血压低压高是指舒张压大于90mmHg，可分为原发性和继发性舒张压升高，建议通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。

1.原发性舒张压升高：原发性舒张压升高，通常考虑与遗传环境，生活方式等危险因素相关。建议饮食上注意戒烟戒酒、低钠饮食、补充钾盐、减少脂肪摄入控制肥胖、血脂异常、血糖升高等逆转危险因素。遵医嘱给予专业治疗，临床常用药物包括盐酸普萘洛尔片、硝苯地平缓释片、卡托普利片、氯沙坦钾胶囊等治疗。

2.继发性舒张压升高：继发性舒张压升高通常由某些疾病所导致，常见疾病包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等有关。如原发性固醛酮增多症通常是由肾上腺皮质腺瘤或癌种所致，可以通过手术切除治疗。嗜铬细胞瘤多为良性，手术切除治疗效果比较好。在不同日期和时间测量超过三次，舒张压大于90mmHg可诊断为高血压，建议到医院心血管内科就诊，配合医生进行相关检查，明确原因后遵医嘱治疗。

一般醋泡生姜到一定时间后，就可以吃生姜了，能够促进血液循环，有益于消化，治疗寒性疾病，比如畏寒感冒，胃寒等。增加抵抗力，还有降血脂功效，对于高脂血症的病人，有一定的疗效，醋的降压作用也很好，所以经常使用醋泡生姜，能辅助治疗多种疾病。比如关节炎。

因为生姜具有祛风散寒作用，同时还有疏通经络的作用，生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。

人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除"老年斑"。

生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

醋泡生姜如何做，有什么功效？

只需要把生姜砌成薄片，放在密封的瓶子里，不刮皮吗？泡多长时间，怎么食用，什么醋都行吗？

醋泡生姜如何做？

1、很简单，醋泡生姜先需要将生姜洗净，最好将生姜洗净后将表皮的水分沥干，沥干后的生姜改刀切成大片，最好带皮，当然去掉姜皮也可以。

2、然后取一只干净的瓶子，不能有油或者水分，最好是有密封效果的玻璃瓶子。

3、将姜片依次放入瓶子中，然后倒入醋，建议选择陈醋，味道会比较好。陈醋一定要没过姜片，然后将做好的醋泡姜片放入冰箱冷藏层。大约2-3天就可以食用了。注意每次取的时候用一双干净的筷子，然后再次盖上盖子，放入冰箱。

4、可以不刮姜皮吗？当然可以只是要洗净沥干水分就可以，如果你不喜欢姜皮的口感用打皮刀刮掉就可以了。

醋泡生姜有什么功效？

醋泡生姜是一种很好的养生小菜，一般可以在早餐或者晚餐佐餐食用。食疗功效也非常不错，有帮助缓解心脑血管病、软化血管的功效，建议长期食用才会有食疗的效果。值得注意的是有很多老人很相信醋泡生姜的功效，将控制血压的药物停止了，只靠食疗来调整血压和心脑血管疾病，这种做法是错误的。

食物是不能代替药物的，正常来讲食疗的食物只能起到辅助治疗的作用。也就是说它比正常的食物要好，是因为有调整作用，但是它起不到药物的作用。

高血压是现在非常常见的一种慢性病，我们在长期服药的同时，也要注意食疗，食疗也是非常重要的，如果自己患有高血压，建议多吃以下所说的三种食物，对于我们高血压来说是非常好的，可以改善血管硬化，还可以保持血管通畅，除此之外，还能够降血压，可以说是百利而无一害。

关注血压，从我做起

心脏其实就像是一个泵，这个泵向身体输送血液，血压就是血液和血管之间的一种压力，这就是血压的来源。也就是说，当我们人体里面的血管流动的血液，对血管壁部产生的一种压力，就是血压。

我们在测量血压的时候，会有舒张压和收缩压，收缩压就是心脏收缩时候，心脏里血液快速排入动脉血管的膨胀，导致压力升高，这就是高压。舒张压就是要维持大动脉的弹性，把血液继续压向全身系统，脉壁压力就会下降，这就是我们所说的低压。

血压差大，危害也大

如果血压差非常大，危害也是不可预料的，因为血压差大很有可能是因为血管失去了弹性，一般来说，老年人，患有高血脂，糖尿病，肥胖的人群，以及抽烟，酗酒，生活方式不健康的人群都是非常容易发生这种情况的。

导致血压差大，和动脉血管以及动脉粥样硬化等等破坏血管壁，而导致血管容易变硬的情况是非常容易发生的。
 

我们应当常吃什么食物呢？

第一种：多吃粗粮。如果发生了动脉粥样硬化，我们就要避免过多摄入淀粉质食物，而要多吃粗粮为主的食物，比如说：玉米，燕麦等等纤维比较高的食物，都是一种很不错的选择，我们人体如果过多热量，就会容易变胖，而粗粮并没有过多的热量。

