视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

近视和远视的区别主要体现以下方面，具体如下：

首先，病因不同，矫正方法不同。近视表现为看近清晰，看远的时候不清晰，其原因就是眼睛看外界物体所成的像落在视网膜的前面，所以看不清楚远处的东西，需要凹透镜进行校正。而远视表现为看远看近可能都不清晰。它的原因是眼睛看外界物体所形成的物像落在了视网膜的后面，需要凸透镜进行矫正。

其次，发病年龄不同，近视常见于青少年，而远视常见于儿童及婴幼儿，年龄越小出现的可能性越大。

最后，疾病预后不同，近视随年龄增长，度数会有所增高，而远视度数会变得越来越小，如果患者远视度数不大，甚至可能自行恢复。

本期话题：近视了就不会“老花眼”？

出镜嘉宾：北京大学第一医院 小儿近视  副主任医师 肇龙

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

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低度近视是青少年中较为常见的一种视力问题，那么孩子低度近视可以矫正过来吗？答案是肯定的。

低度近视是指近视度数在300度以下，这种情况通常是由于眼球轴长过长或角膜曲率过大引起的。对于低度近视的孩子，可以通过以下几种方法进行矫正：

1. 框架眼镜：这是最常见、最简便的矫正方法，通过佩戴合适的眼镜来改变光线的折射角度，使光线能够准确聚焦在视网膜上。

2. 角膜塑形镜：这是一种夜间佩戴的隐形眼镜，通过改变角膜的形状，达到矫正视力的效果。该方法适合白天需要长时间佩戴眼镜的孩子。

3. 屈光手术：对于年龄较大的孩子，可以考虑进行屈光手术，如激光近视手术等，但需在专业医生的建议下进行。

除了矫正方法，孩子低度近视的预防和保养也非常重要：

1. 养成良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，每隔一段时间要休息一下眼睛。

2. 加强户外活动：户外活动可以放松睫状肌，减少近视的发生和发展。

3. 保持良好的饮食习惯：保证营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于视力健康。

4. 定期进行眼科检查：及时发现视力问题，及时矫正。

总之，孩子低度近视是可以矫正过来的，关键在于家长和孩子的共同努力。

随着电子产品的普及和学业压力的增加，小学生近视的发病率逐年上升，成为家长和学校关注的焦点。预防近视，关键在于养成良好的用眼习惯。

首先，保持正确的坐姿至关重要。看书、写字时，要保持书本与眼睛的距离在30-40厘米之间，桌椅高度要适中，避免长时间低头。其次，充足的光线也是预防近视的重要因素。室内光线要充足，晚上学习时，建议使用台灯和室内灯光同时开启，避免眼睛疲劳。

户外活动对预防近视也有积极作用。研究表明，每天进行1-2小时的户外活动，可以有效降低近视的发生率。此外，课间休息时，可以做一些眼保健操，缓解眼肌疲劳，预防近视。

近视是屈光不正的一种，当眼球在放松状态下，平行光线进入眼内聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰的图像，称为近视眼。近视可分为轻度、中度、重度，严重者可能需要佩戴眼镜或进行激光矫正手术。

除了保持良好的用眼习惯，合理饮食也是预防近视的重要措施。饮食应以清淡为主，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，同时避免过多摄入甜食、辛辣食物。

如果孩子出现视力模糊、眼睛干涩、酸胀等症状，应及时到眼科医院就诊，进行视力检查和矫正。医生会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案。

