临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真对待，好好的去查资料，然后才告诉大家该如何不该如何。

1.什么叫湿气重？

要治疗湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六种气，叫做风寒暑湿燥火，这是正常之气。六气是造就世界的根本物质，也是最基本的元素。但如果太过，就成为邪气了。比如，火气太过，就成为火邪了。我们常说的热的冒火，就是火气太过的一种表现。空气中要有湿，不然就会太干燥。如果太湿，就会出现问题，变成湿邪了。 

2.湿气重什么表现？

湿邪分为两种，内湿和外湿。外湿很容易理解，比如暑天感冒，通常就是暑湿感冒。暑湿感冒是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。 

内湿则是长时间的生活环境或者别的原因引起的人体的一种由外而内的变化，逐渐成为一种体质叫痰湿体质。痰湿体质的人通常会出现体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

3.湿气重该如何破？

中医治病，理论来源于生活。如果湿气太重，可以用食疗方法缓解。我推荐2味是药也是食材的物质，供大家参考。我给这个处方取名：除湿二仙方，由薏苡仁和苍术组成。 

薏苡仁我们都很熟悉，具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓等功效。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。这里就是取其健脾渗湿的作用，用以祛除体内的湿邪。

苍术具有燥湿健脾；祛风湿；明目等功效。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。苍术是常用的祛湿中药，具有运脾的作用。

两方合用，起到健脾渗湿的作用，共同去除体内湿气。用的时候，需要注意苍术量要少，一般不超过10克。薏苡仁可以用大量。
 
 

常言道“麻雀虽小，五脏俱全”。人类更是如此，我们的身体之所以能够日复一日的正常运行，完全依赖于体内各个器官的健康，而在所有器官中，心脏、肺部、肝脏、肠胃以及肾脏最为重要，它们每一个都有着自己专属的职责，而且还需要密切配合，但凡任何一个出现问题，都可能给身体健康带来不小的麻烦，而在这些主要器官里边，最需要关注的则是胃部，因为它最为脆弱。

胃部是我们身体主要的消化器官，我们吃进体内的每一口食物，都需要经过胃部的消化分解，这样才能够转化成营养供给身体各个部位使用，可是这两年，随着生活节奏的加快，人们对食物的要求也在不断改变，而且还养成了各种不良的饮食习惯，自然肠胃也就成了最受罪的器官。

胃部一旦出现问题，身体对营养的吸收会受到阻碍，这不仅会导致各器官活性降低，还可能引起免疫力下降，所以对于胃炎以及胃溃疡这些胃部问题，钟南山院士给出了三点建议。

首先避免药补，选择食补

俗话说：是药三分毒。这两年，人们无论做什么事都讲究效率，就连缓解身体疾病也是如此，所以也就让越来越多人对药物产生了依赖感，因为吃药能够快速缓解身体不适，可是对于胃部疾病，吃药并非最佳选择，因为药物基本上都有刺激性，靠吃胃药养胃的同时，也会对胃部造成附加伤害，所以最好选择食物滋补的方式。

其实我们身边能够滋补胃部的食物有很多，像山药、花生以及粗粮都是很好的选择，它们不仅能在胃部表面形成保护膜，而且还可以修复受损的胃部细胞。

再者要学会控制心态

在当下的社会，每个人都面对这巨大的压力，而且每天都可能遇到各种各样不顺心的事，如果找不到合适的排解方式，就很容易产生抑郁的情绪，而这不仅会加速身体衰老，而且还可能导致各器官活性降低，尤其是胃部。

建议各位平时一定要学会控制情绪，培养生活兴趣，比如烹饪、唱歌或者旅行等等，只有心态好，心情愉快，胃部活性才会更强。

保证睡眠充足

睡觉是我们身体最基本的生理需求，白天的工作以及生活过程中，身体各器官都处于极度紧张状态，而且还需要胃部不断运行，给个部位提供能量，如果长期睡眠不足，胃部就很容易过度疲劳，导致尾部的防御力降低，胃炎以及胃溃疡自然会很容易缠上你。

众所周知，很多疾病都具有一定的遗传特性，比如糖尿病、夜盲症等等，其实胃部疾病有时候也会遗传，所以对于那些有胃病家族史的人一定要注意，这类人出现胃部问题的概率比平常人更高，所以平时除了要坚持做好上面这三点以外，还要定期进行胃镜检查。

腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

当出现了便秘我们该怎么办呢？

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

当今社会，大家普遍对肝病有莫名的恐惧感，甚至到了“谈肝色变”的地步，新人结婚前多会进行婚前体检。彼此都健康，开开心心组织一个新的家庭，如若发现一方跟肝病沾边，心头就会升起一团乌云，我还能跟她(他)结婚吗?

