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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病，可以引起手麻的症状。

患有神经根型颈椎病的患者，由于颈部椎管内椎间盘突出，相应的神经根长时间处于压迫的状态，就会出现神经根的水肿变性，出现相应阶段的神经根支配区的感觉和运动异常。如果是支配手指感觉运动的神经根受压，就会在手指的部位出现麻木、无力感，而且随着压迫程度的逐渐加重，这种麻木、无力感就会从间断性发作发展到持续性的手指麻木、无力。

对于长时间低头伏案工作的人员，或者说睡姿不当、经常睡高枕头、扭脖子睡的这些人群，也容易出现神经受压的加重，出现手指麻木。同时也会由于上肢的血液循环不畅，影响手部的血液供应量，也会加重手麻的现象。如果不及时治疗，还有可能会增加手部肌肉无力、萎缩的发病概率，或者是无法进行精细工作，比如无法持物、无法写字、穿针引线，严重影响到生活和工作。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病和睡姿有明确相关性。

很多患者都会发生这种情况：在安静睡眠状态下，不知什么原因，突然从睡梦中醒来，此时能感觉到颈部、肩膀疼痛，同时一侧上肢会有持续性麻木、无力感，需要改变睡眠姿势才能解决疼痛、麻木不适的感觉。

出现这种现象的原因就是睡眠姿势不当，诱发了神经根型颈椎病的症状。比如说睡眠的时候过度低着头，或者说是扭着脖子睡觉，会加重对神经根的刺激，从而出现神经损伤的症状。

有些人以为高枕无忧，觉得睡高枕头舒服，喜欢睡过高的枕头。但是如果长时间睡高枕，会导致颈椎曲度出现异常变形的现象，比如曲度变直，甚至是反弓。

久而久之，椎间盘就会发生脱水变性，向椎管内突出，椎间关节增生退变，韧带肥厚，各种因素混合在一起就会压迫一侧神经根出现疼痛、麻木，影响睡眠。

所以需要及时的纠正不良睡姿，才能获得非常好的睡眠质量。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病牵引治疗是有一定作用的，尤其是对发病早期患者的治疗效果更加明显。

神经根型颈椎病是受累的神经根长时间受到突出椎间盘的压迫引起的一种刺激症状。通过牵引治疗的方式，可以扩大颈椎椎体之间椎间孔间隙的大小，解除突出的椎间盘与神经根之间的直接接触，缓解颈肩痛和一侧上肢麻木无力的症状。同时，通过颈椎的牵引可以调节颈椎的曲度，避免颈部的肌肉长时间处于紧张状态，而且也能够改善局部肌肉韧带痉挛的现象，对于疾病的恢复有很大的帮助。

但是，要认识到牵引治疗只能够作为一种辅助治疗的方式，无法从根本上治疗神经根型颈椎病。只是在病变的早期，症状不明显的时候，可以采取这种治疗的办法。如果病情严重的时候，单纯依靠牵引治疗的方法，效果不会特别理想，需要辅助其他的治疗办法。

当然要想使疾病尽快的改善，患者可以通过一些有创的治疗，比如说微创小针刀治疗，或者说开放性的手术进行治疗，在临床上比较常见的就是手术，像内镜下髓核摘除术、颈椎前路椎间盘切除、植骨融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术方式都能够减轻给神经根带来的损伤，提高生活的质量。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病患者可以吃以下几种食物，对身体有好处。吃富含钙的食物，比如说虾皮，还有牛奶、猪尾骨等，它可以补充体内所需的钙元素，也可以减少骨质的流失，避免发生骨质增生这些疾病。还有可以多吃新鲜的水果和蔬菜，主要包括像苹果、柚子、冬瓜、菠菜等，当然还有其他的水果蔬菜也可以。这些食物中含有丰富的维生素，能够补充体内所需要的各种微量元素，从而提高自身免疫能力。除了需要合理饮食之外，患者也要改变不正确的生活方式，避免长时间伏案工作，减轻对颈椎间盘的负担。

