食管静脉曲张是由于肝脏病变、门静脉高压或狭窄等原因导致食管静脉回流受阻，从而引起食管静脉的曲张。肝硬化是导致门静脉高压的常见原因之一。

肝硬化失代偿期时，肝脏的解剖结构发生变化，肝内静脉及门静脉压力增高，会导致食管胃底的静脉曲张。这类患者容易发生出血，需要尽早进行局部的硬化治疗，同时对肝脏原发疾病进行相应的处理，减轻门静脉的压力，缓解症状。少部分食管静脉曲张是由于腔静脉、下腔静脉、上腔静脉狭窄，或者是门静脉的肿瘤、血栓导致的狭窄，引起的门静脉高压所致。

对于这类患者，需要根据狭窄的程度和原因进行相应的治疗，如放置支架、切除肿瘤等。在日常生活中，建议食管静脉曲张患者避免食用硬食、带刺食物，同时也应避免饮酒和辛辣刺激食物等，以免划伤曲张静脉或刺激胃肠道黏膜。确诊食管静脉曲张的患者，应积极配合医生进行治疗。

上肢静脉曲张可能是体力劳动，也有可能是静脉炎或静脉血栓等因素导致的。

1.体力劳动：若机体长期从事搬运、举重物等体力劳动而导致上肢静脉压力增高，使血液淤积在静脉血管中，从而可能会引起上肢静脉曲张的形成。

2.静脉炎：是指静脉无菌性炎症，表现为典型的单纯性静脉炎，伴血栓形成的症状。因静脉血管受损而影响静脉血管的血液循环，从而引起上肢静脉曲张。

3.静脉血栓：由于静脉壁损伤、血液淤滞等因素导致血栓形成，继而致使上肢静脉血液回流受阻，从而可能会出现上肢静脉曲张的现象。同时，还可伴肿胀、疼痛等不适症状。除此之外，也有可能是静脉瓣关闭不全、静脉闭塞等原因所致。

建议患者及时进院查明病因，并积极配合医生治疗。

社会高速发展的今天，每个人都受到来自各种方面的影响，患上每种疾病的可能性都会有，特别是如今久坐的办公室白领一族，及久站的商场人员、交警、外科医生等，若是他们患上了下肢静脉曲张的话，并不是一件奇怪的事情。在中医上，下肢静脉曲张被称为“筋瘤”，是气血瘀滞、经络不通所导致的，是身体正气亏虚的一种表现。长期久站或久坐，都是引起这种疾病的主要原因。

静脉曲张大多数是由于长期的劳累或者由于一些血管疾病的影响而导致的。其外表看起来比较恐怖，而且还有明显的疼痛感。静脉曲张分为轻度和重度两种状态，轻度状态下，人们还可以忍受，如果发展到重度了，那么就会出现小腿溃疡或者浅静脉炎等之类的并发症。

面对静脉曲张，除了要接受专业治疗外，还可以通过一些小措施来缓解静脉曲张。

1.不要长时间的站立或者久坐：

这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。

 

 

2.避免穿紧身的衣服：

 

腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。

3.控制体重：

 

如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

4.不要提重物:

 

重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。

5.避免高温:

 

高温易使血管扩张，从而加重病情。

6.采用左侧卧位:

 

在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下:

 

抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。

8.穿静脉曲张减压袜:

 

静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械同，外用康静通。

由于静脉曲张的早期症状表现并不是那么清晰，患者朋友们在发病初期很容易忽略了那些轻微的症状表现，导致失去了最佳的治疗时机。所以，人们在平时一定要多留意自己的身体情况，不要放过那些微小的变化！

现代社会，绝大多数上班族都是每天坐在办公室里，或是出租车司机一整天都“猫”在车里，亦或是陷入“题海”的中学生们，鲜有参加体育活动的时间。大家都知道久坐不健康，那么尽量多的站立会比久坐更好吗？当然不是。一些需要久站的人们，例如：交警、士兵、教师、柜台销售、酒店或餐馆的服务人员等，其实也是不健康的。

 

 

人在屋中“坐”，“危”从天上来

 

有调查显示，目前国内有超过40%的人每天坐在办公室中超过8小时而不主动休息。大家都知道久坐伤身，但是具体都会伤哪里呢？

 

（1）伤“心”：久坐不动，血液流速缓慢，气血循环不畅，时间长了容易引起心肌萎缩、心脏功能衰退、心肌梗塞以及脑血栓。

 

