水对人体的6大好处，你知道几个呢？
 

1、人的各种生理活动都需要水的参与。水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收。水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，人的各种代谢和生理活动都离不开水。

 

2、水可以调节体温。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮各热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温降低。

  

3、水是人体的滋润剂。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。

 

4、水是世界上最廉价的“奇药”。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助身体退热、消炎、代谢掉细菌所产生的毒素，促使小便增多，加速毒素的排出。

 

5、水可以补充微量元素和矿物质。天然水源中含有人体需要的大量的微量元素和矿物质，这些物质都是人体不可缺少的。

 

6、水可以美容养颜、常葆肌肤青春活力。上床之前的一杯水，美容功数是非常大的。睡眠中，水就能渗透到每个细胞里，皮肤就更娇柔细嫩。

 

 

这5种水，要少喝，小心疾病找上你

 

无论纯净水、泉水还是矿泉水都是可以直接饮用的。但是，有水确是绝对不能喝，并对我们的身体健康有直接影响的。

 

1.“生水”不能喝

 

未经过滤，有各种各样对人体有害的细菌、病毒，常喝生水人体会染上很多疾病。

 

2.“老化水”不能喝

 

隔夜茶不能喝大家都知道，但是隔夜水也不能喝，你知道吗？

 

因为本身从自来水厂送入家庭的水，就不可能是“最新鲜的”，也是需要时间加工消毒的，甚至在水厂就已经“过夜”了。一方面放久的水，可能受到环境、空气乃至容器的污染，影响会大些，但是“过夜水”不是不能喝，而且只要存放得当，时间没有超过24小时、就可以饮用，因为存放了一段时间，开水中的杂质会沉淀在瓶底，这样的水反而更干净、卫生。只是需要注意的是，存放超过24小时的水即为老化水，如果长期饮用，会使细胞新陈代谢减慢，影响身体生长发育。

 

3.“千滚水”不能喝

 

长期饮用千滚水，会干扰人的胃肠功能，造成机体缺氧。经过多次煮沸的水都属于千滚水的范围，例如饮水机的水，而大多数公共场所都是用饮水机为人们提供饮用水，千滚水里含有大量亚硝酸盐等致癌物质，而且多次煮沸的水分子团会变大，不仅无法吸收，还会影响人体的代谢功能。这种水还被称为“死水”，其中的有毒物质会在体中积聚，引起中毒，严重的还会造成机体缺氧，甚至会昏迷惊厥，乃至死亡。另外，做饭也不要用这种千滚水，水中沉淀了部分杂质，会随之进入米饭中，影响人的健康。

 

4.“蒸锅水”不能喝

 

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，经过多次使用的蒸锅水中，亚硝酸盐浓度很高，肯定不能喝。而且经过实验证，“蒸锅水”其中的浓缩重金属和浓缩亚硝酸盐，会危害人体；亚硝酸盐进入胃中可能生成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质。喝蒸锅水还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。因此，蒸锅水绝对不能喝。

 

5.半开的水不能喝

 

人们日常饮用的自来水，都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中，可分离出13种有害物质。因此当水没有煮沸的时候，这些有害物质不能完全消除。科学家曾经证实，长期饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％～38％。但当水温达到100℃时，这些有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。因此，在喝水的时候一定要烧开3分钟后再喝。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

膀胱炎和膀胱癌是两种不同的疾病，可以通过症状、尿液检查、影像学检查、病因、发病机制等几个方面进行区分。

1.症状：

• 膀胱炎的常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿液浑浊、尿中带血等。
• 膀胱癌的症状可能包括血尿（无痛或有痛）、尿频、尿急、膀胱区域疼痛、尿液颜色异常等，膀胱癌的症状通常会持续存在或逐渐加重。

2.尿液检查：

• 尿液检查可以帮助区分膀胱炎和膀胱癌。
• 膀胱炎的尿液检查可能会显示白细胞增多、细菌感染等炎症指标。
• 膀胱癌的尿液检查可能会显示异常的细胞形态、白细胞增多等异常指标。

3.影像学检查：

• 膀胱炎一般不需要进行影像学检查，而膀胱癌可能需要进行膀胱镜检查（膀胱镜）或其他影像学检查（如膀胱超声、CT 扫描、MRI 等），以查看膀胱内部的情况。

4.病因：

• 膀胱炎通常是由细菌感染引起的，可以通过尿液培养确定感染的细菌类型。
• 膀胱癌则是膀胱内部细胞发生恶性肿瘤导致的，和感染无关。

5.发病机制：

• 膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱黏膜炎症，而膀胱癌是由膀胱内部细胞的异常增生和恶性变异导致的。

