帕金森病有着 “不死癌症”的威名，这种疾病虽不致命，但却也难以治愈，我们在医院中也不难发现，有些焦虑的患者三天两头去医院和医生汇报病情，而有的“心大”患者一年到头一次医院都不去，那么我们在得了帕金森病后，到底多久复查一次才是最科学的呢？

第一步，我们要弄清楚去医院复查的目的是什么？

很多帕金森病的患者不知道什么时候去医院复查，究其原因是他们不知道去医院复查的目的是什么。

帕金森病是一种具有进展性的疾病，不管用什么治疗方法，只能延缓它的进展，要想彻底逆转病情或者治愈疾病，以目前的医疗水平尚有一定的难度 ^[1] ，因此帕金森病的这种特性决定了我们必须每隔一段时间就前往医院进行复查。

而我们前往医院复查的目的总的来说可以归为两点：第一，我们需要配合医生对自己的病情进行评估，看看疾病是处于稳定的阶段还是所有加重；第二，我们需要咨询医生，现阶段的用药方案是不是需要调整，或者需不需要考虑其他的非药物治疗方案。

第二步，制定自己的复查计划

虽然弄清楚了复查的目的，但是在患病的过程中进行复查也是需要有计划的，患者对自己病情的判断只能通过自身的症状改变，这是一种主观的感觉，但某种程度上这种主观的感觉也是判断病情最准确的依据，所以患者的复查计划应该根据自身的症状变化进行制定。

计划一：患病初期，积极复查

在患病初期，患者没有摸清这种疾病的 “底细”，会更加需要医生的帮助。帕金森病在早期时进展是最为迅速的，这个时期是疾病治疗的关键，早期积极使用雷沙吉兰等具有疾病修饰作用的药物可以延缓疾病的进展 ^[1] ，除此之外，帕金森病早期的用药方案需要严格遵守 “剂量滴定”的原则，力求用最少的药物来达到满意的临床疗效 ^[2] ，以服用复方左旋多巴的患者为例，患者最开始用药应该从最小剂量开始，而起始的剂量可能无法很好地控制帕金森症状，患者原有的震颤、肌肉强直、运动迟缓等症状可能在服药后没有出现明显的好转，甚至有加重的趋势，部分患者可能还会在疾病的早期就合并出现其他的非运动症状，比如抑郁、失眠、感觉障碍等，这个时候就需要在专业医生的指导下逐步增加使用药物的剂量，并评估是否需要配合其他的药物进行治疗。

因此在刚确诊疾病的这个时期，患者前往医院复查的时间间隔应该缩短，通常每个月可以前往医院进行复查一次，由医生判断病情的进展趋势，并调整用药方案。 若患者病情逐渐稳定，也已经在医生的帮助下制定了一套长期用药方案，在患者主观症状没有任何加重的趋势下，可以每三个月至半年左右前往医院进行复查。

计划二：患病中晚期，定期复查 + 随时复查

当疾病发展至中晚期时，帕金森病患者们通常已经和疾病是老对手了，在这个阶段，患者要密切注意自身出现的任何变化，并以此制定复查计划。

帕金森病中晚期的患者，即使病情控制稳定，也需要定期进行复查，特别是针对一些老年人而言，很容易忽视自身存在的问题，并且可能合并有其他的疾病，因此需要每半年左右前往医院进行一次系统的检查，来评估自身的病情。

此外帕金森病进展至中晚期时，患者的身体极有可能出现新的状况，这个时候就要做到随时复查，一旦身体发生变化，需要立刻前往医院，我们需要重点观察以下几个方面：

1. 帕金森病中晚期患者常会出现震颤、强直、运动迟缓等运动症状的加重，生活自理能力进行性的下降，甚至难以维持姿势的平衡，容易出现摔倒等情况，这个时候意味着可能需要调整用药方案，比如增加之前使用药物的剂量，或者增加一些不同作用机制的抗帕金森药物，或者考虑进行 DBS （脑起搏器植入）治疗 ^[2] 需要得到医生具体指导，此时便需要立刻前往医院进行复查。

2. 相当一部分的帕金森病患者在中晚期会出现所谓的运动并发症，其中包括剂末现象、开关现象和异动症等，剂末现象是指患者在使用药物后，药效维持的时间明显缩短，开关现象是指患者突然出现症状的好转，又突然出现症状的加重，而异动症则是指患者出现了肢体舞蹈样动作、肌张力障碍等异常动作的表现，这些现象的出现常与左旋多巴的使用以及疾病的进展有关 ^[3] ，此时也意味着用药方案需要进行调整，因此我们也需要及时前往医院复查。

3. 帕金森病患者在中晚期还会出现很多非运动型症状，在这个时期的患者需要密切注意自身的症状，部分患者可能会出现睡眠障碍，表现为失眠、白天嗜睡等表现，还可能出现嗅觉减退、肢体疼痛麻木等感觉障碍症状，还可能会由于病情的进展伴有焦虑抑郁等精神症状，此外对于认知障碍等非运动症状，通过患者本人往往难以察觉，需要家人协助观察自身的变化，当出现这些变化时，通常也意味着疾病可能出现了进一步的发展，患者同样需要及时进行复查。

总而言之，帕金森病是一种需要进行长期管理的疾病，复查对于疾病的控制是极为重要的，患者需要根据自己的病情，在医生的帮助下制定个体化的复查计划，这样才能时刻掌握疾病的动态，只有摸清了疾病的 “脾气”，才能更有效地治疗疾病。

参考文献

• FoxSH,KatzenschlagerR,LimSY,etal.InternationalParkinsonandmovementdisordersocietyevidence ‐ basedmedicinereview:updateontreatmentsforthemotorsymptomsofParkinson ′ sdisease[J].MovDisord,2018,33(8):1248 ‐ 1266.

