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肝硬化腹水是怎么回事?

肝硬化腹水是怎么回事?
发表人:副主任医师陈国献
肝硬化是一种常见的由不同病因引起的肝脏慢性进行性弥漫性病变,是在肝细胞广泛变性和坏死基础上产生肝脏纤维组织弥漫性增生并形成再生结节和假小叶导致正常肝小叶结构和血管解剖的破坏。病变逐渐进展,晚期,出现肝功能衰竭,门静脉高压和多种并发症。
 
引起肝硬化的原因很多。在国内,以乙型肝炎病毒所致的肝硬化最为常见,其次是丙肝病毒,酒精中毒;另外,非酒精性脂肪性肝炎,化学毒物或药物中毒或长期胆汁淤积以及其他遗传和代谢疾病均可以引起肝硬化。
 
知道了引起肝硬化的原因,那么我们平时怎么预防呢?在饮食上要,尽可能少的饮酒,更不能酗酒;要低脂饮食,不要过多进食肥肉;不要长期服用对身体有害的药物。如果发现患了乙肝,丙肝等病毒性肝炎,要及时、彻底治疗。
 
肝门静脉压力的升高,可引起上消化道大出血之外,还可以引起腹腔积液,也就是肝硬化腹水。由于腹水不易吸收,甚至随着肝硬化的加重,腹水越来越多,会刺激腹膜出现自发性腹膜炎,导致腹痛,腹大如鼓。
 
在肝硬化病例,由于肝脏合成白蛋白的功能减退,蛋白类食物的摄入不足和消化吸收障碍,以及血浆白蛋白不断漏入腹腔,因此血浆白蛋白量可显著降低,血浆胶体渗透压随之下降,一般当血浆白蛋白低于每升30克时,常有腹水或水肿产生。所以肝硬化腹水往往和低蛋白血症同时发生。
 
所以说,腹水的形成是多种因素综合作用的结果。血清白蛋白的减少是引起水钠潴留的重要因素,而门静脉高压则是水分主要潴留在腹腔内的主要原因。
 
肝硬化门静脉高压可导致脾肿大,晚期脾肿大,常伴有脾功能亢进,表现为显著的血白细胞、血小板减少,少数有红细胞减少。
 
肝硬化的临床分类由代偿性,肝硬化和是代偿性肝硬化。
 
代偿性肝硬化,即肝硬化早期多无症状,部分患者有低热乏力,恶心体重,减轻白细胞减少,及血小板下降。
 
出现肝硬化腹水或者上消化道出血,就说明病情已经发展到失代偿性肝硬化。
 
对于肝硬化腹水要及时治疗,否则,病情加重会引起上消化道出血,导致生命危险。个性化的进一步发展,有10%到25%发展成为原发性肝癌。
 
对于肝硬化的治疗,目前西医多采用保肝,降酶,利胆退黄,利尿消肿以及对症处理。腹水较多,难以忍者受可以临时采取腹腔抽液,但腹腔抽液只能缓解一时,次日积液会更多,而且容易导致电解质紊乱以及蛋白的丢失,甚至会诱发肝昏迷,所以临床应用较少。
 
近年来,中医中药治疗取得了较好的疗效,部分患者可以达到腹水完全消失,而且由于中药是全电解质口服液,所以不容易起引起电解质紊乱和肝昏迷,从而得到广泛应用。

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  • 心衰肚子肿考虑为腹水、肝功能异常、肾脏功能异常等现象导致。

    1.腹水:心衰时,心脏泵血功能减弱,血液循环不畅。导致静脉回流减慢,血液在静脉系统中积聚,当静脉血液回流受阻时,压力增加,导致液体渗出到周围组织,包括腹腔,形成腹水。

    2.肝功能异常:心衰时,由于血液循环不畅,肝脏受到影响,引起肝功能异常。肝脏在心衰时可能无法有效地代谢和排除体内的液体和废物,导致液体在腹腔中积聚。

    3.肾脏功能异常:心衰发作的时候,由于心脏泵血功能减弱,肾脏的灌注减少,导致肾脏功能受损。肾脏在心衰时可能无法有效地排除体内的液体和废物,导致液体在体内滞留,其中包括腹腔。

