褥疮的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗三种，需根据患者病情进行选择，没有所谓最简单的方法。

1.一般治疗：需减轻引起褥疮的压力和减少摩擦，如频繁更换患者体位、姿势，有助于减轻已经形成的溃疡，还可预防褥疮的发展。使用特殊的床垫，如充气床垫、泡沫防护垫或压力调节垫等。其次可对褥疮的创面进行清创和换药，可以更好的观察伤口进行评估。

2.药物治疗：如外用敷料，可保护伤口免受污染、吸收渗出液体、填充坏死腔缺损、减轻水肿等，常用敷料有薄膜敷料、水胶体敷料、抗生素敷料等。对于出现感染的患者，可采用碘化合物、银化合物等外用杀菌剂进行治疗。如果疼痛比较剧烈，可采用镇痛药物缓解，如非甾体抗炎药物布洛芬、萘普生钠等，可减轻疼痛感。

3.手术治疗：褥疮部位如果有比较多的坏死组织，需要通过外科手术进行清创处理，可促进愈合。严重的褥疮无法自行愈合，则需通过手术治疗封闭伤口、加速愈合，如皮肤修复术等。一旦出现褥疮，需尽快到医院就诊，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。

褥疮的轻重程度不同，临床没有治疗褥疮的特效药，建议结合医生的意见通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1.一般治疗：建议注意患处护理，减少压力及摩擦，可以帮助缓解症状，还能预防褥疮的发展。定期给患者更换体位及姿势，注意观察伤口，进行评估。

2.药物治疗：建议使用碘伏对患处进行消毒，可以起到消炎及杀菌的效果，帮助缓解褥疮引起的疼痛。若继发细菌感染，结合医生的意见使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等外用涂抹。必要时配合阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等，可以帮助抑制或杀灭细菌。外涂康复新液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等可以促进皮损愈合。布洛芬缓释胶囊、萘普生钠等可以帮助缓解疼痛。

3.手术治疗：如果褥疮比较严重，必要时到医院就诊，医生会通过对患处进行清创处理或通过皮瓣修复的方式，可以加速皮损愈合。

出现褥疮的相关症状，建议注意日常护理，遵医嘱给予合适的药物，必要时到医院就诊，请医生对患处进行处理。

褥疮也就是平常所说的压疮，临床没有所谓的最佳的治疗方法，治疗褥疮的方法包括外用药、口服药、手术治疗等。

1.外用药：因局部皮肤长时间受到压迫、摩擦、潮湿等，导致皮肤颜色发生改变或轻度水肿或出现溃疡、渗出等症状，建议结合医生的意见给予外用药物，例如硼酸氧化锌冰片软膏、双氯苯双胍己烷等药物可以促进感染消退。也可采用纱布敷料、水胶体敷料等，帮助吸收渗出液，保护伤口。

2.口服药：疼痛比较严重，建议结合医生的意见给予止疼类药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等帮助缓解疼痛，继发细菌感染者遵医嘱给予抗感染的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等治疗。

3.手术治疗：个别患者褥疮的情况比较严重，例如出现局部组织坏死，必要时结合医生的意见，通过手术将坏死的组织切除，术后抗感染治疗。

建议减轻引起褥疮的压力及减少摩擦，注意患处清洗，必要时到医院皮肤科就诊，遵医嘱给予合适的药物或通过手术治疗。

褥疮的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据每个人病情进行合理选择，没有最好一说。

1.一般治疗：对于褥疮患者需给予高蛋白、高维生素饮食，促使伤口的愈合能力加强，愈合的时间变短。其次要注意定时翻身，解除局部组织的压迫，建议每2小时翻身一次，改善局部血液循环。

2.药物治疗：对于创面需要保持清洁，在清洗的时候，可以采用生理盐水进行冲洗。同时更换敷料，常用敷料包括薄膜敷料、水凝胶敷料、泡沫敷料等。对于溃疡引发感染的现象，可采用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林、头孢克洛等。

3.手术治疗：如果褥疮部位坏死组织比较多，需要及时进行清创术处理，包括手术刀切除、高压水喷射、超声波等，促进愈合。如果严重的褥疮已经无法自行愈合，则需通过皮肤修复术进行治疗。一旦出现褥疮，需尽快到医院就诊，根据患者的一个病情以及身体情况，选择合适的治疗方法。

