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过度用嗓，声音嘶哑检查发现声带小结。

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饮食不节制说话多，声带小结

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声音嘶哑有哪些原因？

查出‘小结’‘息肉’‘囊肿’，如何正确对待？#囊肿 #声带息肉

声带小结变小了，还需要干预吗？

声带白斑是声带上的过度角化，叫做癌前的病变，但是它的形成可能跟很多因素有关系。首先尽量不要抽烟，饮食要注意，尽量不要喝酒，还要注意抗胃酸反流。声带白斑手术后有些是会复发，所以一般做完手术后一两周，再复查一次。如果有复发，还要再做第二次手术。因为声带白斑就是一种癌前病变，不是癌，所以也不用太紧张，目前是良性的病变。

11月13日，复旦大学附属耳鼻喉医院志愿者服务基地再次行动，组织眼科、耳鼻喉科、口腔科、激光整形科及护理部的7名医务人员，前往上海市闵行区浦江第一中学，为近千名师生带来了一场别开生面的健康讲座及义务咨询活动。

浦江一中作为闵行区的重点初级中学，位于浦江镇江园路，距离复旦大学附属耳鼻喉医院建设中的浦江东院仅一公里之遥。学校占地面积约51亩，现有教职工99人，学生900多名。近年来，学校学生的近视眼发生率高达77.8%，因此，我院眼科主任医师周行涛在学校大礼堂主讲的《近视眼及视觉维护》公益讲座引起了师生们的极大关注。周医生用生动形象的语言，图文并茂的讲解，以及与学生互动问答的形式，让500多名学生深入了解了爱眼护眼的知识。

与此同时，义诊活动在学校图书馆内如火如荼地进行。来自我院眼科、耳鼻喉科、激光整形科、口腔科和护理部的医护人员为慕名前来的师生们提供了健康咨询、免费测量血压和眼底检查等服务。活动现场，我院志愿者们还发放了五官科常见疾病的科普宣传资料，其中关于慢性咽炎、声带小结等教师“职业病”的内容，受到了老师们的热烈欢迎。

此次浦江一中健康讲座和义务咨询活动，是我院浦江东院建设系列活动之一，旨在拓展医院在浦江镇的影响力，为当地居民提供更优质的医疗服务。

此外，我院还开展了以下科普活动：

• 口腔科专家为师生们讲解了口腔卫生的重要性，以及如何正确刷牙等日常口腔保健知识。
• 激光整形科专家介绍了激光美容的原理和适用范围，帮助师生们了解激光美容技术。
• 护理部专家讲解了日常急救知识，以及如何在突发情况下进行自救和互救。
• 眼科专家针对近视眼的发生原因、预防措施以及治疗手段进行了详细讲解。
• 耳鼻喉科专家介绍了耳鼻喉常见疾病的预防和治疗方法，以及如何保护耳鼻喉健康。

声带小结作为一种常见的喉部疾病，其自愈时间通常在一个月左右。然而，对于病情较严重的患者，积极治疗是关键。

一、保守治疗：保守治疗是声带小结治疗的主要方式之一。除了服用散结、改善喉咙的药物外，患者还需注意以下几点：1. 少说话，避免过度使用声音；2. 注意口咽部卫生；3. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。

二、手术治疗：对于保守治疗无效或病情较重的患者，手术治疗可能是更好的选择。手术方式包括声带切除术、声带成形术等。术后患者需注意以下几点：1. 术后立即禁声，避免说话；2. 保持口腔卫生，预防感染；3. 术后定期复查，观察声带愈合情况。

三、日常保养：声带小结患者在日常生活中还需注意以下几点：1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；2. 避免过度劳累，适当休息；3. 注意保暖，预防感冒；4. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。

四、医院和科室：声带小结患者可前往耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科医生会根据患者的病情，制定合理的治疗方案。

五、康复与复查：声带小结患者术后需定期复查，观察声带愈合情况。复查内容包括喉镜检查、声带功能测试等。通过复查，医生可以及时了解患者的康复情况，调整治疗方案。

4月16日是“世界嗓音日”。为了提高公众对嗓音健康的重视，清华大学附属北京清华长庚医院于4月15日在集会厅举办了一场以“珍爱你的嗓音”为主题的公益音乐会。活动邀请了耳鼻咽喉头颈外科嗓音医学中心的专家、康复患者、中央音乐学院嗓音研究中心教授以及西城金鸽合唱团参与，通过科普讲堂和歌曲表演，倡导科学用嗓，关爱嗓音健康。

