视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

近视和远视的区别主要体现以下方面，具体如下：

首先，病因不同，矫正方法不同。近视表现为看近清晰，看远的时候不清晰，其原因就是眼睛看外界物体所成的像落在视网膜的前面，所以看不清楚远处的东西，需要凹透镜进行校正。而远视表现为看远看近可能都不清晰。它的原因是眼睛看外界物体所形成的物像落在了视网膜的后面，需要凸透镜进行矫正。

其次，发病年龄不同，近视常见于青少年，而远视常见于儿童及婴幼儿，年龄越小出现的可能性越大。

最后，疾病预后不同，近视随年龄增长，度数会有所增高，而远视度数会变得越来越小，如果患者远视度数不大，甚至可能自行恢复。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

假性近视的本质就是由于持续看近导致的暂时性的功能性近视，而手机是典型的看近的用眼方式，所以玩手机本质就是导致假性近视出现的原因。

如果患者每天工作的时间较长，并且能够养成阅读30~40分钟之后，有个合理的远眺的话，患者看手机和看书看报一样，是可以保持一定的节奏和时间的，可以累计到需要的时间，但是如果患者没有这样的用眼习惯，患者持续近距离看的话，建议假性近视患者最好在半个小时左右就要结束近距离用眼，就要保持休息。

所以假性近视患者，每天可以用多久的手机，还是取决于患者的是否养成良好的用眼习惯，以及能否把这个习惯贯插在每天在使用手机的过程中。

为什么度数越高镜片越厚？

本期话题：近视了就不会“老花眼”？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

长期佩戴隐形眼镜 ，会使角膜处于缺氧状态。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

当儿童出现假性近视后，会出现看近清楚而看远不清楚这样一个现象。

往往患儿就会被家长带到医院进行散瞳验光，会发现其实是假性近视，之后因为患儿的用眼习惯可能不能完全的改变，还会出现假性近视，在这个情况下，建议患儿每3个月到医院进行一次检查。如果视力再出现下降的话，也可以通过验光来获得度数的检查。假性近视是非常常见的症状，很多患儿都有这样的症状，而且假性近视是可以向真性近视发展的。

建议每3个月到医院查一次屈光度和眼轴的增长以及视力检查，看患儿是否出现早期近视的苗头。如果出现早期近视的苗头，及时通过医学验光来判别是假性近视、真性近视，还是真假混合性近视。 假性近视本质是用眼过度，看近持续时间过长导致的。当患儿经过医院就诊之后，回到家中，还记得要及时叮嘱患儿合理用眼，写作业，看近的时间要保持一个较短的时间，写作业的时候要抬头挺胸，与书本保持一定的距离，减少假性近视发生的频率。

青春期的孩子近视发展比较快#青春期 #近视 #医学科普

#眼科医生张振顺

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

假性近视单纯做眼保健操是不能完全恢复的，但是假性近视做眼保健操同时配合休息是可以恢复的。

眼保健操是通过对眼部的穴位按摩，比如说太阳穴这样的一些部位来促进局部的血液循环，有效的缓解眼部疲劳的现象。定期进行科学的眼保健操，对于缓解各类视疲劳具有一定的效果，但是假性近视的本质是持续看近引起的睫状肌的痉挛，所以假性近视的本质还是要通过休息去减少近距离用眼，及时进行远眺以及一些户外活动来进行眼部的放松来得以恢复。 因此，眼保健操只是短时间，5分钟左右的眼部放松，如果仅仅靠眼保健操而没有进行科学用眼，还保持着疲劳的用眼习惯，假性近视还会发生，而得不到恢复。

如果患儿养成科学用眼习惯，能够保证在一定时间阅读之后可以放松，同时配合眼保健操，就可以对的眼睛假性视疲劳以及假性近视得到很好的放松的效果。

看东西一眼大一眼小？可能是这出了问题#视力 #眼科医生聂红平 #医学科普

散光是一种常见的屈光不正问题，其表现为眼睛无法将光线聚焦在视网膜上，导致视力模糊。儿童散光300度是可以矫正的。

儿童时期是视力发展的重要阶段，此时出现的散光需要及时矫正。一般来说，儿童的散光往往伴有近视或远视。例如，远视伴有300度散光的儿童，需要通过阿托品扩瞳验光，根据具体情况调整度数，并可能需要配戴眼镜或进行手术。

散光矫正的方法主要包括配戴眼镜、隐形眼镜或进行激光手术。对于儿童而言，配戴眼镜是最常见的方法。在配镜前，医生会根据儿童的年龄、视力情况等因素进行综合评估，确定合适的度数。