（2）伤“肉”：久坐不运动会使下肢肌肉松弛、缺乏弹力，影响下肢静脉回流，从而造成下肢浮肿、倦怠乏力。此外，经常伏案写字或用电脑会让肩颈肌肉使用过度而变得僵硬。

 

 

（3）伤“骨”：在“久坐”的概念里面，除了时间之外还包括了坐姿。办公室里面经常会看到“坐不直、坐不正”的情况，这就很容易造成颈椎、腰椎疾病以及脊柱侧弯。

 

（4）伤“脑”：我们在办公室中不难看到精神萎靡压抑、哈欠连天同事，这是因为久坐血液循环减慢，大脑供血不足，从而伤神伤脑。

 

久站不可取，健康负担重

 

久坐不健康，久站同样也不健康。很多人都知道，从事需要长时间站立工作的人们容易发生静脉曲张。除此之外，久站还会使腰背受损，并且增加心脏疾病风险。

 

 

加拿大一项长达12年的跟踪调查显示，长期站立工作的人，女性患心脏病的风险增加80%，男性患心脏病的风险增加39%。

 

无论久坐还是久站，最“受伤”的都是小腿，小腿被称为“第二心脏”，其重要程度可想而知。久坐血液循环不畅，久站容易发生静脉曲张，无论哪种情况都会让小腿的静脉回流受阻，甚至形成静脉血栓。

 

 

虽然久坐久站危害大，但是由于工作原因很多人又不得不久坐久站。那么，我们可以用一些简单的方法来缓解久坐久站带来的伤害。

 

久坐的朋友，可以多做向上、向后的动作来缓解肩颈腰背的压力。例如：伸懒腰，我们可以向四个方向伸，即左前上方、右前上方、左后上方，右后上方；再有，抬头、扩胸等都可以在办公室里完成。

 

 

久站的朋友可以每隔一段时间拉伸一下小腿肌肉，比如：将一只脚的脚尖搭在墙上，并保持该侧膝盖不弯曲；另一侧膝盖弯曲，身体前倾，感觉小腿有拉伸感、灼热感时保持10~15秒，双脚替换拉伸3~5组。

 

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人们常说生气时会“青筋暴起”，其实青筋不是筋，而是静脉血管。

如果你的小腿开始出现一条一条青筋爆起，那么很遗憾：你可能患上了静脉曲张。

 

 

静脉曲张不但影响美观，还会导致皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题，且经久不愈。

 

同时，血液淤滞后容易出现静脉血栓，血栓脱落还会引起肺栓塞，严重的会致命。

 

《生命时报》采访专家，教你3个动作辅助预防静脉曲张。

 

受访专家

首都医科大学附属北京同仁医院血管外科主任 郁正亚

南方医科大学附属第三医院血管外科副主任医师  周忠信

 

久站久坐，静脉曲张的主要诱因

 

小腿肌肉称为“第二心脏”，有泵一样的作用，运动时小腿肌肉收缩，可以促进下肢血液回流。

 

 

但长时间站立或久坐，小腿肌肉不运动，血液就会淤积在下肢，静脉瓣膜也会承受很大的压力。久而久之，就容易导致静脉曲张。

教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等需要久站且保持单一姿势的人，就容易出现静脉曲张的问题。

 

左图为静脉曲张患者的腿，右图为正常人的腿

 

对于静脉曲张，早期防治是关键。并不是所有静脉曲张都会发展到严重程度，因而不需要过于慌张。可以通过以下方式预防和管理：

        

1.避免长时间原地站立或久坐，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来，以便静脉血的回送，减轻腿部压力。

 

2.长时间坐位时，经常变换坐姿、把小腿放平或适当做回勾脚尖动作，都可促进静脉血液回流。

 

3.休息时，建议光脚或穿宽松的拖鞋行走，改善足部血液循环。

 

4.对于已经有了早期症状，但不能改变工作性质者，建议穿着尺码合适的医用弹力袜，控制病情发展。

 

 

5.有静脉曲张家族史，以及肥胖的人群，应该将体重减到合理范围内。

 

出现5个症状必须看医生

 

大家普遍认为下肢皮肤表面“青筋暴起”，就是患上了静脉曲张，这种观点并不完全正确。有些静脉曲张虽然看起来不明显，但也存在隐患。

 

