硒元素是由瑞典化学家Berzelius于1817年发现的，历经几十年后，自美国科学家于1957年发现硒元素可防止肝脏坏死后，人们才认识到硒是动物生命必需的微量元素1。此后越来越多的研究证明，硒对人体健康起着重要作用，硒是维护人类健康必不可少的重要微量元素¹。

 

 

硒元素在人体中的作用 ¹

 

人体的很多重要细胞活动过程均有硒的参与，如DNA合成就需要含硒的硫氧还原蛋白还原酶催化基团参与。硒具有抗氧化、抗炎症作用。硒缺乏可能与癌症和炎症风险增高相关，也与男性不育及某些神经系统疾病如老年痴呆等有关。

 

硒虽为微量元素，但发挥的特殊作用却有别于一般的微量元素，这是由于硒作为硒代半胱氨酸的构成成分整合到多肽链中形成蛋白一起发挥作用。

 

体内主要的硒蛋白有谷胱甘肽过氧化物酶、硫氧还原蛋白还原酶及甲腺原氨酸脱碘酶等。谷胱甘肽过氧化物酶催化过氧化氢和有机过氧化物的还原，可以保护细胞免受氧化损伤，该酶中硒代半胱氨酸位于蛋白的催化部位，所以把硒认为是一个抗氧化剂。

 

 

硒与甲状腺

 

硒是多种含硒蛋白的主要成分，它所具有的抗氧化作用对保护甲状腺免受氧化损伤更有意义¹，硒元素可以参与调节甲状腺素合成，维持强烈氧化应激下甲状腺的完整性，以及控制甲状腺素在非甲状腺组织中的代谢²。

 

甲状腺的功能是提高基础代谢, 增加组织的耗氧量, 在机体新陈代谢中发挥着举足轻重的作用3，对甲状腺激素的产生及代谢起着重要作用¹。脱碘是调节甲状腺激素生物活性的特别方式, 脱碘酶是甲状腺激素代谢中最重要的转化酶3，而我们体内的脱碘酶均为硒蛋白¹。

 

 

甲状腺对硒的代谢也有其特殊性，甲状腺不仅是体内含硒量最多的器官，单位体积硒含量也高于体内其他器官；在体内硒不足的情况下甲状腺还具有优先利用硒的特性¹。

 

曾有研究对陕西的两个县进行对比分析，这两个县被认作“富硒县”和“缺硒县”，除了土壤/作物中硒水平有较大差异外，其余生活方式、碘盐使用情况等完全相同。通过分层整群抽样总共选择了6152名参与者，其中，“富硒县”3038名参与者，“缺硒县”3114名参与者⁴。

 

统计结果表明⁴，“富硒县”的病理性甲状腺疾病（甲状腺功能减退症、亚临床甲状腺功能减退症、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺肿大）的患病率显著低于“低硒县”。

 

 

较低的硒摄入量与甲状腺疾病风险增加有关，硒摄入量增加可能会降低硒摄入量低地区人群甲状腺疾病的风险⁴。

 

补充硒有助于预防和治疗自身免疫性甲状腺病及甲状腺功能减退¹。但并不是硒越多越好，硒过多可引起硒中毒¹。因此，无论是什么，适量补充各类微量元素，营养均衡摄入才对。

 

参考文献：

1. 施秉银. 硒对甲状腺影响的探索与发现[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2016, 32(1).

2. 朱琳, 等. 硒对自身免疫性甲状腺炎自身抗体的影响[J]. 中华医学杂志, 2012, 92(32).

3. 宋瑞霞, 等. 脱碘酶基因多态性与疾病关系的研究进展[J]. 国外医学医学地理分册, 2009, 30(4).

4. Qian Wu, et al. Low population selenium status is associated with increased prevalence of thyroid disease[J]. J Clin Endocrinol Metab, 2015, 100(11).

