美丽丰满的乳房，是女人妖娆身段的集中体现，也是新生命的粮仓。但乳房也非常脆弱，一旦生病，就会影响生活质量。我国乳腺癌患者约为47万，排名女性恶性肿瘤发病的第二位，死亡率高居第一。哪些人容易得乳腺癌？乳房的哪些表现值得注意？

　　哪些人容易得乳腺癌？

　　1.年长的女性

　　年龄越大患乳腺癌的风险越高

　　2.月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的人

　　3.仅生育一胎且生产时年龄高于35岁或终身未育女性

　　4.一侧患乳腺癌，或者曾经做过乳房手术的人

　　5.绝经后肥胖，更年期接受过激素替代疗法的女性

　　6.有乳腺癌家族史

　　7.长期在高强度压力下生活的人

　　什么样的乳房要查癌？

　　健康的乳房，应是两侧位置、大小都要对称，乳头没有异常分泌物，没有肿块，皮肤紧绷。形态发生改变可能预示某些疾病，要密切关注。

　　1.肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。

　　2.乳头内陷。引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。

　　3.皮肤溃烂。在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。

　　4.发红/发热。乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。

　　5.乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。

　　6.小凹点。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。

　　7.深部硬结。如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。

　　8.橘皮样改变。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。徐兵河教授说，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。

　　9.不对称。先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。

　　10.静脉显现。由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。

　　11.硬化。植入假体的乳房易出现硬化现象。

　　12.局部凹陷。植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。

    与乳腺癌高发有关的因素

　　1.激素

　　乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关系，乳腺癌高发年龄是40-60岁，这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多，这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。

　　2.月经与婚育

　　流行病学研究表明，月经初潮早、绝经晚是乳腺癌两个危险因素。没有生育或有了生育而很少哺乳的妇女发生乳腺癌要比多次哺乳、哺乳时间长的妇女多，生育和哺乳对乳腺癌的发生有保护作用。

　　3.生活方式

　　性格内向，精神长期抑郁，生活不幸福，是导致癌症的重要因素。长期从事办公室工作的女性白领，坐多动少，缺乏锻炼。加上较大的工作压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，对乳房造成进一步的伤害，也增加了乳腺癌的患病风险。

　　4.饮食习惯

　　饮食和乳腺癌有一定关系，高能量的，高脂肪的饮食容易形成肥胖，肥胖女性患乳腺癌机会大增。

　　5. 家族史

　　有20%的乳腺癌患者家里都会有一个以上的直系亲属患乳腺癌。但有家族史不能说明有遗传史，真正有遗传基因改变的患者在乳腺癌群体当中只占7%左右。需要强调的是，乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

　　乳腺增生的三大症状：

　　1、乳房疼痛：

　　常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

　　2、乳房肿块：

　　肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

　　3、 乳头溢液 ：

　　少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

　　乳腺增生的自我检查：

　　通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周~两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：

　　视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

　　触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

作者：韩梅 副主任医师 滕州市中医医院 妇产科综合

乳房对于女人来说，可以说是意义非凡的，一方面在女性个人形象方面有涉及，另一方面在哺育后代上更是功不可没。但是在现实生活中，不少女性就被乳房疾病所困扰。常见的就是乳腺炎。乳腺炎会造成乳房有硬块，有的乳头皲裂，严重的会化脓，严重影响了女性的正常生活，影响给孩子哺乳。尤其是初产的女性更容易发病，所以应该引起大家的高度重视，有的人会选择用仙人掌敷硬块的方法，到底怎么样呢？

仙人掌敷乳房有什么作用？

仙人掌，含有能够消炎、止痛的成分，并且还含有类似于抗生素成分的天然物质。关于仙人掌的这些作用不是无根据的，很早以前人们就已经认识到它的功效了。清代赵学敏所编写的《本草纲目拾遗》中就记载了仙人掌各种要用价值。赵学敏认为仙人掌味淡性寒，有行气活血、清热解毒、消肿止痛等功效，既可以内服也可以外用，能够治疗多种疾病。而蛋清里含有抗菌力强大的溶菌酶。将仙人掌和鸡蛋二者结合使用，就能很好地起到缓解乳房硬块的作用了。

