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哪些瓜果蔬菜利于降血压?

哪些瓜果蔬菜利于降血压?
发表人:绿色医疗倡导者

高血压是常见的慢性疾病,对患者的身体健康和生活质量有着严重影响。为了控制血压,除了药物治疗,日常饮食也扮演着重要的角色。那么,哪些瓜果蔬菜有助于降血压呢?

首先,西瓜是一种富含天然氨基酸和胺基酸的水果,具有促进血管扩张和降低血压的作用。此外,西瓜中的水分含量较高,可以帮助身体排出多余的盐分,进一步降低血压。

番茄是另一种对血压有益的食物。番茄中的番茄红素和钾元素可以帮助降低血压。番茄红素是一种强大的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,保护血管健康。钾元素则有助于维持正常的血压水平。

绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜等,也是降血压的好帮手。这些蔬菜中含有丰富的硝酸盐,人体内硝酸盐可以转化为一种叫做一氧化氮的物质,这种物质可以放松血管,从而降低血压。

除了上述蔬菜,豆类也是控制血压的优质食品。黑豆、黄豆等豆类食品富含膳食纤维和植物蛋白,有助于降低胆固醇,改善心血管健康,从而降低血压。

值得注意的是,虽然这些瓜果蔬菜对降血压有一定帮助,但并不能完全替代药物治疗。患有高血压的人应该结合医生的建议,制定合理的饮食和治疗方案。

在日常生活中,除了注意饮食,还应该保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适当运动、保持良好的心态等,这些都有助于控制血压,维护身体健康。

总之,合理膳食是控制高血压的重要手段之一。通过选择合适的瓜果蔬菜,我们可以为身体提供丰富的营养,降低血压,预防心血管疾病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 轮椅为行动不便的人群提供了极大的便利,帮助他们在日常生活中保持活跃和独立。然而,为了确保使用轮椅既安全又舒适,掌握正确使用其各种功能的技巧是至关重要的。

     1. 调整座椅和靠背

    座椅和靠背的正确调整对于保持良好的姿势和舒适度至关重要。确保座椅宽度适合用户,以便两侧留有足够空间,但又不至于太宽,避免身体侧滑。座椅深度应使用户的背部能够舒适地靠在靠背上,同时在座椅边缘和膝盖之间留有少量空间。靠背高度则应支撑到肩膀下方,确保足够的支撑力而不妨碍手臂活动。

     2. 使用安全带

    安全带是防止用户在行进中滑动或跌落的重要设备。正确佩戴安全带,既不应过紧以致不适,也不应过松以致失效。根据需要,可以选择腰带、交叉带或胸带等不同类型的安全带,以提供最适合个人需求的保护。

     3. 轮椅制动系统的正确使用

    掌握轮椅制动系统的正确使用对于确保使用时的安全至关重要。在乘坐或离开轮椅时,始终确保制动器被正确地锁定。在斜坡或不平坦的地面上,更应注意制动器的使用,避免轮椅意外滑动。

     4. 轮椅的折叠和携带

    了解如何正确折叠和携带轮椅对于便于运输和存储至关重要。大多数手动轮椅都可以通过拉动座椅中央的带子或杆子来折叠。确保在折叠之前,移除任何可拆卸的部件,如脚蹬和靠垫,以减轻重量和避免损坏。

     5. 轮椅的日常维护

    定期检查轮椅的各个部件,如轮胎的气压、螺丝的紧固情况以及制动器的功能,可以避免事故的发生并延长轮椅的使用寿命。清洁轮椅,特别是移动部件和座椅垫,也是保持舒适和卫生的关键。

  • 发生肛裂症状的时候疼痛难忍,因此在日常排便过程中若产生了痛感,或是便纸擦拭时有血迹,当发生这些不正常现象时,一定要重视起来,尽量到专业医院进行全面检查,肛裂疾病往往伴随着疼痛以及便血,一定不能够错过治疗时机。

     


    肛裂疾病发生的初期,疼痛现象就已经比较明显,虽然在排便之后疼痛现象会逐渐得到缓解,但是在进行下蹲或者是坐行时,疼痛感觉又会发生,甚至会因为排便过程中产生的剧烈疼痛,使患者们对于排便产生严重恐惧心理,就会刻意的减少排便时间或者是次数,从而诱发习惯性便秘,那么,肛裂会显示哪些症状呢?


