视频简介

作者：至诚金方医馆 中医师 陈啟铭

有些人特别懒，一回家就只想躺在沙发上，动都不想动，其实是气虚了。

很多人日常都有服用黄芪的习惯，那么要想最大程度发挥黄芪补气的效果，该怎么吃呢？
第一、黄芪泡水
这个方法很简单，直接将适量黄芪片或黄芪粉放入杯中，加入热水浸泡，静置几分钟后即可饮用。
第二、黄芪粥
将黄芪与大米一同煮制，不仅能增加粥的口感和营养价值，还能让黄芪的药效更好地释放出来。
第三、当归黄芪乌鸡汤
将乌鸡肉、当归、黄芪洗干净，然后一齐置砂锅内，加入适量水，煮沸后改小火慢炖30分钟。
大家可以选择自己喜欢的服用方法，但需要注意的是，如果服用后有任何不适，一定要咨询医生哦~

人参败毒散平常可以吃吗？

舌头有齿痕跟舌两边有齿痕，有不一样。舌尖有齿痕是代表着心气虚，再加上心脉里面有湿气，所以这种情况既要补心，又要把心里面的湿气沥出来。所以日常适当要用点把心里面的湿邪导出来，尤其是白通草这个药对于舌尖痛，又加上舌苔、舌尖有齿痕的，效果是不错的。如果两边有齿痕，代表了肝胆的气虚湿困在这里，所以治疗起来又是不一样。如果是肝胆湿困又加上有有气虚在里面，建议多用白术为主的方剂进行调理，对于化解肝胆的湿气以及是调补肝脏有帮助。但需记住如果是很多齿痕，滋阴的药材要慎用。

干点活就一身汗是气虚，这种情况需要补气。首先在治疗上，还是在补益方面就要调气。古人特别重视气，说人不行就是断气了，说人状态不好气很弱气虚，说话声音低微，精气神不好。中医讲气的生理功能，第一，气有推动的作用，第二，气有温煦的作用，第三，气有固摄的作用。气虚固摄力就差，气为血之帅，血为气之母，血又生津液，气的固摄力差，身体容易会有些出血状况，出大汗也是气虚的表现，所以要想汗出得少要补气。

痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经即小姑娘，从第一次来月经就开始疼，每次月经都很疼。研究表明，从西医的角度就是前列腺素异常增高引起的；从中医的角度，就是经期卫生的问题，来月经时没有注意经期卫生。经期卫生即来月经和即将来月经时，注意不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。来月经时，需要注意休息，不要重体力劳动，注意保暖，否则容易引起后面的子宫腺肌病。

大姨妈来外阴痒是怎么回事，有可能是有阴道的炎症，也有可能是因为过度的清洁，导致局部的皮肤黏膜干燥，需要到妇科的门诊看一下做妇科检查，必要时候查白带常规看有没有什么病原体感染，容易导致瘙痒的比如细菌感染、滴虫感染，还有霉菌性的炎症。

49岁了，月经45天没来，现在内膜厚20mm，这种情况下建议吃药。吃达芙通，就是孕激素，吃上10天，然后让它来。来完了以后再做B超复查，看看内膜是什么样的。20mm确实是很厚，先吃药让内膜转化过来，人为的吃药让它来一次月经。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎主要是引起胃肠道的症状，对于妇女的月经不调是会有影响的。在疾病状态下，由于情绪、饮食的变化，可能有些女性会出现一过性的月经失衡，可能合并一些妇女疾病。建议女性患者日常生活中要注意防寒，注意经期的卫生保健、保暖、多喝开水，避免辛辣、刺激性的食物，避免可能影响月经的一些药物的应用。

大姨妈推迟12天了还没来，排除怀孕，而且脾气大，总感觉肚子不舒服，快来了但是就是不来，这是月经不调。只要有停经史，排除了怀孕，一定就是月经不调的问题。当然月经不调是非常复杂的问题，有的人可能就是表现为推迟来，有的人可能就是淋漓不尽，有些人可能就是表现为量的问题。建议做B超看一下子宫内膜的厚度，如果内膜很厚，排除了怀孕，可以用一点孕激素。孕激素吃几天之后停下来，大概2-3天左右就会有撤退性的出血。月经不调的原因有很多，如果说孕激素用了之后，能够正常来月经，说明体内的孕激素是不足的。

