也不知道是怎么回事儿，这两天说话的时候总感觉耳朵里有回音, 而且总是嗡嗡作响的，那么说话的时候，耳朵里有回音是什么原因引起的？

耳朵里有回音, 就是我们平时所说的耳鸣现象，但是导致耳鸣的原因有好很多种，有的时候是外在声音的刺激，有的时候是因为自己长时间的感冒咳嗽问题引起，还有可能是硬化症，因为这种疾病，都可能会表现出耳鸣的症状出来，所以大家要注意观察一下，到底是什么原因引起的耳鸣，这样才能够对症用药，平时也要注意，不要将非常尖锐的声音直接，靠近耳朵旁边，尤其是那些平时都喜欢戴耳塞的朋友，这种习惯是很不好的。

耳鸣专家指出，一部分人耳朵内有回音是由于耳反射现象。耳是接受声音的器官，但近代医学发现耳还能发射声波。 病理方面：一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音，在常态下人耳不易觉察到，这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用，同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病，如外耳道阻塞、内耳压力增高等，患者容易听见回音。此外，心肺病、高血压、药物过敏等原因，会使内部噪音增大，超过常规值，导致耳鸣回音现象。 心理方面：耳鸣专家表示，注意力从外部世界收回，而集中在本体感觉，有时也会削弱听觉的适应性导致产生回音，由于注意力的集中，会强化耳鸣现象，强化回音的感觉。

耳朵有回音怎么办

耳朵里有声音，很有可能是耳鸣的现象。引起这一现象的原因有多种，一般情况下有可能是肾虚造成的。如果是肾虚的原因就应该及时的做出对身体的调理。等到调理一段时间以后这种现象自然而然就消除了。其次也有可能是近期听到过巨大的声响所造成的耳鸣。要是这种情况造成的就大可不必担心，因为这是耳朵在受到强烈声波冲击后的现象，过一段时间自然会消失。

右耳耳鸣这种症状大家都应该发生过，但是大家知道可能发生耳鸣的原因是什么，这点大家就应该是不知道的了，但是不知道耳鸣的原因，那么就没有办法保护自己的耳朵，也没有办法预防耳鸣，所以接下来就给大家详细的介绍一下耳鸣的原因有什么。

首先给大家介绍一下耳鸣，耳鸣这是一个有许多疾病或者因素所引起的听力器官受损的症状，而且这种病症的发病机制是非常复杂的，耳鸣经常表现为颅内或耳内有声音但现实中没有。如果患者患有这种症状的话，那么一定要及时的进行治疗，因为会引发许多并发症，而且这些疾病中有一些是非常严重的，比如说神经瘤。

接下来给大家详细的介绍一下，会引起耳鸣的4个原因。

第1个，疾病，一些疾病很可能会影响到患者的神经，这样患者很可能就会出现一些耳鸣的症状，而且由于疾病引发耳鸣的话，那耳鸣的声音大部分的情况下都是蝉叫声。

第2个，创伤，如果说患者耳部受到了一些创伤的话是很容易引起一些耳部异常情况出现的，其中耳鸣就是最容易出现的一种症状。

第3个，外力，一些外部的冲击，或者是一些外力作用在耳朵上，很可能会使耳膜耳膜受到损伤，使之出现耳鸣这种症状。

第4个，压力，如果患者长时间处在压力巨大的情况下，那么很容易影响到患者情绪，使患者的神经出现一些异常，这样很容易就会导致耳鸣这种症状出现的。

以上4点是现在引起耳鸣这种症状最主要的原因，正常的情况下来说只要预防以上4点情况就可以避免耳鸣这种症状。耳鸣这种症状对人体影响是非常大的，所以说大家一定要注意耳鸣这种症状发生在自己身上，当出现了一定要及时的去进行纠正。

一般情况下喝完酒之后耳朵不会出现变化。但是有一些人在喝完酒之后会出现耳朵嗡嗡响，这根急性中耳炎耳鸣，或外界刺激有很大的关系。尤其是出现耳鸣会裂痕，患者十分紧张，心神不宁并伴有耳聋、眩晕等症状，让我们一起了解喝完酒耳朵嗡嗡响是怎么回事？

