风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我，一个新手妈妈，正坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，一脸的焦虑。

宝宝一直哭闹，我尝试了各种方法，但都没有效果。突然，我想到了奶粉。宝宝今天喝的奶粉，是不是有问题呢？

我拿出奶粉罐，仔细查看说明书。上面写着“用温开水冲泡”，但具体温度是多少呢？我犹豫了，是温水还是热水？

我决定先试试温水。可是，宝宝喝的奶粉怎么这么难溶解呢？总是有疙瘩，宝宝喝起来也很痛苦。

我抱着宝宝，焦急地拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地告诉医生我的情况，医生耐心地询问：“有多少度水溶的？”

“45度。”我回答。

“总是有疙瘩？”医生追问。

“是的，宝宝喝起来很不舒服。”我焦急地说。

医生建议：“用八十度的水冲，这样奶粉更容易溶解。”

“八十度的水太烫了，宝宝都哭死了。”我反驳。

“你确定吗？”医生疑惑地问。

“是的，医生。”我坚定地说。

“奶粉哪里有用这么烫的水冲的？”我疑惑地问。

“里面含益生菌都给烫死了。”我解释。

“奶粉里没有。”医生回答。

“这么烫，宝宝都哭死了，这奶还喝不上呢。”我抱怨。

“冲了以后凉到合适的温度喂养。”医生建议。

“那宝宝还不哭闹呀？”我担心地问。

“这样可以考虑用五六十度水，容易凉。”医生回答。

“你目前的水温不容易冲开。”医生说。

“你这80度简直是乱说。”我反驳。

“不是乱说。”医生坚持。

“哪里有这么烫的水冲奶粉的？”我疑惑。

“高的水温可以灭菌。”医生解释。

“奶粉还需要灭菌啊？”我惊讶。

“你选的奶粉上面没有说明用什么样水温吗？”医生问。

“你好好看看这款奶粉说明去。”医生建议。

“你不知道别乱说。”我生气地说。

“误导人。”我抱怨。

“说明是温开水。”我指出。

“也不是你这个80度水。”我反驳。

“荒谬。”我感叹。

“水温低了溶不开。”医生解释。

经过一番争论，我终于明白了医生的意思。原来，我之前的理解有误，医生的建议是正确的。

我感激地看着医生，心中充满了感激。医生，你是我的指路明灯，让我明白了如何正确地照顾宝宝。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？在照顾宝宝的过程中，我们都需要不断学习和成长，希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我抱着宝宝，心里五味杂陈。宝宝才刚满月，本应是全家人的欢乐时光，可他却因为吃了益生菌，三天拉肚子不停。

我焦急地抱着宝宝，心里想着，这益生菌可是花了大价钱买的，怎么就出了这样的问题呢？我忍不住给京东互联网医院的医生发去了消息。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的回复让我心里稍微安定了一些。

‘吃了三天拉了三天。’我简单描述了宝宝的情况。

‘可以换一种品牌。’医生的建议让我有些失望，但也没办法，只能试试看。

‘一天拉四五次。’宝宝的情况似乎并没有好转。

‘昨天和今天没吃，就不拉了。’我试着停了两天益生菌，宝宝的情况果然有所改善。

‘建议检查大便常规。’医生的建议让我意识到，可能宝宝对这种益生菌的某些成分不耐受。

‘吃别的益生菌就不会。’我试着给宝宝换了另一种益生菌，但效果并不理想。

‘那我买的这个这么贵，退货。’我有些心疼这笔钱。

‘可能是有些成分不耐受。’医生的解释让我有些释然。

‘可以联系客服人员。’医生的建议让我觉得，这医院的服务真是周到。

‘为什么会这样？’我忍不住问。

‘我们宝宝刚检查了，也不是过敏体质。’我给宝宝做了过敏检查，结果一切正常。

‘可能是有些成分不耐受。’医生再次解释。

我看着宝宝，心里满是愧疚。我本想用最好的东西给宝宝，却没想到反而给他带来了困扰。

‘那我该怎么办呢？’我再次向医生求助。

‘可以先给宝宝停用这种益生菌，观察一下情况。’医生的建议让我有些安心。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’医生的这句话让我心里暖暖的。