活动现场，来自耳鼻咽喉头颈外科嗓音医学中心的专家叶京英教授介绍了嗓音医学的相关知识，强调了科学用嗓的重要性。他指出，嗓音疾病已经成为一种常见的交流障碍，嗓音医学应运而生。优美的嗓音不仅能给交谈者带来愉悦，更体现了个人素养。

叶教授还介绍了常见的嗓音疾病，如慢性喉炎、声带小结、声带息肉等，并分析了这些疾病的发生原因和治疗方法。他指出，慢性喉炎的主要原因是咽喉反流，而声带息肉则多由过度用声或用声不当引起。针对这些疾病，专家们提出了相应的治疗方案，如药物治疗、改变饮食习惯、发声训练等。

活动现场还进行了歌曲表演，由康复患者和西城金鸽合唱团共同演绎。其中，一名因声带息肉导致声音嘶哑的声乐爱好者阿凯，在手术后声音恢复了正常，重新回到了音乐的舞台。他的经历引起了观众的共鸣，也让大家更加关注嗓音健康。

来自中央音乐学院嗓音研究中心的韩丽艳教授则针对儿童嗓音保护进行了讲解。她指出，儿童嗓音健康至关重要，家长和老师都要成为儿童良好语言习惯的引导者。她介绍了影响儿童嗓音健康的因素，如过度用嗓、用嗓方式不当、疾病等，并提出了相应的预防和保护措施。

活动最后，韩教授还为大家总结了嗓音保健的11条建议，包括避免大声说话、长时间用耳语、克服清嗓子的坏毛病、多喝水、少吃刺激性食物等，希望大家都能拥有健康美好的嗓音。

声带小结，这种看似微不足道的病症，却困扰着许多经常使用声音的人群。它不仅会影响我们的日常沟通，更会对嗓音健康造成潜在威胁。那么，究竟什么是声带小结？我们又该如何应对这种病症呢？

声带小结，顾名思义，是指声带表面出现的小结节，通常由过度用声或饮食不当等因素引起。这种病症不仅会影响声音的音质，还可能导致喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。

针对声带小结的治疗方法主要包括以下几种：

1. 声带休息：这是最基本的治疗方法，通过减少声带的使用，让声带得到充分休息，有助于病情的恢复。

2. 语音训练：在专业人士的指导下，进行有针对性的语音训练，可以改变不良的发声习惯，减少声带损伤。

3. 药物治疗：使用抗生素、糖皮质激素等药物，可以缓解炎症，减轻症状。

4. 手术治疗：对于严重的声带小结，可以考虑手术治疗，如声带小结切除术等。

除了上述治疗方法，日常生活中，我们还应该注意以下几点，以预防声带小结的发生：

1. 避免过度用声：长时间说话或大声喊叫都会对声带造成损伤，应尽量避免。

2. 改善饮食习惯：戒烟限酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 定期体检：及时发现并治疗咽喉疾病，预防声带小结的发生。

总之，声带小结虽然是一种常见的病症，但只要我们采取正确的治疗方法，并注意日常保养，就能有效预防和治疗声带小结，保护我们的嗓音健康。

我从来没有想过，自己的声音会变得如此沙哑，连说话都变得困难。起初，我只是觉得喉咙有些不适，偶尔会有轻微的疼痛感。但随着时间的推移，我的声音开始变得越来越低沉，甚至连我自己都听不清自己在说什么。这种情况持续了大约一年，直到最近一个月，喉咙疼痛加剧，声音变得更加微弱。我开始感到恐慌，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。医生很专业，详细询问了我的症状和病史，并建议我去耳鼻喉科做电子喉镜检查，以排除声带息肉或声带小结的可能。由于我没有药物过敏史，肝肾功能也正常，医生推荐我使用蓝芩口服液和金嗓开音胶囊进行治疗。经过一段时间的调理，我的声音逐渐恢复正常，喉咙疼痛也消失了。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得高质量的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也极大地方便了那些行动不便或居住在偏远地区的人们。

声带小结，一种常见的喉部疾病，常常困扰着许多说话过多、用声过度的人群。它表现为吞咽时喉咙不适，感觉有异物感，甚至伴有咳嗽等症状。那么，声带小结怎么办呢？接下来，我们将从病因、症状、治疗方法、日常护理等方面为您详细介绍。

