据我国部分城市的调查结果，青光眼在人群中的发病率为0.22％～2.60％。青光眼有可能造成失明，因此要避免透因，做好预防工作。

 

 

一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊，花眼进展较快，看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状，要及时去医院做详细检查，到早发现，早治疗。

 

1、青光眼检查时间

 

何时进行青光眼的全面检查，眼科学家建议：

 

青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。

 

35岁和40岁时进行全面检查。

 

40岁后每隔2-3年检查一次。

 

60岁后每隔1-2年检查一次。

 

如果有前述的任何青光眼危险因素存在，35岁后每1-2年检查一次。

 

2、青光眼常规查项目

 

眼压：使用眼压计测量眼压，正常眼压的范田是12～22毫米汞柱。触感上，眼压升高时，用手指触按眼球感觉发硬。

眼底：使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。

 

3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法

 

蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果，因为两者属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压，起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升；慢性病患者可每日3次口服，每次50毫升。

 

  

4、营养饮食攻略

 

① 减少以下食物的摄入

 

◆ 减少液体的摄入

 

因病人摄入过量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量，适当减少水、汤、饮料等的摄入。

 

◆ 禁止辛辣刺激的食物

 

这类食物可使血液循环加快，促使睫状体分泌更多的房水，使眼压升高，如咖啡、浓茶、酒，葱、韭菜、蒜、辣椒等。

 

② 增加以下食物的摄入

 

◆ 清热利水的食物

 

青光眼的主要特征是房水循环不畅，造成眼内压过高，应常吃清热利水型食物，可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等，都具有吸收水分、协助水分排出的功效。

 

「丝瓜汤」

 

【用料】丝瓜2个，盐少量，花生油、小葱各适量。

 

【制作】将丝瓜去皮切成片，待锅内花生油烧至八分热时，放少量盐入，再加少量水，入锅中煮沸，然后把丝瓜放进煮热，将汤盛碗中，撒上点小葱粒即可食用

 

【功效】清热利水。

 

◆ 平缓情绪的食物

 

研究发现，青光眼的发病与精神因素有关，重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张；神经系统的调节功能失调，交感神经兴奋，心跳加快，血液循环加速，睫状体分泌更多的房水，眼内压升高。

 

麦芽具有养心安神的作用，可使人体气血津液通畅。另外，青光眼晚期，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12，可以保护视神经。

 

5、生活营养5个攻略

 

① 保持清洁并远离刺激

 

女士对眼部化妆品应格外小心，可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时，也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼睛。

 

② 经常运动

 

青光眼患者最好不要做太剧烈的运动，但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。

 

③ 减小心理压力

 

工作时间过长，眼睛疲劳，心理压力过大，都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。

 

④ 避开“暗”环境

 

在黑暗的环境中瞳孔散大，会影响房水的循环，所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住，不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉，尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。

 

⑤ 减少在电脑前的时间

 

研究发现，那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人，患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。

 

6、护理攻略

 

① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的，所以当眼压升高到引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。

 

② 青光眼一般多为双眼发病，因此一只眼被诊断为青光眼时，应高度警惕，尽早检査另一只眼。

 

③ 青光眼与遗传因素有关，发现自己患有青光眼时，要提醒每一位家庭成员都应去做检查，而且要做定期检査。

 

④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐，有规律地用药。

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乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒，但具体情况需要结合其他检查结果进行判断，也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性，以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性，而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性，这提示曾经感染过乙肝病毒，但现在已经病愈，或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外，乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性，这种情况属于正常现象，说明没有感染过乙肝病毒，但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析，如有疑惑或有任何不适症状，建议及时就医并接受治疗。

你的眼睛最近还好吗？

 

上班对着电脑，休息时间对着手机，眼睛从来没有休息时间，风景和远方是看不见了......

