视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 主任医师 王培光

脱发患者可以通过，饮食调理改善脱发，可长吃以下食物：

一、杏仁杏仁中富含维生素E和锌，可以降低人体胆固醇，对雄激素性脱发，具有一定的预防作用。

二、柑橘，柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助人体铁的吸收，刺激毛囊周围的毛细血管，促进胶原蛋白的合成，有益于头发的健康生长。

三、牡蛎，牡蛎可以帮助调节人体的雄激素，防止雄激素分泌过多，导致脱发。此外牡蛎中还含有大量的锌，改善脱发、减少头皮屑的形成。

视频简介：为什么得了甲减容易脱发

作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 贾克宝

主要内容：甲状腺功能减退就是由于甲状腺素减少，就跟甲亢整相反的病，典型的表现就是脱发，心率变慢，因为它代谢变慢了，这些头发的营养可能这个也跟不上，脱发的特别多，有的人就是把头发全脱光了，这是甲状腺功能减退时候脱发，亢进的时候一般就是说在甲亢的治疗过程当中，有甲状腺功能亢进的时候，变成甲状腺功能正常或者偏低的时候，可能有一些脱发。但是不是甲亢引起的脱发，那是由于就是说甲状腺功能亢进的状态到甲状腺功能正常，或者偏低的状态，在这过程当中其实总体来讲，还是一个甲状腺功能偏低的时候是更容易造成脱发。

冬季戴帽子会导致“脱发”加重，这是真的吗？ #网络热门健康鉴定 #戴帽子 #脱发 #冬日攻略大赏

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 王培光

病理性脱发的原因很多，主要包括以下几个方面：

一、遗传因素，是一些控制毛发生长的基因，发生突变或变异，影响毛发的正常生长。

二、内分泌因素，妊娠、分娩、绝经或甲状腺疾病等，可以引起头发暂时性的或永久性的脱落。

三、 免疫因素，全身或头皮的免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮、局限性硬皮病、扁平苔藓等疾病可以累及毛囊导致头发可逆性的或不可逆性的脱落。

四、感染因素，全身或头皮的感染性疾病，如梅毒、毛囊炎头癣等。

五、药物因素，用于治疗恶性肿瘤的各种化疗药物，用于治疗自身免疫性疾病的免疫抑制剂容易引起脱发。

六、放射线，放射治疗或意外遭受大剂量的放射线后，可引起头发短时间大量脱落。

七、压力及睡眠不足，精神紧张、过度的心理压力、失眠劳累及睡眠时间不足都与头发密切相关。

八、营养因素，偏食、结石或胃肠道疾病等引起营养成分的摄入减少或丢失，从而引起头发脱落、枯黄、失去光泽。

视频简介：男性雄激素脱发的首选药是什么

作者：陆军军医大学第一附属医院(陆军军医大学西南医院) 皮肤科 主任医师 杨希川

主要内容：男性雄激素性脱发的首选口服药物是非那雄胺，在雄激素性脱发的治疗中，非那雄胺的用量是非常小的，一般用的是每天1毫克，而在前列腺肥大用非那雄胺的剂量是每天5毫克，我们这样一对比就知道了，在脱发中用的量是非常小的，因为它是选择性的抑制5α还原酶的Ⅱ型，Ⅱ型5α还原酶主要是在头皮和前列腺，其实它对我们整个身体的雄激素的影响并不大，所以一般来讲是不会影响性功能的，所以说不用太担心，但确实在临床中也有少数的，这个比例不超过2%，也就是说有极少数的人会对性功能有影响，如果在服药过程中没有影响可以继续坚持服用，如果确实出现了影响也没有关系，直接停用就可以了，停用以后对性功能的影响会自然恢复的，不会形成永久性的危害，所以说大家不用太担心，至少到目前为止雄激素性脱发的首选口服药物还是非那雄胺，当然女性是不能用非那雄胺的，女性是用螺内酯片。

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 王培光

洗头本身不会导致脱发，如果洗头时发现头发脱落较多，可能是头发中，一部分已经处于即将脱落的状态，即使不洗头，这部分头发，也会自然脱落下来，但以下几种不正确的洗头方式，可能会导致脱发。

