弥漫性脂肪肝是指在肝脏内有均匀的脂肪分布增加。确切一点说，弥漫性脂肪肝应该称为均匀性脂肪肝，指脂肪在肝脏内呈均匀性的分布蓄积。摄入脂肪或者碳水化合物类食品过多，超过了人体的代谢能力，就容易在肝脏内蓄积。脂肪在肝脏组织内表现为均匀性的蓄积，通常会描述为弥漫性脂肪肝，占脂肪肝的多数，部分脂肪肝患者，脂肪在肝脏内表现为不均一性，部分组织蓄积的脂肪比较多，称为局限性脂肪肝。脂肪肝多和肥胖并存，早期可以通过减少脂肪和碳水化合物摄入，增加运动来改善，严重的脂肪肝可以伴有肝功损伤，需要及时到医院诊治。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

平时生活中，有部分的人总喜欢在没事的时候抠鼻子。因经常感觉鼻腔有许多的分泌物，导致鼻腔不是很通畅，就会用手去将这些分泌物抠挖出来。在挖鼻孔的过程中，甚至还会产生一种愉悦的心理。，但是抠鼻子却隐藏着巨大的风险，你能接受吗？

 

 

下面我来给大家总结抠鼻这一行为背后所引藏的风险。

  

第一种：引发炎症或者是感染

 

众所周知，人的手指上面有许多的细菌。如果经常用手去抠鼻孔，容易导致细菌感染，细菌通过脆弱的鼻粘膜感染鼻腔，导致出现某些炎症，像鼻前庭炎就可能因为人们经常挖鼻孔而引起。因此，平时生活中，人们需要保持健康良好的生活习惯，切不可经常用手去挖鼻孔。

 

第二种：伤害鼻子中的鼻毛组织

 

鼻毛在我们鼻子中的作用就是起着一个过滤空气中的有害物质的作用，是阻止空气中游离的细菌的进入我们人体的第一道屏障，而频繁的抠弄鼻孔的话会导致我们鼻腔中的鼻毛脱落。进一步刺激鼻粘膜，导致鼻子瘙痒难耐，而且在过敏性人群中更为严重容易造成过敏性鼻炎。

 

第三种：鼻腔出血

 

抠鼻子的时候使用的力气过大，导致鼻粘膜上的毛细血管出现破裂，而且特别是鼻腔前庭与下鼻甲部位的毛细血管分布的最为集中，而且特别容易脆弱，极易受外界的作用而导致出血，所以对于喜欢抠鼻子的朋友来讲一定要注意了。

 

 

正确清理鼻屎的4个方法：

 

用手挖鼻屎，不仅有损形象，还危害健康！所以，一定要掌握下面2个正确清理鼻屎的方法：

 

1.用棉签清理，方便卫生

 

准备医用棉签和降温的沸水，沸水中放入少许盐，搅匀。将棉签用盐水沾湿，轻轻推入鼻孔，轻柔地刮下鼻屎。对于特别"顽固的" 鼻屎，可用温水净透后，再尝试刮出。

  

2. 经常洗鼻助健康

 

最健康有效的"挖鼻孔"方法是用生理盐水将鼻屎软化，用棉签将干痂推出。生理海水清洗鼻腔的好处多多，不仅可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子的干燥和鼻腔的敏感，减少鼻屎形成，对于各类鼻炎患者也非常有效。

 

3. 保持生活环境清洁

 

保持环境空气清洁，减少室内尘土，不吸烟或避免接触二手烟环境；避免宠物毛发、地毯等引发的敏感；空气干燥时可以使用加湿器，雾霾外出佩戴合格的口罩等。

 

4. 提高身体抵抗力是关键

 

多喝水，或用水蒸气熏蒸鼻腔，适量的保持运动，慢跑微汗对维持鼻腔的健康是很有帮助的。

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现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

