1、一次空腹血糖正常就不是糖尿病

一次的空腹血糖正常并不意味着你是安全、没有糖尿病，首先如果空腹血糖正常，而餐后血糖升高，也属于糖尿病。其次这次血糖正常，可能就是你胰岛拼命努力分泌胰岛素的结果，而且很有可能，在努力出这么个健康结果之后，胰岛就进入虚弱甚至衰竭状态，从此开始血糖升高了，之前的一次血糖正常不能代表之后也正常，甚至可能是最后一次正常了，尤其是当你具备肥胖、三多一少症状时候。而且大部分中国人是以餐后血糖升高为主。看是否为糖尿病需要做糖耐量实验结合糖化血红蛋白。

     

2、早期阶段糖尿病不需药物治疗

糖尿病发病早期是介于正常血糖和糖尿病之间的状态，称为糖耐量低减或空腹血糖受损，也是糖尿病的预警信号。糖尿病早期患者一般没有明显症状，大多通过体检发现血糖升高。

                   

早些年治疗指南中鼓励采用生活改变来治疗，通过调整饮食结构、达到标准体重来控制血糖。一般观察3-6个月，血糖不达标后才开始药物治疗。这种治疗有一定效果，但大部分人不能达标，而且可能延误胰岛细胞恢复时机。

                       

新版糖尿病治疗指南提出一旦确诊糖尿病就需积极药物治疗，以防糖尿病病情快速发展，针对药物控制血糖无效的病例，推荐加用基础胰岛素，以减少并发症的发生。

 

        

3、听信广告宣传、他人经验

目前医药保健市场关于糖尿病的药品、保健品种类繁多，抓住患者怕得病、怕终生用药的心理，打着特效、根治幌子的各种虚假广告铺天盖地，抓住患者想试一试、大不了再到医院治疗心态，导致患者不仅会造成经济损失，还可能延误最佳治疗时间、血糖大幅波动，甚至病情加重。正规的药物、医院是不让做广告的。

                   

还有部分人或是利益驱使、或是心态作祟，到处宣传自己或谁谁就是糖尿病，吃了某个药物病救治好了，也许他当时就不是糖尿病，只是一过性血糖异常；或者他根本就没有糖尿病，只是误导患者。糖尿病根据每个人分型不同、阶段不同，治疗不一样的。

           

4、血糖降得越快越好

糖尿病的治疗目标，是在不发生显性、隐性低血糖情况下，血糖控制越低越好，为防治远期并发症。但大部分糖尿病患者血糖的升高是渐进的过程。在发病早期没有明显症状，发现时，血糖持续在很高水平，有些人可能数年都没有正规治疗，对于现阶段高血糖水平有一定耐受性，部分患者会误认为自身的血糖的升高是短时间出现，急于在短时间内将至正常血糖水平，而应用过量降糖药，导致自身无法耐受正常人的血糖水平，出现严重低血糖症状，甚至带来生命威胁。

            

5、症状不明显就无需用药

针对糖尿病的诊断、病情判断和治疗主要依据静脉血糖水平，症状只是疾病一种表现，很多患者明确诊断糖尿病，在药物治疗过程中，认为只要自身无不适症状，就意味着血糖控制良好，全凭着感觉自行停药或加减剂量，不做血糖监测。

            

实际上症状和病情严重程度并不完全平行，部分患者即使血糖水平很高，也无明显症状。这种凭借症状、自我感觉、自我治疗所带来的风险、危害甚至大于持续性的高血糖，同事带来发生冠心病、蛋白尿、白内障等并发症的风险增加。

                  

6、相同作用的降糖药合用 

药物的联合应用是临床常用方法，目的是达到治疗目标，减少大剂量单一药物的不良反应，但相同作用的降糖药合用相当于单一品种药物超剂量应用，会造药物不良反应、毒性增强而带来严重不良后果。

             

            

7、胰岛素会“成瘾”