一、洗发水刺激性太强、清洁不彻底、头皮头发有残留、洗发水属于偏碱性的，清洁剂会对头皮产生刺激。如果洗头时直接将洗发水倒在头皮上或清洁不彻底，就容易引起头皮的炎症和脱发。

二、洗头时用力挠抓头皮，这种习惯容易损伤头皮，引起头皮感染，破坏头皮表面的毛囊，导致脱发。

三、水温过高，洗头时水温过高会损伤发干表面，鳞片状的毛小皮和头皮，建议洗头发时水温控制在38度到40度之间。

洗头头发掉多少算正常，正常头发一天70-100根看，如果在这个范围内都没有问题，但是不可能整天数头发掉多少，可以捋一下，手夹紧捋一下头发，如果夹下来每次都能超过3根头发，可能是脱发状态，如果没有不敢确定。

护发真相！还在用生姜防脱发？小心脱发更严重 #谣言真相研究所 #健康科普 #防脱发

视频简介：头皮上白癜风可以做植发吗

作者：陆军军医大学第一附属医院 皮肤科 副主任医师 翟志芳

主要内容：理论上讲，头皮上白癜风是可以植发的。但是前提是白癜风必须处于稳定的阶段，皮损处于稳定的阶段或者皮损达到恢复期。这样的状态下才能够进行相应的植发，否则当白癜风还处于进展阶段或者不稳定状态下，黑色的头发移植过来之后，随着病情的进展，移植过来的毛囊黑素细胞会相应的被破坏移植过来的头发，黑发也会变成白发，所以就达不到移植的意义或者效果。因此要考虑头皮的白癜风进行植发，一定是要在皮损达到非常稳定的阶段，或者当皮损恢复到有色素恢复的状态下，然后再进行相应的毛发移植。

PRP的应用不仅仅是在面部抗衰，还有脱发。PRP也可以应用在脱发。关于雄脱其实也是有指南的，医学领域的人都知道，指南其实是指导医生治疗用药的相对比较黄金的标准。PRP其实是已经被纳入到雄脱治疗的指南里面，作为一种治疗方式，被纳入到指南里面的。

秋季是脱发的高发期，许多人都面临着头发大量脱落的问题。这不仅影响了美观，还可能带来心理压力。那么，秋季脱发吃什么才能缓解这一问题呢？本文将为您介绍一些有助于改善脱发的食物和日常保养方法。

首先，我们来看看维生素C。维生素C具有活化微血管壁的作用，有助于头发生长。木瓜是维生素C的宝库，它含有丰富的铁元素、胡萝卜素、叶黄素等，可以为头发提供深层滋养。此外，坚果类食物如核桃、杏仁等，也含有丰富的维生素E和蛋白质，有助于头发生长和强韧。

其次，维生素B6也是预防脱发的重要营养素。猪腿肉含有丰富的维生素B6，有助于预防白发和促进头发生长。此外，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类，都有助于改善脱发问题。

除了饮食调整，日常保养也是预防脱发的重要环节。保持头皮清洁，使用温和的洗发产品，避免过度烫染头发，都是保护头发健康的好方法。此外，适当进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，有助于头发生长。

如果脱发问题严重，建议及时就医。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、植发手术等。

总之，秋季脱发可以通过调整饮食、日常保养和及时就医来改善。希望本文能为您的头发健康提供一些帮助。

脱发问题困扰着众多男性朋友，不仅影响外观，还可能带来一系列生活困扰。那么，男性脱发的原因有哪些呢？本文将从以下几个方面进行探讨。

首先，精神因素是导致男性脱发的重要原因之一。长期的精神压力、焦虑、抑郁等都可能导致内分泌失调，进而引发脱发。

其次，饮食因素也不容忽视。缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养素，以及偏食、消化不良等问题，都可能导致头发营养不良，从而引发脱发。

此外，遗传因素、激素水平、药物因素、疾病因素等也可能导致男性脱发。

针对男性脱发问题，我们可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持良好的心态，避免长期的精神压力。

