在现实生活中，随着年龄的增大，我们的身体也在一天天走着下坡路，身体素质情况也在一天天下降。尤其是当我们到达四十五岁的年龄时，这种感觉会更加的强烈。因为45岁，是我们每个人的一个关卡，并且到45岁的时候，我们的身体也会发生一些变化。不管是男性还是女性朋友们，一定要多多注意自己的身体。特别是对于男性朋友们来说，过了四十五岁之后，身体和从前会出现一道分水岭似的变化，一定要注意好好保养了，千万不要太过于随意不在乎，否则吃亏的还是我们自己。

  

 

对于男性朋友们来说，过了45岁之后，如果能顺顺利利的跨过这三个所谓的寿命坎儿，那么，就要恭喜你了，说明你的体质还不错，长寿基本上是没有问题的。一起来看一看吧，到底是哪三道坎儿呢？

 

第一个坎儿：血管疾病问题

 

我们都知道，在我们的身体中布满了大大小小的血管，有动脉、静脉、还有数不清的毛细血管。这些血管就像是我们体内的一个个道路一样，让我们的血液每天都顺顺畅畅地流过。如果，有一天我们的血管发生淤堵问题的话，可能就会导致血液流滞不通，会发生梗塞。

  
特别是对于男性朋友们来说，每天不仅有很多工作要做，并且还有这样或者那样的应酬要应付，并且有的人可能还会习惯的抽烟喝酒，这些都可能会导致我们的血管发生一系列的危害。香烟中的尼古丁以及一些烟油，还有酒精都会破坏我们血管的内皮细胞，长此以往，会让我们血管发生炎性症状，并且还有可能引起胆固醇的堆积，从而导致高血脂，高血压的发生。严重的可能会发生溢血，或者是梗塞，后果不堪设想。

  

 

第二个坎儿：男性前列腺问题的出现

 

我们都知道，对于女性朋友们来说，身体内最重要最特殊的器官就是卵巢了。而对于男性朋友们来说，他们身体上的前列腺这个器官就像女性体内的卵巢一样重要。男性朋友们的前列腺是与他们身体健康有密切关系。对于男性朋友们来说，前列腺的炎症问题，在四十五岁之后，可能就会慢慢的显现出来了。

 

因为，随着年龄的增长，体内的一些器官也在慢慢地开始衰老，所以前列腺可能因为衰老的问题，而导致激素的分泌相对不足。所以，在男性体内的雄激素的量也会发生一系列的变化，让男性朋友们患有前列腺炎的概率也是非常大的。

  
所以，如果想要避免前列腺来找麻烦的话，建议男性朋友们，在平时的日常生活或者工作学习中，一定要避免久坐这个问题。除此之外，还要避免憋尿的习惯，因为不管是久坐还是憋尿都会影响前列腺的健康，导致男性会过早的出现尿频尿急尿不尽，或者是小便无力的现象发生。并且这都是因为前列腺不好，有障碍而出现的一些症状。

 

第三个坎儿：消化系统疾病

 

我们都知道，我们每日的营养所需都是从我们的饮食中所摄入的，所以我们才能在每天的日常生活中都保持精神满满的状态。我们的胃肠等一些消化系统，就是帮助我们从食物中来吸取营养，从而供给给我们的身体，以保证体内生化反应的正常进行。

  
我们都知道小朋友们的胃肠功能不好，相对来说是比较虚弱的，那是因为他们年龄还小，器官发育还不成熟导致的。在青春期的时候，我们的消化系统发育完善，再随着年龄的增长，我们的消化系统也开始走向了下坡路，出现一些功能下降的问题。这些胃肠功能紊乱的发生，与我们的日常生活习惯其实是脱不了干系的。

 

对于很多人来说，特别是男性朋友们来说，会经常吃一些油炸类的食品，有时候还会喝一些冰镇的啤酒饮料等等，再加上经常性的熬夜加班，压力过大，所以可能会导致，消化道系统变得越来越脆弱。并且到了45岁之后，可能会引起一些胃肠疾病的出现。不仅仅会影响到营养的吸收功能，并且时间长了可能会导致身体的长期营养不良，可能会加速人体的衰老过程，并且还会出现一些消耗性疾病发生的危险。

  
看到这篇文章的男性朋友们，你们有没有以上三种情况呢？如果没有的话，那么就恭喜你们了，说明你们的身体还很健康哦！

尿不出、憋不住、小腹和会阴胀痛……即使是集帅气与才华于一身的男子，在这些尴尬面前也会束手无策。

 