随着病情进展，血管迂曲扩张不断加重，可出现久站和行走后患肢酸胀、易疲劳，也可有小腿肌肉痉挛发作。

 

 

站立时，患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉，重者呈团块状，用手可压平，躺下后恢复正常。

下肢静脉曲张患者出现以下5个症状时，应及时就医，避免病症进一步发展，延误治疗时机。

 

01  痒

主要表现为下肢局部刺痒。下肢静脉曲张会使血液回流出现障碍，导致局部组织细胞缺血、缺氧，产生的5-羟色胺会引发皮肤瘙痒。

此外，血流不畅还会造成新陈代谢障碍，细胞分解的毒素会刺激血管、神经，使人瘙痒。病情严重时，下肢局部皮肤还会出现皮炎或湿疹，使刺痒加重，患者甚至无法忍受。

      

02  疼

具体表现为小腿抽筋。下肢血液循环不畅，使下肢静脉淤血、组织轻度水肿，代谢产物堆积会刺激神经异常放电发生痉挛，导致抽筋。

03  沉

行走一段时间后，会出现腿肚子发沉、发胀的感觉，往往是晨轻暮重。这也是下肢血液回流不畅导致的，有时还会造成小腿，特别是踝部皮肤水肿。

04  硬

表现为皮肤脱屑、色素沉着、皮肤失去弹性变硬。下肢静脉曲张使血液淤积过多，静脉压力明显增高。

一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红、变紫，直至发黑(血中铁元素沉积)，皮肤失去弹性而变硬。        

05  烂

表现为小腿皮肤发黑，甚至出现长期不愈合的溃疡，俗称“老烂腿”。

 

这是由于静脉曲张迁延反复，导致下肢静脉内形成高压而淤血，皮肤营养不良。此时除了有感染风险，还可能发生癌变，所以必须手术。

 

3个动作，辅助预防静脉曲张

 

除了避免久站久坐，以下3个简单动作能使小腿肌肉收缩，促进下肢血液回流，预防静脉曲张。

 

动作1：

坐在椅子上，抬起一条腿，与地面平行。

脚板向下压直，停留5秒。

再将脚板施压向身体方向回勾，保持5秒，这个动作重复5次，做完左腿做右腿。

 

 

功效：可锻炼小腿内侧腓肠肌，达到促进腿部血液循环作用。

 

动作2：

左右脚交叉站立，慢慢下压弯腰，双手垂直向下贴近脚踝，注意要慢慢来，以免肌肉拉伤，停留5秒，然后起身。

 

功效：可避免血液蓄积在腿部和静脉血管引起的压力增高。

 

动作3：

单脚伸直平放在椅子上，脚尖朝身体方向勾，向前弯腰单手碰触脚尖停留5秒，然后身体再向下倾斜到脚尖部位。这个动作重复10次，再换另一边。

 

 功效：锻炼腿部肌肉伸展，促进血液循环达到预防静脉曲张的作用。▲

 

本期编辑：刘云瑽  动作示范：王晓晴

静脉曲张的种类很多，其中下肢静脉曲张是较常见的一种。对下肢静脉曲张的危害，大家都知道了。因此对于这一疾病，应及时治疗，预防并发症的发生。处理时，一般针对病因进行处理。另外，静脉曲张病人也可以尝试采取一些保健措施。

 

 

如何预防下肢出现静脉曲张呢？在平时的饮食中可以吃哪些食物呢？一起来分享一下吧。

如何预防

一、多发生于长期从事站立工作或体力劳动者；

 

二、凡有单纯性静脉曲张症家族史的人，大多在青春期后不久发病，因此，在儿童和青少年时期，应进行适当的身体锻炼，不仅可以帮助增强全身素质，还可以加强静脉的管壁；

 

三、是保护浅静脉的措施

 

特别工作如从事长时间站立或体力劳动者等，可穿弹力袜套装进行防护，使浅静脉可处于萎陷状态；

 

长期从事站立工作的工作人员，应经常走动，多做踝部伸展运动，以减轻浅静脉内压力；

 

改善劳动条件，降低劳动强度。

 

四、术后的注意事项：

 

为了防止受伤，在工作或活动中穿弹力袜或用弹力绷带包裹。

 

劳动或活动1小时后，患肢应抬起一段时间，以便静脉回流，减轻曲张静脉内压力，防止破裂出血。

 

患者肢体抬高稍高于心脏，术后卧床7-10天。

 

切口渗血严重的患者，应用局部压力包扎敷料。

 

