肾虚的表现特别容易引起疲倦乏力，还有就是眼圈，尤其是眼轮下面发黑，还有额头发黑，就表明有水寒在这里。如果是眼部、眼周这里是黑的，这就表明是肾虚的情况还是比较的明显 所以很多人说黑眼圈很厉害，可能是一过性的休息不好造成的，如果你休息完了以后还是有很明显的一圈黑的，就表明是有肾虚的表现。 还有一些老年人如果是上了年纪的人，如果整个耳廓皱缩了，这也是肾虚的表现来的。

补肾别选六味地黄丸 力量太弱

健肾的饮食上面除了食用有助于补肾的、平和益肾的食谱，比如海参、黄花椒，或者是更补一点的，而且是大家都熟知的比较补的鲍鱼、鹿茸等食物，这些大补肾的药材对健肾都有很好的功效。 除此之外，在夏天里面平和补肾的食物，推荐芡实跟莲子这两个药材。特别是芡实，平时通过嚼芡实，对健肾也能起到很好的效果。

夏天里面比较寒凉的瓜果，包括了西瓜、哈密瓜、香瓜等，这些瓜果虽然是好入口，但是它们是比较寒凉的，尤其是多吃或者在冰箱里面拿出来吃，都会对脾阳造成影响。时间一长很容易会导致肾虚，表现为没胃口、恶心、尿清长，甚至是夜间出现腰痛等症状，这些都是寒凉瓜果惹的祸。

肾虚其他的表现，会有疲倦、乏力、黑眼圈、耳轮皱缩、记忆力差、反应迟钝等，除此之外，就是腰酸无力。尤其是晚上睡着以后，到第二天起来觉得腰酸乏力提不起劲的感觉，就是典型的肾虚表现。 除了肾本体的肾虚之外，很可能的就是还有病邪是集中在骨骼处，所以这种情况可以去进行骨头方面的检查，比如有没有骶髂关节炎。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

肾虚会引起勃起功能障碍。

勃起功能障碍又称阳事不举或勃起不坚，多是因为肾阳虚导致，这主要是由于纵欲过度导致心火耗伤肾阴造成的。

出现勃起功能障碍会导致患者无法完成正常性交，还有可能出现不孕不育等。所以出现勃起功能障碍的患者，一定要及时治疗，对于肾阳虚导致的勃起功能障碍可以遵医嘱选择清心滋阴的中药，如生地、山药、白芍等。也可以尝试用些中成药，如六味地黄丸、大补阴丸等，还可以配合医生做些艾灸治疗等。

勃起功能障碍除了以上治疗外，同时要保持良好的心态，平常饮食上不要喝酒、抽烟，这样对疾病的恢复有一定的作用。

我们中医来说早泄看是不是肾虚，我只能说肾阴虚或者肾阳虚，还是以补肾为主，因为生殖器官它肾是主生殖发育的，所以一般来说生殖器官有些不舒服，或者什么都是以补肾补血为主的。

除了寒凉的瓜果、寒冷的饮食，以及伤肾的药物之后，还有中药里面很多大苦、大寒的药物也是不适合肾虚病人吃的，比如龙胆泻肝丸、一清胶囊，又或者是泻青丸，还有知柏地黄丸。像这些药物，对肾虚的病人来说，长期的服用对肾的调理也是没有帮助的，所以也是不要长期的吃。

年纪跟手术史是肾虚常见的原因，而第二个原因就是疾病的病史。比如甲状腺，如果是切除了甲状腺，或者一些亚急性的桥本甲状腺炎，又或者是甲亢用了碘131，把它给治疗变成了甲碱。 因为甲状腺肿瘤，切除了之后，这些甲状腺的问题也会容易出现怕冷、乏力等等情况。因为甲碱最容易出现的情况，就是整个人乏力，像是心慌、没有精神等，这些就是甲状腺问题引起来的疾病方面的情况。

【药师说药】复方杜仲健骨颗粒是治疗什么的？

我今年62岁，身体一直不太好，50多岁开始出现性功能障碍，现在60多岁了，不知道怎么回事。走路时间长的话腿会疼，也会感到累。有人说是肾虚，也有人说跟年纪有关。我想向医生求助，希望能得到专业的建议。

医生在问诊开始前提醒了医生的诊疗行为要完整查看患者病例，以及在为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴。问诊开始后，医生询问了我的主诉，还帮我辩证了一下，询问了一些相关的症状。经过沟通后，医生初步判断我可能是肾虚脾虚，湿气重，然后给我开了一些补肾的药物，并告诉我如何正确服用。

医生为我开具了一份疗程为期15天左右的药物，价格大约每天50元左右，我觉得可以接受。医生还提醒我，肾虚属于慢性病，需要坚持服药，不能随意停药。最后，医生提醒我如果有任何问题可以随时咨询。问诊结束后，我对医生的服务感到满意，准备按医嘱服药，并及时复诊。