    第一,疼痛。肛周部位有明显的疼痛现象,在肛裂疾病初期就会发生,病情较轻的患者会出现间歇性的疼痛现象,在排便之后合理休息能够得到缓解,但是得不到治疗就会逐渐形成持续性的剧痛,有时会长达一两个小时甚至更久。


    第二,便秘。因为肛裂患者在排便的过程中会出现剧烈的疼痛现象,为此很多患者们对于排便产生了严重恐惧心理,会刻意的减少排便次数和时间,最终造成粪便在直肠内停留时间较长,水分已经被完全吸收,导致大便干硬,一旦使裂口加重加深,排便时就会更加疼痛,如此形成恶性循环,病情将难以治愈。


    第三,出血。在排粪时损伤的创面会通过裂口出血,这也是最基本的肛裂症状,轻度患者出血量不多,可见粪便上染有少许血丝或在手纸上发现少量血迹,但是比较严重的患者,甚至会出现滴血的现象。


    第四,出现分泌物。在临床上急性肛裂患者肛门部位可见分泌物,如果牵开臀部可明显观测到肛裂下端,用探针清楚裂口的下端,就会引起疼痛现象;即使是慢性的肛裂症状也比较容易诱发结缔组织外痔,会严重影响工作效率,所以大家要特别的注意观察有无分泌物。

     

     


    温馨提示,肛裂疾病存在最大的特点就是疼痛难以忍受,所以人们一定要了解的足够清楚,在有轻微疼痛现象发生的时候,就及时到专业医院接受治疗,生活当中也要掌握有效的护理措施,并且注意饮食的合理性,不能够再吃一些辛辣刺激性的食物,特别是男性患者,应当严格戒烟禁酒。

  • 尿毒症不是单纯的一种疾病,而是诸多疾病引起肾脏功能衰竭后的一种状态。慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退,直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征,简称慢性肾衰。

     

    慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。是指人体不能通过肾脏滤过和排出尿液,使得不能把体内的毒素、废物和水分排出体外,引起和导致机体脏器产生损害的一种复杂的综合征,往往也称之为肾功能衰竭。

     

    既然很明确尿毒症是多住原因和疾病导致的,那么那些疾病会导致和诱发尿毒症的发生呢?

     

    一、高血压

     

    高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

     

    高血压如果不控制,或者控制不佳,就会导致高血压肾病,久而久之就会导致高血压肾衰竭,在临床上高血压肾病也是比较常见的一种尿毒症的诱发疾病。所以如果有高血压,一定控制好血压。

     

     

    二、糖尿病

     

    糖尿病也会导致糖尿病肾病,也称之为糖肾。患者居高不下的血糖,对肾脏的实质及血管的损害是日积月累的,如果不能有效地控制血糖,发生糖尿病肾病的概率是非常的高的。所以如果有糖尿病,也一定要控制好血糖。

     

    三、泌尿系感染

     

    泌尿系感染很容易复发,而且很多慢性的泌尿系感染几乎不能完全治愈。如果不能及时治疗和有效的控制感染,也会导致肾功能受损,进而引起肾功能衰竭。

     

    四、各种急慢性肾病

     

    各种急慢性肾病,如果不能及时有效地控制,最终也会出现肾功能衰竭,导致所谓的尿毒症。所以一开始发现各种急慢性肾病的时候,一定要长期坚持复诊,否则出现肾功能衰竭,就后悔晚亦!

     

    五、其他疾病

     

    比如心功能不全等导致的肾脏灌注不足等原因,也会导致肾功能的受损,严重的导致肾衰竭,人体的各个器官和功能都是相辅相成的,有一个出现问题,很容易导致和拖累其他脏器,肾脏功能同样如此。

     

     

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  • 高血压,作为慢性疾病中的一种,在中老年人群中是十分常见的,而对于高血压患者来说,饮食是非常重要的,毕竟,吃对了,可以稳定血压,但是吃错了,反而会加重病情。

     

    今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌,虽然以下三类食物,高血压患者偶尔吃一点,对血压不会造成很大的影响,但是如果长期大量摄入,那么势必会影响血压的稳定,继而加重病情,在日常饮食中,咱们还是建议血压高的朋友,尽量少吃或者不吃这三类食物。

     

    血压高的人,少吃动物肝脏

     

    动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子,摄入体内可以增强人体的免疫力,可以改善缺铁性贫血。

     

    但对于血压高的人来说,包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高,经常食用动物肝脏的话,否容易冠状动脉粥样硬化,也会加重高血压的症状。

     

    还有一点需要提醒大家的是,如果自己烹制动物内脏,一定要注意煮熟了再吃。

     

     

    血压高的人,白酒要尽量少喝

     

    高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素,可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害,最终导致衰竭。

     

    对于高血压患者来说,应该尽量不要饮酒,酒精之中含有大量的乙醇,过量饮酒不但会增加高血压的发病风险,而且随着饮酒量增加,这种风险也会越来越高,还会损害肝细胞。

     

    如果实在避免不了饮酒,那么尽量选择低度的酒,比如啤酒、葡萄酒等,尽量避免饮用高度烈性酒。

     

     

    血压高的人,少喝点鸡汤

     

    天气越来越冷,很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身,同时补一补身体,比如鸡汤,就是大部分人都非常喜欢的炖品,鸡肉中加点滋补中药,营养又美味!