1、血管痉挛。人的耳动脉很细，在喝酒的状态下会造成血管痉挛，尤其是平时不怎么喝酒的人群，如果突然大量的喝酒，非常容易出现酒后耳朵嗡嗡响，这是因为出现了血液循环不畅，所以引起耳鸣情况。因此在日常生活中一定要注意自己的生活方式，避免大量的饮酒。如果长时间的有耳鸣存在，一般情况下很难恢复，会影响到患者的正常生活，而且在夜间还会影响到休息。

2、脑部缺氧。大量的喝酒会造成体内酒精增多，从而导致血管扩张，造成脑袋供氧不足，从而造成耳鸣的出现，这种情况下必须要注意多喝水，这样有利于酒精的代谢，喝酒引起耳鸣跟肝阴虚也有很大的关系。所以平时可以吃一些滋补肝阴的药物，能有效的缓解酒精对耳朵造成的影响。以免造成神经麻痹出现俺耳朵嗡嗡响，最好到医院检查。

3、咽炎。醉酒会影响到听力，同时酒精还会对咽喉不黏膜造成刺激，大量的喝酒容易出现咽炎，从而引起咽鼓管堵塞。在这种情况下会造成听力下降，长时间的有炎症存在还会引起中耳炎、中耳腔积液，从而引起听力下降，同时还会造成听力器官衰退，长期以往会形成神经性耳聋，所以必须要及时的进行消炎有效治疗。

所以平时一定要注意自己饮酒的方法，不要大量的喝酒，毕竟血管非常脆弱，大量的喝酒会引起血管痉挛，还会引起血管破裂，从而引起耳鸣，比如是嗡嗡响或蝉鸣声。为了缓解这种情况，平时一定要注意多休息，并且要戒烟戒酒。且要保持好的心情，切记必须要合理的进行检查，不可盲目用药。

起床左耳耳鸣的原因比较多，可能是因为耵聍栓塞、神经性耳鸣、分泌性中耳炎等因素导致。1.耵聍栓塞：外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其分泌物称为耵聍，也就是常说的耳屎。耵聍栓塞是指耵聍腺分泌旺盛或耵聍排出障碍而导致耵聍积聚过多，形成较硬的团块，堵塞左耳的外耳道，进而导致起床后左耳耳朵出现耳鸣的现象。2.神经性耳鸣：是指患者主观上感觉耳内或头部有声音，但是外界并无相应的声源存在，是听觉功能紊乱的一种现象。其病因比较复杂，一般认为和血管、病毒感染而导致的神经病变以及自身免疫因素等有关。可在医生指导下，合理服用谷维素片进行调理。3.分泌性中耳炎：主要是因为咽鼓管出现障碍、中耳局部感染、变态反应等因素而导致。患者可表现为听力减退、耳痛、低调间歇性耳鸣等症状的出现，所以当左耳出现分泌性中耳炎，也可出现耳鸣的现象。由于导致起床左耳耳鸣的原因比较多，建议患者及时到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行合理治疗。此外

一提到更年期，大家首先会联想到女性，其实更年期并不是女人的专利，它常常也会出现在男人身上。当出现记忆力下降、疲惫不堪、常失眠、手足脚心潮热、出汗和性功能减退等症状时，那就要考虑是否进入了更年期。

男性更年期又叫中老年男子部分雄激素缺乏综合征，是一种随着年龄增长而出现的雄激素水平降低，尤其以睾酮降低为主。而《素问》中提到：“五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去”。这里明确指出男性从四十岁开始，肾精逐渐衰竭，天癸水平也相应下降，真阴枯竭，阴不制阳，阴阳失去平衡，这是男性更年期的形成的内在原因。

当然，男性更年期形成的原因不仅有雄激素的下降，还有不良的生活方式:抽烟、酗酒、缺乏锻炼，以及社会压力大等。其实，一般来说男性往往在50岁之后才会因为雄激素的减少可能会出现更年期症状。而现今社会压力大，家庭负担重，男性又是家庭的主力，因此在长时间的重压下，男性更年期的年龄甚至已经提前到35岁左右，因此，社会压力成为了男性更年期的另一大主要原因。