2. 均衡饮食，保证营养摄入。

3. 注意头皮护理，定期洗头，使用合适的护发产品。

4. 积极治疗原发疾病。

5. 如有必要，可以寻求医生的帮助，进行针对性的治疗。

总之，男性脱发是一个复杂的问题，需要我们从多个方面进行预防和治疗。

随着夏日炎炎，娱乐圈的短发潮流愈发盛行。新晋辣妈徐若瑄的短发造型，更是让网友直呼美cry！短发不仅清爽实用，还能展现出各种风格，从清新甜美到中性大气，都由你驾驭。

然而，在追求时尚的同时，我们也应该关注自己的健康。脱发问题困扰着越来越多的人，而毛发移植手术成为了一种有效的解决方案。

毛发移植手术，是通过显微外科技术，将患者自身健康的毛囊组织提取出来，然后移植到脱发区域。手术过程精细，术后恢复快，不会留下疤痕，并且移植后的头发保持原有特质，不会再次脱落。

术前，医生会根据患者的具体情况，精确测量头发密度、供体区域头发密度等因素，以确定移植所需的毛囊数量。术后3天内，伤口即可完全愈合，患者可以自由选择发型。

毛发移植手术的成功率较高，术后半年左右就能看到明显的效果。有了健康的头发，你还可以尝试更多短发造型，展现自信风采。

除了毛发移植手术，我们还可以通过以下方式预防脱发：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大。

2. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。

4. 定期按摩头皮，促进血液循环。

5. 选择正规医院和专业的医生进行毛发移植手术。

青春期是女性生长发育的关键时期，然而，有些女性在青春期会遭遇脱发的困扰。本文将探讨青春期女性脱发的原因，并为您提供一些预防和治疗建议。

一、青春期女性脱发的原因

1. 精神因素：青春期女性面临学业、家庭、社交等多方面的压力，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会导致头皮血液循环不畅，影响头发生长，进而引发脱发。

2. 脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮油腻、瘙痒、红斑等症状。脂溢性皮炎会导致头皮毛囊堵塞，影响头发生长。

