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心脏病的运动,要看病情的分期。就算病的很轻,又可以正常的运动,但是如果心脏病以后出现的心衰症状,心功能不好了,变成三级、四级的心功能以后要限制运动,运动量就不能跟正常一样。所以说心脏病的病人,不是能不能运动,而是看病人的状态。看是否做了手术,是否有干预,手术做了以后早期可能动不好,但是后期要逐渐鼓励运动。因为心脏功能畸形纠正了,这个时候鼓励运动,让机体的功能更快的恢复。
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得了心脏病,生命是否会变得更短,其实也是不能够一概而论,需要看生病发展到哪一期。如果像早期有的心脏畸形很弱,就是心脏畸形很小,对心脏整个功能基本上没影响,没影响的情况下,这种生命跟正常的是一模一样的,一点影响都没有。每一个人大概的统计,像主动脉瓣是三叶,很多人可能就长两叶,就是相当于母体生下来以后是半劣质的产品。但是够用,只是用多长时间,每个人个体差异很大,劣质的程度是不一样的。有些人二叶瓣畸形,甚至比三叶瓣的还好,可以活70-80岁。但是有些50-60岁,有三叶瓣的也坏了,所以是否会影响寿命,疾病要不同的分期,不同的表现。
心脏病分为两大类了,第一类是先天性心脏病,指的是在妈妈的肚子里,即怀孕的时候就已经有的心脏病,是与生俱来的,宝宝出生时就已经有的,它在所有的出生畸形中占比大概1%。我国每年有1000万的新生人口,有先天性心脏病的新生婴儿大概有10万左右。另外一大类为后天获得性心脏病,与先天性心脏病相对应,是指出生以后,由于某种原因而导致的心脏病。
怀疑心脏病,特别是很多病人得了新冠以后心脏出现问题应该到医院,查查心功酶、肌钙蛋白、心脏彩超,看看是否有心肌炎。按照不同的层次和等级有不同的心脏检查,最为常规的检查是心脏彩超、心电图、胸片等。95%以上的先天性心脏病、瓣膜疾病,无论是风湿性瓣膜病、退行性瓣膜病以及其他的瓣膜病,都可以通过心脏彩超得到判断,主动脉瘤、主动脉夹层也可以通过心脏彩超得到判断。第二是心电图,记录的是心脏节律。正常成人静息状态下心跳60-100次/分,低过60次/分为心动过缓,超过100次/分为心动过速。
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作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮
一部分心脏病可以治愈,和病因有很大的关系。
目前一些常见的先天性心脏病,早期发现并且在没有引起心脏结构严重损害的情况下,可以通过微创的介入封堵手术以及外科的修补手术治疗,而达到治愈的目的。
对于心律失常的患者,如果是室上性心动过速,能够发现旁道传导的具体位置,从而进行电生理射频消融术,也可以进行彻底的根治,而不会复发。
一些房间隔缺损、室间隔缺损的患者,尽早给予介入封堵或者手术修补,完全纠正了心脏结构的异常,就基本可以和正常人一样。
如果是心脏瓣膜疾病,特别是二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄这一类的心脏病,如果症状比较轻,通过瓣膜修复也可以治愈。严重的心脏瓣膜病有可能要进行瓣膜置换术。
冠心病的患者通过冠状动脉介入治疗或者是冠状动脉搭桥可以缓解患者的临床症状,但是不能够完全治愈,属于慢性疾病,而对于心衰的患者也是没有办法治愈的,但是可以在综合治疗的干预下改善患者的愈后,从而提高远期的存活率。
通常心脏病我们更多的心脏它是承受不了,你运动以后它就会有一些不舒服,但更年期以后我心慌归心慌,但我运动的时候越跳广场舞越舒服,跟这个没关系跟你的运动活动量。
心脏的风险实际上每个人都是一样,心脏的风险跟年纪无关,只是年纪大的人可能随着年龄的老化,除了不良的因素的影响以外,年龄对心脏也会有一定的影响。如果有很多的不良习惯或者有很多损害心脏的风险的做法,实际上每个人的心脏风险没有区别。其实现在心脏病的发病率越来越年轻化,大部分心梗的并不是七十、 八十的人,很多可能就是五十 、六十甚至更年轻,二十 、三十也不少见。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:
第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。
第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。
第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。
第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。
第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。
第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。
第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。
本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?
出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林
擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术
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作者信息:重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 蔡涛
皮肤瘙痒症是可以洗澡的,但有一定的注意事项:
第一、洗澡的时间不易过长,5~8分钟即可。过长时间的洗涤会使人体表面的皮脂膜去除更多,缺乏皮脂膜的保护,皮肤将变得更加干燥,随之瘙痒更加的维持和长期。
第二、不宜用热水烫洗,洗澡的水温控制在35~40度间为益,根据周围环境的温度进行调整,热刺激能够在短期内抑制瘙痒,所以很多的瘙痒患者喜欢用热水烫洗,尤其是老年人,他甚至会用花椒水、辣椒水、盐水进行烫洗,在起初使用时会感觉到非常的舒适、解痒,但是这些物质会进一步的破坏皮肤角质层,让皮肤的慢性瘙痒、瘙抓更加持续。
第三、洗澡的次数要控制,洗澡次数不宜过于频繁。由于皮脂膜对皮肤保护至关重要,而老年人因为代谢减缓的缘故,皮脂膜减少,皮肤就非常的干燥,所以老年人一周清洗1~2次即可。同时强调洗浴之后要做好润肤保湿。
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作者:中国人民解放军总医院 皮肤科 主任医师 刘军连
过敏性皮炎多长时间能治好这个问题,首先它要根据病人的病情来决定,有些病人他是很轻的症状 ,面积很少,原因非常明确,也可能外涂点药膏可能几天, 甚至不用药膏就慢慢会治愈, 很快就好的,有些疾病它可能需要比较长的时间,要看他的症状,他的症状全身性的一些痒疹 ,一些药物过敏性的,严重药物过敏的这种, 甚至会致命的这种,可能恢复几年、 几十年、 都有,所以要看个人的情况;第二也要看患者是否配合医生的治疗,他一些药物使用得当及时用药 ,合理治疗也会达到很快治愈的目的。