那么，正在经历或者害怕经历更年期的男性朋友们应该怎么做呢？

1、要适当的控制好脾气，减少发怒。当男性处于更年期时，往往脾气异常暴躁，这时作为当事人，需要控制情绪，做深呼吸，调整好自己的心态，切不可因发怒而伤害到家人。

2、多与家人沟通。平时多和家人沟通，事业上的压力也可以通过与家人的沟通得到缓解，或者是得到家人的理解。

3、注意身体状况，要适当运动，劳逸结合，维持身心平衡。

4、改善生活规律，不熬夜、不饮酒，早睡早起。

5、饮食要规律，一日三餐要按时进餐，不暴饮暴食。

6、中医治疗时可以适时服用中成药逍遥丸和六味地黄丸，或者是在医师指导下服用补肾药物如:当归、熟地黄、山药、淫羊藿、巴戟天、枸杞子等等。

本文旨在科普，文中所涉药物，请在医师的指导下使用。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

说起女性最为娇嫩的部位，那很多女性首先想到的就是乳腺了，她是对女性很重要的一个器官，在生理和病理都影响着生活。近年来，女性身上关于乳腺的疾病愈来愈多，乳腺结节就是其中一个。

平常我们触碰自己胸口周围时，能感受到有一点突出的肿块的感觉，胸部也经常一阵一阵的疼痛，这些情况的发生可能就是乳腺结节引起的症状。

作为乳腺增生的一种，乳腺结节的影响因素有很多，遗传、内分泌等都会刺激到乳腺增生，若是在初期的时候就开始放任不管，最后就可能带来生活上的“安全隐患”。

乳腺结节的“源头”找到了，这3件事少做：

1、心情总不好

情绪，是影响我们身体疾病的主要因素之一。生活上，经常脾气很差，心情忧郁，十分暴躁的话，气血受到影响淤积，最后堵塞血管，积累成结节，危害乳腺的健康。这也是导致女性老的快的原因，对女性来说，影响乳腺结节的原因中，情绪占有着主导地位。

2、总爱熬夜

熬夜给身体带来最不好的影响，就是身体内分泌紊乱，新陈代谢下降。而乳腺结节的出现，往往就是随着这些功能的失调，激素失衡，分泌的雌性激素过多，并且一直作用在乳腺的部位，导致增生结节的情况发生。

3、抽烟喝酒

在我们生活中，烟伤害肺部健康，酒伤害肝部健康。两方面并进的伤害身体，身体垮掉是平常的事情。烟酒中的有害物质，对身体造成的毒素，很难被分解，一直处在这样的大环境下，就会对乳腺造成伤害。

预防乳腺结节，平常要多做好这5件事，保持年轻状态：

1、坚持哺乳

孕妇中出现乳腺结节的情况比较常见，但是医生建议在孩子刚出生的时候，能够坚持哺乳的话，就可以缓解乳腺的堵塞，避免乳腺结节的问题。因此，为了断奶后乳腺的发育更好，最好采用母乳喂养。

2、夫妻恩爱

夫妻之间的生活对女性的乳腺、卵巢等都起着积极的影响。这个过程中，女性血液循环速度会比往常的快，乳腺积累的毒素也容易在这个时候疏通，更好的帮助预防乳腺结节问题。

3、调节内分泌

医生发现，月经出现问题的女性，更容易患上乳腺结节，也就是内分泌不正常的女性。因此，合理的调理月经，保持健康的内分泌，可以预防乳腺疾病的发生。

4、及时检查

女性乳腺疾病在生活中非常普遍，因此要定期的做好乳腺方面的检查，自己也要向医生请假自我检查的方法，以便平常最好自我保健。

5、运动和饮食

维持正常的激素平衡，可以依靠运动代谢脂肪，让身体在正常的体型标准上。少吃富含雌激素的药物和大豆，多吃一些天然的食物，按照低脂肪高纤维的原则进行饮食，日常多吃蔬菜水果。

盛夏将至，很多人都期待着冷气空调房里大口西瓜、冰啤酒加烤串儿的狂欢。但与此同时，高温酷暑也少不了各种疾病的侵扰，中暑、腹泻、皮肤病，甚至是热中风等等……可要说到结石与夏天之间的“羁绊”，你知道吗？

湿邪与石淋的关系

有人可能要问了：不是说结石吗？这石淋又是什么？那我们就换一个大家比较熟悉的说法：泌尿系统结石。

其实石淋是一个中医诊断名词，在西医的概念里也就是泌尿系统结石，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、前列腺结石等等，都属于石淋的范围，只不过西医是根据部位不同来诊断，而中医里不分部位，只要是泌尿系统的结石都统称为“石淋”。

