我们都知道的是，胃是我们消化食物的场所。所以胃里都是有一定的胃液的，而这个胃液的分泌其实是有一定的限制的，如果分泌过多的话就会出现胃里泛酸水的情况，甚至胃痛胃难受。那么有没有什么方法可以帮助我们改善这种胃里反酸水的情况呢?针对这种情况我们平时应该吃点什么呢?

　　胃里反酸水 啄木鸟

　　这里介绍一个土方法，对于胃酸胃痛的治疗很有效果。就是取一只啄木鸟将其羽毛和内脏去除，然后洗净，再放入烤箱内烤制焦酥即可。当然还需要一个食材，那就是乌贼。把烤焦的啄木鸟和乌贼的甲骨一同放入研钵内磨碎成粉。然后泡茶服用。一天两次即可。坚持服用甚至会有抗癌的功效?

　　胃里反酸水 奶粉加甘草

　　还有一种方法就是，先将甘草研磨成粉，然后一勺甘草沫，两勺奶粉冲服即可。一天喝两到三次，效果就非常的好。需要注意的是，一旦症状消失之后也就是说不再出现胃酸胃痛的情况，就要停止服用，然后每天注意饮食，营养各方面均衡发展即可。平时注意多喝白开水。

　　胃酸的情况会经常出现胃里泛酸水，这种情况如果不及时治疗的话，带给我们的危害是非常大的。所以一定要好好治疗。当然胃里反酸水平时我们也是可以通过饮食来调理的。平时的时候如果经济条件允许的话，要多喝牛奶和多吃鸡蛋。同时多吃一些利于消化的食物。

有大部分人都遇到过这种情况，明明很饿，但是东西放到面前的时候却吃不下，吃下去之后会感觉恶心，想吐，感觉有一股酸液将要涌上来，很难受，会使人食欲下降。很可能是出现了胃反酸，那胃反酸是什么原因造成的呢？

经常不吃早餐

有些朋友因为时间不够，来不及买早餐，就会选择不吃，这是一个不好的习惯，很容易引起胃反酸，因为经过一个晚上，胃里的食物基本已经全部消化，早晨不吃早餐，胃里就会空荡荡的，就会出现胃反酸的情况。

精神紧张

对于一些人来说，如果工作突然加大难度，出现很大变化，可能在进行的时候就会出现越来越多的问题，遇到很多障碍，就会使他们长期处于神经紧绷的状态，很容易引起胃反酸。

病理性胃酸

如果出现胃部问题，比如胃炎，胃溃疡等，也可能引起胃反酸。患有胃病的人，要经常注意自己的胃部情况，在日常中要注意养胃，以免出现其它的不适。对于其他人，一旦出现了胃反酸，不要耽误，及时去医院接受检查。

如果经常忽视胃反酸，还会引起这些症状。

胸痛

出现胃反酸，胃酸会涌入食道，导致出现胸痛，并且持续一段时间。有很多人出现胸痛的时候会误认为是心脏病发作，心脏病是导致胸痛的原因之一，如果去医院检查之后心脏没有问题，很可能是胃反酸引起的。

饭后出现疼痛

如果吃完饭之后，特别是吃完种类比较多，食物比较丰富的大餐后，疼痛突然来袭，说明摄入的食物过量，导致胃酸被挤入食管。建议如果经常出现胃反酸，不要食用过于油腻的食物。并且也要戒烟戒酒。

吃东西味苦

如果在吃东西的时候感觉嘴里苦苦的，吃任何食物都是苦的，可能是胃反酸导致的。因为胃酸会使味觉发苦。

声音嘶哑

感冒也可能导致声音嘶哑，如果自己没有感冒，很可能是因为出现了胃反酸，胃酸会刺激声带，导致声音嘶哑。

吞咽困难

如果频繁出现胃反酸，会使我们的食道受损，引发食道里的组织出现肿胀，导致食道缩小，在吃食物的时候，就会感觉吞咽困难。

做到这4点，或许能缓解胃部不适。

少吃粗纤维含量高的食物

很多人食用大量韭菜，红薯等食物之后很容易出现反酸的情况。是因为这些食物粗纤维含量高，会造成腹部肿胀，进而加重胃反酸。另外，汤圆，粽子等这些比较黏的食物，食用后不易消化，并且会刺激胃酸分泌。