蛤蚧是壁虎科蛤蚧的干燥体，又称大壁虎，它的外形令人细看恐极，但它却是一种传统的名贵中药材，它主要产于广西。蛤蚧的名字来源很有趣，唐代的《新修本草》中记载蛤蚧，有一段这样的描述 “旦暮则鸣，自呼蛤蚧是也”，“旦”指早晨，“暮”指傍晚，大意是说这种动物快接近傍晚时，会自己叫自己的名字。实际上就是说蛤蚧这个动物发出的叫声有“蛤（gě）”这个声音，因此是根据这个动物的叫声而命名的。

 

 

蛤蚧的药理功效

 

《本草纲目》中记载，蛤蚧具有“补肺气，益精血，定喘嗽，疗肺痈，消渴，助阳道”之功效。在中药分类中蛤蚧属于肺肾双补，主要是补肾阳，补肺气，止咳平喘。蛤蚧作为补阳药，可壮阳和治疗不孕不育等。我们日常生活中常常也把其作为一个补阳滋补类的补品服用。

 

在中医理论中，我们人体的呼吸功能其实是由肺和肾共同调节的，蛤蚧虽能够补肺气，但是一般单独的肺气虚不用蛤蚧，而主要针对由于肾阳虚同时又有肺气虚出现的肾不能纳气造成的久咳虚喘，因肺肾同属水上之源,蛤蚧能使肺、肾皆得所养，从而治疗久咳。如 “人参蛤蚧散”中，人参补肺、蛤蚧补肾，对于肺肾两虚的久咳虚喘就有很好的疗效。那么若为风寒外邪所致咳嗽者（如感冒），或有实热病症者则不宜用。中药用药非常的精准，有最佳的适应症，不应人云亦云盲目服用，因此不可自行随意用药，而应当是在中医师指导下辩证选药。

 

 

蛤蚧服用方法

 

中药不仅讲究配伍，也讲究炮制方法，通过配伍和炮制来达到增效减毒的精准疗效。蛤蚧我们一般认为最好是作为丸剂或者散剂来服用，因其质地硬，煎汤效果不好，一般不用来煎水服用。并且蛤蚧属动物药，有腥味，口感不好。食疗可以用来炖肉，也是一味比较好的滋补药。

 

值得注意的是，近年来，由于一些错误的养生观念造成这些滋补类药物的资源匮乏，导致供不应求，进而市场上出现了很多伪劣品，如拿壁虎、红瘰疣螈、红点蛤蚧（背部有明显的小圆形红色斑点）等来冒充蛤蚧，还需通过正规渠道购买。

 

参考文献：

[1] 刘训红,王春根,陈彬.蛤蚧及其伪品的粘度鉴别[J].中药材,1992,15(8):20

[2] 任仁安.中药鉴定学[M].上海:上海科学技术出版社,2003:235.

[3]邓明鲁．中国动物药资源[M]北京：中国中医药出版社,2007:233．

车前草，顾名思义：长在车前面的草。这样理解真的对吗？好像并没什么错误，因为有关于车前草的传说就是这么解释的。

 

在很久以前，准确来说是在尧舜禹的那个时候，由于连连下雨，导致江西一带发生洪涝灾害，河里面泥沙淤积，到处都是一片汪洋。农民们的水田被水淹了，房子也被水淹了，甚至是被冲垮了，大家也因此成了无家可归的人。

 

 

后来这件事让舜帝知道了，于是就派禹和伯益一起去治理江西的水灾。他们见各个地方都被淤泥堵得厉害，水根本就没办法排出去，淤泥不解决，洪水也就没办法治理了，于是他们选用了疏通淤泥的方法。人们都是为这大水所害，这时候上面有官员下来帮忙治理，就好比雪中送炭，大家配合的积极性都很高，疏通工程进展得也很快，不到一年就修好了一大半。可是就在快要修好的时候，由于正值夏季，又很久没有下雨，天气十分炎热。工人们都开始生病、发烧，有的人甚至直接就病倒了，工程因此也不得不暂时停止。

 

 

舜帝知道情况后，赶紧派医师去救治灾民，可终究不见效果。禹和伯益都急得寝食难安，都不知该如何是好。直到有一天，有一位老伯找到他们，说自己知道一种草，也许对工人们的病情有所帮助，他说：“我不是医师，其实只是一个马夫而已，但是之前我观察到有的马饮食很好，而且感觉它们排尿排便都比其他的马要好一些，于是就在想这是为什么呢？后来我继续观察，原来那些马都会吃长在马车前面的一种草，我把那种草喂给那些不吃不喝、比较瘦弱的马吃，结果它们全都好了，食欲开始增加，排便也渐渐变好了。后来我用这些草喂一些生病的马，它们的病也会好转。”

 

禹和伯益听了都十分高兴，虽然拿不准，可是在没其他办法的情况下，试试总是好的。于是就命令手下去扯了一些这个草来，用这个草熬水给工人们喝，没想到工人们喝了两天这个草煮的水，基本就痊愈了。后来为了方便记住这个草，又由于这个草是长在马车前面的，所以就取名叫做“车前草”。

