很多人反映，为什么接种了流感疫苗还是会感冒，这流感疫苗到底有用没用啊？这些同胞一定是先有“流感只不过是流行起来的感冒”这种认识才会这样想的。事实上，流感和普通感冒有天壤之别，认清这点你就明白了。

 

先说说什么是普通感冒呢？

 

 

普通感冒，俗称“伤风”，以鼻咽部卡他症状为主要表现。多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可以由不同的病原引起，起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变稠，可伴咽痛。一般无发热及全身症状，或仅有低热、轻度畏寒和头痛等不适，通常病程持续3-7天。我们每一个人在一年中都可能多次患感冒，无季节性，基本呈散发状态。这里再强调一点，感冒没有什么细菌感冒、肠胃感冒、风寒、风热感冒，感冒就是由感冒病毒引起的，大约有超过200种不同种类的病毒类型可能引起感冒，所有的感冒都是病毒感冒！（想要吃中药的时候再辩证风寒还是风热哈。）

 

再来深度认识一下流感

 

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。目前，甲型流感病毒的H1N1和H3N2亚型和乙型流感病毒共同循环引起流感的季节性流行。丙型流感病毒仅呈散发感染，丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。流感主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，多有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕等症状，部分患者症状轻微或无症状。

 

 

可见，流感的症状通常更严重，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。所以，流感是流感，是由流感病毒引起的；感冒是感冒，是由感冒病毒引起的，它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！而流感疫苗是针对流感病毒某一种风型而采取的预防措施，其主要作用是促使机体产生针对这一分型病毒的抗体，这种特殊抗体对普通细菌及其它分型的流感病毒是无任何抵抗作用的，因此，流感疫苗防不了感冒，打过流感疫苗还是会得感冒啊。

热伤风感冒的患者不建议游泳。热伤风感冒即中医范畴的“风热感冒”，由外感风热邪气引起，患者可出现恶寒、有汗、咽痛、舌红等症状。此时患者处于较为虚弱的阶段，游泳较为消耗体力，还可能呛水加重病情，不利于恢复，因此不建议患者游泳。除此之外，热伤风的患者还应避免进行过于剧烈的运动，比如快跑、登山等，以免体力不支。患者应适当的卧床休息，保证充足的休息，饮食以清淡为主。可在医师的指导下，选择清热解表的药物进行治疗，比如银翘散、桑菊饮等。

新生儿感冒需要根据病原体的类型及感冒的程度用药，临床常用药物包括小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液、小儿豉翘清热颗粒等。

1.小儿氨酚黄那敏颗粒：新生儿时期的宝宝机体免疫力差，受病毒感染容易引起感冒，如果症状比较轻微，建议注意日常护理，增加饮水量，通常能够自行痊愈。感冒症状明显如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等，建议遵医嘱给予小儿氨酚黄那敏颗粒，具有解热镇痛的作用，可以缓解感冒引起的相关症状。

2.蒲地蓝消炎口服液：蒲地蓝消炎口服液是一种中成药物，具有清热解毒、抗菌抗炎的功效，可用于缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

3.小儿豉翘清热颗粒：可用于治疗小儿风热感冒引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，建议严格在医生指导下服用。

病毒感染引起的感冒具有一定的自限性，一般不推荐随意给新生儿用药，若症状明显，建议尽早到医院新生儿科就诊，严格遵医嘱用药治疗。

现在越来越多的人喜欢喝枸杞水，但是枸杞真的养生吗？相信有很多人也想知道答案。

 

常吃枸杞能够增强体质，保护肝脏，保护眼睛，是一种养生的好食材。

 

 

常吃枸杞，会有这些好处：

 

增强免疫力

 

日常吃一些枸杞，能够增强人们的免疫功能，使人们的适应能力提高，有助于抵抗疾病的侵害，保护我们的身体。例如人们受到寒冷的刺激，常食用枸杞，能使耐寒能力提高。

  
延缓衰老

 

枸杞中含有的物质有抗氧化的效果，女性经常食用，可以延缓衰老，减少皱纹的出现，对于一些上班族，可以用枸杞水代替咖啡，会更健康。

 

另外，枸杞能使皮肤状态更好，更光滑，还有助于美白。如果出现了皮肤病，还能起到辅助治疗的作用。

 

保护眼睛

 