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 . 中国帕金森病治疗指南 ( 第四版 )[J]. 中华神经科杂志 ,2020,53(12):973-986.

• 刘振国 , 李文涛 . 帕金森病运动并发症中西医结合诊治专家共识 (2020)[J]. 中国神经免疫学和神经病学杂志 ,2020,27(04):247-252.

 

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

孩子哭是再正常不过的了，但是一位宝妈在后台留言说：宝宝哭着哭着突然不省人事了，过了好大一会才缓过来（感觉过了一个世纪那么长），我都吓傻了，赶紧送去了医院，检查心电图、脑波也一切正常，这是怎么回事儿呢？到现在我都很后怕。

听到孩子不省人事，磊磊很能体会宝妈的心情，赶紧查了各种资料，后来发现可能是幼儿摒息症。这种情况需要引起重视，因为“摒气”很恐怖，如果不及时处理很可能会致命！

发病时该怎么办？

第一次发作时:

孩童第一次发作时，父母难免会仓皇失措，但请不要过度慌乱，可先透过适当的安抚或注意力的转移，让孩童停止哭泣并平静下来，一般孩子都会自行好转。

若发作频繁：

若发作次数频繁，常常一哭就忘了呼吸，父母可准备冰毛巾放置宝宝前额上，来缩短症状出现的时间。若症状持续时间超过3至5分钟，可透过刺激让宝宝恢复呼吸，例如指甲用力刮宝宝脚底板、手指持续用力按压“人中穴”。

倘若孩童出现抽搐现象，请先让孩子侧躺，以避免呕吐物阻塞呼吸道，绝对不要放任何东西到他嘴巴内！因为放置过程可能造成牙齿或牙龈受伤，放入的东西更可能阻塞呼吸道。

症状较严重怎么办？

对于症状较严重的孩童，如原本就有重度心脏或肺部疾病，当其抽搐或昏迷时，应进行急救步骤：清除口腔异物、给予心脏按摩及人工呼吸，然后立即送医治疗。

该如何预防？

从专业角度看，这个疾病发作的原因大多与情绪因素相关，当然也有一部分病例同时有缺铁性贫血，若有缺铁性贫血则应及时补充铁剂。

那么，情绪该如何预防呢？平时我们对孩子就不能过分溺爱，注意生活环境的安排，解除引起精神紧张和冲突的因素，这样才能尽量避免突然意外的刺激。

所以说，关键在于正确教育。家族成员平时对孩子既要和蔼可亲使他感到家庭的温暖；又要耐心教育使他自觉地严格要求自己。若过分强调不挫伤其情绪而无原则的满足孩子的欲望，可造成性格上的异常。

相反，若不考虑疾病的特点而摸索出提过分严格的要求，容易使屏气发作频发，对健康不利。

舌苔发黄口苦可以采取一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1.一般治疗：舌苔发黄口苦多由肝胆有热引起，患者在日常生活中，应清淡饮食，避免食用辛辣食物。保持心情愉悦，避免压力过大。保证充足的休息，避免熬夜。

2.药物治疗：左金丸由黄连、吴茱萸组成，具有疏肝泻火的功效，可用于治疗肝火犯胃，脾胃虚寒的患者不宜使用此药。龙胆泻肝丸由栀子、黄芩、柴胡等药物组成，具有清泻肝胆之火的功效，可用于治疗肝胆湿热证，孕妇需谨慎用药。

患者如需用药，应在医师的指导下使用。

随着2型糖尿病患者病情的发展，患者的血糖水平可能呈现波动或者上升趋势，控制高血糖的措施也应随之加强。如果仅采用二甲双胍进行治疗，血糖仍未达到预期标准，那么就需要考虑联合其他药物治疗。许多患者对于如何正确、安全地联合使用口服降糖药十分关注。本文将对此进行详细解答。

一种口服降糖药治疗

2型糖尿病患者生活方式干预血糖不能达标时，首选二甲双胍治疗，如果没有二甲双胍的使用禁忌证，可以一直保留在治疗方案中。

如果有禁忌证不能使用二甲双胍，或者不耐受二甲双胍，可以根据血糖及病情 选择以下药物：

• 胰岛素促泌剂：格列本脲、格列吡嗪、格列吡嗪控释片、格列齐特、格列齐特缓释片、格列喹酮、格列美脲、瑞格列奈、那格列奈、米格列奈；适用于有胰岛素分泌功能的2型糖尿病病友。
• α⁃糖苷酶抑制剂：阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇；适用于餐后血糖升高为主的糖尿病病友。
• 噻唑烷二酮类药物：罗格列酮、吡格列酮；适用于合并胰岛素抵抗的糖尿病病友，不推荐用于老年2型糖尿病患者。
• 二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂：西格列汀、沙格列汀、维格列汀、利格列汀、阿格列汀；这类药物单独应用时一般不出现低血糖，不影响体重，胃肠道反应少，较适用于老年糖尿病患者。