眼睛近视1000度，对于青少年和成年人来说，矫正方式有所不同。

对于18岁以下的青少年，框架眼镜是主要的矫正方式。随着年龄的增长，近视度数趋于稳定后，成年患者可以考虑手术矫正。

目前，常见的手术方法包括角膜激光手术（如准分子激光、飞秒激光、全飞秒激光）和眼内屈光手术（如ICL有机晶体植入手术）。

1000度近视属于超高度近视，患者需要更加注意眼部保健，包括保证充足睡眠、稳定情绪、避免眼部损伤，并定期进行眼底检查。

预防近视的发生，要注意良好的坐姿和用眼卫生，减少用眼疲劳，多做户外运动。此外，增加富含叶黄素和维生素C的食物摄入，有助于保护视力。

在日常生活中，可以咨询专业的眼科医生，了解更多关于近视矫正和预防的知识。

近视，作为一种常见的屈光不正现象，困扰着许多人的生活。其中，中度近视是指近视度数在300度到600度之间的一种情况。

当眼睛处于放松状态时，平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜前方，导致无法清晰成像，这就是近视的原理。中度近视的发生可能与眼球轴过长、角膜曲率过大或晶状体屈光力过强等多种因素有关。

对于中度近视患者来说，除了定期进行视力检查外，还需要注意以下几点：

1. 良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔45-60分钟进行休息；

2. 合理的用眼距离：保持33厘米以上的阅读距离，避免近距离用眼超过45分钟；

3. 户外活动：增加户外活动时间，每天至少2小时，每周至少10小时；

4. 正确的眼保健操：每天坚持做眼保健操，改善眼部血液循环；

5. 适当的照明：避免在暗光下学习和工作，确保充足的照明；

6. 充足的睡眠：保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。

此外，对于18岁以上的中度近视患者，可以考虑进行屈光手术，如LASIK、LASEK等，以改善视力。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法来降低近视的发生率：

1. 严格控制电子产品使用时间：非学习用途的电子产品每次使用时间不超过15分钟，每天使用时间不超过1小时；

2. 适当调整屏幕亮度：保持屏幕亮度适中，避免过亮或过暗；

3. 使用具有红光过滤功能的电子产品：减少蓝光对眼睛的损害。

11岁的小孩近视已经达到了300度，这是一个不容忽视的问题。近视不仅会影响孩子的视力，还可能对他们的日常生活和未来发展造成影响。

首先，我们需要了解近视的分类。近视眼一般分为轻度、中度和高度近视。轻度近视的度数在300度以下，中度近视的度数在300到600度之间，而高度近视的度数在600度以上。11岁小孩的300度近视属于中度近视。

近视的形成原因主要是先天遗传和后天用眼不当。后天用眼不当主要包括长时间近距离用眼、看书姿势不正确、过度使用电子产品等。为了预防近视，我们应该养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、保持一定的阅读距离、定期进行眼部保健操等。

对于已经近视的孩子，配镜治疗是常见的治疗方法。配镜可以矫正视力，帮助孩子看清物体。在选择眼镜时，要选择适合孩子度数和脸型的好镜片和镜架。此外，还可以通过药物治疗来控制近视的进展，如低浓度阿托品眼药水。

除了药物治疗和配镜治疗，户外活动也是预防近视的重要手段。研究表明，每天进行2到3小时的户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以使眼睛在自然光线下放松，促进眼部血液循环，从而有助于预防近视。

除了以上治疗方法，我们还应该关注孩子的日常保养。保证充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动都有助于孩子的视力健康。同时，定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题。

总之，11岁小孩的300度近视需要引起家长们的重视。通过科学的治疗和良好的日常保养，可以有效控制近视的进展，保护孩子的视力健康。

随着社会的发展，近视问题已经成为普遍现象，但并非所有近视都值得担忧。本文将针对眼睛近视300度这一问题进行探讨，帮助大家了解近视的严重程度及其相关影响。

首先，我们需要明确的是，近视300度属于中度近视范畴。对于中度近视患者来说，是否需要一直佩戴眼镜，取决于个人情况和医生建议。一般来说，中度近视患者建议在日常生活中保持佩戴眼镜，这有助于提高生活质量，避免因视力不清而引发的各种不便，同时也能有效控制近视度数的进一步加深。