 

 

现在人们仍旧在使用这个药，其应用也十分广泛。它已被收入中国药典，经前人的研究总结，车前草的性味甘、淡、微寒，归肺经、肝经、肾经、膀胱经。主要作用是清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰。一般用来治疗小便淋漓不畅、带下相关疾病、水肿病、夏季中暑、腹泻、眼睛生疮等。

 

所以说，生活处处有学问，就这么一个不起眼的草，就可以解决人们的痛苦，这不仅得益于马，更得益于那个喂马的老伯伯，要不是他善于观察，这个草也许就这样埋没了也不是没有可能！

姜，是中国人千年来都会用的调味品，也是一种传统的药食同源的食物，作为中药广泛用于临床。最近几年，这个土调料变得越来越洋气。不但好多fashion的果汁店，开始做生姜混合果汁，国际上也有越来越多的研究，证明了生姜的诸多好处。现代研究表明，生姜具有抗氧化、抗炎、保护心血管、降血糖、降低胆固醇以及抗肿瘤的作用。近日，又发现生姜可能有保护肠道，调节肠道菌群的作用。
  
近日，路易斯维尔大学的Yun Teng和Huang-Ge Zhang等又发现了“姜”中的新成分——类外泌体颗粒，该成分会影响肠道菌群，从而完善肠道的屏障功能，减轻小鼠的结肠炎。虽然还没有进行严格的临床实验，但这么冷的天，姜作为辛辣派食物的代表之一，吃点姜暖和暖和身子也是好的，说不定就保护了肠道了呢。
 
 “姜”该怎么吃？
 
 俗语中：“家中常备姜，小病不慌张”，姜作为一种药食两用的食物，厨房里调味少不了姜，中医养生方里也离不开姜。
 

 

醋泡姜促进消化：生姜，是一味温胃健脾的药材，醋泡姜可健脾胃促消化，生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。
 
PS：切几片生姜片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。
 
缓解风寒感冒：红糖姜汤是大家最熟悉不过的了，适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，可改善体表循环，值得注意的是不能用于暑热感冒或风热感冒。
 
PS：将生姜洗净、切丝，取少许姜丝、红糖，文火熬制2~3分钟，一杯甜中带有一点辛辣的味道的姜糖茶就做好了。
 
姜水泡脚补阳气：中医里常说阳气不足的人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，消化不良，可用生姜切片，大火煮开后，加水至水温40℃~45℃泡脚半小时左右为宜。
 
PS：把生姜切片，大火煮开后，加凉水至适宜温度，水温最好以40℃~45℃为宜；注意泡脚时间不要超过半个小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
 
生姜茶防治空调病：对于上班族来说长时间的呆在空调房里很容易受寒，使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下等，生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”非常有效。
 
 PS：取生姜3~5片，沸水冲开即可，方便快捷，或办公桌上有迷你加热壶的直接把姜片丢进壶中煮泡效果更佳。

 

 
姜虽食疗和药用价值都很高，但这几类人不适合吃姜
 
便秘人群：便秘多属于肠热，生姜属于辛辣发汗的食物，此时如果过食生姜，会加重便秘症状。
 
手脚心发热的人：这类人中医认为属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而生姜性温，会容易耗损津液，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。
 
好啦这么冷的天，哆哆嗦嗦的码了这么多字，赶快喝杯姜茶暖暖身子。

黄连素在治疗结肠炎方面有一定的效果，但并不作为主要药物。黄连素是一种抗生素药，对于由细菌感染引起的结肠炎可以起到一定的治疗效果，主要通过口服吸收，对于消化道炎症性疾病如脱水或呕吐严重者可静脉输入生理盐水。通常治疗结肠炎的药物有氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

1.氨基水杨酸类药物：如美沙拉嗪、奥沙拉嗪等，这些药物对于由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的肠道感染有很好的效果。

2.糖皮质激素：在必要时，医生会开出糖皮质激素类药物如强的松、地塞米松等，以减轻结肠炎症。

3.免疫抑制剂：有时医生会建议使用免疫抑制剂如硫唑嘌呤、环孢素等，以帮助控制结肠炎的病情。

4.其他药物：如果结肠炎伴有腹泻，医生可能会开出抗生素或止泻药。此外，补充营养和水分也是治疗过程中重要的一部分。若患有结肠炎，在选择药物治疗时，需遵循医生的建议，并注意观察药物的效果和副作用。同时，要注意调整饮食，避免刺激性食物和饮料，以减轻结肠炎的症状。