我抱着宝宝，心里默默祈祷，希望宝宝能快点好起来。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有朋友回复。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友说。

我看着这些回复，心里满是感激。在这个信息爆炸的时代，能找到一个靠谱的医生，真的是一件幸运的事情。

‘健康没有小事，我们要时刻关注自己的身体，也要关注家人的健康。’我对自己说。

那是一个普通的夜晚，我家的宝贝，一岁十个月的小家伙，突然哭闹起来。我慌了神，抱着他，轻声哄着，可他就是不依不饶。我心中充满了疑惑，这孩子到底怎么了？

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头，医生的声音温柔而专业，他问我宝宝是惊醒还是尿起夜后哭闹。我回答说，宝宝是惊醒的。

医生又问，有没有消化不良的表现，肚子疼会惊醒，可以按摩腹部。我摇了摇头，说没有。医生又问，有没有哪里不舒服呢？我仔细想了想，除了哭闹，宝宝没有其他不舒服的地方。

医生又提到了维生素D，说一岁半的宝宝应该每天规律地补充维生素D400个单位。我回答说，宝宝一直在吃维生素D。

医生又问，那宝宝是不是做梦了，有些害怕的事？宝宝惊醒后，哄哄就睡了么，还是一直哭呀？还有爸爸、妈妈陪孩子的时间多不多，有的孩子因为白天缺乏陪伴，夜里就会出现突然哭闹的情况。还有宝宝有没有肚子饿了，也会这样。

我一一回答了医生的问题，心中却越来越焦虑。我多么希望医生能给我一个确切的答案，告诉我宝宝为什么会半夜哭闹。

最后，医生告诉我，宝宝可能是因为缺乏安全感，或者是肚子饿了。他建议我观察一下宝宝的情况，如果还是不好，可以带宝宝去医院做一下检查。

我挂断了电话，心中五味杂陈。我多么希望宝宝能快点好起来，不再半夜哭闹。我决定，从明天开始，我要更加关注宝宝的需求，给他更多的关爱和陪伴。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正在厨房里忙碌，宝宝突然哭闹起来，我赶紧放下手中的活儿，抱起他。他一边哭一边吐，奶渣竟然是褐色的，我的心瞬间提到了嗓子眼。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头传来了田医生温和的声音：“您好，我是田医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我迫不及待地说：“医生，我宝宝吐奶，奶渣是褐色的，怎么办？”

田医生问：“频繁呕吐奶吗？”

我回答：“是的，跟平时一样，没有很严重。”

田医生又问：“调理辅食了吗？”

我摇摇头：“没有，我还是坚持母乳喂养。”

“哦，母乳喂养？”田医生的声音里带着一丝惊讶。

“对。”我回答。

“宝妈最近有感冒拉肚子等不适吗？”田医生关切地问道。

“没有，宝宝也没有。”我回答。

田医生沉默了一会儿，然后说：“宝宝呕吐奶成褐色，需要考虑消化道疾患，比如消化不良，上消化道出血等。建议最好去医院面诊检查一下。”

我心中一紧，虽然知道田医生的建议是对的，但想到医院里人满为患的情景，我犹豫了。

“会不会是我乳头破裂出现的出血？”我小心翼翼地问道。

“宝妈乳头有破裂出血？”田医生的声音里带着一丝疑惑。

“是的，宝宝母乳的话，当然也会有影响的，可能出现呕吐奶成褐色。”田医生解释道。

我心中一惊，原来是这样。

“宝宝精神状况怎么样？”田医生又问。

“还好，就是有点烦躁。”我回答。

田医生叮嘱我：“注意观察宝宝的情况，如果有加重，一定要及时就医。”

我连连点头，心中充满了感激。

挂断电话后，我看着怀中的宝宝，心中充满了愧疚。我决定，无论多么困难，都要带他去医院检查。

如今，宝宝已经康复了，回想那段日子，我感慨万分。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，孩子也在一旁磨牙不止。他的脸色，我越看越觉得不对劲，比以前黄了许多。

第二天，我带着孩子去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，说：“人在熟睡的过程中，身体活动或者翻身容易出现磨牙的现象，对于夜磨牙症，目前医学上对其发生的病因不明，所以目前也没有特效的治疗办法，更没有药物可以治疗。”

