有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

 

 

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

 

 

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

 

 

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

2、有胃癌家族史的人群；

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

 

 

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

 

 

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。

低钾血症产生的原因主要包括饮食摄入量少、胃肠道丢失、尿液丢失、汗液丢失以及其他原因等。

• 饮食摄入量少：如果平时经常挑食、偏食或者厌食、减肥等，可能会因为饮食摄入量少，从而造成低钾血症。
• 胃肠道丢失：因为长期大量的呕吐、腹泻、胃肠胆道引流以及造瘘等，也可能会产生低钾血症。
• 尿液丢失：因为某些药物因素，如呋塞米、布美他尼、甘露醇等利尿剂，会造成尿液丢失而产生低钾血症。另外，肾小管性酸中毒、急性肾衰竭多尿期、原发或继发性醛固酮增多症等，也会造成尿液丢失而出现低钾血症。
• 汗液丢失：对于长期高温作业的人群，可能会因为过量地丢失钾元素，未能及时地补充会造成钾缺乏，出现低钾血症。
• 其他原因：比如大面积烧伤、腹腔引流、放腹水、透析、血液置换等原因，也会引起患者出现低钾血症。应引起高度重视，出现低钾血症后，要积极地配合医生治疗原发疾病，并及时地补充钾元素，改善症状。

当前饮食文化如此发达，十个人里面可以说有9个都是吃货，人们的肠胃也会因此而承受巨大的压力。

 

近几年结直肠癌的患者逐年增多，在所有癌症中居前四位。结直肠癌又叫大肠癌，是一种常见恶性肿瘤。

 

 

因为大肠癌早期无明显症状、不易发现，等发现就诊时大多数处于中晚期了，治疗效果不理想。

 

临床发现，大肠癌不是一蹴而就的，它是由一个“缓慢的过程”发展而成，一般认为小息肉-大息肉-不典型增生-癌，整个演变时间为1-2年。

 

所以，针对45岁人群，医生会把肠镜检查应该列入体检单中，不仅能发现早期大肠癌，还可以检测到癌前病变、大肠息肉，从而早期干预。

 

很多来就诊的患者，都是因为大便异常才来看病的，大致分为两种情况：一种是一天大便三次以上；另一种是至少三天以上才大便一次。从医学角度讲，这两种都有可能是大肠癌的征兆。

除了大便异常，以下几种症状都应该引起我们注意：

 

1. 排便习惯改变

 

这是最早出现的症状之一，多表现排便次数增多、腹泻，但是每次便量比较少。随着肿瘤不断增大，排便的次数也会相应减少，进而出现便秘和腹泻交替的现象。

 

2.大便性状改变

 

如果发现便血，不要简单以为是痔疮，而延误最佳治疗时机。一般大肠癌是便中带血同时会有黏液，若是肿瘤生长较大了，大便性状会又细又扁。

 

 

3. 消化道症状

 

由于肠道的功能紊乱，会出现腹胀腹痛、消化不良等。腹胀腹痛现象在开始时一般都是间歇性的，随着时间的推移会逐渐转变为持续性的，有些还会因为肿瘤引起肠梗阻，出现腹部剧痛，排气受阻的急性症状。还有些因为慢性失血引起贫血，肌无力，食欲不振等一些现象的发生。

 

大肠癌的诱因有哪些？

 

饮食结构不合理

 

很多人喜欢吃腌制、烧烤、高热量低纤维、甜腻等食物，这些很容易阻碍我们肠胃的蠕动，从而促进了体内毒素的堆积和吸收。

 

慢性大肠炎症

 

根据统计调查哦显示，患有慢性溃疡性结肠炎的人发生大肠癌的概率要高于正常人十多倍，而其中血性溃疡性直肠炎发生恶变的风险更大些，如果是病程超过十年的患者，将会有50%的概率发展成癌症。

遗传因素：

 

有研究显示：家族中直系亲属患有大肠癌，后代患病几率比常人高2-4倍。

 

其它因素

 

长期便秘、吸烟、喝酒、肥胖、缺少运动等人群。

 

预防大肠癌的办法

 

定期进行检查

 

按照直肠外科专家推荐，如果直系亲属有1人患大肠癌，应该从35岁起每年做一次肠镜检查；如果直系亲属有2人以上患大肠癌，应该更早开始肠镜检查。普通人也不要放松警惕，建议45岁以上每3-5年进行一次肠镜检查。

合理饮食

 

平时多加注意饮食的调节，膳食多样化，改变以肉食与脂肪含量较高的饮食习惯，多吃维生素多的水果和蔬菜，科学安排好

一日三餐。

 

培养健康规律的生活习惯

 

要戒酒戒烟，积极参加有氧运动，保持标准体重，不要熬夜，保证充足睡眠。

 

