痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

出现高原反应的患者，可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说，在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区，例如拉萨，可以先在西宁停留一周。在此过程中，血氧饱和度应保持在正常范围内，平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异，患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。

高原反应比较轻，可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入，或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱，则建议积极吸氧，尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解，应及时就医。

那天，我正忙于家务，突然一阵剧痛从左乳传来。我立刻停下手中的活，揉了揉那里，却意外地发现乳头出血了。这让我心头一紧，想到了乳腺癌，不由得感到害怕。

我立刻拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位乳腺外科的医生。我向她详细描述了我的症状，她耐心地听我说，没有丝毫的急躁。

医生询问了我是否做过彩超，我告诉她做过。她让我把彩超结果发给她看看。我立刻照做了，心里忐忑不安。

医生看到结果后，告诉我乳管有些扩张，但不是乳腺癌的症状。她安慰我说，目前的情况并不严重，不必过于担心。但她也提醒我，如果乳头出血的情况持续，最好还是去做进一步的检查。

我听了医生的话，心里多少踏实了一些。但她提到的“进一步检查”，让我又陷入了焦虑。医生看出了我的担忧，安慰我说，这只是个预防措施，不必过于担心。

医生告诉我，她是在黑龙江的，我可以直接去找她。我听了这话，心里顿时明朗起来。我告诉她，我住在呼玛县，她告诉我，可以直接去医院挂号，或者提前预约。

我决定周五下午去找她，于是提前在网上挂号。当我见到她的时候，她热情地和我打招呼，让我感到非常亲切。她详细询问了我的病情，并为我制定了治疗方案。

医生的品质让我非常感动，她不仅专业，而且非常关心患者。她耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深的了解。我觉得，在京东互联网医院，我找到了一位值得信赖的医生。

那天，我正在家中照顾刚出生不久的小宝宝，突然感到乳房一阵剧痛，我慌忙拿起镜子一看，发现乳房上竟然出现了一块发红的硬块。我心想，这难道是乳腺炎的症状？于是，我立刻拨打了互联网医院的电话，寻求专业医生的帮助。

电话那头，传来了一位温柔的女医生的声音，她询问了我的症状，并告诉我，根据我的描述，很可能是乳腺炎。医生建议我尽快到医院进行检查和治疗。

虽然我在四川成都市，但医生告诉我，可以通过线上问诊先进行初步的诊断。于是，我们开始了线上交流。医生耐心地询问了我的病情，包括疼痛的程度、乳房的变化等，并给了我一些初步的建议。

医生告诉我，乳腺炎需要及时治疗，否则可能会引发严重的后果。她建议我使用一些消炎药物，并提醒我注意休息，保持良好的心态。

在医生的指导下，我购买了左氧氟沙星，但遗憾的是，家中并没有这种药物。医生再次建议我尽快到医院就诊，以确保病情得到妥善处理。

我决定听从医生的建议，第二天便前往了医院。在乳腺外科，我见到了那位医生。她仔细地检查了我的乳房，并通过彩超确认了我的病情。医生告诉我，乳腺炎的确切原因需要进一步检查，但根据目前的症状，她认为我需要接受更系统的治疗。

在医生的关怀和指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道，这是为了自己和宝宝的健康。在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转，乳房的疼痛也逐渐减轻。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我对未来的治疗充满信心。

时间：2024年7月17日

人物：小丽（化名），乳腺外科医生（化名）

事件：

小丽是一位年轻的妈妈，产后不久便不幸患上了乳腺炎。经过一段时间的治疗，乳腺炎终于得到了控制。然而，随着孩子逐渐长大，小丽决定开始回奶。她通过互联网医院预约了一位乳腺外科医生进行线上咨询。

在咨询过程中，医生详细询问了小丽的症状和回奶的方法。医生建议小丽尝试喝麦芽水、吃维生素B6，并外敷芒硝来帮助回奶。医生还提醒小丽，一旦决定回奶，尽量不要再去挤奶、吸奶了，以免刺激乳头乳晕，导致乳腺炎复发。

小丽按照医生的建议开始实施回奶措施。起初，小丽的乳房涨得非常厉害，甚至影响到了睡眠。但经过医生的指导，小丽学会了轻压乳房根部或中部，排出少许乳汁来缓解胀痛。大约48小时后，乳房的胀痛感逐渐减轻，一周左右乳房就软了。