除了矫正视力外，儿童散光患者还需要注意日常用眼卫生。避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼姿势，定期进行眼部检查，及时发现并处理视力问题。

在饮食方面，儿童散光患者应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以滋养眼睛。同时，避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物和甜食等，以免加重病情。

对于儿童散光，家长要引起重视，及时带孩子去医院进行视力检查，发现散光问题后要及时矫正，避免影响孩子的视力发育。

高度近视，特别是1000度近视，对患者的日常生活和学习工作都带来很大困扰。那么，1000度近视究竟该如何治疗呢？

首先，我们需要了解，1000度近视属于高度近视，治疗需要根据患者的年龄和具体情况来制定。

对于18岁以下的青少年，矫正视力的方式主要有两种：佩戴框架眼镜和角膜屈光手术。框架眼镜可以迅速提高视力，但需要长期佩戴；角膜屈光手术则可以永久矫正视力，但需要排除圆锥角膜、角膜扩张性疾病等禁忌症。

对于18岁以上50岁以下的成年人，激光手术是矫正视力的首选。常见的激光手术方式有准分子激光、飞秒激光、全飞秒激光等。其中，全飞秒激光手术方向性小，恢复速度快，是较为理想的选择。如果激光手术不适用，可以选择ICL人工晶体植入手术，将人工晶体植入眼内，达到矫正视力的目的。

需要注意的是，1000度近视可能存在病理性的因素，容易导致眼底改变，如视网膜脱离、黄斑变性等。因此，高度近视患者需要定期进行眼底检查，及时发现并处理问题。

除了手术治疗，日常生活中也要注意眼部保健。避免长时间用眼，保持良好的用眼姿势，定期进行眼部检查，都是预防近视加深的重要措施。

总之，1000度近视的治疗需要根据患者的具体情况来制定，包括年龄、眼底情况、生活方式等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，遵循医嘱，做好眼部保健，才能有效改善视力，提高生活质量。

单眼近视，顾名思义，指的是只有一只眼睛患有近视。这种视力问题在日常生活中并不少见，对于轻度近视（300度以下）的单眼近视患者，可以通过佩戴框架眼镜来矫正视力。

值得注意的是，正常视力的眼睛也可以佩戴平光眼镜，以保护视力并预防近视的发生。

近视的发生和发展受到遗传因素和环境因素等多方面因素的影响。单眼近视可能是在发育过程中，一只眼睛受到遗传和其他环境因素的影响，而另一只眼睛相对正常，因此出现单眼近视。

对于中度以上的近视（300度以上），双眼度数相差较大，会导致双眼物象大小不等，从而产生融合困难，破坏双眼单视，并产生双眼调节矛盾，容易导致视疲劳症状和视力下降。这种情况无法通过框架眼镜矫正，而需要考虑其他矫正方法，如角膜接触镜（隐形眼镜）或角膜激光手术。

对于近视患者，首先需要保持用眼的健康，看书、看电子产品时要保持一定距离，避免在床上或车上看书。同时，要注意用眼环境的适宜，避免在太暗或太明亮的环境中阅读。此外，多进行户外运动，多看绿色植被，每天建议户外运动一小时，一周七小时。还要注意用眼的卫生，避免用脏手揉眼。患者需要定期进行验光，监测屈光度数，并配戴合适的眼镜。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法预防近视的发生和发展：

1. 控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

2. 每隔一段时间进行眼保健操，缓解眼部疲劳。

3. 保持良好的坐姿，避免长时间低头看书或使用电子产品。

4. 饮食方面，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，有助于保护视力。

5. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗视力问题。

飞蚊症是一种常见的眼部疾病，表现为眼前出现飘动的黑影，给患者带来困扰。本文将为您介绍生理性飞蚊症的治疗方法，帮助您了解如何应对这种症状。

生理性飞蚊症通常是由于玻璃体变性引起的，常见于高度近视患者和老年人。随着年龄的增长，玻璃体会逐渐液化，其中的胶原纤维和透明质酸钠会发生降解，导致水沉淀和胶原蛋白凝固，形成类似蚊子的黑影在眼前飘动。

针对生理性飞蚊症，目前主要有以下两种治疗方法：

1. 药物治疗：口服卵磷脂络合碘片或使用氨碘肽滴眼液，这些药物含有碘成分，可以改善玻璃体混浊，缓解飞蚊症症状。但药物治疗需要较长时间，半年以上才能逐渐看到效果。

2. 激光治疗：激光消融是目前最常用的治疗方法。通过激光消融液化的玻璃体，消除飞蚊症症状。激光治疗过程较快，效果显著。

除了药物治疗和激光治疗外，患者还应注意日常保养，保持愉快的心情，放松心情，避免过度用眼，定期进行眼部检查。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，每隔1小时休息5-10分钟。