中医认为石淋的形成是由于湿热久蕴，煎熬水液，尿液凝结，日积月累，聚为砂石，成为石淋，简单来说，就像是用一锅水煮盐，时间久了，水被渐渐熬干，盐就成了石。

而这个“水”就是人体的肾，“锅”就是膀胱，因为中医认为肾乃水脏，职司水液的分清泌浊，膀胱为州都之官，贮藏和排泄尿渣，一脏一腑互为表里，二者功能正常则开合有度，水液排泄正常，若是膀胱为湿热病邪所侵袭，或是肾气亏虚、肝气郁结等致使气化功能弱化，则水道不利，所以古语有云“小便之通与不通，全在气之化与不化“。

而所谓湿邪产生也有内外之分，外湿多与环境有关，例如气候潮湿，或冒雨涉水，或久居湿处、水中劳作等等，夏季本就是一个闷热、多雨的时节，热蒸水腾，潮湿充斥，是一年中湿气最盛的时候，人体极易被外湿所侵；内湿则多数是因为脾虚，因为脾主运化水液，如果脾虚了，则水湿停聚为病。

在夏季里，不少人贪嘴又贪凉，喜欢喝冰饮、吃生冷瓜果、烧烤类的油腻食物，还时不时的熬夜喝酒，这些都是导致或加重脾虚的因素。体内水液运化失常，则内湿渐生。 

外湿和内湿在发病过程中常相互影响，外湿致病，易伤及脾脏，使湿浊内生，而脾失健运，水湿停聚，又易招致外湿侵袭，所以说石淋与夏日里“横行“的湿邪关系不小。

石淋的症状表现

看看你有没有以下四种石淋证型的病症表现，来判断自己的健康状况吧。

1、湿热下注：恶寒发热，腰痛，可放射至肩胛部、小腹部或腹股沟，伴有恶心呕吐，尿频且色赤，溺时涩痛，或是尿中挟有砂石，舌红苔黄腻。

2、气滞血瘀：突然的腰部或侧腰部持续性或阵发性的绞痛，溺时小便突然中断，疼痛剧烈，牵扯到腰腹，待砂石排出后疼痛可缓解，舌质黯红，边有瘀点或瘀斑。

3、肾阳虚型：腰膝酸软，恶寒，面色恍白，尿频或是小便不利，夜尿多，舌淡白。

4、肾阴虚型：头晕耳鸣，腰酸腿软，失眠盗汗，心悸气短，精神萎靡，食少纳呆，舌红少苔。

可见夏日里纳凉避暑虽说很惬意，但也切莫过于贪凉、贪吃，引得湿邪入体，可就得不偿失了。

如果问“尿酸是什么”可能很多人都没法给出解释；但是如果问“知道嘌呤吗”，想必大伙儿的回答是肯定的。我们都知道，痛风患者不能吃高嘌呤食物，或者要严格控制高嘌呤食物的摄入量。

嘌呤代谢的最终产物就是尿酸，因此我们要控制嘌呤的摄入，以防尿酸升高。痛风就是因血尿酸水平过高引起的。

那么，是不是高尿酸=痛风？痛一痛、忍一忍就过去了？当然不是！高尿酸的危害比我们想象的要大得多！

高尿酸血症与痛风

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，尿酸和嘌呤是人体内正常的代谢物质。在正常生理条件下，尿酸的合成和排泄在体内是平衡的；而一旦打破这种平衡，血尿酸水平升高，就会导致高尿酸血症(HUA)。

在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性>420μmol/L， 女性>360μmol/L，就可以判定为高尿酸血症(HUA)。无痛风发作的高尿酸血症称为无症状高尿酸血症；当血尿酸水平超过饱和度，会析出单钠尿酸盐晶体并沉积在关节周围。这些结晶体形似银针，不断刺激关节，引起关节肿胀疼痛，这就是痛风。

高尿酸血症与其他疾病

高尿酸血症(HUA)和痛风是多系统受累的全身性疾病，已受到多学科的高度关注。

高尿酸血症是多种代谢性疾病和心血管疾病的危险因素，可引起和/或加重多脏器损伤，包括：高血压、高血糖、高脂血症、缺血性心脏病、冠心病、脑卒中、肥胖、肾脏病变、肝脏病变、慢阻肺等。