首先，我们应该正确认识肝病，它并没有我们想象的那么可怕。

肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，药物性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。其中，甲、戊型肝炎通过消化道传播，即通常所说的“粪-口”途径，在此不做过多解释。乙型肝炎我们听到的最多，也尤为恐惧。正确认识其传播途径，对我们认识乙肝有很大帮助。

乙肝病毒通过母婴垂直传播、血液传播、经破损皮肤和粘膜传播及性传播。它并不会通过日常共用餐具、生活用品以及拥抱、接吻等传播病毒。

有一点要注意的是，如果共餐时有传染性的乙肝患者的口腔粘膜出现破损或者牙龈出血，那么共餐者有被传染乙肝病毒的风险。这也提醒乙肝患者注意口腔卫生，保护自己和他人。

乙型肝炎具体分为：

一、急性：病毒性肝炎急性黄疸型，病毒性肝炎急性无黄疸型；

二、慢性：病毒性肝炎乙型HBeAg阳性，病毒性肝炎乙型HBeAg阴性；

三、肝炎肝硬化乙型代偿期和肝炎肝硬化乙型失代偿期。

重要的辅助检查包括：肝功能、腹部肝脏彩超、乙肝五项、HBV-DNA。

如果患者仅为HBsAg阳性，肝功能、肝脏彩超均示正常，HBV-DNA为阴性，则定期检查即可，传染性也较低。如果需要治疗的话，干扰素或核苷类抗病毒药为广大乙肝患者的保护伞，它能有效抑制病毒的复制，减少肝硬化、肝癌的发生，且肌注干扰素有治愈的可能，但有效率较低。

口服核苷类抗病毒药需要长期口服，不可擅自停药、减量、中断用药，否则抗病毒效果差，易引发重症肝炎。

总之，早发现、早治疗，为治疗一切疾病的原则。伴侣肌注乙肝疫苗是预防HBV感染的有效途径，且接种乙肝疫苗后产生抗体的保护效果一般至少可持续12年。所以，女朋友得了乙肝不必惊慌，除了真爱为你保驾护航，日益提高的医疗水平也会为广大患者带来福音。

肩周炎目前通过正规化治疗能够治愈，有效且规范的治疗，能够减轻或消除肩周炎症状、维持正常的生活质量，肩周炎一般情况下能治愈。肩周炎长期持续发作发展可以引起关节痉挛性功能障碍、晚期出现失用性肌肉萎缩等。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期溃疡出现痉挛。肩周炎药物治疗需要每周复查一次，达到治疗目标，病情控制稳定后，可每月复查一次。

一、肩周炎患者的饮食调理

饮食应清淡、易消化且富有营养，补充钙质，可多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃、柑橘等。受寒引起的肩周炎患者宜多吃些具有温经散寒作用的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、姜、韭菜、核桃仁等。少量饮酒，可起到活血舒筋的作用。忌食生冷、肥腻食物，少吃辛辣食物，减少食用油、盐等调味品的摄入。

二、肩周炎患者的日常护理

肩周炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定为主。此外还应该保持积极的心态配合治疗，自行观察病情变化。注意采取保暖措施，注意非甾体药物的毒副作用。运动，无论病程长短，症状轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧烈疼痛为限。避免局部外伤，平时注意保暖，避免潮湿环境，不要过于劳累，不要提拿重物，积极治疗原发病。自行观察病情变化，可以通过梳头体验，疼痛弧体验等。梳头动作由肩关节前屈、外展、外旋等综合完成，梳头时假如出现肩部疼痛和运动受限或者不能完成提示肩周炎，症状的轻重与肩周炎严重程度相关。

特殊注意事项：肩周炎使用非甾体抗炎药物注意监测肾功能、胃肠道反应。非甾体抗炎药物最常见的是胃肠道反应，如上腹部不适，恶心呕吐、出血和溃疡等。长期使用可以引起急性肾功能损伤，可以导致慢性肾炎、肾乳头坏死。也可以引起肝功能损伤出现转氨酶升高，有的引起再生障碍性贫血等。

