临椎病多发于融合手术之后，一般来说，只有当腰椎的稳定性和腰椎退变非常严重，才会做融合手术。因此，这也是为了减少临椎病的重要因素，融合以后，其他临近阶段应力会增加，会发生临椎病的概率会有一定的。但是不能因为害怕临椎病，而不去做融合手术，因为有时候有一些病情，这一节坏了以后，不去做融合。总有一天，可能会带来更多的问题，最后还是需要做融合，那么只有融合才能把真正的问题解决。

本期话题：同样是腰痛，怎样分辨骨质疏松和腰椎间盘突出？

出镜嘉宾：北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

擅长领域：擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

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颈椎病引起背痛可以做理疗和针灸。建议患者做个核磁看看有没有压到神经和是不是神经压迫引起的肩胛痛，肩胛骨疼痛就是压迫导致的。

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如果颈椎疼只是单纯的疼痛，一般考虑二个原因：第一，有没有外伤史，有没有受到过外伤。第二，有没有过度的劳累，经常性地低头工作或者因为工作的原因导致颈椎病。如果是没有损伤，还要考虑其他的问题。

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神经根型颈椎病，一种常见的颈椎疾病，其病因复杂多样，主要包括骨质增生、腰椎间盘突出等因素。随着人们生活节奏的加快，颈椎病的发病率逐年上升，给患者的生活和工作带来了诸多不便。

颈椎的退行性改变是导致神经根型颈椎病的主要原因。随着年龄的增长，颈椎的生理曲度会发生改变，骨质增生、椎间盘退变、韧带肥厚、钙化等问题逐渐显现，进而对神经根产生压迫。此外，局部炎症刺激也可能导致神经根型颈椎病。

神经根型颈椎病的临床表现多样，主要包括颈肩部、背部疼痛，伴随上肢放射性疼痛或麻木，疼痛性质可为酸痛、灼痛或电击样疼痛，颈部活动时疼痛可加重。部分患者还可能出现上肢发凉、酸软无力、持物易坠落等症状。

治疗神经根型颈椎病的方法主要包括非手术治疗和手术治疗。大多数患者可以通过物理治疗、运动治疗和药物治疗等非手术治疗缓解症状，减少复发。常见的非手术治疗包括：

• 物理治疗：如超短波、紫外线、红外线等，可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
• 运动治疗：如颈椎牵引、颈部肌肉力量训练等，可改善颈椎生理曲度，增强颈椎稳定性。
• 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等，可缓解疼痛、减轻炎症。

手术治疗适用于少数严重压迫神经根或脊髓的患者，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等。

除了治疗外，日常生活中的一些保养措施也对预防神经根型颈椎病至关重要。以下是一些日常保养建议：

• 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 适当进行颈部肌肉力量训练，增强颈椎稳定性。
• 保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头。
• 注意保暖，避免颈肩部受凉。

神经根型颈椎病的预防和治疗需要患者、医生和家属共同努力。通过科学的治疗和合理的保养，患者可以减轻症状，提高生活质量。

生活中，许多人都经历过腰酸、头晕的症状，这些症状可能源于颈椎、腰椎的病变。颈椎病作为一种常见的疾病，分为多种类型，包括颈椎不适、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病。腰椎疾病同样不容忽视，其中腰椎间盘突出症是较为常见的疾病。

颈椎病的成因主要是颈椎退变和骨质增生，导致神经根受压，从而引起手麻木和不适。椎动脉型颈椎病则是因为颈椎退行性变引起的骨质增生，影响椎动脉的血流，导致大脑供血不足，引起头晕。脊髓型颈椎病则是因为椎体骨质增生，导致脊髓受压，影响感觉运动异常。

腰椎疾病中，腰椎间盘突出症是最常见的疾病，其主要症状是腰腿痛。腰痛的原因很多，包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎退行性疾病、腰肌劳损、腰椎扭伤和腰椎感染等腰椎炎症。