相信大家已经对大肠癌有一定了解了，大肠癌是一种非常明确的有预防和筛查效果的恶性肿瘤，所以我们要在日常生活中养成良好的生活习惯，保持合理的饮食，定期体检，远离大肠癌。

慢性阻塞性肺疾病，又称慢阻肺（COPD），是一组肺部疾病总称。一旦确诊慢阻肺，这可能意味着你已经出现了一种或者两种肺部损伤性疾病。而随着时间的推移，COPD会逐渐阻止空气进入和排出肺部，使呼吸更加困难，还可能会出现咳嗽、喘息和胸闷等情况。

 

 

目前，慢阻肺尚无法治愈，且已经发生的肺部损伤也无法逆转，但与某些疾病不同的是，COPD它通常具有明确的病因，这意味着什么？

 

这意味着我们也有明确的方法可以来预防它！！！

 

所以说，治得好不如防得好，与其后面花大钱费心费力的治，还不如现在实打实的“防起来“。

 

下面是预防慢阻肺小指南，建议拿小本本记好！

 

戒烟

戒烟！

戒烟！！

戒烟！！！

 

吸烟是慢性支气管炎和慢阻肺最重要的环境致病因素。被动吸烟包括二手烟、三手烟，也会导致慢性气道炎症和慢阻肺的发生。吸烟的量越大，吸烟的时间越长，开始吸烟的年龄越早，慢阻肺发生的风险越高。因此预防慢阻肺，控烟很重要。

 

但是，虽然专家多年呼吁，政府也在行动，我国的控烟工作还是不够完善．烟草的生产、销售、消耗都排在世界第一位。甚至有专家建议：慢阻肺患者、哮喘患者和冠心病患者若不戒烟．可以适当降低医疗保险报销比例，以督促其戒烟。

 

强化戒烟，避免二手烟、三手烟，是预防慢阻肺发病最重要的措施，同时也要控制电子烟，吸烟者要做到不在公共场所吸烟、不在儿童面前吸烟。公共场所禁烟等措施应加大力度．防止人们被动吸烟。除了重点人群控烟，如政府官员、医生、教师等，还要重视全民控烟。

 

 

 

避免空气污染

 

雾霾主要是PM2.5和有害气体如二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化氮等，对支气管黏膜都有剌激和细胞损伤作用。所以日常生活中一定要注意避免空气污染。在雾霾等空气质量差的天气应少出门，尽量不去人多的公共场所。外出时应戴口罩，回家后及时洗脸、漱口、洗鼻。洗脸最好用温水，这样可以将附着在皮肤上的颗粒物有效清洁干净；漱口、洗鼻的目的是清除附着在口腔和鼻腔内的污染物。

 

 

同时还要预防室内空气污染，注意加强室内通风换气和空气净化。每天至少通风三次，建议通风以20~30分钟为宜。可能污染的工作场所通风要求是5分钟左右一次，最好在每天的早中晚通风。但通风的时候要避免在窗户外边逗留或添加衣物，以免着凉。必要时还可以采用空气净化器来净化空气。

 

 

改善厨房油烟

 

英国一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，对健康造成的损害相当于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡。

 

当食用油油温升高到60°Ｃ时就会开始氧化，升高到130°Ｃ时氧化物开始分解形成多种化合物，这些化合物中有些就是致癌物；而当食用油烧到150°Ｃ时，其中的甘油会生成油烟的主要成分——丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激；当食用油加热到200°Ｃ以上时，产生的油烟凝聚物如氮氧化物等，就会具有很强的毒性。

 

 

总之，厨房油烟对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的剌激性，长期吸入可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，除了导致气道炎症，还会使其患肺癌的危险性增加２~３倍。

 

为了预防和减少油烟对呼吸道的损伤，首先尽量用蒸、煮、炒等烹饪手段，这样既可减少食用油的用量，还可减少对食物营养成分的破坏。其次，有条件时尽量使用既方便又无污染的热能，如电能、太阳能等，多使用电饭锅、微波炉、真空锅等炊具。另外，炒菜时油加热温度不宜过高，油温不要超过200°Ｃ（以油锅冒烟为极限），既可减少油烟生成又能保持蔬菜中的维生素等成分。最后，一定药保证厨房有良好的通风。

 

 

做好职业防护

 

职业性粉尘如二氧化硅、煤尘、棉尘等的浓度达到一定程度，或接触时间达到一定期限时，会损伤呼吸道，进而导致慢阻肺的发生．因此对于特殊职业的人员要做好职业防护．减少接触时间和年限。

 

一个是要求职业场所做好质检工作，严格遵循行业规范。其次工人一定要做好自身防护，进行工作时一定要佩戴口罩、防护服等防护用品。除此之外，对于职业工人，一定要定期体检！！！！！

 

 

 

优生优育让肺正常生长发育

 