仙人掌+鸡蛋清小偏方具体做法是：找一些新鲜的仙人掌，选择多汁的部分，细心地剥掉它的外皮，切成小块状；再把它们捣烂成糊泥状，加一些蛋清进去。反复搅拌和匀，然后把仙人掌糊摊在纱布上，并将纱布敷在乳房患处，用胶布固定。每天只要换1-2次药就可以了，连用4～6天就可痊愈。不过一定要注意，每次敷药前要先用吸乳器把乳汁吸干净，尽量把乳汁排空。如果能配合拘速通来通奶，效果更好。但是值得强调的是，这个偏方只适用于早期的乳腺炎，如果病情发现得较晚，比如乳房里面已经出现了化脓，身体开始发热，腋下淋巴结肿大，就必须要同时使用抗生素药物，可根据医生的具体检查诊断而定，这样才能够保证治好。

仙人掌的功能非常强大，除了上面讲的它可以缓解乳房硬块、治愈乳腺炎外，它还非常适用于治疗外科伤病。如果小孩子不小心被火烫伤了，就可以马上剖开一片仙人掌，敷在伤口上面，用不了多久，伤口就能愈合了。若是平时不小心痈疖肿毒或是被蚊虫咬伤了，都可以取一些家里的仙人掌榨成汁抹在患处，很快就能见到效果。遇到急性扭伤、挫伤这种情况，也可以用仙人掌来做应急治疗。

经常吮吸乳头有可能导致乳房溢乳，还有可能导致乳房增大、乳房感染等情况。

1.导致乳房溢液：经常吮吸乳头容易增加激素水平的分泌，引起下丘脑分泌垂体后叶激素，可能出现乳房溢液的情况。

2.导致乳房增大：反复吮吸乳房对局部造成摩擦及刺激，导致体内激素水平分泌增多，刺激性激素分泌的增加，促进乳腺的血液循环加快，导致乳腺细胞和乳腺导管的发育增大。

3.导致乳房感染：吮吸时过于用力导致乳房的保护层受到破坏，出现出血、发痒等情况，细菌侵入还有可能引起感染，导致局部红肿、疼痛。

综上所述，经常吮吸乳房不利于身体的健康，建议改变不良的习惯，如不适症状明显，必要时到医院就诊治疗。

出现了急性乳腺炎的时候就是要进行治疗，但是很多的患者都是在进行哺乳的，这个时候如果是用一些的西药就是会影响哺乳了，所以大家如果是出现了急性乳腺炎就是可以用一些中药进行治疗，这样就是会少一些的副作用，对患者和孩子都是有一些好处的，下面我们就来介绍一些治疗乳腺炎的中药。

1、外敷的药物是可以缓解乳腺炎出现的红肿的现象的。可以取一些蜂蜜，然后再用大黄粉5克。在用一些黄柏粉5克调出糊，然后就是可以敷在出现红肿的地方。也可以先进行一些热敷，然后再用这个药膏机械牛外敷，每次进行10到20分钟，一天进行2次，几天就是会看见效果了，肿痛就是会减轻，体温也是可以恢复正常。

2、出现了急性乳腺炎都是会出现一些的乳汁淤积的，这个时候就是可以用一些的中药来缓解出现的肿胀的，我们可以取一些金银花、蒲公英各15克，连翘、瓜蒌仁、青皮、当归、赤芍各10克，再一个就是川贝母5克等进行配药服用的，这个对治疗乳腺炎也是有很好的效果的，患者最好是要在医院请医生给开一些对症的中药进行治疗，这样治疗效果就是会好很多了。

3、如果是进行治疗中药的治疗以后没有效果就是可以进行一些西药的治疗，抗生素就是可以了，还有就是一些化脓的现象就是要进行手术的治疗了。

出现了急性乳腺炎就是要进行很好的治疗了，治疗以后红肿等症状都是会消失的。大家还要注意预防出现乳腺炎的，特别是在哺乳期间的女性就是要很好的预防出现急性乳腺炎的发病了，一个是要注意哺乳的姿势，再有就是要尽量的让孩子吸空了一边乳汁后在吸另一边的乳汁，这样就是会减少出现乳腺炎了。