对于腰酸、头晕的症状，患者需要及时就医。医生会通过体格检查和相应的辅助检查，明确具体疾病，然后采取对症治疗。治疗方式包括卧床休息、颈部和腰部牵引、辅助针灸、骨科洗剂等。

除了治疗外，患者还需要注意日常保养，如避免长时间保持同一姿势、加强腰背肌肉锻炼、保持良好的生活习惯等。此外，选择正规医院和专业的科室进行治疗也是非常重要的。

总之，腰酸、头晕可能是颈椎、腰椎病变引起的，患者需要及时就医，并注意日常保养，以避免病情加重。

颈椎病，这个困扰着许多现代人的常见疾病，总是反复发作，让人痛苦不堪。不少朋友在经过医院的治疗和药物治疗后，依然无法摆脱颈椎病的困扰。今天，我们就来聊聊颈椎病适合做什么运动，以及如何通过科学的方法来预防和缓解颈椎病。

首先，颈椎病的发生与颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等疾病密切相关。这些疾病可能导致神经压迫，引起头晕、头疼、恶心等症状。针对这种情况，激光针刀松解术和射频热凝靶点术是一种较为有效的微创治疗方法。同时，日常生活中，我们应该注意保持良好的坐姿，避免长时间低头玩手机、电脑等不良习惯，以免加重颈椎的压力。

其次，中医疗法在颈椎病的治疗中也有着不错的疗效。中药熏蒸法通过药物的热辐射作用，扩张患部血管，改善血液循环，从而缓解头晕、恶心等症状。此外，中药熏蒸法还能促进药物成分的吸收，提高机体防御及免疫能力，有助于颈椎病的康复。

此外，按摩疗法也是一种常用的颈椎病治疗方法。按摩可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。在按摩过程中，按摩师会根据患者的具体情况进行针对性的手法操作，以达到最佳的治疗效果。

需要注意的是，颈椎病是一种顽固的疾病，想要彻底根治是比较困难的。药物治疗的效果有限，建议患者到专业的骨科医院进行治疗，以便得到更专业的诊断和治疗方案。

总之，颈椎病的预防和治疗需要我们从多个方面入手。除了进行适当的治疗外，我们还应该注意日常生活中的保养，如保持良好的坐姿、避免长时间低头、加强颈部肌肉锻炼等。通过这些方法，我们可以有效地预防和缓解颈椎病，提高生活质量。

颈椎病，作为一种常见的脊椎疾病，给许多患者带来了困扰。颈椎病术后，患者需要做好相应的保养工作，以确保手术效果和身体健康。

首先，要密切观察术后创口情况。创口感染、血肿或渗血等问题都可能对恢复造成影响，甚至引发严重后果。患者应定期检查创口，保持局部清洁干燥，如有异常及时就医。

其次，要避免颈椎过度劳累。长时间低头、频繁扭动颈部等动作都可能加重颈椎负担，诱发或加重颈椎病症状。患者应保持良好的坐姿，适当休息，避免长时间保持同一姿势。

在饮食方面，患者可以多吃一些有助于伤口愈合和骨骼健康的食物，如乳制品、鱼虾、海带、木耳、芝麻等。这些食物富含钙、磷、锌等微量元素，有助于提高骨质强度，促进颈椎恢复。

此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动等，以促进颈椎恢复。同时，患者应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

颈椎病的手术方式选择与颈椎类型密切相关。神经根型颈椎病通常采用保守治疗，如牵引、理疗等。对于症状较重的患者，可考虑手术治疗，如前路颈椎间盘切除和植骨融合内固定术等。脊髓型颈椎病压迫前方时，手术方式与神经根型类似。压迫后方时，可能需要施行后路手术，如椎管扩大成形置换内固定术等。混合型或交感型颈椎病，一般只需要做前方局部融合内固定即可。