胰岛素是人体内存在的正常激素，缺乏胰岛素的糖尿病病人是需要外源性的补充，血糖控制稳定后据病情可以减量，甚至有的病人可改服口服药物。一旦确认为缺乏胰岛素或口服降糖药不能控制好血糖的糖尿病病人，都应在医生指导下应用外源性胰岛素来控制血糖，其目的是防止高血糖的毒性作用及并发症的发生、发展。那种认为一旦用上胰岛素就会“成瘾”的想法是没有根据的。

        

8、单纯依赖药物

糖尿病规范治疗，称之5驾马车：

• 糖尿病教育，教育的目的是增加关于糖尿病的知识，并掌握糖尿病的自我管理方法，需要患者和家属密切配合；
• 饮食治疗，饮食治疗是各型糖尿病治疗的基础，饮食的原则，要控制总热量，同时要营养均衡，合理分配主食和副食；
• 运动治疗，运动可以增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重；
• 血糖监测，通过血糖监测有助于了解糖尿病患者动态血糖变化，有利于患者的治疗和管理；
• 药物治疗。不难看出，药物治疗只占到一小部分。囯际糖尿病联盟提岀单纯应用药物并不能很好地控制患者血糖，有效健康教育、饮食调节、适度运动、自我监测对糖尿病患者更为重要。                                                                                   

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糖尿病肾衰竭死亡率较高。糖尿病肾衰竭是由于糖尿病肾病导致，是糖尿病中晚期的一种表现，早期可出现蛋白尿、高血压、水肿，后期会出现明显的肾功能异常，甚至出现贫血、脂质代谢紊乱、感染、心血管系统并发症等。糖尿病肾衰竭已经进入疾病的终末期，并且其发展速度比一般的肾脏疾病要快。无论是给予透析还是肾移植，患者的远期预后都比其他肾脏疾病导致的肾衰竭预后要差，死亡率较高。

所以建议糖尿病患者平时要积极使用二甲双胍等药物控制血糖，必要时注射胰岛素，使用缬沙坦、卡托普利等控制蛋白尿，后期需要使用透析，或者肾移植治疗，最大程度的延长寿命。建议糖尿病肾衰竭的患者及时就医，积极治疗，以上用药遵医嘱。

秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

尿毒症是一种肾功能严重受损的疾病，早期症状可能不明显或类似于其他疾病症状，例如尿量和排尿频率改变、疲劳和乏力、食欲减退和体重下降、水肿、失眠和焦虑、皮肤变化、尿液异常、骨质疏松和骨痛、肌肉痉挛和抽搐等。

• 尿量和排尿频率改变：尿量减少或增多，可能伴有排尿频率增加或减少。
• 疲劳和乏力：常常感到疲劳、乏力，即使休息也无法缓解。
• 食欲减退和体重下降：食欲减退、恶心和呕吐，导致体重下降。
• 水肿：面部、手脚或腿部出现水肿，尤其在早晨起床时更为明显。
• 失眠和焦虑：难以入睡或睡眠质量差，同时可能伴有焦虑和抑郁。
• 皮肤变化：皮肤可能变得干燥、瘙痒、容易出血或出现色素沉着。
• 尿液异常：尿液可能出现变化，如颜色变浓或带有氨味。
• 骨质疏松和骨痛：骨质疏松可能导致骨骼疼痛或易骨折。
• 肌肉痉挛和抽搐：由于体内矿物质失衡，可能出现肌肉痉挛和抽搐。

这些症状可能在不同个体中表现出差异，并且可能与其他疾病的症状重叠。如果怀疑自己或他人可能患有尿毒症，建议及时就医进行详细的评估和检查。

夏季来临，天气逐渐炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，各种胃肠道问题，特别是腹泻比较高发，应该怎么应对呢？老人和孩子又有什么需要额外注意呢？

 

 