• 钠-葡萄糖共转运体-2（SGLT-2）抑制剂：达格列净、恩格列净、卡格列净、艾托格列净、恒格列净。这类药物发挥作用不依赖于胰岛功能，适用于糖尿病合并多种代谢综合征（如：高血压、血脂异常、超重），及2型糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病、动脉粥样硬化性疾病高风险（指年龄≥55 岁伴以下至少1项：冠状动脉或颈动脉或下肢动脉狭窄≥50%，左心室肥厚）、心力衰竭或慢性肾脏病者。

两种不同机制的口服降糖药联合治疗

当二甲双胍单药治疗血糖不达标，需要采用口服药联合治疗时，需要根据患者的特点选择不同机制的口服降血糖药物。

1. 独居老人、驾驶人员： 老年糖尿病病友 发生低血糖风险较高 。 老年糖尿病病友由于脏器功能衰退、对药物的敏感性改变，加上药物选用不当，容易发生低血糖反应。独居老人，如果发生低血糖后，无法得到及时救治，可能会引起死亡。驾驶人员发生低血糖的风险较大。糖尿病病友在驾驶过程中，如果出现低血糖反应，必须立即停止驾驶，否则会增加交通事故的发生风险。联合用药时尽量选择不增加低血糖风险的药物，如α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂。
2. 需要减轻体重者： 建议选择具有减重作用的口服降血糖药物，如SGLT-2抑制剂。
3. 糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病或高风险因素（高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、早发冠心病家族史）、或合并慢性肾脏病或合并心力衰竭者： 不论糖化血红蛋白是否达标，只要没有禁忌证，均应在二甲双胍的基础上，加用SGLT-2抑制剂。
4. 糖化血红蛋白距离目标值较高者： 如果糖化血红蛋白距离目标值差距较大，建议选择降血糖作用强的药物，如磺脲类药物、格列奈类药物（瑞格列奈、那格列奈、米格列奈）。对于新诊糖尿病患者，如果糖化血红蛋白水平较高，可以起始两种口服药联合治疗。

在药物治疗前，根据药品说明书，确定是否存在用药禁忌证。

三种不同机制的口服降糖药联合治疗

二甲双胍与一种口服降糖药联合治疗3个月，血糖仍不达标，应在此基础上加用1种不同机制的降糖药物。

常见5种口服降糖药联合治疗方案，具体选择哪一种降血糖方案，需要根据自身病情及血糖特点，和医生共同商议决定：

• 二甲双胍＋α-糖苷酶抑制剂＋磺脲类：降餐后血糖效果更优；
• 二甲双胍＋α-糖苷酶抑制剂＋DPP-4抑制剂或SGLT-2抑制剂：减轻体重、改善血压、降餐后血糖效果更优；
• 二甲双胍＋噻唑烷二酮类药物＋DPP-4抑制剂或SGLT-2抑制剂：减轻体重、改善血压、胰岛素抵抗方面更优；
• 二甲双胍＋磺脲类＋DPP-4抑制剂或SGLT-2抑制剂：降低全天血糖、改善血压、体重方面更优；
• 二甲双胍＋格列奈类＋DPP-4抑制剂或SGLT-2抑制剂等：降低餐后血糖、改善血压、体重方面更优。

对于糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病或心血管高危因素，或慢性肾脏病，或心力衰竭者，如果服用二甲双胍和SGLT-2抑制剂治疗，3个月血糖仍不达标，可以启动包括胰岛素在内的3种药物联合治疗。

当服用三种口服降糖药物联合治疗，血糖仍不达标，需要在医生的指导下调整用药方案。

 

参考文献

1. 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J]. 中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.

2. 中华医学会糖尿病学分会基层糖尿病防治学组. 基层口服降糖药物联合及起始胰岛素治疗2型糖尿病中国专家共识. 国际内分泌代谢杂志，2022，42(04):316-326.

3. 中华医学会内分泌学分会. 中国成人2型糖尿病口服降糖药联合治疗专家共识[J]. 中华内分泌代谢杂志,2019,35(3):190-199.