     

    但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤,相信不少喝过鸡汤的人都会发现,鸡汤表层都飘着厚厚的一层油,脂肪含量非常高,再加上嘌呤有溶于水的特点,所以,鸡汤也是一种高嘌呤食物。

     

    如果高血压人群经常喝鸡汤,那么肯定是会给心血管增加不少负担,鸡汤对于高血压人群、痛风患者,都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂,少量喝点清汤,吃点鸡肉还是可以的。

  • 最近门诊越来越多的小孩感冒后出现的咳嗽的情况,可能是呼吸感染引起的直接症状,也可能是由于呼吸道感染诱发的过敏因素而导致咳嗽症状的持续存在,特别是在冬季或环境污染时更易发生。当然,引起小孩较长时间咳嗽 还可能是其他的一些疾病所致。因此,当小孩出现反复、持续咳嗽不可大意,要把孩子带到条件好的医院,请有经验的医生进行诊治,以免影响了对疾病及时、有效的处理。

    小儿咳嗽一定是病么?

    小儿咳嗽的原因很多,咳嗽不一定是病。引起咳嗽有正常和非正常两种原因,父母一定要辨明究竟,正确对待。正常情况下,咳嗽仅是孩子正常的 生理防御反射,是人体自行清理呼吸道的办法。比如早上起床时孩子轻微地咳嗽,这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液,父母完全不必担心。3岁以下的幼 儿咳嗽反射较差,可能咳嗽时间较长,如果家长急着给孩子服药止咳,痰液不能顺利排出,大量蓄积在气管和支气管内,就会造成气管堵塞,严重时可能导致孩子窒息。

     

     

    只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽,才需要有针对性地吃药护理。如果是一般细菌感染引起的呼吸道炎症,应用合适 的抗生素,治疗效果相对较好。如果病毒等其他一些微生物感染引起的疾病,用抗生素治疗就不合适,而目前临床上也没有真正有效的抗病毒药物用于治疗这类疾 病。

    孩子咳嗽该怎么办?

    其实,孩子有病吃药还不如增加日常保健。孩子咳嗽的原因复杂,一咳就吃药,很可能因用药不当而引发更严重问题。注意婴幼儿保健才是最好的方法。冬季寒冷,家长应鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部,以防咽喉黏液滞留喉咙内。还要注意室内空气的流通,避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病,最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快,从而增加咽喉分泌物的产生,更容易引起咳嗽。平时要注意保暖,尽量不要给孩子吃酸、 辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分,造成缺水,所以冬季还要注意给孩子多喝水,多吃水果。

     

     

    如果孩子的咳嗽猛烈、时间长,就有可能与特定疾患有关。作为父母要根据一定标准及时判断,带孩子及时求诊,将对孩子健康十分有利。最常见的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中带痰,但没伴随急促的呼吸,可能是普通感冒。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音,有时干咳,有时带痰,则可能是因流感引起的。另外,孩子接触花粉等异物就咳嗽,极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱,多半是支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽,可能是反流性食道炎。 若孩子不小心呛了东西,也会突然猛烈咳嗽,此时应尽力让孩子咳出异物,或向医生求助。


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  • 每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号,因为这些大夫确实有两把刷子。前天,老家来了一家人,大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒,到当地医院检查,被怀疑得了白血病。听说白血病三个字,家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子,加上家人意识到的高昂治疗费用。 

     

    家长还算明事理,直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样,急性白血病。经过系统检查,明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题,资金来源和配型。资金,当然没有这么多,不过可以借。但配型就需要好好等了。

     

    这个患者的村子和我们村子有一段距离,但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

     

    我们这治疗白血病没问题,我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病,就算老家周围,也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人,可能是新装修房子闹的。 

     

     

     

    原来,他们省钱为孩子在县城买了套新房,目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂,装修用的材料也不是很好的。装修完之后,孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害,可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧,孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量,超标是肯定的,而且超标很多。 

     

    甲醛是可以造成白血病的,尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物,是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物,浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。

     

     

     

    研究认为,甲醛超标的房屋,可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子,基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的,因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

     

    这个孩子今天可以见到我给安排的医生,希望一切顺遂!

  • 不少小宝宝,尤其是没满月的新生儿,经常会出现打嗝不止的情况,不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张,担心宝宝是不是出了什么毛病。

     

    其实,宝宝打嗝是一种正常的生理现象,在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解,以及正确喂养来预防。 

     

     

    宝宝打嗝是什么原理?