狼疮红斑也就是临床上的系统性红斑狼疮，是一种自身免疫性疾病，其特征之一是皮肤上可出现红斑。红斑具体多久消失，因人而异，有人可在几周内消退，也有数月会更长时间，可通过一般治疗、药物治疗等方法帮助消退。

1.一般治疗：首先要注意避免阳光暴晒，阳光暴晒可能会诱发或加重红斑狼疮的症状。在户外活动时，使用防晒霜、戴宽边帽和遮阳衣等防晒措施。其次注意管理好压力，压力可能会加剧红斑狼疮的症状。采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询或支持群体，有助于减轻症状。此外，还要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和充足的休息，有助于支持免疫系统的正常功能。

2.药物治疗：如抗疟药青蒿素片、双氢青蒿素片，可以控制皮疹、减轻光过敏，有助于维持系统性红斑狼疮稳定，减少糖皮质激素的用量。其次也可采用外用糖皮质激素药物控制皮疹，加速皮疹的消退，如卤米松乳膏、曲安奈德乳膏等。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

随着年龄的增长以及胃部累计工作量的增加，胃会出现功能减退的现象。尤其是在当前工作压力大、饮食不规律等不良生活习惯的推波助澜下，胃病的发病率越发呈现年轻化趋势，也就是说，一个二十多岁的年轻人很可能拥有一个五十多岁的“老龄胃”，需要高度警惕胃部所释放的危险信号！

在众多胃部疾病中，患病率最高、影响范围最广的是慢性胃炎，生活中常见的胃痛、胃胀、烧心、嗳气、消化不良等胃部不适症状，都可能是中了慢性胃炎的招。

 

 

慢性胃炎可没看上去那么简单！

 

顾名思义，慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症反应，根据胃黏膜的腺体细胞是否发生萎缩，主要分为慢性浅表性胃炎（即慢性非萎缩性胃炎）和慢性萎缩性胃炎，常见的致病因素包括幽门螺杆菌感染，饮食、作息、情绪、环境气候影响，物理、药物刺激等。

 

慢性胃炎的临床表现缺乏特异性，大多数患者可能并没有明显症状，有症状者可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也可伴有胃胀、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。胃病具有隐匿性的一点是，胃部不适症状的严重程度与内镜下表现、胃黏膜病理组织学分级并没有明显的相关性。

慢性浅表性胃炎可能伴有糜烂或胆汁反流，若治疗不及时，则易出现胃黏膜腺体萎缩进而发展为胃癌前疾病——慢性萎缩性胃炎，随着病情的发展，可能还会伴有肠化、异型增生等病理变化，其中重度异型增生距离“早癌”仅有一步之遥！

慢性胃炎的确诊需要结合内镜和病理检查来做出判断，其中病理结果是胃病诊断的金标准，因此建议出现胃病症状后及早就医、确诊病情。

 

治疗慢性胃炎，中西医该如何选择？

 

前面我们从西医角度简单地了解了慢性胃炎，接下来我们从中医的角度再来认识一下慢性胃炎。中医讲求整体观念，辨证施治，根据胃病患者在临床上的症状表现大体可将慢性胃炎分为脾胃虚弱证（脾胃气虚证和脾胃虚寒证），胃络瘀阻证，胃阴不足证，肝胃不和证（肝胃气滞证和肝胃郁热证），脾胃湿热证共五类七种证型。由于病因病机复杂，现实中患者常表现为多种证型复合的兼夹证。由此可知，相较于仅适用于单一证型的中成药，组方配伍更加全面，覆盖范围更加广泛的中成药，往往能获得更好的治疗效果。

在治疗慢性胃炎方面，西医往往采取对症治疗的方式，即采用抑酸类药物（如奥美拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑等）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铋剂类,铝碳酸镁等）、促动力药（如多潘立酮、西沙必利、甲氧氯普胺等）、助消化药（如干酵母片、胃蛋白酶片等）、幽门螺杆菌药根除药物（四联疗法）等，针对不同的症状来治疗。

 

