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脑缺血是指由于脑部供血不足而引起的脑组织缺氧和损害,其病因比较多,如脑血管疾病、脑动脉痉挛、心脏疾病等。
1.脑血管疾病:最常见的原因是脑血管疾病,如动脉粥样硬化、脑动脉瘤、脑血栓形成等。这些疾病会导致脑血管狭窄、堵塞或破裂,从而影响脑部的血液供应。
2.脑动脉痉挛:脑动脉痉挛是指脑动脉突然收缩,导致血流减少。脑动脉痉挛可能由于血管壁的异常反应、药物使用、中风后的血管收缩等因素引起。
3.心脏疾病:心脏疾病,如心房颤动、心脏瓣膜病变等,可以导致心脏泵血功能不足,从而使脑部供血不足。
其次高血压、低血压、感染等,都可导致脑缺血的出现,需尽快到医院就诊,及早诊断和治疗可有效减轻脑缺血带来的损伤。
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短暂性脑缺血发作病因包括血管病变、血液成分异常以及血流动力学因素等。
1.血管病变:动脉粥样硬化是导致短暂性脑缺血发作的最主要原因,其可导致动脉管腔的狭窄进而引起脑部的缺血性病变,此外高血压并发的脑小动脉硬化、血管炎、血管发育异常等导致的血管壁损伤,也是导致短暂性脑缺血发作的重要原因。
2.血液成分异常:血液中的纤维蛋白原、血小板、胆固醇等成分的增加,可以引起血液黏稠度的增加,导致血流速度的减慢,此时在血管的狭窄处容易形成血栓,进而诱发短暂性脑缺血的发作。
3.血流动力学因素:脑血流量的调节与很多因素相关,其中血压的变化尤为重要,当血压过高或过低时,均会导致脑血管自动调节功能的丧失,使局部血流供应出现短暂的障碍,进而导致短暂性脑缺血的发作。
出现短暂性脑缺血需要及时前往正规医院,由神经内科医生对病情进行评估并制定治疗方案。
一过性脑缺血,又称一时性局灶性脑缺血或短暂性脑缺血发作,是指因脑血管病变引起的短暂性、局限性脑功能缺失或视网膜功能障碍。一过性脑缺血的发生与多种因素及多种途径有关,其中包括动脉粥样硬化、动脉狭窄、心脏病、血液成分改变及血流动力学改变等多种因素。
在临床上,一过性脑缺血的典型症状包括一侧肢体无力或轻度偏瘫、面部轻偏瘫、失语、眩晕、平衡感觉失调等。一过性脑缺血的症状可能会因人而异,具体需要通过医院的检查来判断,建议及时就医。
多发性脑缺血灶是指脑组织中出现多个小的缺血灶,通常由于微小动脉硬化导致的局部血液供应不足所致。
常用的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
多发性脑缺血灶的治疗需要长期坚持,并且需要定期进行复查,以便及时调整治疗方案。同时,预防患上脑缺血的危险因素也非常重要,如保持健康的生活方式、控制高血压和高血脂等。
脂溢性脱发,也叫雄激素性脱发。是遗传性脱发是目前最难治愈的一类。这类人群占脱发人数的70%左右。主要是头皮内的双氢睾酮的含量异常增高导致,特别是男性,一般从额头开始逐渐发展到头后部。
头皮是土壤
大家经常会在地板上,枕头上,梳子上看到自己脱落的头发。不少人开始担心,这样下去头发掉光了怎么办?其实,正常人每天会脱落头发50~100根。身体正常的情况下,头发也有新陈代谢。虽然每天都有头发脱落,但同时每天也有头发新生。新生的头发数量和脱落的数量基本持衡。但是头发的生长需要营养,而营养是靠头皮血液运送的,血液微循环不通畅,就像土壤贫瘠一样,庄稼就不会茂盛,头发就容易脱落。
脱发的原因
对于脱发的原因,稍微解释一下,希望大家在脱发面前不再显得迷茫。排除病理性的原因(皮肤病,传染病,慢性疾病长期用药,长期服用避孕药,化疗)外,主要有以下几种原因:
空气污染物堵塞毛囊,有害辐射,摩擦等会导致脱发,比如头发清洗不够,长期使用电脑工作,经常使用热吹风,长期带帽子等;经常染发,烫发液会导致脱发;肥胖使毛囊堵塞,或者不健康的减肥方式,过度节食等,使得机体吸收营养受到影响,导致头皮供养不足产生脱发。
精神压力大,焦虑压抑,睡眠不足,不正确的护理头发,也日渐成为脱发的重要原因。还有一类是神经性脱发,比如斑秃。
寻找解决办法
找到脱发的原因,才可以针对脱发问题,寻找解决方法:
首先,最重要的是饮食方面。食物不能过咸,也不能食糖太多。 过多的盐分会诱发多种皮脂病,加重脱发。也会加重肾脏的负担。而过多的糖分在代谢过程中扰乱头发色素的代谢,使头发变得干枯,容易脱落。
从营养学角度讲,经常脱发的人,体内微量元素铁通常是缺乏的。可以常吃菠菜,香蕉,马铃薯,黄豆,黑豆,蛋奶之类的食物补铁。也可适当补充维生素E。由于身体长期承受压力和过度疲劳,可以食用新鲜的蔬菜和水果进行缓解,少食用油炸,辛辣刺激食物。
其次,从日常生活习惯方面着手。发现脱发后,尽量不要再频繁的烫染头发,也尽量不要留长头发,否则营养难以供及发梢,造成发丝脆弱,更容易脱发。经常用木梳梳头,可以促进血液循环,使头皮微循环畅通。洗头发每周三次即可,选择温和的洗发产品。现代人生活压力大,多运动是很好的缓解压力的方式。尽量避免熬夜。
再次,正确用药。口服药物非那雄胺(保法止),是SFDA批准的唯一治疗男性雄激素性也就是遗传性脱发的口服药。最佳效果需要坚持治疗1~2年。该药只适用于男性患者。对于女性患者,可以使用螺内酯,同样此药不适用男性。同时,配合使用维生素B2,B6对于调节皮脂分泌,促进毛发再生有重要租用。
不听信江湖广告
脱发严重,需要用药的朋友们,还要做到不听信江湖广告,坚持正确的治疗。维持疗效须维持数年服药,有些患者很难坚持下来。坚持不下来的原因还有一个,就是男性会担心用药影响性功能。副作用是会有个别患者用药后会出现性欲低下,但是均为暂时性的,更不会影响生育。