枸杞中的胡萝卜素对眼睛有利，可以用枸杞泡水喝，有明目的效果。如果长时间坐在电脑前办公，喝枸杞水有很大的好处，可以缓解眼睛干涩的情况，也有助于减轻疲劳。如果上火导致眼睛酸痛，喝一杯枸杞水也有缓解的作用。

  
保护肝脏

 

如果患有肝脏疾病，日常喝水时加入适量枸杞，能保护肝脏，加快肝细胞产生，使病情好转。

 

降低血糖

 

枸杞能帮助降低血糖，如果血糖升高，可以食用一些枸杞，能帮助控制血糖，并且还能够辅助治疗糖尿病。

 

提高睡眠质量

 

一年四季都可以食用枸杞，常喝枸杞水会使身体更强健，还会使睡眠质量提高。建议夏季喝枸杞水，最好在下午饮用，而冬季更适合煲汤。

  
5种人最好少吃枸杞：

 

感冒的人

 

枸杞是温热性，吃完后会使体温升高，如果感冒发烧，尽量不要吃枸杞，这时食用会使病情加重，会导致体内的热气不能很好的排出，不仅不会起到养生的作用，还会使患者更加难受。

 

拉肚子的人

 

如果身体有炎症，也不要吃枸杞，对病情没有好处。如果经常上火，可以吃一些清热的食物，但是不要吃枸杞。例如如果出现腹泻，吃枸杞会导致腹泻加重，也会给身体造成一些影响。

  
喜欢吃油腻食物的人

 

有一些人特别喜欢吃肉类，各种油腻的食物都喜欢，如果长期如此，会使体内的热量堆积，这时再吃一些枸杞会使热量增加，危害身体健康，也有可能会使心血管疾病的发病率升高。

 

 

高血压的人

 

身体虚弱的人很适合吃枸杞，有助于身体健康。但高血压患者要少吃，不利于稳定血压，会加重身体的负担，使身体出现不适。

  

孕妇要少吃

 

孕妇正处于特殊阶段，本身火力比较旺盛，并且因为行动不便很容易出现情绪波动，如果吃一些枸杞，可能会加重这些症状，不利于自身和婴儿的健康。

 

注意:

 

枸杞虽然对健康有利，但是不要食用过多。好的东西控制好摄入的量才能发挥它的功效。在食用枸杞时不能过量，否则可能会导致流鼻血。建议成年人每天吃20颗左右的枸杞即可，并且直接嚼食是最好的方式，能更好起到养生的效果。

 

食用枸杞的这些注意事项你了解清楚了吗？

上肢疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤和慢性损伤，例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

1.受凉：上肢长时间接触寒冷刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生酸痛的症状。

2.外伤劳损：如果上肢受到外力冲击，或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动，上肢的肌肉频繁收缩，容易产生疲劳感，从而出现酸痛的症状。

3.神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，会产生神经受压的问题，引起上肢感觉和运动功能障碍的症状，所以出现酸痛的表现。

4.关节炎：如果上肢出现关节炎，比如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症的刺激会引发关节疼痛症状，从而出现上述症状。

另外，上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病，以及上肢骨肿瘤，都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时，应及时就医，查明病因，积极配合医生治疗。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

缺血性骨头坏死是在我们生活中的常见病，了解缺血性骨头坏死产生的原因，以及缺血性骨头坏死的一些表现症状，还有就是在治好缺血性骨头之后是否会复发以及在治疗好之后需要注意的一些地方。从患病原因，症状，以及需要注意的地方等方面来了解缺血性骨头坏死。

在我们的生活中，缺血性骨头坏死是一种比较常见的疾病严重可能会导致行走不便，造成跛行，所以很多的患者一患上就会特别担心在治好之后也会担心是不是会复发，那么就让我们来了解一下缺血性骨头坏死在治好之后是否会复发呢?以及一些关于缺血性骨头坏死的相关知识。

 

缺血性骨头坏死是否会复发呢?首先让我们先来了解一下患上缺血性骨头的原因是什么?缺血性骨头坏死通俗点来说就是由于我们的骨组织缺血导致骨头供血不足，从而形成缺血性骨头坏死。那么又是什么原因导致骨组织缺血呢，这个就有多方面的原因，有可能是因为骨头曾今受到过创伤，导致供血系统的循环遭到破坏，造成供血不足最终导致患上缺血性骨头坏死。也有可能是由于日常生活中我们过冷或者过热导致骨头的循坏系统失去平衡，从而造成缺氧就会供血不足造成缺血性骨头坏死。还有就是经常性的喝酒或者是经常服用一些带有刺激性的药物也会导致缺血性骨头坏死的产生。