#颈椎 椎间孔挤压实验是用于检查 神经根颈椎bing的方法！#骨科

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病患者在选择枕头时需要注意以下几点：

第一、患者应避免选择过高的枕头或过大的枕头。如果长时间的睡过高、过大的枕头，可能会导致颈部的肌肉长期处于紧张的状态，引起颈部肌肉痉挛，早晨就会出现落枕的现象。另外，还有可能会影响正常的颈椎曲度，导致颈椎曲度出现异常变形的现象，从正常的前曲的曲度逐渐的变直，甚至出现颈椎反弓的现象，导致症状进一步的发展。所以一般枕头的高度应当使头部保持水平状态，避免过高或过低，双眼可以垂直看天花板即可。还有睡眠时一定要把脖子也用枕头垫起来，避免脖子悬空。因为颈椎悬空也容易增加颈椎的应力，产生局部疼痛和劳损。

第二、患者可以选择比较有弹性、软硬适度的枕头。比如说乳胶枕，这种枕头比较贴合颈椎，能够承担颈椎肌肉和骨骼的力量。如果选择太软的枕头，可能会出现颈椎下垂；如果睡太硬的枕头，可能会导致症状进一步加重。市面上销售的一些颈椎保健枕，对颈椎也有一定保护作用，可以选择性的购买，试用一下。

另外，还要改变不正确的生活方式，避免长期的过度低头。

压迫到颈椎神经根可以进行手术治疗和药物治疗。颈椎引起的胳膊垂下胀痛是由于颈椎神经根被压迫，建议做个颈椎磁共振看一下颈椎神经的压迫程度。如果压迫程度厉害。可以考虑做颈椎的微创手术。若是压迫程度较小，可以先进行牵引、针灸和药物治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病可以从以下几个方面进行预防：

第一、平时要避免长时间的低头，比如不要老是低头玩手机，同时避免过度的低头，也不要长时间的伏案工作，否则就会导致颈椎局部的肌肉长时间处于紧张的状态，增加颈部肌肉劳损的发病概率，产生颈肩部肌肉劳损、肌筋结膜炎。同时，长时间的低头也会导致颈椎椎体发生变形，有正常前屈型颈椎，变成反弓的颈椎，这种情况下就会增加椎间盘的应力，久而久之，椎间盘就会发生脱水变性，产生神经根型颈椎病的症状。所以可以多做颈椎保健操，放松颈部肌肉，也可以促进血液循环，改善症状。

第二、要选择有弹性，高低合适的枕头。避免睡过低的枕头，也不要睡过高的枕头，否则可能就出现颈部肌肉的僵硬的现象，而且还有可能会伴随颈部酸胀的症状，增加神经根型颈椎病的发病概率。

第三、要进行适度的运动，患者可以根据自身的实际情况进行适当的体育锻炼，比如跑步、快走，这样可以促进血液的循环。

另外在瑜伽锻炼时，最好不要过度的牵拉颈部的韧带，从而达到预防神经根型颈椎病的目的。

神经根型颈椎病治疗效果不好，可能是病太复杂风险太大，医生在术中没有检查彻底，诊断有待商榷导致。如果诊断明确，医生看了片子和病情以后说能做手术，就应该治疗有效。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

大多数神经根型颈椎病都可以通过保守治疗获得缓解或治愈，口服药物是有用的。

神经根型颈椎病，是由于颈椎间盘退化导致神经根受到压迫引起的，可能会出现颈肩部的疼痛、肢体麻木的现象。此时，需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等可以有效的缓解颈肩部的疼痛、不适。同时，为了减轻神经的损伤，可以使用营养神经的药物促进神经功能的恢复。比如说临床上经常使用到甲钴胺谷维素片等，如果疼痛严重甚至麻木严重的话，可以静脉输注或肌注甲钴胺；如果颈椎周围的肌肉出现痉挛现象，也可以配合使用放松肌肉的药物，比如乙哌立松等，也可以口服舒筋活血的中成药，像颈舒颗粒、根痛平颗粒等，这几种不同药理作用的药物联合使用的话，一般会起到事半功倍的疗效。所以在临床上也是经常进行多联用药，一般是2周一个疗程，一般可以吃2~3个疗程。

药物治疗能够缓解患者的症状，但无法从根本上进行治愈，因为它解决不了导致神经根受压的机械性因素，所以如果保守治疗的话，需要坚持用药，在用药同时配合理疗办法，当然如果神经根受压程度非常严重的话，可以通过微创操作或者说开放性手术治疗，比如说小针刀松解、人工椎间盘置换等使疾病达到治愈的目的。

