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男人过了45岁,若能跨过3道寿命坎,恭喜

男人过了45岁,若能跨过3道寿命坎,恭喜
发表人:办公室轻养生

在现实生活中,随着年龄的增大,我们的身体也在一天天走着下坡路,身体素质情况也在一天天下降。尤其是当我们到达四十五岁的年龄时,这种感觉会更加的强烈。因为45岁,是我们每个人的一个关卡,并且到45岁的时候,我们的身体也会发生一些变化。不管是男性还是女性朋友们,一定要多多注意自己的身体。特别是对于男性朋友们来说,过了四十五岁之后,身体和从前会出现一道分水岭似的变化,一定要注意好好保养了,千万不要太过于随意不在乎,否则吃亏的还是我们自己。

  

 

对于男性朋友们来说,过了45岁之后,如果能顺顺利利的跨过这三个所谓的寿命坎儿,那么,就要恭喜你了,说明你的体质还不错,长寿基本上是没有问题的。一起来看一看吧,到底是哪三道坎儿呢?

 

第一个坎儿:血管疾病问题

 

我们都知道,在我们的身体中布满了大大小小的血管,有动脉、静脉、还有数不清的毛细血管。这些血管就像是我们体内的一个个道路一样,让我们的血液每天都顺顺畅畅地流过。如果,有一天我们的血管发生淤堵问题的话,可能就会导致血液流滞不通,会发生梗塞。

  
特别是对于男性朋友们来说,每天不仅有很多工作要做,并且还有这样或者那样的应酬要应付,并且有的人可能还会习惯的抽烟喝酒,这些都可能会导致我们的血管发生一系列的危害。香烟中的尼古丁以及一些烟油,还有酒精都会破坏我们血管的内皮细胞,长此以往,会让我们血管发生炎性症状,并且还有可能引起胆固醇的堆积,从而导致高血脂,高血压的发生。严重的可能会发生溢血,或者是梗塞,后果不堪设想。

  

 

第二个坎儿:男性前列腺问题的出现

 

我们都知道,对于女性朋友们来说,身体内最重要最特殊的器官就是卵巢了。而对于男性朋友们来说,他们身体上的前列腺这个器官就像女性体内的卵巢一样重要。男性朋友们的前列腺是与他们身体健康有密切关系。对于男性朋友们来说,前列腺的炎症问题,在四十五岁之后,可能就会慢慢的显现出来了。

 

因为,随着年龄的增长,体内的一些器官也在慢慢地开始衰老,所以前列腺可能因为衰老的问题,而导致激素的分泌相对不足。所以,在男性体内的雄激素的量也会发生一系列的变化,让男性朋友们患有前列腺炎的概率也是非常大的。

  
所以,如果想要避免前列腺来找麻烦的话,建议男性朋友们,在平时的日常生活或者工作学习中,一定要避免久坐这个问题。除此之外,还要避免憋尿的习惯,因为不管是久坐还是憋尿都会影响前列腺的健康,导致男性会过早的出现尿频尿急尿不尽,或者是小便无力的现象发生。并且这都是因为前列腺不好,有障碍而出现的一些症状。

 

第三个坎儿:消化系统疾病

 

我们都知道,我们每日的营养所需都是从我们的饮食中所摄入的,所以我们才能在每天的日常生活中都保持精神满满的状态。我们的胃肠等一些消化系统,就是帮助我们从食物中来吸取营养,从而供给给我们的身体,以保证体内生化反应的正常进行。

  
我们都知道小朋友们的胃肠功能不好,相对来说是比较虚弱的,那是因为他们年龄还小,器官发育还不成熟导致的。在青春期的时候,我们的消化系统发育完善,再随着年龄的增长,我们的消化系统也开始走向了下坡路,出现一些功能下降的问题。这些胃肠功能紊乱的发生,与我们的日常生活习惯其实是脱不了干系的。

 

