搬重物或扭伤史，可突发或缓慢发病。主要症状包括腰痛和坐骨神经痛，二者可同时或单独存在。疼痛剧烈时，咳嗽、喷嚏等动作可加重疼痛，而卧床休息时则可缓解。部分患者还可能出现下肢麻木、冷感或间歇性跛行等症状。

值得注意的是，有些腰背痛症状较轻，可能只是由于背部受凉、姿势不良等因素引起的，无需过于担心。对于由严重疾病引发的背痛，应尽快就医。对于一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，可以通过以下方法进行自我治疗：

• 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 适当进行腰背肌锻炼，增强腰部肌肉力量。
• 注意保暖，避免受凉。
• 保持适当的体重，避免腰部负担过重。

若腰背痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到专业诊断和治疗。

总之，了解腰背痛的病因，有助于我们预防和治疗这种常见病症。在日常工作和生活中，我们要养成良好的生活习惯，注意保护腰部健康。

腰椎间盘突出症，一种常见的脊柱疾病，困扰着许多患者。近年来，微创手术技术的发展为腰椎间盘突出症的治疗带来了新的希望。那么，腰间盘突出症是否可以进行微创手术呢？答案是肯定的。

腰椎间盘突出症可以通过椎间盘镜或椎间孔镜进行微创手术。椎间盘镜手术是一种通过小切口，利用内窥镜观察椎间盘突出部位，并摘除突出的髓核，缓解症状的方法。椎间孔镜手术则是通过小切口，将椎间孔镜插入椎间孔，观察突出髓核的位置，并对其进行摘除，从而减轻神经根压迫。

对于单纯的髓核突出，微创手术是一种安全、有效的方法。但如果患者同时合并有椎管狭窄症，微创手术需要在摘除髓核的同时，进行椎管扩大成形术，以缓解椎管狭窄的症状。此外，如果患者出现腰椎不稳定，可能还需要进行内固定手术，以稳定脊柱。

术后，患者需要遵循医生的建议，进行适当的腰部康复训练，以促进病情恢复。同时，患者需要保持良好的生活习惯，如卧硬床、避免过度劳累、保持大便通畅等。

在饮食方面，患者应注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、优质蛋白质和含钙量高的食物，如牛奶、海带、芝麻酱、豆制品等。同时，应避免辛辣刺激性食物、油腻食物和含咖啡因的饮料。

总之，腰间盘突出症可以通过微创手术进行治疗，但具体治疗方案需要根据患者的病情和医生的建议来确定。患者应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，尤其是平躺时容易引发疼痛。对于腰椎间盘突出引起的平躺疼痛，可以采取以下几种治疗方法：

1. 热敷理疗：通过热敷可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。可以找专业的医生进行穴位针灸或按摩，或者在家自行使用热敷包进行热敷。

2. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，同时可以服用活血化瘀类药物如丹参、川芎等改善局部血液循环。对于伴有下肢疼痛和麻木的患者，可以服用营养神经药物如甲钴胺。

3. 保守治疗：大多数腰椎间盘突出患者可以通过保守治疗得到缓解，包括休息、理疗和药物治疗。避免不适当的运动和坐姿，保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

4. 微创治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑微创治疗，如经皮椎间盘切术、椎间盘臭氧消融术等。

5. 手术治疗：如果症状严重，经保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腰椎间盘摘除术、椎间融合术等。

此外，以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 避免过度劳累和剧烈运动。

3. 保持腰部保暖，尤其是在天气寒冷时。

4. 加强腰背肌肉锻炼，提高腰背部的稳定性。

颈椎管狭窄是一种常见的脊髓压迫症，其发生原因多样，包括先天性发育异常和后天因素。先天性的椎管狭窄多由于椎弓根短小，椎管矢状径过窄所致，这种情况较为罕见。而后天性的颈椎管狭窄则更为常见，主要与以下因素相关：

1. 退行性变：随着年龄的增长，椎间盘退变、椎体骨质增生、椎间盘突出等退行性改变会导致椎管狭窄。

2. 外伤：脊柱外伤，如骨折、脱位等，可能导致椎管狭窄。

3. 医源性因素：手术操作如椎板切除术后可能因瘢痕形成或术后椎板增厚而引起椎管狭窄。

4. 肿瘤和结核：脊髓肿瘤或脊柱结核等疾病也可能导致椎管狭窄。

治疗颈椎管狭窄的方法包括：

1. 日常调理：避免过度劳累，保持良好的坐姿和睡姿，适当进行颈部活动，可佩戴颈托或腰托以减轻症状。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药、神经营养药物、类固醇激素等药物可用于缓解疼痛和改善症状。

3. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑进行椎管减压手术。

4. 物理治疗：包括电疗、热疗、按摩、针灸等，可促进局部血液循环，减轻炎症和水肿。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，困扰着许多患者。许多患者关心一个问题：腰椎间盘突出症患者可以吃钙片吗？

事实上，腰椎间盘突出症患者可以适量食用钙片，但钙片并不能从根本上治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的根本原因在于椎间盘的退变，随着年龄的增长，椎间盘的纤维环和髓核逐渐失去水分和弹性，导致椎间盘破裂，髓核突出压迫神经根，引发疼痛和功能障碍。

治疗腰椎间盘突出症的关键在于针对病因进行综合治疗。首先，患者应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。其次，可以通过物理治疗、按摩、牵引等方式缓解症状。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如微创内镜手术或开放手术。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 适当进行腰背肌肉锻炼，增强脊柱稳定性。
• 避免提重物，避免弯腰。
• 保持适当的体重，减轻脊柱负担。
• 注意保暖，防止腰腿受凉。

总之，腰椎间盘突出症患者可以适量食用钙片，但钙片并不能治疗疾病。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。