攀高预适应训练仪操作指南

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

视频简介：化疗的患者为什么会出现脱发

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科综合 副主任医师 武海明

主要内容：化疗药物进入人体后，会抑制组织的生长，在人的机体内生长最为旺盛的组织，最容易被抑制，而这些旺盛的组织常见于骨髓、胃肠道黏膜等。发根也是一个生长极为旺盛的部位。因此也容易被化疗药物所抑制，化疗后一旦发根被抑制就会掉头发。有的人掉得更加明显，甚至眉毛、胡须及其他体毛都会掉光，但在化疗结束后这些抑制毛发生长的因素就逐渐淡出，发根又会逐渐的生长，个别患者重新长出的头发，还是卷发，但时间久了还是会变成直发。在医院里化疗后，出现脱发的现象十分常见，别人不会用惊异的眼光看待患者，但在其他场合，有人对患者不了解不理解，也有患者过多的自我暗示，可以到商店去购买假发，戴假发不光是患者的专利，也是好多人的爱好，患者可以随心挑选中意的假发，体会平时不曾尝试的事物。当然随着科技的进步，有些治疗药物已有所改进，治疗后掉发现象会逐渐的得到改善。

#脾虚 #健康科普 #中医

半蹲锻炼适合哪类人群

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

侧平举（全范围）动作：有效增强肩部肌群及三角肌肌肉力量；
推荐运动8-12次一组，重复3-5组

卷腹摸踝动作：有效增强腹部肌肉力量；
推荐运动：40s起逐渐增加时间，重复3-5次

摔倒膝盖有点错位，接骨医生接好了，膝盖还是不消肿，照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行，必须做核磁共振，核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚，确实有点损伤了看断裂了没有，断裂就要做手术，不断就不做，部分断裂也建议要做关节镜看一看。

视频简介

作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心中充满了不安。自从甲状腺囊肿切除后，我一直在为甲状腺素片和优甲乐的用药问题感到困扰。我找到了一位来自普通外科的医生，她/他耐心地聆听了我的描述，详细询问了我的病情。

医生***非常专业，她/他告诉我，根据我的病例，需要继续服用甲状腺素片和优甲乐。在了解了京东大药房的质量和信誉后，她/他为我开具了3瓶甲状腺素片的处方，并告知我京东大药房是最佳选择。

在医生的指导下，我顺利地完成了处方审核，并在药师审核通过后预约了购药。这一切都在线完成，让我感到既方便又安心。医生***的专业和细心让我深感敬佩，她/他的服务让我对互联网医院有了全新的认识。

用药期间，我时常感到身体有所改善，这让我更加坚定了对医生***的信任。她/他总是耐心地回答我的疑问，让我对病情有了更深的了解。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅节省了时间，还提供了专业、便捷的服务。

感谢医生***的悉心治疗，让我重拾健康。我相信，在互联网医院的支持下，会有越来越多的患者受益。

甲状腺囊肿，一种常见的甲状腺疾病，其形成原因复杂，可能与多种因素有关。以下是对甲状腺囊肿的详细介绍，帮助大家了解这一疾病。

首先，甲状腺囊肿的形成与碘摄入量密切相关。长期摄入过多的碘会导致甲状腺组织发生囊性变，进而形成囊肿。此外，甲状腺结节病史也是导致甲状腺囊肿的重要因素之一。

甲状腺囊肿的症状表现多样，包括吞咽困难、呼吸不畅、甲状腺功能亢进等。若不及时治疗，囊肿可能会逐渐增大，甚至引发甲状腺癌。

针对甲状腺囊肿的治疗，主要依据囊肿的大小和病变性质。对于体积较小的囊肿，可考虑使用庆大霉素注射液、强尼松龙注射液等药物进行治疗。对于体积较大的囊肿，可考虑通过囊肿切除术、微波消融术进行治疗。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也对甲状腺囊肿的治疗和预防具有重要意义。例如，保持良好的心态、避免情绪波动，合理饮食、避免摄入过多碘元素，以及定期进行体检等。

甲状腺囊肿的治疗和预防需要综合考虑多种因素，包括患者的病情、体质、生活习惯等。因此，患者在发现甲状腺囊肿后，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