褥疮也叫做压疮，老年人长期卧床长了褥疮，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。1.一般治疗：褥疮主要是因为长期卧床而引起，所以要注意定期改变患者的体位，或者使用特殊的床垫来减轻压力，可有助于减轻已经形成的溃疡，同时也可预防褥疮的形成。对于可以自行活动的患者，可以坐位每15分钟活动一次，一个小时更换一次体位；不能自行活动的，可坐位每小时变换一次体位，卧位两小时变换一次。2.药物治疗：可在医生的指导下，外敷薄膜敷料、水胶体敷料、水凝胶敷料等，可以保护伤口免受污染、吸出渗出液体、填充坏死腔缺损，减少水肿，还可为伤口愈合提供适宜环境。当出现感染时，可谨遵医嘱，外用碘化合物、银化合物等杀菌剂进行治疗；如果疼痛比较剧烈，可谨遵医嘱，口服非甾体抗炎药进行缓解，如布洛芬、萘普生钠等。3.手术治疗：如果褥疮部位有比较多的坏死组织，可以通过外科手术切除或者超声波等方法清理创面，促进愈合。对于严重的褥疮，无法自行愈合，则需通过手术来封闭伤口、加速愈合。由于每个患者病情不同，具体的治疗方法，需在专业医生的指导下进行选择。

在我们的生活中经常会遇到一些因疾病或意外导致截瘫的老人，除了日常生活需要长期护理之外，他们还需要面对一个潜在的威胁——褥疮。有研究显示，截瘫后长期卧床的人群褥疮发生率高达24%^[1]。那么，什么是褥疮？它是怎么形成的？我们又该如何预防和治疗褥疮呢？

一、褥疮的形成及危害

褥疮，也被称为压疮或床疮，是由于长时间的压迫和摩擦导致的皮肤和组织损伤^[2]。对于截瘫老人来说，他们可能长时间处于卧床状态，这使得他们局部的皮肤长期受压，局部血液循环受阻，导致皮肤和组织缺血和缺氧，从而引发褥疮的形成，常发生于背部、足跟、臀部等部位。

褥疮早期可表现为皮肤红斑，可能有疼痛，也可能没有任何感觉。如果不及时采取措施，红斑会慢慢变成浅表溃疡，随着溃疡逐渐加深，穿透皮肤，很可能会损伤肌肉和深部组织，严重的还会侵犯到骨头^[3]。在这个过程中，老人经受的折磨可想而知。但是，最要命的是发生严重感染或脓毒血症^[3]，将严重影响截瘫老人的生活质量和寿命。

二、如何有效预防褥疮[3-4]

首先，对于截瘫的老人来说，预防褥疮最重要的就是要勤翻身。日常护理中，每隔2-3小时就要翻一次身，最长不能超过4个小时。在条件允许的情况下，可以使用气垫床，这样既可避免频繁翻身给患者造成痛苦和影响休息，也可减轻护理人员的负担。

其次，要保持老人受压皮肤的清洁和干燥。截瘫老人需要定期擦洗身体，勤换衣物和护理垫，保持周围环境的清洁和干燥。特别是老年人由于行动不便，经常在床上排便，这个时候要及时用温水擦拭皮肤并擦干。

最后，合理的营养摄入也是预防褥疮的重要因素。截瘫老人需要补充充足的蛋白质和维生素，提高免疫力，促进组织损伤修复。

另外，对截瘫老人进行心理干预也是十分重要的。长期卧床的老人生活方式发生巨大的变化，一时之间很难适应这种转变。在护理过程中，需要告诉老人相关褥疮常识，消除其不良情绪，提高其他们的配合度。

三、已经形成的褥疮怎么处理

对于截瘫的老人来说，褥疮的早期发现和处理同样重要。如果发现老人已经出现皮肤红肿、疼痛或溃疡的形成，应该及时采取适当的治疗措施，避免褥疮进一步发展。

褥疮的处理原则主要是保护创面和预防创面感染。如果只有皮肤表面发红或小水疱，还是以预防褥疮的措施为主，尽量减少对表面皮肤的摩擦。若已经形成溃疡，应定期消毒、清创，并用柔软的无菌辅料覆盖。如果已经形成较大较深的溃疡或感染，还需要预防性使用抗生素类药物并进行创面修复^[5]。

总结：褥疮对于截瘫老人来说是一个常见并且十分严重的问题，给老人带来巨大的痛苦和风险，也会增加日常护理难度。让我们共同关注截瘫老人的健康，预防褥疮的发生，为他们提供更好的护理和生活质量。

参考文献

[1] 韩树芳,汪荣银,郭文娴等.脊髓损伤合并截瘫患者褥疮的预防与护理探讨[J].中国卫生标准管理,2020,11(06):152-154.

[2] 张宏.脊柱脊髓损伤合并截瘫患者压力性溃疡的预防与护理探讨[J].中国卫生标准管理, 2017,8(01):197-198.

[3] 徐晓利,赵梅,姜江.对褥疮护理的认识[J].中国社区医师,2015,31(10):153-154.