对于很多人来说,特别是男性朋友们来说,会经常吃一些油炸类的食品,有时候还会喝一些冰镇的啤酒饮料等等,再加上经常性的熬夜加班,压力过大,所以可能会导致,消化道系统变得越来越脆弱。并且到了45岁之后,可能会引起一些胃肠疾病的出现。不仅仅会影响到营养的吸收功能,并且时间长了可能会导致身体的长期营养不良,可能会加速人体的衰老过程,并且还会出现一些消耗性疾病发生的危险。

  
看到这篇文章的男性朋友们,你们有没有以上三种情况呢?如果没有的话,那么就恭喜你们了,说明你们的身体还很健康哦!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 精液回流一般是指接近高潮时控制不射精的现象,有可能会对男性身体造成一定的危害,如前列腺炎、精囊炎、勃起功能障碍、射精痛或无力等。1.前列腺炎:忍精不射,精囊、前列腺不能排空,事后会感觉到不舒服,甚至可导致下半身坠胀和沉重感。如果精囊和前列腺长久广泛的充血,可诱发非细菌性前列腺炎、精囊炎等炎症病变,可导致血精、尿频、会阴不适等症状。2.勃起功能障碍:长期忍精不射,导致精液回流,需要大脑加以控制,长期如此,对控制性兴奋的神经系统可产生抑制作用,容易引起性功能紊乱,导致勃起功能障碍。3.射精痛或无力:忍精不射,还可导致前列腺、精囊腺、后尿道等部位出现炎症,在射精的时候可出现射精痛的症状。此外还可导致盆腔肌肉功能失调、不完全性逆行射精等,都可导致射精无力、失去性高潮以及射精快感。总之,反复的精子回流可能会对患者的身体健康产生一定影响,一旦出现不适,需尽快到医院就诊。

  • 男人进不去不够硬,表明存在勃起功能障碍,可能与精神心理因素、前列腺炎、高血压或糖尿病等因素有关,确诊以后可进行一般治疗及药物治疗。1.精神心理因素:精神心理压力过大或焦虑,可导致勃起功能障碍,应调整心理状态,减轻紧张与焦虑的心理,配合口服西地那非、他达拉非等药物进行调理。2.前列腺炎:可能与频繁手淫、久坐、长期饮酒等因素有关,前列腺炎加重后,可导致勃起功能障碍、早泄等性功能障碍疾病。确诊后可应用布洛芬、阿莫西林等药物治疗,配合进行物理治疗,如手法按摩、温水坐浴,将前列腺炎治愈后,性能力会逐渐改善。3.高血压或糖尿病:长时间患有高血压和糖尿病,可导致阴茎海绵体供血不足,引起勃起功能障碍。确诊后需长期口服降压降糖药物,如二甲双胍、硝苯地平等,控制血压血糖。男人进不去不够硬还可能与其他因素有关,建议就医进行完善检查和治疗,在治疗期间要遵医嘱安全用药。

  • 相信这个问题是很多人的疑惑,二者功效相似,都是心内科的“救命药”,心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别,包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别:

     

    使用区别

     

    发生心绞痛时,硝酸甘油舌下含服1片(0.5mg),如不见效,可再含服1片,最多可连续服3次,间隔5分钟。舌下含服起效快,用水吞服起效慢且药效降低,失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸,急性发作可先服4粒,加速吸收,可嚼碎再舌下含服,十分钟不缓解,可酌情再用,最大量10~15粒。如速效救心丸无效时,可舌下含服硝酸甘油。

     

     

    人群区别

     

    硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用,5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药,如果作为急救使用,推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群,以及潜在高危人群使用,出现心绞痛先兆症状时,即要使用,所以要随时携带。如果要作为预防长期使用,推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时,建议换为速效救心丸。

     

    保存区别

     

    硝酸甘油需要密封避光保存,虽然有效期为3年,但如果经常的开盖,很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸,含有川芎、冰片等,含有芳香族易挥发物,能行气活血,所以药物有效期比较短,通常就1年。所以这两种救命药,为了保证急救效果,还是建议定期更换新日期的药品。