     

    宝宝与成人一样,在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

     

    新生儿打嗝多由三方原因引起:

     

    一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

     

    二是由于乳食不当,若乳食不节制,停积不化,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱,气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

     

    三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。

     

    打嗝通常在进食后或哭闹后出现,一般是生理过程,并不会造成什么病理性的问题,但是,新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号,那针对宝宝们打嗝频繁,奶爸奶妈该怎么做呢?

     

    一,当宝宝出现打嗝时,最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶,不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气,这会增加宝宝的不适感,甚至会使宝宝吐奶。

     

     

    二,拍嗝。

     

    当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝:

     

     宝宝吃奶变得烦躁

     

     如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安,但又明显没有吃够,那就有可能是一个嗝顶住了,可以暂停喂奶,给宝宝拍拍嗝。

     

     宝宝吃奶很急 

     

    吃奶很急,大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

     

     用奶瓶喝奶 

     

    奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气,更需要拍嗝。

      

    拍嗝的频率可以一分钟 50~60 次左右,不要太快到宝宝感觉不舒服即可,有以下三种方法。

     

    直立式 :

     

    尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。

     

    端坐式 :

     

    如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。

     

    侧趴式 :

     

    妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

     

    这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的,没有优劣之分,家长可以根据自己的需要进行选择。

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  • 中医能治鼻窦炎,患者是可以到医院找到医生开点中药进行治疗的,是可以使用一些中药办法治疗的,患者平时还需要注意保持良好的心态,积极的进行体育锻炼也是很好的,平时还可以多吃一些有营养的食物。


    鼻窦炎对人们的影响是比较大的,一般得了鼻窦炎的患者是会出现严重的鼻塞的症状的,而且也会有头痛的情况出现的,会影响患者的呼吸的,也会影响到患者的食欲的,患者还会有黄鼻涕出现的,那么,中医治疗鼻窦炎好不好呢。

     


    1,中医可以治疗鼻窦炎的,对患者病情是会有很好的作用的,所以,患者是可以使用中医进行治疗的,比如:苦葫芦子,一般使用这款中药30克进行治疗,就会有很好的作用的,患者是可以先把药捣碎之后置于净瓶中,然后以150毫升好酒浸泡,等到1周后开封就可以滴入鼻中了,这样一天4次就会有比较好的治疗效果的,患者平时还需要注意多喝点水是很好的,也可以多吃一些蔬菜和水果的。


    2,中医治疗是会有很好的作用的,对于患者来说是会有通窍的作用的,患者平时是可以经常使用一些滴鼻的药剂进行缓解鼻塞的症状的,得了鼻窦炎的患者,一定要多喝点水是很好的,还可以多吃一些清淡的食物的,患者平时一定要注意自己的个人卫生问题的,也要多加锻炼身体的,增强抵抗力是很有必要的,平时空气不好的时候,出门一定要戴上口罩才可以的,不可以让鼻子受到刺激的。


    3,中医治疗鼻窦炎的效果是比较好的,患者是可以到专业的医院就诊的,是会有比较好的作用的,患者平时还需要注意多吃一些有营养的食物的,平时还可以多喝点鲜榨的果汁的,避免吃一些有刺激性的东西,比如:辣椒、芥末、胡椒、咖喱等,一些油腻的东西也是不可以吃的,比如:油炸、烧烤、油煎等,患者平时避免吃一些高胆固醇的事物,避免吃一些发物了。

     

     

    最后,得了鼻窦炎的患者,只要积极进行合理的治疗,很快就可以治疗好的,患者平时也是需要多做一些运动的,每天都应该养成早睡早起的好习惯的,而且还需要注意避免过于劳累了,尤其是不可以总是晚上熬夜的。

  • 血糖仪是一种用于测量血糖水平的设备,对于糖尿病患者来说,它是一个非常重要的工具。然而仅仅测量血糖并不够,患者还需要记录和追踪这些数据,以便更好地控制血糖。

    首先,我们来看看血糖仪如何记录和追踪数据。大多数现代血糖仪都有内置的记忆功能,可以自动记录一定数量的血糖读数。这些数据可以帮助患者和医生了解血糖的变化趋势,以便调整治疗计划。然而,这种方式的缺点是数据容易丢失,因为一旦血糖仪的记忆满了,新的读数会覆盖旧的读数。

    为了解决这个问题,许多血糖仪可以通过数据线或无线方式连接到电脑,将数据导入电脑进行存储和分析。这样,患者就可以保存所有的血糖读数,而不用担心数据丢失。

    现在,许多血糖仪甚至可以通过蓝牙或Wi-Fi连接到智能手机,将数据自动同步到手机应用。这些应用通常有强大的数据管理和分析功能,可以帮助患者更好地控制血糖。例如,它们可以生成血糖趋势图,显示血糖在一天中的变化;可以设置血糖目标,提醒患者测量血糖和服药;甚至可以预测血糖的未来变化,帮助患者预防低血糖或高血糖。