    此外,肝病、肿瘤等,都可导致肚子肿的现象,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 44岁的张先生是一名初中老师,为人和蔼,处事公正,工作认真,教学方式也很幽默,深得同事和学生的喜爱。

     

    但是张先生几天前去体检,医生竟然诊断为肝硬化,并且病情还有恶化的趋势。

     

    张先生很不解,自己为人师表,既然不让学生吸烟喝酒,自己肯定也会以身作则,生活中不仅不吸烟,连酒都不沾,就是要给学生们做个榜样,怎么就患上肝硬化了呢?

     

     

    而且要不是学校让老师们交体检表,自己都不会想着去检查,身体本身也没有什么毛病。

     

    医生知道张先生的困惑后,说:怎么会没有毛病,你眼睛都变色了,你没发现么。

     

    原来张先生没注意到,自己眼睛的确有点发红,以为是熬夜上火引起的,哪知道这是肝硬化的征兆呢!

     

    医生提醒:身上若有这3种症状,可能是肝病来袭,早点查。

     

    1、眼睛发红

     

    睡眠不足、熬夜的人都很容易出现眼睛红的问题,这种情况下,只要得到充分的睡眠、休息就可以有效缓解。

     

    肝脏受损后,肝血不足,眼睛若长时间没有肝血的滋养,红血丝增多,就容易变红,还可能出现干痒情况。

     

    这时就要重视了,及时检查。

     

     

    2、皮肤瘙痒

     

    皮肤瘙痒是最普遍的一种皮肤病,大多情况下是因为过敏或蚊虫叮咬,而且持续性不长,一般可以通过药物治愈的。

     

    除此之外,另外一种皮肤瘙痒和肝脏功能关系密切。

     

    肝脏在体内负责排毒解毒的工作,若肝脏受损,影响胆汁分解,若堆积体内,胆汁酸盐析出,刺激到皮肤的末梢神经,使皮肤出现瘙痒的情况。

     

    3、喝酒易醉

     

    我们通常说的酒量大小,实际上就是体现肝脏解酒的能力。

     

    少量酒精在进入人体之后会被肝脏分解并进行转化,也就是起到了所说的"解酒"作用,可是肝脏的这个"解酒"能力不是没有限度的,若摄入体内的酒精严重的超出了肝脏的分解能力,就容易损伤肝脏,代谢分解能功能下降,从而引起"喝酒易醉"的情况发生。

     

    医生建议:坚持3件事情,保护肝脏健康!

     

    1、多喝水

     

    喝水对肝脏的益处多不胜数。

     

    每天喝点水除了能够为人体补充必需的水分之外,还能促进肝脏新陈代谢,减轻肝脏负担,保护肝脏健康。

      
    2、多运动

     

    方能运动,才可能有健康体魄,可见运动的重要性。

     

    因为运动可以提升肝细胞活性,加快新陈代谢,燃烧多余脂肪,减轻肝脏负担。

     

    而大部分人因忙于工作而无暇运动,但还是建议抽出一点时间来做运动,不仅缓解了工作的压力,心情得到了放松,也有利于肝脏的健康。

     

     

    3、合理饮食

     

    饮食的均衡非常重要,老话说:"病从口入",经常吃些高脂肪食物都会对肝脏增加负担,比如发霉的食物和肥肉等,大量饮用,会对肝脏造成一定的损伤并有诱发肝脏疾病的可能性。

     

    建议平常生活中可吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样不仅有利于肝脏的代谢,还起到了保护肝脏的作用。

     

    对肝脏有益的蔬菜水果:黄瓜、菠菜、苹果等,蔬菜和水果所含的纤维素较多。经常食用,可以补充人体的所需营养,促进肝脏排毒,呵护肝脏健康。

     

    小知识:

     

    不生气就是不给肝脏添加负担。

     

    因为"怒伤肝",尽可能保证自己每天有一个愉悦的心情。

     