手术时间因病情和手术方式而异。单节段颈椎病手术时间一般在1小时左右，多节段颈椎间盘突出手术时间可能延长至3-4小时。

颈椎病，又称为颈椎综合症，是一种常见的颈肩部疾病。它通常由椎间盘脱出、骨质增生、颈椎长期劳损等因素引起，导致颈椎神经或椎动脉受压，出现颈肩疼痛、手臂麻木、头晕等症状。

那么，如何有效治疗颈椎病呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 运动疗法

运动疗法是治疗颈椎病的重要手段。通过适当的颈部运动，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎活动范围，缓解颈肩疼痛。常见的运动包括颈部前屈、后仰、左右旋转、颈部环绕等。

2. 物理治疗

物理治疗包括电疗、超声波、红外线等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3. 中医治疗

中医治疗颈椎病的方法包括针灸、推拿、拔罐、刮痧等，可以疏通经络，调和气血，缓解症状。

4. 药物治疗

药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、减轻炎症、改善神经功能。

5. 手术治疗

对于严重的颈椎病，如脊髓压迫、椎管狭窄等，可能需要手术治疗。

除了以上治疗方法，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、弯腰。

2. 避免颈部受到冷热刺激。

3. 避免颈部过度劳累。

4. 定期进行颈部保健操。

总之，颈椎病是一种常见的疾病，治疗方法多样。患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

颈椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，其症状包括眩晕、恶心、呕吐等。这种病症通常是由于突然的、无防备的过度活动，或者椎间盘发生退行性改变而引起的。

颈椎间盘突出症主要分为两种类型：椎动脉型和神经根型。椎动脉型颈椎病是由于椎动脉受压，导致供血不足，从而出现眩晕、恶心、呕吐等症状。神经根型颈椎病则表现为感觉减退、麻木、上肢肌肉力量无力，以及病理反射等。

颈椎间盘突出的发生与多种因素有关，包括颈椎退行性病变、不良的生活习惯、外伤以及局部受凉等。针对颈椎间盘突出的治疗主要包括局部热敷、按摩、牵引治疗等。如果症状严重，可能需要手术治疗。

为了预防和缓解颈椎间盘突出，我们应该注意以下事项：

1. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 选择合适的枕头，保持颈部舒适。

3. 避免颈部受凉，尤其是在空调环境中。

4. 加强颈部肌肉锻炼，增强颈部力量。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

如果出现颈椎间盘突出的症状，应及时就医，避免病情加重。

颈椎病已成为现代生活中常见的职业病之一，其症状繁多，其中头晕、头痛尤为常见。本文将围绕颈椎病的症状进行探讨，并提供一些自我疗法。

一、颈椎病常见症状

1. 头晕头痛：长时间低头工作、学习或使用电子产品，会导致颈椎负担加重，引发神经压迫，从而出现头晕、头痛等症状。头痛多集中在颈部、头部，甚至放射至太阳穴、头顶附近。

2. 胸闷不适：颈椎病可导致颈椎间盘突出、骨质增生，压迫神经，引发胸闷、心慌等症状。

二、颈椎病自我疗法

1. 改善坐姿：长时间低头工作或学习，应每隔一段时间调整坐姿，保持颈椎自然弯曲，减轻颈椎负担。

2. 颈部保暖：避免颈部受凉，可穿着高领衣物或使用围巾进行保暖。

3. 适度运动：进行颈部拉伸、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，缓解颈椎压力。

4. 中医疗法：中药熏蒸法、针灸、推拿等中医疗法，可改善血液循环，缓解颈椎病症状。

5. 按摩疗法：通过按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，改善颈椎病症状。

三、颈椎病预防与治疗

1. 定期体检：定期进行颈椎检查，了解颈椎健康状况。

2. 调整工作环境：改善工作环境，避免长时间低头工作。

3. 保持良好生活习惯：保持正确的坐姿，避免过度劳累。

4. 如有颈椎病症状，应及时就医，寻求专业治疗。

颈椎2至7间盘突出是一种常见的颈椎疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。针对这一疾病，我们可以采取多种治疗方法，包括运动疗法、物理疗法、药物治疗以及牵引治疗等。

