治疗声带息肉一般不建议采用没有医学根据的偏方，建议在医生指导下，通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行合理治疗。

1.一般治疗：首先要注意保护声带，避免过度用声、喊叫、咳嗽等刺激喉部，减少声带的负担。其次可以适当进行声带康复训练，包括声带肌肉的锻炼和声音的调整，有助于恢复声带功能和改善声音质量。

2.药物治疗：对于出现肿胀或疼痛等不适，可以采用非甾体抗炎药物进行镇痛抗炎治疗，如吲哚美辛等。发病早期，可以采用激素制剂雾化吸入进行治疗，可以减轻黏膜充血、水肿等现象，如布地奈德雾化液、丙酸倍氯米松雾化液等。

3.手术治疗：对于较小的声带息肉，可以通过激光手术或电切术等微创手术方法进行切除。对于较大或复杂的声带息肉，可能需要进行开放手术，通过手术切除息肉并修复声带组织。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情，选择合适的方法进行治疗。

出现发音困难现象可能是生理性原因，也有可能是慢性咽炎、声带息肉等因素所致。

1.生理性原因：若机体所处环境过度干燥，且用嗓过度致使咽喉部位黏膜缺乏水分，从而可能会出现发音困难、喉咙干哑等现象。

2.慢性咽炎：因职业因素或长期炎症刺激而致使咽喉部位的黏膜呈充血状态，从而可能会出现发音困难的现象，同时伴有异物感、痒感等不适症状。

3.声带息肉：常由发声不当或过度发声所导致，部分患者也可出现发音困难、声音嘶哑等现象，严重者甚至可失声。

除此之外，支气管炎、声带囊肿等因素也可导致上述症状发生。建议排除生理性原因后，及时查明病因并积极配合医生治疗。

你是否有过这样的经历，在回放聊天语音时，被自己的声音吓了一跳，“这真的是我的声音吗？怎么听起来怪怪的……”

 

 

别担心，你不是一个人。相信很多人都体验过这种“陌生感”，这种声音的差异并不是心理作用，而是真实存在。

 

本期，《生命时报》结合国外科普视频，让你听到自己的真实说话声，揭开声音里藏着的健康讯息。

 

受访专家

北京清华长庚医院嗓音医学中心主任医师 韩丽艳

新加坡中央医院耳鼻喉外科医生 韩鸿元

 

为何听自己的声音总觉得奇怪

 

想听听自己声音在别人耳朵里是什么样子的吗？你可以试试这两个方法：

 

1.拿两块硬纸板，贴近放在头两侧，耳朵的正前方。和平时一样的语气说话，听听自己的声音。

 

 

2.直接用手机拍一段视频或录一条语音，回放听一听。

 

 

你可能会对自己的声音产生“陌生感”，但这正是别人耳朵里你的声音。

 

听别人说话时>

 

通过空气传播的声波引发鼓膜震动，经由三块听小骨传到耳蜗。

 

螺旋状的耳蜗中充满液体，可以将震动转化成神经冲动被大脑接收并分析。

 

听自己说话时>

 

声音会通过我们的身体组织和骨骼传到大脑。

 

 

波长更长的声音，也就是所谓的低音，更容易穿过我们的身体组织到达耳朵，让我们觉得自己的声音很有厚度。

 

而大脑也会扮演一个“欺骗”自己的角色， 过滤掉自己声音里的瑕疵，因此你会觉得自己的声音听上去很有磁性。

 

说话声里藏着7个信号

 

声音作为一种声学信息，还可以揭示出人们的性格和健康信号。

 

展现自信心

美国哥伦比亚大学商学院的研究人员要求161名大学生大声阅读一篇短文，然后随机指派他们扮演一个特定的角色。

 

结果显示，那些扮演权威者的人提高了说话的音调，增大了音量，讲起话来更加抑扬顿挫。

 

表示恋爱关系

美国奥尔布莱特学院的心理学家发现，人们与建立恋爱关系不到一年的异性交谈时，说话声音往往比与同性朋友交谈时听起来更性感、更令人愉快。

 

 

这种差异非常明显，独立评估者能够准确识别说话者与对方到底是普通朋友还是情人关系。

 

预示事业发展

美国杜克大学和加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与说话声调高的同行相比，说话声音低沉的男性首席执行官平均每年多赚18.7万美元。

 

另一项研究发现，人们更有可能把选票投给声音较低的政治候选人，无论其性别如何。

 