手术后24小时制动，用弹性绷带加压包扎，第二天逐渐放松，同时做足趾和脚趾的活动。

 

保持伤口的清洁、干燥。

 

根据医嘱使用抗生素、止血药，并观察其作用。

饮食应该注意什么？

1.我们应该保持低盐，低糖，低脂，低胆固醇的饮食；

 

2.可以适当地多吃水果和蔬菜；

 

3.我们可以适当得多选择一些豆类食品食用；

 

4.增强维生素C,E的补充量。通常维生素E含量较高的食物有：玉米油、花生油、芝麻油、莴笋叶和柑橘皮，还有含维生素E的绿叶蔬菜；蛋类、奶类、鱼肝油等也含有一定数量的维生素E；鱼类、肉类等动物性食物，几乎没有任何水果含有维生素E。生菜，卷心菜，菜塞花等都是可以多吃一点，因为含有的维生素E比较丰富。

 

 

5.我们可以把白面和米饭换成粗粮多吃一些；

 

6.可以选择多吃海带，紫菜，木耳；

 

7.禁止吸烟和饮酒，因为吸烟会使血压升高，对动静脉也会造成损伤。

心脏是我们人类身体中最重要的一个器官，它为我们身体的血液流动提供压力，把血液“泵”至身体各个部分。其实，在我们身体中，还有一个“第二心脏”，同样至关重要，负责着我们的血液循环，那就是小腿肚。

我们都知道由于重力的作用，“水往低处流”，因此下肢的静脉血若想流回心脏，就得“逆流而上”克服地心引力，此时就得依靠小腿肌肉了。因为它收缩产生的压力是静脉血向上流的主要动力，因此说小腿肚是人体的第二心脏一点都不为过！

 

（一）下肢静脉回流障碍的三大表现

 

小腿“盘龙” 浅静脉曲张

 

 

静脉瓣是静脉里的“单向阀门”，只允许血液流向心脏方向，静脉血若“想”反流，静脉瓣就会关闭来阻止这一过程。长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等后天性因素，使瓣膜承受过度的压力，逐渐松弛，不能紧密关闭，使得血液在引力影响停留在下肢。过多的静脉血淤积在里，血管壁薄弱的地方被撑开，导致下肢浅静脉扩张，迂曲，通常呈蓝色或紫色突出于皮肤表面。

 

下肢“灌铅” 踝部水肿

 

当静脉里的血液回流不畅，静脉就会淤积比正常时更多的血液，这样的话静脉压力变高，就会像血管外“渗出”水分，于是处于较低部位的脚踝就很容易水肿，而你的腿就像“灌铅”了一般，沉重不适。

 

脚变黑、皮肤变破

 

静脉曲张发生于浅静脉，造成局部静脉高压，皮肤血供障碍，皮肤营养不良。可以发展成皮炎、湿疹、皮肤变硬、色素沉着等。继而造成皮肤破溃，经久不愈，局部顽固感染等继发损害，严重影响生活质量。尤其老年患者，一旦局部感染蔓延至全身，可能有生命危险。

 

（二）下肢静脉回流障碍的致命并发症——肺栓塞

 

“流水不腐、户枢不蠹”。相反曲张静脉内的血流缓慢、血液阻滞，这样很容易凝固成血栓。形成血栓后，轻者局部红肿热疼，形成血栓性静脉炎；重者血栓沿浅静脉发展至深静脉，范围增大；更甚者血栓脱落，顺血流进入肺动脉，造成可以危及生命的肺栓塞。

 

 

我们要知道，肺静脉血栓非常可怕，致死率非常高，而静脉血栓的发病原因，可以说几乎都是源自于下肢静脉。

 

我们的“第二心脏”——小腿肚是个“静脉泵”，下肢静脉若出现问题，就像一个隐匿的“狙击手”藏在了我们体内，它悄悄地在回流不好的下肢静脉中zhizao“子弹”——静脉血栓。因此我们一定要了解下肢静脉回流障碍时有哪些症状，爱护我们的“第二心脏”，保卫我们的生命健康!