总之，甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病，了解其成因、症状、治疗方法及日常保养措施对于预防和治疗甲状腺囊肿具有重要意义。

散发性甲状腺肿，作为一种常见的内分泌疾病，困扰着许多患者。本文将为您详细介绍散发性甲状腺肿的治疗方法、注意事项以及预防措施，帮助您更好地了解并应对这一疾病。

一、散发性甲状腺肿的治疗方法

1. 甲状腺激素治疗：甲状腺激素治疗是散发性甲状腺肿的主要治疗方法。通过补充外源性甲状腺激素，可以抑制体内甲状腺激素的过度分泌，从而缩小甲状腺肿大。

2. 食疗：在日常生活中，适当摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海蜇、海虾等，有助于调节甲状腺功能。但对于某些患者，过量摄入碘可能加重病情，因此需在医生指导下进行。

3. 药物治疗：针对病因进行治疗，如停用致甲状腺药物、调整甲状腺功能等。

4. 手术治疗：对于部分病情严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

二、散发性甲状腺肿的注意事项

1. 避免食用高碘食物：海带、紫菜、贝类等高碘食物容易加重甲亢，不利于甲亢的治疗。

2. 饮食调理：合理膳食，多吃富含高纤维素的食物，营养均衡，全面补充人体所需的糖、蛋白质、膳食纤维、微量元素、维生素和脂肪等营养素。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可加重甲状腺疾病，应尽量避免。

4. 定期复查：定期去医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

三、散发性甲状腺肿的预防措施

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

2. 注意饮食：适量摄入含碘丰富的食物，避免过量。

3. 定期体检：定期进行甲状腺功能检查，及时发现并治疗甲状腺疾病。

甲状腺囊肿是女性常见的内分泌疾病之一，了解其危害和治疗方法对于保障女性健康至关重要。

一、疼痛与出血：甲状腺囊肿初期可能表现为局部疼痛，随着病情发展，疼痛加剧，甚至可能出现囊肿破裂出血的情况。

二、影响智力与发育：甲状腺囊肿可能导致甲状腺激素水平失衡，进而影响智力发展和生长发育，严重时甚至出现智力低下。

三、呼吸与进食困难：囊肿增大可能导致气管和食道受压，引起呼吸困难、吞咽困难等症状，严重影响生活质量。

四、癌变风险：长期不治疗甲状腺囊肿，存在癌变风险，应引起重视。

五、其他危害：甲状腺囊肿还可能导致乏力、食欲不振等症状，影响日常生活和工作。

针对甲状腺囊肿的治疗，早期可通过药物治疗控制病情，晚期可能需要手术治疗。此外，保持良好的生活习惯、定期体检也是预防甲状腺囊肿的重要措施。

甲状腺疾病在日常生活中并不罕见，其中甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤是常见的两种病症。虽然听起来两者都是一种疾病，但实际上它们在病因、性质和症状等方面存在明显区别。为了帮助大家更好地了解这两种病症，本文将从以下几个方面进行详细介绍。

一、甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤的定义及性质

甲状腺囊肿是指在甲状腺内形成的囊性肿块，主要由液体组成。而甲状腺腺瘤则是指在甲状腺内出现的良性肿瘤，虽然性质上为良性，但也存在恶变的可能性。

二、甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤的病因

甲状腺囊肿的常见病因包括缺乏碘元素、内分泌因素等。补充碘元素、调节内分泌等因素可以有效改善甲状腺囊肿。而甲状腺腺瘤的病因则主要包括缺碘或高碘、内分泌紊乱、放射线损伤等。控制碘元素摄入量、积极就医可以改善甲状腺腺瘤。

三、甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤的症状

甲状腺囊肿通常没有明显症状，但当囊肿持续增大并压迫气管时，可能出现呼吸困难等症状。甲状腺腺瘤在发病初期通常没有症状，但随着病情的发展，可能出现声音嘶哑、呼吸困难等症状。

四、甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤的治疗方法

甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养等。药物治疗方面，可以通过补充碘元素、调节内分泌等方式改善病情。手术治疗方面，可根据病情选择甲状腺囊肿摘除术或甲状腺腺瘤切除术。日常保养方面，应注意饮食、作息规律，避免过度劳累。