     

    成分区别

     

    一中一西,西药硝酸甘油,药理学作用非常明确,主要作用是迅速使外周血管扩张,减轻心脏负担。速效救心丸则不同,除了川芎和冰片外,其他成分还不够明确,药理作用也不明确,但是它能行气、活血、止痛,能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看,速效救心丸的不良反应少一些。

     

     

    以上就是这两种药的区别,要记住一点:服药后症状无缓解,立即就医!胸痛胸闷超过20分钟,就有心肌梗死的可能性!

  • 73岁的张奶奶有高血压、糖尿病,长期服用阿司匹林(每天100毫克)预防心脑血管疾病。前段时间,张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐,且言语不清,一侧肢体没有力气。

     

    家人赶紧送张奶奶去医院看急诊,头颅CT检查,结果显示脑出血,量约5ml!询问病史,结合他目前血压、血糖等化验检查,初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家,虽然阿司匹林是比较安全的经典药物,但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

     

     

    为什么阿司匹林有导致脑出血的风险?

     

    抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶,减少前列腺素和血栓素的形成,从而抑制血小板聚集,是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低,储备能力下降,常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

     

    对于老年脑部血栓的预防,临床多会采取保守的药物治疗,首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用,脑出血就是最为严重的并发症之一。

     

    阿司匹林为什么会导致脑出血?这可能为长期服用阿司匹林,抑制环氧化酶-1的失活,进而阻断血栓素A2生成,最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降,最终发生脑出血。

     

    长期服用阿司匹林,预防出血应该注意哪些事项?

     

    1)有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高,如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者(如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者),这三类患者要慎用阿司匹林,服用时可能需要减量,实在需要使用,一定要在医生指导下密切监测相关指标,按医生交代的用法用量服药。

     

    2)正在进行双联抗血小板治疗(如阿司匹林+氯吡格雷),存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药(如双氯芬酸、布洛芬)的使用情况,建议给予质子泵抑制剂(如奥美拉唑、兰索拉唑)或H2受体阻断剂(如西咪替丁、雷尼替丁)预防治疗。

     

    3)肾损害患者;严重的肝功能障碍患者;对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者;花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染(特别是过敏性症状)的患者;同时使用抗凝药物(低剂量肝素治疗除外)的患者;支气管哮喘患者;慢性或复发性胃或十二指肠病变患者;葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者;痛风患者等慎用阿司匹林。

     

     

    除了上述3点注意事项,孕期服药也需特别谨慎,因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎,在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长,有增加过期产综合征及产前出血的危险。

     

    在妊娠的最后两周应用,可增加胎儿出血或新生儿出血的危险,在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁,导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外,儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

     

    那既然阿司匹林有脑出血风险,为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢?这是因为大数据统计表明,阿司匹林导致脑出血的发生率非常低,如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多,权衡利弊,使用阿司匹林的获益远大于风险,因此还是需要继续使用。

     

    而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林,记住以上注意事项,大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险,且能从服用阿司匹林中获益更多。

  • 葛根为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。性甘、辛、凉,归脾、胃、肺经。具有解肌退热,生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

     

    葛根不仅药用价值高,作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛,葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉,其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素,同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸,具有清热泻火解毒,生津止渴,升阳止泻护胃的功效。

     

     

    现代药理学研究表明,葛根粉主要有以下几种作用:

     

    1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

     

    现代药理学研究表明,葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性,抑制血小板聚集和黏附,从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成,有利于保护血管内皮细胞,促进血管软化,防止动脉粥样硬化的发生,临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

     

    2.降血糖

     

    葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病,也就是我们今天常说的糖尿病,能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

     

    3.抗氧化、提高免疫力

     

    葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素,对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用,并且能提高人体免疫力和记忆力,还具有抗癌和抗氧化的作用

     

     

    那么如何服用才能有更好的疗效呢?