医生还提醒小丽，如果回奶过程中出现任何不适，应及时与医生联系。此外，医生还特别关注小丽的心理健康，鼓励她保持积极乐观的心态，顺利度过回奶期。

在医生的耐心指导下，小丽成功地完成了回奶，并且没有再次患上乳腺炎。她非常感激医生的专业知识和关爱，也对互联网医院这一便捷的医疗服务方式给予了高度评价。

那是一个普通的周一，我，一个普通的上班族，突然发现自己的乳房有些异样。起初，我以为这只是普通的疲劳或压力引起的，但时间一天天过去，那种感觉并没有消失。于是，我决定去医院检查。

医生给我做了详细检查，发现我右乳有一个8点4b类结节。医生告诉我，这个结节需要进一步检查，可能需要进行穿刺活检来明确诊断。

在等待钼靶检查结果的过程中，我心中充满了焦虑。钼靶的结果出来后，医生告诉我，虽然结果并不十分明确，但相对而言，钼靶的结果比B超的结果更加乐观。

医生建议我进行穿刺活检，但我也听到了另一个声音，医生说这个位置也可以直接手术切除。我心里有些矛盾，一方面害怕手术，另一方面又担心如果是不良性的结节，不及时处理会有风险。

在反复权衡之后，我决定听从医生的建议，进行穿刺活检。活检的结果显示，虽然结节是良性的，但考虑到风险，医生建议我进行手术切除。

手术的过程很顺利，医生告诉我，由于我的肿块较小，而且位置较为合适，应该可以保乳。听到这个消息，我心中的石头终于落下了。

整个过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅给我提供了专业的建议，还在我犹豫不决的时候给予了我鼓励和支持。我相信，正是他们的专业和关心，让我能够顺利度过这个难关。

那天，我正在家中，突然想起自己胸部的一些变化，便决定通过互联网医院寻求帮助。一位专业、亲切的医生接听了我的咨询。起初，我羞于表达自己的担忧，但医生却耐心地引导我，让我放下心理负担，详细描述了自己的症状。

医生告诉我，我的情况可能与乳房发育有关，建议我进行彩超检查。虽然有些担忧，但我还是按照医生的指示，预约了检查。

检查结果出来后，医生告诉我，乳房内确实存在一个小结节，但不必过于担心，因为结节的恶性可能性较低。医生还告诉我，目前没有特别有效的药物可以治疗这个结节，但可以通过中药进行缓解。

我了解到，如果结节持续存在或增大，可能需要进行手术。手术费用因医院不同而有所差异，大约在1万元左右，且不能使用医保报销。尽管如此，我还是决定遵从医生的建议，去当地医院就诊，进行进一步的评估。

在整个过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给予了我很多支持和建议。我非常感激这位医生，他不仅让我对病情有了更清晰的了解，还让我感受到了医患之间的信任和温暖。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我，一个26岁的年轻女性，正经历着前所未有的困扰。七天前，我的乳房开始隐隐作痛，那是一种说不出的感觉，既不剧烈也不舒适。我并没有放在心上，以为可能只是月经即将来临的前兆。然而，今天中午，疼痛突然加剧，我摸到了乳房底部的一个硬块，它硬硬的，按着就疼得厉害。

我有些慌了，想起了之前在互联网医院上看到的信息，便决定寻求在线咨询。我选择了京东互联网医院，填写了症状描述，提交了问题。

很快，一位乳腺外科的医生给我回复了。他详细询问了我的病情，包括疼痛的性质、硬块的形状和大小，以及是否有其他不适感。我一一回答了他的问题，他告诉我，根据我的描述，可能是乳房的腺体出现了问题，建议我去做一个彩超检查。

医生还提醒我，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，同时要注意饮食和生活习惯，避免辛辣和油炸食品，内衣不要过紧，以免影响血液循环。这些话让我感到温暖，也让我对医生充满了信任。

我按照医生的建议，第二天去做了彩超检查。虽然等待结果的过程很漫长，但我却感到一种莫名的安心。我相信，只要积极配合医生的治疗，一切都会好起来的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业、耐心和细致让我感到非常满意，也让我对未来的治疗充满了信心。

那天，阳光明媚，我带着女儿来到一家线上的互联网医院寻求帮助。女儿的乳腺结节困扰了她许久，我们希望通过线上问诊得到一些专业建议。

医生***的态度非常友好，耐心地询问了女儿的病情。我们告诉她，女儿最近月经前乳房会有些胀痛，但过了那几天就好了。医生询问了持续的时间，并了解到胀痛的强度。在了解了女儿的病情后，医生建议我们可以尝试使用乳癖散结片来治疗。