我曾经是一个健康的人，直到那天我发现自己身体出现了异常。起初只是轻微的不适，但随着时间的推移，症状越来越明显。我开始感到全身无力，夜间盗汗，食欲不振，甚至有时候会出现尿路感染的症状。这些问题让我非常焦虑和恐慌，我不知道该怎么办，也不敢去医院检查。

在我最需要帮助的时候，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我找到了一个非常专业的医生。我们进行了多次在线咨询，医生耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和建议。医生告诉我，我的症状可能与气虚有关，需要服用补中益气丸和牛黄清胃丸来调理身体。同时，医生也建议我多喝水，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始的几天，我仍然感到很不舒服，但随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。现在，我已经可以好好地睡觉，吃饭也恢复了正常。最重要的是，我的心情也变得轻松多了。我不再担心自己的健康问题，因为我知道有一个专业的医生在关心和帮助我。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷、快速、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以享受到优质的医疗资源。所以，如果你也遇到了健康问题，不要犹豫，立即寻求在线医疗服务吧！

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，紧张地打开了一个新的网页——京东互联网医院。在此之前，我一直在忍受着一种奇怪的病症：一动就出汗，滑滑的，尤其是在夏天，更是让人痛苦不堪。

我鼓起勇气，点击了在线问诊，很快，一位和蔼的医生出现在了我的屏幕上。他耐心地询问了我的症状，并细致地记录下来。我详细地描述了我的病情，包括出汗、怕冷、乏力等。

医生非常专业，他告诉我，我的症状可能是气虚。他建议我进行一些检查，并开了一些中药方。当我听到他建议我使用中药时，我有些犹豫，但医生的解释让我放心。他说，中药可以针对我的症状进行综合调理，效果会比西药好。

我按照医生的建议，去京东药房购买了草药颗粒。这种中药颗粒非常方便，只需要热水冲服，不用自己煎药。而且，医生还告诉我，这些药会直接邮寄到家，非常贴心。

经过一段时间的治疗，我的病情果然有了明显的好转。现在，我已经不再为出汗而烦恼，生活也变得更加愉快。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院的便利和医生的专业。

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始出现一系列奇怪的症状。口干多梦，湿气重，舌头长泡，上火，下巴冒痘，这些问题让我感到非常不舒服和困扰。我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了一次线上问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了辩证分析。最终，他诊断我为脾肾阳虚，肝郁湿气内蕴中焦，气虚无力，需要中药治疗。

我对中药治疗持开放态度，但也有些担心。医生解释说，中药治疗是安全有效的，并且可以根据我的具体情况进行个性化调配。他还告诉我，除了中药治疗外，我还需要注意饮食和生活习惯的调整，以帮助身体恢复平衡。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的症状开始改善，口干多梦、湿气重、舌头长泡等问题都得到了缓解。现在，我已经恢复了健康的状态，感谢医生的专业帮助和关心。

我从13岁开始自慰，平均一周3/4次。随着时间的推移，我开始注意到自己的性功能出现了问题。没有晨勃，硬度不好，甚至在性生活中也无法维持正常的勃起状态。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在面对伴侣时。我尝试了各种方法来改善我的状况，包括服用伟哥和玛咖糖，但效果都不是很理想。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科专家。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并进行了相关检查。最终，医生诊断我患有肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚和阴虚火旺等多种问题，导致了我的阳痿和早泄症状。

医生给我开了一些中药免煎颗粒，并给出了一些建议。首先，我需要注意保持规律的作息，尤其是晚上11点到2点之间是身体补精气最好的时间。其次，清淡饮食，不要过度喝酒。最后，保持一周一到两次规律的性生活，如果没有性生活，则一到两周一次手淫排精，但不要过度。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感到了身体的改善。我的勃起功能有所恢复，早泄症状也得到了缓解。现在，我已经完全摆脱了阳痿和早泄的困扰，重新找回了自信和快乐。

那天，我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院，点击了中医内科的咨询窗口。

对话框中，一位温文尔雅的医生出现在了我的面前，他亲切地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯。

医生告诉我，我这是气虚、脾虚湿蕴，建议我使用中药免煎颗粒治疗。

我选择了免煎颗粒，因为它方便快捷，不需要自己煎药。医生告诉我，这是一个疗程，需要坚持服用。

在服药期间，医生还提醒我要注意饮食，避免生冷、肥腻、辛辣、腥发食物，以及避免熬夜，保持情绪舒畅。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了，出汗少了，面色也红润了。

我非常感谢这位医生，他不仅医术高明，更有一颗仁心仁术。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜病魔。