吃饭时定时定量

胃反酸与饮食有很大的关系，大多数发生在饭后1小时左右，并且还有烧心的情况。特别是吃饱后或者是空腹太长时间会使胃反酸的情况加重，所以，在吃饭的时候吃到八分饱就可以，避免胃部过于肿胀，并且要注意按时吃，有利于缓解胃反酸的情况。

吃花生

当出现胃反酸时，可以吃适量花生米，但是要仔细咀嚼，花生米有助于中和胃酸，减缓胃反酸带来的症状，让你的胃好受点。

多喝水

平时多喝水，有助于促进肠胃功能正常运转，也可以在水中加入丁香叶，沙棘，猴头菇，橘皮等食材，有助于缓解胃反酸带来的不适，提高胃部免疫力。

生活中，很多人常常会烧心、反酸，其实，这是你的身体在向你发出“信号”——你胃里的胃酸多了。正常生理状态下，人体胃内存在适量的胃酸可以起到帮助消化食物的作用，但当各种原因导致我们体内胃酸分泌过多时，会“烧灼”食管、胃、十二指肠等的粘膜，甚至肌肉，来向我们提出“抗议”。如果我们不去理会，它会“得寸进尺”，引发反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡等一系列疾病，因此，及时治疗非常有必要。

目前临床普遍认为质子泵抑制剂（PPI）治疗胃酸分泌过多效果最佳。雷贝拉唑、奥美拉唑、与泮托拉唑是临床常用的3种PPI，此类药物作为新型抑制胃酸药，和传统的护胃药相比，起效快，抑酸作用强、时间长、服用方便，因此不仅仅消化科在用这类药，其它疾病治疗需要护胃时往往首选此类药物。它们有什么相同点和不同点？该如何选用呢？

三者之间的相同：

（1）三者都属于质子泵抑制剂，通过与胃黏膜壁细胞（分泌胃酸）上质子泵结合，使其失活，从而抑制胃酸分泌。

（2）三者广泛用于上消化道出血、胃和十二指肠溃疡、胃炎、胃食管反流病、胃泌素瘤等疾病。

（3）服用方法：早晨餐前服用抑酸效果最好，每天一次。

三者之间的不同：

（1）上市时间。奥美拉唑1987年上市，为第一代PPI；泮托拉唑、雷贝拉唑是新型PPI，上市晚。

（2）价格上。相对来说，奥美拉唑最便宜，更容易被一些经济较为贫困的地区人口所接受。其余两种较贵。

（3）疗效上。抑制胃酸效果，雷贝拉唑与泮托拉唑比奥美拉唑更快、更强、更持久；但雷贝拉唑根治幽门螺旋杆菌效果好。

（4）药物相互作用。奥美拉唑影响很多药物在肝脏内的代谢，如不可与氯吡格雷等抗凝药合用。相对来讲，由于代谢途径的不同，雷贝拉唑与泮托拉唑，较少影响其他药物作用。

（5）副作用。雷贝拉唑与泮托拉唑两者为新型药物，副作用要比奥美拉唑小。

（6）个体差异。相对奥美拉唑，雷贝拉唑与泮托拉唑对于不同人来说，效果差异不大。

综合考虑，雷贝拉唑与泮托拉唑更好。此外，长期服用抑酸剂的话，建议最好咨询专业医生。

首先没有胃反酸按摩哪最有效一说，按摩一般只起到辅助治疗的作用。胃反酸从中医辨证多是由于肝胃郁热、肝胃不和等原因所致，可以通过按摩章门穴、内关穴、中脘穴等穴位来缓解症状。

1.章门穴：在侧腹部，第11肋游离端的下际。具有健脾消胀，和胃利胆的作用。按摩章门穴，通过健脾胃缓解反酸、胃胀等症状。

2.内关穴：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具有和胃降逆，宽胸理气的作用，按摩此穴位通过和胃理气，辅助缓解胃反酸的症状。