体现信任程度

英国格拉斯哥大学的研究人员收集了人们阅读短文的录音，并向其他志愿者播放，要求志愿者对说话者做出判断。

 

结果显示，在说“你好”这个词时提高声调的男性被认为更值得信赖，而女性正好相反。

 

分辨个子高矮

美国圣路易斯华盛顿大学的研究者发现，听众只需听到说话者的声音就能分辨出哪个演讲者个子更高。

 

 

高个子的人下呼吸道（包括肺）较大，使他们说话声音比矮个子的人低沉。

 

与生育能力有关

美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现，女性排卵前的声调比生育功能低的时候高，也因此，男性更容易被声调高的女性吸引。

 

受到疾病影响

一些病症也可能影响声音，例如心脏、肺部有健康问题时，可能影响说话的力度，需要及早发现。

 

声带出现一些病变如萎缩或肥厚，声带长肉结或息肉，声带声门移动不协调等，都可能导致声音变得沙哑。

 

你的声音可以更好听一点

 

声音的老化大多数是渐进式的，在不知不觉中，你的声音可能不如以前好听了。

 

女性到了更年期之后，声带因老化松弛萎缩，声音变得低沉；男性的声音则会随着年龄增长变细。不论男女，都会觉得说话比较费力。
 

除了疾病原因引起的说话声改变外，日常可以学习以下5种方法，让嗓音老化来得慢一点。

 

1.学习发声练习

 

发声练习可以加强声带肌肉的强度和耐力。

 

闭上双唇发出哼声，从低至高，或从高至低的哼声音调，仿佛在哼着曲调一样。可做数分钟，每天早晚各一次，减轻声音疲劳。

 

2.做些简单“运动” 

 

• 唇抖，抖动双唇，发出像“吹泡泡”的声音。
• 吹气，将手指放在唇上，然后用力吹气。

 

3.刺激咽喉部位

 

来回打圈按揉脖子两侧咽喉处，刺激唾液分泌，湿润喉咙。

 

用嗓过度导致喉咙疼痛时，可以多练习张嘴。保持下巴完全放松，像打哈欠似的张嘴，伸出舌头，让喉头向下运动，重复多次。

 

4.保持呼吸道湿润

 

呼吸道在较湿润的环境下才能正常工作，一天喝够8杯水，有助保持呼吸道黏膜湿度。

 

雾霾、干燥、风沙天气对嗓子影响很大，室内打开加湿器、外出戴口罩，保持呼吸道清洁。

 

5.注意日常作息

 

喝水不足，晚上吃夜宵及喝酒，是影响声音的罪魁祸首。吃夜宵后如果立即入睡，会导致胃酸倒流，刺激声带。酒精则会导致声带干涩。

声带息肉患者各类水果都可以吃。声带息肉在日常生活中最重要的是注意饮食要清淡，避免辛辣刺激，油腻的食物，少吃或者不吃干硬、过烫的食物，以免影响声带，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，各类水果均可适量摄入，包括苹果、梨、橘子、香蕉等，对水果没有特别的禁忌。

同时要改善不良的饮食习惯，包括要戒烟戒酒。避免过度清嗓这种动作，因为对喉部器官并没有好处。平时要注意空气的质量，保持通风，避免空气污浊，避免粉尘、有害气体。声带息肉是一种良性增生性疾病，由于发声不当或者是过度发声导致，所以平时生活中也需要克制，尽量少说话，以帮助病情恢复，同时积极就医，寻找医生的帮助。

没有所谓“怎么让月经推迟不吃药”这种说法。目前无法通过非医疗手段改变月经周期。

人体很难通过非医学手段人工干预月经，因为月经是人体内分泌自然而然的一种现象，并不能通过饮食和运动等手段进行改善和调整。所以不建议通过偏方、食疗等方法推迟，这样不仅可能耽误疾病的诊疗，还可能影响身体健康，导致严重后果。

月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律的月经是人体生殖系统成熟的重要标志，也是一种正常的现象。月经属于育龄期女性重要的生理特征，并且正常的月经具有周期性和自限性。如果女性由于各种原因需要干预月经周期，推迟月经，建议到正规的医院接受正规的医学建议。

今天接诊一患者。右眼因受伤而视力骤然下降来就诊。结果发现此患者由家人搀扶摸索走进诊室。完全无法自己行走。一问才知道，自己也是右眼受伤后才发现左眼已经瞎了。经检查发现左眼已经是青光眼晚期，悲催！于是引发我了写篇科普青光眼文章的想法。