 

 

血性骨头坏死是否会复发呢?怎么来确定是否患上缺血性骨头坏死呢，我们来看看缺血性骨头坏死的症状有哪些?普遍的症状是骨头疼痛，表现为比较急剧的疼痛，严重的话甚至会导致间歇性的跛脚行走，由于疼痛不便于正常行走。特别是在进行剧烈的活动时会导致疼痛加剧，那么在休息时相对来说疼痛就会减轻一些。

缺血性骨头坏死是否会复发呢?在治好之后缺血性骨头应该注意些什么，减少复发的可能性。首先在日常的生活中应该尽量避免对骨头造成严重的伤害，减少剧烈的运动，在日常的饮食中不要过度饮酒，减少吃辛辣食物等。多吃一些高蛋白维生素含量丰富的食物有助于日常的恢复。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

体检报告上“结节”两个字，让不少人悬着心：

 

医生说不用处理、定期体检，自己却总担心日后会癌变；医生说可以手术切除，又怕术后发现是良性的白挨一刀。

 

 

一份吉林省长春市甲状腺疾病手术统计报告显示，9216例经手术治疗的甲状腺结节患者中，恶性肿瘤患者仅占10%。这说明，大家对结节还存在很多误区。

 

《生命时报》记者采访权威专家，分析结节的成因，并告诉你该如何正确处理结节。

 

受访专家

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师   张晓军 

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师   尤长宣

 

每个人或多或少有结节

 

结节是指一类不同于正常组织的异常成团的身体组织，形状有圆形、椭圆形和不规则形。

 

 

结节“个头”有大有小，一般的直径都不超过3厘米；直径小于1厘米时，称为小结节；直径小于0.5厘米时，称为微小或细小结节。

 

//南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣说：

 

长结节是比较普遍的现象，如果用细致的影像检查的话，每个人身上或多或少都会发现一些结节。结节可能藏匿于皮下、肺部、乳腺、甲状腺、前列腺等各部位。它们大多没有症状，有的因为体积小且在体内，患者平时可能看不到也摸不着，直到体检时才发现。以常见的肺结节来说，粗略统计我国可能有1.2亿肺结节患者，其中8000万患者都是小于0.8厘米的小结节。

 

//中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军说：

 

从中医角度来看，结节多与气结、血瘀有关。很多人工作压力大，情绪容易压抑，再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，容易导致人体肝气郁结，气机不畅，再加上血行不利，出现血瘀，导致结节。从现代医学来讲，只要是身体有细胞的过度增殖，都可能形成结节，但具体成因尚不明确，且诱发因素很多，如细菌感染、内分泌紊乱、局部有异物、空气污染、基因突变、电离辐射等。

 

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。

 

乳腺结节：不能算是一种真正的病，更多是某些疾病的表现，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。乳腺结节的形成可能是乳房发生感染或损伤，或是内分泌紊乱、基因突变等刺激细胞增殖导致。

 

甲状腺结节：多长在“喉结”下方、气管两旁的甲状腺内，可能与遗传、甲状腺囊肿、慢性炎症、高碘或缺碘、电离辐射等有关。

 

肺结节：可能是由于吸入过多灰尘等物理刺激或肺部炎症等，导致肺细胞过度增殖，“抱团儿”堆积到一起，就形成了肺结节。

 

一表看出结节是良性or恶性

 

结节分良性和恶性，多数是良性的，可与人长期共存，不会对健康造成较大影响。

 

尤长宣表示：诊疗发现的乳腺结节、甲状腺癌，95%以上都是良性的。张晓军说：“结节性质一般从诞生初期就决定了，良性结节恶变几率很小。”

 

 

• 直径小于1厘米的结节，恶变几率非常微小，像常见的因炎症感染、异物入侵形成的结节，多数也不会癌变。

 

• 恶性结节会不断变大，积攒越来越多突变基因，“进化”为癌。其实，发现恶性结节也算是件“好事”。因为恶性结节发展成癌可能要经过几年时间，早期发现它，可以给患者治疗留下缓冲期，在发生异变前切除结节，就能大大降低患癌风险。