慢阻肺有遗传易感性，有些基因多态性与肺气肿和肺功能下降有关。目前已经发现82个基因位点与慢阻肺的病理和临床特征有关。不同种族间慢阻肺的发病率也存在明显的差别，如每日吸烟20支以上的美籍曰本人的患病率为7.9％，而有相同吸烟量的美籍高加索人的患病率却为16.7％。慢阻肺还有家族性聚集的特点，慢阻肺患者亲属的发病率明显高于对照组。这些都说明慢阻肺的家系中有与慢阻肺发病有关的遗传易感性存在。

 

医学研究发现，慢阻肺的发病可能与妊娠期胎儿肺脏的发育不良有关，尤其是妊娠中期孕妇的营养不良．缺氧、吸烟等因素，都可导致胎儿支气管与肺发育不协调，从而出现相对性气道狭窄，造成肺功能下降。因此备孕的夫妻双方都必须要做好相关的身体检查，孕期更是要按时做好孕检和产检，更好迎接健康宝宝的到来。

 

 

 

适当锻炼

 

每天进行适当的有氧运动，可以增加身体耐寒以及抵御气候变化的能力，同时还能增加呼吸道的免疫力。建议每天都要进行至少60分钟的锻炼，当然，这并不代表需要抽出来完成的60分钟来进行运动，下课的10分钟，等公交的5分钟，这些间隙都可以利用起来，让每天的运动总量达到60分钟就行。运动的好处不用多说，总之，不仅对呼吸系统好，对全身都好，所以，动起来！

 

大姨妈迟迟不来，怎么办？我们上期讲了大姨妈提前来报到，我们今天就讲一讲大姨妈迟迟不来的问题。大姨妈是真的不好伺候，动不动就闹脾气，有人的大姨妈提前来打扰，有人的大姨妈却迟迟不来。大姨妈迟迟不来，是怎么回事？我们该如何面对？那我们今天就来简单聊聊月经后期的问题。

 

（一）什么是月经后期？

 

大姨妈推迟，在中医里叫“月经后期”。月经周期7天以上，甚至3~5个月来一次月经，连续2个周期都是这样的，就是月经后期。如果只是偶然一次推迟7天，不算在月经后期的范围内哈~

 

（二）月经后期的辩证论治

 

1、肾虚血少

 

如果经血量少，颜色偏淡，质地清稀，同时，常常觉得腰膝酸软，头晕耳鸣，白带清稀，脸色晦暗，还有黑斑。看看舌头，如果舌头暗淡，苔又白又薄，那么，这是属于肾虚血少型月经后期，治疗的重点在于补肾益气、养血调经。可以去药店买一盒乌鸡白凤丸，早晚一丸，调理一段时间。日常可以多吃一些核桃、栗子、黑芝麻等食物。

 

2、气滞血瘀

 

如果经血颜色暗红，有时候可能有血块，小腹胀痛，精神恹恹的，胸闷，抑郁不乐，舌头偏紫黑色，有瘀斑。这是属于气滞血瘀型月经后期，治疗的重点在于活血行气、化瘀止痛。可以选用益母丸、调经丸进行调理，一日两次，日常可以吃陈皮玫瑰普洱茶。

 

3、血寒

 

（1）虚寒

 

如果经血量少，颜色偏淡，质地清稀；小腹冷痛，热敷或按揉后缓解，腰酸无力，小便清长，大便溏薄，呈水样；舌淡，苔白。那么，这是属于虚寒证导致的月经后期，治疗的重点在于温经扶阳，养血调经。可以选用艾附暖宫丸进行调理，一日三次。经期可以在小腹贴暖宝宝，可以喝姜枣红糖水，不要吃寒凉食物，不要碰冷水。

 

 

（2）实寒

 

如果经血量少，颜色暗黑，夹有血块；小腹冷痛，但是特别怕按，按了会更痛，怕冷，手脚冰凉，舌暗苔白。那么，这是属于实寒证导致的月经后期，治疗的重点在于温经散寒，活血调经。可以选用中成药少腹逐瘀颗粒进行调理，一日三次。经期可以在小腹贴暖宝宝，姜枣红糖水，不要吃寒凉食物，不要碰冷水。

 

 

（三）健康指导

 

1、经前血海充盛，不要滥补，可以喝玫瑰花茶进行疏导

 

2、经期，慎用大寒大热的药物或食物

 

3、经后血海亏虚，宜调补，可根据体质状况进行调补。

 

4、经期注意保暖，衣着宽松；情绪条达，不要大怒或抑郁，生活起居规律，饮食宜清淡、易消化、有节制，不宜辛辣、生冷、油腻之品。

 

 

希望全天下的小仙女都能安然度过经期~

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月经象征着女性的生殖健康，是妇科疾病的预警器。对女性来说，月经正常非常重要，但是，现代数据统计，月经不调的女性朋友越来越多，高达85%的女性都经历过，那我们今天就来了解下月经不调。