 

在我国，35岁以上的男性中，每3人就有1个患前列腺炎。在不少男人眼里，它甚至是一个“治不好”的病。

 

如果你还喜欢“感情深一口闷”，恭喜你，离前列腺炎更近一步。

 

《生命时报》采访专家，教你避开最伤男人前列腺的行为。

 

受访专家

北京协和医院泌尿外科教授、男科博士后   李宏军

浙江中医药大学附属第三医院中医男科副主任医师   孙洁

 

喝一次大酒，重伤一次前列腺

 

前列腺作为男性独有的器官承担着重要任务，主要包括：分泌前列腺液，这是精液的主要成分；包绕部分尿道，具有控尿的作用。

 

人们听说的前列腺炎只是一个总称，其实它还分四种类型，分别是：急性细菌性、慢性细菌性、慢性和无症状性。

 

我们常听到的其实是慢性前列腺炎。但是喝酒却可能引发比较要命的急性细菌性前列腺炎。

 

 

为什么喝酒会伤害前列腺？

 

酒有扩张血管的作用，同样会引起前列腺充血。

 

急性细菌性前列腺炎多因为疲劳、饮酒、感冒、性生活过于频繁而导致。由于患者免疫力低下，毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺并迅速大量生长繁殖。

 

该病发生突然，多数患者可出现全身感染中毒症状，包括突然发热、寒战、肌肉关节疼痛和全身不适。有时候会出现血尿，多数发生在排尿结束时。

 

 

一旦出现这类症状，要及时就医。诊断明确后要积极进行足疗程的抗感染治疗，忌饮酒和食用刺激性食物。

 

可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅，禁止性生活。

 

3种行为让男人前列腺受伤

 

除了饮酒，其他不良的生活方式，有时也会造成前列腺的健康隐患。下面3种行为应尽量避免：

 

1.饮水少

人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

 

 

由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。

 

建议没有心脏病和肾病的白领男性，养成定期饮水的习惯，每天喝1500~2000毫升的水，有利于前列腺分泌物排出，保前列腺安康。

 

2.爱憋尿

工作时、开车时一阵尿意涌来，“憋一会儿”是很多人的常态，但这种做法并不可取。

 

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

 

切记，有尿一定要排，不能忍。

 

3.运动少

前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的。因此，经常久坐的人，前列腺负担更重。

 

工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。

 

男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺炎发生。

 

 

在运动项目的选择上，建议尽量少选择骑自行车、摩托车、骑马等，以免对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。

 

前列腺喜欢的3个动作

      

前列腺炎就像感冒一样，可以治好，但不能保证今后不再得。所以，前列腺炎的治疗重要，日常调养和预防更重要。以下3个动作，能辅助改善前列腺功能。

 

提肛运动

该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。

 

具体做法：吸气时，稍用力收缩肛门附近肌肉，将肛门向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼气，放松，静息2~3秒后重复以上动作。

 

反复30次，每天做3~5次，可起到辅助治疗作用。

 

前列腺按摩

按摩可以促进前列腺炎性物质的排出，改善局部循环，小腹胀痛不适的患者试过后，症状有改善。

 

具体方法：清洁肛门及直肠下段后，取下蹲位或侧向屈曲卧位，用中指或食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序，轻柔按压前列腺，每次3~5分钟。一周不要超过3次。

 

特别提醒的是，前列腺按摩只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

 

温水坐浴

这可以放松肌肉，加速血液循环，促进前列腺内炎性物质和水肿的吸收。

 

但睾丸怕热，比皮肤高一点的温度就会使它的生精功能下降。因此，有生育需求的患者不宜用此法。

 

特别提示：除了以上3种辅助改善前列腺功能的方法，平时应注意控制脂肪及红肉摄入，增加富含膳食纤维的食物，以及富含维生素E、硒、番茄红素等抗氧化剂的食物，比如绿茶、柚子、西红柿等。多运动有助于调节心理平衡、有效消除压力、改善睡眠。 

一些男性生殖系统得相关疾病，越来越受到人们的关注，精囊炎就是其中之一。疾病的出现，不仅会给男性的健康造成很大的危害，而且还有可能导致其他并发症的发生，所以如果想要早点把它扼杀在摇篮，明白它的病因是解决问题的关键。

 

精囊炎的情况主要各种细菌性从尿道中进入了之后慢慢蔓延到了精囊位置处，然后在精囊内进行一定的反复作用而形成炎症的出现，是会导致不育的现象出现，而且性生活过程中还会有各种射血精、射精疼痛的情况，所以必须是通过治疗了之后才能够达到有效的治疗。