相较于西医的“对症治疗”，中医更强调整体观以及辨证施治的原则，即更关注于患者个人体质及整体治疗，除了对症治疗外，还有对因的治疗。以中成药摩罗丹为例，从中医的角度的上来讲，其成药能够和顺胃部气机，防治嗳气、反酸等症；能够增强脾胃功能，改善消化不良；能够恢复经络通畅，缓解胃部疼痛。从西医角度上来讲，现已在药效学及临床研究中证实，麦冬、三七、石斛等中药材具有防止黏膜损伤，镇痛、止血、抗炎、增加胃肠动力的作用，能够减轻胃黏膜炎症，调节胃肠激素，有效干预并改善萎缩、肠化、异型增生等胃癌前状态。

相比西医缺少针对胃黏膜炎症、改善胃黏膜腺体病变的有效治疗，中药也不失为应对慢性胃炎的更优选择，况且考虑慢性胃炎常见性、长期性、易反复发作等特征，中成药在长期用药的安全性方面更加可靠。近年来，我国中医药行业快速发展，多个中成药都开展了大量的临床研究，验证了其确切的临床疗效，成为越来越多胃病患者的选择。

虽然胃病可以采用药物治疗，但健康的饮食和生活习惯也至关重要，尤其对于那些“胃”老先衰的年轻人，不要总觉得胃痛、胃胀……都是些小毛病，不以为意，一定要提高胃健康意识，否则很容易给慢性胃炎可乘之机，导致更大的胃部健康隐患。

成人口角炎一直不好，可以从生活方面、药物方面改善，促进疾病恢复。

1.生活方面

• 刷牙漱口：刷牙漱口是口腔清洁的基本操作，保持口腔的清洁，可以避免细菌在口腔内滋生，从而影响口角炎恢复。
• 饮食调理：应该在饮食上保证蛋白质和维生素的摄入，可以提供患者所需要的热量和营养，如鸡蛋、鱼肉、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。
• 去除刺激：应该要改正咬唇、吸烟的不良习惯，同时也要更换不良的假牙、修复不良的修复体和缺失牙等。

2.药物方面

• 抗感染药：可局部使用 0.1%依沙吖啶溶液湿敷，并结合不同病原体，给予药物治疗。如细菌感染下可遵医嘱选择红霉素或者金霉素，病毒感染下可选择阿昔洛韦、泛昔洛韦，真菌感染下选择克霉唑、咪康唑等。
• 抗过敏药： 成人口角炎可能是接触性口角炎，主要和过敏因素有关，可以遵医嘱选择氯雷他定、氯苯那敏等抗组胺药物治疗。
• 糖皮质激素：主要是针对于部分成人感染的口角炎，并选择糖皮质激素药治疗，比如氢化可的松、地塞米松等。此外，如果成人口角炎和营养不良有关，还需要针对性的补充叶酸和维生素等。

建议可以尽快前往医院就诊，并在专业医生的指导下治疗，用药也要遵医嘱，不得私自使用。

舌头出血可能和饮食不当、口腔溃疡以及凝血功能障碍等有关。1.饮食不当：如果进食较快或吃坚硬的食物，可能会损伤口腔以及舌头的黏膜，导致舌头出血。2.口腔溃疡：口腔溃疡是发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，病因目前并不明确，多种因素可诱发，包括饮食因素、遗传因素以及免疫因素等。口腔溃疡多出现在舌头、嘴唇以及牙龈等部位，会使舌头充血、红肿、破裂以及出血等。3.凝血功能障碍：凝血功能障碍指的是各种原因导致血液凝固障碍，常见的原因有遗传、血管壁异常、凝血因子缺乏以及药物因素等。凝血功能障碍会使凝血功能异常，导致血液从血管中渗出，从而表现为舌头出血。舌头出血还可能和其他原因有关，比如血管瘤，建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱给予规范的治疗。

口腔溃疡是很常见的疾病。相信大多数人都被口腔溃疡带来的痛苦与不便折磨过。口腔溃疡会引起口腔局部的疼痛，寝食难安，说话不便，并且对生活和工作也会带来影响。一般情况下，口腔溃疡2周以内就可以好转，虽然容易治愈，但是也很容易复发，很是让人苦恼。

 

引起口腔溃疡常见病因主要有：

 

1、局部外力损伤，如不小心咬到口腔的软组织、带牙套的小伙伴磨损口腔等，所以平时注意避免口腔外伤，找到适合自己的牙套。

 

 