 

一，什么是月经不调？

 

月经不调又称为月经失调，是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期、经血量的异常。病因可能是器质性病变或内分泌功能失常等。

 

二，引起月经不调的六大原因

 

1. 长期工作压力大，情绪异常，精神紧张等会引起内分泌失调，进而导致月经失调；

 

2. 长期吃冷饮，冷食或身体不及时保暖，寒冷时总穿太少等，都会引起月经过少甚至闭经，也就是中医所说的宫寒；

 

3. 节食减肥或者营养不良都会引发机体调节功能，引起月经不调；

 

4. 先天发育不全；

 

5. 术后或产后导致大量失血，后天失养，引起气血虚亏，导致月经不调；

 

6. 服用紧急避孕药过量，引起体内内分泌絮乱，导致月经不调，建议一年不要超过两次。

 

 

二，月经不调的分类

 

月经不调常见主要分为月经周期提前；月经周期延后；月经量过多，经期延长；月经量过少，经期缩短这四种。

 

（1）月经周期提前

 

中医认为，月经提前为虚，虚损则补益，女性月经提前，治疗以补益气血为主，可以选择乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，归脾丸，阿胶固元膏等补益气血药物。

 

（2）月经周期延后

 

中医认为，延后是实,瘀滞则去淤生新,女性月经延后治疗以养血调经，活血祛瘀，疏肝理气为主，可以选用八珍益母丸，复方益母草膏，逍遥丸，乌鸡白凤丸，天等药物。

 

（3）月经量过多，经期延长

 

中医认为，月经量过多，月经经期延长治疗以调补虚损，补气摄血为主，药物以宫血宁胶囊，归脾丸，补中益气丸，阿胶固元膏，培坤丸等药物。

 

（4）月经量过少，经期缩短

 

中医认为，月经量过少，月经经期过短治疗以活血化瘀，益气养血调经为主，药物可以选用八珍益母膏，乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，逍遥丸等药物。

 

除以上4种，还有一种常见月经不调——闭经，接下来额外补充！

 

闭经：主要是由内分泌系统紊乱（妊娠或哺乳期除外）导致月经超过6个月未来，即可诊断为继发性闭经。中医统称隆闭症，属于肝郁气滞血瘀范畴，以解郁止痛、活血调经为主。药物可以选用八珍益母膏、艾附暖宫丸、逍遥丸、天然维生素E等。

 

想知道更多知识，留言给我吧~

 

昨天的热搜榜上，话题#躲过新冠没躲过咽喉炎# ，引起了超过1.4亿次的围观。

 

 

这次「中招」，大家的病症多集中在嗓子痛、喉咙肿，喝口白水都像在「吞刀片」，不少人因此疑问，难道这是攻击嗓子的新病毒？

 

引起咽喉肿痛的原因有很多，细菌感染、病毒感染，或是细菌和病毒混合感染，都可能会引起咽痛、咽干、咽痒等咽喉不适症状。

 

在临床上，根据症状的轻重缓急，又分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。这两种咽喉炎有什么区别？该如何区别用药来缓解不适感？京东健康整理以下科普内容供大家参考。

 

什么是咽喉炎？

 

咽喉炎是咽和喉部黏膜、黏膜下组织同时发生的急性或慢性弥漫性炎症，主要表现为咽痛、咽痒、咽喉部不适、声音嘶哑、咳嗽等。

 

根据病程可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

 

急、慢性咽喉炎有什么区别？

 

致病病因、传播途径、病症表现以及病程持续时间来看，急慢性咽喉炎有着鲜明的区别。

 

 

急慢性咽喉炎该如何区别用药？

 

并不是所有的发热、咽痛都是新冠、流感病毒所致，但如果吃饭都咽不下去，则说明全身症状严重，需要及时就医，对症治疗，尽快缓解身体的不适感受。

 

 

日常生活要注意

 

在治疗的同时，做好疾病的日常护理也同样重要。

 

• 多饮水，多吃清淡的食物，避免进食过烫、过冷、辛辣的食物。
• 避免吸烟，以减少对咽部黏膜的刺激。
• 注意保暖，尤其是冬季，冷空气的刺激常是咽喉炎的诱发因素。
• 减少灰尘等过敏原进入呼吸道，坚持佩戴口罩。

 

春节期间喝的酒、抽的烟、吃的肥腻食物要比日常多上很多，这也为咽病的发作埋下了隐患。所以一定要重视起来，遵循少荤多素的饮食原则，多吃蔬菜水果。

 

让我们用健康的身体一起喜迎春节的到来吧~

岁月总会在人的身上留下痕迹。很多人进入老年期后，在脸部、耳朵、颈部、前胸、前臂、手脚等地方会先后出现褐色的“老年斑”。有人说，这全身老年斑，是体内毒素过多，免疫力低下造成的。真的是这样吗？今天我们一起来了解下关于老年斑的那些事。