 

对于精囊炎这个炎症性的情况，主要引起的原因是因为体内各种上行感染了之后而导致细菌性从尿道处进入了之后，然后再从射精管上行一路蔓延而上，直至到了精囊处方面的位置之后，在细菌性进入了精囊之后，而慢慢使各种炎症物质形成一定的影响。当然也有一些精囊炎的形成是周边的一些器官方面感染了一定的炎症之后而形成的。

 

男性朋友如果是出现了精囊炎之后，是需要及时性进行治疗的，因为精囊炎一旦是形成了之后，对于患者自身的精液成分和质量方面都是会有很大的影响，而在这样的影响过程中，就会使男性朋友出现各种死精、精子数量少或者是质量差等问题，而最终形成不育的现象。

因为精囊炎这一个症状是会对男性造成极大的伤害，而且在各种炎症物质对精液造成一定的影响之后，慢慢就会使进行性生活这一个过程中也出现各种射精疼痛、射血精或者是精液逆行等情况，在这样长时间的影响下就会导致精囊受到严重的损害。

 

所以对于精囊炎的形成情况下，是需要及时性进行治疗的，因为只有通过有效的治疗，才能够使精囊内的炎症进行一定的消除，而在彻底性进行清除了之后，才能够使精液等方面都是恢复到一定的正常情况，而使身体方面也渐渐恢复过来。
综上所述，精囊炎的情况主要各种细菌性从尿道中进入了之后慢慢蔓延到了精囊位置处，然后在精囊内进行一定的反复作用而形成炎症的出现，是会导致不育的现象出现，而且性生活过程中还会有各种射血精、射精疼痛的情况，所以必须是通过治疗了之后才能够达到有效的治疗。

射精时有点刺痛可能和生理因素有关，也可能是慢性前列腺炎、精囊炎等疾病因素导致。1.生理因素如果性生活次数过于频繁以及动作过于粗暴，或长时间没有性生活，突然恢复性生活，这些因素都可导致性器官过度使用，造成反复充血，从而出现射精时有点刺痛的现象。2.疾病因素（1）慢性前列腺炎：慢性前列腺炎是急性前列腺炎反复发作，治疗不彻底，或病原体通过尿道逆行感染所引起的炎症，通常会有尿频、尿道分泌物以及性功能障碍等表现，还可导致骨盆疼痛，比如会阴部、阴囊以及阴茎等部位疼痛。如果有性生活，可出现射精时有点刺痛的现象。（2）精囊炎：精囊炎一般和致病菌通过尿道、射精管或淋巴以及血液循环等方式感染所导致的一种疾病。由于阴囊的特殊组织结构，容易出现引流不畅，从而导致感染。在射精时也可出现刺痛的现象，通常还会伴有尿频、尿急、尿痛以及血精等情况。射精时有点刺痛还可能和其他原因有关，比如尿道炎、尿道结石等，建议及时到医院就医，明确诊断，遵医嘱给予合理的治疗方案，以免延误病情。

精囊炎疾病给男性患者带来很大的伤害和困扰，所以及时的进行专业的治疗是很有必要的。而很多患者在经过治疗康复之后却出现了复发的状况，这又给患者造成了更大的危害。那么精囊炎为什么容易复发？请大家耐心看完，了解精囊炎复发的原因，才能彻底有效的治疗，避免精囊炎复发。

 

精囊炎容易复发的原因如下

精囊炎若不予以专业的治疗，往往易于发作，这一方面也是精囊炎的危害表现之一。精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体，为一对长椭圆形的囊状器官。因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，给治疗带来一定难度，治疗不及时或不彻底易反复发作。

精囊炎不但会让男性出现尿频尿急尿痛、小腹会阴部和两侧腹股沟疼痛等尴尬症状，还能引发性欲降低及早泄等让男性“痛不欲生”的性功能障碍疾病，甚至还会影响男性生育。因此，男性不得不对这对小腺体“另眼相看”，加倍呵护。

认为精囊炎是小疾病，抱着侥幸的心态等待疾病自愈。孰不知，疾病虽小，危害甚大。还有一些患者在得病之后，为了钱或者迷信前往一些小诊所治疗，听信“游医”的吹嘘。不但未将疾病治愈，反而并发更多疾病。上述这些均是引起精囊炎反复发作的因素。