 

 

张晓军指出，推断结节的性质要通过触诊结合影像检查。乳腺结节要靠彩超、钼靶、核磁等检查；甲状腺结节要靠彩超、CT、造影检查；超过1厘米的肺结节要拍胸片，小于1厘米的要做CT及核磁检查。

 

有恶性风险的结节，穿刺活检或通过切除结节后进行病理诊断才是确诊“金标准”。

 

结节到底切不切？

 

发现结节之后，应该怎么处理？

 

 

良性结节

 

对于良性结节，是否需要干预还没有定论。

 

复查：初次发现结节后，2~3个月要复查一次，如果没有变化，时间可拉长到半年或一年复查一次。

 

切除：有的结节虽然是良性的，但它可能引起局部疼痛等症状，或是长在特殊部位，可能压迫周围正常组织、造成危害的，要及时干预，在医生诊断必要时进行手术切除。比如，有的肺结节伴随炎症感染，可能引起咳嗽胸闷，需进行对症治疗；有的甲状腺结节会压迫气管和腺体，诱发咳嗽、甲亢或甲减等，需进行切除。

 

恶性结节

 

发现恶性结节后，需根据医生建议及时清除。

 

处理误区

 

尤长宣强调，在处理结节上，不少患者还有误区。

 

• 有的患者误认为切了结节能防癌，就不顾结节是良性，要求赶紧切掉，这样贸然手术可能会给身体带来不必要的创伤。

 

• 还有的患者发现结节后，盲目采取按摩推拿、局部针刺、热疗、服用保健品等方式治疗，结果越按越坏。尽早就医，听取医生建议才是最佳处理方法。

 

专家给你4个“散结”建议

 

张晓军说，结节有一定的性别“偏好”，比如女性激素周期变化明显，是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群，而男性更容易有吸烟等不良习惯，是肺结节高发人群。

 

 

专家还给出以下几个防治结节的建议。

 

1.心情要舒畅

 

结节作为一种“结症”，对女性影响大。建议日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，多与亲友倾诉，以免 “积郁成结”。

 

2.饮食要均衡

 

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群，饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡，戒烟酒，多运动。

 

3.试试中药

 

目前没有明确有效的西药可治疗结节，普遍认为定期观察即可。但传统医学中，一些中药发挥缓解或治疗作用。

 

• 常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰(luǒ)丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

 

• 汤剂方面，肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

 

服用中药前，一定要咨询中医。

 

4.饮食散结

 

玫瑰蚕豆花茶有助疏肝理气，可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。凉拌海蜇皮能消肿降压、软坚化痰。

 

总体上，结节发病率随年龄增长而增加，高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群，每年要坚持定期体检，尽早发现。▲

 

本文作者：水欣   本文编辑：任琳贤 张杰

小儿积食感冒是儿童常见的病症，家长需要及时给予关注和治疗。首先，针对感冒症状，可以选用感冒清热颗粒、止咳口服液等药物进行对症治疗。这些药物可以有效缓解发热、咳嗽等症状。

同时，由于小儿积食感冒往往伴随着脾胃虚弱，因此需要服用健胃消食片、健脾散等药物来改善脾胃功能，从而缓解积食症状。

除了药物治疗，家长还需要注意日常护理。首先，要保证孩子多喝水，以促进新陈代谢和排泄。其次，饮食要以清淡易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以适量食用米汤、稀饭、面条等流质或半流质食物，并搭配富含维生素C的新鲜水果，如香蕉、橘子等。

此外，家长还可以通过以下方法帮助孩子缓解积食感冒症状：

• 用温水泡脚，促进血液循环。
• 适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。
• 保证充足的睡眠，增强抵抗力。
• 保持室内空气流通，预防感冒加重。

如果孩子感冒症状严重，或者积食情况没有改善，应及时就医，寻求医生的专业指导。

三岁宝宝感冒鼻塞是常见的现象，家长无需过于担心。在医生指导下，可以选择口服小儿感冒灵颗粒、银翘散、双黄连口服液等药物缓解症状。

1. 小儿感冒灵颗粒：该药具有清热解毒、疏风解表的功效，主要成分包括连翘、菊花、广藿香、板蓝根、地黄等。适用于感冒引起的喉咙肿痛、咳嗽、咳痰、头痛、发热等症状。使用时需遵医嘱，同时注意休息，保持良好的睡眠，饮食上应以清淡为主，避免油腻食物。