第二种：多吃植物蛋白。植物蛋白来自于豆类食物，我们平常要减少动物蛋白的摄入，比如说瘦肉，牛肉等等，这些动物蛋白容易导致血压，血脂的飙升，而植物蛋白能够起到很好的降血脂作用。

第三种：多吃热量低的食物。热量高的食物容易导致肥胖，而肥胖又容易引发血压高，所以我们在日常食物的挑选上，尽量挑选热量低的食物，比如：蔬菜。水果都是一个很好的选择。

除了食物以外，准时吃药也是非常重要的，我们平常也要加强自己的身体锻炼，有氧运动可以适量做，比如游泳，骑车等等，还有行走也是可以的，除了食物和锻炼，血压值到一定程度的时候，建议大家还是需要到医院进行一系列检查，根据医生的建议服用药物，除此之外，我么对于测量血压也不能掉以轻心。

血压对于我们的健康有着非常重要的意义，我们面对血压值不高的时候也不能掉以轻心，因为预防很重要，而且血压如果压差大的话，我们也要及时就医，以免给自己的健康带来太多的问题。

舒张压90mmHg，属于舒张期高血压，不是正常血压。我国和世界卫生组织制定的高血压标准，收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，属于高血压病。但要注意，血压容易受到外界干扰，运动、情绪激动、憋尿都可以导致血压升高，一次测量血压偏高，不能诊断高血压病。需要非同日，安静状态下，测量血压三次或者三次以上，舒张压都大于等于90mmHg，才能诊断舒张期高血压。单纯舒张压90mmHg，无其他不适，可以先控制饮食，少吃油腻食品、戒烟酒、控制食盐每天不超过六克，适量运动，看看是否可以改善，必要时到心内科药物治疗。

红外线汗蒸的好处：促进排汗、帮助减肥、缓解劳累；坏处：易受凉、脱水、血压升高。

好处：1.促进排汗：红外线汗蒸房内的温度较高，可以使血液流动速度加快，同时打开皮肤上的毛孔，促进身体排汗，有助于体内污物排出。2.帮助减肥：身体大量出汗有助于消耗体内热量，减少脂肪堆积，从而达到减肥的目的。3.缓解劳累：红外线汗蒸房内的高温能够使身体放松，缓解身体劳累的现象。

坏处：1.易受凉：如果红外线汗蒸房内的温度与外界相差过大，结束汗蒸后容易发生受凉现象。2.脱水：如果长时间待在红外线汗蒸房内，可能会因出汗严重而引起脱水，导致身体虚弱。3.血压升高：患有高血压的人即使短时间在红外线汗蒸房内，血流加快也可能会导致血压升高，影响病情控制。

除了以上好处和坏处，红外线汗蒸还可能会改善肤质、增加耐力，但同时也可能会出现增加心脏负担、影响精子质量等坏处。在享受红外线汗蒸时也需要注意保暖和及时补充水分。

一级高血压会导致头晕眼胀，但总体的可能性比较小。

高血压的典型症状包括头晕、疲倦、心律失常、心悸、耳鸣、胸闷等症状，如果达到高血压危象，还会出现脑卒中、视物模糊，意识丧失、心肌梗死、肺水肿、心绞痛等。但是高血压患者如果血压仅为一级高血压，就是轻度高血压，以上这些症状不明显，所以高血压早期极易被人忽视。但是有一些患者自身比较敏感，或者是血压波动比较大，也有可能会出现一级高血压就导致头晕眼胀的情况。

所以建议高血压患者要积极调理生活方式，必要时遵医嘱使用氨氯地平等高血压药物，控制疾病。此外还需要就医排除偏头痛、脑梗死等其他疾病导致的头晕眼胀。

心情不好或情绪波动可能会影响血压。情绪状态与血压之间存在一定的关联，紧张、焦虑、愤怒等负面情绪可能导致暂时性的血压升高，因为这些情绪状态会引发应激激素的释放，影响心脏和血管的功能。

相反，积极的情绪如放松和愉悦可能有助于降低应激激素的释放，对血压产生积极影响。尽管情绪可能暂时影响血压，但长期的心理问题如慢性压力和抑郁可能对心血管健康造成负面影响。

亲爱的患者，我了解您最近的主诉是高血压三级，我会尽力帮助您。在这里，我想和您分享一下关于互联网医院的一些经验和见解。

在现代快节奏的生活中，人们越来越注重健康问题，但是前往医院看病却是一件非常麻烦的事情，特别是对于一些慢性病患者来说。互联网医院的出现，给我们提供了更加便捷的就医途径。对于一些常见的疾病，可以通过线上问诊来获取医生的建议和处方，避免了排队等候的烦恼。