最后要强调,分清楚掉头发的情况很重要,最好还是请专业医师帮忙诊断后,进行区分并进行相应的处理。
【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
很多因为不知道胆囊息肉,所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些,特别是饮食上。所谓病从口入,其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视,不要等到得病了才来注意,那个时候就太迟了。
好的身体才会拥有好的生活,所以我们要及时的治疗自己的疾病,胆囊息肉,很多都是由于不正常的饮食所导致的,会给患者带来严重的身体伤害,为了让自己的身体能够健康,对于胆囊息肉的患者,应该积极的接受治疗,做好日常的应急工作,才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。
禁酒及含酒精类饮料
我们都知道酒精可以直接损害肝功能,主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒,但会引起肝功能的失调时,胆汁分泌过度,从而刺激胆囊形成新的息肉,如果不重视自己的健康,那么胆囊息肉会不断变大的增长。
饮食要规律、早餐要吃好
日常生活中患者要有规律的饮食,吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的,人体的肝脏主要是分泌胆汁的,何必当真之后,然后储存在胆囊内,而胆囊功能主要是消化油性的食物,如果不吃早餐,就会使得大量的,胆汁,用不上,储存在胆囊内,时间过长就会自然形成胆囊息肉,或者是原来的息肉增大增多,为此患者一定要吃好早餐,可以控制自己的病情。
低胆固醇饮食
日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇,大量的胆固醇会加重肝胆的代谢,使得他们负担加重,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀,从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想,应该降低胆固醇的摄入量,特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物,这些食物有很多我们应该了解一下,主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。
想拥有健康,就要认真护理好自己的日常生活,患有胆囊息肉的患者,平时一定要注重饮食的健康,如果平时的饮食健康,不仅对身体快速恢复有很大的帮助,也可以维持患者均衡营养,所以患者一定要注重饮食的健康,自己的病恢复得更快。
男性一般由30岁起,前列腺会逐渐增生,这属于正常的生理老化现象,因应个别的增生速度,有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题,影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯,以及药物的帮助令排尿顺畅;一旦恶化至衍生并发症,则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系,仍会对患者造成身心困扰,建议及早求医。
有统计指60岁以上男性,约一半人有中度以上的下尿道症状,而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关,医学上暂未能解释背后的致病原因;此外,如家人有良性前列腺增生病史的男性,患上此病的机率会相对较高;部分患者在较年轻时出现问题,一般都跟家族病史有关。
在早期的良性前列腺增生不一定有病症,直到后期增生的情况越来越严重,才会出现一些症状。比如小便不通畅,尿道梗阻,尿频,小便不清,经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症,比如尿道炎,小便带血等等,更加严重的可能还有膀胱结石,肾水肿,肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者,异味使人非常尴尬,影响患者心理情绪的健康。
好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系,后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位,非常容易压着尿道,从而出现一些下尿道症状;前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长,不一定会影响尿道,自然没有什么特别的症状,非常的隐秘。
一旦确诊了患有良性前列腺增生,可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻,只出现尿频和膀胱敏感问题,可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度;如病情发展至压迫尿道,医生会处方药物,帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织,以令排尿畅顺。
一旦病情发展严重至衍生并发症,建议病人可考虑接受手术,医生会透过内视镜经由尿道进入,刮走前列腺增生的组织,以解决尿道堵塞的问题。
一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?