此外，因为精囊的结构位置特殊，发生炎症后，容易引起引流不畅，细菌侵入后易将祸根常留，也很难彻底治愈。为了防止精囊炎迁延不愈，无论是急性还是慢性精囊炎，患者都应认真对待，以便彻底治疗。精囊炎还容易在未治愈时造成其他新的感染，这亦成为导致精囊炎反复发作的重要因素。

 

精囊炎很容易发生迁延，患者在治疗时千万不要见好就收，应该在症状消失后继续治疗一段时间，进行相关检查，确保疾病根除。发现疾病，亦不能放任病情发展，延误治疗时机，否则，导致不育等疾病的发生，得不偿失。

精囊炎疾病的治疗一定要明确疾病的病情，对应的进行专业有效的治疗将会彻底的治愈疾病，这样也是可以最好的避免疾病复发而造成更大的危害，因此了解精囊炎容易复发的原因，做好疾病的应对措施和护理工作也是非常关键的。

 

 

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治疗精囊炎的中药可以根据病情和病因来选择，通常可以吃清热解毒类、消炎类、利尿通淋类、养生壮阳类等中药。

1.清热解毒类：如黄连、黄柏、黄芩等中药具有清热解毒的作用，可用于治疗精囊炎引起的感染，缓解炎症症状。

2.消炎类：如金银花、连翘、板蓝根等中药具有消炎作用，可用于减轻精囊炎的炎症反应。

3.利尿通淋类：如车前子、秦艽、蒲公英等中药具有利尿通淋的作用，可帮助排除体内的炎症物质，促进康复。

4.养生壮阳类：如淫羊藿、肉苁蓉、枸杞子等中药具有补益肾阳、壮阳的作用，可改善精囊炎引起的阳痿、早泄等症状。

此外，中药治疗精囊炎通常需要一段时间的持续使用才能见到明显效果，同时还需要注意个人卫生、避免过度劳累、保持良好的生活习惯等。如果患有精囊炎，应积极配合医生的治疗，遵医嘱用药。

男性疾病有很多种，而今天讲的这种精囊腺炎就是男性常见疾病的一种。

 

 

当男性患上精囊炎时，会给健康带来很大的影响，炎症的影响会导致出现很多异常的症状，如疼痛、尿频、尿痛和血精等问题，这些对男性危害都是很大的，因此广大男性要注意了解精囊炎症的一些症状，便于我们及时发现病情及时治疗。　

 

精囊腺炎到底是什么呢？ 

 

 

精囊腺炎是指精囊腺出现炎症感染。一般来讲精囊腺炎很少会单独发病，大多情况下都是合并有前列腺，也是由于各种病原微生物经过泌尿生殖系统逆行感染，或者是由身体其他部位的感染性病灶经血行播散感染获得精囊腺，也会引起下腹部急性疼痛、会阴部放射性疼痛、尿频、尿急、尿痛等症状，患者会伴有血精，严重的有寒战、高热等全身症状，如果治疗不及时，很有可能影响精子的质量，进而导致男性不孕不育。

 

精囊腺炎的症状表现在哪些方面呢？

 

精囊炎属于男科的一种感染性疾病，大部分男性都会在20到40岁这个年龄段上发生。主要症状为血精，不过由于炎症有急慢性之分，所以症状表现会有差别的，具体区分如下：

 

疼痛：如果是急性精囊炎的话，患者会出现下腹疼痛症状，同时疼痛还可牵涉到会阴以及两侧腹股沟。慢性患者则可能导致耻骨上区出现隐痛，同时还会伴有阴部不适，疼痛症状在射精时会更加的明显。

 

排尿异常：其中急性精囊炎患者可出现尿急、尿痛现象，且比较明显，而且还有排尿困难现象。慢性精囊炎也会出现尿频、尿急，且可伴有排尿不适，排尿时会有明显的灼热感。

 

血精：这是精囊炎最典型的症状，患者可能在射精时出现血精，精液表现为粉红色或红色，也有会带有血块。急性者血精现象会更明显。

 

其他症状：精囊炎患者还会出现其它一些症状，如可出现全身发热、恶寒、寒战现象，这是急性精囊炎最常见的，另外还会有血尿现象。其中射精疼痛，性欲低下、遗精、早泄则在慢性精囊炎患者中多见。

 

精囊腺炎要如何治疗，你知道吗？

 

 

1、精囊炎发生的早期患者不需要进行特殊的治疗，只要在日常生活中多注意休息，做好日常护理工作就可以起到很好的治疗作用，患者在必要情况下可以服用一些可以通便的药物，这对于精囊炎的治疗是会有很好的效果的；