生姜水洗头不可治男性脱发。男性脱发可有雄激素性脱发、斑秃等类型，与遗传、精神紧张、药物、感染等多种因素有关。生姜水是由生姜加水熬煮的饮品，具有一定食用价值，并没有生发功效，使用生姜水洗头不可以治疗男性脱发。生姜水具有一定刺激性，用于洗头可能刺激头皮，并给头皮带来疼痛等不适症状，进而加重头皮毛囊损伤。平常不建议用生姜水洗头，选择清水洗头即可。男性发现自己脱发时，可及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化诊疗方案，才能帮助改善脱发。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

冠心病是一种常见的慢性病，冠心病给我们带来的，是下降的生活质量和被威胁的生命安全。在猝死的病因中，心血管疾病占据了一半以上的死因，甚至有研究显示在年轻人的猝死中，行尸体解剖也发现了冠状动脉的粥样硬化，可见冠心病实实在在的威胁着我们的生命安全。

 

 

但是不是所有的冠心病都有症状呢？是不是没有症状就意味着没有危险呢？怎样才能把冠心病的威胁降至最低呢？今天咱们一起来讨论一下。

 

一、是不是所有的冠心病都有症状？

 

当然不是！绝大多数冠心病，在不发病的时候都是没有症状的。而且在冠心病的分类中，还专门有一个叫“隐匿型冠心病”的类型，也就是这类人群虽然有冠心病，但并没有临床症状。这些都意味着，并不是所有的冠心病都有症状。实际上除了隐匿型冠心病，其他的冠心病在不发病的时候，也和正常人基本一样，除非有心功能不全等其他并发症，否则患者和常人基本上差不多。

 

二、没有症状不等于没有危险？

 

没有症状不等于没有危险，没有症状不等于治愈。很多医生都会给患者解读，隐匿型的冠心病似乎其预后往往更不好，因为没有一个叫“远程缺血预适应”的过程。但不管是什么原因，没有症状和没有危险都是不能划等号的。对于一个没有症状的冠心病患者，冠心病可能带来的并发症和急性心血管事件，没有症状的冠心病同样都会带来。

 

三、怎样预防没有症状的冠心病的危险？

 

很多隐匿型冠心病的患者，或者是没有症状的冠心病的患者，往往都是在体检或者是其他原因偶尔发现的。如何避免这些人群发生急性事件呢？和有症状的冠心病患者一样，进行冠心病的二级预防非常重要。管住嘴、迈开腿、戒烟酒、药吃好、心态美或许是最好的写照和方法，只有做好冠心病的二级预防，才能把可能出现的冠心病风险降低到最小。

 

 

看懂了吗？没有症状的冠心病，也同样需要引起我们的重视，没有症状和没有危险，没有症状和治愈是不一样的。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

我是一个程序员，整天面对电脑，久坐久站是家常便饭。半年前，我开始尝试在家办公，为了保持身材，跟着网上教练做减肥动作。然而，运动过度引发了一个问题：我的右肩胛骨附近开始不舒服，扭动时还会发出咯吱声。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸和拔罐，但效果都不太理想。直到有一天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，才得知自己的问题可能是肌筋膜炎。医生告诉我，这种病和久坐、运动过度有关，需要结合热敷、按摩和药物治疗来缓解症状。同时，医生也建议我注意休息，避免长时间保持同一姿势，多做一些伸展运动。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的疼痛感逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着这种疼痛，影响着我的生活质量。现在，我深刻理解了健康的重要性，并会更加注意自己的身体状况，预防类似问题的再次发生。

我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的舒展感。然而，自从天气转凉以来，我的左小腿外侧开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气变化引起的肌肉酸痛。可是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断我可能患有肌筋膜炎。虽然我对这个疾病并不了解，但医生的解释让我感到安心。医生还建议我进行腰椎核磁检查，以排除腰椎间盘突出可能引起的疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我使用外用膏药进行局部热敷和涂抹。同时，医生也开具了处方药物，帮助我缓解疼痛和促进恢复。除了药物治疗外，医生还给了我一些建议，包括保持良好的坐姿、避免长时间伏案工作、加强腰背肌训练等。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然我仍然需要注意保暖和适度运动，但我已经可以重新享受跑步带来的乐趣了。整个治疗过程中，京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的便利和帮助，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对无助和恐惧。然而，生活总是充满意外。前几天，我突然发现自己的脖子转到一定角度就会疼痛不已。起初，我以为只是因为受凉或者姿势不当导致的暂时性不适，没想到这竟然是肌筋膜炎的征兆。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院成为了我首选的求医方式。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了专业医生的回复。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了明确的诊断和治疗方案。他的耐心和专业让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始了热敷和药物治疗。氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠缓释片成为了我的日常必备品。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免长时间低头和劳累，保持良好的生活习惯。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