    经常生气不利于肝脏的疏泄,容易使肝气流通不顺畅,形成肝气淤堵,容易增加肝脏患病几率。

     

    所以,为了保护肝脏,维护肝脏的健康,尽量减少不良的情绪,如果出现及时做适当的调节,会对我们的肝脏健康更有利。

  • 根据现在已有的数据显示,肝硬化患者越来越多,已成为常见的慢性疾病之一。肝脏在体内起到举足轻重的作用,其可以被称作“人体的化工厂”,负责合成人体所需的凝血因子、糖原等重要物质,并且还可将体内的毒素更快的代谢出来,维持人体健康。


    虽然说肝脏十分重要,但是,它也是一个很容易受到伤害、极为脆弱的器官,而令人烦恼的是,肝脏内不具痛感神经,即便是受到伤害,也很难被发现,往往错失最佳的治疗时机。


    医生建议:3类人要定期做肝CT,千万别大意


    第一类:经常熬夜的人


    熬夜,现已成为无声的“肝脏健康杀手”,那么熬夜与肝脏有何关系呢?我们体内的每一个器官都有对应的不同的工作时间,而肝脏,就是晚上。若晚上经常熬夜,容易导致肝内的毒素不能及时排出,增加肝脏病变的几率。并且,熬夜还会消耗大量的肝血,导致身体需要肝血滋养的部位不能满足,出现异常现象。
     

    第二类:经常喝酒的人


    喝酒伤肝,相信每个成年人都熟知,但是还是会有许多人忍不住去喝酒。酒中的成分,主要是由水和乙醇所组成,其中的乙醇占据了大部分的成分。乙醇进入体内后,需要肝脏将其代谢,而在这个过程中,肝脏中的酶会将乙醇变成乙醛,此物质是代谢过程中的必然产物,会损伤肝细胞,增加肝脏病变的几率。

     


    第三类:患有乙肝的人


    很多人患上乙肝后,不当回事,其实这里很多人忽略了乙肝对人体有何伤害。大家不知道的是,许多肝硬化甚至肝癌患者,都是因为患上乙肝后,平时不注意,还常吃一些对肝脏具有伤害性的食物。一些对肝脏健康有损害的习惯如:熬夜、酗酒、抽烟等,也不去改正,导致病情一步步加重,最终诱发肝硬化、肝癌等肝脏疾病。
     

    身体出现3个异常,或是肝脏病变信号,莫忽视


    1、异常出血


    经常出现流鼻血、牙龈出血的情况,劝你别大意,别当做是普通疾病。肝脏可合成凝血因子,倘若肝脏受损,凝血因子便不能正常合成,无法满足人体正常所需,出现凝血障碍。


    2、经常发热


    常常出现发烧的情况,并且非常难以退烧,这时可能是重度肝硬化的预兆。肝脏受损严重,会直接导致部分肝组织坏死在肝内,随着时间的推移,部分的细胞、组织,就会出现坏死的情况,继而感染、化脓,散发致热源,进入血液中,引起患者发烧。
     

    3、皮肤发黄


    正常情况下,我们皮肤的颜色应该呈现出白皙、微微发黄的颜色。但患有肝病的人,皮肤颜色一般都是比较黄的。
    这时由于肝脏受损,导致胆红素不能及时代谢出来,血液中含量剧增,导致全身皮肤出现黄染的现象。


    呵护肝脏健康,需要坚持做好2件事


    1、常运动


    慢跑、快走、散步等,这些有氧运动是我们每个人都应该常做的。坚持有氧运动可以辅助提升人体的免疫力、抗病毒能力。
    并且对于脂肪的代谢速度也具有促进作用,可以很好的降低肝内的脂肪含量,预防脂肪肝、肥胖的出现。提示:不要做剧烈的运动,因为高强度的运动项目可能会给肝脏增添负担。
     


    2、多喝水


    常饮水可以辅助提升人体代谢毒素的速度,呵护肝脏健康,将云台冰菊加入水中,效果会更好。

     