 

每天如此，我们的身体健康自然会受到各方面的威胁，尤其是眼睛，损伤非常大！

 

逐条来看一下：

 

眼睛中有很多红血丝？

 

黑眼圈明显，眼袋突出？

 

视物模糊，近期视力明显下降？

 

眼睛总感觉干涩、酸胀，或是眼眶周围感觉疼痛？

 

看近物时有重影，聚焦困难，阅读时容易串行，字体发生跳动？

 

看远处时模糊、有重影，甚至会感觉头疼？

 

随着用眼时间增加，眼部不适感加重，晚上时尤为明显？

 

长时间看近物后眺望远方，视野不清楚；或是长时间看远处后再看近物，难以聚焦？

 

以上8个问题，如果你有3个以上回答为“是”，那说明你的眼周组织已经受损；超过5个以上回答为“是”，说明眼睛透支情况严重，患眼病风险较高，应尽快就医检查。

 

 

日常除了保证眼睛充分休息以外，适当补充一些眼睛必须的营养物质，可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。

 

那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢？

 

 

蓝莓 

 

据研究，在40种具有抗氧化效力的蔬果中，蓝莓的花青素含量排名第一。

 

花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐程度；它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害，有助于预防白内障。

 

新鲜蓝莓每天吃10颗左右，约60克就足够了，它带有一定的酸性，吃得过多可能引起反酸等不适。

 

猪肝 

 

猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富，这种物质有助于维持角膜滋润，保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质，增强在暗环境中的视物能力，预防夜盲症的发生。

 

其次，猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽，它也是一种强抗氧化物，能防止眼部细胞老化、衰竭，减缓晶状体的浑浊速度。

 

建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。

 

菠菜 

 

叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了，它能过滤掉有害的紫外线和蓝光，延缓眼睛功能退化，保护晶状体和视网膜，对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。

 

建议菠菜吃之前一定要焯水，以去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。

 

 

鸡蛋 

 

鸡蛋中的维生素A含量也很高，一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。

 

另外，鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多，但生物利用度高，同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。

 

建议：除了特殊人群之外，普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄，因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。

 

甜椒 

 

维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一，它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分，营养视网膜，保护眼球微血管，减少自由基对眼部细胞的氧化损害。

 

而在众多蔬果中，甜椒应该算是维生素C的“王者”了，含量约是橙子的2倍之多。

 

建议：甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种，其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些；但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。

 

总体来说两者差异不大，大家按喜好购买即可。

 

虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处，但大家要注意，饮食均衡、摄取有度才对身体最好，千万不要无节制地大量摄取，更不能把这些食物当做药来吃哦！

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

叶黄素，这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词，其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么，叶黄素真的对眼睛有好处吗？答案是肯定的。

叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于人体眼睛的黄斑区，是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光，保护视网膜免受光线损伤，同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤，对维护眼睛健康有着重要作用。

那么，叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢？

首先，叶黄素能够吸收部分蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中，我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射，长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感，严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在，就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”，可以吸收并过滤掉部分有害光线，保护视网膜的健康。

其次，叶黄素是一种强力的抗氧化剂，能够清除眼睛中的自由基，防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质，如果自由基的数量过多，就会导致眼睛的老化，甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基，保护眼睛的健康。

然而，叶黄素并不能由人体自身合成，需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足，就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。

总结来说，叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的，不仅能够吸收有害光线，还能够抵抗自由基的损伤，是维护眼睛健康的重要营养素。因此，我们在日常生活中，应该注意保证足够的叶黄素摄取，保护好我们的 “窗户”——眼睛。

血糖检测是一种常见的医疗检查，用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要，因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢？

在大多数情况下，进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确，只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置，用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上，然后插入血糖仪进行分析。

这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定，是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速，而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是，它只能提供一次性的血糖读数，而不能提供连续的血糖监测。

如果需要连续监测血糖，例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上，可能需要使用连续血糖监测系统（CGM）。这种系统通常包括一个小型的传感器，可以被植入皮肤下方，连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数，并且可以设置警报，当血糖水平过高或过低时发出警告。