3.中脘穴：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。具有和胃健脾，通降腑气的作用，胃反酸时，按摩中脘穴通过健脾胃，来缓解胃反酸的不适症状。

胃反酸时，患者宜少食多餐，不要暴饮暴食，如通过按摩辅助治疗时，建议经中医师辨证后，由专业医师操作进行，避免对身体造成伤害。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

​​有的小朋友到了夏天，会出现反酸的情况。没有食欲，腹胀，反酸水，胸口有灼烧感、。这个时候家里大人会说，可能是胃酸太多了，吃点面食中和一下就好了。

但很快妈妈们会发现，小朋友吃了面条、包子之类的面食之后，小肚子反而胀得更难受了。

胃酸是我们的胃派出来的先锋兵，酸性极强，可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃酸过多或者过少，都会影响肠胃的健康。十二指肠溃疡、慢性胃炎、返流性食管炎，以及腹胀、消化不良这些毛病，也都跟胃酸异常有关。

胃酸的酸性比较强，长期胃酸过多反酸的话，肠胃里一定会有不同程度的溃疡。反流的酸水上涌到食道口，刺激扁桃体，也会有灼烧的感觉。这时候改吃面食就能舒服很多。

但今天要分享的就是胃酸少了怎么办？

胃酸少了，小朋友胃里的蛋白酶活性不够，消化不彻底，就会引起肚子胀，消化不良，打嗝，嘴里有酸腐气。打嗝把胃酸和胃里的食物残渣送进食道，小朋友就会有恶心、呕吐的感觉。

一位妈妈跟我说，她家的宝宝就是经常反酸水，她给吃了很久中和、稀释胃酸的药，总不见好。小宝宝平常面黄肌瘦，胳膊上的肉软绵绵的。总担心他以后青春期发育营养跟不上。

宝宝胃酸过少的时候，对食物的消化能力达不到正常水平，食物堆积在肠道中，营养吸收也会受到障碍。还用稀释、中和胃酸的食物或者药物，反而会加重病情。

当胃酸过少时，医生通常给宝宝服用适量的酵母片，可以促进胃液的分泌，增进食欲；也可用适量的稀盐酸（0.3%左右），调节胃液的pH到正常范围，恢复胃的正常消化功能。

今天的分享就结束了，爸爸妈妈发现宝宝肠胃出问题的时候，切记不要按自己的理解去给药。家长毕竟不是医生，因有时候你以为的症状相似，实际情况可能正好相反哦。

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我是一名普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快，很少有时间关注自己的身体健康。直到有一天，我突然发现自己排便困难，肚子硬得像石头，四五天才排一次。每次排便都断断续续，中间夹杂着气体，非常痛苦。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院找到了一个在线医生，详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生诊断我可能患有胃肠功能紊乱，并给出了详细的饮食和生活习惯建议。医生还开了一些药物来帮助我调理肠道。

在医生的指导下，我开始改变自己的饮食和生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠道蠕动；午餐和晚餐时，我会选择易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物；晚上睡觉前，我会进行一些轻微的运动，帮助肠道排气。同时，我也按时服用医生开的药物。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。排便变得更加顺畅，肚子也不再硬得像石头了。我感到非常庆幸能够及时寻求医疗帮助，并且感激医生给予的专业指导和支持。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，饮食不规律，经常加班熬夜。最近几个月，我开始感到不适，尤其是排便困难和反酸。起初我没太在意，认为只是暂时的消化问题。但情况越来越糟，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的胃镜检查报告。医生告诉我，我患有慢性浅表性胃炎，需要及时治疗和调整饮食。

医生开具了半托拉挫、小建中颗粒、铝镁加混悬液和双歧杆乳杆菌三联活菌片等药物，并给出了一些饮食和生活上的建议。医生还提醒我，如果症状没有改善或者出现新的不适，应该及时就医。

我按照医生的指示服药和调整饮食，几周后，我的症状明显改善。排便困难和反酸减轻了很多，整个人也感觉轻松了许多。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。