那天，我正坐在电脑前，手指敲打着键盘，突然感到右手大拇指一阵刺痛，我赶紧放下鼠标，揉了揉手指，但疼痛并没有消失。我回想起了几天前，头部也开始出现了供血不足的症状，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的线上问诊平台。注册后，我很快就预约到了一位经验丰富的神经内科医生。医生询问了我的症状，并详细了解了我的病史。

医生告诉我，颈椎和头部核磁共振检查显示没有问题，但彩超检查显示有供血不足的情况。医生建议我做一个头部磁共振血管成像，以进一步确认问题所在。

在等待检查结果的日子里，我越发焦虑。但医生始终保持耐心，安慰我，告诉我目前症状并不严重，不必过于担心。检查结果出来后，医生告诉我，虽然血管供血不足，但问题并不大，可以通过控制血压、戒烟酒、清淡饮食、不熬夜等方式来改善。

医生还告诉我，情绪也可能引起头部胀痛，建议我尽量避免激烈的游戏，减少熬夜。我听了医生的建议，开始调整作息，减少熬夜时间，饮食也变得清淡起来。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善了，右手大拇指的麻木感消失了，头部也不再胀痛。我对京东互联网医院的医生充满了感激，感谢他们的专业和耐心，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，我正在家中，突然感到头晕，脖子不舒服，中间部分还有点闷。我想到现在互联网这么发达，何不试试线上问诊呢？于是，我选择了京东互联网医院，提交了我的症状。

很快，我就接到了一位脊柱科医生的电话。他详细询问了我的症状，包括头晕的感觉、颈部不适的位置、身高体重等，甚至询问了我是否有过敏史、工作习惯等。

医生告诉我，我的颈椎病症状并不明显，建议我去耳鼻喉科检查一下前庭功能，并给我开了一些口服药物。他还详细地指导我如何调整生活习惯，包括避免久坐低头、避免高枕睡眠、注意保暖等。

在医生的指导下，我按照建议调整了生活习惯，并按时服药。两周后，我的头晕症状明显减轻，脖子也不那么闷了。我对这位医生的医术和品质深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还避免了外出就医的麻烦。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将会为更多的人带来健康和便利。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我正坐在沙发上，心里有些不安。几个月前，我发现我的左肩膀开始疼痛，有时候手指头还会发麻。我本想去医院看看，但考虑到疫情，我决定先试试线上问诊。

在京东互联网医院上，我预约了一位手外科的医生。通过视频对话，医生详细询问了我的症状，并让我详细描述了麻木部位。我清楚地告诉了医生，从手腕到手指尖，有时连肩膀都感觉不到。

医生耐心地听完我的描述后，建议我进行肩部核磁共振检查，以评估具体情况。我按照医生的建议去了医院，几天后，检查结果出来了，医生告诉我颈椎和肩周炎同时存在。

医生为我制定了治疗方案：加强功能练习，外涂扶他林乳剂，口服乐松。他还提醒我，如果用药期间有不适，要及时线下就诊。医生的专业和耐心让我感到很安心。

在医生的指导下，我开始进行治疗。经过一段时间的努力，我的肩膀疼痛有所缓解，手指头的麻木感也消失了。我对医生的专业和细心充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在疫情期间，它不仅节省了我的时间，还保障了我的健康。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着那位在互联网医院工作的神经内科医生。时间已经到了，我深吸一口气，点击了视频通话。

屏幕那头，出现了一位穿着白大褂的医生，他的眼神温和，语气亲切。他询问了我的病情，我详细描述了最近老感觉头晕，头脑不清醒的情况。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后开始询问一些细节问题。他问了我头晕的时间、频率，以及是否有恶心、呕吐等症状。我一一回答了他的问题。

医生听完后，开始分析我的病情。他说，根据我的描述，头晕可能是由于颈椎问题或者体位性低血压引起的。他建议我做一些体位改变实验，看看头晕是否会加重。

我按照他的建议做了实验，发现确实是弯腰起立时头晕感最明显。医生告诉我，这可能是一过性头晕，建议我起身时动作要慢一些。

接下来，医生询问了我的血压、月经情况以及睡眠质量。我告诉他，我的血压一直正常，月经规律，但最近总是感觉睡不实，老做梦。医生建议我查一下血常规，以排除贫血的可能。

几天后，我再次与医生进行了视频通话。医生告诉我，血常规检查结果显示我没有贫血。他告诉我，头晕可能与劳累、压力、心理因素等因素有关，建议我注意调整心态，缓解压力，适当加强运动锻炼。