总的来说，进行一次血糖检测只需要一滴血，而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法，定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

我叫小明，今年19岁。从小我就知道自己与众不同，不是因为我有多么出色，而是因为我生来就有先天性髋关节发育不良。小时候，父母带我四处求医，做过手术，但效果并不理想。现在长大了，虽然我已经习惯了走路时一条腿长一条腿短的感觉，但每次看到别人正常行走时，我心中总是涌起一股无奈和自卑。

最近，我的情况似乎又恶化了。走路时，我的腿部肌肉总是感到酸痛，尤其是在长时间站立或行走后。这种疼痛让我越来越焦虑，担心自己的病情会继续恶化。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位骨科医生进行了交流。医生首先询问了我的病史和症状，并建议我去医院拍片子以了解髋关节的恢复情况。同时，他也提醒我，如果复查结果显示髋关节没有问题，那么可能是周围肌肉的不协调导致的走路问题，可以通过针对性的治疗来改善。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的髋关节恢复得还不错。医生告诉我，既然关节没有问题，那么就需要调整周围肌肉的平衡来改善我的走路姿势。他建议我去中医骨科或正骨科接受治疗，通过针灸、推拿等方法来调整肌肉的紧张度和强度。

我开始了长达数月的治疗过程。每周我都会去医院接受一次治疗，医生会根据我的情况进行相应的调整。虽然一开始我对这种治疗方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的腿部肌肉不再那么酸痛，走路时也变得更加稳健和自然。

现在回想起来，我意识到这段经历不仅仅是关于治疗的，它也教会了我如何面对和接受自己的不足。通过与医生的交流和治疗的过程，我逐渐学会了放下自卑，更加自信地面对生活。虽然我的病情可能永远无法完全治愈，但我已经找到了自己的平衡点，学会了如何与之共存。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，首先要做的是放下恐惧和焦虑，勇敢地寻求专业的帮助。同时，也要学会接受和爱护自己，不要让疾病定义你的生活。最后，记得在京东互联网医院这样的平台上，你总能找到一位愿意倾听和帮助你的医生。祝你早日康复！

那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的孩子从沙发上掉下来，胳膊疼得不行。我看着他小小的身躯蜷缩在爬爬垫上，眼泪止不住地流。作为一个母亲，看到自己的孩子受伤，内心的痛苦是无法用语言来形容的。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了图文问诊。医生很快就回复了我，询问孩子的情况。我描述了孩子从沙发上掉下来，胳膊疼，手扶着地上胳膊不敢使劲的情况。医生建议我观察孩子的症状，如果情况没有好转，需要带孩子去医院做进一步检查。

我一边安抚着孩子，一边等待着医生的回复。孩子的哭声渐渐小了，睡着了。我轻轻地把他抱起来，检查他的胳膊。没有青紫，也没有明显的肿胀。但是，我仍然感到不安。孩子的胳膊是否骨折了？我该怎么办？

我再次向医生咨询，医生建议我带孩子去医院挂小儿骨科。听到这个消息，我的心情更加焦虑了。孩子还那么小，需要经历这样的痛苦吗？我不禁想起了自己小时候摔伤的经历，那种疼痛和恐惧至今仍然记忆犹新。

我决定带孩子去医院。路上，我不断地安慰自己，告诉自己孩子会没事的。到了医院，医生进行了详细的检查，最后告诉我孩子的胳膊没有骨折，只是轻微的扭伤。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的专业和耐心。

回家的路上，我紧紧地抱着孩子，心中充满了感激和爱。作为一个母亲，我深知健康的重要性。从那天起，我更加注重孩子的安全和健康，时刻提醒自己要做一个负责任的父母。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早晨，脚后跟一阵剧痛把我从梦中惊醒。起初，我以为只是昨晚的农活累的，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越厉害。每走一步都像针扎一样，简直无法忍受。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有外伤史，我说没有。然后他告诉我可能是跟腱炎引起的，建议我去骨科做个检查，必要时做磁共振来明确诊断。