2、微量元素的缺乏，主要是一些维生素、钙铁锌等元素的缺乏，小孩子平常挑食，老年人的吸收能力下降等导致，所以平时应该适量补充富含维生素的水果、动物内脏和海产品等提高免疫力。

 

3、饮食和生活习惯不健康不规律，现在社会生活节奏快，工作压力大，精神紧张，失眠熬夜，身体疲倦，免疫力下降，辛辣油腻的食品刺激导致。

 

4、还有可能是癌前病变，口腔溃疡经久不愈，反反复复不见好转，就应该警惕恶性病变，此时要及时去医院做相关检查，把疾病扼杀在萌芽之中。

 

5.消化道溃疡和炎症也可能会导致口腔溃疡，要积极治疗原发病。

 

 

具体的治疗方法大致如下:

 

首先是由于口腔有炎症，故应消炎。注意保持口腔清洁，经常用淡盐水漱口，淡盐水有抑制细菌，消炎的效果。

 

其次，平时应注意补充维生素，维生素C可以提高身体免疫力，消除炎症杀菌，可以让口腔溃疡更快的愈合。富含维C的食物如猕猴桃、哈密瓜、西红柿、小白菜等应该多吃。维生素B可以促进消化，加快肠蠕动，多吃一些富含维B的食物如大豆、花生、坚果类等。服用的时候两种维生素一起服用，效果会更好。

 

另外，可以在溃疡面喷点西瓜霜喷剂来缓解疼痛症状。少吃点刺激性的食物，戒烟戒酒，饮食要规律，吃的清淡点，多吃水果蔬菜补充足够的维生素，坚持每天锻炼身体来提高身体的免疫力。

 

最后，妇女在月经前后应注意保持心情愉快，精神放松，保证有充足的睡眠，可以在医生指导下适当的补充雌激素。

 

尽管现在还没有办法根治口腔溃疡，但是积极护理可以减少发病次数和缩短病程。

我从来没有想过，月经推迟10天会让我如此焦虑。每天都在盼望着它的到来，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了425医院的张春香副主任医师。

在与医生的交流中，我了解到我的月经周期规律，23天来一次，但这次却迟迟未至。医生告诉我，正常的月经周期大概在21天到35天之间，我的情况可能是内分泌失调所致。为了解决这个问题，医生建议我吃黄体酮，并在来月经的第2~5天抽血化验性激素6项，以确认内分泌失调的原因。

在医生的指导下，我开始了黄体酮的治疗。虽然我担心药物可能会有副作用，但医生告诉我，少数人可能会出现恶心或头晕等症状，但大多数人都可以安全地服用。为了减少副作用的可能性，医生还建议我在饭后服用药物，并提供了其他两种药物的选择：甲羟孕酮片和地屈孕酮片。

经过五天的治疗，我的月经终于来了。医生再次强调了来月经的第2~5天抽血化验的重要性，以便更好地了解我的内分泌情况并进行相应的调理。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度压力，适当进行户外运动，并且不要过度节食或进行剧烈运动减肥。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。即使在三亚这样一个美丽的城市，面对健康问题时，我们也可以通过线上问诊找到合适的解决方案。

我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经问题。每次大姨妈来临前，我总是会感到一丝紧张和不安。然而，最近几个月，我开始遇到了一些麻烦。我的月经周期变得不规律，经常推迟或提前，甚至有时候完全不来。这种情况让我非常焦虑和困扰。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位妇科医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些黄体酮药物，希望能帮助我调整月经周期。

然而，吃完药后，我的大姨妈仍然没有来。这种情况让我更加担忧，开始怀疑自己的身体出了什么问题。我再次联系了医生，向她描述了我的情况。医生告诉我，可能是因为我的内膜非常薄，导致孕激素没有效果。她建议我吃一些乌鸡白凤丸和黄豆浆来帮助内膜生长，并在必要时使用雌激素来加速内膜的增长。

我按照医生的建议进行了治疗，并在月经的第二到第五天抽血查了性激素和甲状腺功能。同时，我也做了一个彩超，检查了内膜厚度、卵泡大小和个数。结果显示，我的内膜确实很薄，但幸运的是，其他指标都正常。医生告诉我，只要我继续按照她的建议进行治疗，应该能够恢复正常的月经周期。

整个治疗过程中，医生非常关心我的情况，经常通过短信和电话与我沟通，询问我的进展和感受。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我的月经已经恢复正常，我再也不会因为月经问题而感到焦虑和困扰了。

