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憋尿后小腹疼痛可以服用药物和进行热敷。憋尿后的小腹疼痛一般称为储尿期的疼痛,和膀胱的顺应性变差了有关系。可以口服索利那新或者贝坦利等药物,让膀胱的逼尿肌主动去放松,疼痛就会慢慢缓解。可以弄点热水,热敷一下腹部,也有利于疼痛的缓解。
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痛风发作止不住痛怎么办?
颈椎活动的时候,有一部分的肌肉是附着在锁骨上的,所以会对锁骨造成牵拉,可能会引起疼痛。造成骨头疼的原因有以下四点:1、外伤造成的骨折。2、挫伤。3、本身有肿瘤。4、炎症反应。
很多中老年朋友们,肩膀这个时候容易高发疼痛,主要是由于在天冷的时候,出现肩部的局部血液循环较差,热胀冷缩会出现血管收缩,局部血液循环差就会造成肩关节的疼痛。
那么白天疼痛,是因为你活动有炎症,劳累引起的,这种都是肌肉的问题,应该是个小问题。
对于男性来讲很多时候,就考虑会不会有一个前列腺的这种,就是深部的这种炎症导致这种疼痛,青中年男性的考虑是一个前列腺炎的话,那就是以治疗前列腺炎的,一个药物保守治疗为主。
早期炎症疼痛不可以用中药处理。早期没处理或者早期使用中药处理,会导致残留慢性痛始终不能恢复。早期的外伤劳损和各种炎性疼痛等外伤,一定要在早期时使用非甾体抗炎药把炎症控制住。早期炎症疼痛就会明显好转。缓解后续想用中成药去调理是可以的。主要问题是解决早期疼痛问题,不形成慢性痛。若是形成慢性痛,即使后续吃几年药也不能恢复。
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剑突按着疼是怎么回事,少数的人群局部的炎症会出现剑突按着疼的表现,主要还是要休息好,做局部的理疗比如是热敷,或者外用活络油之类的药物,所以整体上剑突下的疼痛关系不大。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者主要通过管住嘴,迈开腿,减轻体重。
饮食方面要控制碳水化合物,避免进食粥或者面条等半流食,控制水果的摄入量。
运动方面,2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动,应该选择在饭后半个小时开始有氧运动,如快步走,不要空腹或在饭后立即运动,以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟,每周3-5次,最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。
此外,糖尿病患者也要放平心态,以乐观积极的态度对待生活,生活作息时间规律,控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以通过饮食、控制体重、运动、药物等方面全面控制血糖:
第一、饮食方面,在确保总热量平衡的前提下采用少量多餐,多吃含纤维素较高的粗粮、麦芽糖、豆类及蔬菜等,但对于已有较重并发症的高龄患者不必过分限制饮食。
第二、控制体重,如果你的体重已经超重,就要通过适当的饮食控制和运动来减少你的体重,降低体重,将有助于降低血糖,改善你的血压和血脂。
第三、运动,凡是在身体状况允许的情况下均应进行适度的体育锻炼,以有氧运动为主。
第四、药物控制。目前降糖药很多例如二甲双胍、磺脲类等等,部分人血糖升高用药物治疗,如果血糖过高则需要胰岛素治疗,因此具体应该用什么样的药物,根据不同的病人以及并发症不同,需要到专科大夫指导下进行完成药物的治疗和调整。