 

 
老年斑的形成原因是什么？

 

老年斑俗称“寿斑”，其实是名不副实。首先，老年斑与寿命没有直接关系，更加不是长寿的标志；其次，也不是老年人就一定会有老年斑。也有发现中年人出现老年斑现象的，可能和工作或生活的压力过大有关，导致体内内分泌代谢失调，皮肤色素异常沉积。

 

现代医学研究表明，老年斑的出现主要是因为老年人的细胞代谢能力减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，就容易发生氧化，从而出现褐色素，而这种色素是细胞未能排泄的废弃物，沉积在细胞上，会加速细胞老化，最终导致老年斑。

 

总而言之，老年斑的出现可能是人体开始全面衰老的一种表现。一旦发现自己或家人突然出现较大面积多发性老年斑时，最好去正规医院接受检查，以确定是单纯的衰老或是其他疾患，做到早确诊、早防治。

 

 
如何预防老年斑？

 

（1）多吃果蔬：预防老年斑，应调整食物中脂肪的含量，多吃新鲜果蔬，多摄取如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等。

 

（2）补充维生素E：有助体内抑制不饱和脂肪酸，生成脂褐质色素。除了在医生的指导下服用一定量的维生素E外，还可多吃富含维生素E的植物油、谷类、豆类及猪肝、蛋和乳制品等食物。

 

（3）防晒：有专家指出，预防老年斑的关键在于避免长时间的日光暴晒，因此应注意防晒。夏天出门带好防晒工具，如遮阳伞或穿长袖的衣服，以尽可能减少紫外线的照射。此外，每天使用防晒霜也是预防老年斑的有效方法。

 

（4）保持良好心态：通过规律休息，调整心态，放松压力，避免因为压力导致身体内分泌失调，从而预防老年斑形成。

 
结语

 

一般而言，老年斑一经出现，就不会自然消失，但也很难转变成恶性，所以老年人一般无需担心老年斑会有癌变的危险。但是，如果长的老年斑出现短时间内迅速增多、增大或色素突然变深等变化时，则应该及时去正规医院接受检查。

肝癌——令人闻之色变。

 

它是一种危害极大的恶性肿瘤，被发现时，往往已经到晚期了，因此死亡率极高，被称为是“癌症之王”。

 

姚老师今年37岁，是山区的一名支教老师，已经在当地8年了。附近几个村只有他一个老师。平时十分辛苦、经常工作到1、2点钟才睡觉。

 

3年前，一个下雨天，他为了接学生上课，摔了一跤，从那之后就落下了腰疼的毛病。晚上给学生批作业的时候总是腰疼，经常服用止疼药。

 

时间一长，身体对止痛药产生了免疫性，每次都要加大用量，才能缓解腰疼。

 

6月中旬，姚老师总感觉身体特别疲惫，脸色也变得蜡黄，以为是没有休息好，并未在意。

 

又过了一段时间，他腹部总是出现刺痛感，吃不下食物，还时常恶心呕吐，以为是食物中毒，就做车去镇上检查。

 

结果却查出肝癌晚期，已经失去了手术机会。

 

 

医生了解情况后，含泪叹息说：经常做这2件事，伤肝太深

 

姚老师肝癌原因：

一、用药过量；

二、长期熬夜。

 

用药过量

 

生活中，很多人都有乱用药和过量用药的坏习惯。殊不知我国有15%的肝癌患者，都是由药物损伤肝脏而造成的。

 

药物都有一定毒性，不管是中药还是西药，大多数都是由肝脏分解。经常服用药物，会对肝脏产生严重的损伤。

 

若是因为疾病，需要长期用药，也用该在医师的指导下进行，切勿乱用药物。

 

长期熬夜

 

长期熬夜是肝脏的“隐形杀手”。

 

夜晚正是肝脏排毒和修复的黄金时间。若熬夜只有1天、2天，并不会影响到肝脏健康。经常熬夜，就会严重阻碍肝脏修复，使受损的肝细胞进一步恶化，诱发肝脏癌变。

 

此外，长期熬夜，毒素也无法及时排出，堆积在肝内，损伤肝脏。

 

肝癌为什么一发现就是晚期？

 

“胃是喇叭，肝是哑巴”，常听人说胃疼，很少听人说肝疼，这就是肝病难以被发现，容易“拖”成肝癌晚期的原因。

 

肝脏缺乏痛觉神经，肝癌来临，身体也不会出现明显的疼痛感，导致很多人都忽视了，致使病情越来越严重，直到晚期，身体出现了明显的变化，才被检查出来。

 

肝癌来临前，身体会发出3种“警报”，要引起重视

 

1、脸色蜡黄

 

肝癌患者会出现并发症——黄疸。

 