 

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静脉曲张其实一种血管的病，它是由于血液淤积，静脉壁比较薄弱等因素引起的静脉管迂曲，扩张。我们身体的每个部分都会发生，但是下肢静脉曲张是最最常见的一种。

 

 

下肢静脉曲张的症状一般是比较轻的症状，进度缓慢，表现时单纯的曲张，也有部分患者会出现血栓性的静脉炎，静脉溃烂等现象，如果病情严重的话，你会感觉到小腿站立的话会出现无力，有沉重感，以及会有肿胀，肿破性的疼痛，后期如果营养跟不上的话还会出现脱屑，色着暗沉，湿疹溃疡等现象。

症状

1. 下肢皮肤会出现可以看的见的青紫色静脉，凸起，也有部分患者会不出现不适；

 

2. 部分患者会随着下肢静脉曲张的加重，有的患者会出现下肢水肿的现象，也有患者会出现小腿抽筋的现象；

 

3. 严重的静脉曲张后期可能会引发出现严重的并发症，例如，有血栓性的浅静脉炎或者是出血破裂。

 

4. 有部分患有下肢静脉曲张的患者，在小腿要是营养不良的话还会出现皮肤萎缩，局部的瘙痒，湿疹等。如果是男性的话，要是病程的期长，还会出现精液质量的异常，导致不育的症状。

表现

1. 表层的血管就像蚯蚓一样曲张，在皮肤的表层突出，形状类似于团状或者结节状；

 

2. 腿部会有明显的酸胀感，皮肤一般呈现青紫色，会有瘙痒，足部水肿；

 

3. 肢体会有刺痛感，麻木感等；

 

4. 表皮的温度会升高，有疼痛和压迫感；

 

5. 会出现局部的溃烂。

 

预防

1. 应多注意休息，我们可以再休息的时候把腿部垫高，也可以按摩腿部保持血液循环；

 

2. 可以适当的运动，尽量避免长时间的一种坐姿，导致血液循环不畅通；

 

3. 尽量避免高温环境，因为温度的过高会导致血管扩张，加重静脉的血液瘀滞；

 

4. 养成良好的运动习惯，例如慢走，走路时可以活动腿部肌肉的收缩，可以帮助静脉血液的回流；

 

5. 保持良好的饮食习惯，均衡的饮食可以防止便秘，避免过度的肥胖；

 

6. 选择合适的衣服和鞋子，避免紧身衣过紧导致增加腹压；

 

7. 如果从事重体力或者长期站立的人群，应选择穿医用弹力袜或者缚扎弹力绷带。

 

8. 女生在经期或者孕期等特殊时候，应多注意休息。

痤疮是多发于青少年的一种皮肤疾病，一般对人的身体无多大危害，但是对于青少年的心理来说就会造成比较大的困扰。因为痤疮会严重影响人们的外貌。而对于这种疾病，专家建议还是以预防为主。因为治疗的话周期会比较长，很多人等不及都会用手去挤，最后并发炎症加重病情。下面我们就为大家介绍一下预防痤疮的方法有哪些。

1、多吃水果和蔬菜

 

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4、养成每天运动的习惯

 

适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

5、做好清洁

青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，面部清洁之后尽快进行防护，选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

6、合理饮食

青春期要注重养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

7、生活习惯

不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

8、及时治疗

青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。在生活中尽量少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，尽量少用面膜，少用化妆品。

我们建议患者们，在日常生活中要注意休息，不能熬夜或过度劳累，尽量少晒太阳。日常可以多多锻炼身体，在饮食方面，我们希望患者不要抽烟，不要喝酒，多吃一些蔬菜和水果帮助排毒和补充维生素。在治疗请假也请一定要耐心，保持乐观的心情是非常有必要的。最后祝大家身体健康。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

那天，阳光明媚，我像往常一样在家中悠闲地度过午后时光。突然，我发现脚踝上出现了许多紫色的小血管，这让原本平静的我心中泛起了波澜。我决定利用互联网医院这个便捷的平台，寻求专业的医生帮助。

我选择了京东互联网医院，因为这里汇聚了众多经验丰富的医生。经过简单的操作，我预约了一位血管外科的专家。在约定的时间，我开始了线上问诊。

医生***的声音温柔而专业，他耐心地询问了我的症状和病史，并对我脚踝上的紫色小血管进行了详细的解释。他说，这可能是毛细血管曲张，是静脉曲张中最轻的一种。听到这个结果，我心中的担忧稍微减轻了。

医生***告诉我，可以通过穿短腿的弹力袜来舒缓症状。在长时间站立或坐着时，这种方法尤其有效。他强调，虽然目前没有特效药可以完全去除这种症状，但我们可以通过一些方法来防止病情加重。