（1）高尿酸血症与肾脏疾病互为因果关系：既可因尿酸盐沉积直接导致慢性尿酸盐肾病、急性尿酸性肾病和尿酸性肾石症；又可因肾脏疾病影响尿酸的排泄，发生继发性高尿酸血症，进一步加重肾脏疾病。

（2）大量证据表明，高血压相对风险增加与高水平血尿酸之间的关联仍然独立于传统风险因素。而对18项研究的统计分析证实，血尿酸水平每增加1%，新发高血压的发病率就会增加13%。

（3）血尿酸在中风的病理生理中起着重要的作用。有统计报告，血尿酸水平升高，显著增加男性和女性的脑卒中风险。

（4）高尿酸血症与代谢综合征、肥胖、高血糖、血脂异常密切相关。对于肥胖患者来说，控制腹围是非药物治疗的有效办法。

尿酸水平升高可不只是痛风那么简单，可能对全身各个系统造成影响。如果发现自己尿酸升高或痛风发作，可千万要管住嘴呀。

颈椎病作为一种常见的慢性疾病，其引起的耳鸣症状往往给患者带来极大的困扰。耳鸣作为一种听觉异常，表现为耳内持续的响声，严重影响患者的生活质量。本文将围绕颈椎病引起的耳鸣展开，探讨其病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识。

一、颈椎病引起的耳鸣的病因

颈椎病引起的耳鸣主要见于椎动脉型颈椎病，这种情况下，颈椎的退行性改变导致神经根或椎动脉受到压迫，进而引起椎基底动脉供血不足。由于后脑部供血不足，患者出现耳鸣，并伴随头晕、头痛、黑蒙、猝倒发作、幻视、幻听等症状。

二、颈椎病引起的耳鸣的症状

颈椎病引起的耳鸣症状多样，主要包括以下几方面：

• 颈部症状：颈部疼痛、肩部疼痛、头晕、恶心、手麻等。
• 耳部症状：耳鸣可以短暂或持续存在，表现为耳内蝉鸣音、嘟嘟音或嘶嘶音。在安静环境下，耳鸣音更加明显，可表现为单调音或复杂音。
• 其他症状：失眠、注意力不集中、情绪波动等。

三、颈椎病引起的耳鸣的治疗方法

1. 避免诱发因素：尽量避免诱发耳鸣的动作，如快速旋转头部等。

2. 药物治疗：患者可以酌情使用神经营养类药物和改善微循环的药物，以缓解症状。

3. 完善检查：进行相关检查，排除耳源性耳鸣和其他疾病引起的耳鸣。

4. 神经影像学评估：必要时进行神经影像学评估，了解椎动脉受压情况。

5. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗，如磨除压迫椎动脉的骨赘、切除压迫椎动脉的椎间盘等。

四、颈椎病引起的耳鸣的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉紧张。

2. 注意保暖：避免颈部长时间受凉，预防颈椎病加重。

3. 保持心情舒畅：保持积极乐观的心态，有助于缓解耳鸣症状。

五、总结

颈椎病引起的耳鸣是一种常见的病症，了解其病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识，有助于患者更好地应对耳鸣症状，提高生活质量。

眩晕是一种常见的症状，表现为头部旋转、动荡或失衡，常常伴有恶心、呕吐、出汗等症状。在中医理论中，眩晕可以分为肝阳上亢、痰湿中阻、气血亏虚等多种类型。

1. 肝阳上亢型眩晕：主要症状为头晕目眩、头胀头痛、情绪烦躁、易怒、失眠多梦等。治疗方法以平肝潜阳为主，可选用天麻钩藤饮加减方进行治疗。方中天麻、钩藤、石决明等具有平肝潜阳的作用。

2. 痰湿中阻型眩晕：主要症状为头晕重、胸闷恶心、食欲不振、痰多等。治疗方法以燥湿化痰为主，可选用半夏白术天麻汤加减方进行治疗。方中半夏、白术、天麻等具有燥湿化痰的作用。

3. 气血亏虚型眩晕：主要症状为头晕眼花、面色苍白、心慌气短、乏力等。治疗方法以补益气血为主，可选用归脾汤加减方进行治疗。方中黄芪、党参、当归、白术等具有补益气血的作用。

除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。

2. 适当运动，增强体质。

3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

5. 如有眩晕症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

耳鸣，这种日常生活中常见的现象，常常被人们忽视。然而，你知道吗？耳鸣并非单纯的生理现象，有时它可能是某些疾病的先兆。本文将带你了解耳鸣及其可能并发的疾病，提高我们对这一症状的警惕性。