我是泉州市的一名普通上班族，最近因为工作压力大，经常熬夜加班。前几天，突然发现手腕下方长了一粒粒的红点，虽然不痛不痒，但心里总是有些不踏实。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够找到问题的根源。

在与一位皮肤科医生进行视频咨询后，医生要求我拍摄一张清晰的照片并描述了红点的特征。经过一番交流，医生初步判断可能是血管痣，并解释说这可能与体内雌激素代谢异常、熬夜或肝功能异常有关。医生建议我去三甲医院皮肤科做一个肝功能检查，以便更准确地诊断和治疗。

听完医生的解释，我不禁感到一丝惊讶和担忧。毕竟，作为一个普通人，我对这些医学名词并不熟悉。然而，医生耐心地解释了每一个概念，并提供了详细的指导，使我对自己的健康状况有了更深入的了解。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。无论是初步诊断还是后续治疗，互联网医院都能为我们提供便捷和高效的解决方案。

我一直以来都很注重自己的身体健康，尤其是月经问题。可这次，我的月经迟迟没有来，肚子隐隐作痛，像是在提醒我什么不对劲。我开始感到焦虑和不安，担心自己可能患上了某种疾病。于是，我决定去医院进行检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一系列的问诊和检查，包括抽血检测。结果显示我并没有怀孕，但医生还是建议我再等一周，如果月经仍然没有来，就再次进行检查。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。最近我一直在熬夜、运动减肥，甚至有时候会饿肚子。医生告诉我，这些行为都可能导致月经不调。于是，我开始调整自己的生活方式，适当减肥，合理膳食，不能不吃主食。

几天后，我的月经终于来了，肚子也不再隐隐作痛了。我深深地感谢那位医生，感谢他给予我的帮助和指导。从这次经历中，我学到了一个重要的教训：要时刻关注自己的身体健康，不能因为一时的疏忽而忽视了它的信号。

我一直在为备孕做准备，最近去做了性激素检查，结果显示基本正常。但是我还是有些担心，毕竟这是我和老公的头胎。医生告诉我，排卵期是下次月经开始前14天作为一个排卵日，在排卵日前5天和排卵日后4天，再加上排卵日的当天，总共是10天的时间。这个时候同房的几率最高。医生还建议我通过超声检测优势卵泡，以便更好地把握时机。

我突然想起了我在网上看到的一个故事。有一个年轻的夫妻，他们也在备孕中。女方在排卵期的某一天，突然感觉到自己体内的变化，于是他们决定在家里尝试一些新鲜的东西来增加成功的几率。他们使用了一些情趣用品，创造了一个浪漫的氛围。最终，他们成功地怀孕了，并且将这段经历写成了一个小故事，分享给了其他正在备孕的夫妻。

我也希望自己能像那个女孩一样幸运，顺利地怀上宝宝。医生告诉我，我的激素六项都在正常范围内，这让我放心了不少。现在，我只需要耐心等待，抓住每一个机会，相信自己一定能成功。

我从来没有想过，自己会在月经前10几天出现小便有褐色分泌物和血丝的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的生活压力大，或者是饮食不当所致。但是，随着症状的频繁出现，我开始感到担忧和焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括小便有褐色分泌物和血丝的出现时间、频率以及是否伴随疼痛或瘙痒等。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否做过相关检查。由于我之前已经做过B超和性激素六项检查，医生要求我上传报告以便更好地了解我的情况。然而，报告并没有提供明确的答案，医生建议我先观察看看，可能是排卵期出血所致。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯和饮食，避免剧烈运动和过度劳累。同时，我也在网上查找相关信息，了解到排卵期出血是一种常见的生理现象，不必过于担心。然而，我的症状并没有完全消失，医生建议我如果下个月仍然出现同样的情况，可以考虑吃避孕药来调理内分泌。

整个线上问诊过程非常顺利，医生专业、耐心、细致地解答了我的问题，给予了我宝贵的建议和指导。通过这次经历，我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也体会到了互联网医院的便捷性和高效性，能够在家中就得到优质的医疗服务，真的是太方便了。

我是一名年轻的女性，最近总是感到身体不适。月经失调、经血量少、经期延长等问题困扰着我。每次同房后都会有出血现象，这让我非常担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生耐心地听取了我的描述，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生建议我在下次月经来临的3~5天内进行激素6项检查，以便更准确地了解我的内分泌情况。

