每年都有哪么几个月，是吃小龙虾的季节，不管是红烧龙虾、蒜泥小龙虾、麻辣小龙虾、椒盐小龙虾、清蒸小龙虾还是冰镇小龙虾......想起就让人垂涎三尺。这里特别给准妈妈们强调一下：由于小龙虾清洁不当等问题，会使胎宝宝和孕妈妈的健康受到危害，所以最好不要经常在外面餐馆吃小龙虾。实在是馋了的话还是偶尔在家吃，但要注意食用的量。

 

今天给吃货孕妈妈们介绍3款美味小龙虾食谱解馋法，重点如下

一、清蒸小龙虾

准备食材：取小龙虾适量，蘸料依据自己喜欢的口味调

 

 

做法：

 

1、将小龙虾清洗干净后备用

 

2、洗好的小龙虾码放蒸格里沥干水分

 

3、将水烧开后上笼，大火蒸20~30分钟，小龙虾完全变红熟透即可

 

4、将小龙虾装盘，调上一碟自己喜欢的蘸汁便可开吃喽

二、蒜蓉蒸小龙虾

准备食材：取小龙虾适量、适量的大蒜、盐、熟油

 

 

做法：

 

1、将小龙虾清洗干净备用

 

2、将大蒜剁成蒜末，均匀铺在小龙虾上面，然后放盐和熟油

 

3、把小龙虾放在开水煮沸的锅里蒸20~30分钟即可。

 

4、将小龙虾出锅摆盘，即可享受美食喽

 

三、爆炒虾尾

准备食材：取适量小龙虾、适量的姜丝、酱油、盐、醋

 

做法：

 

1、将小龙虾去掉头和肠，清洗干净备用

 

2、炒锅放油，烧热后放虾，大火快速翻炒

 

3、变成红色并卷成球状，加入姜丝、少许酱油、盐、醋翻炒几下起锅，装盘即可

 

吃小龙虾要注意3点

1、要选择新鲜干净的活着的小龙虾

 

饮食健康首先得保证食材合格且新鲜，最好在正规商超购买新鲜小龙虾，死去的小龙虾不宜食用，以免食品安全问题造成感染或腹泻。

 

2、小龙虾要清洗干净

 

第一步，去杂质：新鲜龙虾买回家后，在清水中养24小时左右，使其吐尽泥沙等杂质。第二步，刷洗：小龙虾易藏污纳垢，最好用刷子刷洗虾身，清除细爪根部、虾鳃及虾线。第四步，去头：小龙虾头部是吸收及处理毒素最多的地方，也容易附有寄生虫、病原菌，在烹煮前要去除虾头。

 

3、孕妇吃的小龙虾一定要烧熟

 

这和吃牛排也一样的道理，如果过分追求小龙虾鲜嫩的口感，将小龙虾烧得不够熟，龙虾内的寄生虫、细菌，有可能还未杀死。所以准妈妈妈一定要将其烧熟，避免对身体造成不必要的伤害。

 

每个家庭几乎在晚上的时候都会剩下食物，尤其是老年人，不愿意浪费一滴粮食，所以在晚饭过后剩下的食物都不忍心去倒掉，而是选择在第二天早上当做早饭吃掉。这样虽然看起来粮食没有浪费，但是隔夜的食物给身体带来的伤害却是极大的。所以为了避免这样的事情发生就是每餐做的食物一定要尽可能的少做，这样可以避免浪费，也可以避免食用过夜的食物。

 

哪些食物过夜就不能再食用了呢？

 

1、隔夜的茶

 

隔夜的茶很多人都知道不能喝，但是有的人会担心口渴在床头放上茶水，隔天早上会在口渴的时候去喝，有的肠胃虚弱的人就会出现腹泻的反应，有的人则就没有问题。因为隔夜的茶里面有蛋白质等微量元素，它们在夜间正是培养细菌的最佳环境，所以细菌容易在茶水中滋生，虽然肉眼不能发现，但是喝到肠胃里就容易有腹泻的反应，所以隔夜茶最好不要经常喝。

 

 

2、隔夜的海鲜

 

鱼类以及海鲜类的产品含有丰富的蛋白质，也正是这样有营养的东西导致了细菌的繁殖，隔夜的海鲜和鱼产品会存在很多的细菌，如果在隔天吃进肠胃里很可能会出现身体不适，尤其是放置两天以上的食物最好不要去吃，因为可能会有变质的风险。

 

3、隔夜的蔬菜、凉拌菜类

 

隔夜做好的蔬菜没有吃完，放置一个晚上以后，蔬菜里的硝酸盐会转变成亚硝酸盐这种致癌物质，如果长期不注意，就可能使身体患上癌症。凉拌菜隔夜更是不能去吃，除了会有细菌的滋生，还可能会变了味道，所以这两种食物隔夜也是不能再继续食用的。

 

4、隔天的白开水

 