尿酸，是嘌呤的代谢终产物，主要分为内源性和外源性。研究发现，80%的尿酸属于内源性，是体内核酸代谢的产物，20%属于外源性，来自于我们摄入的食物。

 

 

那么，尿酸过高又是怎么回事？

 

人体内的尿酸，1/3通过肠道排泄，2/3通过肾脏排泄。嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常，及肾脏对尿酸的排泄障碍，均可引起血浆尿酸浓度升高或降低。

 

人体内有一个容纳尿酸的"漏斗"，一旦"漏斗"中的尿酸过多，或"漏斗"出现问题，尿酸就会被带到血液中，导致尿酸高。一般血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症。

 

尿酸高的人，3件事最好别做，易诱发痛风

 

第一件：经常憋尿

 

生活中，有些人会有"憋尿"的习惯，但是，尿酸高者，一切要注意，切莫这样做。人体大部分的尿酸，是通过肾脏，经过尿液排出体外。如果憋尿，导致不能及时排尿，一方面，憋尿本身损伤肾脏功能。另一方面，"积累"的尿酸，不能及时排出，就会以尿酸盐的形式析出，容易沉积在肾脏中，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。

 

第二件：不渴不喝水，喝水少

 

生活中，有相当大的一部分人，只有感到口渴的时候，才会去喝水。对于尿酸高者，这一点不可取，一定要注意避免。多喝水，可以促进尿酸的排出，如果喝水少，尿酸泡出的少，累积到体内的多，容易诱发肾结石。所以，尿酸高，一定要注意及时喝水，多喝水，促进尿酸排出。

 

第三件：喝酒贪杯

 

国人对于喝酒，有着很深的感情，平常日子里，也会小酌几杯。然而，对于尿酸高者，就要少喝酒，甚至不喝酒了。特别是啤酒，其含有大量嘌呤，尿酸高的人，一般禁止饮用。白酒，虽然含嘌呤较低，但会影响尿酸排泄，增加痛风风险。所以，尿酸高者，一定要注意，最好少喝酒，能不喝才是最好。

 

尿酸高的人，2样东西最好别碰，易诱发痛风

 

第一样：饮料

 

很多人，喜欢喝饮料，觉得比水好喝。但是，饮料中，含有大量的果酸，果糖，在人体代谢的时候，会产生尿酸，使得血液中的尿酸浓度增加，诱发急性痛风。所以，尿酸高的人，要远离饮料，多喝白开水，草药茶水更佳。

 

第二样：海鲜

 

海鲜虽比较美味，但，对于痛风患者来说，一定不能碰。海鲜含有较高的嘌呤，每100g海鲜就有150-1000mg嘌呤含量。但是并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物，海鲜和海蜇皮就属于海鲜中嘌呤食物较低的。

 

降尿酸，防痛风，谨记"1多、2少"：

 

 

"1多"——多喝水

 

白开水，绝对是高尿酸者的最佳选择。多喝水，可稀释尿酸，减少结晶，还可增加尿酸，促进尿酸的排泄。

 

主动喝水，小口慢慢喝，少量多次，是尿酸高者需要注意的。至少要保证每天2000ml的水。此外，也可以用茶来帮助溶解尿酸盐、降尿酸。

 

念露菊，富含胆碱、菊甙、类黄酮，是降尿酸的"小帮手"。研究表明，常服有助于减少嘌呤合成，抑制尿酸水平提高，减少尿酸结晶在血管、关节沉淀。同时利尿消肿，加速尿酸排出。和类黄酮结合，起到双向降酸作用。

 

"2少"

 

1、少熬夜

 

熬夜，易导致身体的内分泌失调，从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱，最终造成体内的尿酸无法及时排出，对尿酸有一定影响的。此外，睡眠不足，还会导致肾脏功能受损，不利于尿酸的排泄。所以，尿酸高的人，一定要注意休息，不可熬夜。

 

2、少久坐

 

长期久坐，对身体危害很大，会导致身体水钠滞留，易引发水肿而导致血流不畅，影响尿酸的代谢和排出。还有研究显示，每天久坐的时间超过8小时者，痛风发作的概率会大大提高。为此，平时一定要养成学会运动的习惯，尽量增加减脂的有氧运动，少做一些无氧运动。

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说起巧克力，它不仅象征着爱情信物，也是社交聚会中必不可少的甜品，常常占据着食品界的C位。

 

但有人说紧张时吃块儿巧克力可以缓解压力和抑郁，吃巧克力可以防治心血管疾病，也有黑巧克力对糖尿病患者有帮助、可以预防感冒的说法。

 

 

甚至有些朋友每逢生病时，就会吃一块甜蜜的巧克力，香甜的味道让自己瞬间感觉已经好了，仿佛巧克力有着治百病的功效。

 

吃巧克力也有很多注意事项，怎么吃才能实现巧克力自由？

 

巧克力治百病是真的吗？

 

“巧克力治百病”这个说法就要谈起“可可”这种成分。看一下巧克力的包装，基本上都能看到可可脂、可可液块这两种可可的衍生物。

 

而可可脂是可可豆加工后提炼出来的油脂，它是天然的抗氧化剂，不仅不会使胆固醇升高，而且还保护心脏。所以，巧克力治百病是有一点点理论依据的，但一定不能当做药来使用，也要注意食用量。

 

巧克力越苦越好吗？

 

前面提到了“可可”这种成分。可可中含有一种多酚类的物质叫黄烷醇，黄烷酮存在于巧克力的苦味之中，你吃的巧克力越苦，黄烷酮一般来讲就是越多的。

 