     

    第一步:取2~3勺葛根粉倒入碗中

     

    第二步:倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状(注意冷水不用放很多,能够打湿粉就行),搅拌均匀且碗内没有干粉

     

    第三步:用刚烧开的水一边冲一边搅拌,搅拌到葛根粉变透明糊状(注意一定是刚烧开的热水),水不用加太多,快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

     

    第四步:喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用,不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶,口感也很不错。

     

    以下3种人群不适宜服用葛根粉:

     

    1.脾胃虚寒者

     

    因葛根粉本是凉性的,如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后,会加剧体内寒气的聚集,从而导致身体更加不适,因此不宜服用

     

    2. 低血压

     

    因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌,降低血压,因此本身有低血压的患者不宜服用

     

    3.低血糖

     

    因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用,对于糖尿病人是一味不错的保健食品,但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖,因此不宜服用。

     

    另外,服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物,如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

  • 硝酸甘油类药实际是硝酸酯类药物,它们是心血管科常用药物,代表药物有:硝酸甘油、硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯,主要用于冠心病、心绞痛、心衰的治疗,它们在心血管领域的地位可以说是不可取代的。但此类药物在使用过程中往往会出现头痛症状,那么到底该不该停药?有无办法避免?且看这里分析如下:

     

     

    硝酸酯类药物引起头痛的机制

     

    硝酸酯类药物引起头痛与其心血管药理作用特点有关:

     

    1、降低心肌氧耗量:

     

    硝酸酯类药物能扩张静脉血管,减少回心血量,使心脏前负荷和室壁张力下降,同时也能扩张外周阻力小动脉,使动脉血压和心脏后负荷下降,两者均可降低心肌氧耗量。因此能保护心肌细胞,减轻缺血性损伤。

     

    2、扩张冠状动脉和侧支循环血管,增加缺血区域血液灌注:

     

    硝酸酯类药物通过选择性扩张较大的心内外膜血管、输送血管及侧支血管,使冠动脉血流重新分布,增加缺血区域尤其是心内膜下的血液供应。

     

    3、降低肺血管床压力和肺细血管锲压,增加左心衰竭患者的每搏输出量和心输出量,改善心功能。

     

    硝酸酯类药物引起头痛主要原因是硝酸酯类药物通过释放扩血管化学物质一氧化氮,使得脑膜血管舒张,从而引起搏动性头痛。

     

     

    硝酸酯类药物引起头痛的应对策略

     

    对于硝酸酯类药物引起头痛,解决办法并不是一概而论,根据头痛程度,如果轻微头痛可不作处理,一般情况机体能够耐受。如果头痛难以忍受,立即停药或逐渐减量直至停药,如果疼痛程度较重,此过程中也可加用对症止痛药起到过渡作用。如果需要减量、停药或使用其它药物,建议在专科医生指导下进行。为预防头痛发作,安全使用硝酸酯类药物应注意:

     

    1.个体化用药:

     

    使用硝酸酯类药物个体差异大,用药应当从小剂量开始逐渐增加,直达最佳疗效而无明显不良反应,如硝酸甘油片,舌下含服起初为1片,之后可3-5分钟追加一次。

     

    2.减少耐药性的方法:

     

    连续48-72小时,药物作用会逐渐失效。可通过以下方法减少耐药性的发生:①、预留每天8小时以上的间歇期。②、偏心给药法:7:00,12:00,17:00或8:00,15:00。③、渐增给药法:一天分几次给药不同剂量,逐渐加量,睡前加一次非硝酸类药物,避免深夜或凌晨发作。

     

    3.避免禁忌症用药:

     

    颅压高、脑出血、青光眼禁用;急性循环衰竭禁用,包括心源性休克、急性心梗伴低充充盈压、严重低血压; 限制性心肌病和肥厚阻塞性心肌病禁用;重度主动脉瓣和二尖瓣狭窄。硝酸酯类药物服药期间,禁止与磷酸二酯酶抑制剂(西地那非)联用,血容量不足患者,如果同时使用其他扩血管药物、利尿剂时,也要注意可能发生体位性低血压。

