鼻出血又称为鼻衄，它不是ー独立的疾病，而是多种疾病的一种伴随症状。

 

出血程度有轻有重，轻者出血量少，有时仅流几滴血，不治也能慢慢自愈。

 

重者来势凶凶，有时两个鼻孔都会流血，嘴里也流血（血经鼻后孔流到口腔或另一侧鼻孔)，这种严重的鼻出血常发生于高血压、血液病、肿瘤晚期。

 

鼻出血除了要及时止血外，还要找出原因对症下药，积极治疗全身性疾病。遇有大量的鼻出血，必须及时去医院诊治。

 

 

1、在家止血小偏方

 

① 蒜外敷法

 

将生蒜捣烂，取硬币大小摊在布上，贴在出血側的足底涌泉穴处，然后包扎固定。足底若出现疼痛即可除去。

 

② 鼻腔堵塞法

 

用手指紧捏两鼻翼止血，如松开手指后仍出血，可用浸以1％麻黄素生理盐水或0.1％肾上腺素的棉片塞入鼻腔或凡士林纱条

 

塞入鼻孔止血。同时用冷水袋或湿毛巾敷前、后颈，可促使血管收缩，减少出血。

 

③ 简易药物止血法

 

少量出血可以局部应用麻黄素滴鼻液，或者应用金霉素眼膏治疗；黏膜糜烂导致的鼻出血可以用金盏花软膏，这能够加快鼻部损伤的愈合。

 

 

④ 饮食疗法—4道食谱

 

（1）石膏豆腐汤：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。

 

（2）藕汁蜜糖露：将鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升调匀内服。每日饮用1-2次。

 

（3）紫菜萝ト汤：紫菜30克，萝ト（切片）500克，加水煎汤，少许盐调味服用。每日饮用1次。

 

（4）莲藕马蹄汤：将生莲藕、马蹄菜、萝ト各500克洗净，切成适当大小的块放人锅中，加适量水共煮。去掉残渣，喝汤液。

 

2、护理攻略

 

① 鼻出血时莫惊慌

 

可用手指压紧出血侧和鼻翼，必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压。出血不止要立刻送医院处理。

 

② 关键寻找出血点

 

需去医院就诊，通过普通鼻镜检査，或经鼻内镜仔细检查，发现隐蔽的出血部位，少量反复的出血必须排除鼻咽癌及其他恶性肿瘤。

 

③ 手术治疗

 

出血较多时可以应用微波或者激光烧灼治疗。

 

3、纠正错误观念

 

流鼻血就是“上火”了，许多人认为流鼻血就是有内热，就是“上火”了，就服用清凉的药物或者只吃绿豆等凉性的食物，这种认识和做法是不正确的。

 

“上火”导致鼻出血是因肺燥血热，鼻腔干燥，毛细血管破裂而出血。这只是鼻出血的原因之一。

 

贫血、慢性疾病、营养缺乏者也会出现流鼻血的症状；春季气候干燥，也可使鼻腔黏膜破裂而出血；有暴力打击、挖鼻等外部损伤等也会出现鼻出血。

 

出鼻血的原因有很多很多，严重的有可能是全身性疾病引起，所以我们应该区别去对待，尤其是经常流鼻血的患者，更要引起注意，别因为自己的不重视，导致身体更严重的问题出现。

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喉咙痛流鼻血有可能是生理性原因，例如空气干燥，也有可能是病理性原因，如鼻炎、过敏反应、鼻咽部肿瘤等。

1.生理性原因：如果患者长期处于高温、干燥的环境中，会导致鼻腔黏膜过度干燥，从而出现喉咙痛、鼻子出血的症状。此时，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解不适。

2.病理性原因：（1）鼻炎：病毒、细菌等病原微生物侵袭鼻腔时，可导致鼻炎，当炎症侵袭到口腔时，就会出现喉咙痛的症状。由于炎症刺激，也会使鼻腔黏膜出现充血、水肿，进而导致毛细血管破裂而出血。（2）过敏反应：如果患者属于敏感体质，呼吸道黏膜、鼻腔黏膜、咽喉黏膜等，会受到致敏因子的刺激，从而引发高敏反应，导致鼻腔黏膜、咽喉部黏膜组织充血、水肿，引发喉咙疼，鼻腔黏膜过度肿大后，会出现毛细血管破裂，最终诱发出血。（3）鼻咽部肿瘤：虽然这个原因引起的喉咙疼和鼻血的症状不是很常见，但也有可能是鼻咽部肿瘤的症状之一。