听到这里，我心里一阵失落，但医生接下来的话让我有了希望：“孩子脸色发黄，建议最好带孩子去医院化验血，看孩子是否有贫血的情况。”

我点点头，心里却开始紧张起来。孩子最近的精神状态也不太好，总是说累。医生又问：“这种情况可能是进食情况不好引起的，所以带孩子去医院抽血化验血常规和微量元素含量，看孩子是否有贫血或钙铁锌硒锰等微量元素缺失。”

我看着医生，心里五味杂陈。我多么希望孩子只是因为磨牙和脸色发黄，而不是因为贫血或其他更严重的问题。

几天后，检查结果出来了。孩子确实有贫血的情况，而且微量元素也有些缺失。医生告诉我，根据检查情况，决定是否需要补充相应的营养。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，给孩子调整饮食，补充营养。孩子的脸色渐渐好转，精神状态也好了很多。

现在，每当夜深人静的时候，我还会听到孩子磨牙的声音。但我知道，那只是他成长过程中的一个小小插曲。而我，也更加珍惜和孩子在一起的每一刻。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在屋子里。我，一个普通的上班族，正坐在客厅的沙发上，翻看着手机。突然，一个弹窗跳了出来，是京东互联网医院的广告。我随意地点了进去，没想到，这竟然改变了我的人生。

那天，我正在网上浏览奶粉的冲调方法，因为我的宝宝刚满月，奶粉成了家里的必需品。我注意到，医用奶粉和普通奶粉的冲调比例似乎有所不同。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院的咨询平台上，向一位医生提出了我的疑问。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。

“本人是主治医师，就职于省级三甲教学医院，请问您有什么医学问题？”医生的提问让我更加确信，这是一个值得信赖的平台。

“请问，医用奶粉和普通奶粉一比一的比例怎么冲调？”我小心翼翼地提出了我的问题。

“根据目标使用量，一样放一半。”医生简洁地回答了我。

“好的，感谢🙏”我礼貌地回复，心中却有些疑惑，毕竟，这和我在网上看到的信息不太一样。

“那两种奶粉的冲水比例不一样，怎么办呢，普通奶粉是90毫升水兑3勺奶粉，医用奶粉是90毫升兑自己勺子的4勺。”我继续追问。

“可以取一个平均值。”医生的建议让我眼前一亮。

“怎么取？”我有些迷茫。

“实在是不知道。”我有些尴尬地笑了笑。

“是普通奶粉兑1.5勺，医用的兑2勺，这意思吗？”我试探性地问。

“是的。”医生肯定地回答。

“好的，谢谢🙏”我再次表示感谢。

“科客气。”医生礼貌地回应。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。虽然只是一个关于奶粉冲调比例的问题，却让我感受到了医生的专业和耐心。我开始对京东互联网医院产生了浓厚的兴趣。

从那以后，我只要有任何健康问题，都会第一时间想到京东互联网医院。它就像一个贴心的健康顾问，随时为我解答疑惑，让我在健康问题上不再迷茫。

我想，这就是科技的力量吧。它让我们的生活变得更加便捷，也让我们的健康得到了更好的保障。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？或者，你们有没有什么好的健康建议呢？欢迎在评论区分享。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的儿子小杰，他的小脸因为抽动症而扭曲着。

“妈妈，我难受。”小杰的声音带着哭腔，他的眼睛里充满了无助。

我看着他，心里五味杂陈。自从小杰被确诊为抽动症后，我们的生活就变得不再平静。每天，他都会不自觉地做出一些奇怪的动作，比如眨眼、耸肩，甚至有时候还会发出奇怪的声音。

我带着小杰去了很多医院，但效果都不理想。医生们总是给我开一些药，但效果总是时好时坏。我甚至开始怀疑，是不是我们的治疗方式出了问题。

那天，我在网上看到了京东互联网医院的信息，抱着试一试的心态，我预约了医生。

医生的声音很温和，他问我：“确诊抽动症吗？”我点了点头。

“已经吃了几盒药了，但效果不稳定。”我叹了口气。

“已经好转了，巩固巩固吧。”医生的建议让我有些意外，但我还是决定试试。

“开几盒？”我问道。

“根据你的需求，开五盒吧。”医生回答。

我点了点头，心里有些不安。毕竟，这是在网上买的药，我担心效果。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我安心了一些。