     

    参考资料:

    《药理学》——人民卫生出版社.第八版

    《正确使用硝酸酯类药物,这些特点你都掌握了吗?》——丁香园by竹枝9423

  • 枸杞,是我们生活中常见的一种养生佳品,在生活中,有句广为流传的话叫做:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,由此可见,枸杞对身体的保健作用,已经深入人心。而且,对于注重养生的人来说,枸杞不论是用来泡水还是熬汤,都是非常好的选择。

     

    我们都知道,枸杞性温,经常食用可以帮助身体补气血的同时,还能扶正固本、滋阴补肾,是我们改善身体素质的上上品。不仅如此,若是在生活中经常喝枸杞泡的水,还具有很好的补肾明目的作用,因此,若是在生活中气血不足、肾亏的人,可以经常食用枸杞泡的水或是枸杞熬的汤。

     

     

    除此之外,经常食用枸杞还能够有效地提高人体的免疫力。因此,对于养生来说,枸杞是必不可少的食材和药材。但是,你知道吗?尽管枸杞的功效已经很好了,可枸杞配它才是天生一对,在生活中可以经常喝,其清肝补肾的功效看得见,若是可以坚持喝3天,肝脏干净了的同时,肾气也补满了。

     

    这味药材便是黄芪。我们都知道,黄芪是一种非常常见的中药材,而且在民间还经常流传着这样的顺口溜,那就是:“常喝黄芪汤,防病保健康”,可见,黄芪的养肾保健作用也是深入人心的。

     

     

    不仅如此,黄芪中还含有大量的营养元素,像是蛋白质、维生素等,在黄芪中的含量都是非常丰富的。所以,经常食用黄芪还具有很好的滋补的作用。除此之外,黄芪还具有很好的“固表”的作用,因此,若是将黄芪和枸杞一起食用,一个可以固本,一个可以固表,这样就非常有助于保持身体的健康。

     

    除了以上的功效外,枸杞和黄芪一起食用还具有一个重要的作用,那就是可以清肝脏、补肾气。要知道,枸杞其实本就具有很好的养肝、滋肾的作用;而黄芪其主要的作用就是补肾,对于治疗和防御一些生活中常见的肾炎具有很好的效果。

     

     

    所以,在生活中,若是想要清肝、补肾气,可以在生活中坚持食用枸杞和黄芪煮的汤水,若是可以坚持服用一段时间,其清肝、补肾气的效果一定可以看得见的!

     

    一般来讲,这样的黄芪和枸杞泡的茶可以用热水泡着食用,但是若是想要效果更好的话,最好还是选择熬煮比较好,值得注意的是,熬煮的时候最好是可以熬煮40分钟以上,这样熬出来的汤水,其药效才会更佳。

  • 骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。

     

    骨质疏松症分为原发性和继发性二大类

     

    原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型),一般发生在妇女绝经后5~10年内。老年性骨质疏松症(Ⅱ型)一般指老人70岁后发生的骨质疏松。特发性骨质疏松(包括青少年型)主要发生在青少年。

     

     

    前天有个邻居,不小心摔了一跤,结果骨折了,去医院一看,医生常说骨质疏松。其实,人们上了岁数,经常会腰腿疼痛,都会伴着钙流失,进而骨质疏松,常表现为腰痛及骨折,特别是老年糖尿病患者,中医认为糖尿病并发骨质疏松症多责之在肾,因肾主骨。在治疗糖尿病的同时,应从饮食中补充钙及适量维生素D3。

     

    所以从青少年期就要加强运动、保证足够的钙质摄入,骨质疏松要多吃含钙、磷、镁等矿物质丰富的食品,这个人们都知道,两课时如何吃,平常吃什么有利于减缓钙流失,避免腰腿疼痛,食疗就显得尤为重要。 

     