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  • 抽取肝腹水(腹腔穿刺)是一种治疗腹水的常见方法,腹水是指在腹腔内积聚过多的液体,常见于肝病、肾病、心脏病等疾病。腹水的存在可能导致不适、呼吸困难和影响腹部功能。

    抽肝腹水会存在一定的风险,如出血、感染、穿孔器官、低血压和血容量不足等。抽取肝腹水可以减轻腹部的不适感,改善呼吸和消化功能,但腹腔穿刺过程有一定的风险。

    • 出血: 腹腔穿刺可能会造成出血,尤其是对于有凝血功能障碍的患者。因此,在进行腹腔穿刺之前,医生通常会评估患者的凝血功能。
    • 感染: 腹腔穿刺可能引入细菌或其他病原体,导致感染。为了减少感染的风险,医生会采取严格的无菌操作,并在穿刺后进行适当的伤口处理。
    • 穿孔器官: 在穿刺过程中,可能会意外穿刺到其他器官,如肠道、膀胱等。这种情况较为罕见,但仍然存在一定的风险。
    • 低血压和血容量不足: 抽取大量的肝腹水可能导致血容量减少,从而引起低血压和其他相关问题。医生通常会根据患者的具体情况来确定抽取的腹水量。

    如果需要进行腹腔穿刺,建议咨询医生的专业意见,医生会在进行腹腔穿刺之前评估患者的病情,并采取适当的预防措施来降低风险。

  • 癌症出现腹水还能活多久没有准确的时间范围,根据患者原发疾病以及病情轻重的不同,患者的预期寿命也存在差异。

    1.原发疾病:不同部位的恶性肿瘤出现腹水后,患者的预期寿命也有一定差异。比如卵巢癌患者出现腹水常预示疾病发展至晚期,有研究表明其 5 年生存率约为 46%,而肝癌患者也可出现腹水,针对肝癌患者而言,五年生存率只有 10%左右。

    2.病情轻重:癌症患者出现腹水后,若患者较为年轻,不合并其他基础疾病,整体营养状况良好,接受治疗后治疗效果良好,则预期寿命会相应延长;但若患者年纪较大,合并有其他基础疾病,或治疗后效果不理想,则预期寿命会相应缩短。

    癌症是严重危害人体健康的疾病,出现腹水后患者应保持积极的心态,在医生的指导下及时采取治疗措施,防止病情的加重。

  • 肝门静脉高压一般指门静脉高压症,出现腹水与肝内阻力增加、肝功能受损等有关。门静脉高压症常见于肝硬化、肝炎、肝癌等,患者会出现一系列临床症状,如腹水、脾脏肿大等。出现腹水主要是肝内阻力增加引起,由于肝内血流受阻,导致肝内小血管扩张,使得血液滞留,从而引起腹水。其次,门静脉高压症常伴随肝功能受损,使得合成白蛋白量减少导致低白蛋白血症,会引起血浆胶体渗透压下降,液体外渗造成腹水。对于门静脉高压症的患者,一旦出现腹水,需要及时就医检查,明确原因。

  • 恶性腹水是指由恶性肿瘤引起的腹腔内积液,属于一种临床表现,通常发生于腹腔内恶性肿瘤的患者。

    恶性腹水的形成是由于肿瘤细胞在腹腔内生长和扩散,导致腹腔内血管和淋巴管受阻,或者肿瘤直接侵犯腹腔脏器,如肝脏、胃、肠等。这些因素导致腹腔内液体在正常排出通路受阻的情况下积聚,形成腹水。出现恶性腹水的患者临床上可出现腹部胀痛、腹围增大、呼吸困难等表现,此外恶性腹水还可能伴随其他癌症相关的症状,如食欲减退、体重下降、疲劳等。

    针对恶性腹水的治疗方法包括腹腔穿刺抽取腹水、腹腔内导管引流、药物治疗等,但所有操作均必须由专业医师进行操作。

  •   相关医学研究数据表明,腹水在肝硬化主要合并症中最常见,肝硬化腹水形成因素较复杂.主要是肝硬化门静脉高压致高动力循环使动脉有效血容量下降,随后激活了某些神经体液因素和肾内因素,造成功能性肾脏异常和水钠储留,最后引起患者发生腹水。肝硬化腹水的病人不仅要积极做好治疗,更要做好日常护理和饮食保健。正确的护理对肝硬化腹水病人的帮助是非常大的,有时还能够起到辅助治疗的作用。因此我们先来说说肝硬化腹水病人的日常护理问题再来谈谈肝硬化腹水病人的生活饮食保健吧!