鼻咽部出现肿瘤，常见症状为鼻出血，并可见颈部淋巴结肿大，颈部淋巴和鼻咽部肿瘤可压迫咽喉部组织神经，导致喉咙疼等不适感。

喉咙痛流鼻血的原因较多，如果症状持续无法缓解，建议及时就医，查明病因，对因治疗。

肚子疼和流鼻血是一些常见的症状，可能是由于消化问题、鼻子问题、口腔问题等原因引起。

若肚子疼和流鼻血，可以通过一般治疗、药物治疗等方法来帮助缓解症状。

消化问题

消化不良、胃酸反流和溃疡等消化问题可能导致肚子疼和流鼻血。饮食是影响消化系统的最重要因素之一。

建议避免食用油腻、辛辣、酸性、刺激性食物，增加膳食纤维和新鲜水果蔬菜摄入量。

鼻子问题

鼻子出血可能是由于鼻中隔偏曲、鼻窦炎或其他鼻部疾病引起的。针对不同的鼻子问题，医生可能会开具不同类型的药物，如抗组胺药、鼻炎喷雾剂、去痰药等。

这些药物可以缓解鼻塞、流鼻血等症状。

口腔问题

口腔出血可能是由于牙龈炎、牙齿损伤或其他口腔疾病引起的。针对不同的口腔问题，医生可能会开具不同类型的药物，如口腔消炎药、口腔止痛药、口腔溃疡贴等。

这些药物通常可缓解口腔疼痛、消炎、促进溃疡愈合等。

血液问题

某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可能导致肚子疼和流鼻血。针对不同的血液问题，可能会开不同类型的药物，如补铁剂、免疫抑制剂、化疗药物等。

这些药物可以调节血液成分、控制病情发展。

若肚子疼和流鼻血症状持续加重，建议及时就医。

作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

原来是误会一场。

 

鼻出血反反复复，检查时发现鼻中隔前端有破溃的血管，血管断端活动性出血。决定给其进行电凝。——通过电凝固组织的方式，将这个出血较为凶猛的小血管周围凝固住，切断血管供血，使其不再出血。

 

电凝之后，出血点周围粘膜得以凝固。表面会形成创面，这个创面需要经过一段时间的修复，逐步结痂上皮化，形成新的粘膜。      

 

因此电凝术当天，鼻腔可能会填塞一些物质，保护创面和压迫创面减少渗血。

 

鼻腔填塞物取出（吸收）前    

 

如果使用的是不可吸收的填塞物，在术后2-3天后需要取出填塞物。可吸收填塞物可以自行讲解，一般不需要再处理。在鼻腔填塞物取出（吸收）前，被塞住的鼻子通气不好，还可能有些淡淡的分泌物。没有被填塞的那一侧鼻子，也可能因为神经反射而鼻塞流涕。

 

填塞物取出（吸收）后      

 

鼻腔电凝的部位表面会形成伪膜，看起来像化了脓。同时鼻腔还会有一些分泌物渗出来。这是电凝的粘膜表面纤维素等物质渗出形成的伪膜，流出的鼻涕一部分可能是反射性的渗出。

     

伪膜逐步脱落，电凝的术区白色的伪膜面积也慢慢缩小。鼻涕逐渐减少，最后在电凝的位置留下干痂附着，干痂脱落，粘膜再次光滑。

 

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小儿鼻出血暂时不要做雾化，鼻出血宜先止血处理。小儿鼻出血期间是不建议做雾化的，雾化时药物或溶液会以雾化形式进入鼻腔，可能刺激血管，导致进一步出血。

也可能使鼻腔干燥，会加重鼻出血。雾化主要用于给药或湿化呼吸道，而不是直接处理鼻出血，小儿鼻出血时应采取其他适当的措施来处理。

让小儿坐直或稍微前倾，避免后仰头，有助于减少出血。用纸巾或干净的织物压迫出血鼻孔，维持压迫约10~15分钟，避免频繁检查是否停血，以免打断血凝块的形成。可以用冷敷或冰袋敷在鼻子上，有助于收缩血管。避免揉搓鼻子或用力擤鼻子，以免刺激鼻腔。