每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，为了更好的进行母乳喂养的宣教，王医生也给大家科普一下我急诊经常会遇到的哺乳期疾病：乳腺炎。这些病人大多都是初次尝试喂奶的妈妈，在喂奶时发现乳房变红，按压疼痛来就诊，乳房又硬又涨，但是也没有奶水。今天王医生就来说一说这究竟应该怎么办？

 

什么是乳腺炎？

乳腺炎顾名思义就是乳房发炎，造成的原因是细菌感染，这种感染有着所有的炎症一般的特点：发红、肿胀、发热、疼痛。妈妈们就会感觉到喂奶时疼痛，摸上去乳房还热热的，但又没有奶水，非常的痛苦。初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%～4%，因此，乳腺炎并不少见，最主要的原因还是妈妈们对这个病的认识不够。

 

 

为什么乳房会发炎？

很多病人会问我这个问题，乳房怎么会发炎呢？她们从小到大就没有出现过乳房炎症，甚至身边的人也没有听说过。这是因为不喂奶的人根本就不会担心乳房发炎，所以，乳房发炎的根本原因还在于：乳汁。当妈妈们的乳汁排出不通畅的时候，就会造成乳汁在乳房里堆积，乳汁中的细菌就会滋生，从而导致炎症。

 

 
乳腺炎可以预防吗？

既然我们已经说过，乳腺炎就是因为乳汁排出不畅引起的，那么乳腺炎最好的预防就是将乳汁全部排空，这也是很多没有经验的妈妈们容易忽视的地方，不是说宝宝吃饱了，乳腺里的剩余的乳汁就可以不管了。相反，即使宝宝吃饱了，妈妈们也必须将乳汁全部拔出，这里推荐拔奶器，再忙也要拔一拔，拔出的奶汁也可以放到冰箱保存，以备后面万一奶水不足的情况。

  

乳腺炎怎么治疗？

关于乳腺炎的治疗，老百姓很多都觉得按摩就行了，特别是外面的一些中介机构，会极力推销乳腺炎的按摩，而且表示再重的乳腺炎，按一按都能解决问题。今天我们就来#辟谣#一下按一按是不是都能解决问题。

 

对于轻症的乳腺炎，按摩通乳是完全可行的，因为这可能将乳腺导管打通，从而让乳汁及细菌排出，不再淤积。

 

对于重症的乳腺炎，我们可千万不要轻信外面的中介机构了，都已经化脓的乳腺炎是不可能按好的，强行要求按摩通乳耽误治疗的案例比比皆是。重症的乳腺炎妈妈可能出现高热，乳房剧痛，按摩都无从下手，此时应该做的就是立即去医院抗菌消炎治疗。必要时医生会做个小手术将脓液排出。

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乳房下垂

 

1. 在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。

 

2. 重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。

 

3. 乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。

 

 

如何护理避免母乳下垂？

 

1. 不要节食减肥

 

有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

 

2. 坚持戴胸罩

 

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。

 

戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

 

3. 健胸操最有效、最经济的美乳方法

 

首推健胸操。产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

 

4.哺乳期正确喂奶

 

在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

 

 

5.沐浴乳房

 

在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

 

6.经常按摩乳房

 

在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

 

7.可以多吃的食物

 

雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

 

8.其它方法

 

如果乳房实在让你看不下去，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。

 

9.饮食注意

 

在饮食上尽可能的坚持一日三餐，且三餐吃饭。（在体重下降过度的情况下，可以适当调节一下饭量）。主要的食物为：肥鱼肉，虾，乌贼，章鱼之类的。（肉类，瘦鱼肉没长大的的鱼要除去）。要适当地摄取蔬菜，海藻类，大豆（豆腐，纳豆和味增之类的豆制品）。每天摄取1200毫升的水分。控制食用乳制品，甜食，油腻食物，粗米和饼类食物。