我一直以为胃部不适只是小毛病，直到今年2月份，反酸、烧心、口苦口臭这些症状开始频繁出现。起初我并没有太在意，认为可能是因为饮食不规律或者压力过大引起的。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、多运动、服用一些常见的胃药等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，选择了一个中医专家进行咨询。

通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是脾虚胃热引起的。医生详细询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等，并给出了中西医结合的治疗方案。同时，医生也强调了饮食调理和心情管理的重要性，提醒我避免辛辣油腻刺激凉的食物，保持心情舒畅，别生气着急。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，甚至消失了。现在回想起来，如果没有线上问诊服务，我可能还在忍受这些痛苦的症状，或者花费大量时间和金钱去寻找有效的治疗方法。

我曾经是一个体力活的工人，长期的劳累让我身体一天不如一天。尤其是最近几个月，我的大便变得异常软，手脚温差也越来越大，偶尔还会有反酸的现象。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位中医科医生。医生非常专业，通过详细的问诊和舌象分析，诊断出我患有脾虚气滞湿阻的疾病。

医生开具了针对性的中药处方，并指导我在日常生活中注意饮食和休息。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，大便恢复正常，手脚温差也减小了很多，反酸的现象也基本消失了。整个过程中，医生始终关心我的病情，及时调整治疗方案，给了我很大的信心和支持。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

备孕中的我，突然被慢性胃炎的反酸困扰。每次吃完饭，胃部就像被火烧一般，难受得我只能蜷缩在床上。去年看的中医，喝了两三个月的中药，情况有所好转。但是，年底不再喝中药后，反酸又开始了。现在我最大的担忧是，吃达喜会影响我这个月的怀孕计划吗？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个长尾词“肾虚吃了他达拉非会怎样”。出于好奇，我点开了链接，没想到这条搜索结果引发了一连串的故事。

我开始阅读这篇文章，讲述了一个关于一对夫妻的故事。他们在备孕期间，丈夫因为肾虚问题，医生开了他达拉非。然而，在服用药物后，他们的性生活变得更加频繁和激烈。他们开始尝试各种情趣用品，甚至邀请了其他人加入他们的私密世界。这些经历让他们的关系更加紧密，但也带来了新的挑战和压力。

回到我的问题上，医生建议我最好到医院静滴抗酸药物，因为效果更快。但我不想打针，只想吃几天达喜看看。医生告诉我，虽然达喜对怀孕的影响不大，但仍然有可能存在风险。最终，我决定听从医生的建议，去医院接受治疗。

这个经历让我意识到，在备孕期间，任何小问题都可能影响到怀孕的计划。同时，我也明白了，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务，但在面对重要的健康问题时，还是需要到实体医院寻求专业的医生意见。

我弟从外地回来后反复发烧6天，症状包括头晕头痛、胃痛反酸、腹胀、呕吐等，求助医生。经过多次就诊和检查，医生初步诊断为可能的病毒感染，建议进一步排查流感、支原体、eb病毒、巨细胞病毒、布氏杆菌抗体等常见病毒和细菌感染，并进行血培养和降钙素原检查。由于高热不退，医生建议到上级医院住院系统检查治疗，以免耽误病情。患者决定带弟弟去上级医院进行更全面的检查和治疗。

我从6月初开始出现反酸、烧心和不消化的症状。每次饭后半小时到一小时，舌根和牙根都会感到酸涩，伴随着烧心的不适。起初我尝试了两周的奥美拉唑治疗，症状有所缓解。但是，在一次烧烤聚餐后，症状再次出现，虽然比起6月初有所减轻。吃一粒达喜后，症状可以减轻一小时左右，但仍然会反复出现。最近三四天，晚上睡觉也不太好，中间会醒两三次，口中带有涩感，味道既甜又酸，难以分辨。

我有四年多的慢性胃炎历史，去年8月底做过一次胃镜。以前偶尔也会有烧心和反酸的感觉，尤其是在晚上89点和周末下午睡午觉时。最近，胸口也开始偶尔疼痛。由于我母亲和外公都有胃部肿瘤的病史，一旦胃部不适，我就会非常焦虑。四年前我曾经杀灭过幽门螺旋杆菌，今年体检时未检出该菌。