2. 银翘散：银翘散具有辛凉透表、清热解毒的功效，主要治疗风热感冒，如发热、头痛、口干、咳嗽、咽喉疼痛、小便短赤等症状。使用时需注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，风寒感冒患者不适宜使用银翘散。

3. 双黄连口服液：双黄连口服液具有清热解毒、疏风解表的功效，适用于外感风热所致的感冒。主要成分包括金银花、黄芩、连翘等，药性偏苦寒，可能会伤胃。使用时需观察胃肠道反应。

宝宝感冒期间，家长需注意以下几点：

• 饮食：以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激、油腻食物，以及鱼、虾、蛋、牛羊肉等发物，以免加重症状或诱发过敏反应。
• 衣物：注意保暖，避免受凉。
• 休息：保证宝宝充分休息，有助于疾病恢复。
• 饮水：多喝水，保持水分充足。

如果宝宝感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医。

此外，家长还需了解以下知识：

1. 感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、鼻塞等症状。

2. 感冒有一定的自限性，多数情况下无需特殊治疗，休息和保持良好的饮食习惯即可。

3. 如果宝宝感冒症状较重，如高热、呼吸困难等，应及时就医。

4. 家长在照顾宝宝感冒期间，应注意观察病情变化，如有异常及时就医。

儿童感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起。为了帮助孩子们更快康复，合理的饮食调理至关重要。

首先，感冒期间应多吃富含维生素的水果和蔬菜。例如，菠菜、白菜、油菜等绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。此外，熟透的苹果、鸭梨等水果也是不错的选择。

除了维生素，感冒期间还应摄入充足的蛋白质，以支持身体恢复。牛奶、瘦肉、牛肉、鱼肉、羊肉以及鸡蛋都是优质的蛋白质来源。

在感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主。温热的食物可以促进血液循环，帮助身体恢复。例如，温开水、温热的鸡蛋汤或鸡汤都是不错的选择。

除了饮食调理，感冒期间还应保持充足的休息，避免过度劳累。适当锻炼可以增强体质，提高免疫力。

以下是一些针对儿童感冒的药物推荐：

• 生理性海盐水喷剂：适用于缓解鼻塞、流涕等症状。
• 氨溴索口服液：适用于缓解咳嗽、痰多的症状。
• 布洛芬、对乙酰氨基酚：适用于退烧。

需要注意的是，以上药物仅供参考，具体用药请遵医嘱。

如果孩子感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业指导。

总之，儿童感冒期间，合理的饮食调理和适当的休息对恢复健康至关重要。

感冒，这个常见的呼吸道疾病，困扰着很多人。面对感冒，我们该如何应对？除了药物治疗，饮食调理也是非常重要的。

水果是补充维生素和矿物质的好来源，那么，感冒期间可以吃桃子吗？答案是肯定的。桃子营养价值丰富，果肉中含有果糖、有机酸、膳食纤维等多种营养物质，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素B等多种维生素，以及钙、铁、镁、钾等人体所需的矿物质。

感冒期间，人体免疫力下降，抵抗力减弱，而桃子中的维生素C和电解质可以增强免疫力，促进感冒的康复。此外，桃子还有补气养阴生津的作用，有助于缓解感冒症状。

然而，需要注意的是，感冒期间患者的胃肠道功能可能较弱，食用过多硬桃可能导致消化不良。建议适量食用，每天1-2个即可。或者将桃子打成桃汁，既补充水分，又方便消化吸收。

除了桃子，其他水果如苹果、梨、橙子等也含有丰富的维生素和矿物质，同样适合感冒期间食用。但要注意，如果咽喉部症状较重，食用水果后应及时用生理盐水清理口腔，避免细菌滋生。

总的来说，感冒期间适当调整饮食，增强营养，多喝水，保证充足的睡眠，对感冒的康复至关重要。

当然，药物治疗也是必不可少的。常用的感冒药物包括抗病毒药物、解热镇痛药、止咳药等。在医生指导下选择合适的药物，可以有效缓解感冒症状，缩短病程。

此外，平时要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，预防感冒的发生。当出现感冒症状时，要及时就医，避免病情加重。