夏季腹泻症状比较常见

1 进食生冷过多，对胃肠道刺激比较大，肠蠕动加快导致腹泻；

2 夏季食物保质期短，容易变质，被致病菌污染，造成腹泻；

3 进食过度油腻，不易消化，加重肠胃负担造成腹泻；

4 长时间在空调房里，或夜间睡觉的时候没有盖好肚子，胃肠道血液供应下降，抵抗力下降，受凉腹泻；

5 精神过度紧张，进食过敏性食物，服用某些药物也会引发腹泻；

什么症状才可以诊断为腹泻？

腹泻是指大便次数增多和/或性状改变。

通常情况下人每天1-3次大便都属正常，超过三次就是增多，或者是大便里面出现了一些不应该有的成分，比如大便变稀、不成形或出现黏液、脓血或者不消化的食物。

怎么判断腹泻是可以自愈还是需要治疗？

首先看腹泻的原因，其次看腹泻的轻重，对身体的影响。

如果是食物里面有一些刺激的成分，或者是食物比较凉，不是因为感染引起，一般不需要特殊的药物治疗。

腹泻过程中如果不引起身体脱水等表现，清淡饮食、多喝水，往往可以自己恢复。

如果是大便有红白细胞，或者是怀疑感染性腹泻，则需要治疗，有的腹泻病情特别重的话，引起严重脱水，中毒性痢疾的可能危及生命，需要马上送医。

 

 

夏季小儿腹泻有什么要注意的？

1 “若想小儿安，三分饥和寒”

进入夏季，天气炎热，人的胃肠道消化功能比较弱，而各种新鲜水果又特别多，家长一定要把握好度。

一般婴儿在三个月左右就要加辅食了，这时正是孩子腹泻容易发生的时候，尤其是夏季。加辅食一定要注意，一样一样加，一点一点加。这段时间加蛋黄，过两天再加瘦肉，别同一时间全部加上。一定要循序渐进，给孩子胃肠道有一个适应过程。

2 腹泻慎用抗生素。

首先要观察孩子的大便性状，比如呈黏液状，水状，奶块状，甚至便里有血等等.最好留点便送医院进行化验，因为腹泻原因很多，确诊之后对症治疗是最好的。

别滥用抗生素，抗生素非常容易对小孩造成肠道菌群失调。现在因为抗生素导致的儿童腹泻很多。只有炎症比较严重的时候，可以合理的用一点抗生素。

其他类型的腹泻，可以根据情况用一点止泻药，如妈咪爱，金双歧，这些药多半是肠道益生菌活菌片，温和调理肠道功能。

3 儿童 便秘和厌食在夏季也比较突出。

夏季出汗比较多，胃肠道消化液相对来说不足。有的孩子的厌食和便秘症状，到了夏季更为突出，尤其是平时有便秘问题或者脾胃消化功能不太好的孩子，家长更要加倍小心。

夏季老人腹泻有什么需要注意的？

人们在严重腹泻时，由于大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，体内代谢废物排出减少而在体内蓄积，会出现电解质失衡、酸中毒症状；如果出现食欲下降造成能量摄入不足，容易出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。

而老年人身体虚弱，还常有一些基础疾病，应给予特别的关注。

腹泻引发心脑血管事件发作

腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，血液粘稠度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞和血球凝集沉积。

腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质，如钾、钠、钙、镁等离子，它们不仅能维持血液酸碱平衡，而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用。

再加上呕吐、腹泻应激，患者往往因频繁跑厕所而休息不好，极度疲劳，导致交感神经兴奋性增强，心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。同时，交感神经 —— 肾上腺系统的兴奋，会促进血小板的聚集。

这些原因都会促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

如老人有一些高危病史，一旦出现连续腹泻等体液过多流失的情况，应该及时补充水分，并尽快到医院诊治。

 

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临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

知道自己有没遗传病可以通过家族病史研究、基因检测、特定的临床检查、遗传咨询等方式：

1.家族病史研究：了解家族中是否存在某种遗传病的发病史，如遗传性心脏病、糖尿病、癌症等。如果家族中有多个成员患有同一种疾病，可能存在遗传因素。

2.基因检测：基因检测是一种直接了解基因是否存在突变的方法。通过收集患者的血液或口腔黏膜细胞，寻找可能导致遗传病的基因突变，如BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌风险增加有关。

3.特定的临床检查：对于某些遗传病，如先天性心脏病，可以通过特殊的临床检查来发现。这些检查可能包括心电图、超声心动图、磁共振成像等。

4.遗传咨询：遗传咨询师是经过专门培训的医疗专业人员，可以提供关于遗传病的详细信息，以及如何管理和预防这些疾病的建议。遗传咨询也可以提供关于家族病史、基因检测和生育建议的信息。遗传病种类繁多，有些症状可能不典型或者在成年后才出现。