      肝硬化腹水病人的日常护理

    肝硬化腹水

      1.肝硬化腹水病人应用利尿剂后的护理:肝硬化腹水病人一般都会使用较大剂量的利尿药,利尿药主要有保钾利尿剂如安体舒通、氨苯喋啶和排钾利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪。应用利尿剂应观察肝硬化腹水病人有无意识改变、腹胀、乏力、疲倦、扑翼样震颤等不适,及时告诉医生,准确记录一天内的尿量,每天一次测量腹围,及时检查生化,注意血钠、钾等。

      2.肝硬化腹水病人的一般护理:肝硬化腹水病情轻者应限制活动,重者绝对卧床休息,高度腹胀者取半卧位休息;作息时间都要有规律,肝硬化腹水病人每天要能够保证8到10小时睡眠。长期卧床者应预防发生褥疮,经常更换体位,保持床单平整干燥,经常按摩受压部位乳液或红花酒精;观察病人生命体征,神态变化,是否有扑翼样震颤,以预防并发症的发生;准确记录出入量,观察尿量及体重的变化;因肝硬化腹水病人的抵抗力较差,故应加强基础护理,如口腔、皮肤护理;注意避风寒,防受凉,减少感染的发生。

      3.肝硬化腹水病人的情志护理:肝硬化腹水病人的病机复杂,病程长,反复发作,且并发症多、目前没有特效药,给肝硬化腹水病人带来了很大的思想压力,使他们容易产生悲观恐惧心理,这将进一步导致肝失疏泄,气机不畅而加重病情,所以我们一定要做好肝硬化腹水病人的情志护理,要用温暖的语言来关心安慰病人,使他们面对现实,平静的接受治疗,对肝硬化腹水病人予生活上照顾,尽量解除其病症,使他们早日恢复生活自理能力,树立战胜疾病的信心。

      肝硬化腹水病人的饮食保健

      1.肝硬化腹水病人的维生素供应要丰富。肝硬化腹水病人极易引起各种维生素的缺乏。因此,要让肝硬化腹水病人经常多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果、粗粮、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。

      2.肝硬化腹水病人的低盐饮食很关键。伴有腹水或浮肿的肝硬化病人,要给予少盐或无盐饮食。据介绍,食盐的主要成分是氯化钠,钠可使水在体内储留。一般在限盐的同时还需适当限制肝硬化腹水病人的饮水量。

      3.肝硬化腹水病人的饮食多样化。由于肝硬化腹水病人的食欲和消化能力都较差,因此,饮食应尽可能多样化,且要新鲜、味美,以刺激食欲,增进消化。

      4.最后,肝硬化腹水病人的蛋白质供给要适量。低蛋白血症是发生肝腹水的重要机制。肝硬化腹水多伴有低蛋白血症,给肝脏硬化病人高蛋白饮食,可提高肝硬化腹水病人的血浆蛋白含量,并保护肝脏,促使已损伤的肝细胞恢复和促进肝细胞的再生。在肝硬化腹水病人病情稳定情况下,每公斤体重供应1.2到5克蛋白质为佳,全日供应蛋白质80到100克,其中一半应来自生理价值较高的瘦肉、鱼、乳、蛋及大豆制品,另外注意荤素搭配即可。

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  • 治疗宫颈糜烂用药有讲究


      宫颈糜烂是最为常见的妇科病之一 ,尤其是在已婚妇女中 ,约半数以上的人均有不同程度的宫颈糜烂。据北京市最新公布的一项社区卫生调查结果显示 ,宫颈糜烂目前已成为严重威胁国人健康的重要疾病之一。