    秘制黑豆

     

    组成:黑豆500克,山萸肉、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各20克,盐适量。

     

    制法与用法:将黑豆用水浸泡30分钟,备用,煎煮其余药物两次后,取药液与黑豆、盐同放锅中,用文火煎煮,至豆熟液涸,晒干黑豆备用。每日1次,每服10克。用于肝肾阴虚型糖尿病并发骨质疏松症,有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。

     

     

    枸杞子羊肾粥


    组成:枸杞子50克,羊肾1个,肉苁蓉30克,粳米60克,盐适量。

     

    制法与用法:将羊肾洗净切碎,同枸杞子.粳米、肉苁蓉放入锅中,加水适量,文火煎煮,待粥将成,加入盐调匀即成。供晚餐食用。用于肾虚型糖尿病井发骨质疏松症,有补肾壮阳、壮腰强骨之功效。

     

    甲鱼补肾汤


    组成:甲鱼1只,枸杞子40克,熟地30克。

     

    制法与用法:取甲鱼洗净,同洗净的枸杞子、熟地放入锅中,加水适量,文火炖熟即成。食肉喝汤。用于肝肾阴虚型糖尿病并发骨质疏松症,有滋补肝肾、益骨壮腰之功效。

  • 很多糖友在知道自己得了糖尿病的时候就一直纠结:我得了糖尿病是不是就得吃药,一吃药是不是就得吃一辈子?就再也不能停了?

     

    因为目前的医学,对于绝大部分的高血压和糖尿病,都没有根治的办法。现有的办法就是通过长期吃药来维持血压和血糖的平衡。

     

    如果不吃药,不去控制血压和血糖,各种各样的严重并发症发生的风险就明显增加。

     

     

    如果不积极尽早的控制血压和血糖,那么就极有可能脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰、截肢等等恶性结果。

     

    但是少数人确实也不用一辈子吃药。对于部分患有糖尿病的人,如果能通过健康生活方式就能控好血糖,那自然不用吃药。

     

    比如发现糖尿病以后,患者意志力坚定,能够低盐低糖低油饮食,能戒烟戒酒,能坚持运动,能控制体重减肥,能避免熬夜等等,健康生活后,血糖就恢复正常了,那自然就不用吃药控制。

     

    虽然目前还没有找到能够根治糖尿病的方法,大部分病友需要长期吃药或者打胰岛素来控制血糖,当然,也存在一些特殊的情况可不吃药,这三类情况可能暂时不需吃药。

     

    糖尿病前期

     

    有一部分处于糖尿病前期的糖友,胰岛功能损伤还不是很严重,有明显的胰岛素抵抗,通过生活方式的干预,控制饮食、增加运动、减轻体重,就能够将血糖控制平稳,这样的糖友可以暂时不用吃降糖药。

     

    肥胖的糖友

     

    一部分体重超重或肥胖的糖友,存在严重的胰岛素抵抗,通过生活方式干预或者通过短期的降糖药物。

     

    比如吃二甲双胍治疗后,体重减轻或者降至正常后,不用降糖药,仅通过管控饮食和坚持运动,血糖就能恢复正常,也可以暂时不再用降糖药。

     

    应激高血糖

     

    还有一部分糖尿病早期,有高糖毒性的糖友,由于高血糖抑制了胰岛细胞的生理功能,暂时无法发挥降糖作用。这样的糖友在经过一段时间的胰岛素强化治疗后,解除高糖毒性,受损的胰岛细胞得以修复继续发挥降糖作用,胰岛素逐渐减量至停用,仅通过饮食及运动控制血糖就能达标的糖友,也可以暂时不再用降糖药物治疗。 

     

    其实上面出现的几类情况,在很多糖友在患病过程中也会经历,但在临床上,我们大都在被确诊为糖尿病后,血糖已经处于比较严重的情况了,还有的甚至已经出现一些糖尿病并发症。

     

     