作为医生，我深知医疗行业的责任重大，需要保护患者的隐私和个人信息，同时也要遵守医疗行业的相关法规和道德规范。因此，在开具处方的过程中，我会严格遵循相关规定，确保患者的用药安全。

另外，我也希望患者能够理解，医生在开具处方时需要根据实际情况进行评估，所以在处方数量上可能会有一定限制。但是，我会尽量满足患者的需求，并在合理范围内为患者提供合适的治疗方案。

最后，我衷心祝愿所有患者能够健康快乐，万事如意。

那天，我像往常一样打开了我的智能手机，突然收到了一条来自本地一家知名三甲医院的线上问诊平台的消息。我知道，我的高血压问题可能需要专业医生的指导了。

我点击进入，填写了基本信息，并详细描述了我的病情，包括血压高的时间、诱因、症状等。随后，平台为我分配了一位来自老年病科的医生。

医生助理很快就联系了我，提醒我提供详细的病情资料，包括检查结果和治疗经历。我按照要求上传了相关资料，并耐心等待。

第二天，医生回复了我的咨询。他首先对我的病情进行了详细的评估，然后根据我的情况给出了用药建议。我按照医生的建议，预约了药品，并在用药期间感觉到了明显的改善。

在整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了治疗建议，还密切关注我的病情变化，确保我能够得到最有效的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，随着科技的发展，越来越多的患者将能够享受到这种优质的医疗服务。

那天，我如往常一样打开了我的手机，看到了一条来自京东互联网医院的消息。作为一名高血压患者，我已经习惯了定期去医院开药，但是因为疫情，我实在不愿意去医院，于是便尝试了线上问诊。

一开始，我有些紧张，因为这是我第一次在网上咨询医生。不过，当我看到了那位来自公立三甲医院的医生助理***的亲切问候，我的紧张感就消失了。她详细地询问了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。我按照她的要求，将所有信息整理好后，上传了检查报告和药物包装的照片。

等待的过程是漫长的，但我还是耐心地等待着。终于，在第三天，我收到了医生的回复。他根据我的病情，为我开具了新的处方，并告诉我可以前往京东互联网医院平台上的药房购药。

在用药过程中，我遇到了一些疑问，便再次向医生助理***咨询。她耐心地为我解答，并告诉我，如果有任何不适，要及时去医院就诊。这让我感受到了医生的关怀和责任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不仅节省了我大量的时间和精力，还让我感受到了医生的专业和耐心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那天，我如往常一样，在网上预约了心血管内科的线上问诊。医生***的态度总是那么亲切，让我感到很安心。

我主诉了自己的三高症状，以及目前服用美托洛尔和氯沙坦的情况。医生耐心地询问了我的血压、心率以及体重等细节，然后根据我的情况，给出了调整药物的建议。

医生告诉我，目前血压控制得还可以，但心率偏快，需要进一步观察。他建议我先观察一段时间，暂时控制症状治疗，后续再减量。听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。

关于美托洛尔和氯沙坦，医生解释说，这两种药物都是长效的，但可能会对男性ED产生影响。我担心地问医生，能不能换其他的，不影响性功能。医生安慰我说，美托洛尔影响ED的情况很罕见，不要过分担心。他还提醒我，如果担心这个问题，可以咨询泌尿科医生的意见。

医生还给我开了量表卡片，让我填写评估。我按照指示填写完毕后，医生告诉我，量表正常，可以继续服用药物，血压已经有所下降，可以吃半片。听到这个好消息，我感到非常高兴。

医生还提醒我，要注意饮食和生活习惯，低脂低盐低糖清淡饮食，适当运动锻炼，这些都是非药物措施。我一一记在心里。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更深入的了解，也更加明确了下一步的治疗方向。我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院提供的便捷服务。

在最近的一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于三高症状的治疗方案。患者提到之前在广州看过医生并开了药，但现在想通过网上购药，请求医生再次开处方。患者描述了自己长期服用的药物以及血糖、血脂等指标不理想的情况。医生在询问了患者的用药史、过敏史、肝肾功能等方面后，为患者开具了新的处方，并建议患者定期监测血糖、血脂等指标。

经过药师审核通过后，患者可以直接预约药品。医生还对患者关于阿托伐他汀钙片的用药方法进行了解答，并同意为患者开具一个月的用药量。最终，患者对医生的建议表示感谢，结束了这次问诊。