在医生的指导下，我开始穿着弹力袜，并在长时间坐着或站立后进行适当的活动。渐渐地，我的症状得到了缓解。这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和医生的专业。

在结束问诊后，医生***还特意询问我是否有其他问题需要咨询。我表示没有了，并对他的专业和耐心表示感谢。最后，他祝愿我生活愉快，并提醒我要注意休息，避免长时间坐着。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间，还能得到专业医生的帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多患者将享受到这种便捷的医疗服务。

我通过互联网医院进行了问诊，得到了一位血管外科医生的专业建议。医生非常耐心地询问了我的病情，详细了解了我的主诉，并提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为。医生告诉我，腿部静脉突出可能是下肢静脉曲张，需要进行进一步检查和治疗。医生详细解释了静脉曲张的严重性，包括血管凸起增大增多、血栓性静脉炎、皮肤色素沉着等并建议我去医院检查治疗。医生还告诉我，如果需要手术治疗，可以选择射频手术和硬化剂治疗联合应用，创伤小，恢复快。对于我的症状，医生还提出了生活上的建议，如避免久坐久站、穿医用弹力袜等。最后，医生还回答了我的费用、药物治疗和手术治疗的相关问题。我对医生的专业建议感到非常满意。

我54岁，患有静脉曲张已经有一段时间了，最近越发严重，经常感到小腿胀痛，甚至有些发黑。因为疫情原因，不方便去医院就诊，所以我选择了线上问诊。和医生进行了详细的沟通，医生非常耐心地倾听我的描述，然后给出了专业的建议。

医生首先询问了我的症状，然后让我描述了我的病情。虽然线上无法看到图片，但医生通过我的描述和细致的询问，初步判断我的症状可能是早期静脉曲张，建议我尽量避免久站久坐，多活动，穿弹力袜，并给出了口服药物的建议。我非常感谢医生的耐心和专业。

最后，医生为我开具了处方，并提醒我线上问诊不能代替面诊，需要及时线下就诊。我非常感谢医生的建议，也感谢线上问诊平台给予了我这样方便的就医体验。

那天，我因为工作繁忙，不能亲自去医院看医生，所以选择了线上问诊。我通过京东互联网医院平台，预约了一位血管外科的专家进行咨询。

在咨询过程中，医生非常耐心地听我描述病情，当我提到小腿肚有静脉曲张的情况时，医生详细询问了症状，并给出了专业的诊断。医生告诉我，静脉曲张目前不是特别严重，可以口服地奥司明片进行局部治疗。

在与医生的交流中，我发现他非常关心患者，不仅给我提供了治疗方案，还提醒我注意日常生活中的饮食和生活习惯。尽管我之前并没有太多的医学知识，但是医生用通俗易懂的语言解释了我的病情，让我感到非常安心。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我非常敬佩。他不仅给出了治疗方案，还提醒我，如果病情进一步加重，可以进行局部药物治疗。虽然我对保健品的效果有所期待，但是医生明确告诉我，目前不建议吃保健品，因为效果不明显。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是在时间上还是在空间上，互联网医疗都给了我很大的帮助。我希望将来能有更多的患者享受到这样的服务。

医生提醒患者静脉曲张只能延缓进展，无法恢复正常，需要手术才能解决。平时要避免久站久坐，穿医用弹力袜可以延缓进展。患者询问如何锻炼静脉曲张，医生建议久坐时可以做小腿肌肉收缩，脚踝稍后左右活动，避免超过1小时久坐，也避免站太久。

患者坚持要求医生发照片看锻炼方法，医生耐心解释坐着或者站着都可以，然后给出具体的锻炼方法。患者最终感谢医生的帮助。

我是一位来自湖南长沙市的患者，最近因为家人患上了静脉曲张而感到十分担忧。为了寻求专业的医疗建议，我决定在互联网医院进行线上问诊。

在问诊开始之前，医生提醒我需要尽量详尽地描述问题，以便提升沟通质量。医生非常耐心地询问了我的情况，并告知本次问诊将持续2天。

医生要求我拍下患者腿部的照片，并告知静脉曲张需要依据不同的情况采取不同的治疗方案，有些情况可能需要进行微创手术治疗。医生还提到了一些治疗方法，包括穿静脉曲张袜、口服药物迈之灵以及局部涂抹喜辽妥等。