 

2、精囊炎在发病的急性期患者，还可以使用抗生素来进行治疗，这种药物对于这种疾病的治疗是会有很好的效果的，患者一般在用药1～2周后就会有明显的治疗效果，对于患有慢性精囊炎的患者则需要用药4周以上才会有好的效果；

 

3、精囊炎患者在患病期间要特别注意避免过多房事，以防止前列腺充血，这是会导致病情的加重。患者朋友们在日常生活中可以对精囊前列腺进行按摩，这样可以促进血液循环，对于治疗是会有很大的帮助的，而且还可以促进炎性物质的排出；

 

4、精囊炎也可以通过局部治疗的方法来缓解症状，临床上通常采用黄连素离子透入的方法来治疗这种疾病 ，这种方法对于精囊炎的治疗也是有很好的效果，患者还可以通过坐浴的方法来进行治疗。

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一谈到性的问题，很多男性朋友都会避之不谈，或者委婉说法，如精液。有没有这样的场景，大学的时候，被室友发现你在厕所偷偷手淫之后，他会委婉地说“我看到厕所的白色液体哦”，没错有时候不会直接说，而是说“白色的液体”。

 

在某些医疗咨询网站有这样的字眼“精液变黄了，怎么办”，发现了没有，精液常与颜色挂钩，那精液有几种颜色，这些颜色代表什么意思呢？

 

 

第一，白色的精液，精液由前列腺液、精囊腺液，附睾液、尿道球腺液和精子所组成，颜色是乳白色或灰白色，自行液化后，呈半透明稍有混浊的乳白色。

 

一般情况下，正常的精液是白色，有些生殖疾病的精液也是白色，如少精症、精子畸形症、无精症等等，这些无法从精液的性状辨别处，需要到医院做精液检查才可确认。

 

 

第二，黄色的液体，这种分为两种情况，如果男性是长期没有性生活或手淫，射出来的精液也可能是黄色，但下次的射精之后恢复正常，这属于正常现象，可以根据自己的性生活初步判断。

 

如果男性的精液经常是黄色的，而且伴有尿急、尿痛、尿频等症状，可能为炎症所致，如前列腺炎，需要到医院做相关的检查。

 

如果属于病态，那该怎么办呢？

 

这种情况多由频繁的性生活或手淫引起，频繁的性生活和手淫使前列腺充血，产生炎症。需要减少性生活和手淫次数，但不建议禁欲，因为如果患上前列腺炎，前列腺会分泌一些炎症物质，炎症物质进入精液中，如果长时间不射精，反而损伤精液中的精子，所以这种需要适当地射精。

 

 此外，喜欢吃辛辣、油腻的食物也会引发炎症，中医认为，辛辣、油腻的食物容易产生湿气，继而久之，内湿化热，湿热容易进犯下体，即“湿热下注”，前列腺、精囊更容易发生炎症了。

 

 

第三，红色的液体，这种情况属于血精，血精指的是精液中存在红细胞，多发生于精囊炎，有时或带血丝。

 

中医认为，血精石因热入精室、脾肾气虚所引起的精室血络受损、血溢脉外，随精而出的疾病，这种情况除了频繁性生活和手淫、过多吃辛辣、油腻食物外，阴茎手上或者手术也会引起精囊炎。

 

综合以上，正常的精液为白色，病态的精液为黄色或红色。

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精液红色的原因考虑和外伤、精囊炎、前列腺炎、附睾炎原因有关。

• 外伤：这属于常见原因，如男性的生殖器受到外伤刺激的影响，可能会导致精囊或射精管内毛细血管破裂出血，与精液相混合，就会出现精液红色现象。应该要多休息，避免劳累，多数会自行痊愈。
• 精囊炎：当男性的精囊部位受到金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等感染之后，则会引起患者出现疼痛、血精的症状，可以给予阿莫西林、阿奇霉素、头孢克肟等药物治疗。
• 前列腺炎：精囊炎通常与前列腺炎同时发生，会因为逆行感染，从而造成精液红色现象出现。可以给予氧氟沙星、环丙沙星等药物治疗缓解。
• 附睾炎：患者会因为附睾受到炎症感染，进而波及较远的精囊，造成精囊壁部位充血水肿，容易出现出血，血液混合入精液中会引起血精现象，并伴随有射精疼痛。可以配合医生选择氧氟沙星、阿奇霉素等药物治疗。

建议前往正规医院就诊，并遵医嘱进行检查和治疗，切勿私自用药，以免产生不良的影响。

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。