黄烷酮更是绝佳抗氧化剂，对于维持人正常的血压，维持健康的血流，保护心脑血管、提高记忆力有着很好的作用。但这种成分也仅存在于黑巧克力中，且越苦的黑巧含量越多。依次推理黑巧克力≈苦≈黄烷酮高≈健康物质。

 

目前很多商家为了让巧克力味道更好，都会刻意去除带有黄烷酮的这种苦味，加入一些甜味物质，来让口感更好。而刺激大脑分泌多巴胺的糖分，是一种让人心情愉悦的物质，这也就是为什么很多姑娘不开心的时候，会给自己买个奶油蛋糕的原因了。吃甜食真的会让人感到快乐，但也增加了身体的负担。

 

怎么选适合的巧克力？

 

一看品牌：

 

对于普通人来说，一般的巧克力包装都很精美，很难通过外包去识辨巧克力的好坏，主要还是看品牌和价格。大品牌、价格高，而且有一定时间积累的品牌，一般质量都不错，可放心购买即可。

 

二看成分：

 

可可粉、可可脂、果仁、砂糖、牛奶是巧克力的主要成分，如果前面多了一个代字就最好就不要买了，糖分含量多的也就不要买了。

 

三看颜色 ：

 

巧克力打开之后可以看下颜色，品质好的巧克力颜色应该是深棕色，而且有光泽，表面光滑细腻，颜色看起来不会太深也不会太浅。

 

四捏柔软 ：

 

最后可以把巧克力捂在手里，要是很快变软就是好的巧克力。

 

大家都爱巧克力，可人人都能吃吗？

 

什么人吃什么样的巧克力，Dr.京来为你具体分析：

 

黑巧克力 

 

黑巧克力是比较纯的巧克力，最接近巧克力的原味。黑巧克力一般比较贵，但是有一些苦，且纯度越高的黑巧克力越苦，黑巧克力有利于预防心血管疾病，糖尿病，低血糖的发生，是一种比较健康的巧克力。

白巧克力 

 

这种巧克力不含可可粉，但含有牛奶，所以呈现出白色。白巧克力的糖分比较多，一般比较甜。这种巧克力能少吃就少吃，最好不吃。

 

牛奶巧克力 

 

之所以叫牛奶巧克力是因为在黑巧克力的基础上加了乳类，它可以看作是和巧克力和白巧克力的中和产品，这种巧克力也要适量。

 

巧克力制品 

 

夹心巧克力、果仁巧克力等等。这种巧克力制品一般含糖量也非常高。而且含有很多其他的食品添加剂，吃的时候也要适量。

 

 

有特殊疾病，比如糖尿病患者，坚决不能吃巧克力，以免加重病情。同时，巧克力中的热量也不容忽视，爱美的姑娘可以吃高纯度的黑巧克力，可以减少热量的摄入。

 

不管怎样，过犹不及，吃巧克力也适可而止，一般一天不要超过50g。但是在一些特殊的情况下，比如在户外或者进行大量的体力劳动，需要消耗大量的热量时，可以准备一些巧克力，比如夹心的巧克力或者牛奶巧克力，这样可以及时补充热量。

 

现在，你知道「巧克力」该如何吃了吗？Dr.京愿意和大家一起，让吃东西不再有负担，入口的食物都变得健健康康。

作者：张鹏勇

当宝宝出现发烧症状的时候，大人们都是比较揪心的，但是有些家长发现自己家孩子发烧的时候，同时伴有口臭，引发口臭的原因一般是发烧引起的消化不良，如果此时发现这种症状后，一定要及时的积极的为宝宝进行处理，才能尽快恢复健康.

发烧口臭的情况是非常常见，引发口臭的原因应该是发烧影响的，一般应该是消化不良，需要注意消化积食，多喝白开水，减少口腔疾病的发生。可以下列方法缓解：

1、孩子发烧口臭，首先要给宝宝降温，要多喝水，补充液体，但是最好给宝宝喝一些温热的水，这样是最好的，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、如果体温降不下来的话，可以用温水擦浴的方法，可以取一块毛巾，在温水里边蘸湿，然后全身擦拭，所有的宝宝都可以用这个方法来降温的，但是水温要控制好，水的温度32～34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、还有一种方法比较适合宝宝，那就是采取温水洗澡的方法，这种方法也是比较常用的，可以根据宝宝发烧的度数来控制水温，水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。

4、物理降温的方法还有一种，那就是用退热贴退热的办法，这种办法相对来讲比较简单，但是降温效果并不是太好，在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

宝宝发烧后会出现口臭的症状，这是因为宝宝发烧后引起消化不良导致的，在此时，我们要多注意给宝宝多喝水，而且喝比较温热的水，同时采取物理降温的方法，让宝宝尽快退烧，宝宝发烧后口臭的状况也开始慢慢的好转了，所以宝妈妈们不用过分的担心.