关于眼镜佩戴与眼球突出的关系，很多人存在误解。实际上，长期佩戴有框眼镜并不会导致眼球突出。眼球突出的真正原因是高度近视，而高度近视与眼轴增长、眼球后极处巩膜变薄等因素有关。因此，中度以下近视患者即使长期佩戴眼镜，也不会出现眼球突出的情况。

此外，高度近视还具有明显的遗传因素。根据我国调查，高度近视常染色体隐性遗传。几乎所有高度近视患者都存在眼轴增长和眼球后极处巩膜变薄的情况。在度数较高的例子中，这种变薄可以扩展到赤道部，但眼球的前半部相对正常。因此，眼球突出并不是眼镜造成的，而是高度近视本身导致的。

对于中度以下近视患者来说，可以在需要时佩戴眼镜，不需要时摘下。而对于低度近视患者，虽然近视度数较低，但仍然需要重视眼睛的保护和清洁，避免近视程度进一步加深。

总之，近视300度属于中度近视范畴，患者应根据自身情况选择是否佩戴眼镜。同时，要注意眼睛的保护和清洁，避免近视程度进一步加深。以下是一些与近视相关的建议：

1. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

2. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

3. 避免在强光、弱光或动荡的环境中用眼。

4. 保持室内光线适宜，避免眼睛疲劳。

5. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

6. 避免过度使用电子产品，减少对眼睛的刺激。

7. 饮食均衡，保证营养摄入。

8. 适当进行眼部锻炼，提高眼睛调节能力。

9. 如有需要，可咨询眼科医生，寻求专业建议。

儿童近视眼已成为我国儿童常见的视力问题，如何有效控制儿童近视眼，成为家长和医生共同关注的话题。

一、儿童近视眼的原因及表现

1. 原因：儿童近视眼的原因主要包括遗传、环境和用眼习惯等。遗传因素占一定比例，但环境因素和用眼习惯对近视眼的形成和发展影响更大。

2. 表现：儿童近视眼的主要表现是看远模糊，近距离视力清晰。此外，还可能出现眼睛干涩、疲劳、头痛等症状。

二、儿童近视眼的治疗方法

1. 配镜治疗：对于儿童近视眼，首先应进行视力检查，确定近视度数，然后选择合适的近视眼镜进行矫正。

2. 角膜塑形镜治疗：角膜塑形镜是一种特殊的硬性透气隐形眼镜，通过夜间佩戴，改变角膜形态，达到矫正近视的目的。

3. 药物治疗：对于假性近视，可适当使用一些松弛睫状肌的眼药水，帮助缓解眼疲劳。

三、儿童近视眼的日常保养

1. 养成良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，应休息5-10分钟，远眺放松眼睛。

2. 加强户外活动：户外活动有助于降低近视眼的发生率，建议每天户外活动时间不少于2小时。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持室内光线适宜。

四、儿童近视眼的定期复查

儿童近视眼患者应定期进行视力检查，以便及时了解近视度数的变化，调整治疗方案。

五、儿童近视眼的预防

1. 注意用眼卫生：保持良好的用眼姿势，避免在强光或弱光下用眼。

2. 控制电子产品使用时间：限制儿童每天使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。

3. 定期进行视力检查：定期进行视力检查，早期发现近视眼，及时采取干预措施。

近视是一种常见的视力问题，根据近视度数，可分为轻度、中度和高度近视。其中，中度近视的度数范围在300-600度之间。

中度近视的发生与遗传、发育等因素有关。遗传因素主要包括家族史和基因遗传，发育因素则与眼球发育和眼轴增长有关。此外，长时间近距离用眼、不良的用眼习惯等也会导致近视的发生。

对于中度近视患者，建议采取以下措施进行防控：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 定期进行眼部检查，了解近视发展情况。

3. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜，矫正视力。

4. 注意眼部卫生，避免眼部感染。

5. 加强眼部营养，如补充维生素A、C和E等。

目前，治疗近视的方法主要有以下几种：

1. 框架眼镜：适合度数较低的患者，可起到矫正视力的作用。

2. 隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜，可根据个人需求和适应能力选择。

3. 激光手术：如LASIK、LASEK等，适用于度数较高的患者，可提高视力。

4. 飞秒激光手术：一种更先进的激光手术，安全性更高。

5. 眼底手术：对于高度近视并发视网膜病变的患者，可进行眼底手术。

随着社会的发展，近视已经成为困扰许多人的常见问题。尤其是儿童近视，近年来呈现低龄化趋势，让家长们倍感担忧。除了关注用眼习惯，饮食方面也需要特别注意。有些食物对近视患者的眼睛健康不利，甚至可能加重近视程度。

首先，大蒜作为常见调味品，虽然具有一定的抗菌作用，但过量食用会对眼睛造成损害。民间有“大蒜百益而独害目”的说法，对于患有眼部疾病的人来说，应尽量减少大蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒等辛辣刺激性食物的摄入。

其次，甜品中的糖分过多会影响视力。研究表明，过量摄入糖分会导致维生素B1缺乏，进而影响视神经的健康。因此，患有近视的人应尽量避免过多食用甜食。

此外，辛辣食物也会对眼睛造成刺激，导致眼部不适。长期食用辛辣食物还可能引发结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症等眼部疾病。因此，保持清淡饮食对近视患者来说尤为重要。

除了饮食方面，日常生活中还应养成良好的用眼习惯。例如，避免在昏暗环境下阅读、使用电子产品时注意屏幕亮度和距离、定期进行眼部检查等。这些措施有助于保护视力，延缓近视的进展。

总之，近视患者应注重饮食调理，避免食用对眼睛有害的食物，并养成良好的用眼习惯。同时，定期进行眼部检查，及时发现问题并采取相应措施，以维护眼睛健康。

七岁孩子视力达到4.8，属于正常范围，但并不能单纯以此判断是否近视。事实上，七岁儿童的视力在100-200度近视之间都属于低度近视范畴。然而，近视患者往往伴有散光，因此需要通过专业的医学验光来准确判断屈光力。青少年和儿童的眼睛调节能力较强，需要通过散瞳验光来获得更准确的诊断结果。

单纯从视力检查的角度判断屈光力是不准确的，可能会导致戴镜后出现视力模糊、不适等症状。如果散瞳验光后屈光力消失，说明是视疲劳引起的，通过减少用眼、休息即可恢复正常。但如果散瞳验光后仍存在一百以上的屈光不正，就需要通过镜片矫正，否则屈光力会继续增加，甚至可能导致弱视。

4.8视力可能是真性近视引起的，也可能是假性近视。部分患者可能伴有轻度散光，甚至可能由角膜炎、白内障、眼底病等眼病导致视力下降。因此，仅凭4.8的视力无法确定是否近视，需要去医院进行医学验光。

预防近视需要养成良好的用眼习惯，包括勤洗手、不用脏手揉眼睛、保持良好的卫生习惯。夏天或晴天外出时，佩戴太阳镜或遮阳板保护眼睛。同时，保持正确的书写和阅读姿势，在光线充足的地方用眼，多看看远处的物体，放松眼睛。饮食要均衡，不挑食，多吃蔬菜，少吃甜食。此外，平时多做户外活动，减少近距离用眼。

如果孩子出现视力下降的情况，应及时带孩子去医院眼科进行检查。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，包括视力矫正、药物治疗等。同时，家长要密切关注孩子的用眼习惯，引导孩子养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。

在日常生活中，家长可以多关注以下方面，以预防近视：

• 控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。
• 鼓励孩子多进行户外活动，增加眼睛的调节能力。
• 教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、保持书本与眼睛的距离等。
• 定期带孩子进行视力检查，及时发现视力问题。
• 关注孩子的用眼环境，确保光线充足、舒适。