肝脏癌变后，体内色素代谢异常，胆红素（一种黄色的神经毒素，也是体内的一种色素）浓度在体内越来越高，会诱发黄疸，从而造成脸色蜡黄。

 

2、腹部疼痛

 

肝本身不会发出疼痛的信号，但肝脏病变严重后，外围的包膜会被撑开，压迫到周围的组织和神经，就会出现刺痛感。

 

一般在病情严重时，才会出现这种情况，若右腹部出现疼痛感，一定要及时就医，排除肝病的可能。

 

3、身体有出血倾向

 

肝不好，合成凝血因子的能力也会降低，导致凝血功能出现障碍，从而身体容易发生异常出血的情况。

 

常见的有：流鼻血、牙龈出血等。

 

 

生活中该如何保护肝脏呢？请牢记“1多2少”，帮助肝脏排出肝毒

 

预防肝癌除了定期体检，查肝功能、肝脏超声等，生活方式非常重要，除了戒除嗜酒西瓜，还建议做到

 

“1多”

 

多喝水或茶

 

多喝水或经常喝茶，能加速毒素的排出，体内毒素少了，身体也会更健康。当然，喝茶需要注意不要太烫、太浓。

 

“2少”

 

少生气

 

经常发脾气，闷闷不乐，会影响肝脏疏泄功能，导致肝气郁结，损伤肝脏。此外，人在暴怒时，身体还会分泌出很多毒素，加重肝脏负担。

 

睡前少玩手机

 

如今，手机已经“控制”了我们，睡前不玩一会，总觉得少了什么。导致很多时候忘记了休息时间，熬到很晚，对肝脏造成伤害。

 

最后，2个小提示

 

哭可以促进机体排毒，偶尔哭一次也不要紧哦！

 

生气最好不超过5分钟，生气时间过长，气息不畅就会损伤肝脏。

早上起床，我像往常一样坐在电脑前，打开了我的互联网医院APP，准备进行线上问诊。屏幕上跳出了熟悉的界面，我选择了骨科，输入了预约号，等待着医生的回复。

不一会儿，医生的消息就来了。医生询问了我的症状，我详细描述了每天早上起床前腰疼的情况。医生看了我的片子后，告诉我腰椎曲度变直了，平时要避免久站久坐。

我开始有些疑惑，于是询问医生这是否严重。医生耐心地解释说，正常腰椎是有生理曲度的，我的这个情况相对直了好多，但并不是很严重。医生还告诉我，这个曲度的问题没有治疗办法，目前疼痛的话可以口服塞来昔布，外敷氟比洛芬凝胶贴膏。

我又问医生是否需要做核磁共振，医生建议我做一些检查，看看周围软组织有没有问题。随后，我又上传了另外两个片子，医生告诉我，另外两个片子没什么问题。

最后，我又上传了今天的核磁共振片子。医生告诉我，椎间盘膨出不严重，神经根没有明显受压，椎管狭窄也还好，不是很严重，暂时不需要特殊处理。医生还提醒我，生活中注意避免久站久坐，避免搬重物和其他伤腰的动作。

这次线上问诊让我感到非常满意。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更清晰的了解，也让我对如何护理自己有了更明确的方向。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我从来没有想过，自己会在网上找医生看病。可那天的疼痛让我不得不尝试。左侧外阴隐隐作痛，连带着腰也疼得厉害。起初，我以为只是普通的月经不调，没太在意。但是疼痛持续了好几天，甚至影响了我的正常生活和工作。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了一位妇科专家进行在线咨询。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我对网上看病仍有所顾虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我开始了自我调理和治疗。每天多喝水，注意个人卫生，避免过度劳累。同时，我也进行了局部热敷和理疗按摩，疼痛逐渐减轻。医生还建议我去医院做进一步检查，以排除其他可能的疾病。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。尤其对于像我这样生活节奏快、工作压力大的年轻人来说，网上看病不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗服务。当然，我也明白，网上看病并不能完全替代传统的面对面就诊，特别是对于一些复杂或严重的疾病。但是，对于一些常见病、多发病，或者需要长期管理的慢性病，互联网医院无疑是一个非常好的选择。

椎间盘钙化，这一看似普通的病症，实则与我们的日常生活息息相关。随着年龄的增长，椎间盘钙化成为一种普遍现象，许多中老年人都会经历。虽然它并不属于严重疾病，但如果不注意保养，可能会引发一系列问题。那么，如何预防和应对椎间盘钙化呢？本文将为您详细解析。

首先，我们要了解椎间盘钙化的原因。椎间盘钙化是由于椎间盘退变引起的，随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致钙盐沉积，形成钙化。以下是一些预防椎间盘钙化的注意事项：

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着。工作四个小时后，起身适当活动腰部，避免长时间压迫椎间盘。

2. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会加重椎间盘负担，引发疼痛。适量运动，如散步、游泳等，有助于缓解椎间盘压力。