      宫颈糜烂是由子宫颈慢性炎症所引起 ,当子宫颈炎症累及深部组织时 ,子宫颈表面的鳞状上皮由于营养障碍而自行脱落,其剥脱面逐渐被由子宫颈管而来的柱状上皮所覆盖 ,由于柱状上皮较薄而透露下面的血管及红色的间质,所见到的这个红色创面与正常粉红色的上皮界线十分清楚 ,这就是平时所说的子宫颈糜烂。

      孙教授还告诉记者,目前治疗宫颈糜烂已有药物、激光、微波等多种方法 ,而且也很有效 ,只要治疗科学 ,是完全能够根治的,但是临床上真正获得根治的患者却很少。造成这样的结果主要是因为许多患者对宫颈糜烂的认识和选择的治疗方式错误 ,许多患者都喜欢选择药物治疗,而对激光、微波等治疗手段比较忌讳。

      不可否认 ,药物是治疗宫颈糜烂的重要方法 ,对于轻度的宫颈糜烂患者 ,采取局部敷药、阴道药物冲洗、上阴道栓剂等药物治疗方式,或在宫颈炎急性期服用、注射抗菌素 ,的确对控制宫颈糜烂症状、防止糜烂加重很有效果 ,而且坚持用药 ,可以根治。但是对于中、重度宫颈糜烂患者,药物治疗效果较差 ,最好选择激光等物理疗法。

      目前市场上治疗宫颈糜烂的药物很多 ,而且该类药物的媒体广告也很多 ,许多患者便自行购买使用。对此 ,孙念怙教授提醒说,宫颈糜烂患者一定要在医生的指导下选择药物、选择用药方式 ,切莫自行盲目用药。她说 ,许多患者由于用药方式不对 ,如过度地用药物清洗阴道,虽然能够杀死细菌 ,但同时也很容易使阴道内菌群失调 ,加重病情。

      重度宫颈糜烂患者 ,切莫过分依赖药物治疗 ,因为药物治疗不仅费用高、治疗时间长 ,而且效果也不明显 ,所以中、重度宫颈糜烂患者应听从医生的意见 ,选择激光、冷冻、微波等更好的治疗手段 ,以便早日根除疾病。

      激光、微波等治疗手段不仅是不再考虑生育的中、重度宫颈糜烂患者的首选治疗方法,而且对于未育的患者也非常重要。目前许多人认为宫颈糜烂用激光等物理治疗的方法可能会导致不孕,这其实是不正确的观点。宫颈糜烂本身就可能会导致不孕 ,肯定是需要治疗的 ,所以对于那些重度宫颈糜烂又未育的患者建议采用激光等物理治疗的方法,这样见效快。不过在治疗时 ,应告诉大夫不要影响宫颈的功能即可。

  • 肺的位置在胸腔,覆盖五脏六腑之上,处于最高位置,故有“华盖”之称。而肺则直接与口鼻相连,极易受疾病和外邪侵害,导致出现问题。

     

    人体的核心是五脏,肺的重要性更是不言自明。肺部一旦出现问题,会对人体造成许多影响,这些伤害都会发出各种信号,从而引起我们的重视;

     

     

    肺不好的人,这4个危害非常明显,对照看看:

     

    1、肺不好,皮肤瘙痒、干燥

     

    人的身体是通过肺气的宣泄和肃降,让气血津液得以散播全身。肺部不适,则会影响皮肤状况。

     

    肺受损的人,更易出现皮肤干燥,皮肤瘙痒的情况,干燥期在秋冬更加明显。

     

    2、肺不好,排便更不顺利

     

    肺部毒素过多,还会影响肠道健康,造成大便不畅,反复便秘。而且重复的便秘又会让体内垃圾堆积,如此重复,陷入恶性循环。

     

    3、肺不好,身体抵抗能力会降低

     

    肺病,人体会感到有气无力,气短,还会降低身体抵抗力,导致外邪侵袭,引发疾病。

     