    因此,及早的监测血糖非常重要,无论是否血糖超标,大家都应该和了解自己身高体重一般,像了解自己的血型一样清楚知道自己的血糖范围,这样离糖尿病和并发症才会越来越远。

     

    对于已经罹患了糖尿病的朋友也不要灰心,按时监测血糖,生活方式干预,无论是饮食还是运动,都要长期坚持,不可私自停药。

     

    因为一些糖友害怕吃药打胰岛素,听信能够根治糖尿病的偏方,或者私自用偏方来替代正规的降糖药。这样往往会让你的血糖失控,并发症爆发,或者因乱用药而出现危险,害了自己。

     

    糖友一定要在正规的医院找专业的医生,根据实际血糖情况听从医嘱指导用药。

  • 56岁男子突发脑梗,服用安宫牛黄丸急救

     

    2019年1月30日,春节前夕,56岁莫先生晚上11点在家吃宵夜时,发现右手拿筷子不稳,继而发现自己右侧肢体明显没有力气,他喊妻子名字,却只说出了2个字,后面言语再也无法连贯起来,无头痛头晕,无恶心呕吐,无四肢抽搐,无呼吸困难。

     

    妻子见他这情况,说要呼叫120去医院,莫先生摇动左手示意拒绝去医院,指向家里柜子里的安宫牛黄丸,意思是要吃药,妻子只好让他服用安宫牛黄丸,然后扶他卧床休息,希望能尽快恢复正常。然而直到第二天晚上10点,莫先生症状仍然持续,右侧肢体无力、言语不清一点也没好转,他这才同意去医院看病。

     

    到医院急诊科,测血压:192/109mmHg,头颅CT: 双侧基底节区、放射冠多发腔隙性脑梗塞。心电图、生化检查各项指标未见明显异常。医生给他诊断:急性脑梗塞;高血压3级,很高危。所谓高血压3级,相当于重度高血压,根据血压数值192mmHg得出的,而很高危,是根据他的脑梗塞并发症得出。莫先生既往有5年高血压病史,但他一直未服药治疗。医生安排莫先生住院神经内科治疗。

     

     

    医生指出:无视高血压的误区是脑梗发作祸根

     

    莫先生既往有5年高血压,他心太大了,直接无视高血压,一直拒绝服药治疗,可能是觉得高血压没啥特别症状,就不必治疗。像莫先生这样的情况还很多,这里特别呼吁,如果血压高了,一定要及时规范治疗,去正规医院看心内科,大部分高血压都要服用降压药治疗,并定期监测血压。忽视高血压,直接后果就是导致血管内皮受损,血管粥样硬化斑块形成加速,脑动脉粥样硬化斑块如果在高压情况下破裂,或者斑块足够大就导致脑部血管阻塞,一旦脑部组织细胞血流供应受到影响,就会产生脑梗症状,如莫先生的言语不清和肢体无力症状。因此,忽视高血压可以说是脑梗发作的祸根。

      


    医生还警告:脑梗时自行服用安宫牛黄丸急救是致命误区

     

    很多人迷信安宫牛黄丸,相信脑梗(脑中风)发作时可服用安宫牛黄丸急救,卧床休息等待病情好转,不必立即去医院,这其实也是致命误区。因为安宫牛黄丸只适用于中风阳闭证和热证,证见突然昏迷、不省人事、半身不遂、口眼歪斜、面赤气粗、喉间痰鸣、舌质红、苔黄腻者,如果脑梗(脑中风)不是这个症状,服用安宫牛黄丸并不能起效,反而耽搁病情。

     

     

    医生忠告:当发生一侧偏瘫半身不遂或一侧肢体感觉障碍、走路姿势不对劲;言语不清晰和(或)口角歪斜时,一定要第一时间打120去医院,否则会耽搁脑梗血管再通的治疗,如果在4.5小时之内得到溶栓治疗,脑梗患者可能最大程度恢复神经功能,不至于留下严重后遗症,给后期生活质量带来很大影响。

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