2. 避免熬夜，保证充足的睡眠。

3. 经常到户外活动，接触自然光线，有助于缓解眼部疲劳。

4. 注意眼睛卫生，避免揉眼睛。

如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

在眼科诊疗中，散瞳验光是一项重要的检查手段，它可以帮助医生准确判断患者的视力问题，特别是区分真性近视和假性近视。真性近视和假性近视在病因、症状和治疗方法上都有所不同，因此，准确的诊断对于制定合理的治疗方案至关重要。

散瞳验光的主要原理是利用药物松弛眼内的睫状肌，使其放松，从而消除睫状肌紧张对视力的影响。对于假性近视患者，散瞳后视力会得到明显改善，甚至恢复正常。这是因为假性近视是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续紧张，造成调节力下降。而散瞳药物可以放松睫状肌，使其恢复正常调节力。

对于真性近视患者，散瞳验光同样可以确定近视度数，但治疗效果有限。真性近视是由于眼轴过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前，造成看远模糊。目前，真性近视的治疗方法主要包括佩戴眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。这些方法可以改善视力，但不能治愈近视。

预防近视，关键在于养成良好的用眼习惯。以下是一些建议：

• 控制近距离用眼时间，每隔一段时间让眼睛休息，远眺放松。
• 保持正确的坐姿，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品。
• 保证充足的户外活动时间，每天至少2小时。
• 合理膳食，多吃富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物。
• 定期进行眼科检查，及时发现视力问题。

总之，散瞳验光对于区分真性近视和假性近视具有重要意义。通过正确的诊断和合理的治疗，可以帮助患者改善视力，提高生活质量。

高度近视，尤其是600度以上的近视，一直是医学界关注的焦点。尽管目前近视无法完全治愈，但通过积极的治疗和保养，可以有效控制近视的发展，减轻眼部不适。

近视的成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。对于600度以上的高度近视患者，定期进行眼科检查至关重要。通过眼底检查，可以及时发现并处理视网膜病变等问题，如视网膜脱落、黄斑出血等，避免视力进一步受损。

除了定期检查，控制近视的发展还需从日常生活中入手。首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息。其次，保持良好的坐姿，避免眼睛过度疲劳。此外，合理饮食，补充眼部所需的营养素，如维生素A、C、E以及叶黄素等，也有助于保护视力。

对于高度近视患者，佩戴合适的眼镜是必要的。选择镜片时，要考虑镜片的材质、度数等因素，确保佩戴舒适。此外，可以考虑进行激光矫正手术，如LASIK、LASEK等，但需在专业医生的指导下进行。

值得注意的是，高度近视患者在进行剧烈运动或增加腹内压的活动时，要格外小心，以免引发视网膜脱落等严重并发症。此外，献血也可能增加视网膜脱落的风险，因此，近视度数超过600度的人群应谨慎献血。

近年来，激光手术治疗近视眼逐渐成为人们关注的焦点。这种手术以其“彻底”、“痛快”的特点，受到了许多近视患者的青睐。手术过程短，恢复快，术后视力清晰，对工作和生活几乎无影响。然而，面对市场上五花八门的激光手术方案，许多人不禁困惑：哪种手术方式才是最适合自己的？价格是否与效果成正比？

近视矫正的传统方式主要包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜以及激光手术等。其中，隐形眼镜虽然方便美观，但长期佩戴可能导致角膜磨损，甚至引发绿脓杆菌性角膜溃疡等严重并发症。相比之下，激光手术以其安全性和有效性，成为近视矫正的理想选择。

并非所有近视患者都适合激光手术。友谊医院眼科主任医师刘萍指出，适合激光手术的患者需满足以下条件：年龄在18岁以上，近视度数稳定，无眼疾和慢性病，且停戴隐形眼镜2周以上。术前，医生会进行全面检查，评估患者的眼部状况，确保手术的安全性。

激光手术的安全性源于医护人员的严谨态度。王艳玲主任表示，医院开展激光手术已有20年，手术量超过两万例，至今未出现严重并发症。这得益于医护人员术前对患者的细致检查和评估，尽可能排除潜在风险。术后视力恢复因人而异，医生会根据患者的年龄和视力情况制定个性化方案。

除了激光手术，近视患者还应重视日常保养。定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。此外，保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，也是保护眼睛的重要措施。

总之，激光手术治疗近视眼是一种安全、有效的矫正方式。但选择手术方式时，需根据自身情况，在专业医生的指导下进行。

近视作为一种常见的屈光不正现象，已经成为全球范围内广泛关注的公共卫生问题。近年来，随着科学研究的不断深入，近视的成因、遗传机制以及治疗方法等方面都取得了显著的进展。本文将从近视的遗传因素、临床表现、治疗方法以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解近视。