在等待检查结果的过程中，医生开了一种药物给我，要求我每日三次，每次5片，连续服用10天。同时，医生还叮嘱我在服药期间避免饮酒，以免影响疗效或引起不良反应。医生还提醒我，阴道塞的药物也需要连续使用10天。

在与医生的交流中，我了解到自己的情况可能与肾虚血瘀型子宫内膜异位症有关。医生解释说，这种病症的特点是月经不调、经血量少、经期延长等症状，并且可能伴随着同房出血等问题。医生强调了及时治疗的重要性，否则可能会对我的身体造成更大的伤害。

在等待检查结果的同时，我也开始了自我调理。医生建议我注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力。同时，医生还推荐我进行一些适当的运动和饮食调整，以帮助恢复身体的平衡和健康。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到有一天，我的月经开始变得异常。经量少，经前腹部涨，整个人都变得很不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始四处寻找答案，去医院做了各种检查，结果都显示正常。医生们只是简单地告诉我，可能是内分泌失调，建议我调整生活方式。然而，问题并没有得到解决，反而越来越严重。我的心情也随之变得越来越焦虑和沮丧。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并进行了在线问诊。医生非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和医疗史。通过对话，我了解到，我的问题可能与紧急避孕药的使用有关。医生建议我停止使用此类药物，并从生活方式上进行调整，包括保持健康的饮食、适度的运动、早睡早起等。

在医生的指导下，我开始认真调整自己的生活方式。同时，医生还推荐我服用补中益气颗粒，帮助调理身体。经过几个月的努力，我的月经量逐渐恢复正常，经前腹部涨的症状也消失了。我的心情也变得轻松和愉悦起来。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了大量的时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院，相信你也会得到满意的结果。

女性经期游泳是否会导致不孕，是许多女性关心的问题。事实上，经期游泳并不会直接导致不孕。女性的生育能力受到多种因素的影响，包括卵巢功能、子宫内膜厚度、输卵管通畅度等。而经期游泳只是其中的一种生活现象，并不会直接影响女性的生育能力。

但是，经期游泳需要注意以下几点：

1. 选择干净的游泳池：游泳池的水质应该符合国家标准，避免因水质问题导致的感染。

2. 避免长时间浸泡：长时间浸泡在水中，可能会导致身体抵抗力下降，增加感染的风险。

3. 注意个人卫生：游泳后要及时清洗身体，避免细菌滋生。

4. 选择合适的时期：如果担心感染问题，可以选择在经期结束后的几天再进行游泳。

除了经期游泳，以下因素也可能影响女性的生育能力：

1. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。

2. 子宫内膜异位症：可能导致子宫内膜在子宫外生长，影响生育能力。

3. 输卵管堵塞：可能导致卵子和精子无法结合，从而影响生育能力。

4. 男方因素：如精子质量差、无精子等。

因此，如果女性担心自己的生育能力，建议咨询专业医生，进行全面的检查和评估。

我从小就被告知，女性的月经是神圣的。每当那几天到来时，母亲总是小心翼翼地照顾我，仿佛我是世界上最脆弱的存在。然而，最近几个月，我开始注意到自己的月经量越来越少。起初，我并没有太在意，认为可能是压力或者饮食问题。但是，当我发现自己连续两个月都只有少量的褐色分泌物时，恐惧开始在我心中滋生。我开始担心自己是否患上了某种疾病，或者更糟糕的是，是否已经失去了生育能力。

在这个信息爆炸的时代，我首先想到的是上网搜索。于是我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被转接到了一位专业的妇科医生。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、性生活情况、是否有腹痛等等。通过这些信息，医生初步判断我可能是内分泌失调或者卵巢储备功能下降导致的月经量减少。为了确定诊断，医生建议我去医院做一些检查，包括性激素六项、AMH、B超等等。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的卵巢储备功能确实有所下降。医生告诉我，这可能是由于我长期的不良生活习惯和压力过大导致的。同时，医生也提醒我，我的体重超标，血糖和甲状腺功能也存在问题，这些都可能影响我的月经和生育能力。医生建议我控制体重，调整饮食和生活方式，并且可能需要服用一些药物来调节内分泌。

虽然结果并不如我所愿，但我也感到庆幸，至少我及时发现了问题并采取了行动。通过这次经历，我深刻地认识到，女性的健康需要我们自己去关注和维护。我们不能只依赖于他人，而是应该积极地去了解自己的身体，去寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正做到“知己知彼，百战不殆”。