因此，如果担心有遗传病，应该尽早寻求专业医疗人员的帮助。

男性肾结石的治疗方法和结石的形态、大小、部位等有关，主要采取调整生活方式、药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。

1.调整生活方式：每天应大量喝水，并控制含草酸、磷等丰富的食物摄入，可适当活动，但避免剧烈运动。

2.药物治疗：肾绞痛发作时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等可消炎镇痛。也可遵医嘱服用碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠片等药物，可促进结石排出。

3.微创手术治疗：如果肾结石直径为5~20mm，可采取体外冲击波碎石术。如果肾结石大于等于2cm，可采取经皮肾镜碎石术。部分不能采取微创手术者，可采取开放式取石术。

若肾结石引起明显症状，需要及时就医，配合医生采取检查和治疗。

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

我还记得那天晚上，心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。前15天的同房，避孕套上那个小洞洞，像是一个预兆，预示着即将到来的风暴。我紧张地拿起金敏婷，心中充满了恐惧和不确定性。

七天后，出血开始了。最初两天，血量很多，像是一场无法控制的洪水。然后，出血量逐渐减少，变成了一种褐色的分泌物，持续了好几天。每当我看到这些血迹，心中就像被针扎了一样疼痛。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，吃紧急避孕药后一周左右会有撤退性出血，这是正常的现象，说明避孕成功。听到这话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

然而，出血时间比我预期的要长。第八天，出血仍然没有停止。我开始担心，是否有什么问题？医生建议我多休息，注意饮食，少吃辛辣和冷凉食物。同时，医生也推荐我喝红糖水和吃益母草颗粒来调理身体。

我按照医生的建议去做，心中充满了感激。虽然出血还没有完全停止，但我已经不再那么焦虑了。我知道，我的身体正在恢复，内分泌正在慢慢地恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着验孕棒，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。两个月前，我的月经突然变得稀少，一开始我还以为是因为工作压力大，没太在意。可是，这已经持续了两个月，我不得不开始担心。

我预约了京东互联网医院的专家，医生是个和蔼的中年女性，她耐心地询问了我的症状，然后说：“你这种情况，需要先排除怀孕的可能，然后才能确定治疗方案。”我点点头，心里却像被针扎了一下，那种不安的感觉愈发强烈。

医生给我开了验孕棒和彩超检查的单子，我拿着单子，心里五味杂陈。我害怕，害怕自己真的怀孕了，害怕自己得了什么不治之症。我走在医院的走廊上，看着来来往往的人群，心里充满了无助。

检查结果出来了，医生告诉我没有怀孕，但是需要进一步检查，看看是不是有其他问题。我听了，心里稍微放松了一些，但是那种不安的感觉还是没有消失。

医生给我开了调经益母胶囊，让我按时服用。我看着药瓶，心里五味杂陈。我不知道这个药能不能治好我的病，但是我知道，我必须试试。

我开始按时服用调经益母胶囊，每天按时吃饭，按时睡觉，尽量让自己保持良好的生活习惯。但是，那种不安的感觉还是时不时地涌上心头。

有一天，我在网上看到了一个关于治疗肾虚型月经过少的帖子，里面提到了一个主方，我赶紧记了下来。我拿着这个方子，又去了京东互联网医院，想问问医生这个方子能不能用。

医生看了看我，然后说：“这个方子有一定的疗效，但是具体情况还需要根据你的身体状况来定。”我听了，心里又有了希望。

我开始按照医生的建议，结合网上的方子，调整自己的饮食和生活习惯。我每天早上都会喝一杯红糖水，晚上会泡脚，尽量让自己保持温暖。

日子一天天过去，我的月经量开始慢慢增多，那种不安的感觉也逐渐消失。我知道，我正在慢慢地好起来。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，肚子一阵阵地疼，就像有人用小锤子在敲打。我知道，这是大姨妈又来拜访了。