我心中一紧，跟腱炎？那不是很严重的病吗？我开始担心起来。医生似乎看出了我的焦虑，安慰我说：“别太担心，先去检查一下，了解清楚情况再说。”

我按照医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的确是跟腱炎。医生开了一些药给我，并嘱咐我要少活动，多休息。同时，他还建议我可以做封闭治疗等其他治疗方法。

在治疗过程中，我也注意到自己的生活习惯。比如说，平时要注意脚部的保暖，避免长时间站立或走路。同时，适当的按摩和热敷也能缓解疼痛。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在忍受着疼痛，生活质量大打折扣。但是，幸好我及时就医，病情才没有加重。现在，我的脚后跟已经基本恢复正常了，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻体会到，健康真的没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。八十岁的我，坐在沙发上，手里拿着一本厚厚的健康杂志，心中却充满了忧虑。最近，我总是感到骨头酸痛，尤其是早晨起床时，仿佛全身的关节都在抗议。这种感觉让我非常不安，毕竟年纪大了，身体的每一个变化都可能预示着某种疾病的来临。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给了我莫大的安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语中透露着一股亲切感，让我感到非常放心。

我向他描述了自己的症状，他听得非常认真，时不时地插入一些问题，了解更多的细节。最后，他推荐我服用钙尔奇D片，并解释说这是一种专门为老年人设计的钙片，能够有效地补充身体所需的钙质，缓解骨骼疼痛。

“还有其他什么搭配建议吗？”我问道，希望能够找到更多的解决方案。

“可以考虑同时服用骨化三醇。”他回答说，“这两种药物的组合可以更好地促进钙的吸收和利用。”

我感激地向他道谢，心中充满了感激和希望。他的建议让我看到了改善健康状况的可能性，也让我意识到在这个信息时代，寻求专业的医疗帮助变得如此便捷和高效。

从那天起，我开始按照医生的建议服用药物，并且注意了日常生活中的饮食和锻炼。慢慢地，我的身体状况有了明显的改善，骨骼疼痛减轻了许多，精神也变得更加振奋。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让健康问题影响到生活的质量。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家中就能得到高质量的医疗咨询。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰间盘突出引起的腿疼已经折磨我好几个月了，尤其是最近，疼痛越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音像一股清泉，缓解了我内心的焦虑。

我向他描述了我的症状，包括腰部和腿部的疼痛。他认真倾听，时不时地提问，确保他完全理解我的情况。然后，他告诉我：“这是压迫神经引起的。”

我感到一丝恐惧，担心自己的健康状况。但医生**的解释让我明白了问题的根源。他建议我吃一些营养神经的药物，并推荐了甲钴胺片。

“再到骨科看看。”他补充道。他的建议让我感到踏实，我知道我正在朝着正确的方向前进。

在结束咨询之前，我问他：“这个仪器能缓解腰间盘突出的症状不？”他回答说：“可以缓解椎间盘突出的麻木疼痛。”

我心中的一块石头终于落地了。虽然我知道这只是治疗的开始，但至少我有了一个清晰的方向和一位可靠的医生。

在接下来的日子里，我按照医生**的建议进行治疗。虽然过程中有时会感到疲惫和沮丧，但我始终坚持下去。因为我知道，只有这样，才能重获健康和自由。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命和健康。同时，我也深深感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有一个梦想，想成为一名翻译家，走遍世界各地，传递不同文化之间的信息。然而，随着年龄的增长，我开始意识到自己的身高可能会成为实现梦想的障碍。每次看到那些高挑的翻译官在国际会议上自信地工作，我就越发感到自卑。我的身高只有155厘米，远远低于我心目中翻译家的标准。