在交流中，医生显得非常贴心，不仅给予了专业的医疗建议，还提到了当地血管外科可以咨询静脉射频治疗的相关信息。最后，医生提醒我需要及时到医院进行检查和诊疗，以便得到更专业的治疗方案。

通过此次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也对静脉曲张的治疗有了更清晰的认识。

那天，我接到了来自一家互联网医院的邀请，决定尝试线上问诊。尽管我对这种方式心存疑虑，但考虑到自己身体的不适，我还是决定试一试。

在线上，我遇到了一位来自血管外科的医生。医生很专业，他详细询问了我的病情，包括静脉曲张已有十几年的历史，以及当地医院已经诊断我不能进行手术的情况。

医生建议我拍一张站立的小腿照片，以便更好地评估我的病情。我按照指示操作，并将照片上传。医生很快就给出了诊断，他告诉我，虽然现在下肢静脉曲张的情况很严重，但可以通过保守治疗来控制。

医生为我制定了治疗方案，包括穿弹力袜和服用抗凝药物。他还告诉我，不需要进行手术。听到这个消息，我感到十分欣慰，因为手术对我来说风险太大。

在询问是否需要服用其他药物时，医生建议我可以服用当地医生开的利伐沙班和喜辽妥。我对此表示满意，因为我知道这些药物在治疗静脉曲张方面效果显著。

在治疗过程中，医生还关心地询问了我是否需要预约下周的门诊。我告诉他，我将去广州探亲，想找他具体诊断一下。医生告诉我，他每周四全天门诊，让我放心。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。虽然治疗过程中有时会感到不适，但我知道这是为了我的健康。现在，我已经感受到了治疗效果，静脉曲张的症状有所减轻。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且专业可靠。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖，让我相信，在互联网医疗的帮助下，我们每个人都可以享受到更好的医疗服务。

我在一个晴朗的下午来到了互联网医院咨询我的病情。不久，医生通过文字回复了我的问题，询问了我的症状，并给出了专业的建议。我感到医生非常细心和耐心，对我的问题进行了及时的回复，并且通过我的描述准确地判断了我的病情。

医生给我推荐了一些药物，还告诉我需要在用药期间如有不适要及时线下就诊。医生的回复让我感到很满意，我决定在用药期间仔细观察自己的身体状况，并且随时注意医生提醒的事项。

在问诊过程中，医生还赠送了我追问包，让我在问诊结束后可以继续追问5次。这让我感到医生非常贴心，对我的身体健康非常关注。最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，要前往医院就诊。我对医生的专业服务感到非常满意，决定在问诊记录中发起复诊。

我最近感觉下体不适，于是在网上找了一家互联网医院进行了线上问诊。医生通过问诊了解到我的主诉是精索静脉曲张，没有服用药物，阴囊下垂。医生很专业地询问了我的症状并提出了一些提醒事项，然后开始了诊疗行为。医生建议我做彩超来确认病情，还耐心地解释了曲张的影响和处理方法。在咨询过程中，医生用友善的语气与我交流，让我感到很舒心。最后，我决定听从医生的建议，去医院做彩超检查。

通过这次线上问诊，我深深感受到医生的专业素养和耐心细心。他们不仅掌握了丰富的医疗知识，还能以友善的方式与患者交流，让患者感到被关心和支持。我对互联网医院的印象也大大改观，觉得它们不仅方便快捷，而且提供的医疗服务也是非常专业的。

总的来说，这次线上问诊让我对医生和互联网医院的印象都变得更好了。我会继续关注自己的身体健康，并感谢医生们为患者提供的专业服务。

我是一名患有三阴性乳腺癌的患者，最近遇到了一些治疗问题，于是我选择了线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位名叫***的医生。我向医生描述了我的症状和治疗过程，***医生非常耐心地听取了我的主诉，并根据我的情况给出了详细的建议。我很感激医生的专业知识和细心态度，让我在家就能得到专业的医疗指导。

***医生在给我开具处方时，也非常细致地询问了我的药物过敏史、肝肾功能情况以及其他慢性疾病情况，确保了用药的安全性。我对医生的用药建议也进行了咨询，医生给予了详细的回复。我感到非常满意，因为在这里，我不仅得到了医生的专业指导，还感受到了医生对患者的关怀和负责。

在结束问诊后，我对***医生表示了诚挚的感谢，我深深地感受到了医生的责任心和专业素养。对于像我这样需要长期治疗的患者来说，医生的这种品质是非常重要的，让我在家中也能获得到高质量的医疗服务。