股骨头坏死是我们经常听说的引种疾病，患有股骨头坏死的人一般是一些年龄较大的人群，在出现股骨头坏死的时候就会表现出患者的腿部的骨头特别的疼，特别是在天气不好的时候是会几种的发作的，在出现股骨头坏死的时候是要治疗的，现在让我们来了解一下股骨头坏死如何治疗。

 

 

如果患者患有的股骨头坏死是在初期的时候，那么患者就可以使用药物治疗的方法，这种治疗方法就是先使用药物治疗来控制病情，之后再进行一些康复保健，这种治疗主要就是为了减轻患者的疼痛以及修复患者的血运，从而给骨组织再生创造一个良好的条件，不但可以稳定疾病，还有助于关节以及下肢功能恢复。但这种治疗一般都需要一个很漫长的过程，这就需要患者拥有一个足够的耐心，做好持久战的准备，这样才有可能治好疾病。

 

但如果患者患有的股骨头坏死已经相当严重了，那么就需要做手术进行治疗了，这种手术主要就是置换股骨头，这种治疗方法也是有一定弊端的，因为置换过的股骨头一般只可以使用十年左右，所以如果是年纪比较大的股骨头坏死患者，那么就比建议使用手术的方法来进行，只要是患者的股骨头没有彻底坏死，那么就还有保留的希望，但如果已经彻底坏死了，那么在身体允许的情况下也可以进行手术来治疗。患者在手术治疗之后也应该进行适当的康复锻炼，这样才可以提高患者的生存质量。

患者在术后，一定要做好日常的饮食调节，做到戒烟酒，避免过于油腻，辣的刺激性食物，饮食应以清淡为主，多吃一些瓜果蔬菜，此外，患者还可以多吃一些含钙磷等微量元素较高的食物，以保证体内微量元素的充足。

以上就是股骨头坏死的治疗，从上述内容我们可以看出，患有股骨头坏死之后最好还是采用保守治疗为好，手术只是在没有办法的情况下才使用的，因此患者一旦患有股骨头坏死，那么就应该及时的去医院进行治疗，在确诊了病情之后，才可以选择适合自己的治疗方法，在选择方法上千万不要盲目的选择，以免在治疗的时候出现什么不好的情况。

疱疹是一种常见的皮肤病，主要由疱疹病毒感染引起。

疱疹分为单纯疱疹和带状疱疹两种类型。单纯疱疹主要由单纯疱疹病毒引起，常见于口腔、唇、鼻等皮肤和黏膜交界处，具有易复发的特点。带状疱疹则由水痘带状疱疹病毒引起，可发生在身体任何部位，呈单侧分布，较少复发。

疱疹病毒潜伏在皮肤神经节中，当人体抵抗力下降时，病毒会重新活跃，引发水疱、糜烂、疼痛和瘙痒等症状。

中医学认为，疱疹与外感风热毒、湿热等因素有关。成年人患带状疱疹的发病率较高，可能与免疫力下降有关。

预防疱疹的关键在于增强身体免疫力，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。以下是一些预防疱疹的建议：

1. 增强免疫力：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，适当运动，提高身体素质。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免与疱疹患者密切接触。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，保持心情愉快。

4. 预防感冒：加强保暖，避免受凉。

5. 及时就医：如果出现疱疹症状，应及时就医，以免病情加重。

在治疗方面，抗病毒药物是治疗疱疹的主要手段。此外，中医中药、理疗等方法也可辅助治疗。

总之，了解疱疹的病因、症状、预防和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗疱疹，提高生活质量。

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，其特点是在身体的一侧沿神经呈带状分布的疱疹。带状疱疹的发病部位不固定，通常不会超过身体的中线。与单纯疱疹病毒（HSV）感染不同，带状疱疹的水疱相对较大，皮损面积也较广，且发病迅速。

带状疱疹的病因是水痘-带状疱疹病毒（VZV），这种病毒在人体中潜伏多年，当人体免疫力下降时，病毒会被激活并引发带状疱疹。带状疱疹的症状包括剧烈的疼痛、皮疹和水疱等。

带状疱疹的治疗主要包括抗病毒药物、止痛药和局部用药。抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦等可以抑制病毒的复制，减轻症状。止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛。局部用药如炉甘石洗剂、抗病毒软膏等可以减轻皮疹症状。

带状疱疹的预防措施包括接种疫苗、增强免疫力、避免过度劳累等。带状疱疹疫苗可以预防带状疱疹的发生，适用于60岁以上的老年人。

带状疱疹的并发症包括带状疱疹后神经痛、皮肤感染等。带状疱疹后神经痛是一种常见的并发症，表现为持续的剧烈疼痛，严重影响患者的生活质量。皮肤感染也是一种常见的并发症，表现为皮疹处红肿、化脓等。

带状疱疹的治疗和康复需要患者的积极配合。患者应保持良好的心态，避免过度劳累，保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹。同时，患者应定期复查，及时了解病情变化。

带状疱疹，也被称为缠腰龙，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的常见疾病。这种病毒在初次感染时会导致水痘，之后可能潜伏在神经节中，当人体免疫力下降时，病毒就会被激活，引发带状疱疹。