    此外,一些应用还可以与医生共享数据,使医生能够实时监控患者的血糖,并提供及时的医疗建议。这对于糖尿病患者的自我管理非常有帮助。

    总的来说,血糖仪可以通过内置的记忆功能记录和追踪血糖数据,而手机应用或电脑程序可以提供强大的数据管理和分析工具,帮助患者更好地控制血糖。然而,这并不意味着所有的血糖仪都具有这些功能,患者在选择血糖仪时,需要根据自己的需要和预算来决定。

  • 多为常见急性或慢性结缔组织炎症,为风湿性关节炎的表现之一,患者常有肌肉酸痛、红肿等症状,一般以服药为主。病倒了,无论是治疗还是护理,都要小心,因为疾病的治疗是一个长期的过程。

     

     

    患风湿关节炎的原因是什么?

    一是遗传。

    由于风湿性关节炎具有一定的遗传性,患风湿性关节炎的患者及家属往往都有风湿性关节炎的病史,所以在孕期,为了减少不健康的婴儿出生的机会,在孕期还应注意自身,避免感染细菌和病毒。

    二是感染。

    根据相关调查显示,大多数风湿性关节炎患者可能都曾被溶血性链球菌感染,如果因为某些因素而引起人体感染的话,也会引发风湿性关节炎,所以有过敏史的人要特别小心。

    三是自身免疫力低下。

    自体免疫能力差的人还容易患风湿性关节炎,因为这些人群很容易被病毒、细菌、支原体感染,一旦感染后,这些细菌就会侵入人体关节腔,产生球蛋白引起风湿性关节炎,所以平时应多做运动,提高自体免疫能力。

    四是内分泌因素。

    内分泌紊乱也与风湿性关节炎有一定关系,由于患者体内常缺乏肾上腺皮质激素,所以,对患风湿性关节炎的人一定要注意,平时少熬夜,养成早睡早起的好习惯,一日三餐按时进食,只有这样,才能避免因内分泌紊乱及由此引发的一系列疾病。

    五是环境因素。

    环境因素是引起风湿性关节炎的主要原因之一,如果长期生活在潮湿、寒冷、阴暗的环境中,关节部位易受寒气侵袭,而且这种环境极易滋生细菌,不但会增加居民得风湿性关节炎的几率,而且还会伴有其它疾病的病发,因此,在选择居住环境时,必须保证清洁、明亮。


     

    引起风湿性关节炎的原因有很多,一旦患病如不积极配合治疗,还会引发肺炎、泌尿系统感染等并发症,因此,我们平时生活中要避免上述致病因素,好好调养身体,只有这样,才能远离疾病。

     

    由上述情况可以看出,正是营养作用的体现,所以他们之间如果有偏差就会发生病变。因此建议大家在日常生活中要补充营养,也要增强自身免疫力,预防感染,好好调养身体,养成良好的生活作息,避免内分泌紊乱。

     

  • 我是一位六十多岁的老人,最近总是感到头晕、记忆力下降,甚至有时候会说不清话。这些症状让我非常担心,于是我来到了互联网医院寻求帮助。医生看了我的检查报告,告诉我我有白质病变和小血管病变,需要控制好血压和血脂。医生说高血压会影响记忆力、执行功能和智力,严重的话可能会导致痴呆或瘫痪。听到这些,我不禁感到一阵恐慌。但医生安慰我说,只要控制好危险因素,生活方式健康,定期服用降压药、阿司匹林和他汀,就能有效预防和治疗这些问题。医生还建议我每天监测血压,保持血压在140/90mmHg以下。虽然我知道这需要长期的坚持和努力,但我也明白这是为了我的健康和幸福。

    老年人脑问题的治疗和调理指南 常见症状 老年人脑问题的常见症状包括头晕、记忆力下降、语言表达不清等。这些症状可能是白质病变和小血管病变的表现,需要引起足够的重视。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 控制好血压和血脂,定期服用降压药、阿司匹林和他汀。 2. 保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。 3. 每天监测血压,保持血压在140/90mmHg以下。 4. 定期进行体检和复查,及时发现和处理问题。 5. 如果出现严重症状,应立即就医,避免延误治疗。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我发现自己有勃起问题。起初我并没有太在意,毕竟我还年轻,偶尔的不适应该是正常的。但随着时间的推移,这个问题变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和沮丧,不知道该如何解决这个问题。

    我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生非常友善和专业,首先询问了我的症状和健康状况。然后,他告诉我,我的问题可能是由于心理压力造成的,而不是生理上的问题。他建议我先控制好血压,再考虑使用药物治疗。