如果把眼病按照武林界武功的高低来论，青光眼绝对是武林中的高手，而且惯用暗器，能杀人于无形之中，将你的光明偷走。为什么呢？那还得从眼睛的自身解剖结构说起。

 

 

眼睛是心灵的窗户，犹如一部精密的相机采集图像而通过神经传输到大脑。

光线通过透明角膜、晶状体、玻璃体、视网膜成像后，通过视神经（犹如我们用的数据线）传输图像信号。睫状突会分泌一种水--房水，通过晶状体和虹膜之间的间隙到达前房，通过前房角而流出眼外。如果这个通路出现问题，房水就流出困难，相当于一个水池，进水口大，而出水口小。房水积存多了产生过高的压力，会对后面的神经形成压迫，导致其萎缩，而无法完成传输信号，最后导致失明。

 

青光眼也分了几种类型。但总的而言，这个疾病的发展过程，眼压高是最主要的危险因素。如果急性发作称为急性闭角型青光眼。患者会突然的眼痛、视力丧失伴有头痛。严重的会有恶心、呕吐。容易误诊为胃肠炎、颅脑疾病。如果是慢性就是眼压缓慢升高，自己完全没有感觉或者只是有眼胀痛不适、或者抬头看灯时有彩虹般的感觉（专业术语为虹视）。等到患者感觉自己看不到时，已经是晚期，医者回天无术。闭角型青光眼多见于小眼睛的人。另外还有一种叫开角型青光眼。多见于大眼睛的人，比如高度近视者。眼睛的前后径会比正常人长，也是此病高危因素。

 

 

总而言之，青光眼主要是眼压高引起的，而眼压是可以测量的。当然还有一种是眼压在正常值范围内，但是还是青光眼。（原因是颅内压太低了，抗压的能力太低了，属于个体差异）这个属于少数。所以最好的预防就是每年到医院查一次眼压。如果家人有患青光眼更要注意哦，重要的事情说三遍：此病有遗传倾向！此病有遗传倾向！此病有遗传倾向！早诊断早治疗！

 

最后还是要说中医。因为这个病跟人的性格有关。得青光眼的病人性格是这样的：多疑、急躁、内向、暴躁等。总之是性格不平和。就是我们中医所说的：怒则伤肝、肝气不舒，而气郁化火、或忧思伤脾而水液运化不畅而发病。中医讲外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）而内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）为常见的致病因素。情志太过也会发病。所以养生不仅仅是要吃好、睡好、还要情绪好。远离青光眼请您少生气！

肺气肿是一种常见的呼吸科疾病，也是一种老年病和多发病，在呼吸科的日常诊治疾病中非常的多见，但关于肺气肿，很多人并不甚了解，肺气肿到底是怎么回事？能够治好吗？还会复发么？下面让我们一起去了解一下肺气肿吧！

 

一、什么是肺气肿？

 

肺气肿是一种状态，是各种原因导致终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大的一种情况，可以同时伴有气道被破坏的病理状态。因为能够引起肺气肿的原因有很多，所以我们把肺气肿看作是诸多疾病最后经历的一种状态和过程。肺气肿的存在，会使得肺部换气功能障碍，进而导致机体缺氧，影响全身脏器官的供养，进而影响生活质量和生命安全。

 

 

二、引起肺气肿的原因有哪些？

 

导致肺气肿的病因有很多，比如慢阻肺导致的肺气肿、支气管哮喘导致的肺气肿、支气管扩张导致的肺气肿、重症肺部疾病合并的肺气肿、毁损肺导致的代偿性肺气肿以及其他疾病导致的代偿性肺气肿等等。当然还有其他原因导致的肺气肿，比如肺间质纤维化等原因，但不管哪一种原因导致的肺气肿，其直接结果都是气道被破坏，肺泡膨胀过度和容积增大导致的换气功能障碍。

 

三、肺气肿能够被治愈吗？

 

很多疾病大家都非常关心能否被治愈，事实上肺气肿也是很难被治愈的，或者说压根就不能被治愈的。肺气肿一旦被形成，其就不可逆的形成气道和肺泡被破坏的现实。要想不出现感染、气胸、肺心病等相关并发症，氧疗、肺功能锻炼和避免感染，以及避免疾病进一步进展是主要的措施，而这些措施，都是改善症状和延缓改善预后，没有一个治疗方法是可逆性的修复气道和肺泡的。所以，肺气肿不能够被治愈。

 