需要注意的是，膀胱炎和膀胱癌的症状和检查结果可能会有一定的重叠，所以如果有相关症状，建议及早就医，由医生进行全面评估和诊断。

染头发风行一时，时下年轻爱美的女性上班族在2~3个月内换了新的发色，频繁染头发可能会伤到发质，更令人担忧的是，染头发到底能不能让膀胱癌上身？

 

膀胱癌是泌尿系统癌症的常见类型，男性患者发病率较高，约为女性患者的2.4倍。感染和膀胱癌并不完全相关，吸烟，饮用被砷污染的水，以及长期接触某些化学品都是导致膀胱癌的主要危险因素。

 

 

吸烟者患膀胱癌的概率是不吸烟的人的2~5倍。特别是那些患有膀胱癌的患者，强烈建议他们戒烟，并避免使用二手烟。砷化物是乌脚病的病因，并可导致膀胱癌。研究发现，诸如染发者、皮匠、油漆工、印刷工等，患癌症的概率更高。

 

举例来说，在苯胺色素工厂工作的工人患膀胱癌的概率要比普通人高30倍。我国一名年轻膀胱癌病人是油漆工，工作时疏忽不戴手套，让皮肤经常直接接触化学品。推荐那些在高危行业工作的人，应该在半年至一年内定期进行相关膀胱癌筛检。

 

对于爱美人士经常担心的一个问题，染发会得膀胱癌吗？目前尚无确切的科学证据表明染发与膀胱癌高度相关，而且染发剂的成分已经被改进，只要是厂牌、非来路不明的产品，且经检验认可，只要染发频率不过高，一年不超过2~3次，就比较不用担心。

 

然而，对于已经患有膀胱癌的患者，建议不再染发。所以，预防膀胱癌，最重要的是戒烟和避免二手烟，不要经常染发，每天喝2000cc左右的水，正常排尿，避免憋尿，少吃少盐等，都能帮你远离癌症。发生血尿应尽快就医检查“无痛性血尿”是膀胱癌最典型的症状，占八成以上，但有时并非肉眼所见，而是显微血尿，需要通过显微镜才能发现。

 

某次病人运动后出现血尿症状，就诊时经检查发现罹患0~1期膀胱癌，他特地发了一篇文章呼吁广大群众和政府重视疾病预防。其他可能的症状包括，频尿，解尿困难，解尿痛，腰痛，腹痛，以及膀胱炎，尿路感染，膀胱出口阻塞引起排尿迟缓，输尿管阻塞引起肾绞痛或肾衰竭，还有部分患者出现不明原因的体重下降，贫血等症状。

 

 

因此，一旦出现“血尿”（50岁以上最需要注意）或体检，尿液就会有“潜血反应”，应该去做进一步检查。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

膀胱癌患者具体的饮食限制可能会因个体情况和治疗方案而有所不同，饮食上通常需避免致癌物质、控制摄入亚硝酸盐、限制红肉摄入等。

1.避免致癌物质：膀胱癌与某些致癌物质的暴露有关，为了减少致癌物质的摄入，应尽量避免吸烟、限制饮酒、避免暴露于化学物质和环境污染物。

2.控制摄入亚硝酸盐：亚硝酸盐是一种可能与膀胱癌发生相关的物质。亚硝酸盐主要存在于加工和保存食品中，如熟肉制品（如腊肠、火腿）、腌制食品和罐装食品。建议减少或避免食用这些加工食品。

3.限制红肉摄入：一些研究表明，高红肉摄入可能与膀胱癌风险增加有关。红肉包括牛肉、猪肉、羊肉等。建议适量摄入红肉，尽量选择瘦肉，并结合蔬菜、水果和全谷物等植物性食物。此外，膀胱癌患者可以增加蔬菜和水果摄入，蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。也可以增加纤维摄入高纤维饮食有助于促进消化和排便，减少便秘的发生。建议增加谷物、豆类、坚果和种子等高纤维食物的摄入。膀胱癌患者在制定饮食计划时，应在医生或营养师的指导下制定适合的饮食计划。

 

一名年轻人来到了急诊室，他说出了不适症状，下身出血。

 