 

坦白说，要把全部的禁忌和适宜的食物都说的话，是没有尽头的。进食的基本原则在于，对于妈妈们来说保持营养均衡的饮食，也就是对母乳好的的饮食。营养均衡的的饮食也可以说同时也是对减肥有益的饮食。

乳头旁白色的小颗粒可能是正常生理现象，也有可能是毛囊炎或乳腺炎等因素导致的，应根据不同病因采取不同治疗措施，如涂抹红霉素软膏或服用阿莫西林胶囊药物治疗等。1.正常生理现象：女性在孕期或哺乳期会因体内激素水平变化，分泌油脂保护乳晕或乳头，从而可能会出现乳头旁白色的小颗粒的现象，属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗。2.毛囊炎：因乳房皮肤周围毛囊发生阻塞而致使皮脂腺分泌物无法排出，可在乳头旁出现白色的颗粒状凸起，可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸软膏等药物涂抹。3.乳腺炎：若乳头旁出现白色小颗粒并伴有乳房疼痛、红肿等症状，则可能患有乳腺炎，可遵医嘱服用使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。除此之外，也有可能是粟丘疹或汗管瘤等因素导致的。建议排除正常生理现象后，及时查明病因并积极配合医生治疗、谨遵医嘱用药。

男性乳腺炎可能是皮肤感染、外伤、乳头内陷引起的，容易导致局部红肿、胀痛。

1.皮肤感染：可能是由于局部皮肤发生感染，例如毛囊炎，如果炎症感染比较严重时，也有可能会引发乳腺炎。

2.外伤：可能是由于乳房部位受到外伤，例如摩擦损伤或划伤，如果处理不当，可能会导致细菌从伤口进入龈发乳腺炎症。

3.乳头内陷：部分男性乳头会有明显的内陷，平时不容易清理，有可能会引发感染。

当发生乳腺炎时，需及时到医院就诊，配合医生进行相关检查，明确诊断后及时治疗。

乳腺炎在我们生活中是很常见的乳房疾病，会给女性带来很大的危害，会导致患者出现乳房疼痛或者乳房内有肿块的症状，如果治疗不及时，不但会严重危害到女性的乳房健康，还会影响哺乳期女性哺乳，因此如果患有乳腺炎需要积极的配合治疗，下面我们来了解一下为什么哺乳期容易患上乳腺炎以及中医药治疗乳腺炎的3个药方。

引发乳腺炎这种疾病的原因比较复杂，主要是由于哺乳期乳房内乳汁淤积引起的 乳腺炎发生的病因主要是乳汁淤积，这是细菌感染的前奏和基础，当乳汁过多，排乳不畅的时候，乳汁会淤积成块。从这方面可以看出主要是妈妈们的哺乳经验不足以及不如方法失当所造成的。乳腺炎会给患者带来很多不适的症状，还会影响到产妇跟婴儿的健康，因此需要及时治疗，下面是治疗乳腺炎的3个药方。

1、瓜蒌、蒲公英、漏芦、山甲、贝母、鹿角霜等。当患者出现低热症状时可以用柴胡治疗。如果是高热症状可以加生石膏辅助治疗，便秘的话加牛蒡子治疗，奶多的则可以加生麦芽从而减少乳汁分泌。

2、如果是因为产后体虚，禁忌苦寒过重的话，那就不适合用地丁、连翘、大黄等寒苦药物。如果高热症状严重的话可以配合输液，像青霉素、头孢类抗生素。

3、如果患者为上班族，时间相对来说比较紧迫的话，可以引用谷谷丁茶。其实所谓谷谷丁茶其实就是蒲公英叶子或者是蒲公英根，从中医角度上来讲，谷谷丁茶具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面效果显著，所以中医一般会用谷谷丁茶来治疗乳腺炎。

通过以上的介绍我们也知道哺乳期的女性是比较容易引发乳腺炎的，因此女性在哺乳期间应该要做好这种疾病的防治工作，并且要注意乳房的清洁卫生，同时要做好生活各方面的细节护理，这样才能更好的防治疾病。