三、如何预防肩周炎？

由于肩周炎病因复杂多样，发病机理复杂，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。重视早期筛查，尤其是50岁以上人群。对于高危人群如年龄50岁左右、外伤史、糖尿病等人群，宜及早开始进行肩周炎外科或者骨科筛查。宜每年至少一次。补充营养，平时注意饮食，多食用富含维生素B族食物等。经常运动，加强锻炼是预防肩周炎的最有效方法之一，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。保暖防寒，尤其是肩部有外伤史，50岁左右，糖尿病等人群。纠正不良姿势，避免长期持续伏案等工作，经常站起来活动。对原发病积极治疗，避免肩部外伤发生。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

圆锥角膜和青光眼是两种独立的疾病，两者病因不同，它们并没有直接关系。圆锥角膜是角膜局部变薄、扩张形成的锥形突起，多位于角膜的下方。这是由于角膜的局部先天性异常引起的，与青光眼无关。青光眼则是一种以视神经萎缩、视野缺损为特征的眼科疾病，其特征是病理性眼压升高，可能会引发视力下降、头痛、眼胀等症状。

虽然圆锥角膜和青光眼是两种不同的疾病，但是它们都是眼科常见的疾病，可能会同时出现在同一个人身上。且圆锥角膜可能会影响到角膜的形状和厚度，进而影响到眼压的测量结果。在诊断和治疗青光眼时，需要注意圆锥角膜的影响。

当宝宝磕破嘴唇时，可以采取清洁伤口、使用冷敷、控制出血、使用抗菌药膏、给予舒适饮食等处理方法。

1. 清洁伤口：用温水轻轻清洁伤口，可以使用一些温和的洗涤剂。避免用力擦拭或摩擦伤口，以免加重伤口。

2. 使用冷敷：在伤口周围轻轻敷上冷敷物（如冰块袋或冷湿毛巾），可以有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷不超过 15 分钟，每天可多次进行。

3. 控制出血：如果伤口出血较多，可以用干净的纱布或干净的纸巾轻轻压迫伤口，以止血。

4. 使用抗菌药膏：在伤口干燥后，可以涂抹一层薄薄的抗菌药膏如红霉素软膏等，以预防感染。

5. 给予舒适饮食：宝宝可能因嘴唇疼痛而不愿进食，可以给予软食或流质食物，如粥、果泥、奶制品等，以减少对伤口的刺激。同时保持伤口干燥和清洁，观察伤口的恢复情况。

如果宝宝的伤口较深或严重出血，建议及时就医，让医生给予处理。

病毒性脑膜炎是由病毒感染引起的脑膜炎症，治疗上主要是对症治疗和支持治疗。目前尚无特效的抗病毒药物可以治疗病毒性脑膜炎，因为不同的病毒引起的脑膜炎症可能略有不同，所以具体治疗措施需要根据病毒类型和病情来确定。

对症治疗：使用解热药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解发热和头痛等症状。

静脉注射液：在一些重症病例中，可能需要给予静脉注射液，如静脉输液、抗病毒免疫球蛋白等，以支持治疗和缓解症状。医生会密切观察患者的病情变化，监测体温、血压、神经系统状况等指标，及时调整治疗措施。

病毒性脑膜炎属于严重疾病，如果被诊断为病毒性脑膜炎，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

我最近在京东互联网医院进行了线上问诊，因为最近身体状况有些不适，特别是男科问题和体内湿气的困扰，让我感到很不舒服。通过与医生的沟通，我得到了专业的建议和治疗方案，让我感到很放心。

医生助理在问诊开始时提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，并感谢我对他们的配合。

在问诊过程中，我向医生描述了我的症状，包括晚上起夜、干呕严重、感觉很累等情况。医生细心地询问我的情况，并根据我的症状给出了针对性的诊疗建议。

医生根据我的症状评价，给出了治疗方案，并在最后提醒我，用药期间如有不适请及时线下就诊。他们还为我准备了详细的处方，让我可以直接预约药品。

最后，我用完了所有沟通机会，医生赠送了追问包，并提醒我及时沟通。整个问诊过程结束后，让我感到非常满意。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他们不仅熟练掌握医疗行业知识，还能够以友善的方式与患者交流，给予患者专业的建议和支持。我对医生的品质和服务非常满意，让我对京东互联网医院的线上问诊有了更好的认识。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀，让我更加相信线上问诊的便捷和高效。我会继续关注自己的身体状况，并按照医生的建议进行治疗，希望早日恢复健康。