耳鸣，顾名思义，就是耳朵里发出的声音。这种声音可能是低音调的，如刮风、火车或机器运转的轰鸣声；也可能是高音调的，如蝉鸣、吹哨或汽笛声。引起耳鸣的原因有很多，其中最常见的是外耳道疾病，如耵聍、异物、肿瘤或炎症肿胀等堵塞外耳道，导致声音传导受阻。

除了外耳道疾病，中耳疾病也是导致耳鸣的常见原因。慢性中耳炎患者常常伴有耳鸣症状，而鼓室负压、听骨链粘连或固定等也可引起耳鸣。此外，耳硬化症的患者也常常伴有明显的耳鸣。

值得注意的是，内耳疾病也可能导致耳鸣。内耳疾病引起的耳鸣多为高音调，呈间歇性或持续性。此外，在老年人的感觉系统退行性变化中，耳鸣也常常是耳聋的开始。而血液循环系统病变，如高血压、动脉硬化、心瓣膜病变等，也可能引起耳鸣。

除了上述疾病，鼻咽癌也可能导致耳鸣。鼻咽癌好发于鼻咽部鼓管开口的附近，癌肿压迫咽鼓管开口，导致阻塞，引起耳鸣。

面对耳鸣，我们应保持警惕，及时查找原因，以免延误病情。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间接触噪音。

2. 注意耳部卫生，避免外耳道感染。

3. 定期进行听力检查，早期发现听力下降。

4. 如有耳鸣症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

5. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

随着世界杯的脚步越来越近，球迷们纷纷进入了熬夜看球的狂欢模式。然而，广州天河区的28岁球迷小顾却因为熬夜看球而付出了沉重的代价——突发性耳聋。医生指出，不良生活习惯是导致神经性耳聋的主要原因，尤其是年轻人。

突发性耳聋（简称突聋）是一种常见的听力障碍，其主要症状为单侧听力下降，伴有耳鸣、耳堵塞感等。研究表明，约有70%的突聋患者在耳聋前后伴有耳鸣发生，多为嗡嗡声，可持续一个月或更长时间。除了耳鸣，眩晕也是突聋的常见症状之一。

近年来，神经性耳聋的发病率逐年上升，其中20岁至40岁的中青年患者占有相当大的比例。年轻人耳聋的主要原因是不良生活习惯，如长时间佩戴耳机、出入噪声较大的场所等。这些不良习惯会导致内耳毛细胞损伤，从而引发耳鸣、听力下降等症状。

预防神经性耳聋，首先要养成良好的生活习惯，避免长时间处于噪声环境中，减少耳机使用时间。此外，保持良好的心态、加强锻炼、戒烟限酒等也有助于降低突聋的风险。如果出现听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

武警医院耳鼻喉中心专家王希军建议，老年人要重视听力健康，及时发现并治疗听力下降等问题。对于听力下降较严重的患者，可考虑佩戴助听器，以改善生活质量。

耳膜受伤是常见的耳部损伤之一，许多患者在受伤后会出现耳鸣症状。那么，耳膜受伤后耳鸣多久能好呢？一般来说，经过一个月左右的时间，耳鸣症状可以得到明显缓解。

耳鸣是一种主观感觉，患者会感到耳朵内有声音，但实际上并没有外部声源。耳鸣的病因复杂，可能与耳部损伤、听力下降、神经系统疾病等多种因素有关。

针对耳膜受伤后的耳鸣，可以采取以下治疗方法：

• 药物治疗：在医生指导下，根据个人情况选择合适的药物。如神经营养药物、扩张血管药物等。
• 按摩治疗：通过按摩耳部穴位和听音点，改善耳部血液循环，缓解耳鸣症状。
• 针灸治疗：通过针灸耳部穴位和体内其他穴位，调节神经系统，缓解耳鸣。

除了治疗，患者还需要注意日常保养，如：

• 保持饮食清淡，少吃盐，戒烟限酒。
• 避免长时间使用耳机，减少噪声刺激。
• 保证充足睡眠，避免过度劳累。
• 适当运动，增强体质。

如果耳鸣症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。

神经性耳鸣，一种常见而又令人困扰的疾病，常常困扰着中老年人。它是指在没有任何外界声源的情况下，患者耳内出现的异常声音，如蝉鸣、哨声、汽笛声等。这种疾病的发生与多种因素有关，包括听觉神经病变、噪音刺激、耳道感染以及精神紧张等。