带状疱疹的主要症状是沿着单侧神经分布的红色带状皮疹，皮疹上会出现水疱，伴有剧烈的神经痛。这种疼痛可能持续数周甚至数月，被称为带状疱疹后遗神经痛。

为了有效治疗带状疱疹，早期诊断至关重要。医生会根据皮疹的分布、症状和病史进行诊断。治疗措施包括抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦）、抗神经痛药物（如加巴喷丁、普瑞巴林）、止痛药以及局部用药（如喷昔洛韦软膏）等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的睡眠，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免接触免疫力低下的人群，如孕妇、老人和小孩。此外，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓和刺激，也是预防继发感染的关键。

如果出现带状疱疹的症状，应及时就医，避免病情恶化。带状疱疹是一种自限性疾病，但如果不及时治疗，可能会留下严重的后遗症。

带状疱疹，这种听起来令人担忧的疾病，其实并不可怕。它通常不会传染给其他人，而是由水痘-带状疱疹病毒引起的。这种病毒在人体内潜伏，当免疫力下降时，便引发带状疱疹。

水痘带状疱疹病毒是一种常见的病毒，通常在儿童时期感染水痘后，病毒会潜伏在神经节中。随着年龄增长，免疫力下降，病毒便趁机复发，引发带状疱疹。虽然带状疱疹和水痘是同一种病毒，但其传染性较水痘要弱得多，一般情况下，成年人接触并不会传染。

带状疱疹的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括抗病毒药物、止痛药物等，物理治疗包括局部外用药、紫外线照射等。此外，患者还需要注意日常保养，如保持皮肤清洁干燥、避免搔抓、保持良好的生活习惯等。

在日常生活中，我们可以通过以下措施预防带状疱疹：

• 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
• 避免接触病毒：避免接触水痘患者，尤其是免疫力低下的人群。
• 接种疫苗：接种水痘-带状疱疹疫苗，可有效预防带状疱疹。

总之，带状疱疹并不可怕，只要我们了解其病因、治疗方法和预防措施，就能有效地预防和治疗这种疾病。

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，其传染性较强，主要通过皮肤接触传播。因此，预防带状疱疹对于保持身体健康具有重要意义。

带状疱疹的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗病毒药物、止痛药和抗炎药等。物理治疗方面，常见的治疗方法包括紫外线照射、红外线照射等。

带状疱疹患者在康复期间，饮食方面应注意营养均衡，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟酒等。同时，适当增加蛋白质的摄入，如鱼类、瘦肉等，有助于身体恢复。

带状疱疹患者在康复期间，还需注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 保持皮肤清洁，避免搔抓患处。
• 定期复查，了解病情变化。
• 如有需要，可咨询医生进行针对性治疗。

带状疱疹患者在康复期间，如果出现以下症状，应及时就医：

• 皮疹加重或出现新皮疹。
• 疼痛加剧或出现其他不适症状。
• 伴有发热、乏力等全身症状。

总之，带状疱疹患者在康复期间，应注重饮食、休息和复查，以促进身体恢复。

带状疱疹，这种由水痘带状疱疹病毒引起的病毒性皮肤病，让许多患者饱受折磨。那么，究竟是什么原因导致了带状疱疹的发作呢？

首先，年龄因素是导致带状疱疹的一个重要原因。随着年龄的增长，人体免疫力逐渐下降，病毒便趁虚而入，引发疾病。此外，患有基础疾病如糖尿病、肝病、恶性肿瘤、艾滋病等，以及免疫功能异常的人群，更容易受到带状疱疹的侵袭。

带状疱疹的传播途径主要有两种：空气传播和接触传播。空气传播主要发生在带状疱疹患者咳嗽、打喷嚏等情况下，将病毒传播给周围人群；接触传播则是指直接接触带状疱疹患者的水疱液，从而感染病毒。

治疗带状疱疹的主要目标是缓解急性期疼痛、缩短皮损持续时间、防止皮损扩散，并预防或减轻PHN等并发症。目前，带状疱疹的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，如穿宽松衣物、保持皮损清洁干燥等，以减轻症状。此外，患者还需注意以下几点：

1. 避免接触易感人群，如儿童、孕妇等。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 积极配合医生治疗，按时用药。

4. 注意休息，避免劳累。

5. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。

总之，带状疱疹的预防和治疗需要患者、家属和医生共同努力。只有了解疾病、积极配合治疗，才能早日战胜病魔。

皮肤麻木刺痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。除了带状疱疹，以下是一些可能导致皮肤麻木刺痛的常见原因：

1. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质后，皮肤会出现炎症反应，导致毛细血管通透性增加，炎性介质渗出，刺激周围神经，从而引起皮肤刺痛。

2. 神经炎：神经炎是指神经系统发生的炎症性疾病，可能导致神经支配区感觉异常，出现皮肤刺痛、麻木等症状。

3. 内分泌疾病：例如糖尿病，由于胰岛素分泌和利用障碍，导致糖尿病周围神经病变，从而引起皮肤刺痛和麻木。

4. 神经根病变：神经根病变是指神经根受到压迫或损伤，导致神经支配区感觉异常，出现皮肤刺痛、麻木等症状。

5. 自律神经功能紊乱：自律神经功能紊乱可能导致血管舒缩功能异常，从而引起皮肤麻木刺痛。

针对皮肤麻木刺痛的治疗，首先需要明确病因。在病因明确后，根据具体情况进行治疗。例如，接触性皮炎可以通过避免接触刺激性物质、使用抗过敏药物等方法进行治疗。神经炎可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。内分泌疾病则需要控制血糖、调整内分泌等方法进行治疗。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免接触刺激性物质，保持皮肤清洁，适当进行体育锻炼，以预防皮肤麻木刺痛的发生。