我在一次线上医疗咨询中得到了一位中医内科医生的专业诊疗服务。这位医生非常耐心和细心，通过我对自己症状的描述和舌头的照片，客观评价了我的病情，给出了最合适的治疗方案。在诊疗过程中，医生还向我介绍了中药调理的方法，并且为我开具了中药处方，方便我直接预约购药。医生还提醒我在服药期间需要注意饮食和生活习惯，以及服药后的一些注意事项。整个诊疗过程非常顺利，我对医生的服务非常满意。

我最近感觉身体不太舒服，特别是下身，总是感觉湿湿的，有点不舒服，特别是天气潮湿的时候。我在网上搜索了一些医院，最后选择了***互联网医院进行线上问诊。通过医生的询问，我了解到医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生问我最近的感觉怎么样，我回答说下身总是湿湿的，有点不舒服。医生又问我的舌苔情况，我告诉他舌苔还是那样。医生说我要把改善的地方和没有改善的地方都说说，他再给我调整处方。我说吃了药后没有进行同房，只是早上起来的时候有勃起的现象，以前没有，大便经常是稀的。我还认为助理说如果有接待要喝酒，就要把药停了，医生说不要停药。问完病情，医生给我调整了处方，叮嘱我放松心态，保持规律作息，避免熬夜，适当锻炼，有问题随时联系他，按时吃药按时回来复诊。

问诊结束后，我在网上预约了药品，医生说处方审核通过，我可以一键预约药品。我还问了医生能不能喝绿茶，医生说可以，饭后空腹都可以。我还询问了和痛风有关系吗，医生说没有关系。我对医生的回答很满意，医生的态度很好，很有耐心。最后医生叮嘱我保持心情舒畅，祝我身体健康，再见。

服务已开始。

医生提醒事项后，我详细描述了我的病情，医生耐心询问了我关于病情的细节，并让我填写了问诊单。

医生询问了我关于眼睛干疼、有火的感觉，以及我经常喝降火药的情况。

医生让我提供一张舌苔的照片，以便更准确地评估我的病情。

在与医生的沟通中，我发现医生不仅专业，而且非常关心患者的感受，他倾听我的主诉，给我提供了很多有用的建议。

医生根据我的病情和舌像，认为可能是湿邪为患，并为我开出了中药处方。

医生还提醒我，用药期间如有不适，请及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了医生的专业和关心。

我是一位生完二胎宝宝的妈妈，现在主要是体内湿气重，感觉人没有精神。我决定在线上寻求医生的帮助，于***日咨询了北京博爱堂中医门诊部的医生进行问诊。医生非常友善地与我沟通，耐心聆听了我的主诉，并提出了专业的问题。他通过细致的问诊，客观评价了我的病情，给出了针对性的治疗方案。

经过医生的分析，我了解到自己可能是肝郁脾虚同时气血不足的情况。医生为我开具了中药处方，并向我解释了药物的功效和服用方法。他还提供了在线下单的链接，让我可以方便地获取药物。

在医生的指导下，我开始了中药调理，希望能够改善自己的身体状况。医生还为我提供了复诊二维码，让我可以随时与他沟通并进行复诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业素养和耐心关怀。他的治疗方案让我对恢复健康充满了信心，同时也让我感受到了医学的温暖和关怀。

夏季，炎炎烈日，人体舒适度降低，养生保健显得尤为重要。中医专家总结出夏季养生四字诀：暑、热、湿、汽，只要抓住这四个要点，轻松度过炎炎夏日。

一、消暑降温：暑

1. 饮食：薄荷叶、淡竹叶、荷叶泡茶饮用，杨桃、奇异果、火龙果等水果，以及苦瓜、黄瓜、西瓜等蔬菜。

2. 药物：藿香正气水、苦丁茶、白茅根等。

二、保护心脏：热

1. 推揉劳宫穴、大陵穴、内关穴。

2. 食疗：百合、麦冬。

三、祛湿：湿

1. 食疗：薏仁、赤小豆、茯苓、冬瓜皮、山药等。

2. 药物：藿香正气水、苦丁茶、白茅根等。

3. 物品：干毛巾。

四、降火：汽

1. 食疗：莲子、苦丁茶、白茅根。

2. 药物：藿香正气水、苦丁茶、白茅根。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些低落。最近身体状况一直不佳，脸色暗黄，斑点多，头晕头重，心情低落，口里不是滋味。我知道，这是湿气重的表现，需要寻求专业的帮助。