出血持续时间较长或出血量较大，建议及时就医。小儿身体出现不适要去医院检查和治疗，不要自己盲目的处理。

现在流鼻血的发生率很高。流鼻血有许多原因因为婴儿没有得到及时有效的治疗，这导致了一些更严重的其他情况。为此，我们的母亲带着婴儿去大医院治疗。每当气候干燥或剧烈运动伤到鼻子时，鼻子很容易出血。孕期流鼻血怎么处理？我们来看看！

流鼻血怎么办呢？

1.指压治疗鼻出血

 

轻度流鼻血可以按手指治疗流鼻血。可以用两个拇指尖用力按压，也可以找一个圆珠笔笔帽之类的硬物，一般两三分钟就能止血。

 

2.鼻腔填塞治疗鼻出血

 

 

当出血量较大或流鼻血不明时，用纱布从前孔堵住整个鼻腔，压迫止血，必要时用后鼻孔止血。

 

3.严重鼻出血的外科治疗

 

根据手术指征，可进行鼻中隔手术或血管结扎。除了注重局部治疗外，还必须积极诊断和治疗全身性疾病。

孕期流鼻血怎么处理呢？

孕妇分泌的大量孕酮使血管扩张，容易充血。同时，孕妇的血量高于非孕妇的人群，而人类的鼻黏膜血管丰富，血管壁也相对较薄，非常容易造成破裂出血。尤其是怀孕的妈妈在睡了一夜后，要缓慢地起床，发生姿势的改变或者鼻子出气，都比较容易造成流鼻血。

 

 

流鼻血有两种：前流和后流。后位型主要影响是老年人，尤其是高血压患者。孕妇常见的鼻出血属于前流型，从鼻头流出。站立或坐下时，血液从一个或两个鼻孔流出。躺下时，血可能会进入喉咙。这种鼻血是很吓人的，但是情况时不严重的。

 

鼻出血一定要及时治疗，否则会造成暂时的性缺血，会出现头晕的现象，进而影响身体健康。以下方法对预防流鼻血有效。

 

第一步：包纱布或湿棉

 

在两侧鼻孔放一小块消毒过的湿纱布。你也可以使用水来湿润棉花，冷却鼻孔，帮助止血。但是一些专家更喜欢用白醋弄湿棉花。醋里的醋酸轻微燃烧。但减充血剂只能提供暂时性止血。如果滥用，很有可能会损伤鼻膜。

 

第二步：排出血块

 

止血前尽量吹掉血块。因为卡在血管里的血块无法封闭血管。血管里有弹性纤维。当你清除血凝块时，这些弹性纤维可以收缩并关闭出血口。有的时候，擤完鼻涕，轻轻捏鼻子就能止血。

 

以上是孕妈妈出现流鼻血该怎么办的小妙招，如果出现一定要注意了哦。

黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

 

科学审核：京东全职医生-普内科-曹静

秋梨膏是一种传统的中药保健品，主要由新鲜的秋梨、冰糖、蜂蜜等成分熬制而成。它具有润肺止咳、清热解毒的功效，尤其适合在干燥的秋冬季节食用。但许多人并不清楚如何正确服用秋梨膏。

 一、秋梨膏的成分与功效

秋梨膏的主要成分是秋梨，梨含有丰富的维生素、矿物质和水分，具有润肺、化痰、清热的作用。冰糖和蜂蜜则可以增加药膳的甜味，帮助润喉止咳。秋梨膏还含有多种天然植物成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用。

 二、适宜人群

秋梨膏适合以下人群：

1. 干燥咳嗽者：特别是因气候干燥引起的咳嗽，秋梨膏能有效缓解症状。

2. 喉咙不适者：如嗓子干涩、疼痛等，秋梨膏有助于润喉。

3. 肺部不适者：如有少量痰液、咳嗽等症状的人群。

 三、服用方法

1. 直接食用：秋梨膏可以直接用勺子舀取，每次1-2勺，成人每日3次，儿童可适量减少。建议在饭前或饭后半小时服用，以提高吸收效果。

2. 调配饮品：可以将秋梨膏与温水或热水调配，制成饮品。每次取1-2勺秋梨膏，加入200-300毫升温水，搅拌均匀后饮用。这种方式不仅口感更佳，还能增加水分摄入，帮助润喉。