回想起这段经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能享受到专业的医疗服务。更重要的是，通过这次经历，我也学会了如何更好地照顾自己的身体，预防疾病的发生。

生完孩子后，我开始经历一系列的身体变化。其中最让我困扰的就是走路时右侧腰窝的疼痛。这个问题已经持续了一个月，基本上只要我一走路，右侧腰窝就会隐隐作痛。起初，我以为这只是产后恢复的一部分，然而随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。

我记得有一天，我在家里走来走去，突然发现右侧腰窝的骨头比左侧大了许多。这种不对称的感觉让我非常不安。我开始担心自己是否患上了某种疾病，或者是因为生产过程中受到了伤害。这种焦虑感让我整夜难以入眠。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。例如，疼痛的具体位置、是否有下肢疼痛麻木等问题。这些问题让我意识到，我的症状可能并不简单，需要专业的医生进行评估和诊断。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑是肌筋膜炎。这种情况在产后女性中比较常见，通常是由于长时间的卧床休息和缺乏运动导致的。医生建议我多休息，减少活动，并每天进行热敷以缓解疼痛。同时，医生也提醒我，如果疼痛加剧或出现其他不适症状，应该及时就医。

我非常感激医生的建议和关心。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，并且已经开始逐渐恢复正常的生活节奏。虽然这个过程可能会有些漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要记得，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的结石而经历如此多的波折。三个星期前，我在京东互联网医院进行了输尿管结石的碎石手术。手术本身很成功，结石被完全清除。但是，随后我开始出现了肌肉肿大和抖动的症状，尤其是在下腹部附近。这种感觉就像有一只无形的手在不断地揉搓我的肌肉，既疼痛又不适。

我再次联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并问了我一些问题。他们告诉我，这种症状可能不是由碎石手术直接引起的，而是可能与其他因素有关，例如皮神经炎、局部肌肉劳损或肌筋膜炎等。医生建议我去骨科做进一步检查，并在等待检查结果的同时，尝试进行热敷治疗。

我按照医生的建议进行了热敷，每天三到五次，每次十五到二十分钟。虽然一开始我并没有看到明显的改善，但我仍然坚持了下来。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食，希望能够从根本上改善我的身体状况。

在等待检查结果的这段时间里，我经常会想起医生的话。他们说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。他们还提到了京东互联网医院，称其为性价比最高的选择。现在回想起来，我真的很感激他们的建议和关心。

最后，我的检查结果显示，我的症状确实与肌肉劳损有关。经过一段时间的治疗和休息，我的症状逐渐消失了。虽然这段经历让我感到很不舒服，但它也让我更加珍惜自己的健康，并且更加信任京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和人性化的服务真的让我感到很温暖和安心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好地保护它。同时，也希望大家能够多关注自己的身体，注意生活细节，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

我从来没有想过，脚底侧面疼痛会成为我生活中的一大困扰。20多天前，疼痛悄然而至，开始只是在我专门按压时才会感到不适。然而，随着时间的推移，疼痛开始在我走路时也出现，甚至有时候会向脚底窜去，像一根针在我的脚底扎来扎去。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我记得那天晚上，我在家里踱步，试图找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。我的妻子看出了我的不适，问我是不是需要去医院看看。我犹豫了一下，毕竟去医院总是需要排队等待，时间和精力都很宝贵。于是，我决定先在网上搜索一下相关信息，希望能找到一些解决方案。

我在搜索引擎中输入了“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，结果显示了很多相关的文章和论坛帖子。我花了几个小时阅读这些内容，试图从中找到一些线索。然而，越读越迷茫，各种说法五花八门，让我更加困惑和担忧。