我总是感觉心虚气短，头晕怎么办？这个问题困扰了我很久。每次当我感到心跳不规律、气喘吁吁时，总是担心自己会不会有什么大问题。这种恐惧感让我变得越来越焦虑，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且要求我发一张舌苔照片以便更好地判断我的身体状况。

医生告诉我，我可能是气虚引起的头晕和心悸。气虚是中医中的一种常见病症，主要表现为体力不足、容易疲劳、心悸等症状。医生建议我服用中药来调理身体，并且给出了详细的饮食和生活习惯的建议。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意调整自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。心悸和头晕的症状减轻了很多，整个人也变得更加有活力。

这次在线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了合适的治疗方案。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间选择在线上咨询医生。

我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近几个月，我开始感到身体不适，总是疲劳无力，精神状态也很差。尤其是晚上，经常会失眠，第二天起来就像没睡一样。起初我以为只是工作压力太大，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。我的朋友建议我去看医生，但是我一直拖延，直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾阳虚和气虚的文章，才意识到自己可能真的需要看医生了。

我决定尝试线上问诊，找到了京东互联网医院。通过与医生的交流，我了解到自己的症状与肾阳虚和气虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食、工作等情况，并让我拍摄了舌头的照片。通过分析我的舌苔，医生得出结论：我确实患有肾阳虚和气虚，需要及时调理。

医生开了一个中药方子，建议我服用十天。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，如避免熬夜、保持良好的饮食习惯等。经过十天的治疗和生活调整，我的身体状况有了明显的改善，精神状态也恢复了正常。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的活力和动力。

我曾经是一名成功的商人，事业有成，家庭美满。然而，随着年龄的增长，我开始遇到一些困扰。同房时很难硬起来，经常腹泻浑身乏力，有前列腺炎，小便会有点分叉和尿不尽，早上尿液很黄而且有味道，经常放屁，食欲不振。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的工作和生活质量。

我尝试了各种方法来解决这些问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“同房过度肾虚吃什么”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再去医院排队等待了。

我联系了一位三甲医院副主任医师，男科主任。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案和调理建议。经过一个月的治疗和调理，我的症状明显改善，生活质量也得到了极大的提高。

在这个过程中，我也意识到，互联网医院和线上问诊服务的便利性和高效性是非常重要的。特别是在当前的疫情形势下，避免不必要的外出和接触，保护自己和他人的健康是至关重要的。因此，我强烈推荐大家在遇到健康问题时，首先考虑使用线上问诊服务。

我从小就有皮肤问题，毛孔粗大、痘痘和红色痘印总是困扰着我。尤其是在青春期，情况变得更糟。每次照镜子，我都感到沮丧和自卑。这种情绪影响了我的社交生活和日常工作。直到有一天，我决定寻求专业帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他们告诉我，我的皮肤问题可能与脾虚、气虚、血虚和阳虚有关。医生建议我调整生活作息，避免吃辣椒、海鲜、牛羊肉、烟酒和甜腻油腻食物，并开具了异维a酸胶囊和夫西地酸乳膏的处方。

在治疗过程中，我遇到了一些小问题，例如服药后出现皮肤干燥和嘴唇起皮的情况。医生解释说这是正常的反应，表示治疗正在起作用。他们鼓励我坚持治疗，并定期复查。

经过四周以上的治疗和观察，我的皮肤状况有了明显的改善。毛孔变小，痘痘和红色痘印也减少了很多。现在我可以自信地面对镜子和他人了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助我找回了自信和美丽。

我总是憔悴，皮肤差，舌苔不正常，怎么办？这是我最近最大的困扰。每天早上醒来，镜子里的自己总是让人心生厌恶。皮肤暗沉无光，舌苔厚重，整个人看起来都很疲惫。更糟糕的是，我的身体似乎总是有一股难闻的气味，尤其是下面和嘴巴。这种情况已经持续了很长时间，我尝试了各种方法，但都没有明显的改善。

我开始怀疑自己是否得了什么严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的中医大夫。他仔细地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便他进行辨证施治。

经过一番详细的分析和诊断，医生告诉我我的问题主要是由于脾虚湿热和气虚引起的。他建议我改变不良的生活习惯，尤其是要改善睡眠质量。同时，他开了一些中药方子，包括丹栀逍遥丸和补中益气丸，来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天晚上我都会按时上床睡觉，避免熬夜；我也开始注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我按照医生的指示服用中药，坚持了一周的时间。

渐渐地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。皮肤变得更加光滑，舌苔也变得正常了。最重要的是，那种难闻的气味也消失了。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来充满了希望。