    我对此表示疑惑,因为我并没有高血压。医生解释说,血压不稳定可能会导致药物副作用的出现,包括头痛、面部潮红等。所以,在使用任何药物之前,必须确保血压稳定。

    医生还向我推荐了一些中药配方颗粒,用于调理心理状态和缓解紧张情绪。他强调,心理因素在勃起问题中起着重要的作用,需要通过合适的方法来解决。我对此深有同感,因为我也意识到自己的问题可能与心理压力有关。

    在医生的指导下,我开始服用中药,并尝试放松心态,减少压力。经过一段时间的治疗和自我调节,我的勃起问题有了明显的改善。我也学到了如何更好地管理自己的情绪和压力,避免再次出现类似的问题。

    勃起问题就医指南 常见症状 勃起问题可能表现为无法达到或维持足够的勃起,影响性生活质量。常见的易感人群包括中老年男性、有心血管疾病或糖尿病的患者、长期吸烟或酗酒者等。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 控制血压,避免血压不稳定引起的副作用; 2. 使用中药配方颗粒调理心理状态,缓解紧张情绪; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等; 4. 学会放松心态,减少压力和焦虑; 5. 如果必要,可以考虑使用西药治疗,但必须在医生指导下进行。

  • 我叫小李,今年32岁,生活在南昌市。最近几个月,我总是感到头晕、乏力,甚至有时候会出现视物模糊的情况。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者休息不够导致的。但是,随着症状的加重,我开始担心起来,于是决定去医院做个全面的检查。

    在医院,医生给我测量了血压,结果显示我的低压最高达到了100。医生告诉我,这可能是肾虚高血压的表现,并建议我服用中成药进行治疗。由于我平时比较忙,很难抽出时间去医院复诊,所以我决定尝试线上问诊。

    通过京东互联网医院的平台,我找到了王医生。我们进行了一次详细的在线咨询,王医生询问了我的症状、生活习惯等信息,并查看了我的检查报告。最终,王医生开具了一份降压药的处方,并指导我如何正确服用和监测血压。

    在服药期间,我按照王医生的建议,定期监测血压,并注意了日常的饮食和运动。经过一段时间的治疗,我的血压逐渐趋于正常,头晕和乏力等症状也明显减轻了。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,非常感谢王医生的帮助和指导。

    肾虚高血压的治疗与调理 常见症状 肾虚高血压的常见症状包括头晕、乏力、视物模糊等,易感人群主要是中老年人和长期从事高强度工作的人群。 推荐科室 心血管内科或中医科 调理要点 1. 合理用药:根据医生的建议,正确服用降压药物; 2. 饮食调理:减少盐分和油脂的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 运动锻炼:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑; 5. 定期复诊:定期到医院或在线平台复诊,监测血压变化和调整治疗方案。

  • 我曾经历过一段艰难的时期,头晕多年,血压有时高,让我感到极度的不适和焦虑。每次头晕发作,我都像是在黑暗中迷失方向,无法控制自己的身体。这种情况持续了好几年,影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状,但都没有明显的改善。

    直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。通过与一位专业的医生交流,我上传了之前的检查报告和详细描述了我的症状。医生非常耐心地听取了我的问题,并进行了深入的分析和解释。他们告诉我,我的颅脑CT检查结果正常,但可能需要进一步检查颈椎,因为颈椎问题也可能引起头晕。

    医生还建议我注意血压的变化,保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食和充足的休息。他们推荐了一些止晕和降血脂的药物,并详细解释了每种药物的作用和注意事项。虽然医生无法直接开具处方,但他们提供了非常有用的建议和指导。

    通过这次在线问诊,我不仅获得了专业的医疗建议,还感受到了医生对我的关心和关注。这种便捷、快速和高效的医疗服务让我重新找回了信心和希望。我将继续按照医生的建议进行治疗和调理,期待早日摆脱头晕的困扰。

    头晕多年,血压有时高的就医指南 常见症状 头晕、血压升高、视力模糊、耳鸣等,多见于中老年人群和长期伏案工作的人群。 推荐科室 神经内科、心血管内科、耳鼻喉科等相关科室。 调理要点 1. 定期测量血压,控制在正常范围内; 2. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食和充足的休息; 3. 如果有颈椎问题,及时进行治疗和康复; 4. 使用医生推荐的止晕和降血脂药物,按照说明书使用; 5. 避免长时间低头或保持同一姿势,注意颈椎的保护和放松。

  • 我是一名40岁的女性,最近总是感到心慌、焦虑,尤其是在测量血压时,我的一侧血压总是升高到150或160。医生告诉我这是由于情绪波动引起的,但我始终无法控制自己的情绪。每当我想到一些紧张的事情,我的心跳就会加速,血压也会随之上升。即使我吃了降压药物,情况也没有改善。有时候我甚至会因为害怕血压表而不敢去医院检查。