以前，痛经对我来说只是轻微的不适，但这次不同，疼痛似乎更严重了。我躺在床上，翻来覆去，试图找到一种舒服的姿势，但都无济于事。

我决定，不能再这样下去了。我拿出手机，打开京东APP，搜索“京东互联网医院”，找到了一位全职医生——何医生。

“您好，何医生，我最近痛经特别严重，以前都没这么痛。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“好的，先告诉我一下您的病情信息。”何医生的声音温和而专业。

我详细地描述了我的症状，包括腰痛、腹痛，以及痛经的严重程度。何医生耐心地听我讲述，不时地点头。

“您的情况是可以理解的，来月经时轻微的腹痛、腰酸等是正常的，与经期盆腔充血和前列腺素升高等因素有关系的。”何医生解释道。

“那怎么减轻呢？”我焦急地问。

“如果痛经可以忍受，可以先生活上调整看看，看是否可以好转。”何医生的建议让我有些失望，但我还是决定试试。

我开始按照何医生的建议去做，注意休息，避免熬夜，注意保暖，禁食冷饮及寒凉食物。我还尝试了练习瑜伽，弯腰，放松等动作。

第二天，疼痛有所减轻，但我还是忍不住担心。我再次联系了何医生。

“何医生，我现在的出血量多吗？”我小心翼翼地问。

“现在不多，第二天就多。”何医生回答。

“那怎么减轻呢？”我再次问。

“如果痛的严重，可以考虑服用药物治疗看看，请问您有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史吗？是否在孕期，哺乳期、备孕期呢？以便我给您用药建议。”何医生详细地询问。

“以前都没吃过药。”我回答。

“好的，现在出血不多，可以喝红糖水或热敷腰腹部，屈腿，侧躺，看是否有好转。”何医生的建议让我有些疑惑。

“量变大了就不能喝红糖水了是嘛？”我忍不住问。

“是的，红糖有活血的作用，如果血量多了，就先不喝了。”何医生回答。

我按照何医生的建议去做，果然，疼痛有所减轻。

“何医生，谢谢您。”我由衷地说。

“不客气的，如果痛经的情况有加重，您可以下次来月经前服用痛经宝颗粒，散结镇痛胶囊等药物治疗看看，可以经前2-3天服用。”何医生的建议让我感到一丝希望。

“如果痛经严重，有逐渐加重的情况，建议到医院做B超，妇科检查等排除器质性病变。”何医生的话让我有些紧张。

“请问您还有其他问题需要咨询吗？”何医生问。

“关诊时间临近，希望我的建议能够帮助到您，有问题可以再来找我！祝您生活愉快，再见！”何医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果大家有痛经的问题，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。50天了，我的月经还没来，这对我来说，可不是什么小事。

我和老公在一起才两个月，最近我们刚刚开始尝试备孕。我原以为一切都会很顺利，没想到，这个小小的月经推迟，竟然成了我们备孕路上的第一个难题。

我上网查了查，有人说可能是肾虚，有人说可能是压力大，还有人说可能是怀孕了。我越想越害怕，心里七上八下的。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心，他问我有没有做过早孕测试，我说做过，但是没有怀孕。他又问我平时月经是否经常推迟，我说偶尔会推迟，但是这次推迟的时间太长了。

医生告诉我，可能是月经不调，建议我喝点红糖水，益母草等药物进行调理。他还建议我去查个B超，看看子宫内膜的情况，等月经来了以后再查女性内分泌激素6项。

听到这里，我心里稍微踏实了一些。我开始按照医生的建议，每天喝红糖水，吃益母草。同时，我也开始监测自己的排卵情况，希望能尽快怀孕。

有一天，我突然想起之前在网上看到的一个帖子，说密如素偏高可能会导致月经不调。我赶紧把我的情况告诉了医生，医生让我上传了泌乳素报告单，然后告诉我，如果超过三个月的话需要复查一下，如果泌乳素偏高的话也要进行治疗。

我心里一阵紧张，但是医生安慰我说，这只是一个初步的判断，不一定就是真的有问题。我还是放心了一些。

就这样，我在京东互联网医院的帮助下，开始了我的备孕之路。虽然过程充满了艰辛和焦虑，但是我始终相信，只要我们努力，一定能够迎来我们的宝宝。

现在，我已经排卵了，和老公也同房了。我每天都在期待着那个好消息。我知道，这个过程可能还会很漫长，但是我愿意等待，因为我相信，幸福就在前方等待着我们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你们也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的很有帮助！