听到他这么说，医生困惑地皱起眉头，第一反应是，难道遭遇了外伤吗？

 

但事实却并非如此，年轻人所说的下身出血其实是血尿，按照诉说，他在解小便的时候总是出现间歇性肉眼血尿，开始还能够自行减轻或停止，但现在，症状却越来越重。

 

肉眼血尿……听到这个症状时，医生的脑海里瞬间掠过了很多诊断，的确，能够导致血尿的病因其实非常多，但主要是泌尿系疾病所致。

 

比如肾结石，肾癌，前列腺癌等等都有可能会引起，但这样一个30岁的年轻人，导致他血尿的病因究竟又是什么？

 

他叫小柯，他坐在急诊室里，仿佛一阵风就能把他吹跑一样，他看起来瘦骨嶙峋，然后孤零零地一个人，医生问，没有家人陪同吗？

 

小柯说，妻子要带孩子，没有时间。

 

一个已经出现肉眼血尿一年之余的年轻患者，却一直未引起重视，未到医院就诊，这不得不令人匪夷所思，但随后的检查，很快让医生目瞪口呆。

 

半个小时前，医生还在困惑导致血尿的病因。

 

对于年轻人而言，泌尿系结石最为常见，但是它往往伴随剧烈的疼痛，而小柯的肉眼血尿，却是无痛的，而检查结果，提示他的膀胱里长了一个肿瘤，更不幸的是，肿瘤可能已经发生了转移，小柯看着报告单，胆战心惊地问医生，是良性还是恶性？

 

医生说，还需要病理结果才能确认。但心里却早已有了答案。

 

事实上，膀胱癌是泌尿系统中最常见的恶性肿瘤，95%以上为上皮性肿瘤，绝大多数为移型细胞乳头状癌，它的高发年龄是50-70岁，当然也不是一定的。

 

血尿是膀胱癌最常见和最早出现的症状，但如果未能及时发现和治疗，肿瘤不但会直接扩散，转移到膀胱外组织及邻近器官，还可以通过淋巴结与血行转移。

 

小柯很快被安排入院，随后的病理结果证实了医生的推测。

 

但如果你以为一切就这样结束了，那你就大错特错了，治疗膀胱癌最有效的方式是手术，虽然放疗和化疗可以减轻症状，但也只能是延长下生命，但如果已经发生了远处转移，则就是病入膏肓，无药可治了，事实上，随后的进一步检查，证实了小柯的膀胱癌已经四处转移。

 

医生说，年轻患者一旦罹患肿瘤，往往发展速度会更快，预后会更差。

 

说到这，很多人会有这样的疑问，一个30岁的年轻人，为何会突然罹患膀胱癌？

 

导致膀胱癌的病因非常多，比如长期接触致癌物质的职业人员，以染料、纺织、皮革、塑料、油漆、印刷等；比如长期吸烟，服用镇痛药物，膀胱慢性感染与异物长期刺激等等。

 

小柯长期从事油漆涂装工作，而且吸烟，医生分析，这两种可能是主要诱因。

 

确诊后，小柯的情绪瞬间崩溃，而他的妻子在得知病情后，竟然带着孩子，神秘地消失了，躺在病床上的小柯失声痛哭，他说自己的钱全部放在妻子那里保管，现在治疗需要钱，妻子的不辞而别让他几近绝望。

 

夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。疾病无情，可面对无情的疾病，更无情的则是人情。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

 

膀胱癌引起的尿血是一种严重的症状，如果出现尿血，应及时就医并遵循医生的指导，一般采用以下止血方法：

• 静脉输液：通过静脉输液，可以帮助稀释尿液中的血液，减少尿血的程度；
• 休息和保持膀胱充盈状态：保持充足的水分摄入，避免过度活动，帮助减少尿血的发生；
• 使用止血药物：给予口服或注射止血药物，如氨甲环酸、氨甲苯酸、酚酞等，以帮助减轻尿血症状；
• 膀胱灌洗：医生可能会进行膀胱灌洗，将药物或生理盐水通过导尿管灌注到膀胱中，以帮助止血和清洗膀胱；
• 手术治疗：对于严重的尿血情况，可能需要进行手术治疗，如经导管膀胱肿瘤切除术、膀胱切除术等，以去除肿瘤或控制出血源。

如果膀胱癌患者出现尿血，请及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。