    我曾经去过一家线上问诊平台,希望能找到解决方法。医生告诉我,我的症状可能与焦虑有关,并建议我服用舍曲林和曲酮。然而,刚开始服用这两种药物时,我并没有感觉到明显的效果。医生解释说,药物需要时间才能起效,至少半个月以后才能看到效果。虽然我有些失望,但我还是决定坚持服药,并且定期找医生复诊。

    除了药物治疗外,医生还建议我学习一些放松技巧,例如深呼吸、瑜伽和冥想。这些方法可以帮助我更好地控制情绪,减少血压的波动。我也开始尝试改变自己的生活方式,例如规律作息、健康饮食和适量运动。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的身体和心理健康产生了积极的影响。

    现在,我的血压已经趋于稳定,情绪也比以前更平静了。虽然我仍然需要继续服用药物和进行调理,但我已经不再那么焦虑和恐惧了。通过这次经历,我深刻地认识到,健康不仅仅是身体的健康,也包括心理的健康。只有当我们全方位地关注自己的健康,才能真正地享受生活的美好。

    情绪波动导致一侧血压升高的治疗指南 常见症状 情绪波动导致一侧血压升高的常见症状包括心慌、焦虑、头晕、头痛等。这些症状可能会在测量血压时加剧,给患者带来很大的困扰和不适。 推荐科室 心血管内科或神经内科 调理要点 1. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽和冥想,以帮助控制情绪和减少血压波动。 2. 规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。 3. 健康饮食,减少盐分和高脂肪食物的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜。 4. 适量运动,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑或游泳等。 5. 按医生建议服用药物,并定期复诊,监测血压和情绪状态的变化。

  • 我从小就对自己的身体非常关心,经常会测量血压、心率等生理指标。然而,最近我遇到了一个让我困惑的问题:同一时间测血压,一次高两次正常算是高血压吗?

    这天早晨,我按照惯例测量血压,结果显示为140/90mmHg,超出了正常范围。心中一紧,我又连续测了两次,结果都在正常范围内。下午20点,我再次测量血压,结果又一次超出正常范围,但随后的两次测量结果都正常。这种情况让我非常焦虑,生怕自己患上了高血压。

    我决定寻求专业医生的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我,诊断高血压需要非同日连续监测三天以上的血压数据,单次的高血压读数并不能确定是否患有高血压。医生建议我继续坚持每天测量血压,并在三天后再次进行线上问诊,以便更准确地判断我的健康状况。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等候,无需奔波于医院之间,只需要在家中就能得到专业医生的指导和建议。同时,医生的耐心解答也让我感到非常安心和放心。

    高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、胸闷等。长期高血压还可能引发心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期测量血压,及时发现异常情况。 2. 合理饮食,限制盐分和脂肪的摄入。 3. 适量运动,保持良好的体重和心血管健康。 4. 控制情绪,避免过度紧张和压力。 5. 如果医生建议,按时服用降压药物。

  • 我是一名小说家,平日里总是忙于构思故事和人物。然而,最近我开始感到胸前区的疼痛,起初我并未在意,认为可能是工作压力过大所致。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈,甚至影响到了我的日常生活和写作。

    在一次与朋友的聚会中,我喝了几杯啤酒,疼痛突然加剧,令我不寒而栗。第二天,我决定去看医生,经过一系列检查,医生告诉我我患有心脏病。听到这个消息,我感到非常震惊和无助,毕竟我一直认为自己还很年轻,身体也算健康。

    医生问我是否有吸烟或酗酒的习惯,我承认我偶尔会喝啤酒,但从未吸烟。医生建议我控制饮食,减少酒精摄入,并定期进行体检。同时,他也提醒我,我的心脏病可能与小时候的生活环境有关,那时我经常挨饿并从事体力劳动,这可能对我的心脏造成了长期的损害。

    我开始认真对待自己的健康问题,遵循医生的建议,改变了生活方式。虽然心脏病仍然存在,但我已经学会了如何管理它,避免让它影响我的生活和创作。

    心脏病就医指南 常见症状 心脏病的常见症状包括胸痛、气短、心悸、乏力等。这些症状可能会在体力活动或情绪激动时加剧,尤其是在中老年人群中更为常见。 推荐科室 心脏病的诊断和治疗通常需要在心血管内科进行。 调理要点 1. 控制血压、血糖、血脂和尿酸等指标,保持在正常范围内。 2. 适量运动,增强心肺功能,但应避免过度劳累。 3. 饮食上应注意低盐、低脂、低糖,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 戒烟限酒,避免二手烟的影响。 5. 定期进行心脏检查,及时发现和处理问题。

  • 我一直以为自己只是熬夜太多,导致眼周发黑和全身乏力。直到有一天,我在网上搜索“黑眼圈是肾虚的表现吗”,才开始怀疑自己的健康状况。于是我决定寻求专业的医生帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的问题可能不仅仅是肾虚那么简单。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。虽然有些问题让我感到尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的病情。