神经带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，它由水痘-带状疱疹病毒引起。这种病毒在初次感染时可能导致水痘，而之后，病毒可能会潜伏在神经系统中。当人体免疫力下降时，病毒会重新激活，引发带状疱疹。

神经带状疱疹的主要症状包括瘙痒、灼热感、疼痛，这些症状通常在身体的一侧出现，呈带状分布。疼痛可能非常剧烈，甚至难以忍受。除了疼痛，患者还可能出现低热、乏力、全身不适等症状。

治疗神经带状疱疹，医生通常会使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦等，以抑制病毒复制。同时，医生还会根据患者的症状，开具止痛药、抗炎药等，以缓解疼痛和炎症。对于严重的疼痛，医生可能会建议使用神经阻滞剂或抗抑郁药。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的睡眠、保持室内空气流通、避免过度劳累，都有助于病情的恢复。此外，患者还应注意饮食营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，以增强免疫力。

神经带状疱疹患者应该避免接触孕妇、老人、小孩等免疫力低下的人群，以免病毒传播。如果出现水疱，应及时就医，避免抓挠，以免感染或加重病情。

神经带状疱疹是一种常见的皮肤病，了解其症状、治疗方法以及日常保养措施，对于预防和治疗这种疾病都具有重要意义。

肋间神经痛是一种常见的神经性疼痛疾病，主要表现为胸部、背部和腹部区域的剧烈疼痛。根据病因的不同，肋间神经痛可分为原发性和继发性两大类。

原发性肋间神经痛的病因尚不明确，可能与遗传、免疫等因素有关。而继发性肋间神经痛则是由其他疾病引起的，常见的病因包括：

1. 带状疱疹：带状疱疹病毒感染后，病毒会潜伏在神经节内，当免疫力下降时，病毒会活化并导致带状疱疹和肋间神经痛。

2. 骨骼病变：胸椎、肋骨的骨折、炎症、肿瘤等疾病都可能引发肋间神经痛。

3. 肿瘤：肺癌、胸腺癌等肿瘤侵犯肋骨时，可能导致肋间神经痛。

4. 全身性疾病：糖尿病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致肋间神经痛。

肋间神经痛的主要症状为肋间神经分布区域的疼痛，疼痛性质多为刺痛、灼痛，咳嗽、深呼吸、打喷嚏时加重。部分患者还可能出现局部皮肤感觉异常、肌肉无力等症状。

治疗肋间神经痛的方法主要包括药物治疗、物理治疗和神经阻滞治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括抗癫痫药物（如卡马西平、加巴喷丁）、抗抑郁药物等。物理治疗方面，可采取经皮电针、局部理疗等方法。神经阻滞治疗则适用于疼痛剧烈的患者。

除了药物治疗和物理治疗外，日常生活中注意以下几点也有助于缓解肋间神经痛：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。

3. 注意保暖，避免受凉。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 如有需要，可咨询专业医生，寻求进一步的治疗建议。

疱疹，作为一种常见的皮肤疾病，困扰着许多患者。那么，如何让疱疹更快地康复呢？本文将为您详细介绍疱疹的治疗方法、日常保养以及预防措施。

一、疱疹的病因与症状

疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的一种皮肤病。病毒主要通过接触传播，如亲吻、性接触等。感染后，病毒会潜伏在人体内，当机体免疫力下降时，病毒就会被激活，导致疱疹复发。

疱疹的主要症状包括：局部皮肤出现红斑、水疱、瘙痒、疼痛等。水疱破溃后，可形成溃疡，并伴有渗液。

二、疱疹的治疗方法

1. 局部药物治疗

局部药物治疗是治疗疱疹的主要方法，主要包括以下几种：

（1）抗病毒药物：如阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦乳膏等，可抑制病毒复制，促进疱疹愈合。

（2）收敛剂：如炉甘石洗剂，可减轻瘙痒、干燥等症状。

（3）抗菌药物：如呋喃西林溶液、莫匹罗星软膏等，可预防继发感染。

2. 口服药物治疗

对于症状较重的患者，可口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等。

3. 非甾体抗炎药和三环抗抑郁药

对于带状疱疹急性疼痛的患者，可使用非甾体抗炎药和三环抗抑郁药进行静脉注射治疗。

三、疱疹的日常保养

1. 保持皮损清洁干燥，避免搔抓。

2. 穿着宽松、透气性好的衣物，避免摩擦。

3. 注意休息，避免过度劳累。

4. 避免与患者密切接触，以防传播。

四、预防措施

1. 注意个人卫生，避免与患者共用毛巾、餐具等。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 避免接触病毒，如避免与患者亲吻、性接触等。

五、总结

疱疹是一种常见的皮肤病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减少复发。若出现疱疹症状，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。