在一次偶然的机会中，我听说了可以通过手术来增加身高的消息。这个消息像一束光，照亮了我心中的黑暗。我开始四处打听，寻找能够帮助我实现梦想的医院和医生。最终，我找到了京东互联网医院，决定在这里咨询专业的骨科医生。

我记得那天我非常紧张，手心都出汗了。医生陈医生很友善，详细地询问了我的情况，并告诉我一般三甲医院的骨科都可以做增高手术。听到这个消息，我既兴奋又害怕。兴奋是因为我看到了希望，害怕是因为我不知道手术的风险和后果。

陈医生似乎看出了我的担忧，耐心地解释了手术的过程和注意事项。他还告诉我，身高并不是成为翻译家的唯一标准，很多成功的翻译家并不是很高。比如，邓小平的翻译官张维为教授就不高。这个例子让我感到安慰，但我仍然坚持要做手术，因为我想让自己更自信，更接近心目中的翻译家形象。

在陈医生的指导下，我开始了漫长而艰难的治疗过程。手术前，我需要进行一系列的检查和准备工作。手术后，我需要长时间卧床休息，忍受疼痛和不适。每当我想放弃时，陈医生的鼓励和支持总能让我坚持下去。

最终，手术取得了成功。虽然我并没有达到180厘米的目标身高，但我已经比以前高了很多。更重要的是，我的自信心得到了极大的提升。我开始积极地学习和实践翻译技能，参加各种翻译比赛和活动。虽然路上还有很多困难和挑战，但我知道，只要我坚持不懈，总有一天我会实现我的梦想。

回顾这段经历，我深深地感激陈医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗服务，还给了我无尽的鼓励和支持。如果你也面临着类似的问题，不妨来这里咨询一下，相信你也会找到属于自己的答案。

那天晚上，我的世界仿佛被打翻了。宝宝从沙发上掉下来，胳膊疼得不敢举起，眼泪像断了线的珠子一样滚落。我心急如焚，立即拨通了京东互联网医院的电话，希望能尽快得到专业的医疗建议。

接线的医生听完我的描述后，语气沉稳地告诉我：“可能是桡骨小头半脱位，需要手法复位。”我一听，心中更是忐忑不安，担心宝宝的健康问题会影响他的成长发育。医生建议我们立即前往小儿外科或小儿骨科就诊，不能耽搁时间。

我和丈夫匆忙带着宝宝赶往医院，路上我不停地安慰宝宝，告诉他一切都会好的。到了医院，医生进行了详细的检查和X光拍摄，确认了医生的初步诊断。医生说这种情况在小孩子中很常见，但仍需要及时治疗，以免引起更严重的问题。

在医生的指导下，宝宝接受了手法复位治疗。虽然过程中宝宝哭闹不止，但医生和护士都非常耐心和温柔，尽力减轻宝宝的痛苦。治疗结束后，宝宝的胳膊恢复了正常活动范围，我的心也终于落了下来。

回家后，我开始反思自己的疏忽，宝宝的安全和健康是最重要的。我决定从此更加小心，避免类似的事情再次发生。同时，我也感激京东互联网医院的及时帮助，如果不是他们的专业建议，我们可能会错过最佳治疗时机。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护自己和家人的健康。

我一直以来都对自己的肩膀不太满意，总觉得它们太宽了，影响了我的整体形象。最近听说了一个所谓的“瘦骨针”，据说可以有效地缩小肩膀的宽度。出于好奇和一丝希望，我决定去京东互联网医院咨询一下这位名叫王医生的骨科专家。

当我进入视频咨询室时，王医生已经在那里等候了。他看起来很专业，穿着一身白大褂，戴着一副黑框眼镜，给人一种非常可靠的感觉。我向他描述了我的问题，并询问了关于瘦骨针的所有信息。