我因为早泄问题来到线上问诊，经过医生的详细询问和分析，医生给我开了中药调理的处方。医生非常细心地解释了用药的方法和注意事项，让我感到很放心。我按照医生的建议服用药物，并且定期复诊，医生也一直在关注我的病情变化。在整个治疗过程中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对线上问诊有了更多的信心。

女性肾虚是常见的健康问题，主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等症状。了解女性肾虚的原因对于预防和治疗具有重要意义。

中医认为，女性肾虚的原因主要分为先天和后天因素。先天因素包括遗传、先天精血不足等，与个人体质和先天身体素质密切相关。后天因素则是导致女性肾虚的主要原因。

以下是导致女性肾虚的常见原因：

1. 缺乏运动：现代女性普遍缺乏运动，长时间久坐，导致免疫力下降，容易引起肾虚。

2. 心理压力：心理压力大，情绪不稳定，容易导致免疫力下降，进而引起肾虚。

3. 憋尿：憋尿会导致细菌在输尿管中聚集，引发尿路感染、肾炎等疾病，严重时甚至可能导致尿毒症。

4. 生殖系统疾病：女性特殊的生殖系统容易引发各种疾病，如膀胱炎、尿道炎等，若不及时治疗，可能发展为肾虚。

5. 不当用药：药物，尤其是止痛药，会对肾脏造成损伤，长期使用可能导致肾衰竭、肾病综合征等。

6. 酒精和浓茶：醉酒后喝浓茶不仅不利于解酒，还会加重肾脏负担。

7. 性生活频繁：性生活频繁同样会导致女性肾虚。

为了预防和治疗女性肾虚，建议采取以下措施：

1. 增加运动，提高免疫力。

2. 保持良好的心态，减轻心理压力。

3. 注意个人卫生，预防尿路感染。

4. 及时治疗生殖系统疾病。

5. 选择合适的药物，避免滥用药物。

6. 控制饮酒，避免过量饮酒。

7. 保持规律的性生活。

我在网上搜索到了一个互联网医院，可以在线咨询医生，很是方便。我有个关于勃起功能障碍的问题，勇敢地上传了我的病情描述。很快，一位中医男科医生回复了我的消息，他很细心地询问了我的病情，要求我提供更多详细信息。我耐心地回答了他的问题，描述了我的症状，包括勃起不硬、时间短、精液少等情况。

医生通过我的描述，细致地分析了我的病情，他提醒我要注意肾虚的症状，包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等。他建议我可以使用中药调理，给出了详细的治疗方案和药物选择。我很感激医生的耐心和专业，决定按照他的建议进行治疗。

经过几天的用药，我的症状有所改善，感觉自己的身体状态有所提升。我决定继续按照医生的建议进行治疗，相信自己很快就能恢复健康。

肾虚，作为常见的健康问题，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，肾虚若不及时调理，可能会严重影响生活质量，甚至危及生命。因此，学会自我检查，及时发现并治疗肾虚，至关重要。

肾虚的中医概念涵盖了生殖、泌尿、内分泌、神经等多个系统，其症状也多种多样。以下是一些常见的肾虚症状，供大家参考：

1. 情绪方面：易怒、烦躁、焦虑、抑郁、乏力等情绪问题，以及头晕、记忆力下降等。

2. 脑力方面：注意力不集中、精力不足、工作效率降低等。

3. 泌尿方面：尿频、尿等待、小便清长等。

4. 意志方面：缺乏自信、工作无热情、生活无目标等。

5. 体征方面：容颜早衰、眼袋、黑眼圈、肤质粗糙、脱发、白发等。

6. 性功能方面：男性可能出现性欲减退、阳痿、早泄等；女性可能出现月经不调、不孕等。

除了上述症状，肾虚还可能导致视力下降、听力减退、失眠健忘、骨骼和关节疼痛、腰膝酸软、食欲不振、嗓音粗哑等症状。

为了有效预防和治疗肾虚，以下是一些实用的自我检查方法：

1. 观察身体变化：注意观察自己的容颜、精神状态、体力状况等，如有异常，及时就医。

2. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过多摄入高盐、高糖、高脂肪的食物。

3. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。

5. 保持心情愉快：学会调节情绪，保持乐观的心态。

6. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

总之，学会自我检查，及时发现并治疗肾虚，对于维护身体健康具有重要意义。

我最近在网上看了一家医院，叫做***互联网医院，听说他们有不错的医生资源，专业的医疗知识，而且可以在线进行问诊，确实挺方便的。于是我在家里填写了一些个人信息，然后就开始了线上问诊。我描述了我的一些身体状况，主要是肾虚和疑似早泄的情况。

医生非常有耐心地询问了我的病情，还让我拍了舌苔照片，通过仔细观察我的舌苔，他给出了一个中医辩证的看法，让我觉得很专业。医生还询问了我的日常生活习惯，比如饮食、作息、饮酒等情况，并给出了一些中成药的治疗方案。最后，医生为我开了一份处方，并告诉我可以在网上预约药品。