神经性耳鸣主要分为三种类型：感音性耳鸣、周围神经性耳鸣和中枢神经性耳鸣。其中，感音性耳鸣是最常见的一种类型，其特点是在耳部出现间歇性声音，如蝉鸣、哨声等。

针对神经性耳鸣的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗神经性耳鸣最常用的方法。常见的药物包括钙离子拮抗剂、局部麻醉药和抗惊厥类药物。其中，氟桂利嗪和利多卡因等药物疗效较为显著。

2. 手术治疗：对于因耳道内肿瘤导致的神经性耳鸣，手术切除肿瘤是最佳的治疗方法。此外，对于因血管源性搏动性引起的神经性耳鸣，可以考虑介入治疗。

3. 针灸治疗：针灸治疗通常作为辅助手段使用，通过刺激人体相应穴位，缓解耳鸣症状。虽然针灸治疗不能根治神经性耳鸣，但多数患者在接受治疗后症状有所改善。

4. 掩蔽治疗：掩蔽治疗分为局部掩蔽和完全掩蔽两种方式，通过利用白噪音刺激患者耳部，减轻对耳鸣的感知反应，达到缓解病情的效果。

除了上述治疗方法外，生物反馈治疗、耳鸣习服治疗等新兴疗法也具有一定的疗效。对于一些非病理性的神经性耳鸣患者，佩戴辅助听力设备也能起到一定的治疗作用。

在日常生活中，患者应尽量保持安静的环境，避免噪音刺激，有助于缓解耳鸣症状。

神经性耳鸣的治疗需要患者积极配合医生，选择最适合自己的治疗方法。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，提高生活质量。

耳鸣，这种令人困扰的听觉错觉，常常让患者感到困扰。它并非一种疾病，而是由于听觉系统出现问题时产生的一种症状。患者常常会感到耳朵里有一种特殊的声音，如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声，而周围却找不到相应的声源。这种症状可能会对患者的生活和工作造成一定的影响。

面对耳鸣，患者可以采取以下几种治疗方法：

1. **耳部按摩**：患者可以尝试进行耳部按摩，如捏鼻孔、闭口吹气等动作，帮助缓解耳鸣症状。

2. **药物治疗**：根据医生的建议，患者可以服用一些药物，如营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药、卡马西平等，以缓解耳鸣症状。

3. **生活方式调整**：患者应尽量避免长时间处于噪音环境，如迪厅、轰隆声较强的机器旁等，以减少对耳膜的刺激。

4. **中医治疗**：中医认为耳鸣与肝肾不足有关，可以通过针灸、拔罐、中药等方式进行治疗。

5. **心理疏导**：患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。

除了上述治疗方法外，患者还可以采取以下措施来缓解耳鸣症状：

1. **保持良好的作息习惯**：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. **加强锻炼**：适当进行体育锻炼，增强身体素质。

3. **避免烟酒**：烟酒会加重耳鸣症状，患者应尽量避免。

4. **保持心情愉悦**：积极参加社交活动，保持心情愉悦。

总之，耳鸣虽然是一种令人困扰的症状，但并非无法治疗。患者应积极配合医生的治疗，并采取适当的措施进行自我调理，以改善症状，提高生活质量。

耳鸣作为一种常见的耳部疾病，困扰着许多中老年人。中医认为，耳鸣多与肝肾阴虚、身体上火等因素有关。以下为大家介绍几种常用的治疗耳鸣的中药方，帮助缓解耳鸣症状。

一、肝肾阴虚型耳鸣

1. 补益肾肝丸：该药方主要成分包括炒苦参、柴胡、肉桂、羌活、生地黄、炒防己、附子、当归身等。将药物研磨成细末，加温水调和成丸剂，每次适量，空腹温水送服。可缓解肝肾亏虚引起的耳鸣、视物昏花、目中流火、困倦乏力、容易受惊吓、盗汗恶风、脚膝无力、下肢消瘦等症状。

2. 菖蒲甘草汤：主要成分是石菖蒲、生甘草。将两种药物洗净，冷水浸泡1小时，倒入砂锅中加水煎煮成一碗，药渣再煎煮一碗，混合药汁分2次服。每日1剂，连续服用10天为1疗程。