    肺疾病一般都很难治愈,而且容易复发,这样也会导致肺功能不佳,身体抵抗力下降,身体虚弱,病毒容易侵入肺的恶性循环中。

     

    4、肺不好,会出现鼻炎等鼻部不适

     

    肺与鼻的关系很密切,鼻子的不舒服可以反映肺的不健康。由于外部环境的影响,经常会有反复的鼻炎,鼻窦炎等不舒服,并且,鼻窦炎容易发生感冒,流鼻涕等症状。

     

    肺脏有“4怕”,劝你早点远离,若你都不沾,恭喜:

     

    1、肺部怕“热”:

     

    天热了,身体也热了;肺部很容易发生咳嗽和喘息的反应,此外还会引起诸如长痘、酒渣鼻等问题。

     

    2、肺怕寒凉:

     

    外面很冷,很容易导致肺里的气体不能散开,这样就会出现“津液”凝结,也就会引发各种呼吸道疾病。

     

    3、肺最怕“燥”:

     

    肺很健康很怕燥热、燥气,它的外在表征多为口鼻干燥,皮肤可能出现干裂。

     

    4、肺怕“悲伤”和“忧愁”;

     

    对肺而言,忧伤和忧虑也可对其造成损害,久而易损健康,尽量保持愉悦的心情,对肺也是一种保护。

     

     

    中医提醒:肺脏有问题,全身都会出现这8种异常,是肺脏发出的警告信号,若占了2个以上,或是肺在“求救”,劝你别忽视:

     

    1、口:口干口臭,口腔问题;

     

    2、鼻:鼻塞,过敏性鼻炎;

     

    3、头:没精打采,头昏脑胀,;

     

    4、面:眉毛干枯、面色晦暗,头发焦黄;

     

    5、呼吸:胸闷气短 ,呼吸系统受伤;

     

    6、肩:肩膀疼痛,不舒服;

     

    7、便:经常便秘,大便干燥,;

     

    8、咽喉:频繁的咳嗽,喉部反复炎症,刷牙恶心;

     

    中医提醒我们:以上症状出现2个以上,很明显:肺部已受到严重损伤,务必需要及时养肺,避免发生严重肺病,耽误治疗的最佳时间!

     

    当我们收到肺部发出的这些异常时,一定要引起重视,但也不能盲目,找医生诊断出详细病因,才能对症治疗。肺部问题有大有小,只有好好养肺,方能减少对身体的伤害。

     

    1、经常笑口常开

     

    中医常说“常笑宣肺”。总是笑口常开,对身心和肺部都有好处,人们在笑的时候会不自觉地进行深呼吸,更多的氧气会随之进入我们的身体,人体细胞也会得到充足的氧气。血中含氧量高,从而促使呼吸道更加通畅

     

    2、常喝金银花罗汉果茶

     

    肺部是一个喜润恶燥的器官,平时每天保证喝足量的水,帮助我们养肺效果也很好,不但可以排毒,还能滋阴润燥,尤其长期吸烟者。

     

    天然“清肺王”终被发现,不是雪梨,隔三差五吃一次,肺部灰尘“一扫而空”!

     

    准备:罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、甘草,配成茶包,开水冲泡5分钟,一天2杯,止咳化痰、清咽利肺,排出肺部的毒素“垃圾”,1个月后你的肺会感谢你。

     

    (1)、建议吸烟人士,被动吸二手烟人士,教师,环境尘度大的人士经常饮用。

     

    (2)、建议爱美女士排毒养颜,美白护肤,延缓衰老。

     

    (3)、教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

     

    3、常揉印堂穴

     

    按照中医理论,我们从印堂颜色可以看出肺部健康,那么肺不好的人,经常按揉印堂穴,同样对肺部健康帮助很大。

     

    肺不舒服的时候,可以用我们的大拇指,用力的按揉眉间,也就是印堂,可以帮助调整肺气,时间上,一般按20分钟左右,比如鼻子不舒服等症状很快就能缓解。

     

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