王医生解释说，瘦骨针的作用机理是通过定点定位筋膜渗透，有效激活破骨细胞的增殖，抑制成骨细胞的分泌，促进骨基质钙化，抑制成纤维生长，萎缩肌筋膜，缩短肌纤维，来达到局部缩骨美容的目的。听起来似乎很科学，但我仍然有些疑虑。

我问他：“那么瘦骨针对肩膀有用吗？”王医生回答说：“每个人的体质不一样，缩骨的效果也不尽相同，但是一般都会有效果。”这让我稍微放心了一些，但我还是想知道更多的细节。

我继续问道：“那多少钱一针？”王医生告诉我：“对外公布的价格在一万多块，但是假如你真的想改变的话，只能去专业的整形医院做手术，手术的费用是不一样的。如果不影响生活，就不要做，建议不要随便注射。”

我开始感到有些失望，毕竟一万多块不是一个小数目。王医生似乎看出了我的心思，补充说：“一万多块是一针的价格，如果效果较小，可能得好几针。”

我又问他：“那肩膀宽能改善吗？”王医生摇了摇头：“肩膀宽说明是骨头架子大，骨性结构是没办法改变的哈。”

我有些沮丧，但王医生安慰我说：“想了解了可以咨询一下整形外科，他们应该会比骨科了解的深一些😁。”

虽然我暂时没法改变肩膀宽，但我还是很感激王医生的建议和解释。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。最后，我向他表达了我的感谢，并结束了这次视频咨询。

这次经历让我明白，健康问题不能轻易忽视，需要寻求专业的医疗建议。同时，我也意识到，改变自己的外貌并不是唯一的选择，内在的美丽和自信同样重要。希望我的经历能对其他人有所启示。

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我试图起床时，盆骨的酸痛感却像一只无形的手，紧紧地抓住了我。这种感觉就像被一根细针扎进了骨头里，既微妙又难以忍受。起初，我以为只是因为前一天搬家时用力过猛所致，没太在意。但随着时间的推移，这种疼痛不仅没有消失，反而变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我真的伤到了自己？我试图通过各种方式缓解疼痛，例如热敷、按摩，甚至尝试了一些传统的中医方法。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情也随之低落，总是担心着自己的健康问题。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状和生活习惯。他的专业态度和细心的问诊让我感到安心和信任。

医生告诉我，盆骨酸痛可能是由多种原因引起的，包括妇科疾病、骨科问题等。他建议我首先去妇科排除妇科疾病的可能性，如果没有问题，再去骨科就诊。我对此表示同意，并感谢医生的建议。

在医生的指导下，我开始了漫长的就诊之旅。每一次的检查和等待都让我感到焦虑和不安，但我知道这是为了我的健康着想。最终，经过一系列的检查和诊断，医生确定了我的病因，并制定了相应的治疗方案。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

我从来没有想过，一个简单的周末会变成我人生中最痛苦的时刻。那个周六，我在床上躺了一整天，享受着难得的休息。然而，第二天早上，当我试图起床时，腰部骶椎的疼痛如同一把尖锐的刀子刺入我的身体。我强忍着疼痛，勉强完成了日常活动，但随着时间的推移，疼痛开始向臀部神经蔓延，甚至连弯腰都变得困难。

我开始感到恐慌，担心这可能是一种严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位专业的医生进行了交流。医生询问了我的症状、是否有外伤史以及是否做过相关检查等问题。他的专业和耐心让我感到安慰和信任。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是腰椎间盘突出，并建议我去线下骨科进行详细检查。虽然我对这个结果感到担忧，但医生的解释和建议使我感到更有方向和希望。

我决定按照医生的建议去医院进行检查。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，健康没有小事，必须及时就医。现在回想起来，如果不是在京东互联网医院咨询过，我的病情可能会更加严重。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，关注它，并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想提醒大家，如果你遇到类似的情况，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，可以为你提供专业的医疗咨询服务。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的腰部疼痛？如果有，你们是如何处理的？分享你的经验和故事，让我们一起关注和维护我们的健康吧！