3. 选择合适的床垫：睡硬板床有助于保持脊椎的生理弯曲，避免椎间盘受力不均。避免睡太软的床，以免加重椎间盘负担。

4. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含钙、镁、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。同时，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理椎间盘钙化问题。

除了预防，我们还要了解如何应对椎间盘钙化。以下是一些治疗方法：

1. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，有助于缓解疼痛，改善血液循环。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，可缓解疼痛。

3. 手术治疗：对于严重椎间盘钙化，可能需要手术治疗。

总之，椎间盘钙化虽然常见，但通过合理的预防和治疗，我们可以有效缓解症状，提高生活质量。

我从来没有想过，自己会因为一侧屁股的变化而陷入无尽的焦虑和恐惧中。最初的感觉只是轻微的不适，仿佛有什么东西在悄悄地改变着我。随着时间的推移，这种变化变得越来越明显，我的右侧屁股开始逐渐萎缩，形成了一个深深的凹陷。每当我照镜子时，都会被这个陌生的自己吓到。

我尝试了各种方法来掩盖这个问题，穿厚重的裤子，避免穿紧身衣物，但无论如何也无法完全隐藏。我的自信心受到了极大的打击，甚至开始影响到我的日常生活和工作。每次出门都变得是一种折磨，我总是担心别人会注意到我的异常。

在经历了数月的痛苦和犹豫后，我终于鼓起勇气寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状和病史，并提供了一系列可能的解释和治疗方案。他的专业知识和耐心让我感到非常安慰和放心。

在医生的建议下，我进行了一系列检查，包括MRI和血液测试。最终，医生诊断出我患有轻度的肌肉萎缩，可能与椎间盘问题有关。虽然这个结果并不是我想要听到的，但至少我知道了问题的根源，并且可以开始采取相应的治疗措施。

现在，我正在进行康复训练，包括物理治疗和适当的锻炼。医生还建议我注意营养和休息，避免过度劳累。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我已经开始看到一些积极的变化。我的右侧屁股虽然还没有完全恢复到原来的状态，但至少它不再像之前那样凹陷了。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题时，我们不能退缩或忽视。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感激互联网医院的线上问诊服务，它为我提供了一个方便、快捷和私密的就医渠道，使我能够在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。

我和老公从结婚开始就一直渴望拥有一个属于自己的孩子。经过两年的努力，我们终于成功怀孕了。前期的产检都很顺利，NT值正常，唐筛和无创DNA也都没有问题。我们本以为一切都会很顺利，直到22周的四维检查结果出来。医生告诉我们，我的胎儿的胸段及腰段数枚椎体见缝隙样回声失落，可能存在椎体异常。这个消息如同晴天霹雳，打破了我们原本的平静生活。我们开始担心这个问题会影响到胎儿的健康，甚至畸形。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个长尾词“肾虚会导致胎儿畸形吗”。我知道这是一个错误的关联，但我还是忍不住去查了。结果并没有让我放心，反而让我更加焦虑。于是，我决定去京东健康在线问诊，希望能够得到专业的解答。

在问诊过程中，医生们都非常耐心地回答了我的问题。他们告诉我，椎体异常并不一定会导致胎儿畸形，需要进一步的检查来确定。他们建议我复查MRI，并且提醒我如果是蝴蝶椎或者冠状椎体裂，可能会有后续的处理方案。虽然我知道这个周数做核磁共振可能不太理想，但我还是决定去做。毕竟，孩子的健康比什么都重要。

医生们的建议让我感到安心。他们不仅专业，还非常温暖。他们理解我和老公的不易，知道我们是多么渴望这个孩子。他们的回复让我知道，即使面临困难，我们也不是孤单的。有专业的医生在我们身边，帮助我们度过难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样过度焦虑。及时寻求专业的帮助，听从医生的建议，做好相应的检查和治疗。只有这样，才能保证自己和宝宝的健康。

我是一名来自广东广州市的患者，在互联网医院进行了线上问诊。我主要是因为腰椎间盘变性的问题，希望得到专业医生的建议和治疗方案。经过医生的仔细问诊和观察，医生通过片子初步评估出我的腰椎没有特别的问题，建议我去骨科门诊进行现场查体。医生非常细心地和我进行沟通，给予了专业的建议，让我感到非常安心。尽管我曾经去其他医院看过，医生还是很有耐心地听取我的情况，并给出了针对性的建议。在医生的指导下，我将会继续进行治疗，并相信我的病情会得到有效的控制和治疗。

我是一名小企业主，平时工作压力大，经常需要长时间站立和低头处理文件。最近一个月来，我开始感到后背疼痛，尤其是在早上起床时，疼痛最为明显。起初我以为是因为工作太累了，休息一下就会好转，但情况并没有改善。相反，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和运动，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院与一位资深的医生进行了交流。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了许多问题来了解我的病情。经过一番详细的询问和分析，医生初步判断我可能患有椎间盘问题，并建议我进行相关检查以确认诊断。

