麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

过敏性咳嗽患者尽量不要吃肥腻食物、刺激性食物、甜食和饮料以及海鲜类食物。

1.肥腻食物：肥肉、奶油、炸鸡等，这类食物吃多会滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

2.刺激性食物：辣椒、花椒、胡椒、烈酒、大葱、姜等辛辣和刺激性食物，会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽等症状。

3.甜食和饮料：吃甜食或喝甜饮料后，会使痰液变得黏稠，咳嗽也就会变得更严重。

4.海鲜类食物：如虾、蟹等，这些食物是常见的过敏原，会导致过敏症状加重。同时，过敏性咳嗽患者还应注意休息和保暖，尽量避免接触可疑的过敏原，如花粉柳絮等。在饮食方面，过敏性咳嗽患者应该尽量避免摄入上述提到的食物，饮食要以清淡为主，但同时也应注意营养均衡。

过敏性咳嗽需要查过敏原。过敏性咳嗽，也被称之为变应性咳嗽，患有这个疾病的人通常都具有过敏体质。

出现过敏性咳嗽的现象一定要检查过敏原，检查过敏原之后避免接触相应的过敏原，可以减少或减弱过敏性咳嗽的发作，所以检查过敏原是特别重要的。比如很多人对一些食物中的成分具有过敏的现象，还有一些人对于空气中的成分具有过敏的现象，过敏性咳嗽的患者需要到医院进行过敏源皮试，来确定过敏源。

医生将各种过敏源提取物滴到患者前臂的皮肤上，然后用针头将皮肤的表皮层刺破，观察20分钟。如果某种过敏源提取物下面的皮肤出现了发红或者是硬结的表现，代表患者对这种过敏源会产生过敏反应。

因此，只有确定了过敏原，我们才能有效的预防过敏性咳嗽的发作。

对于八个月大的宝宝咳嗽，可以给宝宝喝足够的水、喂食易于消化的食物、喂食富含维生素 C 的食物等有助于缓解症状，必要时可以采取药物治疗。

1.给宝宝喝足够的水：保持宝宝充分的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。

2.给宝宝喂食易于消化的食物：选择易于咀嚼和消化的食物，如煮熟的蔬菜、软糯的水果和米粥等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。

3.给宝宝喂食富含维生素 C 的食物：维生素 C 有助于增强免疫系统，促进康复。如橙子、柑橘类水果、草莓和番茄等都是富含维生素 C 的食物。此外，避免给宝宝食用可能诱发咳嗽的食物，如辛辣食物、糖果、巧克力和碳酸饮料等，应避免给宝宝食用。八个月宝宝咳嗽具体的饮食和治疗方案可以咨询医生，以确保选择适合宝宝的食物和药物。

此外，如果咳嗽持续或症状严重，可以遵医嘱服用止咳药物，如小儿肺热咳喘颗粒等。

秋季过敏性咳嗽主要是因为秋季气候变凉，冷空气刺激气管，气管出现高反应性引起的症状，治疗方法主要包括一般治疗、使用抗组胺类药物或者是激素类药物等。

1.一般治疗：需要注意保暖，出门时应该注意佩戴口罩，避免冷空气刺激气管。

2.使用抗组胺类药物：抗组胺类药物可以起到抗过敏的作用，有助于缓解过敏性咳嗽，可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。

3.使用激素类药物：如果单独使用抗过敏类药物效果不佳，可以配合使用激素类药物，可以起到抗炎抗过敏的作用，可以遵医嘱使用泼尼松片、醋酸地塞米松片等。除此之外，也可以使用止咳药物治疗。

秋季过敏性咳嗽需要在医生的指导下采取治疗措施，不要私自用药。

空调引起的过敏性咳嗽一般可以通过一般治疗、药物治疗、脱敏等方法进行处理。

一般治疗：

• 对于空调引起的过敏性咳嗽，首先需要去除诱因，进而减轻症状。
• 首先要注意及时对空调进行清洗，将里面的有害物质给清除干净。
• 其次要注意加强室内通风，保持室内空气流通。
• 另外空调的低温干燥也是导致咳嗽的原因，可以适当使用加湿器增加室内湿度进行缓解。

药物治疗：

• 对于空调过敏而引发的咳嗽症状，如果咳嗽比较严重，可在医生的指导下，服用抗过敏的药物进行缓解，如常用的氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
• 如果咳嗽较为剧烈，还可谨遵医嘱，进行雾化吸入硫酸特布他林雾化液、布地奈德雾化悬液，可起到抗炎和舒张支气管的作用。

脱敏治疗：

• 如果患者属于过敏体质，且对空调的尘灰等物质过敏，可通过脱敏治疗的方法进行缓解，包括舌下含服过敏原试剂、皮下注射过敏原的方法进行改善。

此外，还可通过按摩、热敷等方法进行辅助治疗，具体的治疗方法以及药物的使用，都需在专业医师的指导下进行。

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

在维生素的大家族里，有这样四个B族维生素容易被人忽略，恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素，也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

 

维生素B6——抗皮炎素

维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢，另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋，贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类，动物肝脏，全麦类，豆类，坚果类，最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉，既可以补充维生素，而且香蕉也非常的好吃，还可以通便。

 

还有一些研究发现，有四分之一抑郁症量表指数比较高的人，是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

维生素B12——钴胺素类

维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球，很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话，会出现一些特殊的症状，比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱，四肢酸痛，舌头痛，抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有，B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素，所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

维生素B5——泛酸

泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目，其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中，很不容易造成不足的情况。

维生素B9——叶酸

说维生素B9大家可能不熟悉，一说叶酸大家就熟悉了，一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸，对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢，它其实是与B12一同参与造血的功能，正常人缺少了叶酸可能会造成贫血，肠胃不适，失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷，所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

 

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

银屑病的治疗逐渐拓展至小分子靶向药物领域，包括磷酸二醋酶4抑制剂、Janus激酶抑制剂、酪氨酸激酶2抑制剂等。这些药物通过靶向特定的分子或通路，调控免疫系统的活性，进而达到治疗效果。小分子靶向药物相对于生物制剂具有作用靶点明确、对系统免疫功能的较小干扰、便捷的口服和外用剂型等多重优势。其中，TYK2变构抑制剂作为一种高选择性口服小分子药物，表现出创新机制、强效持久、安全便捷等特点。这些药物的不断研究和临床应用有望开启银屑病靶向口服治疗的新时代，为患者提供更多选择。