我来到京东互联网医院，向一位消化科医生咨询。医生建议我每天三次服用吗丁啉10mg，饭前；每天一次服用耐信20mg，饭前。由于家里没有备耐信的奥美拉唑，医生允许我使用洛赛克代替。医生还提醒我，胃镜检查可以每三年左右进行一次。对于我的体重下降问题，医生建议我增加营养摄入，多吃易消化的食物，并保持良好的心态。同时，医生也允许我继续服用家里配的养胃中药，但要注意不要与西药发生冲突。

按照医生的建议，我开始了治疗。早上饭前服用奥美拉唑和吗丁啉后，症状明显缓解。虽然我曾经担心奥美拉唑的副作用，但医生解释说，短期使用是安全的。现在，我对治疗充满信心，期待着早日康复。

我从小就有反酸的问题，尤其是在压力大的时候更为明显。最近几个月，情况变得越来越糟糕，几乎每天都会有反酸的现象，严重影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过朋友的推荐，我找到了一个在线的中医诊所。首次咨询时，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并开了一副中药方子。然而，吃了22天的中药后，我的反酸问题依然没有完全解决，甚至在停用莫沙必利后反酸现象有所加剧。这让我非常困惑和失望。

在与医生的进一步沟通中，我了解到我的体质属于肝胃不和、脾胃亏虚，主要是脾虚。医生建议我继续用中药，并在用完剩下的4贴中药后再联系他开新的方子。同时，他也提醒我要注意养生，避免过度劳累和饮食不当。

虽然我对中药的效果仍有疑虑，但我决定继续按照医生的建议进行治疗。毕竟，中医讲究的是整体调理，而不是单纯的症状缓解。希望在医生的指导下，我的反酸问题能够得到彻底的解决。

我一直以为自己是个健康的人，直到那天晚上，肚子疼得我无法入睡。起初，我以为只是吃错了东西，或者是工作压力太大。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，伴随着反酸和消化不良的症状。每次去医院，医生都说我只是胃炎，开了一堆药给我。然而，吃了药后，情况并没有明显改善。我的生活被这些不适所困扰，无法正常工作和休息。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。与医生的对话让我感到非常安心和放松。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述，判断出可能是肠道功能紊乱引起的疼痛。医生建议我服用整肠生和马来酸曲美布汀来调节肠道功能，并且告诫我避免食用凉辣油腻生冷外卖等食物，保持情绪放松。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。几周后，我的症状明显减轻，肚子疼的频率也大大降低。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和生活的平衡。

我从来没有想过，自己会因为一场反酸而被折磨得如此痛苦。两个月前，我的生活开始变得不一样。每天早上醒来，喉咙里总是有股酸涩的感觉，仿佛胃里的酸水一直在往上涌。起初，我以为只是吃错了东西，或者是压力太大导致的。但是，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。我开始咽口水，甚至在睡觉时也会被唾液呛醒。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，让我无法呼吸自由的空气。

我尝试了各种方法来缓解症状。首先，我去了一家当地的医院，医生给我开了一些西药，包括奥美拉挫肠溶胶囊、莫沙必利和胃舒颗粒。但是，吃了20天后，我的症状并没有改善。于是，我转而寻求中医的帮助。中医给我开了一些中药，喝了22天后，我的症状有所缓解，但仍然没有完全消失。每天，我都在咽口水，生活质量大打折扣。

在这个过程中，我遇到了许多人，他们也在经历类似的痛苦。我们在网上交流，分享各自的经验和治疗方法。有的人说吃某种食物可以缓解症状，有的人则推荐特定的药物。但是，每个人的体质和病情都不同，什么方法对我有效，对别人可能就不行。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位消化科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的病情，并查看了我的检查报告。医生告诉我，我患有浅表性胃炎伴胆汁反流，需要注意饮食和休息。医生还给我开了一些新的药物，包括多潘立酮、奥美拉唑和铋剂。医生建议我继续服用这些药物，并且在日常生活中避免吃辛辣、油腻和生冷的食物，保持良好的饮食习惯和作息规律。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状终于有所改善。虽然我仍然需要继续服用药物和注意饮食，但至少我可以正常地生活和工作了。这个经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。