我按照医生的建议，点击了处方并预约了药品。整个问诊过程非常便捷，我觉得医生很有责任心，不仅给出了治疗方案，还提醒我用药期间如有不适及时就诊。我对这次线上问诊的体验非常满意，感觉自己的病情得到了很好的解决。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常细心和专业，让我感到很放心。

我提到了勃起没有问题，但是有早泄的情况，医生给我提了一些问题，然后详细地解释了我的症状可能是脾肾两虚，需要结合舌苔来判断，最后医生给出了中药颗粒治疗的建议。

医生还耐心地解释了用药的注意事项，以及生活调理的建议，让我觉得医生很贴心。

整个问诊过程非常顺利，医生还提醒我要在用药期间保持规律生活，少吃刺激食物，不熬夜，多锻炼身体，让我感到医生很负责任。

最后，医生还提醒我可以随时联系他，让我觉得医生很关心患者，服务态度非常好。

整体来说，这次线上问诊让我对互联网医院的服务印象非常好，医生的专业素养和耐心细致让我觉得很满意。

我是一名在京东互联网医院进行线上问诊的患者，最近因为易汗、手心出汗、睡眠多梦、晨勃减弱等症状困扰着我，于是我决定通过线上问诊寻求专业帮助。

在问诊过程中，医生给予了我充分的关注和耐心的询问，详细了解我的症状和病情。医生助理也提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快给出诊疗建议，让我感到很贴心。

医生询问了我服药后的症状改善情况，还赠送了追问包，让我在问诊结束后可以继续追问5次，这让我感到很贴心。在医生的指导下，我逐渐感到整体情况都有所改善，虽然盗汗偶尔会出现，但其他症状基本没有了。

在问诊结束时，医生还关心我的二便、消化和睡眠情况，确保我得到全面的关怀和指导。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生和医生助理的专业和贴心服务。

问诊已结束，我对京东互联网医院的服务印象非常深刻，以后有需要我一定会再次选择线上问诊。

肾虚脱发是困扰许多人的常见问题，那么肾虚脱发多久可以再生呢？这实际上要因人而异，主要与患者的体质、年龄以及病情的轻重程度有关。

肾是人体重要的器官，其中所蕴含的肾精具有造血功能。头发所需要的营养需要通过血液来补给，因此肾虚会导致气血不足，进而引发脱发。有些人的脱发是由先天性的肾虚导致的，经研究发现，肾虚型脱发具有一定的遗传性。而有些人先天肾气充足，但由于后天生活习惯不规律，如纵欲过度、频繁手淫或性生活不节制等，导致肾精消耗过快过多，最终引发肾虚型脱发。

肾虚型脱发主要分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。无论是哪种肾虚，都与人体内的雄激素和雌激素密切相关。肾阴虚通常表现为雄激素水平过高，治疗时常常使用地黄丸等药物。而肾阳虚则一般不会引起脱发，但可以通过针灸治疗或敷用中草药来促进头发生长。如果是肾精不足导致的脱发白发，常伴有牙齿松动、听力减退等症状，可以使用金锁固精丸、人参鹿茸丸、七宝美髯丹等药物治疗。如果是由于肾阴不足导致的脱发，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，可以使用六味地黄丸等药物治疗。以上药物均需要在医生的指导下服用。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的心情和充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。饮食方面也要保证营养充足，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，并保持生活规律。

如果出现肾虚脱发的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和合理的保养，相信大部分患者都能恢复健康的头发。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法来预防肾虚脱发：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 适当进行有氧运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑。
• 合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
• 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

肾脏作为人体的重要器官，承担着排泄代谢废物、调节水电解质平衡等重要功能。然而，在日常生活中，许多不良的生活习惯和用药方式都可能对肾脏造成损害，引发肾虚。那么，男性肾虚究竟是如何形成的呢？本文将从多个角度为您解析。

1. 不良生活习惯是元凶

（1）饮食不当：长期暴饮暴食、过量饮酒、食用高盐、高脂、高糖食物，都会增加肾脏负担，导致肾虚。

（2）缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼，会导致血液循环不畅，肾脏功能下降。

（3）作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会导致免疫力下降，肾脏功能受损。

2. 用药不当加重肾负担

（1）滥用镇痛药：长期服用阿司匹林、消炎痛等药物，容易导致肾脏损害。

（2）过量服用中草药：雷公藤等部分中草药含有毒成分，过量服用会导致肾损害。

（3）抗生素滥用：长期滥用抗生素，容易导致肾脏功能下降。

3. 肾脏疾病引发肾虚

（1）慢性肾炎：慢性肾炎是导致肾虚的常见原因之一。

（2）糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症之一，会导致肾虚。

（3）高血压肾病：高血压肾病会导致肾脏功能下降，引发肾虚。

4. 预防肾虚，从生活做起

（1）调整饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜水果。

（2）加强锻炼：每天进行适量的运动，提高身体素质。

（3）规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

（4）合理用药：遵医嘱用药，避免滥用药物。

（5）定期体检：及时发现并治疗肾脏疾病。