[4] 林清霞.截瘫患者预防褥疮的护理干预效果 [J]. 医疗装备， 2017，30（18）：180-181. 

[5] 刘宁.褥疮护理小组在治疗褥疮过程中的疗效观察[J].临床医药文献电子杂志,2018, 5(24):131+134.

老人长了褥疮，正常情况下是不会危及生命的，通过正确的治疗和护理，褥疮老人的生命也会和正常人一般。

1.保持皮肤清洁和干燥：定期清洗老人的皮肤，特别是褥疮部位，使用温水和温和的清洁剂进行清洁。避免使用过热的水和刺激性的清洁剂。清洁后，轻轻拍干皮肤，避免摩擦。

2.定期转换体位：长时间的压力是导致褥疮形成的主要原因之一。定期帮助老人转换体位，减轻特定部位的压力。通常建议每2小时转换一次体位。

3.使用合适的床垫和护理垫：选择合适的床垫和护理垫，以减轻对皮肤的压力。床垫可以选择压力分散的床垫，如气垫床或泡沫床垫。护理垫可以放置在褥疮易发部位，起到减压保护的作用。

4.饮食和营养：提供均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和皮肤健康。一旦出现褥疮的现象，要注意做好护理工作，避免褥疮持续加重而影响到患者的身体健康。

可通过定期改变体位、做好皮肤护理、营养均衡、合理用药、适度运动等方法来护理褥疮以根治疾病。1.改变体位：褥疮主因皮肤长期受压，影响血液循环，造成皮下组织损伤、溃疡所致，护理时要定期更换患者姿势，特别是骨骼突出的部位，要经常观察。2.做好皮肤护理：保持皮肤干燥干净，经常用温和清水冲洗皮肤，大小便失禁的患者，还需要在排便、排尿后及时清理干净皮肤表面的污垢。3.营养均衡：可适当增加高蛋白质、高维生素、容易消化的食物，营养均衡对于增强机体功能有帮助，对促进创伤愈合也有一定好处。4.适度运动：对于能进行轻微活动的患者，要坚持进行适当的关节运动，比如抬腿、抬胳膊等，以改善血液循环，减轻肌肉张力。不能活动的患者，需在家属或护理人员帮助下适当进行运动，比如翻身，肌肉按摩等。褥疮护理虽能改善病情，但对于病情严重者，还需及时到正规医院接受治疗。

2020 年 6 月 28 日，葛兰素史克制药公司宣布，带状疱疹疫苗「欣安立适」（英文名 Shingrix）在中国正式上市，用于 50 岁及以上成人预防带状疱疹。这时，离去年 5 月份通过国家药监局审批，刚好一年多一点，它也是我国首批快速引进的 48 个境外已上市“临床急需新药”之一。

先看看带状疱疹疫苗这个新药能做什么？

带状疱疹最常见且严重的并发症是后遗神经痛，严重时痛感甚至超过分娩痛或慢性癌痛，且因为持续时间较长，会严重影响患者的生活质量。

临床研究表明，人们患带状疱疹和带状疱疹后神经痛等并发症的风险在 50 岁以后会增加，几乎所有 50 岁及以上成人都曾感染过水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹，但在 85 岁及以上人群中，大约二分之一的人会患带状疱疹，可见病毒随年龄增长而重新激活的可能性越来越大。

但带状疱疹在前驱期无皮损仅有疼痛时诊断较为困难，且目前带状疱疹治疗方法不能完全消除带状疱疹后神经痛的发生可能，因此接种疫苗才是预防带状疱疹的有效措施。在全球 18 个国家和地区的临床试验中，Shingrix显示出高达 90% 以上的带状疱疹保护效力，有效降低了 50 岁及以上人群发生带状疱疹的风险。所以带状疱疹疫苗有望能减轻大众们的痛苦。

带状疱疹疫苗接种后多久能起效？

欣安立适的常规接种程序需要接种两次，间隔 2-6 个月，接种方式为肌肉注射。临床研究结果显示，欣安立适的两次接种方案会产生有效的免疫反应，但具体需要多长时间才能起效，对每个人来说可能不一样，这取决于实际身体状况。

研究显示，在50至69岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹的效果为 97%；在70岁及以上的成年人中，效果为 91%。在 50 至 69 岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹后神经痛的有效性为 91%；在 70 岁及以上的成年人中，有效性为 89%。

带状疱疹疫苗的保护能有多久？

研究显示，在70岁及以上的人群中，在接种疫苗后的四年内，欣安立适的保护率仍然很高（超过 85%），可见欣安立适提供的保护能长达 4 年。这已经很了不起了，因为没有其他疫苗对70岁和80岁的人有如此表现，这样的结果与儿童疫苗接种的结果相当。