不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。
二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?
双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。
三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?
一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。
四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?
骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。
老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?
疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。
六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?
人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。
七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?
临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。
八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?
缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。
九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?
骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。
十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?
要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。
月经推迟胃不舒服是临床常见的症状,通常考虑与妊娠反应、营养不良、月经失调等因素有关。
1.妊娠反应:平常月经比较规律,排卵期有正常的性生活而没有任何避孕措施,那么怀孕的几率比较高。女性怀孕后会有月经推迟的表现,怀孕早期体内激素水平发生变化引起早孕反应,容易出现胃部不适、恶心呕吐等症状。建议到医院妇科就诊,通过检查尿液、血液HCG水平,判断是否怀孕。
2.营养不良:长期偏食挑食、过度节食减肥等,可能对身体的各项机能造成影响,导致胃部不适,还有可能出现月经推迟的情况。建议注意营养的补充,注意粗细粮搭配、荤素搭配,有助于症状的消除。
3.月经不调:月经不调可能是各种原因导致的月经周期、经量发生异常,如排卵期延迟,可能导致月经推迟,有可能伴随胃部不适等症状。
导致月经推迟的原因比较多,建议不要盲目用药,可以到医院妇科进行诊断,遵医嘱给予治疗。
血糖是人体必不可少的能量来源,但是其含量却需要保持在一个相对稳定的范围内。如果血糖过高,就可能会引发一系列健康问题。那么,血糖高就一定是糖尿病吗?答案其实并非如此。
首先,我们需要明确什么是血糖高。正常的空腹血糖参考值应在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L。当空腹血糖值超过7.0mmol/L或者餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L,我们就会认为是血糖过高。然而,这并不意味着就一定是糖尿病。
糖尿病是一种慢性疾病,它的诊断并非仅仅依赖于单次的血糖测量结果。一般来说,如果连续两次空腹血糖值超过7.0mmol/L或者餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L,才可能被诊断为糖尿病。此外,还需要结合其他症状,如频繁的尿频、疲劳、口渴、体重下降等,以及家族病史、生活习惯等因素综合判断。
其次,血糖高并不一定就是糖尿病,还可能是糖尿病的前期状态,即糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG)。这两种状态的血糖水平介于正常和糖尿病之间,是糖尿病的预警信号,也是糖尿病的高风险群体。通过改变生活方式,如健康饮食、适量运动等,可以有效防止或延缓糖尿病的发生。
此外,血糖高还可能是其他原因引起的一过性的血糖高,如急性疾病、药物影响、压力大、饮食不当等。例如,感冒、发热等疾病会导致血糖升高;某些药物如皮质激素、利尿剂等也会影响血糖;精神压力大时,人体会分泌大量应激激素,导致血糖升高;饮食过于油腻、糖分过高,也会使血糖升高。
总的来说,血糖高并不一定就是糖尿病,需要结合其他症状和因素综合判断。如果你发现自己血糖偏高,不必过于紧张,但也不能掉以轻心。应及时到医院做进一步的检查,以确定是否为糖尿病。同时,也要注意调整生活方式,保持健康饮食,适量运动,保证充足的休息,以帮助控制血糖水平,防止糖尿病的发生。
小李最近突然发现,不知什么时候开始,早上醒来时下身的小帐篷不见了
刚开始也没在意,但接下来连续几天居然都没有出现了
小李不禁开始有点惊慌
难道是性功能不行了?肾亏了?
到底该怎么办?
…
故事中发生在小李身上的事相信是很多朋友们都曾碰到过的,有时候晨勃接连消失很久,有时候醒来又发现小兄弟的头又抬起来了,很多朋友都对此十分困惑,甚至怀疑是不是自己的性功能有所下降,甚至肾亏了?今天,我们就来讲讲晨勃那点事儿。
晨勃,俗称小帐篷,是指男性朋友们在清晨4~7时,阴茎在无意识状态下、不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起,是一种正常的生理现象 [1]。其实在晚上睡觉期间,很多男性朋友们也会勃起2~3次,只是难以发现。而大多数人通常在早上起来的时候发现阴茎勃起,所以通常称之为早晨的勃起,简称晨勃。
那么,晨勃是如何发生的呢?