我有些疑惑，便问医生乳癖散结片和小金丹相比哪个更好。医生告诉我，乳癖散结片是专门针对乳腺结节的。得知这个信息，我放心了许多。

女儿在京东互联网医院购买了一些乳癖散结片，并在服用一段时间后，疼痛有所减轻。我又向医生咨询是否可以加服夏枯草片，医生告诉我乳癖散结颗粒中已经含有夏枯草成分，无需再额外服用。

在医生的指导下，我了解到乳癖消和乳癖散结颗粒虽然差别不大，但乳癖消片是沈阳红药厂生产的，我对这个厂家比较信任。于是，我决定购买乳癖消片给女儿服用。

在服用期间，女儿的症状有了明显改善。我对医生的诊断和治疗方案非常满意，也对医生的专业素养和耐心感到敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，而且医生的专业性和耐心也让我感到安心。我相信，在医生的指导下，女儿的健康问题会得到妥善解决。

今天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生，是我在京东互联网医院预约的乳腺外科专家，他一直以其专业和耐心著称。

医生您好，感谢您的信任！

医生说，稍等一下，我明白了，不着急，麻烦您了。

我向医生详细描述了我的病情，他说，切完之后的那三个，也做了病理检查了，都是良性的。我有些紧张，问有没有当时的手术病历，但医生说没有，可能在我原来的医生那边保存。

我告诉医生，手术是微创旋切，而且我现在的彩超报告显示，原来的几个肿块中，7点的两个没有看到，但10点还有一个不算小的，不能排除是不是上次的残留。

医生听后，说需要主刀医生来鉴别，我有些担心，又新长了3个肿块，这是怎么回事呢？医生安慰我说，这次的报告一共有七个肿块，上次也是七个，只是上次报的几个大的，这次都没有报。

医生说，应该是有新长的肿块，而且这种情况不太正常，这才半年就新长了。我有些担忧，但医生告诉我，之前比较小的可能都不写，所以手术应该是比较正常的。

我询问医生，备孕前三个月，最好是能做手术切掉，还是结婚之后再切呢？医生建议备孕前三个月最好是能做手术切掉。

我担心手术的切口问题，医生告诉我，可以一次全切掉的，只是需要全麻手术，而且因为切的肿块多，手术区域广，才考虑全麻。听到可以继续微创，我松了一口气。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上会诊，让我对乳腺结节的手术有了更深的了解，也让我对未来的治疗有了信心。医生的专业和耐心，让我感到非常安心。

今天，我在我的小城齐齐哈尔，通过互联网医院平台联系到了一位非常亲切的全科医生。这位医生没有让我感到任何距离感，他耐心地听我描述了我的症状，包括哺乳期乳腺不通的刺痛感和乳晕位置的小包。医生通过观察我的描述，提出了可能的诊断，并给了我专业的建议。他告诉我，保持乳房卫生，避免挤压和搔抓，保持良好的睡眠和情绪，适量运动都是非常重要的。他还建议我去医院做一个显微镜下的化验检查，以明确诊断。医生的专业和细致让我感到非常安心，也让我对治疗充满信心。

医生还告诉我，如果确诊是真菌感染，不要使用百多邦，因为这样可能会加重病情。他提醒我要提升自身免疫力，这样可能自行就好了。在医生的指导下，我决定去医院确诊，并按照他的建议进行治疗。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识、耐心和细心让我对治疗充满了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能够得到改善。

那天，阳光明媚，我像往常一样，在手机上预约了京东互联网医院的一位乳腺外科专家。自从去年三月割除了一个乳腺结节后，我担心这个月的体检会查出什么问题。

专家医生在了解了我的情况后，详细地询问了我的病史，并让我上传了去年的手术单子和最新的体检报告。经过一番仔细的分析，医生告诉我，这些结节考虑为良性，不用担心。

听到这个消息，我如释重负。医生又告诉我，乳腺增生主要是由于体内雌激素失衡导致的，建议我保持心情愉快，平时可以喝点蒲公英叶子泡水。

医生还建议我，如果乳房疼痛不严重，可以吃点逍遥丸来调节。当我担心逍遥丸的副作用时，医生告诉我，这是中成药，副作用很小，可以先吃一个月看看效果。

医生的专业和耐心让我倍感温暖，我也对未来的治疗充满信心。回到家后，我开始按照医生的指导服用逍遥丸，并且尽量保持心情愉快。日子一天天过去，我发现乳房的疼痛确实有所减轻。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是预约医生、上传报告还是沟通病情，都变得异常简单。更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。