近视的遗传因素是导致近视的重要原因之一。研究表明，近视眼的遗传方式主要为常染色体隐性遗传和基因遗传。这意味着，如果父母双方或一方患有近视，子女患近视的风险会显著增加。特别是高度近视，其遗传倾向更为明显。此外，近视的发生还与后天用眼习惯、环境因素等密切相关。

近视的临床表现主要为视力模糊，尤其是在看远距离物体时。近视的严重程度不同，其症状也会有所差异。轻度近视可能只有看远时感到模糊，而高度近视则可能出现看近、看远都模糊的情况。此外，近视患者还可能出现眼睛干涩、疲劳、头痛等症状。

目前，近视的治疗方法主要包括框架眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。框架眼镜是最常见的近视矫正方法，适用于大多数近视患者。角膜塑形镜则是一种夜间佩戴的隐形眼镜，可暂时性矫正近视，减轻白天佩戴眼镜的负担。手术治疗则适用于部分高度近视患者，如激光角膜切削术等。

除了治疗，近视的日常保养也非常重要。首先，要养成良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，适当休息。其次，要注意用眼卫生，保持室内光线适宜，避免在强光或弱光下看书。此外，还要注意眼部保健，如定期进行眼部检查、适当进行眼部按摩等。最后，要保持健康的生活方式，合理膳食，适当进行户外运动，有助于降低近视的发生率。

总之，近视是一种多因素导致的疾病，其预防和治疗需要综合考虑遗传、环境、生活方式等因素。通过科学的预防和治疗，可以有效控制近视的发展，提高患者的生活质量。

近视眼和老花眼是常见的视力问题，它们不仅影响着我们的生活质量，还可能带来一系列并发症。预防近视眼和老花眼的关键在于养成良好的用眼习惯和注意眼部保养。

近视眼是由于眼球前后径过长或角膜过度弯曲等原因导致的视力问题。为了预防近视眼，我们需要做到以下几点：

1. 合理用眼：避免长时间连续用眼，特别是长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕，每隔一段时间应适当休息。

2. 保持正确的坐姿：看书、写字时应保持正确的坐姿，避免眼睛过度疲劳。

3. 定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。

4. 佩戴合适的眼镜：如果已经患有近视眼，应及时佩戴合适的眼镜，避免视力进一步下降。

5. 做眼保健操：定期做眼保健操，缓解眼部疲劳，保护视力。

老花眼是一种生理现象，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变硬，弹性降低，导致眼调节功能下降。为了预防老花眼，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度用眼，保持眼部肌肉的弹性。

2. 做眼部运动：定期进行眼部运动，如眼球转动、远近交替看等，增强眼部肌肉的力量。

3. 饮食调整：多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、坚果等，保护视力。

4. 补充叶黄素：叶黄素是一种抗氧化物质，可以保护视网膜，预防视力下降。

5. 定期检查视力：及时发现视力问题，并采取相应措施。

总之，预防近视眼和老花眼需要我们从生活习惯、饮食、眼部运动等方面入手，养成良好的用眼习惯，关注眼部健康。

近年来，我国青少年儿童近视问题日益严峻，引起了广泛关注。国家卫生健康委疾控局张勇副局长在新闻发布会上分享了我国青少年儿童近视的严峻状况，为我们敲响了警钟。

根据最新调查数据显示，我国儿童青少年近视率逐年攀升。幼儿园阶段，约3个孩子中就有1个戴眼镜；小学阶段，这一比例上升至7个孩子中就有1个；初中阶段，更是高达10个孩子中就有7个戴眼镜；而到了高中阶段，戴眼镜的孩子更是高达90%以上。

近视对孩子的身心健康带来严重影响。高度近视是导致失明的主要原因之一，而且近视度数越高，发生视网膜脱落、黄斑变性等并发症的风险也越高。因此，预防近视、控制近视度数增长刻不容缓。

那么，如何有效预防近视呢？以下是一些建议：

1. 保证充足户外活动时间：研究表明，每天进行40-80分钟的户外活动可以有效降低近视发病率。

2. 均衡饮食：保证营养均衡，摄入足够的维生素和微量元素，有助于保护视力。

3. 保持良好的用眼习惯：读书、写字时保持正确的姿势，避免长时间近距离用眼。

4. 定期进行视力检查：及时发现视力问题，及时采取干预措施。

5. 避免不良用眼行为：避免在强光或暗光下看书，避免躺着看书等。

此外，家长要关注孩子的视力变化，一旦发现孩子视力下降，要及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。