    最终,医生给出了一个出乎意料的诊断结果:我患有慢性肾病。这个消息让我震惊不已,但同时也让我感激医生和互联网医院的存在。因为如果不是通过线上问诊,我可能还在自我诊断和自我治疗,错过了最佳的治疗时机。

    在医生的指导下,我开始了长期的治疗和调理。虽然过程中有很多困难和挑战,但我始终坚持下来。现在,我的健康状况已经有了很大的改善,黑眼圈也逐渐消失了。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地了解和管理自己的健康。希望更多的人能够像我一样,及时寻求专业的医生帮助,保护好自己的健康。

    慢性肾病的诊断和治疗指南 常见症状 慢性肾病的常见症状包括疲劳、乏力、眼周发黑、尿频、尿急等。早期症状可能不明显,但随着病情的发展,会出现更多的症状和并发症。 推荐科室 肾内科 调理要点 1. 控制血压和血糖,避免进一步损害肾脏。 2. 遵循医生的治疗方案,按时服药。 3. 调整饮食结构,限制蛋白质和盐的摄入。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期进行肾功能检查,及时发现和处理问题。

  • 我从小就有高血压的家族史,虽然我一直很注意自己的生活习惯,但在最近的一次体检中,医生告诉我我的血压已经超过了正常范围。起初,我并没有太在意,毕竟我年轻,身体也算健康。但随着时间的推移,我的血压开始频繁升高,甚至有时候会出现头晕、耳鸣等症状。这些不适让我开始担心起来,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院这个平台。出于好奇和尝试的心态,我决定在这里进行一次线上问诊。首先,我填写了一份详细的健康问卷,包括了我的家族史、生活习惯、体重、饮食等信息。然后,我被分配到了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的情况,并且详细解释了高血压的成因、危害以及治疗方法。最终,医生建议我进行中医调理,并开了一些中成药给我。

    在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了调理。除了服用中成药外,我还调整了自己的生活方式,增加了运动量,改善了饮食结构。同时,我也定期在线上进行血压监测,及时向医生反馈我的情况。经过一段时间的努力,我的血压终于恢复到了正常水平。现在回想起来,如果不是通过京东互联网医院进行的线上问诊,我可能还在为高血压而烦恼。

    高血压的中医调理指南 常见症状 高血压是一种常见的慢性病,早期可能没有明显的症状。但随着病情的发展,可能会出现头痛、头晕、耳鸣、视力模糊等症状。部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短等心血管系统的症状。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 合理膳食,减少盐分和脂肪的摄入; 3. 增加运动量,保持适当的体力活动; 4. 戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟; 5. 定期监测血压,及时调整治疗方案。

  • 我一直以为自己是个健康的人,直到那天我在医院的体检报告上看到了那两个字:高血压。从那以后,我的生活就像被打乱了节奏的钟表,总是走得不太对劲。每次去医院,我的血压都会飙升,医生说是因为紧张,但我总觉得这不是唯一的原因。于是,我开始在家里测量血压,结果却大相径庭。有时候我甚至怀疑自己是不是真的有高血压。

    在一次偶然的机会中,我听说了“白大衣高血压”的概念。原来,这是一种在医生面前或医院环境下血压升高的现象,而在日常生活中却正常的高血压类型。我开始意识到,我的高血压可能并不是因为生理原因,而是因为心理压力和环境因素的影响。

    我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位心血管专家。医生非常耐心地听完了我的情况,并告诉我,白大衣高血压并不罕见,很多人都会在医院环境下出现血压升高的情况。他建议我调整生活方式,减少压力,避免在测量血压前进行剧烈运动或摄入咖啡因等刺激物质。同时,他也推荐了一些中成药,用于辅助调理肾虚型高血压。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早晨,我会进行一些轻松的瑜伽和呼吸练习,帮助自己放松。晚上,我会泡一杯温水,静静地读书或听音乐,避免过度使用电子设备。同时,我也开始服用医生推荐的中成药,感觉自己的身体状态逐渐恢复了平衡。

    现在,我再也不用担心每次去医院都会被告知血压升高了。我的生活重新回到了正轨,心情也变得更加平静。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,让我找到了正确的治疗方向。

    白大衣高血压:如何正确应对? 常见症状 白大衣高血压的主要症状是,在医生面前或医院环境下血压升高,而在日常生活中却正常。这种情况可能与心理压力和环境因素有关,常见于年轻人和中年人群体。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 调整生活方式,减少压力; 2. 避免在测量血压前进行剧烈运动或摄入咖啡因等刺激物质; 3. 可以尝试服用中成药,如六味地黄丸等,用于辅助调理肾虚型高血压; 4. 定期进行血压监测,了解自己的血压变化情况; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业帮助。

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