五、预防与注意事项

为了预防甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤，应注意以下几点：

• 合理饮食，保证碘元素的摄入。
• 保持良好的作息规律，避免过度劳累。
• 定期体检，早发现早治疗。
• 避免接触放射线。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。

总之，甲状腺囊肿和甲状腺腺瘤是两种不同的疾病，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。同时，注意预防措施，有助于降低疾病风险。

甲状腺囊肿作为一种常见的甲状腺疾病，其潜在风险不容忽视。本文将为您详细介绍甲状腺囊肿的危害，帮助您了解这一疾病的严重性。

首先，甲状腺囊肿会导致甲状腺肿大。初期，病变处可能较为平滑、柔软，分布均匀，被称为漫溢性甲状腺肿大。随着病情发展，甲状腺会逐渐增大，脖颈增粗，两侧不对称，表面不平滑，形成结节，称为结节性甲状腺肿大。

对于儿童来说，甲状腺囊肿的危害更为严重。肿大的甲状腺可能挤压气管、食管和喉返神经，导致呼吸困难、声音沙哑、吞咽困难等症状。此外，甲状腺囊肿还可能导致甲状腺功能低下，影响儿童的生长发育、智力发育和学习成绩。

甲状腺囊肿还可能增加患甲状腺癌的风险。在甲状腺肿大的地区，部分儿童可能同时出现甲状腺功能低下的症状，如生长发育迟缓、智力低下、易疲劳、活动减少等。

为了降低甲状腺囊肿的危害，患者需要积极治疗，并在日常生活中注意保养。以下是一些建议：

1. 保持良好的饮食习惯，摄入充足的碘元素。

2. 避免接触放射性物质。

3. 保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行甲状腺检查。

5. 如有症状，及时就医。

总之，甲状腺囊肿是一种需要引起重视的疾病。了解其危害，积极预防和治疗，有助于降低疾病对患者生活的影响。

甲状腺机能亢进，简称甲亢，是一种常见的内分泌疾病，其特点是甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢率增高。甲亢的发病原因复杂，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。那么，治疗甲亢有哪些方法呢？

首先，西医治疗是甲亢的主要治疗方法。常见的西医治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。药物治疗常用的药物有抗甲状腺药物、β受体阻滞剂等，手术治疗适用于甲状腺肿大明显、药物治疗无效或反复发作的患者，放射性碘治疗则适用于药物治疗无效、手术治疗有禁忌症或患者不愿意手术的患者。

其次，中医治疗也是甲亢的一种治疗方法。中医认为甲亢属于“瘿病”范畴，治疗以疏肝解郁、活血化瘀、滋阴降火为主。常见的中医治疗方法有中药治疗、针灸治疗和推拿按摩等。

此外，甲亢患者在日常生活中也需要注意一些保养措施，如保持良好的作息习惯、合理饮食、避免过度劳累、保持心情舒畅等。这些措施有助于控制病情，减轻症状。

在甲亢的治疗过程中，患者需要选择正规医院和专业的科室进行治疗。目前，内分泌科是治疗甲亢的主要科室，患者应选择正规医院的内分泌科进行治疗。

总之，治疗甲亢需要综合运用多种方法，包括西医治疗、中医治疗、日常保养等。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以控制病情，提高生活质量。

甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病，患者需要在日常生活中注意饮食调理，以辅助治疗和恢复。

一、合理补充碘元素

甲状腺囊肿的发病与碘元素摄入不足有关，因此患者应适当增加碘元素的摄入。富含碘元素的食物有海带、紫菜、菠菜、海鱼等。此外，烹饪时可以使用含碘的食用盐，但需注意不要过量摄入，以免引起碘中毒。

二、术后饮食调养

对于需要手术治疗的甲状腺囊肿患者，术后饮食尤为重要。术后初期应以清淡、易消化、富含蛋白质的食物为主，如鸡蛋、豆腐、鱼虾等。随着病情的恢复，可以逐渐增加食物的种类和摄入量，但应避免辛辣、油腻、刺激性食物。

三、饮食禁忌

甲状腺囊肿患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、烧烤、炸串等。此外，应限制糖分和盐分的摄入，保持饮食清淡。