3. 营养不良：青春期女性生长发育迅速，对营养的需求量较大。如果饮食不均衡，导致维生素、矿物质等营养素摄入不足，会影响头发生长，导致脱发。

4. 头皮真菌病：头皮真菌感染会导致头皮瘙痒、红斑、脱发等症状。真菌感染会破坏头皮毛囊，影响头发生长。

二、青春期女性脱发的预防与治疗

1. 保持良好的心态：青春期女性要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

2. 适当洗发：使用温和的洗发水，避免频繁使用刺激性强的洗发产品，以免损伤头皮。

3. 饮食调理：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

4. 保持头皮清洁：定期清洗头皮，避免头皮油脂和污垢堵塞毛囊。

5. 及早治疗：如果发现头皮有异常症状，如瘙痒、红斑、脱发等，应及时就医，进行针对性治疗。

三、青春期女性脱发的治疗方法

1. 药物治疗：根据病因，可使用抗真菌药物、抗炎药物、维生素类药物等治疗。

2. 物理治疗：如激光治疗、头皮按摩等，可改善头皮血液循环，促进头发生长。

3. 中医治疗：根据中医理论，可使用中药、针灸等方法调理身体，改善头皮状况。

产后脱发是许多新妈妈面临的问题，通常在产后6到9个月会自行停止。

产后脱发是荷尔蒙变化导致的生理现象，大多数情况下不需要特殊治疗。

产后斑秃是一种局部脱发症状，可能与产后荷尔蒙变化有关。

产后斑秃的治疗方法包括药物治疗和日常保养。

药物治疗方面，可以尝试使用固肾生发丸、养血生发胶囊等中成药。

日常保养方面，建议保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素和矿物质。

保持良好的心态和充足的睡眠也是预防产后斑秃的重要措施。

如果脱发情况严重或持续时间较长，建议及时就医。

产后斑秃是一种常见的产后并发症，了解其发生原因和治疗方法对于新妈妈们来说非常重要。

产后斑秃的治疗需要耐心和坚持，通过合理的治疗和日常保养，大多数患者的脱发情况可以得到改善。

产后斑秃是一种常见的产后并发症，了解其发生原因和治疗方法对于新妈妈们来说非常重要。

产后斑秃的治疗需要耐心和坚持，通过合理的治疗和日常保养，大多数患者的脱发情况可以得到改善。

产后斑秃是一种常见的产后并发症，了解其发生原因和治疗方法对于新妈妈们来说非常重要。

产后斑秃的治疗需要耐心和坚持，通过合理的治疗和日常保养，大多数患者的脱发情况可以得到改善。

产后斑秃是一种常见的产后并发症，了解其发生原因和治疗方法对于新妈妈们来说非常重要。

产后斑秃的治疗需要耐心和坚持，通过合理的治疗和日常保养，大多数患者的脱发情况可以得到改善。

产后斑秃是一种常见的产后并发症，了解其发生原因和治疗方法对于新妈妈们来说非常重要。

产后斑秃的治疗需要耐心和坚持，通过合理的治疗和日常保养，大多数患者的脱发情况可以得到改善。

女性朋友们，你是否有过突然发现自己头发大把大把地掉落的经历？这可能是身体发出的信号，提示我们需要关注自己的健康状况。本文将为您揭秘女性突然严重脱发的原因，帮助您了解如何预防和改善这一现象。

一、脱发的原因有哪些？

1. 情绪因素：长期的精神压力、情绪波动过大，如焦虑、抑郁等，会导致内分泌失调，引发脱发。

2. 红斑狼疮：这是一种自身免疫性疾病，可导致头发脱落，甚至眉毛、睫毛等部位。

3. 休止期脱发：头发有一定生长周期，包括生长期、休止期、退行期。当大量头发处于休止期时，会出现脱发现象。

4. 雄激素性脱发：与遗传、环境、情绪以及激素水平有关，表现为弥漫性脱发，持续时间较长，并呈进行性发展。

5. 其他系统性疾病：如结缔组织病、红斑狼疮、梅毒、头癣等，也可能导致脱发。

二、脱发的治疗方法有哪些？

1. 口服药物：如米诺地尔、非那雄胺等，可抑制脱发，促进头发生长。

2. 外用药物：如米诺地尔溶液、激素类乳膏等，可局部促进头发生长。

3. 激光治疗：通过激光刺激头皮，促进血液循环，改善毛囊环境，有助于头发生长。

4. 毛发移植：对于脱发面积较大、较严重的情况，可以考虑毛发移植手术。

三、日常保养和预防措施

1. 保持良好的心态，避免过度精神压力。

2. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水。

4. 避免过度染烫头发，减少对头发的损伤。

5. 定期进行头皮按摩，促进血液循环，改善毛囊环境。

总之，女性突然严重脱发可能是由多种原因引起的，需要针对具体原因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防脱发也至关重要。

孕妇贫血是孕期常见的并发症，它不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。本文将详细介绍孕妇贫血的七大症状，包括面色苍白、心慌气短、头晕、容易犯困、没有食欲、便秘、掉头发等。同时，文章还将探讨孕妇贫血的治疗方法，包括食疗、药物治疗以及日常保养等。

一、孕妇贫血的七大症状

1. 面色苍白：这是孕妇贫血最明显的症状之一。由于血红蛋白减少，导致皮肤和黏膜失去血色，呈现出苍白的状态。

2. 心慌气短：贫血会导致心脏负担加重，孕妇会感到心慌、气短，甚至出现心悸、胸闷等症状。

3. 头晕：贫血会导致大脑供氧不足，孕妇会感到头晕、头痛，甚至出现晕厥的情况。

4. 容易犯困：贫血会导致身体能量供应不足，孕妇会感到疲劳、乏力，容易犯困。

5. 没有食欲：贫血会影响消化系统的功能，孕妇会感到食欲不振，甚至出现恶心、呕吐等症状。

6. 便秘：贫血会导致肠道蠕动减慢，孕妇容易出现便秘的情况。

7. 掉头发：贫血会导致头皮血液循环不畅，孕妇容易出现脱发、头发干枯、断裂等症状。

二、孕妇贫血的治疗方法

1. 食疗：孕妇可以通过调整饮食来改善贫血症状。建议多吃富含铁、叶酸、维生素C等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等。

2. 药物治疗：对于贫血症状较严重的孕妇，需要在医生的指导下服用铁剂等药物治疗。常见的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。