 

亲，看懂了吗？肺气肿最好的治疗方法就是预防，所以积极治疗肺部原发病，避免抽烟等不良习惯，才能更好的预防肺气肿。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，有平滑肌和一些基底组织组成，多见于30-50岁的女性，目前发病病因尚不明确，因为它多发于生育年龄，青春期少见，绝经以后或萎缩以后的子宫也少见，往往提示它的发生和雌孕激素的改变有关。按肌瘤生长的部位，可分为宫体肌瘤和宫颈肌瘤，按肌瘤与子宫肌壁的关系可以分为肌壁间夹膜下肌瘤、黏膜下肌瘤，90%的肌瘤属于肌壁间的肌瘤，只有约10%的肌瘤属于黏膜下的肌瘤。子宫肌瘤可以发生变性，如玻璃样变、囊性样变，有的患者会发生肉瘤样变，也就是恶变，一旦发生子宫肌瘤，要经常的进行定期检查，密切随访。

 

 

子宫肌瘤都有什么症状？

 

1.压迫症状：肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。

 

2.疼痛：一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。

 

3.月经改变：月经改变是子宫肌瘤最常见的症状之一：经量进行性增多，经期延长。浆膜下肌瘤往往没有月经改变。

 

早期子宫肌瘤往往没有任何症状，因此不容易发现，往往通过查体才能知道。因此，性成熟期的女性应定期做妇科检查，尤其发现有子宫肌瘤后，更应该3个月-6个月做一次妇科检查，以便发现变化，及早处理。

 

 

 

什么时候需要手术

 

只有当子宫肌瘤出现症状时才需要进行治疗。如果子宫肌瘤(大于3 cm)导致严重月经出血，影响生活质量，可考虑进行子宫切除，子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术治疗。决定治疗方法最重要的临床因素是是否需要保留子宫，是否希望生育，或者两者皆有。这通常决定是选用随访观察、药物治疗、放疗、行保留子宫手术还是子宫切除术。

 

子宫切除术是解决子宫肌瘤各种症状的终极方法，但是患者会永久失去生育能力，而且与其他方法相比对患者伤害更大。

 

 

 

手术后的护理工作

 

患有子宫肌瘤的患者，身体上手术之前就会有比较严重的疼痛感经过手术之后身体会有比较明显的虚弱，很多患者在进行完手术之后都会有比较明显的面色苍白，甚至会有一些人出现明显的，腰酸背痛的情况，患者在做完手术之后身体内部的一些伤口还在逐渐的恢复刀口也没有拆线，在这期间护理就变得非常的重要了，常见的护理方式有以下几种。

 

1、在刚刚做完子宫肌瘤手术的患者需要注意在生活当中尽量需要，患者卧床休息，最好是住院，这期间家属应该经常陪床，如果患者出现疼痛或其他症状可以及时到医院反映，而且需要注意如果患者身体出现恶心腹痛的情况，及时到外科进行复查，有的时候可能有造成伤口感染的情况。

 

 

2、患者在进行手术之后会有比较明显的疼痛情况这时候刀口会有刺痛感患者在日常行动的过程当中，例如排便，会有比较明显的疼痛感，这时候患者需要更多的人去分散他的注意力如果有陪床的家属可以适当的跟他聊聊天，并且听一些音乐可以帮助患者缓解心情减少疼痛感，如果疼痛特别严重，可以适当的使用一些止痛剂。

 

 

3.做完子宫肌瘤手术的患者需要注意平时在生活当中尽量保证自己的个人卫生清洁，最需要注意的就是做好自己的外阴护理，定期的使用一些温水进行清洗期间的可以适当的使用一些清洁剂但是碱性不要太强，另外平时在护理当中尽量使用自己的毛巾不要用别人的不要交叉感染，同时要保证自己的外阴处于一个干燥的环境当中。

 

4.患有子宫肌瘤的手术之后，在平时的生活当中更应该注意自己的身体恢复，同时调节好自己的心情，疾病患病之后会有复发的情况增运势方面的尽量吃的清淡一些不要让自己的营养过度丰盛，身体能量元素过多会导致肿瘤反复发作对治疗来说也是非常困难的，同时也要遭受多次痛苦。