四、日常保养

甲状腺囊肿患者应保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行运动，增强体质，提高免疫力。戒烟限酒，保持心情舒畅。

五、就医与复查

甲状腺囊肿患者应定期到医院进行复查，监测病情变化。如有不适，应及时就医，以免延误病情。

总之，甲状腺囊肿患者应在医生指导下进行饮食调理，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。

甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病，其形成原因有多种。其中，甲状腺结节、甲状腺腺瘤在发展过程中可能发生退行性改变，如出血和坏死，从而形成囊肿。此外，缺碘也是导致甲状腺囊肿的一个重要原因。

缺碘会导致甲状腺组织增生肿大，长期下去，可能会发生退行性病变，最终形成甲状腺囊肿。据统计，多发性甲状腺囊肿在临床上较为常见，其发病原因主要与缺碘有关。

甲状腺囊肿是一种良性病变，通常早期囊肿不大，患者可能没有明显症状，只是在体检时通过彩超发现。对于这种情况，一般建议定期复查，观察囊肿的变化。

然而，如果囊肿较大，压迫了邻近组织，导致声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难等症状，就需要进行手术治疗。此外，如果囊肿近期突然增大，可能并发了囊内出血，也需要及时进行手术治疗。

甲状腺囊肿患者通常没有明显症状，但在颈部可能出现无痛性肿块。如果囊肿较大或易出血，压迫周围组织，可能会出现局部疼痛、呼吸困难、吞咽痛、声音嘶哑等症状。虽然大多数甲状腺囊肿是良性的，但仍有少数病例可能发生癌变，对患者生命安全构成威胁。

甲状腺囊肿的预后与患者是否积极治疗密切相关。一般来说，经过正规有效的治疗，可以达到临床治愈。在日常生活中，患者应保持良好的心态，调整生活方式，增强体质，积极配合医生治疗。同时，患者还应注意饮食，多吃营养丰富的食物，保持营养平衡。

甲状腺囊肿的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和中医治疗。药物治疗主要是通过补充甲状腺激素，抑制甲状腺囊肿的生长。手术治疗适用于囊肿较大、压迫邻近组织、并发囊内出血等情况。中医治疗则通过调整人体阴阳平衡，改善甲状腺功能，达到治疗甲状腺囊肿的目的。

总之，甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病，其形成原因多样。了解甲状腺囊肿的病因、症状、治疗方法等，有助于患者及时诊断和治疗，提高生活质量。

甲状腺囊肿，作为常见的甲状腺疾病之一，一直备受关注。那么，甲状腺囊肿真的会影响怀孕吗？这取决于患者的具体状况。

甲状腺囊肿是一种甲状腺囊性病变，其形成原因尚不明确，可能与甲状腺结节囊性变性或甲状腺腺瘤有关。患者通常没有明显症状，仅表现为颈部肿块，直径很少超过3-4厘米。然而，如果囊肿体积过大，压迫周围组织，可能会出现疼痛、呼吸困难、吞咽困难等症状。

从病理学角度来看，甲状腺囊肿可分为胶性囊肿、浆液性囊肿、出血性囊肿等。那么，甲状腺囊肿是否会影响怀孕呢？这需要根据患者具体情况来判断。

如果患者只是单纯性甲状腺囊肿，没有引起甲状腺功能的改变，或者甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体均为阴性，那么通常不会影响怀孕。但如果囊肿引起甲状腺功能亢进或减退，且没有及时治疗，则可能会影响排卵和月经，从而影响怀孕。此时，需要及时纠正甲状腺功能异常。

此外，如果甲状腺囊肿压迫周围组织，可能需要进行手术治疗。在手术治疗后，患者可以尝试怀孕。

为了预防甲状腺囊肿，患者应注意以下几点：

1. 注意休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

2. 确保居住环境安静、通风，室温保持在20℃左右。

3. 合理安排工作和生活，避免情绪刺激。

4. 接触放射性物质时注意保护。

5. 避免食用辛辣食物，如洋葱、胡椒等。

6. 避免食用油腻的油炸食品，戒烟戒酒。

7. 积极治疗甲状腺结节、甲状腺腺瘤等疾病。

8. 食用碘盐可以降低甲状腺囊肿的发病率。