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。地中海贫血，这个听起来就让人心生畏惧的疾病，已经陪伴我多年。那天，我又一次因为头晕得厉害，不得不向医生求助。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，然后关切地问我：“血红蛋白低吗？”我摇了摇头，心里有些失落，因为我知道，血红蛋白低是我头晕的主要原因。

医生沉吟片刻，说：“如果血红蛋白不低，你可以尝试吃些补中益气颗粒。”我听了这话，心里顿时有了希望。补中益气颗粒，这是我朋友的地中海贫血药物，她有时候会突然头晕，我就想问问，在这种情况下，她应该吃点什么才能有效缓解。

医生又问：“你朋友有吃补糖吗？”我点了点头，心想，补糖应该没问题吧。医生微笑着说：“可以补些糖水，或者巧克力。”听到这里，我如释重负，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我感慨地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生微笑着说：“不客气，希望你的病情早日好转。”

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询；感谢医生，他的耐心和关爱让我感受到了温暖。我想，这就是生活的美好吧，即使在病痛中，也能感受到关爱和希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们都是怎么应对的呢？希望我们都能在生活的道路上，互相扶持，共同前行。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近月经总是不正常，来的特别少，我担心自己是不是怀孕了。

医生是个和蔼的中年女性，她穿着白大褂，眼神里透着温和。我深吸一口气，鼓起勇气说：“医生，我最近月经来的特别少，而且推迟了两天，做爱时还带着避孕套，怀孕的可能性大吗？”

医生微微一笑，安慰我说：“这种情况怀孕的几率不大。不过，情绪或者是作息不规律，熬夜都是会导致月经不规律的。”

我听了这话，心里稍微踏实了一些，但还是忍不住问：“精神紧张，熬夜会不会影响月经来的少啊？”

医生点了点头：“嗯嗯，是会影响月经的。”

我接着问：“那怀孕的可能性有没有啊？”

医生沉吟了一下，说：“怀孕的可能性几乎没有。”

我松了一口气，然后又问：“我可以喝红糖水，用热水袋捂捂肚子有没有好处啊？”

医生微笑着说：“嗯嗯，可以喝红糖水，也可以上热敷。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里暖暖的。我感激地看着医生，说：“谢谢啦～”

医生微笑着说：“不客气。”

我离开医院的时候，心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我怀孕八周了，整个人都处在一种既兴奋又紧张的状态中。每天早上醒来，第一件事就是摸摸肚子，感受那微妙的变化。然而，最近我却被一桩小事困扰着：我喝了三四罐可乐，会不会影响到宝宝的健康？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生接待了我，听完我的问题后，他笑了笑说：“没事，喝三四罐可乐不会造成孩子畸形的。”

我松了一口气，但仍然有些担心。医生解释道：“可乐这种东西没有明确的致畸作用，但是尽量少喝，因为它糖分太高。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己及时戒掉了电子烟。医生也提醒我，虽然我在发现自己怀孕后立即戒烟了，但还是需要定期产检，确保宝宝的健康。

离开医院后，我回想起这段经历，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会一直担心下去。同时，我也意识到，作为一名准妈妈，需要更加注意自己的生活习惯，给宝宝提供一个健康的成长环境。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在怀孕期间，总是会有各种各样的担忧和疑问。希望我们可以互相分享经验，共同度过这段特殊的时期。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我患有三高，最近听说阿胶对补血挺有用，但不知道自己能不能吃。我鼓起勇气，敲了敲键盘，输入了‘三高能不能吃阿胶？’

很快，屏幕上跳出了医生的回复：‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’我深吸一口气，回复道：‘您好，感谢您的信任！’

医生问：‘您自己红？’我愣了一下，意识到可能是我表述不清，赶紧回复：‘我意思是，我想问一下，三高患者能吃阿胶吗？’医生回复：‘可以的。’

我紧接着问：‘那糖分多少？’医生回答：‘这是补血的。’我心中一喜，又问：‘纯阿胶是没有糖的？’医生肯定地说：‘纯阿胶是没有糖的。’