3. 日常保养：孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，适当运动可以增强体质，提高免疫力。

三、预防孕妇贫血的措施

1. 早期筛查：孕妇在孕期应定期进行血常规检查，早期发现贫血问题。

2. 增加营养摄入：孕妇应保证摄入充足的铁、叶酸、维生素C等营养物质，预防贫血的发生。

3. 避免不良生活习惯：孕妇应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，以免加重贫血症状。

总之，孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，孕妇应引起重视。通过了解孕妇贫血的症状、治疗方法以及预防措施，可以帮助孕妇更好地应对贫血问题，保障母婴健康。

雄激素性秃发，俗称脱发，是一种常见的皮肤科疾病。其发生可能与多种因素有关，包括遗传、激素水平、压力以及不良生活习惯等。

遗传因素是导致雄激素性秃发的主要原因之一。研究发现，脱发患者往往具有家族遗传史，这与某些易感基因有关。

激素水平过高也是导致脱发的一个重要原因。人体内存在一种名为睾酮的雄激素，当睾酮水平过高时，会刺激头皮毛囊，导致头发逐渐变薄、脱落。

压力过大、情绪紧张等心理因素也可能导致雄激素性秃发。长期处于高压状态，会导致体内激素水平失衡，从而引发脱发。

不良生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，也可能导致雄激素性秃发。这些习惯会加重身体负担，影响头皮健康。

雄激素性秃发主要表现为头发稀疏、发际线后退。早期表现为头顶和两侧额角头发变薄，严重时可能导致秃顶。

治疗雄激素性秃发的方法主要包括药物治疗、激光治疗和毛发移植等。药物治疗方面，非那雄胺等抗雄激素药物可以有效抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减缓脱发速度。激光治疗则可以刺激头皮毛囊生长，促进头发生长。毛发移植手术则可以将后枕部毛囊移植到脱发区域，实现头发的再生。

预防雄激素性秃发，首先要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。其次，要保持心情舒畅，减轻压力。此外，定期进行头皮护理，如使用护发素、发膜等，也有助于预防脱发。

休止期脱发，顾名思义，是指头发进入休止期后出现的脱发现象。这种脱发可能是由于多种原因引起的，包括劳累、基因遗传、脂溢性皮炎等。

首先，劳累是导致休止期脱发的一个常见原因。长期的精神压力、过度的工作强度、睡眠不足等都可能影响头发的生长周期，使头发提前进入休止期，从而导致脱发。

其次，基因遗传也是导致休止期脱发的一个重要因素。如果家族中有脱发史，那么个体发生休止期脱发的可能性也会增加。

此外，脂溢性皮炎也是一种常见的导致休止期脱发的疾病。脂溢性皮炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为头皮油脂分泌过多，导致头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，严重时还可能引起脱发。

针对休止期脱发，我们可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等。

3. 避免使用刺激性强的洗发水，选择温和无刺激的洗发产品。

4. 避免过度染发、烫发，减少对头发的损伤。

5. 如果出现脂溢性皮炎等症状，应及时就医，寻求专业治疗。

秋季是脱发的高发季节，许多人都面临着脱发的困扰。为了有效预防秋季脱发，我们需要了解脱发的原因，并采取相应的措施。

脱发分为正常脱发和病理性脱发。正常脱发是头发自然的新陈代谢过程，每天掉落一定数量的头发是正常的。而病理性脱发则是由各种原因引起的异常脱发，如内分泌失调、精神压力、营养不良等。

预防秋季脱发，首先要调整不良的生活方式。保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解精神压力，减少脱发。其次，合理饮食，补充蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于头发生长。此外，适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环，也有助于预防脱发。

除了生活方式的调整，还可以采取以下措施：

1. 使用防脱洗发水：选择含有防脱成分的洗发水，可以有效减少脱发。

2. 避免过度染烫：过度染烫会损伤头发，导致脱发。

3. 注意防晒：紫外线会损伤头皮，导致脱发。

4. 咨询医生：如果脱发情况严重，应及时咨询医生，寻求专业的治疗方案。

总之，预防秋季脱发需要我们从多个方面入手，调整生活方式，注意饮食，适当进行头皮按摩，并采取相应的护理措施，才能有效预防秋季脱发。