3. 聪耳达郁汤：主要作用为清肃余热，适用于黄耳伤寒、火清毒解后仍有耳鸣症状的患者。主要成分包括生甘草、冬桑叶、夏枯草、碧玉散、鲜生地、女贞子、鲜竹茹、焦山栀、鲜石菖蒲汁。

二、身体上火型耳鸣

1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎止痛的功效。将金银花洗净，用开水冲泡，代茶饮用。每日数次，可缓解耳鸣症状。

2. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用。将绿豆洗净，加水煮烂，可加入少量冰糖调味。每日1碗，可缓解耳鸣症状。

三、日常保养

1. 保持良好的作息时间，避免过度劳累。

2. 避免长时间接触噪音。

3. 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

4. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

5. 定期进行听力检查，了解听力状况。

　　在我们的日常生活中，身体经常会发出各种声音，这些声音有时可能是健康的标志，有时也可能是疾病的预警。学会倾听和解读这些声音，有助于我们及时发现潜在的健康问题。

　　1、夜间打鼾：警惕睡眠呼吸暂停。

　　打鼾是睡眠呼吸暂停最常见的症状之一。如果夜间打鼾声音响亮，甚至伴有呼吸暂停，醒来时感觉头晕、乏力，这可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号。睡眠呼吸暂停会增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病等风险。

　　2、耳朵嗡嗡声：可能是内耳问题。

　　耳朵里出现嗡嗡声、铃声等，可能是内耳受损的表现，常见于噪声暴露、耳部感染等情况。如果耳鸣持续不缓解，应及时就医。

　　3、肚子咕噜咕噜响：警惕肠梗阻。

　　正常情况下，肠道蠕动会产生咕噜声。但如果咕噜声异常响亮，且伴有腹痛、呕吐等症状，可能是肠梗阻的信号。肠梗阻是一种严重的疾病，需要及时治疗。

　　4、鼻子哨声：可能是鼻中隔穿孔。

　　鼻子发出哨声，可能是鼻中隔穿孔导致的。鼻中隔穿孔可能是由于外伤、感染等原因引起。如果出现鼻子哨声，应及时就医。

　　5、下颚咔哒声：警惕颞下颌关节紊乱。

　　下颚骨咔哒声、弹响声可能是颞下颌关节紊乱的表现。颞下颌关节紊乱会影响咀嚼、发音等功能，需要及时治疗。

　　6、关节弹响：警惕骨关节疾病。

　　关节弹响可能是正常的生理现象，也可能是骨关节疾病的信号。如果关节弹响伴有疼痛、肿胀等症状，应及时就医。

　　7、打嗝不止：警惕消化道疾病。

　　短暂的打嗝是正常的生理现象，但如果打嗝持续时间较长，可能是消化道疾病的表现，如胃炎、胃溃疡等。

　　8、关节响：警惕骨关节炎。

　　关节响可能是正常的生理现象，也可能是骨关节炎、关节结核等疾病的表现。如果关节响伴有疼痛、肿胀等症状，应及时就医。

春回大地，万物复苏，但随之而来的春燥也让人容易上火。春季上火不仅让人心情烦躁，还会影响身体健康。本文将介绍春季上火的常见症状、原因以及如何通过饮食和生活方式来降火。

春季上火的常见症状：

1. 口鼻干燥：口舌生疮、嘴角溃烂、鼻干流血、咳嗽黄痰等。

2. 脾胃不适：牙龈肿痛、口臭、食欲不振、大便干燥等。

3. 肝肾不适：急躁易怒、眼睛干涩、耳鸣头晕、大便干结等。

4. 虚火症状：心悸、盗汗、失眠、腰膝酸软等。

春季上火的原因：

1. 春季气候干燥，人体水分易流失。

2. 春季肝气旺盛，容易导致肝火上升。

3. 生活不规律，熬夜、饮食不节等。

如何降火：

1. 饮食方面：多吃清淡、润燥的食物，如白菜、鸭肉、萝卜、梨等。

2. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，适当运动。

3. 药物治疗：在医生指导下使用清热解毒、滋阴降火的药物。

春季上火虽然不是大病，但会影响生活质量。了解春季上火的常见症状和原因，采取相应的措施，才能度过一个健康愉快的春天。