我又好奇地问：‘这个纯度多少呢？怎么看是否纯？’医生耐心地回答：‘这个你可以问店家，一般不会作假。’我嗯嗯地点头，心里踏实了许多。

‘只是看是否是真驴皮？’我小心翼翼地问。医生回答：‘是的，这个很重要。’

挂断电话后，我心情复杂。一方面，我庆幸自己没有盲目购买，另一方面，我又担心阿胶真的不适合我。我决定去药店亲自了解一下。

走进药店，我看到了琳琅满目的阿胶产品。我拿起一盒，仔细查看成分表，发现糖分含量确实很低。我又询问了店员，店员告诉我，纯阿胶是用驴皮熬制而成，不会有糖分。

回到家，我试着吃了一小块阿胶，口感不错，没有不适感。我决定从那天开始，每天坚持吃一小块，看看效果如何。

日子一天天过去，我发现自己的身体状况确实有所改善。我不再像以前那样容易疲劳，睡眠质量也提高了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想和大家分享一下我的经历。如果大家也有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。来姨妈前有白色分泌物，胸部和小腹涨疼，这些症状让我感到异常的不适。每次月经来临前，我总是会有些许的不适，但这次却格外不同。那种涨疼感，仿佛要将我撑破一般，令我无法集中精力做任何事情。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就连线上了一位医生。医生问我有没有痒和异味的症状，我摇了摇头，告诉她没有。接着，医生问我这次的症状是不是每次都出现，还是只有这一次。我想了想，回答说这次的症状比以往都要严重一些。

医生听完我的描述后，安慰我说这种情况可能还是跟来月经前期盆腔充血有关，建议我喝些红糖水，多暖暖腹部，观察一下。虽然医生的解释让我稍微放心了一些，但我仍然担心姨妈不来。那种焦虑感，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我问医生，这种症状应该排除我怀孕吧。医生告诉我，如果有过性生活，建议首先做个抽血检查，排除一下怀孕的可能。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。怀孕？这怎么可能？我连男朋友都没有啊！但医生的建议还是让我有些不安。

挂断了视频通话后，我开始反思自己的生活习惯。是不是最近工作压力太大，导致身体出现了问题？还是我平时不注意保暖，才会引起这些不适？我决定从现在开始，更加关注自己的身体健康，多做一些运动，保持良好的生活习惯。

几天后，我的姨妈如期而至，所有的不适也随之消失。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的身体健康。以后，如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间去京东互联网医院咨询医生，毕竟健康没有小事，及时就医才能避免病情加重。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，不要因为小问题而耽误了大病的治疗。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视它的重要性。

我还记得那天，30天前，我经历了一次剖腹产手术。从那以后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是有一些不协调的感觉。恶露的颜色和量一直是我关注的焦点。今天，我终于鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线的妇科医生。屏幕上出现了一个温和的面孔，医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始描述我的情况：“你好，剖腹产今天30天了，恶露还有正常吗？”

医生听完我的描述后，问道：“这两天都是这个颜色吗？”我点头回应：“是的，都是红色的。”

医生安慰我说：“正常。”我松了一口气，但仍然有些担心：“不多吧？”医生再次确认：“不多，就稍微比图片的多一点。”我想起了我之前拍的一张照片，赶紧发送给医生。

医生看完照片后，告诉我：“42天一般会干净。”我心中一块石头落地，终于有了一个明确的时间表。然而，我的疑虑并没有完全消除：“那红糖水可以喝吗？”医生建议我：“不要喝了。”

我感激医生的建议，决定遵从。结束咨询后，我感到一阵轻松。虽然恶露的颜色和量仍然让我有些担忧，但至少我知道了正常的恢复时间和应该避免的食物。

在接下来的几天里，我继续观察自己的身体变化。每天早上，我都会检查恶露的颜色和量，记录下来。虽然有时候我还是会感到焦虑，但我知道我已经做了正确的事情——寻求专业的医疗建议。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了便捷的在线咨询服务，还让我在恢复期间感到安心和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。健康没有小事，及时就医是最重要的。