雄性动物的阴茎中有两套血管用于血液循环:阴茎动脉和阴茎静脉。而阴茎内部还有一种称为海绵体的结构,这个海绵体呢,是一种勃起组织,外面包有坚厚的白膜,内部由结缔组织和平滑肌组成海绵状支架,中间的海绵腔隙与阴茎动脉和静脉两套血管相通,就像一个蓄水池连接着进水管和出水管一样,当进水管(阴茎动脉)进水量大于出水管(阴茎静脉)出水量时,蓄水池里的水就多了起来,导致海绵体膨胀、体积扩大,阴茎自然勃起了。
反之,当进水管(阴茎动脉)进水量小于出水管(阴茎静脉)出水量时,蓄水池里的水就慢慢少了,导致海绵体的体积变小,阴茎出现疲软。
至于进水量和出水量的大小,就取决于这根水管上的开关(血管平滑肌)的功能状态,当开关打开(平滑肌松弛),水流量就大,当开关关闭(平滑肌收缩),水流量就小。也就是说,当阴茎动脉的平滑肌舒张,血液涌入较多,而阴茎静脉的平滑肌收缩,血液流出较少,这时就出现了勃起,这也是勃起的发生机制。
那么影响晨勃发生的原因有哪些呢?
(1)雄激素水平
雄激素是由睾丸、肾上腺皮质所产生、分泌而来,能够促进男性生殖器官的发育,出现第二性征,并且作用阴茎的血管平滑肌,导致阴茎局部充血、勃起,产生性欲。此外,雄激素还能刺激食欲,促进蛋白质合成,减少尿氮排出 [2]。
因此,晨勃的发生和体内雄性激素的水平有很大关系。经过长时间的休息后,我们很多男性朋友体内的雄性激素分泌水平不断上升,最终在清晨达到高峰,因此清晨时分,性器官受到血液中雄激素的作用,便出现了充血、勃起。
(2)内脏器官反射
内脏器官的神经反射、刺激作用也会导致阴茎勃起,出现晨勃。例如,经过一夜睡眠,清晨时分膀胱内充满了尿液,而充盈的膀胱带来的张力便可产生神经冲动刺激周边的内脏器官,导致临近的阴茎受到电信号刺激后发生反射性勃起。
(3)特殊的食物、药物
生活中常见的一些滋阴壮阳的食物、药物,例如人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等,吸收入体内后也能够作用于阴茎动脉、静脉及海绵体,促使海绵体充盈,导致晨勃发生 [3]。
前面介绍了能够促进晨勃的因素,而很多朋友在清晨起床时,看到自己的下面撑起了小帐篷,不免都会心中窃喜,认为这是性功能旺盛强的表现。而有时如果早晨没有出现晨勃,又会怀疑自己是不是性功能低下、甚至肾亏了,不免浮想联翩…
所以,晨勃能否成为我们判断自己性功能的标准呢?答案当然是不能。
晨勃和性功能水平并没有直接联系,也并不是说晨勃消失就是肾亏、阳痿了。能导致晨勃消失的原因有很多。
(1)年龄因素
通常,随着年龄增长,性器官逐渐成熟,出现晨勃的次数也会逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。然而在30-40岁之后,很多朋友可能会出现晨勃逐渐减弱甚至慢慢消失,这虽然与人体的生理机能老化有关,但是也并不影响性功能,很多老年人虽没有晨勃,但仍然有满意的性生活。
(2)疾病因素
前面说到,晨勃发生的机制是阴茎动脉、静脉、海绵体之间的相互协调,因此,当上述结构出现病变时都会导致晨勃的发生。另外,还有很多疾病都会影响到晨勃,例如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等 [4]。
(3)睡眠与精神因素
前面说到,晨勃的发生与雄激素水平密切相关,而充足、有效的睡眠也是雄激素能够正常分泌的前提。因此,睡眠时间和睡眠质量也会从不同程度上影响晨勃的发生。
同时,精神因素也会对晨勃造成影响。当人体出现严重的感情波动、精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等情况,都会抑制晨勃的发生 [5]。
所以说,大家一定要搞清楚,并不是说晨勃消失了就代表自己“不行了”,晨勃与很多朋友所以为的性功能、肾好不好并没有关系哦。