3. 与其他食材搭配：秋梨膏也可以与其他食材搭配，如牛奶、燕麦等，制作成营养早餐或加餐，既美味又健康。

 四、服用注意事项

1. 适量为宜：虽然秋梨膏有诸多好处，但不宜过量食用。成人每日总量控制在30克以内，儿童应根据年龄适量减少。

2. 避免空腹服用：秋梨膏虽然是天然食品，但在空腹时服用可能会对胃产生刺激，建议在饭后或与其他食物一起食用。

3. 存放条件：秋梨膏应存放在阴凉干燥的地方，开封后最好在一个月内食用完毕，以保证其新鲜度和药效。

4. 个体差异：每个人的体质不同，服用秋梨膏的效果也会有所差异。若在服用后出现不适，建议停止使用，并咨询医生。

5. 特殊人群慎用：糖尿病患者、过敏体质者或孕妇在使用秋梨膏前，应咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。

很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重，而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题，一般第一想法就是给补水 ，其实不然。

 

中医认为，肺气宣发，才会滋养于皮毛，气不宣达，皮毛就会焦枯；皮毛焦枯也就意味着人体的津液不足了。

 

皮肤干燥说明肺气不宣，营养物质上输到头面诸窍的打破不足，所以不能外达于全身皮毛滕理。皮肤得不到滋润，自然会干燥无光。

 

 

比如，之前有一位26岁的女性患者就是因为肺气不足，导致她头发变黄，也有脱发困扰。自述皮肤非常干燥，说一般的补水面膜用上脸三分钟就开始觉得干了。

 

肺是喜湿润的脏腑，干燥、寒冷的气候是它所厌恶的。

 

在秋、冬两季，因为天气干燥、寒冷，人体的皮肤特别容易干燥起皮，就是因为肺阴得不到足够的支持而导致。

 

所以，天气干燥、寒冷的时候既要注意补水保暖又要注意多吃滋补肺阴的食物，比如，百合、银耳、包萝卜等白色食品，其中白萝卜效果尤甚，所以便有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。

 

 

皮肤干燥要注意对肺的调理，如果有了肺系疾病去看医生是很有必要的。在对症治疗的同时，再辅以对症食疗，会让皮肤重新润泽起来。

 

养好肺，让黄褐斑无踪影。黄褐斑非常烦人不好治。

 

中医认为，黄褐斑主要是人体脏腑失调，导致的面部静脉淤滞、毒素堆积而引起。

 

 

很多女性在怀孕后，鼻子上及其两边会长出黄褐斑，有的人生育过后斑会自行消退，但大部分人则没那么幸运了。

 

面部有斑极大地影响了女性朋友的外貌，对于爱美女士是一种莫大的伤害。

 

很多人千方百计想要祛斑，钱花了不少，可结果却不尽如人意。原因就是大部分医生都是采取补益肝肾、活血化淤的方法进行治疗。其实，面部黄褐斑还是要从肺进行诊治，才能收到较好的效果。

 

中医认为，长黄褐斑是跟肺有关的。

 

肺气充沛，宗气旺盛，人体的血液运行也就顺畅，并且血液经过充足的换气，对身体的濡养能力会加强。当它流经头面的时候，会对堆积在那里的毒素进行清理，从而达淡斑消斑的目的。

 

 

药疗、食疗从肺下手：目前已经有不少临床中医，不再使用以往的补肝益肾或活血化淤的疗法，而是采取通宣肺气的方法来淡斑，并取得了满意的疗效。

 

我在给长有黄褐斑的女士进行饮食调理的时候，也是以调理肺为主，效果都很好。

 

女性朋友平时多注意对肺气的补养，能很好地避免黄褐斑困扰。已经长了黄褐斑的女性，除了找有经验的医师给予对症治疗外，在饮食上多吃点补肺气的食物，会收获意想不到的惊喜。