首先，运动疗法是治疗颈椎2至7间盘突出的重要手段。适当的运动可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性，减轻对椎间盘的压迫。常见的运动包括抬头运动、打篮球、羽毛球、放风筝等。这些运动可以帮助患者放松颈部肌肉，缓解疼痛症状。

其次，物理疗法也是治疗颈椎2至7间盘突出的有效方法。常见的物理治疗方法包括热敷、针灸、按摩等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；针灸和按摩可以改善局部血液循环，缓解疼痛症状。

药物治疗是治疗颈椎2至7间盘突出的辅助手段。常用的药物包括消炎镇痛药、营养神经药等。这些药物可以帮助患者缓解疼痛，改善神经功能。

牵引治疗是治疗颈椎2至7间盘突出的另一种方法。通过牵引可以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛症状。但需要注意的是，牵引治疗需要在专业医生的指导下进行，以免造成二次伤害。

除了上述治疗方法外，患者还需要注意日常保养。首先，要保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头伏案工作。其次，要适当休息，避免过度劳累。此外，还要注意颈部的保暖，避免受凉。

颈椎2至7间盘突出可能引起神经根压迫，导致放射性疼痛、麻木等症状。如果症状严重，应及时到医院就诊，明确诊断并采取相应的治疗措施。

颈椎病科是医院中专门治疗颈椎疾病的科室，患者可以前往该科室就诊。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。

颈椎增生，又称颈椎退行性改变，是中老年人常见的颈椎疾病之一。它主要表现为颈椎间盘退变，导致颈椎骨质增生，压迫神经根或脊髓，引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

颈椎增生虽然是一种常见疾病，但其危害不容忽视。如果不及时治疗，可能导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等严重后果，严重影响生活质量。

那么，如何治疗颈椎增生才能达到最佳效果呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 物理治疗：包括按摩、牵引、理疗等，通过改善颈椎的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。

2. 中医治疗：采用针灸、拔罐、推拿等方法，调整颈椎的气血运行，缓解疼痛。

3. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，用于缓解疼痛和肌肉痉挛。

4. 手术治疗：对于严重的颈椎增生，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。

除了选择合适的治疗方法外，日常生活中的一些注意事项也非常重要：

1. 保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头、驼背。

2. 避免颈部受到外伤，如撞击、扭伤等。

3. 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎的稳定性。

4. 注意保暖，避免颈部受凉。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

手脚疼痛麻木是日常生活中常见的症状，它可能由多种原因引起，了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗。

首先，让我们来了解一下可能引起手脚疼痛麻木的常见原因：

1. 动脉粥样硬化：这是一种常见的血管疾病，会导致血管狭窄，血液供应不足，从而引起手脚麻木。2. 高血压：高血压会导致血管痉挛，血液供应受阻，引起手脚麻木。3. 糖尿病：糖尿病会导致神经损伤，引起手脚麻木。4. 颈椎病：颈椎病会导致神经根受压，引起手脚麻木。5. 神经系统疾病：如多发性硬化症、帕金森病等，会导致神经系统功能紊乱，引起手脚麻木。6. 中风：中风会导致大脑供血不足，引起手脚麻木。7. 酒精中毒：酒精中毒会导致神经系统损伤，引起手脚麻木。

了解了可能的原因后，我们来谈谈如何预防和治疗手脚疼痛麻木：

1. 饮食方面：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，戒烟限酒。2. 生活方式：保持良好的作息习惯，适当运动，避免长时间保持同一姿势。3. 药物治疗：针对不同原因引起的麻木，医生会根据病情给予相应的药物治疗。4. 手术治疗：对于一些严重的疾病，如颈椎病，可能需要手术治疗。

最后，提醒大家，如果出现手脚疼痛麻木的症状，应及时就医，避免延误病情。