今天早上，我通过互联网医院预约了一位经验丰富的老年病科医生进行线上问诊。

在咨询过程中，医生首先提醒我，他需要完整查看我的病例后才能进行诊疗。这让我感到非常放心，因为我知道医生在认真对待我的病情。

我向医生描述了我的症状：最近老人有三高，前几天阳过，今天测血氧一直跳93一下，还显示80多。医生听到这里，建议我需要到医院看下，因为血氧低可能是肺部出现问题。

医生还询问了我一些其他问题，比如血氧正常是多少，我回答是90以上。医生告诉我，虽然我本人觉得没什么症状，也是复阴了，但最好还是去看看，以排除肺部感染的可能性。

医生建议我拍个胸片看下肺部情况，并提醒我注意监测体温和痰的情况。我还询问了医生，血氧不稳定是否跟血氧仪好坏有关系，医生告诉我没有关系。

在医生的指导下，我决定维持血氧需要吸氧，医生告诉我，这是正确的做法。

整个咨询过程，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的建议，还非常关心我的病情，让我感到非常温暖。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我非常满意这次线上问诊的服务，也感谢医生的关心和建议。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

请详细描述您的问题，您共有3次提问机会。

医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。温馨提示：您在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效。

便捷复诊卡片

处方详情

处方详情

处方中包含新冠口服药，处方有效期为72小时，有效期内您可从【我的订单】 找到此问诊单，点击【查看用药-立即购买】尝试预约，该药品每日晚8点限量预约。

处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

您需要的药物已经为您开好了，您直接点开处方，线上购买就可以，京东合作的药房会帮您直接配送到家，处方的有效期是3天，3天之内都可以点击使用； 收到药物后请按照处方中标明的或药品说明书中的用法用量使用，用药前请您仔细阅读药品说明书中的禁忌、注意事项等，排除用药禁忌后再服药，如果需要同时使用其他药物，请咨询医生后再使用，如您在用药过程中出现病情变化或其他不适，请您及时上线咨询或去线下医院及时就诊。（处方已经提交到药师审核,他们会在工作时间内审核，请稍等。）

感谢🙏

不客气

处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

发送复诊提醒消息

处方过期=

医生，麻烦再帮我开单，感谢

对于您说的辉瑞特效药物这个药物，目前未搜索到相关药物，暂时购买不了，不好意思，您可以去线下医院就诊购买咨询的，或者提前咨询一下客服，国产的阿兹夫定目前暂时也没有，平台没有药物，所以处方也开不了的，请您不要太过着急，这边如果有药物了，第一时间给你开的，您也可以咨询一下客服，看什么时候有药物，给您带来不便，抱歉，一旦有药物的话，第一时间帮您开具的！

对于您说的辉瑞特效药物这个药物，目前未搜索到相关药物，暂时购买不了，不好意思，您可以去线下医院就诊购买咨询的，或者提前咨询一下客服，国产的阿兹夫定目前暂时也没有，平台没有药物，所以处方也开不了的，请您不要太过着急，这边如果有药物了，第一时间给你开的，您也可以咨询一下客服，看什么时候有药物，给您带来不便，抱歉，一旦有药物的话，第一时间帮您开具的！

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束

我在北京海淀区的一家互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的三高数值。医生非常耐心地询问了我的病情和生活习惯，详细了解了我的主诉。经过仔细的分析，医生给出了专业的诊断和治疗建议，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

医生通过线上问诊方式，为我提供了及时、便捷的医疗服务。他们的专业知识和耐心细致的态度让我感到十分安心，让我对互联网医院的医疗服务有了更深的信任和认可。

那是一个阳光明媚的午后，我带着父亲的病历，怀着忐忑的心情踏进了京东互联网医院。一位和蔼可亲的医生，用温柔的语气向我询问了父亲的病情，认真细致地阅读着病历，没有一丝的急躁。

我父亲患有三高，最近不幸感染了新冠病毒。医生详细询问了父亲的症状，得知他只是有点低烧，没有其他不适，便建议进行物理降温，多喝水。如果出现高热，医生提醒要注意监测血糖和血压，及时调整药物。

我担心父亲的三高药物与感冒药产生冲突，医生耐心地解释了每种药物的作用和注意事项，告诉我如何合理用药，避免药物相互作用。他还详细介绍了需要转入医院治疗的情况，让我对病情有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我学会了如何为父亲合理用药，既保证了他的病情得到控制，又避免了不必要的药物副作用。我对医生的专业知识和耐心细致的态度感到非常满意，也让我对互联网医院有了全新的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效，也为医生们的专业素养和敬业精神所感动。

我在网上看了一家医院的医生，他非常耐心，给我详细解答了我的问题。我提到了自己的三高问题，医生询问了我的用药情况和过敏史，然后给我开了处方。在医生的建议下，我预约了药品，同时也提醒了我用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常方便，医生给予了我很多专业的建议和指导，让我对自己的病情有了更清楚的认识，真的非常感谢医生的帮助。

互联网医生的服务还是挺不错的，我会继续关注自己的身体状况，遵医嘱用药，同时也会及时就诊，保持良好的生活习惯，希望自己的身体健康。