一、声带小结的病因

声带小结的病因主要有以下几点：

1. 用声过度：长时间大声说话、唱歌、演讲等，导致声带过度疲劳，引发炎症。

2. 声带损伤：吸烟、饮酒、食用刺激性食物等，对声带造成损伤，导致声带小结。

3. 喉部感染：病毒性喉炎、细菌性喉炎等喉部感染，可诱发声带小结。

二、声带小结的症状

声带小结的症状主要包括：

1. 吞咽不适：吞咽时感觉喉咙有异物感，伴有疼痛。

2. 声音嘶哑：说话声音变得沙哑，音量降低。

3. 咳嗽：伴有刺激性咳嗽。

4. 喉部疼痛：说话或吞咽时，喉咙疼痛。

三、声带小结的治疗方法

声带小结的治疗方法主要有以下几种：

1. 声带休息：减少说话和用声，让声带得到充分的休息。

2. 药物治疗：口服抗生素、皮质激素等药物，缓解炎症。

3. 喉部理疗：采用超声波、射频等方法，促进声带恢复。

4. 手术治疗：对于较大的声带小结，可行手术治疗。

四、声带小结的日常护理

声带小结患者应加强日常护理，以下是一些建议：

1. 避免用声过度：减少大声说话、唱歌、演讲等。

2. 戒烟限酒：吸烟、饮酒可加重病情。

3. 避免刺激性食物：辣椒、大蒜等刺激性食物可加重症状。

4. 保持口腔卫生：口腔感染可诱发喉部疾病。

五、声带小结的预防

为预防声带小结，以下是一些建议：

1. 注意用声卫生：避免用声过度，注意声音的音量。

2. 戒烟限酒：吸烟、饮酒可加重病情。

3. 保持口腔卫生：口腔感染可诱发喉部疾病。

4. 加强喉部锻炼：通过发声练习，提高喉部肌肉的力量。

那天，阳光明媚，我带着两岁的宝宝走进了京东互联网医院，那是我第一次尝试线上问诊，心情既紧张又充满期待。

在医生的耐心询问下，我详细描述了宝宝最近半个多月声音嘶哑的情况，没有其他症状。医生详细阅读了我的病情描述后，给出了初步的判断：可能是声带小结，合并有轻度喉软化可能。

医生的建议让我松了一口气。他告诉我，如果嘶哑或呛奶没有加重，可以观察随访，不需要特别用药。听到这里，我悬着的心终于落地了。

医生还提醒我，进食不能过急过饱，吃奶时要竖着抱，同时，感冒可能是诱发因素，所以要做好保暖。他还告诉我，宝宝每天可以正常洗澡，做好保暖措施即可。

在整个问诊过程中，医生不仅专业、耐心，还充满关爱。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。这让我对线上问诊有了全新的认识，原来，医生也可以这样亲切、温暖。

回到家后，我按照医生的建议照顾宝宝，宝宝的病情逐渐好转。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

声带小结，又称喊声结节，是儿童常见的喉部疾病，多因孩子过度用嗓、发音不当或突然大声喊叫所致。为了预防声带小结，家长应引导孩子养成良好的发音习惯，避免长时间大声说话或喊叫。此外，饮食方面也应多加注意，避免辛辣刺激食物，以免加重喉咙炎症。

声带小结的治疗方法主要包括以下几种：

1. 休息与禁声：声带小结患者应尽量减少说话，给予声带充分的休息时间，以促进声带小结的恢复。

2. 雾化治疗：雾化治疗是一种无创的治疗方法，通过吸入雾化药物，可以缓解喉咙炎症，改善声带小结症状。

3. 超短波理疗：超短波理疗可以促进血液循环，加速声带小结的吸收与修复。

4. 药物治疗：在医生指导下，可适当使用一些消炎、镇痛药物，以缓解声带小结症状。

5. 手术治疗：对于声带小结较大、症状较重的患者，可以考虑手术治疗。

在日常生活中，家长还应关注孩子的喉部健康，避免长时间用嗓，注意饮食卫生，提高孩子免疫力，从而预防声带小结的发生。

2024年9月5日下午6点28分，济南市的张先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张先生主诉喉咙肿痛、声音嘶哑已经十天左右，平常讲话还可以，但嗓子老是有痰，感觉喉咙壁增厚，早上起来声音还好，白天说话多了就会肿，嗓子变旱，憨、沙哑。经过医生的详细询问和查看喉镜报告，医生判断张先生的症状主要是声带水肿引起的，建议张先生首选保守治疗，包括声休和勤喝水，并可使用金喉健喷雾进行辅助治疗。同时，医生提醒张先生，如果长期激素雾化可能会让声带变硬影响发声，应该避免过度依赖药物。由于张先生去年夏天也曾有过类似症状，并且做过喉镜检查发现有息肉，医生建议张先生可以尝试嗓音训练来改善嗓音质量。张先生表示会认真按照医生的建议进行治疗，并感谢医生的耐心解答和指导。