与医生的这次交流让我感到非常满意。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到温暖和安心。

通过这次互联网医院的问诊经历，我深刻体会到了线上医疗服务的便捷和高效。无论是在时间上还是在空间上，互联网医院都为我提供了极大的便利。我相信，随着互联网医疗技术的不断发展，它将为越来越多的人带来健康和便利。

那天，我正在家中，突然接到朋友的电话，他告诉我，现在有一种很方便的医疗服务——互联网医院，可以在线上与医生沟通，不用出门就能看医生。我一开始还有些犹豫，毕竟在网上看病，总觉得不那么放心。但朋友说，他之前就通过这种方式看过病，效果还不错，我就抱着试试看的心态，注册了互联网医院。

那天，我预约了一位心血管内科的医生，因为最近我总是感觉头晕，有时候甚至有点恶心。医生很耐心地听我描述症状，还详细询问了我的生活习惯和既往病史。我告诉他，我最近血脂检查结果正常，但还是有头晕的感觉，而且有时候去超市或者菜市场就会晕，不动的话就不会。

医生在了解了我的情况后，告诉我血脂水平正常，不需要调整药物，但建议我继续服用阿伐他汀，因为斑块的存在需要控制LDL胆固醇。他还告诉我，头晕可能是由于颈椎病引起的，建议我去神经内科做进一步检查。

在沟通的过程中，医生的态度非常专业和友好，让我感到很安心。他不仅耐心解答了我的疑问，还告诉我如何调整生活方式，减少头晕的发生。我觉得，互联网医院这种服务真是太方便了，不仅可以节省时间和精力，还能得到专业的医疗服务。

之后，我又在互联网医院预约了神经内科的医生。这次，医生在详细了解了我的症状后，建议我做进一步检查，以确定头晕的原因。虽然过程有些繁琐，但我觉得，这样能更准确地找到病因，对我的健康更有保障。

通过这次互联网医院的经验，我深刻体会到了这种服务的好处。不仅方便快捷，而且医生的专业性和服务质量也让我很满意。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的人受益于这种服务。

那是一个普通的周末晚上，我，一个普通的上班族，突然感到一阵心跳加速，呼吸困难，仿佛整个世界都在旋转。那种濒临崩溃的感觉让我无法忍受，我赶紧拨打了急救电话。救护车很快就到了，我被送往了附近的医院。

在医院里，我遇到了一位和蔼可亲的医生，他***，总是带着微笑，耐心地询问我的症状，仔细地检查我的身体状况。经过一系列的检查，结果显示我并没有什么大碍，只是有些心脏早搏。

接下来的日子里，我陆陆续续地去看过很多医生，但我的症状并没有得到缓解。我感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己的病情。直到有一天，我通过网络平台找到了一位神经内科的专家，他***，他的专业知识和医德让我重新看到了希望。

医生***详细地询问了我的病情，仔细地分析了我的检查报告，然后给出了专业的治疗方案。他告诉我，我的症状很可能是由颈椎问题引起的，建议我进行颈椎康复训练，并调整生活习惯。他还给我开了一些药物，帮助我缓解症状。

在医生***的指导下，我开始了颈椎康复训练，并调整了生活习惯。经过一段时间的努力，我的症状明显减轻了，生活也恢复了正常。我非常感谢医生***，是他让我重新找回了健康。

那天，我如往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，我发现我的手开始轻微抖动，无力地拿不住东西，这让我十分担忧。于是，我决定通过网络寻求帮助，来到了一家互联网医院。

在咨询过程中，一位非常专业的医生耐心地与我沟通，详细询问了我的症状和日常生活习惯。医生告诉我，我的症状可能与颈椎病有关，并建议我去医院做颈椎核磁共振评估。

医生不仅提供了专业的治疗方案，还给了我一些日常生活中的建议，比如避免长期低头，多做一些颈部锻炼。当我询问关于手抖和无力的问题时，医生又耐心地指导我进行了一些简单的动作，让我尝试着缓解症状。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友，给予了我很多支持和鼓励。尽管我现在仍在治疗中，但我对未来的康复充满信心。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在繁忙的生活中，我们无法随时去医院就诊，而互联网医院为我们提供了另一种选择。在这里，我们可以得到专业医生的诊断和建议，这对于我们来说是非常宝贵的。