我按照医生的建议，去医院做了CT检查和一些血液测试。结果显示，我的椎间盘确实存在问题，需要进一步的治疗和调理。医生给出了详细的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。我认真遵循医生的建议，并在日常生活中注意保持良好的姿势和避免过度劳累。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对长期的健康问题时。同时，我也对在线问诊的方式有了更深入的理解和信任，认为它是一种方便、快捷且有效的就医方式。

椎间盘膨出是一种常见的腰椎疾病，其治疗方法主要以保守治疗为主。保守治疗包括理疗、针灸、推拿、局部热敷以及牵引等多种方式。

椎间盘膨出通常是由于腰椎肌肉和活动对髓核产生挤压，导致纤维环受到轻度挤压而引起的。这种疾病可能与劳累、扭伤、慢性劳损、骨质疏松等多种因素有关。

在日常生活中，患者应该注意以下几点：

1. 睡硬床，避免腰部受凉。

2. 避免长时间久坐、弯腰负重以及重体力劳动。

3. 避免过度劳累。

4. 适当进行腰背部肌肉的功能训练。

5. 可以进行慢步跑、游泳等运动。

如果腰痛症状明显，可以采用局部热敷、理疗、按摩、针灸等方法进行治疗。同时，也可以口服非甾体类消炎止痛药以及营养神经的药物。

椎间盘膨出患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

椎间盘膨出是一种退行性疾病，早期发现、早期治疗是关键。通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

椎间盘增生钙化是一种常见的骨科疾病，给患者带来极大的疼痛困扰。那么，椎间盘增生钙化患者应该吃什么药才能有效缓解疼痛呢？本文将为您详细介绍。

一、止痛药

当椎间盘增生钙化患者疼痛感严重时，可以使用止痛药来缓解。常见的止痛药有消炎痛、布洛芬等。消炎痛也被称作吲哚美辛，它能够有效抑制前列腺素的合成，从而达到缓解疼痛的效果。需要注意的是，止痛药不能长期使用，否则容易产生耐药性。

二、消炎药

椎间盘增生钙化患者如果出现继发感染，可以服用消炎药。常用的消炎药有头孢类抗生素、青霉素类抗生素等。这些药物能够有效杀灭细菌，控制感染。此外，蒲地蓝消炎口服液也是一种常用的消炎药，它具有清热解毒、消炎止痛的功效。

三、药物治疗注意事项

1. 服用止痛药和消炎药期间，患者应避免饮酒，以免影响药效。

2. 服用蒲地蓝消炎口服液时，如果出现沉淀，应充分摇匀后再服用。

3. 椎间盘增生钙化患者应遵医嘱用药，不要自行调整剂量或停药。

四、日常保养

椎间盘增生钙化患者在治疗过程中，除了药物治疗外，还应注重日常保养。以下是一些日常保养建议：

1. 避免长时间保持同一姿势，适当活动腰部。

2. 加强腰背肌肉锻炼，提高腰背肌肉的力量。

3. 避免过度劳累，保证充足的休息。

4. 饮食方面，应保持清淡，避免辛辣、油腻食物。

五、医院和科室

椎间盘增生钙化患者可以前往骨科就诊。在骨科，医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

椎间盘钙化是一种常见的骨科疾病，其发病率较高，对患者的日常生活和工作造成严重影响。了解椎间盘钙化的成因、症状以及治疗方法，对于预防和治疗该病具有重要意义。

椎间盘钙化通常与以下因素有关：

1. 长期不良姿势：长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，容易导致椎间盘负担加重，引发钙化。

2. 劳损：从事重体力劳动或高强度运动，容易造成椎间盘损伤，诱发钙化。

3. 年龄因素：随着年龄增长，椎间盘逐渐退化，更容易发生钙化。

椎间盘钙化的主要症状包括：

1. 疼痛：患者常感到颈部、腰部或臀部疼痛，疼痛程度可轻可重。

2. 酸胀：疼痛部位可能出现酸胀感，影响活动。

3. 活动受限：疼痛可能导致活动受限，影响生活质量。

治疗椎间盘钙化的方法主要有以下几种：

1. 石膏固定：对于症状较轻的患者，可采用石膏固定进行治疗，一般固定3-5周。

2. 药物治疗：药物治疗包括口服药物和外用药物，如止痛剂、消炎药等。患者需遵医嘱使用。

3. 手术治疗：对于病情较重或保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。

椎间盘钙化的日常保养措施：

1. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定时休息，调整姿势。

2. 加强锻炼：进行适当的体育锻炼，增强腰背肌肉力量，减轻椎间盘负担。

3. 注意保暖：避免受凉，尤其是颈部和腰部。

4. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。