就在我准备放弃时，一个朋友推荐我使用京东互联网医院进行在线咨询。我一开始有些犹豫，毕竟我从来没有尝试过这种方式。但是，考虑到我现在的状态，任何可能的解决方案都值得一试。于是我注册了账号，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就回应了我的请求，询问了我的症状和疼痛的具体位置。我详细描述了我的情况，并告诉他我最近走路比原来多了一些。医生听完后，告诉我根据我的描述，我的症状符合肌筋膜炎的临床表现。他建议我使用外用药物来缓解疼痛，并给了我一个用药治疗建议。

我感到非常欣慰和感激，因为我终于找到了一个专业的医生来帮助我解决问题。医生还提醒我注意日常生活中的细节，例如穿软底鞋、跑步时穿保护性好的运动鞋、每晚用热水泡脚并适当按摩足底等。这些小建议看似简单，但却非常实用和有效。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会用热水泡脚，然后涂抹青鹏软膏，最后再贴上云南白药膏。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我逐渐感到了疼痛的减轻。现在，我的脚底侧面已经不再疼痛，我可以自由地走路和运动了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受疼痛和困扰中。现在，我可以安心地生活和工作了。健康真的很重要，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康。

我是一名忙碌的白领，经常需要长时间坐在电脑前工作。最近，我开始感到脖子和腋下疼痛，尤其是在早晨起床时。这种疼痛让我感到非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的情况，并根据我的描述初步诊断为肌筋膜炎。医生还提醒我可能存在颈椎病的风险，建议我去线下医院做进一步检查以明确病因。

医生给出了很多有用的建议，包括注意颈部保暖、避免长时间低头和久坐久站、多做仰头扩胸运动等。同时，医生还推荐了一些辅助治疗方法，如使用颈椎枕、佩戴颈托、进行盐袋热敷和针灸理疗等。这些方法都能有效缓解我的症状，帮助我恢复健康。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理和维护自己的健康。

我从来没有想过，一个简单的动作——伸直手臂，会让我感到如此的痛苦。左手臂二头肌的酸痛，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。每次我试图伸直手臂，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的肌肉和骨骼。

我记得那天晚上，我在家中做了一些家务，可能是因为用力过猛，或者是姿势不正确，导致了这突如其来的疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越严重。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次图文问诊。

医生问我是否受过伤，肩关节活动是否受限，疼痛的具体位置等问题。我一一作答，描述了我的症状和感受。医生听完后，告诉我可能是肌筋膜炎引起的，并建议我进行热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服双氯芬酸钠缓释片。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疼痛开始缓解。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己在日常生活中忽视了身体的信号，过度劳累和缺乏休息是导致这次疼痛的主要原因。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是一个学生，平时的生活状态就是长时间的坐着学习。最近，我开始注意到一个问题：每次侧睡时，我的肩膀都会感到疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为姿势不正确。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我的疼痛位置和是否有其他症状。我告诉他，疼痛主要集中在左肩，平躺时疼痛会减轻，活动时会有关节声响。医生根据我的描述，初步诊断为肌筋膜炎，并解释说这是由于长时间的久坐和不正确的睡姿导致的局部筋膜劳损。

医生建议我避免久坐，尽量平躺睡觉，并给予了药物治疗方案。同时，他还推荐我进行理疗和针灸结合治疗，以加速康复。医生也提醒我，自己在家可以做一些简单的理疗，如使用烤电等方法来改善血液循环和缓解疼痛。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始改变自己的生活习惯，避免长时间的久坐，并且每天都进行一些简单的理疗。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我曾经是一名忙碌的白领，整天坐在电脑前工作。直到有一天，我的小腿外侧开始隐隐作痛，尤其是在走路时更加明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间的坐姿导致的。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这种疼痛可能是由于受凉引起的局部肌筋膜炎，并给出了相应的治疗建议，包括避免受凉、外用通络祛痛膏、局部热敷和泡脚等方法。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天内就感到了明显的改善。现在，我已经完全恢复了，重新回到了正常的生活和工作中。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。