很多家庭都有凉白开水的习惯，殊不知隔天的白开水也会给身体健康造成威胁。白开水隔夜以后，也会产生亚硝酸盐这种致癌的物质，而且多次煮沸的白开水比煮沸一次的开水亚硝酸盐含量更高，所以，大家在喝开水的时候，最好喝当天的开水，而且不要反复煮沸才可以。

 

隔夜的食物，无论是什么，都最好不要吃，因为既不能保证健康，也不能保证不会对身体造成伤害，所以，无论是什么食物，最好当天做当天吃，吃新鲜的食物对身体才有好处。如果有不得已的时候，也一定要注意储存方法，将食物放凉以后再放进冰箱，而且第二天再没有吃完的话，也一定要扔掉。

 

以上这些隔夜的食物都是不能吃的，其实，所有的隔夜食物都可能会产生细菌以及亚硝酸盐，细菌可能会导致腹泻以及肠道不舒服，而亚硝酸盐长期堆积在体内还可能会导致癌症的发生，所以，做到健康饮食，吃新鲜的食物对身体健康也是一种保障。不浪费粮食的前提不是去吃隔夜菜，而是把任何食物都做少量才好。

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我还记得那天，46天大的宝宝突然开始拉黄色泡沫状大便，量很多，整个人都慌了。作为新手妈妈，我不知道该怎么办。由于家里不方便去医院，我只能在网上寻求帮助。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，通过文字聊天，我向医生描述了宝宝的情况。医生很专业，首先问我是否带宝宝去医院检查过，然后询问了大便化验情况。由于宝宝刚出生那会吃了三天黄疸药，医生推测可能跟吃药有关。医生建议我给宝宝加上益生菌调节一下，并且提醒我，治黄疸的药通常会让宝宝拉肚子。现在宝宝的黄疸值已经达到了8点多，医生认为益生菌可以帮助改善宝宝的肠道环境。虽然医生的回复只是建议，但我觉得很有用。通过这次在线问诊，我不仅了解了宝宝的病情，也学到了如何更好地照顾他。

我是一位年轻的母亲，生活在承德市。最近，我注意到我的宝宝下体有分泌物，这让我非常担心。作为一个新手妈妈，我不知道该怎么处理这种情况。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位经验丰富的儿科医生。通过在线问诊，医生首先建议我每次用温水清洗宝宝的下体。然后，他问了我一些问题，例如宝宝是否有疼痛的表现，或者是否有其他不适症状。幸运的是，我的宝宝除了分泌物外没有其他异常反应。

医生告诉我，如果三天后分泌物仍然存在，或者宝宝出现其他症状，我应该带她去医院做进一步检查。虽然我很担心，但医生的建议让我感到安心。我按照医生的指示清洗宝宝的下体，并密切观察她的情况。幸运的是，分泌物在几天后消失了，宝宝恢复了正常。

这次经历让我意识到在线问诊的重要性。作为一名小说家，我也开始思考如何将这种体验融入我的作品中。也许我可以写一个故事，讲述一位年轻的母亲如何通过在线问诊解决了宝宝的健康问题。或者，我可以写一个关于两性关系的故事，探索人类的欲望和情感。无论如何，这次经历都让我更加珍视健康和家庭的重要性。

我还记得那天，我的宝贝小家伙哭闹不止，连续腹泻已经持续了几天。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了宝宝的症状，医生非常专业地指导我进行大便常规检查，并根据结果建议口服微生态制剂和尝试无乳糖奶粉。经过一周的治疗，宝宝的腹泻情况明显好转。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性，尤其是在面对小儿疾病时，能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案，真的非常重要。

我还记得那个夜晚，我的宝贝女儿小雨突然开始拉肚子。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。她的小脸红扑扑的，眼神中充满了痛苦和不解。我立即拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊之旅。

在与医生的交流中，我逐渐了解到小雨的症状可能是由于脾肾阳虚引起的泄泻。医生建议我给小雨服用合生元，并且告诫我要避免油腻生冷食物，以免加重她的病情。同时，医生也提醒我如果情况没有改善，需要带小雨去医院做进一步检查，排除乳糖不耐受等可能的疾病因素。

在医生的指导下，我开始了小雨的治疗和调理。每天，我都会给她喂食合生元，并且注意自己的饮食，避免吃那些可能会影响小雨的食物。经过一段时间的努力，小雨的病情终于有所好转。她的大便逐渐恢复正常，食欲也开始增加。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

我是一位年轻的母亲，生活在商丘市。我的宝宝一岁了，最近他一直拉肚子，整天都在哭闹。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。起初，我尝试了各种家庭疗法，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过他们的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的儿科医生。医生非常耐心地听我描述宝宝的症状，并提出了几个问题来了解情况。经过一番交流，医生告诉我宝宝可能是脾胃虚弱，建议我给他服用思连康和蒙脱石散，并且要注意饮食和保暖。

我按照医生的建议去做，宝宝的症状逐渐改善。现在，他已经恢复了健康，我的心也终于放下了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和重要性，特别是在我们这样的小城市，专业的医疗资源相对匮乏。通过线上问诊，我可以随时随地得到高质量的医疗服务，真的太方便了！

