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大米原则rice中e代表什么?

大米原则rice中e代表什么?
发表人:医联媒体

大米原则rice中,e就是elevation。elevation是抬高的意思。拉伤后,在坐着的时候,要拿个凳子把小腿抬高;躺在床上的时候,要拿个枕头,把小腿抬高。休息以后,一般在2到3周,就可以有比较好的感觉,等到扭伤处、拉伤处不痛了,才能开始活动。

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    作者信息:西安交通大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 周艳

    通常对银屑病患者,在饮食方面的建议是没有特别严苛的要求。有一些食物对银屑病会有不良的诱发因素:

    第一类、海鲜类,比如常吃的虾、螃蟹、带鱼等等,这些食物由于在中医角度认为寒且腥,而且还有在西医方面很容易过敏,会导致皮肤容易瘙痒、发红,也容易使原有的皮肤病加重。

    第二类、甜食,因为都认为银屑病是一种代谢性疾病,代谢性疾病当中最为常见的高糖,也就是糖尿病。银屑病患者,如果食入过多的糖分,可能会导致疾病的加重,而现在也有很多的研究所证实。

    第三类、高脂,高脂类的食物也是会诱导代谢性疾病的发生,包括高脂血症,也会使原有的银屑病加重。

    另外,最好能忌酒。还有银屑病的患者,由于大量的皮损脱屑,会伴随有低蛋白血症,建议积极的补充肉类、牛奶、鸡蛋等优质蛋白。

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  • 视频简介

    作者信息:华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科 副主任医师 黄玮

    尺神经损伤留下后遗症,主要还是取决于疾病的严重程度以及受伤以后的康复和治疗。

    如果该疾病比较轻,并且没有对日常的生活造成影响,在医生的指导下通过合理的康复锻炼、用药。一般情况下,是不会留下后遗症的,但是如果该疾病比较严重,并且日常没有进行康复锻炼,可能会出现肌肉萎缩、力量减弱、感觉障碍,部分人甚至还会伴有皮肤针扎一样的疼痛的情况,就会对日常的生活造成比较严重的影响,会残留后遗症。

    在平时的生活中要保持充足的营养,促进神经的恢复,到正规的医院进行复查,根据患侧的肢体功能,判断治疗的效果。同时保持良好的心态,树立战胜疾病的信心,避免长时间过度的紧张和焦虑,养成良好的作息习惯,避免熬夜避免长时间使用电子产品,因为这些都很容易降低患者的抵抗力,不利于病情的恢复。

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