感冒，作为一种常见的呼吸道疾病，其症状从轻微的鼻塞、流涕，到严重的发烧、咳嗽，给我们的生活带来了诸多不便。那么，面对寒包火感冒，我们该如何选择合适的药物进行治疗呢？本文将从西医和中医的角度，为您详细解析。

首先，从西医角度来看，感冒主要是由病毒引起的上呼吸道感染。常见的病毒有流感病毒、鼻病毒等。针对病毒感染，我们可以选择抗病毒药物进行治疗，如病毒灵、病毒唑等。此外，为了缓解感冒症状，我们还可以使用扑尔敏、维C银翘片等药物。

然而，感冒并非只有一种类型。根据病因和症状，感冒可分为风寒型、风热型和暑热型三种。其中，风热型感冒表现为发热、轻微发冷、头痛、鼻塞、流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠、口渴等症状。针对风热型感冒，我们可以选择银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂等药物进行治疗。

而风寒型感冒则表现为头痛、无汗、四肢疼痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰白清稀、口不渴、舌苔白等症状。针对风寒型感冒，我们可以选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等辛温解表类药物进行治疗。

此外，暑热型感冒表现为发热、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。针对暑热型感冒，我们可以选择藿香正气冲剂或口服液进行治疗。

值得注意的是，中医认为肺和大肠相表里。排便不畅会导致大肠影响肺，从而引发感冒症状。同样，风寒感冒治疗不及时或治疗不对症，也可能会导致便秘或腹泻。因此，在治疗感冒时，我们要注意调整饮食和生活习惯，保持大便通畅，避免病情加重。

总之，面对寒包火感冒，我们要根据病因和症状选择合适的药物进行治疗。同时，注意日常保养，增强体质，预防感冒的发生。

感冒期间，很多人都会有流鼻涕的症状。那么，感冒流鼻涕的时候，到底可不可以洗澡呢？答案是肯定的，感冒流鼻涕是可以洗澡的，但是需要注意一些细节。

首先，洗澡时水温不宜过低。过低的水温会刺激鼻腔，使得鼻涕增多，甚至引发感冒加重。因此，建议洗澡时水温控制在35度左右，既能达到清洁身体的目的，又能避免对鼻腔造成刺激。

其次，洗澡的时间不宜过长。长时间洗澡会导致身体过度消耗能量，抵抗力下降，不利于感冒的恢复。一般来说，洗澡时间控制在10-15分钟为宜。

除了注意洗澡的水温和时间外，感冒期间还需要注意以下几点：

1. 休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 饮食：清淡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强抵抗力。

3. 用药：按照医生的建议，按时服用抗感冒药物。

4. 避免过度劳累：减少熬夜，避免过度劳累，以免抵抗力下降。

5. 保持室内空气流通：新鲜空气有助于身体恢复。

感冒是由病毒或细菌感染引起的呼吸道疾病，常见的症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等。感冒的病因主要包括：

1. 病毒感染：如流感病毒、鼻病毒等。

2. 细菌感染：如链球菌、肺炎球菌等。

3. 外部诱因：如寒冷、潮湿、过度劳累等。

感冒的治疗主要包括抗病毒治疗和对症治疗。常见的抗病毒药物有奥司他韦、利巴韦林等。对症治疗主要包括退热、止咳、缓解鼻塞等症状。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，虽然大多数人可以自愈，但仍然需要引起重视。如果感冒症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医。

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，许多人在感冒期间会感到食欲不振，甚至出现恶心呕吐的症状。那么，感冒了到底能不能吃香蕉呢？

香蕉作为一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素C和钾元素，可以增强人体免疫力，对感冒有一定的辅助治疗作用。因此，在胃肠道功能正常的情况下，感冒患者是可以适量食用香蕉的。

然而，需要注意的是，感冒患者如果出现高热、恶心呕吐等症状，应避免食用香蕉，以免加重病情。此外，感冒期间患者的脾胃功能相对较弱，应选择清淡易消化的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

除了香蕉，以下食物也适合感冒患者食用：

• 苹果：富含果胶，有助于缓解咳嗽症状。
• 梨：具有润肺止咳的作用。
• 蜂蜜：具有润喉、止咳的功效。
• 红枣：具有补血养颜的作用。

感冒期间，患者还应注意以下几点：

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。
2. 多喝水，保持呼吸道湿润。
3. 保持室内空气流通，预防继发感染。
4. 适当运动，增强体质。