在被评为史上最难喝的饮料之后，白花蛇舌草水逐渐消失在我们的视野中。其实这是一种很不错的消暑饮品，尤其是在潮汕地区，则是长久流行而不衰的青草水。每年暑季来临，人们都会到青草铺买些蛇舌草配上荷叶等，用砂锅熬开之后，就是很好的降暑饮品了。他们习惯在煮蛇舌草水时候加上点盐，如果给孩子喝则会加点红糖。治疗癌症常用中药，南方人用来泡茶喝，北方人不懂的。

 

 

白花蛇舌草又称蛇舌草、蛇总管、蛇针草，是一年生茜草科耳草属植物，主要分布在亚热带以及热带地区，广东、云南以及海南等地为主要产地。虽然名字中有蛇字，但这种草和蛇关系不大。产地流传故事说一爱蛇人病重，医者睡梦中见白花蛇指引说路边开白花植物能治疗，于是采之，果然奇效，就称之为白花蛇舌草。治疗癌症常用中药，南方人用来泡茶喝，北方人不懂的。

 

 

白花蛇舌草药典未收录，但确实是很好的中药。本品甘、淡、凉，入胃、大肠、小肠经。具有清热解毒、利尿消肿、活血止痛等等作用。主要用于治疗肠痈即阑尾炎、疮疖肿毒、黄疸以及大小便不利等疾病。外用可以治疗疮疖痈肿以及毒蛇咬伤。

 

现代中医学认为白花蛇舌草具有一定的抗癌作用，所以经常联合半枝莲等用于治疗癌症的方剂当中。现代科学研究认为，白花蛇舌草抗肿瘤的活性成分主要有黄酮类化合物、甾醇类化合物、三萜类化合物以及多糖等。广泛应用于消化、呼吸、血液等系统的恶性肿瘤治疗并取得一定疗效。治疗癌症常用中药，南方人用来泡茶喝，北方人不懂的。

 

你家乡有这种草吗，你们怎么称呼它？

 

（附：白花蛇草，即白花蛇舌草，白花蛇舌草因其叶似蛇舌而得名，具有“圆梗、叶对坐，白花结单珠果实”的特征。喜温暖、湿润环境；不耐干旱，怕涝。适宜在22～28℃的温度范围内种植，不耐寒，长江以南地区种植为宜。以疏松、肥沃、排水良好，富含有机质的砂质壤土为佳。

 

性味归经：苦、甘，寒。归肺、胃、大肠、小肠经。

主要功效：清热解毒，消痈，利湿。）

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皮肤的角质层比较薄。出现创伤、接触了易过敏的物质和感染了细菌和真菌之后，会引起皮肤疾病。患上皮肤疾病以后。会严重的损害皮肤的健康。患上皮肤疾病之后，要及时采取对症治疗。紫癜和痒疹是不相同的皮肤疾病，两种疾病的发病原因发病人群和症状不同，患上疾病后要及时采取对症治疗。

在生活中很多人不懂如何区分痒疹和紫癜，这两种皮肤疾病的相似度比较少，很容易区分。患上这两种皮肤疾病之后，会严重的损害皮肤的健康。下面就一起来了解一下，紫癜和痒疹的区别有哪一些。

1、患病人群不同

紫癜的患病人群为3~14岁左右的儿童以及青少年。

痒疹的高发人群为身体免疫力较差的人。

2、病因不同

紫癜是属于中医病名，主要病因为外感风热之邪所导致。

痒疹是一种病因较复杂的疾病，此病与精神因素、遗传、过敏体质、昆虫叮咬、胃肠道功能紊乱、内分泌障碍有关。

3、症状不同

紫癜被称为出血性紫癜，患上此病以后，患者会出现便血、尿血以及皮肤受损的现象，此种疾病的死亡率约为1%。

患上痒疹之后，患者的皮肤上会出现丘疹、丘疱疹以及瘙痒难忍的现象。病情加重之后，局部皮肤会出现疼痛和压痛的现象。

从以上的详情中，可以清楚的了解紫癜和痒疹的区别。患上这两种疾病以后，要及时采取治疗措施。紫癜的主要治疗方法为中医治疗，患上紫癜之后采取中医针灸疗法，能够使得病情得到有效控制。痒疹的主要治疗方法为药物治疗，患上痒疹之后涂抹抗菌抗炎和止痒的药膏，能使病情得到控制。

在平时的生活中要积极参加体育锻炼，通过体育锻炼可以增强体质和提高抗病能力。在平时的生活中要做好防护措施，避免发生感冒感染等疾病。患上皮肤疾病时要及时采取治疗，患病后不可以盲目用药或者滥用药物，滥用药物不仅会引起皮肤严重受损，还会延长病程。