我女儿小雨（化名）一岁半了，最近她总是拉肚子，金黄色南瓜糊状的大便一天四次，弄得我心急如焚。作为一名小说家，我平时总是沉浸在虚构的世界里，但面对现实中的疾病，我却束手无策。幸好有互联网医院，于医生（化名）在京东互联网医院为我提供了及时的帮助。

于医生建议我们口服益生菌调理，并提醒我蒙脱思散可以吃，但单纯吃效果不太好。针对我的疑问，于医生详细解释了给药的计量问题，并询问了小雨的体重、过敏史和肝肾功能等信息。最终，于医生开出了处方，并推荐了肚脐贴作为辅助治疗手段。

在整个问诊过程中，于医生不仅专业而且耐心，给了我极大的安慰和信心。现在，小雨的腹泻已经有所改善，我也从这次经历中体会到了互联网医院的便捷和实用性。

作为一名新手妈妈，我对宝宝的健康问题格外敏感。最近，我的宝宝开始出现拉水状黄色便便，偶尔还会有绿色便便的情况。起初，我并没有太在意，认为这可能是宝宝消化系统还不成熟的表现。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而有所加重。我的心开始揪紧了，担心宝宝是否生病了。

我决定带宝宝去医院检查。医生听了我的描述后，仔细查看了宝宝的便便样本，并进行了一系列检查。最终，医生告诉我，宝宝的便便问题可能与肠道菌群失衡有关，建议我们给宝宝服用益生菌，并补充锌元素，以促进肠道健康和食欲的恢复。同时，医生也提醒我，纯母乳喂养的宝宝大便次数多是正常的现象，不必过于担心。

我按照医生的建议，给宝宝服用了益生菌和补锌产品。几天后，宝宝的便便情况有了明显的改善，次数减少，颜色也趋于正常。看到宝宝的健康状况恢复，我不禁松了一口气，感谢医生的专业指导和帮助。

我是孔女士，我的宝贝女儿七个月大了。前几天她突然拉肚子，情况很严重，一天拉了七次，量不多但频率很高。更糟糕的是，每次吃完奶就会拉肚子，搞得我非常焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听我描述了女儿的症状，并询问了更多细节。最终，医生建议我们给女儿吃益生菌和蒙脱石散，并且如果三天内没有改善就去医院化验大便。医生还告诉我，女儿的症状可能是因为吃了香蕉泥和火龙果西梅泥引起的，考虑到她没有其他症状，暂时不像是肠炎。

我按照医生的建议给女儿服用了益生菌和蒙脱石散，并且注意了饮食。果然，女儿的症状开始缓解，拉肚子的次数减少了。这个经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性可以在关键时刻给予我们及时的帮助。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝50天大，自从26天起就开始断断续续地腹泻。起初我并没有太在意，认为可能是宝宝的肠胃还不太适应母乳喂养。但是随着时间的推移，宝宝的腹泻情况并没有好转，反而越来越频繁。我开始感到焦虑和无助，担心宝宝的健康问题。

我尝试了各种方法来缓解宝宝的腹泻，包括服用乳糖酶、亿活和蒙脱石散等药物。然而，宝宝的腹泻仍然没有改善。更糟糕的是，宝宝的红屁股也开始变得严重。我不知道该怎么办，感到非常绝望。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了宝宝的症状和用药情况，并给出了新的治疗方案。医生建议我继续使用益生菌来调节宝宝的肠道，同时注意保持宝宝的腹部温暖。对于宝宝的红屁股，医生建议我不要让宝宝穿尿不湿，保持皮肤干净凉爽，并使用温水清洗和红霉素软膏涂抹。

经过一段时间的治疗，宝宝的腹泻情况终于有所改善。虽然红屁股还需要一些时间才能完全恢复，但我已经感到非常欣慰和感激。在线问诊为我提供了一个便捷和有效的解决方案，让我在宝宝的健康问题上不再孤单和无助。

我是一个五个月大的宝宝的妈妈，最近几天，我的宝宝一直在拉肚子。每天都要拉8-10次，量不多，但已经持续了快五天了。我们曾经去过医院，医生开了一些药，但吃了之后，宝宝的拉肚子反而更严重了。我们很担心，宝宝是否会脱水，所以我想问问医生，宝宝能不能喝一些补液盐？

医生很耐心地听完了我的问题，并且询问了宝宝的具体情况。医生告诉我，宝宝的拉肚子可能是因为脾肾阳虚引起的，需要使用一些中药来调理。同时，医生也建议我给宝宝喝一些补液盐水，以防止脱水。医生还提醒我，宝宝的穿衣应该和成人一样，避免过度包裹，导致宝宝出汗过多，反而加重病情。

我按照医生的建议，给宝宝喝了补液盐水，并且换了一种益生菌。几天后，宝宝的拉肚子明显减少，精神状态也好了很多。我们非常感谢医生的帮助和指导。