但研究者康宁汉姆教授则认为它将持续更长时间，他们正在计划评估疫苗在未来 10 年内的疗效，并对结果非常乐观。并且由于随着年龄的增长，患带状疱疹和带状疱疹后神经痛的风险也会增加，因此，在老年时期对带状疱疹进行强有力的保护非常重要。

太阳几乎是我们每天都能看得到的东西。它不仅可以给我们带来光明，同时也可以带给我们温暖。它对于我们人类有着至关重要的作用。我们都知道晒太阳有利于身体健康，那么晒太阳具体有哪些呢？让我们一起来看看吧！

一、晒太阳有利于人体中钙的吸收

人体中的钙跟维生素D的多少有着直接的关系。如果身体中的维生素D缺少，那么人就会出现缺钙的现象。如果身体中的维生素D较多，那么自然不会出现缺钙的现象。众所周知，晒太阳有利于补钙。所谓补钙，即为钙吸收。太阳中含有紫外线，这个紫外线会照射我们自己的皮肤，照射皮肤之后，它会促进我们人体中合成维生素D。这个维生素D的获取，可以说是简单又快捷。如果平时晒太阳的时间过少，或者没有时间晒太阳。那么也不用担心，我们可以通过维生素D3来补充人体所缺少的维生素D。

二、晒太阳有利于预防骨质疏松

骨质疏松最常见的人群，应该是老年人群体。首先，因为老年人上了年龄之后，身体的各种机能开始退化。其次，老年人的性激素随着年龄减少，性激素的减少会刺激破骨细胞，进而导致成骨细胞的成长受到抑制，就会造成骨量减少。然后，老年人的吸收能力肯定不如年轻人，他们的吸收能力下降，就会导致食物营养吸收不好。进而影响维生素D的吸收，造成维生素D的缺乏。

不过，太阳中的紫外线可以照射我们的皮肤，有利于补充维生素D。所以，老年人晒太阳更会好之又好。老年人的日常闲时有很多，晒太阳是一部分，运动是另外一部分。老年人要适当的进行运动，让骨头活动活动。晒太阳的话，每天三十分钟为宜。晒太阳和适当的运动相结合更有利于人体中钙的吸收。

三、晒太阳有利于杀菌

在日常生活中，我们都会选择在阳光好的时候晒太阳。这是为什么呢？因为太阳的紫外线和太阳的温度，有利于把被子中的细菌和螨虫杀死，所以人们经常在太阳好的时候选择晒被子。同理，晒太阳也有利于杀死我们皮肤表面的细菌。虽然太阳中的紫外线很强，稍微不注意就可能把我们的皮肤晒黑了。但是，太阳的紫外线可以杀死我们皮肤表层的细菌，同时还可以增强我们皮肤的抵抗力。增加我们人体的免疫力。所以，晒太阳不论是对老年人，还是对青少年，都有一定的好处。

晒太阳补钙，需要开窗户吗？

答案是：“需要”

如果家里有太阳摄入，那么晒太阳肯定就方便了许多。但是，我们晒太阳的目的就是要让紫外线摄入我们的皮肤。玻璃对太阳紫外线有阻挡隔离的作用。所以，如果我们想要有效地晒太阳，还是要把窗户打开的。关着窗户虽然暖和，但是有可能会造成事倍功半的效果。老年人在家的时候，尤其要注意这一点。

那么预防骨质疏松，我们应该注意把握些什么呢？

首先，饮食很重要。每次吃饭的时候，要均衡膳食，吃一些维生素D含量较高的食物。同时，还可以每天选择吃一些蛋白质较高的食物。每天定量的喝牛奶，定量的吃一些豆制品等等。

  
其次，不仅是老年人要注意平时的运动，中年人也要尤为注意。每天适当的运动，有规律的进行锻炼，可以预防骨质疏松。预防骨质疏松要早下手，不能到骨质疏松的时候再想到去预防。

然后，老年人要注意平时的运动和锻炼。老年人的腿脚已经不如那些年轻人和中年人了，稍有不慎，可能就会磕着碰着。预防摔倒，预防骨折等等，这些都有助于预防骨质疏松。

最后，要按时地进行检查自己的骨骼。有则改之无则加勉，如果骨钙流失严重，那么可以采取一些药物来进行补钙。

不论是老年人，还是中年人，都会有骨质疏松的现象。遇到骨质疏松，一定要重视起来。晒太阳有好处，但是一定要在对的环境，对的时间里去晒太阳。骨质疏松的人尤其要注意平时的饮食和运动。预防骨质疏松刻不容缓，要从每天的一点一滴开始。

好了，今天我们的分享就到这里了。找对方法，找对时间，那么就有可能造成事半功倍的效果。最后祝大家身体健康，万事如意！