总之，感冒了可以吃香蕉，但要注意适量，并注意饮食清淡，避免刺激性食物。同时，患者应积极配合医生治疗，争取早日康复。

感冒是生活中常见的疾病，许多人在感冒期间会选择通过饮食来增强免疫力，那么感冒能吃煮鸡蛋吗？答案是肯定的。煮鸡蛋富含蛋白质、氨基酸等多种营养成分，有助于增强人体免疫力，对抗感冒病毒。

除了煮鸡蛋，以下几种食物也适合感冒期间食用：

1. 薄荷梨粥：薄荷具有清热解毒的功效，梨具有生津润肺的作用，两者搭配煮粥，可缓解感冒症状。

2. 姜枣薄荷茶：生姜具有温中止呕的作用，大枣具有补中益气的作用，薄荷具有疏散风热的功效，三者搭配饮用，可预防感冒。

3. 蒜汁加醋凉拌菜：大蒜具有杀菌消炎的作用，醋具有开胃消食的作用，将大蒜汁与醋拌菜食用，可增强免疫力。

4. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，熬汤饮用，可清热解毒，缓解感冒症状。

5. 蜂蜜：蜂蜜富含生物活性物质，具有增强免疫力、提高机体对外界病原体的抵抗力的作用，每日食用蜂蜜，可预防感冒。

此外，感冒期间应注意休息，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于康复。

感冒是生活中常见的疾病，尤其在季节交替时更为常见。感冒时，许多人会伴有上火的症状，如喉咙痛、口腔溃疡等。那么，感冒上火时应该吃哪些水果呢？

事实上，感冒并不等同于上火。感冒通常发生在人体抵抗力降低时，如雨中行走或熬夜后。而上火则多因辛辣刺激性食物或熬夜导致体液消耗过多，从而引起实火或虚火。

针对感冒上火，以下水果具有很好的缓解作用：

1. 梨：梨具有清热、解毒、止咳、化痰、润肺的功效，尤其适合感冒引起的咳嗽、咳痰等症状。

2. 西瓜：西瓜性寒，具有清热、解毒的作用，可缓解上火的症状，同时还有助于缓解咽喉肿痛。

3. 香蕉：香蕉性凉，可缓解上火的症状，同时还有助于润肠通便，排出体内毒素。

4. 柚子：柚子具有很好的去火作用，尤其适合煮蜂蜜柚子茶饮用，可缓解感冒引起的嗓子痛、咳嗽、咳痰等症状。

5. 百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃：这些水果也具有去火作用，可适量食用。

除了食用水果外，以下方法也可帮助预防感冒和上火：

1. 多喝水：尤其是开水，有助于提高新陈代谢速度，促进身体运转。

2. 山楂柠檬水：富含维生素，有助于消除体内火气。

3. 盐水漱口：清洁口腔，杀死病毒和细菌。

4. 健康饮食：避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。

5. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

宝宝在感冒期间，发烧是常见的症状之一。面对这种情况，很多家长都会担心宝宝的营养摄入。那么，感冒发烧的宝宝可以喝牛奶吗？

答案是肯定的，宝宝在感冒期间可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质和钙元素，这些营养成分对宝宝的生长发育至关重要。在发烧期间，宝宝的新陈代谢加快，对营养的需求也随之增加，因此适量饮用牛奶可以帮助补充营养。

然而，需要注意的是，宝宝在感冒发烧期间，肠胃的消化吸收能力会受到影响，因此牛奶的摄入量不宜过多，以免加重肠胃负担。建议家长给宝宝准备一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，并确保宝宝有充足的饮水量。

除了饮食调整外，家长还需要关注宝宝的病情变化。感冒发烧的原因有很多，常见的有病毒感染、细菌感染等。如果宝宝发烧症状严重，如持续高烧、精神萎靡等，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

在日常生活中，家长要注重宝宝的个人卫生，勤洗手，避免去人群密集的地方，以降低感染的风险。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于降低室内细菌和病毒的滋生。

总之，宝宝在感冒发烧期间，适量饮用牛奶可以帮助补充营养，但家长也要注意宝宝的饮食结构和病情变化，确保宝宝的健康。