我按照医生的指示，点击了卡片，预约了药品。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，心里终于踏实了一些。

“处方详情”的页面让我看到了药品的成分和用法，我仔细阅读了一遍，然后又给小杰量了体温，确认他现在的状态。

“谢谢。”我对医生说。

“不客气。”医生的声音从手机那头传来。

我看着小杰，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我愿意陪着他，一起走过这段艰难的路。

我想问问大家，有没有像我这样，因为孩子的健康问题而焦虑不安的父母呢？我们都在努力，为了孩子的健康，为了他们的未来。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着那个瘦弱的小家伙，他的名字叫小佳善。孩子从小就挑食，偏瘦，看着他那小小的身板，我的心就像被针扎了一样。

那天，我抱着小佳善，坐在京东互联网医院的屏幕前，和医生开始了对话。医生的声音温和而专业，他告诉我小佳善应该怎么服用小佳善。他说，早晚两次，根据孩子的奶量来。

我听着医生的话，心里却满是疑惑。孩子平时就不爱吃饭，现在还要额外服用药物，这会不会对他的身体造成负担？我小心翼翼地问医生，‘平时就是不爱吃饭比较偏瘦可以吃吧？’医生回答得很肯定，‘补发育是可以的，也可以作为单一奶源。’

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我按照医生的指导，开始给小佳善服用小佳善。每天早上，我都会看着小佳善喝下那210毫升的液体，他的眼神中充满了好奇和期待。

日子一天天过去，小佳善的身体似乎有了变化。他开始愿意尝试新的食物，他的笑容也变得更加灿烂。我知道，这是小佳善在向我展示他的进步，也是他在告诉我，他正在慢慢地变得健康。

现在，小佳善已经可以像其他孩子一样，快乐地玩耍，健康地成长。每当我看到他，我都会想起那个在京东互联网医院里，和医生对话的自己。我知道，是那个决定，让小佳善拥有了现在的生活。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果孩子生病了，又没时间去医院挂号看病，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我抱着一岁半的儿子，心里像揣着只小兔子，忐忑不安地走进了京东互联网医院。儿子最近有点不对劲，AD和钙吃了好久了，听说还有一款D，不知道能不能一起吃。

医生是个和蔼的中年人，戴着一副眼镜，看起来很有学问。我小心翼翼地开口：“医生，我儿子现在在吃AD和钙，还能一起吃这款D吗？”

医生微微一笑，说：“您好，维生素AD和维生素D吃一种就可以。”我松了一口气，又问：“会不会有些AD宝宝吸收不够？”

医生耐心地回答：“现在有点O型腿，可以吃的。如果有O型腿可以增加剂量。”我心里一紧，忙问：“宝宝现在有点O型腿？”

医生点了点头，说：“这款D和AD还有钙一起吃应该没副作用吧？”我紧张地问。

医生肯定地说：“没有。”听到这个答案，我心中的大石头终于落地了。

离开医院的时候，我看着儿子那双大眼睛，心里充满了感激。感谢医生的专业，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家就能得到及时的医疗咨询。

回到家，我看着儿子，心里想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，让我能更好地照顾我的孩子？

那天，我带着宝宝走进了京东互联网医院。宝宝才两岁，却已经因为咳嗽不止，被医生建议做雾化治疗。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“宝宝身体具体情况是怎样的呢？”

我叹了口气，说：“刚刚在医院看了，大夫让宝宝雾化，要加雾化药的。”

李医生点了点头，说：“可以。你想自己买一个在家整吗？”

我犹豫了一下，说：“还是去药房买还是医院开？”

李医生微笑着说：“药房都可以买了。雾化药是买时带的吗？”

我摇了摇头，说：“雾化药就要去医院开了。”

那一刻，我感受到了一种释然。虽然宝宝生病让我焦虑不已，但有了李医生的专业指导，我仿佛看到了希望的曙光。

回到家后，我按照李医生的指导，给宝宝做了雾化治疗。看着宝宝咳嗽逐渐减轻，我的心情也好了许多。

这段经历让我深刻体会到了作为父母的责任。我们不仅要关心孩子的身体健康，还要学会如何应对各种突发状况。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果宝宝生病了，你会怎么做呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！