那是一个晴朗的下午，我像往常一样，打开了我的手机，登录了京东互联网医院。在这个便捷的平台，我找到了一位心血管内科的专家，他是一位经验丰富的医生，名叫吴春明。

在咨询前，我仔细回想了自己的病情。我主诉的是心跳突然加快，有时会持续2个小时才慢慢恢复正常。这种情况今年已经出现过几次了，让我感到非常担忧。于是，我按照医生的要求，详细描述了我的病情，包括我的性别、年龄、身高体重、既往病史、过敏史、肝肾功能等，以及是否有特殊嗜好。

在咨询过程中，吴医生非常耐心地听我讲述，还不时地提问，确保他完全理解我的病情。他还询问了我是否曾经做过相关的检查，比如肺CT和颈椎CT。我告诉他，3年前我确实因为颈椎病做过多次检查，但最近几年颈椎的情况并没有明显改善，而且颈肩部肌肉力量也差了很多。

吴医生告诉我，我的情况可能是由于颈椎病导致的神经压迫，以及轻度慢阻肺引起的。他建议我尽快去医院进行详细的检查，并根据检查结果制定个性化的治疗方案。

整个咨询过程，我感受到了吴医生的专业和细致。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我感到非常安心。虽然我还没有看到治疗效果，但我知道，在吴医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在任何时间、任何地点，只要有一部手机，我就可以享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人受益。

那是一个普通的下午，我，一个热爱教学的老师，在准备教案时，钢笔突然失去了控制，我感到手在颤抖。这种颤抖已经持续了十多年，但之前从未这么严重。我意识到，是时候寻求帮助了。

我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。登录后，我填写了详细的病情描述，上传了相关照片。很快，一位来自神经内科的医生与我取得了联系。

医生非常耐心地询问了我的症状，包括手抖的具体情况、是否伴随其他症状、是否有家族病史等。我如实回答了每一个问题。

医生根据我的描述，提出了几个可能性，包括帕金森病、甲状腺功能异常等。他建议我进行一系列检查，包括甲状腺功能、血钠钙浓度、血维生素B12，血肝肾功能等，以及头部CT和MRI。

在等待检查结果的过程中，我感到有些焦虑。但医生始终保持着耐心和温和的态度，给我提供了很多支持和建议。他告诉我，手颤抖的病原因非常多，但只要通过检查，我们就能找到确切的原因。

几天后，检查结果出来了。医生根据结果，排除了帕金森病的可能性，但建议我继续观察，并注意日常生活中的饮食和生活习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心也让我对治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

那天，我坐在办公室里，习惯性地刷着手机。突然，一阵剧痛从颈椎传来，我忍不住皱起了眉头。这并不是第一次颈椎痛，但这次的疼痛似乎更加严重。

我决定找医生看看。于是，我打开手机上的互联网医院APP，选择了一个脊柱科的医生进行了线上问诊。医生非常耐心地听我描述症状，询问了我的生活习惯和疼痛的具体情况。

医生建议我先进行一些腰背颈后部肌肉的锻炼，于是他推荐了一个视频链接。视频中展示的是一种名为‘小燕飞’的锻炼方法，我按照视频上的指导开始练习。

同时，医生给我开了一种叫做‘塞来昔布’的药物，并告诉我可以贴膏药来缓解疼痛。我按照医嘱购买了药物和膏药，并开始按时服用。

几天后，我的颈椎疼痛有所缓解，但仍然感到不适。我又联系了医生，询问是否需要进一步治疗。医生仔细查看了我上传的片子，告诉我曲度并没有变直，韧带也没有问题。

在整个治疗过程中，医生的专业知识和耐心让我非常感动。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的各种疑问。我深深感受到了互联网医院带来的便利，也感受到了医生的责任心和关爱。

现在，我的颈椎疼痛已经得到了控制，我也能安心地回到工作岗位。感谢互联网医院和那位脊柱科的医生，让我在忙碌的生活中也能享受到优质的医疗服务。