我通过网络预约了京东互联网医院的一位中医内科医生，开始了线上问诊。医生***耐心询问了我的病情，并详细记录了我的症状。他告诉我，我的情况属于肝郁脾虚，肝气郁结，气机阻滞，情志不畅抑郁化火所致。医生***的专业知识和耐心让我感到安心。

医生***为我开具了中药调理方，并详细说明了服药的注意事项。他告诉我，中药很方便，可以直接代煎后寄给我。我感到非常方便，对医生的专业推荐充满信心。

服药期间，我严格按照医生***的指示，饮食清淡，忌辛辣油腻刺激的，注意休息。一周后，我的症状明显改善，脸色不再暗黄，头晕头重的情况也有所减轻。我非常高兴，觉得医生***的治疗方法非常有效。

在治疗过程中，医生***始终保持着耐心和关心，让我感受到了医者的仁心。他告诉我，治疗需要一段时间，我会继续按时服药，并定期复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的专业素养和贴心服务让我对未来的治疗充满信心。

初夏时节，南方地区天气多变，时而闷热，时而暴雨，这种湿热气候容易导致湿毒入侵，引发各种不适。中医认为，湿毒是导致人体出现各种病症的根源之一。那么，如何预防湿毒，保持健康呢？

首先，我们要了解湿毒的表现。湿毒入侵人体后，会出现皮肤瘙痒、关节疼痛、食欲不振、精神不振等症状。为了避免湿毒，我们要从以下几个方面入手：

1. 调整饮食：多吃一些具有清热解毒、利湿排汗的食物，如绿豆、薏仁、黄瓜、西瓜等。避免过多食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重湿毒。

2. 适量运动：适当运动可以促进气血流通，增强体质，提高抵抗力。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。

3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，以免身体抵抗力下降，容易受到湿毒侵袭。

4. 避免潮湿环境：保持居住环境的干燥，避免长时间处于潮湿环境中。

5. 中药调理：可以适当服用一些具有清热解毒、利湿排汗作用的中药，如茯苓、薏仁、泽泻等。

除了以上方法，我们还可以通过以下中医方剂来预防和治疗湿毒：

老黄瓜云苓煲乌蛇

材料：老黄瓜500克、云苓50克、乌蛇500克、猪脊骨500克、生姜4片。

功效：解湿毒、利关节、通经络。

制作方法：将老黄瓜、云苓、乌蛇、猪脊骨和生姜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，调味即可。

总之，预防湿毒，保持健康，我们需要从饮食、运动、作息、环境等多个方面入手，并结合中医的调理方法，才能达到最佳效果。

那天，我在山东莱芜市的一个早晨，因为工作繁忙，决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医内科医生。

医生首先询问了我的症状，包括口干口苦、胃胀和疲乏等。我详细描述了我的情况，医生又询问了我的身高体重、睡眠和大小便情况。

经过一番询问，医生诊断我体内湿气重，舌质暗，内有郁热。他建议我进行中药调理，并开出了柴胡、法半夏、生姜、白芍、枳实、黄芩、大黄和大枣等药材。

我开始服用医生推荐的中药，不久后，我的口干口苦和胃胀症状明显减轻。医生也提醒我，要注意饮食和生活习惯，保持良好的心态。

这次线上问诊让我深刻体会到，即使身处偏远地区，也能享受到优质的医疗服务。医生的专业素养和耐心让我十分感动。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，因为最近感觉口干舌燥，尿液发黄且带泡，还有阳痿和早泄的困扰。在咨询中，医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并针对我的情况给出了具体的治疗建议。

医生首先要求我提供舌头的图片，以便进行舌诊。随后，医生根据我的口干舌燥、尿液发黄且带泡的症状，结合舌头的情况，初步判断可能存在湿气重的情况。对于阳痿和早泄的问题，医生通过舌头的观察，认为我可能存在肾精亏虚、肝郁气滞等问题。

医生建议我使用中药颗粒剂进行治疗，并详细解释了药物的服用方法和注意事项。我按照医生的嘱咐，在京东大药房购买了医生开具的处方，药品配送速度很快，让我非常满意。

在服药期间，医生还为我赠送了追问包，让我可以随时与医生联系，咨询治疗过程中的任何问题。医生还特别强调了清淡饮食和注意事项，帮助我更好地调理身体。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心，避免了我因忙碌而无法及时前往医院就诊的尴尬。我对京东互联网医院的服务和医生的治疗方案都非常满意，希望通过这次治疗能够尽快恢复健康。